鬱でも必死に会社に行ってる人 506

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)

※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 503
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529957569/
鬱でも必死に会社に行ってる人 504
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530419536/
鬱でも必死に会社に行ってる人 505
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530748960/

次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

いちおつ

さあ！さあ！さあ！仕事❗そう❗仕事❗カッチ カッチ・・・カッチ・・・

デブスのメンヘラがしんどい

>>1
乙です。

行ってるよ
でも仕事ははかどらない。

いちおつ

しっかし、暑いな

>>8
ですね。
今日はオフで、知人の出所祝い(笑)で食事に行ったのですが、クラクラするほど。
ご自愛ください。

鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/

↑上のスレを先に埋めてからここをお使い下さい

遅刻は1秒たりとも(むしろ15分前にいないとダメ)許されないのに、休憩時間を潰す仕事、サビ残はOKなのはなんなのクソが。

もうイヤだ

土曜日まで長いぞ・・・

一週間、一カ月、一年、、、
過ぎた時間はあっという間に感じる。
大丈夫、今週も過ぎてしまえばあっという間の出来事になる。

人生なんて過ぎてしまえばあっという間。
焦らなくても大丈夫、
誰にでも必ず、死は平等に訪れる。

今日行けないかもしれない。

行きたくないけど、踏ん張って出発します。今日一日無事に過ごせますように。

昨夜寝れなくて鬱々としてるから午前休とっちゃった
10時になったらもう一度起きて用意するんだ

有給使おうとすると理由を根掘り葉掘り聞いてくる。終いには それ早退か遅刻でええやろと言われて使わせてくれない。自分は使いまくるくせに死ね

組織に迷惑は間違いなくかけてる。人より成果が出せない。評価は相応に低いけど辞めた方が新しい人材採れるし組織にはいいんじゃないか。
しかし家族もいるので踏ん切りがつかない。(妻は理解してくれている)
7〜8年前のまともだった俺を取り戻したい。
何だかすべてが申し訳ない、泣きたい。

めんどくせー！
めんどくせー！
MENDOKUSE

出勤途中。不安でたまらない。

俺がいない方が仕事は回る
自分を変えろと周りは言う
そんなに簡単に変えられるなら変えている

あぁ会社着いてしまった…

休み
震えている

>>19
よい奥さんで良かったですね。
うちは、あっさり離婚を言い渡され、
子供2人育ててます。
奥さんを大切に。

>>25
奥さんは子供引き取らなかったの？
鬱のあなたに任せて離婚とか考えられない

今日は休みだぜ！

>>25
ありがとうございます。
妻も小学生三年の娘二人と保育園年長の娘が心配してくれてるし、あなたの優しさも嬉しいし、もうちょいしがみついてやってみます。

>>26
ありがとうございます。
元妻は子どもが好きではなく、ほとんど、俺が育てたので、小学生の2人が、俺を選んだので。
子どもたちのために、頑張るしかないです。

今日は人事に退職の意思を伝えるよ。
もう気持ちは固まってるけど、緊張するね。

昨日の関ジャニとマツコの月曜日から夜更かしをみました
月曜日から夜更かしで29歳の童貞が悩み相談してた
29歳の童貞が
親から電話くるんだって、そろそろいい子見つかった？そろそろ結婚とか考えてる？って
で、その子、親に自分が童貞だと内緒にしてる
親はさすがに息子は彼女くらいはいたことあるって前提で電話してくるんだって
で、その子が
お母さんごめんなさい
いい子見つかるどころか
童貞なんですってテレビで謝ってた
あんたらそーいう感覚ある？
親に迷惑かけてんだよ
ヘラヘラネットしてる場合じゃねえよ
夏なんだから外に出ろよ

社畜起きろオラァ！！！三連休明けでも熱中症で14人死んでも被災中でも奴隷！さっさと出勤！しばくぞ！ [155869954]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1531773228/

あと半分…無事に帰れることを祈るだけ

仕事休みたい
発狂しそうでやばい

さて、そろそろ午後の仕事を始めるか…

もう何やっていいかわからん、、

休みの次の日の仕事はマジしんどいし、気持ちの落ち方ハンパない。

帰宅した。連休明けで凄く忙しくて疲れた。早速横になってる。食欲不振。だから薬飲むだけにした。

よけい疲れるのは暑いからというのも
あるね。
嫌だけど、たまには雨降らないかな。

>>38
おつかれさま

>>28
人の評価なんて水物ですよ。
肩書きだって何も残りはしない。
誰かを愛することとか、そういうことの方がよっぽど大切なことだと思いますよ。
大切なことを見失わないように、自分を守ってください

>>41
同感

>>40
ありがとうございます。孤独の身なので、凄く励みになります。

>>41
自己評価　10
他人からの評価　2

事後報告ですみません。
今日休みました。連休明け休むとかもう終わったわ

「死ぬぐらいなら辞めればいいのに」ってよく言うけど妻子、ローン持ちは「辞めるくらいなら死ねばいいのに」だよね。失業して家族を生涯不幸にするぐらいなら死んで生命保険、遺族年金等を残してあげたい。
自殺する勇気はないから通勤中に事故死したい。
労災にもなるし。

>>45
休みたくなる気持ちわかる。自分も休みたかったもん。家を出るまでがもじもじしてしまい大変だった。連休は明けが普段の月曜よりキツイ。

>>46
妻子だってあなたという存在を認めた上で結婚してローン組んで子どもの事も考えて家買ったんでしょ。
個人的な理由で放棄して逃げようなんて卑怯者だよ。

こっちのﾜｯﾁｮｲ無しの方で構わないけれど
さすがに前スレ505を先に消化しようよ
今完全に同時進行になってるよ

>>46
気持ちわかるな〜 。うちはオレが死ねば住宅ローンもなくなり、嫁の家になるし、生命保険やその他で子供と楽な生活が出来るだろうな。今よりも。

>>10

>>48
家買った頃はまさ10年後の自分が鬱になるなんて夢にも思わなかったからな…。今の会社に定年までしがみつきつく自信も無いし、転職しても鬱が悪化して今より辛くなりそうだし、どうやっても結局詰むのは見えている。

みんな、今日も酷暑の中おつかれさまでした。
ぼくはオフで、同居の母を連れて山梨へ桃狩りのバスツアーに参加してきました。
普段は味覚異常であまり食べ物の味を感じられないのですが、今日の桃は甘かったです。

明日は出社、6時間勤務。2部署分のお土産のお菓子を持っていきます。つまらないことかも知れないけど、女性陣とうまくやるにはこういうのも必要かなって。

それでは、おやすみなさい。
みんなに、ステキな夢を。
夜勤の方、どうかご自愛ください。

あー、俺の場合は公務員なので絶対辞めたら損と分かってる
ボーナス１００万だし
だから、思うように仕事がままならなくても同期に差をつけられても
ひたすら耐える

飲んだら自己肯定感が上がる薬があれば貯金を全て出しても惜しくないと思う

>>54
同じような状況
某大手で同期、後輩に差をつけられても年収1000万はいく
でも仕事は全然出来ないし鬱状態
辞めるに辞められない

4月が後輩が新しく後輩が入ってきて３か月。
店の厨房の製造員は俺と本部の次長と後輩の３人。
俺は次長に新しいことを教わりながらも後輩に教える役割。
後輩がミスしたら次長は俺に怒ってくる。マジ死ね。

ちなみに俺は２年前に入社した２２歳。
なんか店長にもならされそう（たぶん人手不足で）でプレッシャーかかる。

しかも後輩に教えることを気にいらなかったら突っ込んでくるのもなんかムカつくな。
じゃあ全部で自分で教えろよな。

>>56
会社辞めてミルクでも飲んでたら？

>>54
税金で食ってるのに贅沢言うなよ

ヒステリー球で息苦しいし、頭痛吐き気動悸がどんどんやばい
でも家で1人でいる時か職場に1人でいる時はなんともない
とくに夫が帰宅時とか、夫の休みの日はしんどい
1人で居られたらいいのに

社員証を線路に投げ捨てて電車に轢かせて粉々にしたい

>>60
離婚すれば解決するやん。。

>>61
それ衝動的にやりそう
会社には知らぬ間に線路に投げてたって言いたい

>>41
まさにそのとおりです。

とりあえず
こっちから、埋めて行こうか？

ね

鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/

糞ゴミ

22優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:01:42.46ID:1Itcq6Ce0
>>20
ごめんな、俺がワッチョイ無しを立てたばっかりに…

でもまぁ、こんな事ないし楽しもうか
せっかくだから
もう俺立てないしね

３つ平行してるのは、ホントに初めてだね

24優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:21:07.06ID:1Itcq6Ce0>>25
とりあえずこっちから、埋めて行こうか
そうしょ

鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/

25優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4923-LQig)2018/07/18(水) 00:34:15.16ID:EWpdCUWE0>>26
>>24
目の前いたら殴りそう

26優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c5c3-zHc1)2018/07/18(水) 00:42:13.46ID:1Itcq6Ce0
>>25
いいよ

　
【社会】非正規労働者が最多2100万人
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1531477400/

【働き方改革】副業する人の労働時間、見直しを議論　厚労省
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1531825337/

【働き方改革】「裁量労働制」対象拡大へ再始動　厚労省まず需要調査
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1531763674/

【働き方改革】「労働生産性」の意味を説明できる人は8.2%
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1531813534/

【経済】竹中平蔵パソナ会長「生産性の低い人に残業代を出すのは一般論としておかしい」「労働者でなく私のニーズで高プロ提唱」 ★2
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1529648337/

【経済コラム】世界経済に近づくバブル崩壊の足音 歴史は繰り返すのか
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1531822536/

みんな今、どんな気分？

おれはただただ死にたい。

至って普通

>>66
お前も糞ゴミだけどな

我が強い新人が怖すぎる
刺激しないでくれ

>>68
ただただ共感。ひたすら共感。

行きたくないって毎朝思っている。20年毎朝

>>41
返信遅くてすみません
ありがとうございます。
今朝は娘が38度超えの熱を出し休まざるを得ない状況で非常に心苦しかったのですが少し気持ちが楽になりました。
救われます。

朝から劇鬱。職員が自殺しても、拉致問題が解決しなくても、ゾンビみたいに笑ってる安倍や麻生。
あそこまでバカだと、うつにならないんだろうな。

>>10

仕事忙しく、毎日辛い

もう何やっていいかわからん、、

朝が来てしまった。
いっぱい寝てる筈なのに、何で足りないんだろう。

今日は水曜日。
今日をやっつければあと２日。
頑張ろう。

前スレを先に埋めてよ

ここは埋まるまで書き込み禁止ね

外回りから戻れば奴隷のように使われる

抵抗虚しく今月はネズミの国へ約15万のお布施が決定された。

>>80
みんな少し上も読めないみたいだね
自分のことだけで必死なのはわかるけど乱立スレを助長させちゃいかんわな

以下書き込み禁止

>>83
それ、前スレじゃないし

>>84
ワッチョイ無しの505を先に埋めなさいよね

定時ダッシュ！帰ってもやることないけどな

日中の眠気がやばいんだけど鬱でしょうか？

仕事が暇＆興味がなくつまらないのもあると思うんだけど、気絶するレベルで眠いです。

日中トイレで短時間の睡眠を2、3回とっても眠いです。

今日は年下の同僚に仕事を教えて貰ってる時に眠すぎて意識が飛びました。

病気でしょうか？

ここってうつの人が来る場所なのでは・・・

たまに居るんだよ病院行ってないとか薬飲んでないとか

荒らしでない限り、良いと思う。
病院行く事考えているからこそ見るのだろうから。

このワッチョイなし506スレッド立てたヤツが悪い・浅はか・軽率・出しゃばり・ストレッサー気質
ワッチョイあり506は住み分けのため良いと思うけど

埋める埋めないとかうるせー好きにさせろや

>>87
ストレサーがいないだけマシだと思えるが
転職も考えてみたら

>>92
重複スレが立った時は先のスレから消費する
２ちゃんの時からの決まりを守れないんなら使うなよお前

間違って立てたのかも知れんが誘導ぐらい毎日マメにしろよ＞立てた奴

>>94
めんどすせーこと言うなよ
会社でも言われてるのに
こんなとこでも言われなきゃいけないのか？
好きにしろよ
めんどすせー

>>95
めんどくさいならそもそもスレ立てなんかすんな
それから日本語しゃべれ

鬱病だと嘘をついて会社から金を騙し取れby幸前正美(牡：面はゴージャ○松野そっくりのガイキチ)

頑張ればどうにかなると思ってたら鬱になって休職して復職しても仕事がない。どうしてこうなってしまったんだろう。

>>96
死ね、カスが

>>94
お前に偉そうに言われる筋合いはない
勝手にしきんな ハゲ

>>99
このスレでは言ってはいけない台詞だねそれ

>>101
わかってるよ、そのくらい

いくら鬱になっても自分勝手になっちゃいかん
そうだろ？

みんな薬飲んで落ち着こう。

薬飲んでるのに何で酒やめられないんだろうな

みんな経営者のいいように奴隷みたいに使われないよう気つけろ…。

上は、できるだけ少ない給料、少ない残業代で、働かせよう働かせよう働かせようとするぞ。

かつ鬱で壊れない程度に、もしくは壊れても使い捨てにできるように。

仕事を必死にやる意味なんて、まったくない。

オレも薬飲んでるけど、酒も浴びるくらい毎日飲んでるよ。

薬に頼りきりになってきている

今日は残業1時間もしちゃいました。ちょっと疲れちゃって、いつも定時後にご褒美に食べてるスイーツを食べる気になれませんでした。

暑いからですかね(笑)

これも鬱ですかね〜〜？

あまりの激務と罵倒に会社のトイレで吐いてると、携帯に電話かかってきて、

「どこほっつき歩いてんだ？逃げてんじゃねーよ！！」

戻って、夜中まで残業して何とか遅れ挽回しようとすると、

「やることないのに何ダラダラ残業して、忙しいふりしてんの？」

午後4時

「打ち上げ飲み会の幹事やって。今日の夜。30人は集めて。」

ドＭには堪らないな

>>75
ゾンビは私らの方だろ
あの人たちは働かなくても食って行けるからいい

あと政治の話しないでくれない？

　
結婚したくない理由1位「一人が楽だから」　2位には「結婚にメリットを見出だせない」が入る
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1527099957/

>>109
鬱ではありません。

>>115
いやいや、食欲なくなるとか鬱でしょ(笑)
早く薬を紹介してくださいよ(笑)

>>110
それパワハラ入ってるから第三者に相談したほうがいい

はいはい

こっちから埋めてくださいねー
誘導しないといけないんだって

鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/

>>118
全然問題ないよ。ありがとう

あと5分で起きなきゃ
最悪の一日になるのをわかってるのに

問題無いなら終りそうなスレよりこっちに書こうかな

今日も行きたくない行きたくない

今日は休もうかな

転職スカウト受けてるけど体調悪いから不安で決断が出来ない。昔なら即断だったのにな。。

おれ、今の会社に入社して得るものが大きかったし、おおむね人間関係も良好だし
感謝している。
だけど、明かされた仕事があまりに大きすぎて、しかも細かすぎてストレスとプレッシャー
で、うつ再発しました。
なんとか自分の負荷を軽減しながら、今の会社に居続けようと思います。
皆さんも、それぞれの事情は異なっていると思いますが、事態が良い方向に向くことを祈っております。

おれ、今の会社に入社して得るものが大きかったし、おおむね人間関係も良好だし
感謝している。
だけど、明かされた仕事があまりに大きすぎて、しかも細かすぎてストレスとプレッシャー
で、うつ再発しました。
なんとか自分の負荷を軽減しながら、今の会社に居続けようと思います。
皆さんも、それぞれの事情は異なっていると思いますが、事態が良い方向に向くことを祈っております。

これから仕事に行きます。
あすは休みます。3連休にします。
もう、自分がうつであることを会社には報告してあります。
それでも、なお出勤して仕事をして欲しそうなので、
自分から「休む」と積極的にいうことにしました。
自分の人生を全うしようと思うので、このままではいけないと思っています。
健康が第一です。これを失うと何も出来なくなります。
「今日一日」だけ頑張りたいと思います。
みなさん、また。

パワハラ上司Kに耐えられない
分からないなら聞けよって怒鳴るくせに、
聞いたら明らかに面倒な感じでこうしてこうやってこうとか
意味不明な説明
怖くて聞き返せなくて、迷いながらやってるとまだやってるのかとまだ怒鳴る

なんでワッチョイなしのスレが２つもあるんだ。。

連投すみません
その上司は、適当な説明したら、教えたつもりになっている
また聞くと、前にも教えたけどもがかならず開口1番にくる
しかしこの上司、トークもうできて愛嬌もいいから人受けがいい
私にだけキツく当たる

保守を自称する中傷まとめサイト、金の為に無意識に利用の実態
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531963794/
ネットでは様々なムーブメントがその時節にあわせておきるが、そのひとつに主に保守を自称する中傷まとめサイトがある

基本的に取材をせずニュースを引用し、ネット上の反応と称してヘイトスピーチを並べて“記事”を更新し続ける
いわゆる保守系まとめサイトは抗がん剤治療をした翁長知事の容貌を中傷する記事を掲載したことで炎上した。

サイト運営について問い合わせると、担当者は当初、ひどく狼狽したような様子で答えた
「弊社はホームページを設計、URLの取得、サーバーの管理も行っていますが今回問い合わせのあったサイトも、弊社が販売したサイトのうちの一つのようです」

競馬の予想情報などを表示するサイト「X」ただし情報を販売しているわけではないため、販売サイトなら掲載が義務となっている、住所や連絡先を記した運営者情報が見当たらない

広告が表示されないと運営資金が確保できないため、サイト管理人らは物販や寄付を募りサイト存続を試みているようだが
結局、誰も顔や素性を明かそうとしない。資金を募る段になっても隠れたままでいようとするのは、「後ろめたさ」を感じていると表明しているようなものだ。
サイト運営者は、少なからず「後ろめたさ」を感じているはずだと語ってくれたのは、杉野さんだ
「雑誌不況で極端な政治思想の持ち主たちに受けるようなまとめサイト運営も行っていました。」
「これらのノウハウは、情報商材として出回るようになりました。適当な音楽をバックに文字だけが流れるような動画が溢れていますがあれも情報商材を購入し真に受けた人々がやっている」

杉野さんはプロダクションを退職した
その理由を「恥ずかしいし、後ろめたいからです」と断言する
「朝鮮人、中国人は別の生き物。彼らを排除しなければ」
実際にヘイトの垂れ流しや扇動をしているのは、カネが目的というだけの者たちだ
「午後には自民党を持ち上げる記事を書く単純にネタになるから、カネの為です」（杉野）
ゆがんだ行為だと気づくべきだ。信念もなく金儲けのためにねつ造もいとわない者たちによって流された情報だ
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180718-00000003-pseven-soci&;p=1

出勤時刻まで、あと一時間。
不安が首をもたげてくる。

レキソタン投下してがんばる。
今日は短時間勤務（4時間）、みんなの半分以下なんだから、頑張らなきゃ。

こっちから埋めるように協力お願い致します。

鬱でも必死に会社に行ってる人 505 ﾜｯﾁｮｲ無し
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1530792430/

>>132

>>92
>>100
だそうです

気に入らないから上層部に楯突いたら、異動になった

でも周りの声からすれば、異動先の方が楽そう

どうすれば倒れてそのままスーッと死ねるの
心身に悪いことはやってるつもりなのにな

>>135
俺もそれを考えてる
俺は寝てる間に死んでる事を望んでるけど
朝目が覚めると死んでなかったことに絶望する

朝目が覚めるのならいいじゃん。
俺なんか夜の２時３時に目が覚めて寝れないことが多い
これは劇うつ　┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

頑張ってる
頑張ってる
お前はよくやってる
頑張ってる
頑張ってる………


自分に言い聞かせないと吊ってしまいそうで大慌てでソラナックスを半錠飲む

>>138
頑張りすぎだよ
半錠と言わず、１錠のんでがっつり休んでちょーだい

>>138
3錠位ドカンと飲まないと

猛暑のせいか、下痢、腹痛吐き気が止まらず早退してしまった…。この罪悪感をどうしたらいい

今年の暑さは異常だよ、１日中外にいる僕は、今週バテバテだよ。
適度にサボっているけどね。

>>142
暑い中、お疲れさまです。

>>142
塩分と水分取らないとね

俺もどうせ数年後に辞めてやる会社だからって思って上層部に不満ばっか言ってるよ
ていうか社内ガンバッテルネヨシヨシの空気が気持ち悪い　
まあそんな中でこんなことやってたからだから病んだんだけど

起きてしまった
仕事行くの怖い、嫌だ

>>136
同じく

深夜覚醒 ビールとソラナックスを投入。寝られるかな？

若い女性と少し話をすると少し嬉しくなる。

>>142
金曜日はズル休みした

>>149
それは分かる。
出会い系でお金払ってでも、お話ししたり、抱きしめてもらったりすることがある。ココロの栄養。

>>150この暑さだし、仕方ないと思う。
会社にバレなきゃ良い休養ですよ。


>>151かわいい子が多いのが唯一うちの会社の良いところ。近くのコンビニの子とも仲良くなったし。今度ごはん行く約束をした、ラッキー。

仕事が無かったらこんな気分にならないのに辞める決心もつかないし、死のうとしても途中で躊躇してしまう。中途半端な自分が嫌になる。

1週間漢方の桂枝加竜骨牡蛎湯を飲み続けたけど俺にはめっちゃ効いたわ
東洋医学も馬鹿に出来ないな
軽度な感じだったからか
やっぱり根拠があるから薬になってるんだな

肩こりがかなり軽減されて理解力が大幅に増した
悪夢は見るけど前よりひどくは無い気がする

今日も馬鹿にされつづけた１日でした

鬱にはジョギングが効く
3ヶ月毎日走ってたら明らかに改善してきた

一日中横になってるのに時間が過ぎるのが早い
来週の五連勤が怖い、、

>>156
自分もネットで鬱にはクスリよりも軽度の運動と日光浴が効果的みたいな記事を見つけて以来
近くの海岸で一時間ほどのスロージョギングを週末の日課として続けてる。
習慣化した今では数少ない楽しみの一つだし、シェイプアップすると周囲の人も見る目が変わってくるね。

>>155
俺もだ
辛かったな
泣きそうになったよ

転職したからと何かが改善されるのだろうか。。

>>157
本当、時間経過早いよね。

今日、出勤して
嫌味と頭おかしいとまで言われて
疲れて帰ってきたら今度は町内の
お祭りに行って…。
ご近所さんみんな楽しそうで、
より心が病んだわ。

>>159
同じく。
休日出勤して罵倒され続けました。

転職するよ
もう今の所無理だよ

大型オナホ購入 嫁のパンツはめて使用。後片付け中嫁に見られる。もう死にたい。

>>165
それは自己責任だろ。。

鬱って性欲無くならないの？

平均寿命更新のニュース見るたび、絶望する。
あと何年生きなきゃならないんだよと。

>>166
そうなんだけどね、、。魔が差したというか、なんていっていいか、、。

>>167
私は昔程はなくなりましたが、全くなくなってはいません。月一くらいでは出さないと自分は夢精してしまうので、夢精の方がヘコみます。

>>165
お前は鬱ではない、死ねよバカタレ。

>>165
ワイン吹いたｗｗｗ

職場で飛び降りてやろうかと思ってる

>>165
仕事中全く笑わず無口な俺が久しぶりにﾜﾛﾀ

パワハラクソヤロウのせいで
夜中に起きてしまう


此の苦しみを奴にわからせる方法がないのかな

ここ最近、同僚から「最近どこかおかしいよ」と指摘されることが増えてきたので
昨日一念発起して心療内科を受診してきた

お医者さんの見立てでは
「現段階では診断名をつけることができないが、このまま放っておくと進行する（鬱になる）」
と言われた

今後どうなるかわからんけど
とりあえずは薬を飲みつつ、お医者さんのアドバイスを参考にしながら
「仕事を軽くしていく方法」を模索してみるよ

俺も寝られない...。

身動きできない何も無い人生だけど、
せめて英語の聴き、話し、読み書きが
できるオッサン、じじいになりてえなぁ。

一時間半おきに覚醒つらい
弱い頭痛も３日くらい治まらない

日中クソ暑いのに草刈りさせんなよ
アホ上司が！

>>167
俺はなくなったよ
>>165も本当なら嫁としては・・・だろうけど、俺は性欲が全くなくて嫁には申し訳ないと思っている

>>125
分かる
自分もそうだ
仕事の多さと責任の重さで、毎日帰りが12時過ぎる
本当にしんどい
前向きになれない

なんで俺こんなになっちゃったんだろう。とにかく元気が出なくて仕方ない、未来に希望が持てない、1年前はあんなに元気だったのに。あの頃の自分を取り戻したい。

>>165
その後の奥さんの反応をぜひ教えてください
見たことないパンツだったら怒られそうだが、
嫁さんのだから喜んでいたりという可能性もある

>>176
そうして精神科の門をくぐったら終わりだぞ
薬物中毒にしてどうしようもなくなる
病気治すを取るか仕事を取るかだ
休職制度をがっつり使える職場なら仕事を取ったほうがいい

>>173
中途半端っていうけど死に対して臆病になるのは当たり前のことだよ
私も何回死ぬことを考えたけど結局まだ生きてるし仕事も辞められないでいるよ

本当はストレス元から遠のきたいのに転職活動を真面目に出来ないしどっかでどうせ他の会社に行っても
同じようにイヤなやつはいるだろうからって諦めてる部分もあるし上手く割り切れない自分に対して腹立たしさも
ある

今はとにかく低空飛行でやるしかないって感じだわ

人格否定され続けて、会社を良くしようと思わないんですかってどの口で言うんだよ。

先週、障害者枠雇用の精神障害者の勤務能力、勤務態度に同僚、上司がブチ切れてその処理が大変だった
彼らも感情的になっているところはあったのだろうけど、精神障害者に対する苛立ちを強く感じたよ
彼らの怒りが理解できると同時に、自分もそう見られているときがあるかと思うと切なくなった

そんな対応をしていて先週の水曜日の夜から5chみてなかったけど、3日さぼる（?）と未読の書き込みが相当たまっていて、まとめて読んだら1時間かかった
日曜の朝から何をやっているんだか

>>186
障碍者にとっても、それを支える職場にとっても不幸だな

ついにダウン 暑さや出張、その他の疲れで体がもたない

>>188
精神障害者雇用スレをみていると価値観が違いすぎる気がするのだけど、俺も精神疾患でない人から見ると価値観がズレているのかなとも思う
明日、役員も入れて関係者での障害者雇用に対する打ち合わせが行われるのだけど、変に自分に撥ねなければいいなと思っている
これ以上の負荷は豆腐メンタルには厳しいからね
みんなが不満なくというのは難しいものだと改めて思っているよ

いや、このスレってさ
精神疾患のスレに入るんじゃないの？
だって、鬱でも必死に会社に行ってる人だよ

鬱じゃないひとも書き込んでるとしか思えないレスも散見される
板違い

２度寝から起きました

日曜朝。猛暑。もう明日からが不安でたまらない。落ち着かず下痢したりしてる。

熱い
汗かいたからコンビニ行ったら店員にクッサって笑われたよ
もう嫌だあなんでぼくだけクサイってわらわれるんだ
ぱすーけてーびえん
と、と、と、とんぷくのまないと
びえーんいい歳してるのに情けないよお外怖い怖いだよ
びえーん

辞めたい
もう転職できなさそう
でも辞めたい

辛い眠い疲労が抜けない

久しぶりに飲みに行ったら、良い事あったよ。

一般企業はNPOやボランティア団体じゃないから、
障害者枠や、診断書によるオープンを
完全に考慮してもらうってのは難しいよね。

俺も症状重くてオープンだけど、
社内システム開発・インフラ担当で
数百万〜数千万円の案件を
誰も手伝ってくれない状況でもやらされるし
マジできついです、って言ったことあるけど
結局一切手加減は無かった。

>>198
えっ？どんな？

>>199
清掃業。オープンで、手加減あり。助かってる。

>>200女性とセックスした。
とても癒されたよ。

明日辞める電話をかける
ボロクソ言われそう

>>201
加減ありで清掃業いいね！
俺はもし仕事でやらせてもらえるなら
便所掃除とかなら何も考えずに
延々とやっていられると思う。

実際はどういう清掃があるの？

頓用薬飲んで、2度寝したけど体調悪いまま 明日仕事行ける気がしない 日差しが強くてカーテンも開けれない

>>204
カフェの清掃なので客層も良く助かっている。
清掃内容はホコリ拭きやガラス窓磨き程度。
障碍者雇用の配慮が助かる。

プログラマーや化粧品倉庫などやってきたけど
どこも人間関係がある。しかし、清掃は禅の修行のように
一人無口無心の境地で夢中に出来るので楽です。
休日が終わって仕事が来る月曜日が楽しみです。

>>182
反応は何もなかった事にしてるのか、なんの変化もない感じ。あれから話していないから真実はわからないけど。

セフレにそっくりだから、つい抜いてしまった

http://iam-publicidad.org/wp-content/uploads/2017/09/%E5%A4%A7%E6%A9%8B%E6%9C%AA%E6%AD%A9.jpg

掃除とか過酷でしかないけど

女性と普通に話せるのに鬱とかぬかしてる奴
お前は鬱ではなく単なる怠け者だ
もっと働けや

怠け者と診断する怠け者。

会社もうんざりだよ
ちょっとしたことで休むおまえに迷惑してるわ
いい大人がよ休んでよ
○○さんまた休んでるのーってよ
あの人休んでばっかだなって
てめえが家で5ちゃんしてる時みんな職場で噂してんよ

おまえらなんて噂されてるか知ってる？
教えてやろうか？
あの人トイレばっか行ってサボってばかりだね
まるでガス男だねガスオって言われてんよ

もう日曜午後だ。動悸がする。今日もただ横になってるだけ。

タバコばっかり吸ってるしもう居場所無いし筋肉痛酷いし辞めるんだ

他人の人生を生きるのをやめましょう
人がどう考えてようが関係ないんですよ
他人の価値観を変えるのはすごく労力を使います
自分の価値観を変えましょう
悪口を言っている人に悪口をやめさせようとするのがナンセンスなのです
悪口を言われててもあなたが楽しんでいれば何の問題もないんです

日本の道徳は素晴らしいとは思いますがポイントがずれています

おまえらが職場でいじめられたわけわかったよ
おまえトイレに何回も行き過ぎなんだよ
そんなもん大人なら仕事する前にトイレ済ましておけよ
おまえが何回もトイレばっかいくから
みんなが迷惑すんだよ
そーいう積み重ねがおまえいじめられる原因なんだは
おまえが周りに迷惑かけてんだよ

人は評価され生きています。
他人の評価を気にしないのなら、貴方の生きる価値観はなんでしょうか？

病気に対する理解は必要ですが、だからといって会社に行っている以上、仕事をして結果を出さなければなりません。

仕事が出来ないなら、休職して病気を学び、原因を知り、対策する事も必要です。

ワタミンいい加減にしろ
ここはお前が来る所じゃない

>>214
俺もだ…

無理をしても笑うようにしている。
まわりの雰囲気も変わってきたよ。

吐いてしまった
息子が

金曜日の夜に会社から帰宅して、体がまるで動かない・動けない状態を経験した
あれ？これどうなっちゃったんだ？まずくないか？と思った
鬱経験者の人の「朝、目が覚めたら、布団から起き上がれなくなった」という症状をネット上で目にしていたが
その人たちの状態が分かった気がした

>>223
会社から帰ってスーツが脱げず、スーツのままソファーに横たわって全く動けない事が昔あったな、、
ネクタイも取れない状態であん時は相当ヤバかった、、

ステーブ・ジョブスの言葉を思い出しましょう
無駄に他人の人生を生きることはありません
https://www.youtube.com/watch?v=RWsFs6yTiGQ&;feature=youtu.be&t=530

デパス執行
手が震えてきた……仕事行きたくない

あなたの時間は限られています
無駄に他人の人生を生きないこと
１つの考え方に囚われないでください
それは他人の考え方に付き合った結果にすぎません
他人の雑音で心の声がかきけされないようにしてください
そしてもっとも大事なのは自分の直感に従う勇気を持つことです
直感とはあなたの本当に求めることを分かっているものです
それ以外は二の次です


この6年後にジョブズは死にます

毎日池沼いわれてる辛い
でも金がいる

>>228
それな
なんでなんやろうな

お金はいるしな…

仕事中眠すぎて、レッドブルでカフェイン投下。
ちょっとはマシになればいいなぁ…

>>230
翼を授ける…

大型オナホどうしよう、、、。

>>227
スティーブ＝ジョブズは禅家ですね。
https://www.nippon.com/ja/views/b06101/

早すぎる死は悔やまれます。

>>226
自分も。もう15時過ぎちゃった。不安増大。

うつ病ってEFTやれば、治るんじゃね？

16時が見えてきたね

>>209
掃除はプログラマや事務と違って、小学生の時代に学んだおそうじテクニックだけで出来る。

>>233
あのさ、ヴッパッサナー瞑想
勧めるわ

って、板が違うけど
これ、自分自身の覚悟みたいな感じ

>>238
ヴッパッサナーの効果はどうでした？

人と比べても仕方ない
なやんでも仕方ない
急いでも仕方ない
悔いても仕方ない
マイペースマイペース

>>240
読んでなんか少し気が楽になった。不安でたまらないけれど、ちょっと楽な気持ちになれたよ、ありがとう。

明日は夏休みを取りました。はい、一応できるだけの仕事は片づけています
僕は休みますがみんなの活躍をお祈りいたします

みんな、元気か？
心が休まらずに辛くなってないか？

>>239
えっ？知ってるの？
いや、あのね効果のほどはこれから
でも、期待できるかも

俺もね、知ってるのは、ずっと前から知ってるんだよね
でも、バカにと言うか、知りすぎてて無視してた
でも、いいかも
仕事とか人間関係にいいかも
って、つけたらこのスレでも有ってるよね

不安増大で薬飲んだ。もうすぐ6時。夜がすぐそこまで来ている。

>>243
辛いです。

>>246
俺もだ、1人だけ不安にはさせないからな

いつまでも豚には付き合いきれんよ…
転職を考えている

>>243
辛いね、、
秒針を見ながら刻々と時間が過ぎるのが怖い、、

>>249
時間すぎるのが心をキュッてしてくるよな
わかるわ、心に辛いものいっぱい溜め込んでんだな…

やばい、もう6時だ

仕事行きたくないね

　
【経済】通販の配達「玄関前に置くだけ」来春に本格開始
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1532223365/

【宅配】通販の配達「玄関前に置くだけ」を来春から本格開始。日本郵便★3
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532241920/

【話題】働き続ける覚悟を…「老後の貯蓄」がない人の生活
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532229675/

ストレス＋暑さでバテバテだよ。
悪い事ばかりは続かないと思って。

”問題のある上司が問題なのではない、

その上司になんの対応もしない会社が問題だ”

と、言って辞めた奴がいる。

ストーカー紛いのセクハラと、パワハラをそれぞれ別の人から受け、耐えてたら辛いという感情が吹っ飛んでしまって無気力。
双方通報したけど、解決した今でも調子は戻らず、1つ考えるのに何十分もかかるし、仕事中に体調崩して寝込む。
周りからも休みがちなせいか冷たい目線。お荷物なのは明白。明日も仕事。
会社に行きたくない。
早く元に戻りたい。元の、まだ少し活動的だった自分を返して欲しい。
病院行けば治るのでしょうか。休職か転職した方が良いのでしょうか。これは自然回復できるのでしょうか。
(纏まってなくて、ごめんなさい)

>>254
また明日から１週間。不安でいっぱい。

倉庫で働いてるが帳簿に記載されてる場所に明日出庫する物がなく明日夜中の4時頃から探さなきゃいけない

それだけでもう憂鬱

>>256
病院行ってますが益々、不安が大きくなる一方です。（自分だけ？）
休職も転職もしましたが、やはり鬱が再発して。
いまの会社でも、パワハラの日々で
お荷物、能無し、使えない、いらない等の
言葉をぶつけられます。
お互い、適度に割り切って仕事するしかないかも知れません。
ベストな答えを出せなくてすいません。
なんか同じ境遇だったので、返信してしまいました。

>>206
いいなあ〜。
俺その環境なら鬱が緩和されるかもしれん。

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>>260
これだけ恵まれた清掃障碍者雇用の環境でありながら、今度は閑職で暇だという不満
に鬱鬱としたので我ながら驚いた。それで具体的にどうしたかというと、倉庫やプロ
グラマ時代の苦労と比較して幸せを一個一個数えたのです。そうしたら晴れた。
「不幸の数を数える人は小我の人です　幸せの数を数える人は大我の人なのです」
という警句を使用しました。社交不安と鬱が激減しました。
それ以来仕事以外の日常生活全般でもこの警句を使って楽に生きれるようになりました。

225 優しい名無しさん sage 2018/07/21(土) 11:21:29.10 ID:zZrh5AAq
>>222
最初の3年は心療内科に通うほど辛かったけど、5年たった今は独立して良かったと思う。
何より、ストレスがなくなった。
日曜日の夕方にサザエさん見ても、憂鬱にならなくなった。

>>259
そこまで、我慢しなくちゃいけないの？
辛すぎるよ、人生
俺もだけど

>>206
ていうか俺も今の会社で
そんなに持つと思えないし
どうやって就職先としてゲットしたのか
教えて欲しい。

どうせこの先、死ぬまで社畜の人生決まってるのなら
一か八かで起業したほうが失敗しても後悔無くないか？

>>262
なるほどね。

俺も今はクソ忙しいけど
暇な時はつらかった。

>>266
そこに客観的勝算というものがあればね。

どちらにしても勇気と無謀を区別できない人間は
社長を継続できない。

>>265
躁うつ病の診断と精神保健手帳をもらったので、その流れで
就労移行支援事業所へ通った。そこでの訓練で、落ち着いて仕事する事務やプロ
グラマは向いていないことを悟った。卒業に当たって、ハローワークで清掃＆障碍者
雇用のオープンで検索をして、今のところに収まった。

>>267
暇な仕事も辛いよね。その辛さを幸福の数を具体的に挙げていく警句が助けてくれた。

もう9時になる。不安。明日から１週間長いし暑いから早めに眠剤飲んで休もうかな。いつも2~3時頃中途覚醒するけど、いきなり朝より中途覚醒あった方が朝への覚悟ができるというか、なんか落ち着く。

>>259
返信頂き、ありがとうございます。
近日、言葉が上手く浮かばないので、変であったら申し訳御座いません。

やはり明確な答えは、存在しないのですね…。
最近は朝起きるのが難しく、いつもより早く、4時ごろに目覚ましをかけ、30分程かけてゆっくり起き上がる。
それが精一杯です。

仕事でも先程の言葉通り無気力になるときもあれば、パニックになって動けないときもありまして。

病院に行って薬飲めば良くなるかと思って、でもそんな訳にはいかないのですね。
自分が割り切って変わるしかない？ですかね。
治すため、働く為には、そうするしかないのですね。

>>264
横入り申し訳御座いません。
辛い、ですよね。
どうしてってなります。

私は、我慢せざるを得ませんでした。
特にセクハラは相当上の立場の方からだったので、解決まで時間もかかって、相手もしらばっくれて。
少し人間不信になってます。

>>270
夜中2時頃目が覚めると少しほっとする。

ただいまー明日も明後日も仕事頑張る

>>274
暑い中、遅くまで毎日お疲れさまです。

>>273
なんかほっとしますよね。静寂の中目を覚ますと。

本当に暑いよね
今日、工事現場でない働いている人みたけどすごいなと感心する
それに比べて寝不足なくらいでクーラーの効いた室内がメインなのに体調が悪くなる自分が情けなくなる

動悸がしてきた

色々と世間知らずなこちらにももちろん非はあるんだけど教育係の先輩社員のお小言が地味にしんどいわ
大体の場合は平静にしてくれているんだが時々すごく棘がある

仕事中に泣きそうになってる
感情のコントロールが難しい
もう頑張りたくない　心が折れてしまったんだろうか

>>273
よくわかる

今のおかれている環境から逃げ出したい。住宅ローン？知らんわ！毎日一杯の茶漬けと缶ビールでオレはいい。

>>255
それ凄く分かる
今の上司と会社の対応がそう。

早く別の部署に異動したい

研修でさ、物事について考え続ける力を養うってのに行かされた
わからないこと、これ以上答えが出なさそうなことにぶち当たったときそこで考えるのを諦めるなって話だったんだけど
自分の場合思考停止するのって普段から心配事とか不安なことで頭が埋め尽くされてて
イレギュラーが起きても対応できる脳のメモリが残ってないんじゃないかなってふと思った
甘えかな

>>269
ありがとう！
なるほどね〜、参考になる。

子供が大学卒業するまであとたったの20年！
たったの20年だ！
必死で働こう！

>>284
考えない方が難しいんだけどね

>>287
真に頭からっぽな何も考えてない人なんてそうそういないんじゃないかなあと勝手に思ってる
これ以上考えたらパンクしそう
これ以上くたびれたくない……

ソラナ投入 明日もみんななんとかやっていこう。

>>287
考えなんて浮かんでこないわ
誰かが思いついてることを調べるくらい
小学生の頃から少しは自分で考えましょうと担任に言われてた
自分で考えるの意味がわからない

土日引きこもりだったよ。暑いからクーラーつけっぱなしでぼーっとしてた。うわー

>>291
平日の仕事が始まるとその土日の過ごし方が夢のように思える
で、今度の土日はもっと大事にぼーっと過ごそうとか思うけど
当の土日になるとどうも適当に過ごしてしまう

>>271
うーん
薬飲み初めてどれくらい？鬱の薬は速効性ないの多いよ
２週間〜１ヶ月くらいみないと効果分からなかったり薬によって合う合わないもあるから長い目で見るしかない

頓服で不安を和らげる薬もいくつかあるけど薬切れ起こしたなってすぐ分かるし
かといって飲み過ぎるとぼーっとするからミス起こしやすくなったりするよ

>>292
ほんとそう思う
無限ループ

、、、そろそろ寝ないと明日辛いんだけど、、眠くないし寝たくない、、でも寝ないと、、

木金と休んでしまって、申し訳なさから土日は休んだ気がしなかった
今日は釣りに行ったけど、カサゴばかり釣れたから許して

月曜みんなに謝るのが怖い
ちなみにズル休みじゃなくて、病院３つを駆け回るレベル
最終的にメンクリに戻されたが

労働者よ！団結せよ！

寝れない

>>280
全く一緒。
自分は多分心が折れた。

死にたい願望が押し寄せてきた
心臓いたいよ

今、目が覚めた、後一時間で起きなくちゃ。
楽しい事があればいいな、皆さんにも家族にも。

今日もハゲ上司に怒鳴られるのかな行きたくねえなあ

>>293
返信頂き、ありがとうございます。
実は未だ、病院に行けず薬も飲んでいません。
服薬も含めなにも処置を行えていない状態で、毎日が苦しいです。
今までは親族から通院猛反対されてましたが、最近は私の様子を見てから、あまり反対されなくなりました。
しかし病院も新患は周りの病院は、今は受け付けていない状態で、早くても来月中旬のようです。
上手く説明出来ず、上記、言葉伝わりづらかったら、申し訳御座いません。

朝が来ちゃった

>>303
もう、嫌だ。ここで人生終わらないかな

目は覚めるんだよ…
でも動きたくない

体が重くて倦怠感がすごいし、月曜日で動悸がいつもより激しいし、嫌な仕事もある 今日1日乗り切れる気がしない

学生の頃は今日から夏休み浮かれてたなあ
ツーリング行ってたなあ楽しい青春だった
しかし今は普通の平日これから怒られる
殴られる一週間　
青春に戻りたい

行きたくない
盆休みまで長い

行きたくない。
倉庫仕事だから暑くて暑くて服はボトボト、気持ちもボロボロ
も人生終わりたい辛い行きたくない辛い

今日もがんばらない
適当に過ごす

はぁ行きたくないなぁ…
子供は夏休み、羨ましい

また地獄の始まり…
逃げることも方法の一つ
つらければ逃げよう

吐き気がするし、動悸も酷いし、行きたくない。
トリプタノールはキツすぎて飲めない。
死ぬしかないんかなぁ。

先週は振替休日だったんだなあ。戻りたい。

行きたくなさすぎて吐き気が凄い

行きたくないもーどうでも良いぺこぺこするのはやめもー消えたい

>>304
ほんとそれ
乗り切れるのかな今週

朝から凄まじい嘔吐が続く
勿論なにも食べてないから何も出ない
エチゾラム投入で白湯でも飲むか
今日は問題ばかり

夜中の覚醒キツい
寝れないからか頭痛ひどいし動悸もするし吐き気もある
会社行きたくない

俺も今日１日もつイメージが沸かないな…
はぁ…倉庫の仕事も暑くてたまらないのか
倉庫仕事とか憧れてたのに
それもダメか…

今週休み1日やから精神的に完全にリフレッシュできていない。
きついなー。これから出勤だ

ふと起業して小さな喫茶店を開業している夢を見た
鬱が良くなってきたら考えてみても良いかな
実際は茨の道だろうけど　ストレッサーに潰されるくらいなら自分の人生挑戦する価値はあるだろうか

遠くに行ってしまいたい・・。

行きたくない。はぁ、、、

>>322
これ憧れる

行きたくない。暑いし。長い１週間が始まっちゃう…

あとはアルコールで、誤魔化す

きょうは遅刻していく。
あとからなんとでも理由はつく。
自分の身が一番大事。

>>323
俺もこのまま電車降りないで遠く行っちゃいたい

きょうは遅刻していく。
あとからなんとでも理由はつく。
自分の身が一番大事。

職場だと常に見張られてるから8時間緊張し続けないといけないんだよな
3週間で体がカッチカチになってしまった

>>328
寝坊でもなんでもええんやで収まるまで休め

どうか今日の仕事が一日事故無く平穏無事に終わりますように

>>330
頭が悪いため遅刻しました！

腹痛と吐き気が治まらない

今日はダメだ
ごめんなさい

心療内科は平日有給とっていくものなの？
通院したことないからサラリーマンの人で通院してる人教えてください。

わりと限界で有給なんてとりづらいけど。

今日も一睡もできずに出勤れす^_^

自分は土曜日も診察受け付けているところが近所にあった。
今のところ、土曜日だけの通院で済んでるが平日もとなれば半休とかかな

>>337
土曜にやってたら電話で聞いたらいいと思う
いきなり行ってもダメなとこあるけど
たいていは平日になる

なんとか平穏に
それだけが願いです

>>337
俺は平日昼休みに行ってる
予約も平日はすぐ取れる
初診は時間かかるから目眩がひどくて
病院行きます 昼休みに遅れるかもしれません
で大丈夫

今日は昼前後からいく

電車乗ってたら過呼吸、吐き気、手の痺れ、胃の痛みというコンボに襲われ、出勤出来ませんでした…お店入って休んでます。

何事もなく無事に終わりますように

薬何も効いてねぇ
休職しないと仕事も足ひっぱるレベルだ

ありがとー
土曜日やってるとこないしあっても予約で一杯だろうから平日半休とかでいってみます。

上司には通院するのでっていいます。

行こうお金ないし無になれ自分

会社に行くだけで緊張するのが辛い
なんで皆当たり前のように過ごせるんだろ

>>329
俺も
このまま乗り換えて鎌倉にでも行きたい

休みの連絡入れた

とにかく行きたくない。無能すぎて邪魔者レベルになっている。コソコソしたくない。

休み連絡入れよう
吐き気がひどくて体が動かない

>>351
グッジョブ！やで
有給は権利や

今週も客からの苦情対応
もうため息しか出ない…

会社、体調不良で休んだ。
本当は人間不信って言いたい。
これから病院へ行ってきます。

休みの連絡いれた人
どんな仕事してるの？

>>357
俺もそれきになる
俺は絶対休めない
休むと次の日詰みやすい

今日は会社を体調不良って嘘ついて休んでしまいました
二週連続、朝礼で公開説教されて言い分を言っても聞いてもらえなかった
もうしんどい

あーアキバ着いた ああ…

動悸ばひどい

いつも最寄りの駅ついても、時間ぎりぎりまでベンチに座ってる…
もうほんとつらい…

休める人は休んでくださいね。
俺は休めないから、やるしかないが、、。
限界来たら死ねばいいから、もう、なんも考えたくない。
死ぬ準備だけして行けるところまで行く。

タバコ一本吸って行くか…

>>358
俺は休めないよ
よっぽど事故に会ったとか、親が死んだときだけ

通勤中にバイクで事故にあって、上司に電話で連絡したら「わかった、じゃ少し遅れてくるんだな」って言われた

>>363
限界来たら診断書休職退社でオッケー

逆に休めない人はどんな仕事してるの？

>>363
あー、武士道みたいな感じか
そうね、限界きたら死ねばいいか

>>365
俺が限界で休んだ時は泥棒に入られたとか、兄貴夫婦が離婚の危機で仲裁に徹夜で兄貴の家にいるとか言ってた なさそうであるシチュエーションが大事

>>367
俺がいないと会社が動かない
技術能力の面で
別に威張ってる訳じゃなくて
小企業で人員不足

>>357
県庁で普通の公務員しているよ

職場着いちゃった
掃除がはじまる

>>371
いいなぁ。休みたいけど休めない。

＞＞３６５
その上司、ひどすぎるな。

＞＞３６５
その上司、ひどすぎるな。

暑い。
暑すぎて何もかも嫌になって死にたくなる…。

仕事に行こうと思うとアルコールが欲しくなる

仕事に行こうと思うとアルコールが欲しくなる

>>378
俺はもう飲んだ

会社行きたくない。
でも今日は行かなきゃ。
アルプラゾラム投下。
行ってきます。

出張や、明日もなぁ。
さて名前を書いて適当に消えるかな、ぐへへへへ

今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
行きたくない。
帰りたい。
でも行かなくちゃ。
頑張ってくる。

森派ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

寝ると必ずと言っていいほど
現実的に起こりうる限りの最悪のケースを想定した
絶望的状況になる悪夢を見て、
起きた時に精神力を失ってて動けなくなります。

夢だと分かったところで、
現実的に起こりうる事がエスカレートした内容なので
夢だと簡単に割り切れるものではなく、
心身が衰弱してしまって支障をきたしています。

アドバイスを下さい。

悪夢は危機に備えるためのものらしいのですが、
それによって現実の状況が悪くなっており、
全くの本末転倒になっています。

すみません、今日休みました。
電話口で罵倒されました。はぁ。。。。

休めるのなら、休んだ方が良いですよ。
今日は凄く暑いし、身体壊しますよ。

帰りたい
帰りたい
帰りたい

自分も今日休みました
明日は行くぞ

>>385
わかります。
日記を書くことを推奨します。
見た夢の内容、気持ちを簡単に記載します。
夜、その時の出来事、気持ちを記載します。

信じられないと思いますが、不安の80%は発生しないと言われています。
それを客観的に認知できるようになるまで記録していくといいです。

そうしたことも難しい状態でしたら、極めて神経が衰弱しきった状態となっていると思いますので、思い切ってお休みや配置転換するのが良さそうです。

>>349
真面目に答えると、半数とは言わないまでも抑うつ状態や鬱のサラリーマンは多い。

抑うつ感の有無は、会社にいるときも自己肯定感を維持できているかどうか。
他者評価が高く自己評価と一致していれば難なく適応できる。
一致してない場合は、葛藤があり、抑うつなどの症状に現れるが、多くの人がそういう状況を受け入れていくことで適応する。

他者と接する社会的な場を増やし、認めてくれる場に依存することで、会社や家庭での葛藤を相対的に打ち消すような対応方法もある

朝からお局に詰められた。朝から体調悪かったのに余計に動機と吐き気が止まらない。助けて早く消えたい

今日休んでる人いいなぁ
まあ私は金曜に休んだから休める訳ないんだけど
会社潰れればいいのに

月曜日はどうもやる気が出ない。

無能な上司ほど偉そうにするなぁ
いなくなればいいのになぁ

逆に自分に自信があり過ぎて、偉そうな奴もいるな
仕事は出来たりするが、実は欠陥多い

何か鬱の良い治療法や生き方をご存知の方教えてください。

帰りたい

>>397
宝くじを当てる

今日も頑張ろうね。

会議で前向いて話せなくなったし、なんだかろれつが回ってない気がする…
いよいよやばいよ、休みたい

あと半日とはいえ、午後が長いし暑い。地獄だ。

もし首の心配がなければ、必死になって仕事をしなくても、適当にすればいいじゃん

>>397　（つづき）
催眠、セミナー、カウンセリング、禅、ヨガ、神道（おススメ）まで、何でもチャレンジ
してきました。新しい分野を開拓したいのですが、何かおススメの生き方本、
鬱対策の本とかないでしょうか？

4教科以上で偏差値67以上限定スレ☆IQ130~
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528269878/

午前が終了、午後メンタル持つかな

なんのかんの言って、公務員が羨ましい
公務員の人達からするとそんな事ないのかな？

窓口とか休んでも代わりいるしね。

オナニーしているところを
隣の家のオバサンに見られました
どうしたらいいでしょうか
死にたいです

もう少しで仕事終わる、あと三時間半だ。

>>406
今なら公務員不人気だよ

>>403
ヴッパッサナー瞑想が、入ってないな

前職は小さなところで自分が休むと文字通り無人になってしまって回らないからどうにもできなさがすごかった
代わりがいないってハードすぎるよ

>>406
公務員だが会社による

>>401
お疲れ様。今日は熊谷で最高気温が史上最高値を記録したし、東京でも青梅は40℃を超える酷い猛暑。
月曜日ということもあり、やる気が出ない。疲れる。
この猛暑が続くとなると、今年は夏バテ必至だよ。
ちなみに、夏休みの予定なし（取得できそうもない）

仕事のやる気出ない！上司が怖くて憂鬱だと話したら、ドグマチール&デパスからドグマチール&トレドミンに変わった。

デパスに興味があるけど、僕はサインバルタ。院長さんがこれって言うのだから従わなきゃ。まだ２ヶ月ちょいだし。