全般性不安障害でもスポーツとかやり始めて平気かな？
もう何年も不安障害になる前は味わった事がない病的な不安を抱えて過ごしてきて体はボロボロだと思う
今までは気にしてなかったし運動は健康にいいけど自分の場合、訳が違うと思う
逆に健康に悪くなるかな？
家でも職場でも不安は頭から離れないくらい重症です