【GAD】全般性不安障害18[無断転載禁止]

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保守

保守保守

ほ

しゅ

るるる

四角

長方形

丸

三角

正方形

長丸

二等辺三角形

リボン

桜棒

影縫い

おろちまる

ポーション

フェニックスの鼻

目薬

天気

アイスクリーム

ぶんぶん

夏風邪に気を付けましょう

まぁどんな風邪も嫌だけど

やわらかい

毎朝

の光

まだ4時半じゃないかよおこすなよー

俺はまだ寝る

それは

誰にもとめられない

へじま

はじま

韓国の歌の歌詞によく出てくるけど意味わからん

激おこする気力なんてないさ

一番つらい時に思ったのは

将来のことでも

家族や友人の事でもない

うまいもんがくいてえ

それだけである（保守不要かもしれないけど一応終わり

やっぱり気軽に書き込めないとストレス溜まるので作ってみた

るるるー

私に任せなーい

U.S.A！
ダーレも来ないよシネマ！

今日は起きるまで寝るぞー

1日中寝ていたい

中途半端な時間に起きた。
ガッツリ目が覚めてしまった。
朝5時。
このまま起きてると仕事中シンドイ。
二度寝したいけど眠気がない。
なんとかして寝よう。

家が浸水したらと思うと怖くて怖くて、
ずっと大雨情報ばかり見ている

今後避難しろ、と言われても避難所でなんて過ごせないし…
あんな場所にいたら症状悪化するわ

わがままばかり

>>50
お前と同じだな

休みだからぼーっと勉強してるけど頭に入らん。
寝ると時間がもったいないけど眠りたい。
何のために生きてるのかしらん、と最近よく考えるのは
よくない兆候かなぁ

1週間が早いなあ。
気がつけば今年も半年過ぎたし
また気がついた頃には来年か。

久々の不安発作
教室抜け出してベンチでぶっ倒れてた、しばらくおさまってたから予期不安も無かったんだけど復活したら嫌だな怖いな。
あの体に力が入らない感じとか、震えとか、心臓が苦しいのとか思い通りにならないのがほんとキツい
薬のんで落ち着くまで事情知ってる人に一緒にいてもらったけど、優しくされたらボロボロ泣いてしまった

>>54
理解者が近くにいるのは羨ましいですね。
俺は毎日顔を合わせてる職場の同僚にすら、
メンタル病んでる事に気付いてもらえずw
こっちは相手が病んでたらすぐ気付くのに。

ここの所友人の自殺から強迫観念も出てきて不安で不安で仕方ない。薬飲むのも不安で怖くてどうしようかメイラックスとにらめっこ。

アルプラゾラムの副作用で眠気がひどいからメイラックスに変えてもらおうかと思ってるんだけど
メイラックスは副作用や離脱症状出にくいと聞くけど飲んでる方どうですか？
一度飲んだら数日効き続けるというので多少怖さもある

俺はだけど数ヵ月飲んでやめても何ともなかった
効いてるのかはあんまわからんけど悪い面は俺にはなかったな
最近調子悪いから飲み始めたけど

>>58
ありがとう参考になりました
次に受診するとき先生に変更の相談してみます

みんな毎日悪い？
悪い人は一日中悪い？
それとも波がありますか？

私は外出すると人目も気になって、 人にどう思われるか笑われないかと気にしてしまいます
最近は不安障害の症状がこれより強く辛いので薬の服用を考えています
薬を飲めば少しは人目も気にならなくなりますか？
薬は副作用や離脱症状があるので怖いですが、その効果もあるなら自分にとっては日常の不安と人目が気にならなくなるという二つのメリットがあるので服用を考えます

外出する時にひどくなる人が多いんですかね
自分の場合だと仕事ある時は何ともないのですけど休日前の夜などに家で一人の時に急に症状が来ます
昔の事を思い出して後悔や絶望感があったり焦燥で落ち着いていられなくなって寝付けなくなり、一度出てくると2日ほど続く
月に3回ぐらいなので薬は頓服してます
カフェインを控えるようにしてから症状の出る頻度は減ったかも

完全菜食主義者が肉屋襲撃

>>60
自分は波があるタイプでひどい時期は毎日のように吐いたり不安感に襲われて寝込んでた
今は薬飲み始めたからか安定しやすい時期なのかわからないけど比較的落ち着いてる
依存とか断薬に対する不安もあるけど心身共にじりじり削られるような日々を過ごさなくていいだけで今は十分だ

>>64薬が効けばそれはいいですね。
僕は薬飲んで逆に悪くなってしまう事があるので中々飲めないです。

>>63
新しいメンタル表現ですね

薬は飲むべきですか？
薬を飲めば、不安感のほかに人目も気にならなくなりますか？

飲んでみて効く人は酷い時には飲んだ方がいいと思う。
俺は飲んで体調悪くなっちゃう事もあるから飲めないけど。
他にも飲んで酷くなる人っているのかな？

精神薬は依存も離脱もあるし継続しないといけないからあまり飲みたくない
つらい時はセントジョーンズワート、エゾウコギなどハーブや漢方でごまかしてるよ

>>69
このスレにもまともな人がいるんだな
向精神薬依存で開き直ってる患者ばかりだと思ってた

むしろここは薬不信多すぎるよ
必要な分は飲むべき
まぁ俺も怖くてあんま飲めんけど

薬不信多い
でもサプリ、漢方は飲む
なんか不思議

1型糖尿病患者をインスリン(薬物)依存とは言わないでしょう。

精神疾患は長患いになるから、うまく薬と付き合えばいいと思いますよ。

>>72
薬不信というより、化学物質である西洋薬、しかも中枢神経に作用する向精神薬が体に良いわけないよね

作用も副作用もどっちもあるんだから両方見ようよ。

飲まないにこしたことはない
作用も副作用もないからな
飲まずに健康を維持すればいい
なぜ精神を病んだのか考えてみろよ

原因はストレス。ハッキリしてるよ。

>>77
ストレスなんて多かれ少なかれ誰でもあるけど、そこでストレスを減らしたりストレスとうまく付き合うか、対処できずに向精神薬頼みになるかでは雲泥の差があるな

>>78
あんた全般性不安障害になった事ないでしょ？

スレ分裂の原因になったおじさんじゃないの
NGしとけばいいよ

原因はストレスって言った人がいるから、ストレスなんて誰でもあると言ったまでだが？

ストレスに強い人、弱い人の決定的な違い
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21776670S7A001C1000000?channel=DF140920160927
不安障害になるような人は、このストレスに弱いタイプの思考に陥ってるんだろうね
性格、育った環境によるところが多いけど、トレーニングで変えることは可能
それを怠っているのか、変えようとしても変えられなかったんじゃないかな？

生活に支障が出るほど不安が強い時は薬飲んだ方がいい
気合いや根性でどうにかなるもんじゃないから
不安障害の人は薬依存への不安も持ってるから依存しにくいし安心していい

毎日、年単位で飲み続けていたら、立派な薬物依存だよ

薬嫌いスレでも立てたらいいんじゃないか

ここは薬物依存スレか
精神疾患者は大変だな

スルーしとけ
何言ってもこういうのは無駄
スルーが一番効く

それができないのが不安障害患者でしょ
足元見られてんだよ

どうせならワッチョイのほう荒らせばいいのに怖くてそれはできないあたりメンヘラっぽい笑

ブーメランｗ

>>74
自然のものなら安全というのもどうかなと思う

だから、飲まないにこしたことはないんだって
どうしても何もなしでは生活が立ち行かないって言うなら、向精神薬よりはマシっていう程度かな
精神安定剤→薬を飲まないと精神が安定しないなんて普通ありえないだろ

薬依存になるの不安だから飲めない派
快楽のためにOD出来る人は肝が据わってると思うわ

肝が据わってるというより、ただのバカだな
まともな社会人はそういうかとはやらない

酒よかベンゾの方がはるかにマシ
不安も緊張もソッコー吹き飛ばす薬物が150円程度で24時間買えるって異常だよ

>>92
普通って何さ？

ベンゾてデパス？
精神科で処方してもらう以外どこで24時間買えるんだ

>>97
酒のことを言ってんだろ

草

普段見ない番組を見たり、
普段聞かない曲を聞いたり、
普段行かないお店に行ってみたり、
そういう事をするとメッチャストレスだなぁ。
本当はワクワクして楽しみたいのに。

施設で働いています、最近不安障害が明らかに悪化してます。
辞めた方がいいでしょうか？

>>102
病院行ってるなら先生に相談。
行ってないなら行ってから考える。

セントジョーンズワートって名前見たとき最初は豪華客船か何かかと思った

>>103
医者は通っていいって言うんだ、けれどフィコンパ副作用+ストレス+不眠で今は施設を休んでます

ある時期はカフェイン全くダメになって
コーヒーも完全にやめてたけど、
復活してコーヒー飲めるようになって
コーヒーメーカー買って使ってみたら
あまりの旨さに飲み過ぎた(´･Ω･`)
美味いけど吐きそう。

そうやって調子のるとまたぶり返すよ

カフェインはタブーだろ

復活してもコーヒーは1日1本まで(500ml)にしてるんですよ。
量が飲めないなら、少しでも美味しいコーヒーを飲みたいので、コーヒーメーカーにたどり着いたであります。

何か気になると頭から離れなくなって不安が継続するの何とかならないかな
言われて引っ掛かった事、言って引っ掛かった事
lineでこう書かなければよかったと後悔
ざっくり上げて考えても仕方のない終わった事に対して頭からずっと離れなくて不安が続く
不安障害と強迫性障害混じってますか？

>>110
人と打ち解けられてもその人の以前の言動が足引っ張るんだよね…

>>110
ツイッターとかSNSとかLINEしてて
気になっちゃってメンタルやられて生活に支障が出るなら
一旦それらをやめた方がいいかと。
俺はだいぶ前にやめたけど、プライベートの時間が自分の為に使えるようになりました。

>>111
それです
辛いですよね
>>112
連絡を取る上でなくてはならないものになっていますが、不安障害の症状がでるなら止めるべきですよね
参考にします
ありがとうございます

今は胸が痛い
胃や腹も変な感じ
病気の不安、心気症もセットになっています
ストレスで色んな症状がでてしまうので不安になります
皆さんは症状でませんか？

>>114
なるよ。で、体ボロボロで絶対何か重い病気だと
思っても検査すると何も異常無し。その繰り返し。
全般性不安障害が治れば体の不調も感じなくなるよ。

>>115
ありがとうございます
前は検査に行けてたのですが、最近は検査に行くのも怖いです
あとは検査などで異常がなくてもなる 病気が怖いです
ですが、同じような方がいることと程度によりますが不安障害の人は考える人は多いと思うので自分も頑張ります

最後にすみません
本格的に不安障害になって6年経ちました
薬を飲むのも不安で飲んでいません
本当に数日、数週間ですが頭が切り替わり調子がいい日があるので、いつか治るんじゃないかと思って飲んでいません
飲んで更に酷くなったらとかも考えてしまいます
皆さんは不安障害何年目でしょうか？
何年目で薬を飲みましたか？

俺は酷くなったから4年目で入院して飲まざるをえなくなった
良かったのか悪かったのかは今もわからん

病院通い始めてから半年後くらいに飲み始めたけど、
病気自体はいつからか分からんです。
ストレスでじわじわおかしくなっていったから、、、
全般性不安障害自体は薬飲み始めてから良くなってきて2年弱飲んだけど今は飲んでません。

不安が続くと体重が7キロ8キロ落ちる。
とてもじゃないけど生きた心地しないので薬を飲んでる。
両親亡くなってから症状がひどくなった。
かれこれ15年。
統合失調症でもあるので原因は複雑だと思っている。
調子のいい日が続くと本当に嬉しいよ

中学ぐらいから周りと違いが明確に分かってきたな
何で他人とそんなに打ち解けられるんだろう、何であんな所で平気で居られるんだろうみたいな
社会人なってパニック繰り返しすようになってデパス
鬱で措置入院してからは堰が切れたように抗鬱剤を端から端まで食べ歩いてるよ

>>117
不安障害は診断されてから10年以上です
その前から不安定だったので、それも含めるともっと長いかもしれません
不定愁訴が強く内科に行っていたのですが精神科に回されて不安障害とウツの合併といわれました
薬は精神科の初診から飲んでいます
薬で完治することはないでしょうが、症状をよく抑えてくれるので、低空飛行で飛び続けることはできてますよ

>>118
>>119
>>122
ありがとうございます
参考になりました
皆さん色んな事情があり自分だけじゃないと毎回このスレは励みになります薬も怖い不安だけじゃなくて試してみて合わなければ止めるって気楽に考えてみたいと思います

みんなは体調崩すきっかけやタイミングって自分でわかる？
自分はふいに襲われてタイミング掴めてないからわかる人がいれば参考にしたい

俺は24h不安だったから不意に襲われるとかは無かった。

不安が比較的落ち着いてる日は一年で何日くらいある？
俺は50日くらいかな

367日くらい

そう考えると自分は頑張っている、皆さんも頑張っている
病的不安は健常者は経験した事ないと思うので、それを耐えてる私達は強い人間なんだって思います
それと同時に私はこんなに不安な毎日を送っていて精神安定していなくて、体は大丈夫なのかな？と心配にもなります
体に蓄積してしまっている気がして不安になります
そういう時も大丈夫と強気になるべきですか？

>>128
結果から行くと体は大丈夫だった。
全般性不安障害で毎日精神不安定で体に異常があると思っても、検査しても何も出てこない。
健康な時のような行動が出来なくなった事で
体力は有り余るし風邪はひきにくくなったし
生きるために必死だったから会社を休まなくなったし
思ってる不安と逆の事が起きてた感じ。

>>129
レスありがとうございます
やっぱり蓄積されてるとか思ってしまうのも分かりますが、考えないように思わないように日々過ごすのがこれから大事な事だと思うので、考え方を修正していきたいです

>>130
実際に不安な部分の検査を受けて、「何もなかった」という経験を積むと楽ですよ。
新たなところに不安が出ても、「どうせ検査してもまた何も出ない」と思えてきます。
予期不安ならぬ予期安心。

>>131
レスありがとうございます
前は頻繁に医者に行っていたのですが、不安感が強くなってからもしかしたらと怖くなり最近はあまり行っていません
そうですよね
安心感を得るには検査にいくべきですよね

注：長文がうざい人はスクロール推奨！

ある日から急に、ずっとではないけど日に何度も10分単位で
原因が有るときもあればこれといった理由も無いのに
心臓の辺りに違和感を感じるようになった
違和感であり、脈が速くなるとか鼓動が大きくなるとかではない
たとえ変化があったとしてもたぶん1割2割り増し程度だから分からない
そして胸周辺の痛みについては全く無い
一番難儀するのは寝るときにそのせいで眠れなくなること
寝るタイミングで違和感が出ると脳を刺激して眠気を覚醒させてしまう異常
それでいろいろと調べてみた結果
心臓そのものや周辺に異常があるのかもしれないけど
もしかするとこのスレの『全般性不安障害』ではないかとなんとなく辿り着いた
原因があるときは些細なことでも起こるが（大きい音に驚いたときでも）
原因が無いときは本当に突然発症してしばらく続いて収まる
でも原因というのは普段意識してなくても持っている不安のせいではないかと
その不安がたぶん多くの人にあると思う将来への不安
金は無い、子供もいないでは、この不安の解消は困難
それが土台となっていろんなことに対して不安症状として
心臓辺りの違和感になってると思う
先に書いた「大きい音」ですら不安への引き金になってるということ
以前は全然平気だった恐怖話にも変な反応が生じるようになってるし
これからこんな症状とどうやってつきあっていけばいいのか
これまた不安の種が増えてしまったという話＿|￣|○
楽天家に戻れる治療方法なんてあるのかな・・・
薬でどうにかなるものか、それともカウンセリングや催眠療法？
以前は金が無くても老後はなんとかなるとか思ってたのにな
しかし年齢を重ねると老後がどんどん現実のものに近づいてくるから
お気楽なままではいられないと気付いてしまったようだ・・・

と、長文でも書かないといられなくなってしまった
吐き出さないとなんか苦しい・・・
それも台風に襲撃されたこんな夜だからなおさら
つまり不安症のスイッチが入ってる状態なんで
実は今、違和感真っ最中、こんなので眠れるかな＿|￣|○

同じではないけどわかるよ
病院で抗不安薬を出してもらって飲めばすごく楽になると思う
出来れば常用じゃなくてどうしても我慢出来なくてつらい時の頓服として飲むのをオススメする
あと自分の場合は心理効果かもしれないけどサプリもとってる
気分を上げるためにセントジョーンズワート、GABAをつくるL-グルタミンとビタミンB群、ナイアシン
それと不安を改善するって宣伝してるカルピスのプレミアガセリ菌ドリンクも
今まで夜勤のたびに抗不安薬飲んでたけどサプリやり始めてからかなり薬飲む回数減ったよ
いずれにせよ抗不安薬は本当に劇的に効くからお守りとして持っておくだけでも安心出来るってのはある

>>134
ここは吐き出していい場所やで。

この病気になってから人の視界に自分が入る位置にいると顔と耳が赤くなる
前までは緊張してもそんな事なかったのに最近はすぐにカーッと体が熱くなってしまう
不安障害で自律神経のバランスが崩れてなってしまってる可能性はあるかな？
対策がなくどうしたらいいものか

人の視界に入ってる事に自分が気づかないようにすればいいのでは？

>>135
薬で治れば、症状が弱まればいいけどなあ・・・
ということまで考えてしまう＿|￣|○
胃腸薬だの下痢止め、頭痛薬みたいな直接器官効くようなものでなく
精神状態についてもやはり脳内の物質とか働きが関係してるわけで
それに作用する薬さえあればいいってことですよね
自分の第一の不安の仕事、これで解消されなかったら
もう原因が分からないのでそのときに病院にいってみます

>>136
なんとも申し訳なく・・・

今日ももちろん10分20分と不安状態のようなものが出ては収まり
お笑い番組を見て笑ってる途中にも違和感がある始末

変な時間に起きた。暑い。

役所に書類持っていくけどとにかく役所や学校みたいなところが苦手
過去に役所でパニ発作で救急車呼ばれたし
こえぇよ・・

自分に続いてつい先日、70過ぎの父親も不安神経症になった
数年前に姉もなってるしそういう血筋なのかもしれん
3人とも軽度の似たような症状だから深刻ではないけど

70過ぎで発症ってめずらしいね

>>143
70年生きてきて初めてだって
自分も病的不安経験してる分、相談された時つらそうなのが手に取るようにわかったからすぐ病院行くようにすすめた
たぶん豪雨の影響で停電や断水の不便な生活してたから短期ですごいストレス溜まったんだと思う

寝る瞬間、体がビクってなって起きるやつ、
久々に来た。

ビクついて起きるの分かる
薬の副作用だと思うけど不快
横になってるのに眩暈が起きたりもする

ストレス要因に大してGAD患者はhpa軸過剰反応傾向にあるので、、みたいなことが書いてあったが難しくて分からん。

6時間寝たいのに、4.5時間で目覚める。
ショートスリーパー化してるのだろうか？
しかしこれでは疲れが取れないし苦しい。
現実世界の辛さが蓄積されていく。
今からあと1.5時間、快適に寝る方法を考えてみる。
考えてる間に寝落ちするであろう。
しかし夢の中まで仕事なのはなんとかならんだろうか。
疲れが取れない原因の１つはこれだ。

考えるな忘れろとか簡単に言うけど簡単にそうは切り替えできないよ病むまで精神的ショックな事されたんだからさ

執念深すぎるから忘れられないんだよ

「簡単に言うけど」ってたまに聞くけど、
じゃあ難しく言うにはどすうすればいいの？
って本気で悩む時があるw

継続的に頭から離れない不安を抱えてから、この病気を発症した
色んな事一つ一つに対し必要以上に不安になってしまう
自分で自分をコントロールできない
薬を飲むべきか悩んでいます
アドバイスください

飲まないと辛い

薬飲んで楽になったら色々なこと済ませちゃう
眠くなったら寝る

>>152
薬飲むべき。薬に不安があるのも不安障害の症状の可能性有り。
飲むのが遅れると回復も遅れる。

病的な不安に苛まれてる時はどうやってもこんなしんどいの治るわけないって感じるけど
抗不安薬飲めば30分くらいで嘘みたいに楽になるから
毎日常用とかしてなければやめられなくなる事もほぼ無いし安心して

>>155
>>156
レスありがとうございます
薬は飲まないに越したことはないって人も多くて悩んでます
不安障害は脳内物質の異常だから自分で治すコントロールするのは難しいから薬の力を借りる形でしょうか？

子供が気がかりで円形脱毛になった
子供たちの進路、男性関係、仕事と自分の事以上に頭が一杯
心療内科の医師は、あまり考えなくても大丈夫とか言うが不安で不安でたまらない
これって性格？病気？

>>157
薬なに出されたの？

>>158
なんで医者から診断名がないんだ
ここの方々は医者じゃないんだから

>>159
薬は飲んでいません
何年も不安な状態なので、いよいよ薬を飲んだ方がいいのかと考えてますが色々意見があるので悩んでいます
薬の力を借りてよくなったら止めるが一般的なのでしょうか？
飲み続けるのもよくないみたいですし、飲むこと自体止めた方がいいと言う人も多いです
ですが飲まないと自力で治すのも無理だろうし葛藤してます

飲んでないだけで薬は持ってるってこと？
状況がよくわからないけど
いずれにせよまず病院で診てもらうべきなのでは

>>162
医者には行きましたが薬はもらってません
医者に話しても楽になりませんでした

>>161
薬の飲むのは一般的な治療法ですが、最後はご自身の判断ですね
私は薬で症状を抑えて10年以上経っています
場合によっては死ぬまで薬を飲み続けることになるもしれません
自分としては薬の服用は間違ってなかったと思いますけど、薬漬けにされたと思う人もいるでしょう
辛いかもしれませんが、ご自身の判断です

>>164
そうですよね
経験談ありがたいです
薬を飲まないでも病院に駆け込んで薬をだしてくれとまでいかないのは、何とか耐えられる辛さだからだと思いますし、かといってこのままこの辛さを我慢し続けるのが、薬を飲まないよりかしこい選択なのかと葛藤してます
耐えて体に及ぼす影響
薬を飲んで体に及ぼす影響
頭が痛くなるほど悩んでいます

>>164
一生精神科に通うつもりなんだ〜？
スゴいな

>>161
薬飲まない方がいいと言う人は、薬飲んで何かあった人達でしょ。
薬飲んでなんともなかった人は別に何も言わない。
だから飲まない方がいいと言う人が多くなるのは普通。

>>167
レス多くなりすみません
薬飲むと何かある人の方が多く、何もない人の方が少ないのでしょうか？
余計に一か八かみたいな感じがして怖いです

>>168
そういう意味じゃないよ。
例えば、
なんともない人90人、ダメだった人10人の場合と、
なんともない人0人、ダメだった人10人の場合で、
騒ぐのはどちらのケースもダメだった10人の方。
逆に考えれば、声の多さから真実(なんともなかった人が何人居たか)は見えない、という事。
ちょっと極端な書き方だけど。
さっさと薬飲んだ方がいい思う。
もっとハッキリ書くと、1種類の薬でも、数十種類の効能と、数十種類の副作用がある。
どの作用がどれくらい強く出るかは飲んでみないと分からない。
合わなければ薬を変えたりもする。
いずれにしても行動を起こさないと悪化するだけだと思うよ。
自力で治るようなら誰も苦労しない。

>>169
意味を履き違えてすみません
理解できました
最後の文に共感します
何とかなる、何とかできると思っていましたが結局治らないままですし
そろそろ行動に移したいと思います
ありがとうございます

薬飲んで楽になる感覚を知るのは不安障害を治していく上ですごく重要だと思う
それを知っておけばもしつらくなったら飲めばいいと思えるようになるから薬を持っておくだけでも安心出来る
我慢出来ない時だけ頓服してやり過ごすぐらいが理想的かな

>>165
ゆっくり考えて下さい
　
>>166
治らなければしょうがない
これも俺の人生
病気と付き合っていくしかないと思っているよ

>>167
ん〜でも副作用出る人の方が統計的には多いよね
飲んで良かったと心底思ってる人なんかいないでしょ
飲んで多少症状が抑えられたとしても、精神科通いによる心理的負担と経済的負担と社会的損失は大きいと思うけど

別に1回飲んだからって絶対にそれからずっと飲み続けなきゃいけないわけじゃないんだし
そこまで重く受け止める必要ないよ
症状が治まればやめる薬なんだし

薬飲み始めて１回でやめられた人がこのスレにいるとは思えないけど？

すいません
このスレって
どんな症状についてのことを語るスレなんですか？
身体・精神状況としてはどんな状態の人が該当するんですか？

>>173
そういう事を言ってるわけじゃない。
あえて書くなら俺が飲んでた薬は軽く50種類以上の副作用がある。
10人が飲めば10人とも何かの副作用は出るでしょう。
どの副作用がどれくらいの強さで出るかは個人差もあるし知らん。
俺の場合は全般性不安障害の苦しみに比べれば薬の副作用なんて大した事なかったし、薬飲んで心底良かったと思ってる。
俺は薬で治ったし、治すために心療内科通ってたんだからそこに精神的負担なんてないし、
経済的負担は一時的なものだし、社会的損失は全般性不安障害を治さない方が大きい。
全般性不安障害で苦しんでると、年単位で人生無駄になっちゃうよ。と心底思う。

>>176
全般性不安障害の症状が出てるならご自由に語って下さい。
どんな症状かは解説サイトの閲覧をお勧めします。

>>175
1回でやめろって事じゃないよ
初めて飲む人なら効果が実感出来なかったり副作用がひどかったらやめるか別の薬に変えたらいいってこと
飲むかどうかを散々悩むような人なら量が増えていく心配もまず無いし
抗不安薬は不安が治ればやめるべき薬だけど今の症状がつらいのなら飲む事をすすめる

ジェイゾロフトって不安感なくなりますかね？副作用が多すぎて飲むのがなんか怖いです

ゾロフトは副作用軽い方と言われてる
その代わり効きも弱い
効果が出始めるまで数週間かかるから不安が強いなら抗不安薬出してもらえるよう頼んで見ては

不安がなくなるかどうかは飲んで見ないとなんとも言えない

それなりに健康も考えた食生活とかにしてるけど、不安障害の症状で全てを台無しにしてると思う
煙草も吸わないし酒も控えてるけど、例えるならヘビースモーカーや酒も大量に飲む人並、ストレスだからもっと酷い気がする
この気持ちわかるかな？
それほど自分でも体に負荷がかかってる自覚があるし辛い
もう強迫観念として体がやばい、これからどうしたって蓄積してしまった体は戻らないって毎日考えてしまいます
実際どう思いますか？
今の私にできる最善の考え方、認知の修正はどうしたらいいと思いますか？
皆さんも辛い中恐縮ですがよろしくお願いします

>>173
統計データは公表されているから、それを見てどう判断するかだね
例えば5％の確率で出る副作用を多いとみるか、少ないとみるか
俺は飲んで良かった（マシだ）と思っているから、これからも飲み続ける
もちろん試してみて止めた薬もあるし、飲まないで平穏なら飲まなくていいけど、そうではないから薬で抑えるわけで
精神科に通うほうが負担が大きいと思うなら別に通う必要はないけどね

俺の場合は薬がなかったら退職していた可能性が大きいし、生きていたかも怪しい
この辺は個々人の症状や価値観によっても違う

>>184
なんで飲まないと平穏でいられないのか？
そのことを考えて変えていかないと、一生精神科通いだね
それを良しとするなら別にいいと思うけど

>>186
それもやむなしと思っているよ
繰り返しだが、精神科に行きたくない人は行かなければいい
俺は違う道を選んだだけのこと

>>185
まあおまえは無職なんですけどね

ここにいる人はみんな症状が軽いのかな？
母が重度で、何も出来なくなってしまったし
俺に依存してくる。不安を全部、俺になすりつけてくるし
俺が死にたくなってきた・・・

>>189
でまたした自分が一番不幸自慢
もっとひどい人いるだろーよ

>>190
ありがとう。
お前みたいな気持ち悪い奴が
この世の中にいるんだなってのが
わかって少し気持ちが楽になったよｗ

>>133
同じ症状でさた。
みぞおちの、左あたりかなあ
皮膚の下をなにかが動いてるような違和感
あれビビりますよね

>>188
何を論拠にそう思うのかわからないが、そう思うのならどうぞご自由に
お互いに証拠もだせなければ、納得させることもできないだろうから

>>133
胸部の不快感は全般性不安障害でもでますが、他の精神的な病気で出ることもあります
あと、心臓の検査をしていないなら、そちらもしてみてはどうでしょう
胸部の臓器に問題があればその治療の検討も必要ですし、循環器科の医師なら心臓神経症などの知識もあるので
精神科受診に抵抗があるのであれば、参考の情報がもらえるかもしれません

>>183
よろしくお願いします

>>189
ずいぶん症状が軽い奴が来たな

ところで・・・催眠治療的なものって現在行われてるんですかね？
もちろんちゃんとした医療機関で医師が行うもののこと
これが確立しているなら精神的な問題は
完全とは言わないまでもかなり改善されないかなと
それともまだ医学的根拠が無いとかその他の理由で
まるでドラマか漫画みたいな催眠治療は無いんでしょうかね
このスレの問題である「不安」というのは
まさに精神的なものがほとんど原因で
物理的に何かを切除とかではないので

それか「不安」という症状は、例えば・・・
脳内物質の増加又は減少で起こるために
そこを薬物治療でなんとかできる、という方法もあるんでしょうか

催眠治療って脳に電気ショックとかロボトミー的な胡散臭さを感じる
電気ショックは効果あるみたいだけどさ

鈴木里奈愛してる

ドラッグストアの同じ店員が駄目だ
いっつもクーポン使いやがって
とか思われてるとか気にし始めると無理
スーパーだとレジいくつもあるけど小さなドラッグストアは一つなのでその店員が変わるまで待つ

久しぶりにパニックおこした
頓服効くまで辛かったわ

>>201
配ってるのはお店側なんだから。
クーポンを配る事でそのお客はまたお店に来てくれる。
こっちは「しゃあねえやあ。策略にハマってやるよ」くらいの気持ちでいい。

あれは危険これは危険と普段から言ってたらキッズの甥にも心配性だと言われたわ
不安障害はわかられずらいはずなのに他人からも透けて見えるってもうこれ終わりだろ

普段から些細なことに敏感なのに、たまに健常者でもしない大それたミスや奇行をしてしまう
後から気づいて反省するというのを繰り返してる
多分普段から不安に覆われてるとストレスでどこかで奇行を起こすんだろうな
薬もあいまってるし

この過敏な扁桃体は遺伝もするだろうから負の遺産は残さない
私が出来る唯一の人類、日本への貢献だ

>>204
いや、声に出してたら普通に気づかれるでしょw
俺の母親も心配性で、子供の立場からするとウザい。
あまりごちゃごちゃ言われ続けると心配性がうつると思った。

心配症の人といたら自分も不安になってくるからダメだと思ったら距離置くようにしてるわ
すぐ不安煽られるんだよなぁ

そういえば俺も家庭環境の影響で医者から扁桃体が大きくなってて、ストレスに過剰反応しやすいとか普通の人がストレスに感じないこともストレスになるって言われたな
他人のちょっとした言動や態度や雰囲気で傷ついて不安になる
何かやらかしたらそれしか考えられない
不安要素があったら一日中そのこと考えてしまってモヤモヤ。集中できなくて何もてにつかなくなる

>>207
気を付けるわ
>>208
俺は不安な人がいたら逆に安心するけどね
俺レベルの弱い人いたら安心するじゃん
普段から自分よりもメンタルの強いライオンに囲まれて生きてるんだから

>>210
逆に安心するのか
例えば最近、大阪で地震あったけど、俺はそこまで気にしてなかった
でも友人が次デカいの来るとか水や食料揃えたとか騒ぐからすげぇ不安煽られたんだ
そんな感じ

>>209
俺らみたいな元々狂ってる奴らは薬をずっと飲んで素面ではなく誤魔化してた方がいいのかな
長く薬を飲むのは良くないと思いベンゾジアゼピンを止めて1ヶ月は経ったんだけど

>>211
それは不安になる

自分に関係の無い不安で他人が悩んでたら嬉しくなる
嬉しいというのは他人が不幸になるからということではなくて自分の仲間だなって思えるから

>>212
自分、双極もあってずっと薬飲まなきゃいけない
先生も双極の方に目がいくのか不安障害とは言われたことがない
今、不安にはメイラックスとデパスのんでるけど不安障害にはどんな薬がいいんだろうか
長期的に飲むやつ

>>213
自分と関係ないことなら確かに安心できるかもな
掲示板みたりするのも現実ではなかなか出会わない自分と同じように悩んでる人見つけるためだわ

>>198
医者が患者を寝かせて
少しの薬は使うかもしれんが
言い含めるように暗示を与えていくような
そういう感じで脳内の意識を変えていく
そんなのがあればなと
人を変えてしまうのと近いことだから
正しい治療行為という形
医師相手だから保証はされてるようなもんだし
目が覚めたら今まで持っていた不安が無くなってる
なんだったか思い出せないような
または大したことじゃないと思えるような
そうなればいいなあと

フォーストラフター　それは強制された笑い

ユージングヘッド　それは頭使え

20歳で愚かにも入隊にサイン　敵の爆弾の音が聞こえる　そりゃ怖いよ

ウイバーンザファットオフアウアソウルズ　それは魂の脂を燃やせ　

スクシーフェイス　それはへなちょこ

フィールドファック　それはセックスごっこ

>>178
ここなら簡潔で分かりやすい
というサイトはありますか？
医療系サイトは意外とズバッと肝心なところだけ書いてくれてるところって無いので

>>223
Wikipedia

>>208
>>210
不安、ウツが強い人は、ネガティブな雰囲気、発言などが多く、その周りの人（特に家族）を引きづることがあると言われるよね
俺が転勤で転院するときに、個人クリニックがいいか、総合病院がいいか、精神科専門の大病院がいいかを医師に相談だしたときに
不安障害の人は普通の人以上に周りに引きづられるので、重症患者が少ない個人のクリニックを勧められたことがあるよ

>>212
ベンゾは対処療法だから、薬飲まなくて平気なら飲む必要ないだろうし、飲まないと苦しいなら飲めばいいと思う

>>214
SSRIとベンゾ系の併用が多いんじゃないかな？
SSRIの効き目が出るまで1ヶ月近くかかるらしいから、そのつなぎや頓服としてベンゾ系を飲む感じかな。

不安障害と同じくらいに困ってるのが自律神経の各種の身体症状なんだけど
慢性的に身体に症状出てる人いる？　
同じ全般性なのに身体に出てくる人と出てこない人の差が知りたい

>>228
全般性って、広く浅く包み込んだ表現だからじゃないの？

自分の場合はたまに発作的な不安が来るだけでGADの症状としてよく言われる不安が何週間、何ヶ月以上続くってのは無いんだよね
どちらかと言えば不安神経症というのが一番しっくりくる
症状は不安、抑うつ、強迫、焦燥などがあって特に不安が強い感じ
なのでこのスレに居るのが正しいのかはわからない

不安障害で自立支援医療を利用している方いますか？

不安障害とうつ病のダブルコンボで精神2級持ってます
自立支援ももちろん持ってます

>>232
あなたはナマポ

不安障害と自律神経だな
不安だけでも終わってるのに身体の症状が出てきて詰んだ　
このスレ自律神経失調症いないの？

>>234
自律神経失調症も含んでの不安障害だからじゃない？

>>235
定義の問題じゃなくてこのスレで実際に身体症状の苦難を嘆いてる人が少ない
だから身体の不調は全く無い人もいるのかなと

体の不調を感じても検査すると何も出ない、の繰り返し。

>>236
俺は不定愁訴でまくっているよ
このスレではヒステリー球、胸部不快感、胃腸障害、肩こり、多汗のような書き込みもみかけるけどね

銀ハルでも治まらない発汗中途覚醒は自律神経逝ってる？

>>236
多分、多かれ少なかれ身体の不調はあるけど薬で抑えられてる感じかな。
自分も最初は男だけど悪阻みたいな症状（猛烈な吐き気や食欲不振）があって内科で検査したけど器官的な問題ではなく、精神からくるものって答えだったから。

15歳で発症してからもう成人の歳になってしまって、元気な頃の生活が思い出せない

>>238
その症状全部あるわ

>>241
30くらいまでは、小学生の頃の生活まで
結構はっきり覚えてたよ。
元気になれば思い出すんじゃない？
てか5年は長いね。今の治療で治っていってる実感があればいいけど、
もしそうじゃなかったら医者か薬か生活変えた方がいいかと。

5年は長いというか生まれつきの一生ものの精神病でしょ
治る方の確率の方が少ない　
全般性は治るとか言う概念も無い

>>243
5年は長いのかな…？
自分はもうすぐ8年目になってしまうが…

>>243
レスありがとうございます、減薬もできているので快方に向かっているとは思います。
最近生活が不規則なので、直してみます

不安障害（統失など併発は除く）の方に質問です。
投薬治療の種類や効果を教えてください。

私の場合、長期で漫然と抗不安薬（アルプラゾラム）を服用していますが、今の主流としてはSSRIをメインとした治療だと見聞きしました。

>>244
別に生まれつきでも一生もんでもないと思うけど。
かかった実感としてはね。
病気になって薬飲んで治して普通の生活に戻る。
やる事は風邪と大して変わらない。

>>247
俺はSNRIだったけど、治ってから飲んでない。
今は普通に元気だよ。

全般性を風邪のように捉えるファッション精神病まで現れたか
何にも理解の無い医師が鬱によく言うよね、心の風邪だとか
無知の健常者がそれを真似る始末
その言い回しでどれだけの人達が傷ついてきたのか
そして風邪でも何でもなく多くの人達は治らないからね
風邪だとか言ってる人間はスレ間違えてると思うんだけど

>>251
まぁ治ってしまえば原因なんて正直どうでもいい。
ついでだけどこの18のスレ立てたのは俺だから、
出て行くならお前だなw
さいなら〜

>>252
君がスレ立てしたとか関係無いよ
全般性でも無い軽度が治るとか風邪だとか言ってて不愉快なんだよ
そもそも全般性は子供の頃からおかしいんだよ
人生の途中から調子悪くなったとか5年で長いとかそういう疾患じゃない
生きてる間ずっと付き合うのが全般性だ
治ったと言うなら別の病気だろう

不安障害の原因や症状は人によって多岐にわたるし
環境や生活習慣の改善などで治る人も多数居るでしょう
病的な不安はたとえ軽い症状でも本人の苦しみは決して軽いものじゃない
実際に味わった事ある人ならわかるでしょ？

まぁ鬱の合併で不安障害が出る人もいて
それが偽物かといえばそう言うわけじゃないと思う

一時期は一生の付き合いの人と同じくらい苦しいかもしれないしね

自分は記憶の最初の幼稚園の時からずーっとだが…

穏やかな人々の感覚全くわからん

>>254
5年で長いとか風邪みたいなもんだと言う奴が全般性不安障害だと思えるの？
元の扁桃体の機能が劣ってるのに治るとかあるわけないでしょ
別の不安障害だと言うなら理解出来るけどね
全般性不安障害は人生の途中からかかって数年で治るようなもんじゃないよ

>>255
辛さの最大風速は同じだと言うならまあそれは理解出来るよ
ただし別の疾患なのにまるで同じだと錯覚してここで的外れな事言われるのは迷惑
そうすると風邪だとか5年で長いとか無知な健常者が言いそうな不愉快な言動が聞こえてくるんだよ
子供の頃から治らないというのを受け入れてきた俺には浅い発言が癪に触る

申し訳ないけど扁桃体どうのって話は初めて聞いたしそれ以外GADじゃないってのは偏った知識なのでは
大人になってなる人も居るし、治療によって治る見込みのある病気だというのが一般的じゃないの

そもそもの体質の人も一過性の人も晩発の人もみんな不安障害なんだよね

だだ不安障害は治るものって前提は違うわな

数十年治らないで苦しんでる人もたくさんいるのも認めていこう

>>257
全部お前の思い込みと決めつけじゃないの？
生まれつきだとか一生もんだというならソース出してよ。
根拠を示せなきゃお前1人が暴れてるで終わり。
逆に根拠を示せたら褒め称えてやるわ。
それに風邪と同じようなものだと言われて傷ついただの、そんなの知らねえよ。
おまえは傷つかない世界でしか生きていけないのか？

>>258
そのレベルでここにいるのか
君が本当に全般性なのか知らないけど何か意見するならもう少し調べた方がいいよ
これじゃろくに調べもせず自分の経験で語ってくる健常者と一緒

>>260
お前が全般性だと言う証拠出せよ
風邪と同じようなものという認識持ってる時点で軽いんだけどね

こうやって症状軽い奴に精神論で蹂躙されてネットにも居場所なんて無くなるんだろうな
言うことも浅すぎて話にならんわ

仮にこんな軽い奴を全般性だとしよう
治る訳は無いんだが治ったとしよう
俺と何が違うのか
もしかしたらものすごいお金持ちの家でストレスレベルが低いのかもしれない
あるいは10代20代の何にもわからない若者のパワーでそんなこと言ってるかもしれない
こう思うと少しは許せる気持ちになる

>>263
違い？頭の良さだよ。
証拠は治ってないお前の存在だよ。

そろそろ真面目に書いとこう。
全般性不安障害が風邪に似てない事なんて知ってるよ。
じゃあなんで風邪みたいなもん、ていうのか。
理由は簡単なんだよ。
治った後に振り返ると、心の風邪って表現が自然に出てくるんだよ。似てないと分かっててもね。
熱も頭痛も腹痛も関節痛も咳もクシャミも全般性では出ないのにね。
あとメンタル的な病気を風邪みたいなもんと言われて腹立つのは俺も経験あるよ。
理由は上でも書いたけど、全然似てないから。
でもね、全般性不安障害が酷くなってくると、毎日が不安と恐怖に押しつぶされそうになって、
人に言われた事に腹を立ててる余裕なんてなくなるんだよ。
今日1日をどうやって生き延びようか？
それしか考えられなくなってくるから。
だから風邪みたいなもんと言われて腹立ってるのはまだ軽い方だね。腹立てる余裕があるのと、そんな事にエネルギー使えてるんだから。

長くてすまんが続き。

まぁ悪化してく日々に人生終わったと思った。
このまま死んだら楽だなぁと何度も思った。
テレビ番組すら見れないし、音楽も聞けないし、
家にいても寝て時間が過ぎるのが1番楽だった。
この病気は家族だとか医者とか関係なく、なった事ある人にしか伝わらない。
そんな中で治していくにはどうするか？
良い医者(意見が合うか合わないかは別問題ね)、良い薬、良い生活環境(自宅、近所、職場環境含む)を得られるかどうかは運だね。正直なところ。
俺が通ってた心療内科は曜日によって先生が違うしタイプもバラバラ。俺は女の先生に当たったけど、話は合わない相手だった。
でも相手が誰だとしても、こっちがまともじゃなかったから、正直相手を選んでる余裕はなかった。
SNRIを飲んだけど、これは当たりだった。効果を実感できたから。
頓服薬も飲んだ。これはしばらく毎日飲み続けた。即効性があったから。
回復傾向になってきて、このまま飲み続ければ治ると思えるようになった。希望が初めて見えてきた。
しばらく飲み続けて、もう大丈夫だろうと減薬を始めた。
これが甘かった。早すぎた。まだ半分くらいしか回復していなかった。
また飲み続けて、しばらくして減薬をし、すっかり飲まなくなった。
それから平気。薬を飲まず、元気な生活に戻った。
ここまできて振り返ると、風邪みたいなもんだった、となぜか自然に言ってしまう。似てないのは自分がよく分かってるのにさ。

>>264
仮にお前の頭が良かったら何で治るのか教えてくれよ
意味不明すぎる
>>265
治らないからそれ別の病気な
別の不安障害だろうな
全般性ではない

腹立つか腹立たないかなんて人次第だよ
お前は鬱か何かと勘違いしてるんだよ

>>266
SNRIがすごいことはわかったよ
ところでキミ何歳？

俺もSNRI飲んでこんなにバカになれるなら飲んでみようかな
そこだけは参考になったよ

もうちょっとだけ続くぞい。

振り返るとね、病院に行くって発想は俺にはなかった。
病院に行く事になったキッカケがあったのは運だね。
薬もね、医者に勧められてから半年は飲まなかった。
これもね、全般性不安障害のせいで薬が怖かったんだよね。早く飲み始めてればもっと早く治ったのに。
これはね、もう悪化が止まらなくてどうしようもないなかったから、飲む事に決めた。
飲み始めてしばらくして、やっと医者と普通に会話出来るようになった。
職場環境は良くも悪くも恵まれてた。
同僚は俺が病んでる事に気付きもしないし、
上司は部下に興味を持ってない。
1日ほとんど何もしなくても何も言われない。
いまは会社への恩返しをしたいから頑張って残業もしてる。
昇格もした。
プライベートでも遠出が平気になった。
スーパーのフードコーナーで1人でご飯食べたりも平気だ。
病んでた時には考えられない事だ。
いろんなことが出来るように戻ったせいで、出費は激しくなった。元に戻ったというか。
またいつか病むかもしれない、その思いはいつもある。
だから元気な今をメッチャ楽しむようにしてるよ。

さらに続き。

治すために1番役に立ったのは5chだったよ。
別に人から治る方法を聞くためではない。
使う目的は内緒。
治っても離れられなくなっちゃった。えへへ。

>>270
急に気持ち悪いんだけど
薬は今でも飲んでるのか？
若そうだな
急に語りだして変な奴だよお前は

あと、ここの18のスレは好きに書いて毒吐いていいよ。スレ主が言うんだから間違いない。
毒吐くのは治すためにかなり役に立ったよ。

俺普段は書くだけで、他の人の書き込みほとんど読まないから、さいなら〜。
お盆だから久々にじっくり読んじゃった。

ありがとう！楽しかった！
じゃあ皆さん早く良くなるといいですね！
応援してます。
全般性不安障害は治ると思います。
そう思って生きて100人中90人が治るんだったら
治ると思って生きた方がいいと思います。
残りの10人になっちゃった人は来世で楽しく生きて。

治るんじゃないよ
お前は治ってなんかない
またぶり返すよ
状態が良くなってるだけ
けどそれはいいことだ
金も貯めておけよ、またぶり返すんだからな
俺は産まれた時からこうだし治らないから来世に賭けるわ

あと1個忘れてた。

全般性不安障害を治すのに、頭の良し悪しは関係ないぞ。

だってよく考えてみなよ、全般性不安障害の症状が重いと頭なんてまともにはたらかないんだよ。
そんな状態からでも治るんだから、頭の良し悪しは関係ない。
むしろ、調べすぎて知識増えすぎちゃって、ずっと病気の事を考えちゃう方が良くないと思う。

>>274
俺はそんなに病気の事考えてないぞ
諦めてるからこそ考える意味は無い
ただそれでも誤魔化しの効かない状況はあるから不運だなとは思うけどな
精神論言ってくる奴には腹立つけどな
別に病気の事考えようが考えなかろうが脳の扁桃体次第だからどうでもいいよ

このスレ急にどうしたw

まぁ治ってよかったね

治らない人たちこれからもよろしく〜

>>275
真面目に書くけど、一連の書き込み見てて、あんたが全般性不安障害には全く思えないぞ。
だって元気だもん。不安や恐怖に押しつぶされてそうにも思えないもん。
行った事の無い心療内科に行ってさ、過去経緯を医者に教えずに診察受けてみなよ。
全般性不安障害だって診断される事は100％無いと思うぜ。
それでも普段の生活に支障をきたしてるメンタル的な病があるのであれば、それはきっと別な病気だと思う。
少なくとも、ここのスレに住み着いてる人達から見たら、あんたは全般性不安障害に見えないと思うぞ。
俺だけじゃなく。

「不安障害」と「全般性不安障害」は別物なのですか？

>>277
5chに書き込むのは寝ながらでも書けるからな
顔も見えない相手には不安も無い
元気に見えて当然だろ
なんだその低レベルなマウンティングは
論理性の欠片もない
>>278
一緒のカテゴリーだけど細分化したら違うね

よく書き込めてるから元気だとか病苦などないというマウンティングしてくる輩がいるけど自殺寸前の死にそうな奴だけが病人らしいな
こういう厳しさというのは日本人ならではだな
精神病だろうが脳障害だろうがとにかく精神論で責めてきやがる

扁桃体の異常が全般性不安障害の原因って言うけど調べてもほとんど情報出てこないんだけど
なんでそれが常識かのように語ってるのこの人

>>279
細分化したら別物なのか。
自分の場合、医師の診断書にはICDコード:F40ってなっていた…

>>272
自分で満足してるだけだから全部飛ばした
うざい

>>281
脳科学はわからないことが多い
その中でも恐怖や不安と結び付いてるメインの場所が扁桃体なのは大体特定されてる
わからないことが多いからこそある程度わかってることを信じながらやっていかないと話が成り立たないというジャンルだよ
精神病と脳科学はな
君みたいな主観人間は扁桃体のこと一生知らなくて良いよ

>>284
正直なところ医療関係者でも無いしそこまで勉強する必要性は感じないけどさ
全般性不安障害は生まれつき扁桃体に異常がある場合のみを指すってのは違うんじゃないの
少なくとも今の診断基準では扁桃体の事は関係なく全般性不安障害だって医師に診断された患者も居る
そんな診断するのはヤブ医者だ、自分の知識の方が正しいというならもう勝手に言っててくれだけど

>>285
俺は別に勉強なんてしてないよ
精神病は脳のことを調べれば大体はわかるだろ
扁桃体は遺伝と幼児環境で決まる
というか脳の精神的機能が早い段階で決まるのは常識だがな
現代の医療では不安障害は医者から見えることなんて何もないよ　
患者の訴えがメインになる
医者は扁桃体のことは知ってるけどいちいち言わないだけ
言ったところで何か変わるわけでもないし

医者が知ってるかどうかの話はしてない

専門知識をそんなの常識だろ？おまえ知らないの？ってニュアンスで言われるの苦手だ
つかれたから黙るよごめんなさい

部外者からしたら専門知識だが自分が長年苦しめられてる病気なら知ってて当然だろう
逆に何で調べてこなかったんだと思うけど

重症者が知識自慢するスレになったの？

扁桃体くん現る

知識自慢というか長年苦しんできたんなら知ってて当然だろ
無知を晒して堂々としてるのもどうかと思うよ
それどころか攻撃までしてくる始末

>>292
おまえがマウント馬鹿だからだよ
不安障害じゃなくて統合失調症だよおまえは
巣に帰れ。

まだやってたのw

>>293
いるよな
すぐ他人を統合失調症認定してくる奴
やっぱマウントマンは害だな
そういうのって統合失調症に対する差別だからな　
最低だなお前は

扁 体 くん

GADスレに扁桃体くんというアイドルが誕生してしまったか

扁！桃！体！
オールドムービー観たシネマっ！

wniの

>>250
扁桃体がおかしいかどうかって、どう言う検査したらわかるの？

不安で病院行けないから薬が尽きた

どうしよう

>>301
検査しようがない
しかし不安というのは扁桃体から引き起こされるのは脳科学では常識
>>302
こういう人は働くの無理だろうな
あー俺も不愉快だけどssriかsnriでドーピングしてあらゆることに対抗した方がいいな

>>303
それが働いているんだな
年収はそこそこあるよ

だけど取引先と電話するたびにガクブルしてる
電話終わるとソワソワしちゃうし

なんせとにかく外に出るのがダメなんだよね

>>302
薬が尽きてしまったという不安に外出不安が勝っちゃったのか…

>>305
そうなんだよ
だって受付やら後ろから見てる看護婦さんやらがいて
どう答えるのが正解なのかわからない質問をして来る先生が居て
プラス行き帰りのすれ違う人やら
待ち時間の周りの人やら
ハードルが高すぎる

どう考えても病院に行くより働くほうがハードル高い
認知が歪んでるな
俺も歪んでるんだけどね

扁桃体をちょこっと調べてみた。
扁桃体は不安や恐怖を感じた時に活動する。
過度な不安や恐怖は扁桃体の活動が過剰な為起こる。
という事らしい。

別に扁桃体に欠陥があるわけじゃなければ、
過剰な活動を正常な活動に戻せば治るよね。
それは薬で可能かと。
扁桃体が過剰な活動をしている原因を無くせばいいだけだから。

>>307
自分も働いてるけど、病院行くほうが難易度低いなぁ。
確かに目線とかは気になるけど、命綱の薬（こんな思考もおかしいが…）をもらえるから。
仕事は薬のおかげでなんとかやれてる感じ。

俺は人の目線を気にしてる余裕はなかったけど
病院行ってからの待ち時間が辛かった。

社交不安スレが散らかってるので、また戻ってきました
よろぴく

>>308
元々生まれつきで扁桃体の違いはある
治せるものと治せないものがある
足の速い人と遅い人がいるように

違う行動や確認をしていれば気にならなかった、不安にならなかったって時がある度に頭から離れなくなって忘れられなくなるのがしんどい
何か話した後に言わなければよかったとか違う言葉を言えばよかったとかもそうです
これは不安障害より強迫性障害に近いですか？
私の症状の場合どうするのが最適なんでしょうか？
気にしない忘れないができないです

>>313
脳を興奮しにくくするしかない
気にするのは扁桃体の興奮から来る　
カフェイン等の興奮物質を避けて筋トレや有酸素運動してれば多少は扁桃体が強化されるはず
簡単なのは薬だがリスクはあるよね　

>>312
その扁桃体の違いと、治るか治らないか、は、調べようがあるの？
無ければどちらにしろ治す努力は続けるよね。だいたいのひとは。

>>315
大体の人は付き合うという選択になっていく
治るなんて思うと余計に辛くなるし、そもそも多角的に考えないといけない
金だって稼がないといけないし
不安障害として金を稼ぐには家で出来ることも視野に入れないとね
障害年金貰ってもいいわけだし
治ることに意識を割きすぎるとあまりろくなことにならないと思う

>>316
治らない前提で付き合った方が楽な部分はあるかもしれないけど、
断薬も終わって普通の生活に戻った身としては
再発しない為にはどうするか？に意識を割いてる感じかな。

治る治らないとか、凄いな
俺は薬の効果すらない、それどころかむしろ症状が悪化してるのに

>>318
効いてる、と実感出来る薬に出会えるといいですね。
俺はSNRIは実感がわかりにくかったですけど、
頓服薬で貰った薬はその日のうちに効いてる実感がありましたよ。

>>316
不安障害では今のところ障害年金を受給できません。悲しいですが…

>>319
レスありがとう
ワイパックスを初めて飲んだ時、その1回だけは効果を感じた
それ以外は、ソラナックス、メイラックス、レキソタンどれもダメ

>>314
ありがとうございます
頭から離れなくなるのがしんどいです
感情は毎回不安でそれが付きまとっている状態がずっとなのでおかしくなる手前を何とか過ごしています
カフェインはあまりとらないので、とにかく扁桃体を強化することを地道にやっていくしかないんですね

そうそう
1回目は効いた気がするのに2回目から微妙なことの何と多いことか

ちなみに自分は物心ついた時から
大なり小なりずーっと不安障害だったんだと思ってる

小学校なんて入学式の日にみんなニコニコしてるのに
自分だけ恐ろしくて恐ろしくて生きた心地がしなかったし
人に話しかけるのも恐怖で大変だった

だから治る治らないの世界には居ないなぁ
元々の性質とどう折り合いをつけていくかって気持ちでいる

>>324
俺もそれはあるよ。
全般性不安障害と言われ薬飲んだのはだいぶ大人になってからだけど、
病気について調べてるうちに、子供の頃からちょいちょい発症してたかも、
という出来事の記憶はある。
会社の入社式も行かなかった(行けなかった

>>320
年金払ってれば権利はある
正直にやる必要は無くて鬱病とか適当に足しておけばいいんだよ
不安障害なんて鬱々もするからあながち嘘でもない

>>326
最近は医者も診断書を盛らない傾向にある。

不安が先走って、離婚したいんでしょ、出て行くよってやってしまった
結局は今別居状態になってるんだけど、一緒にいたときよりもさらに不安が悪化して、どんどん波が押し寄せてきて
どうしようもなくなってしまった
安定剤飲んでもほんの少しの時間しか落ち着いた気持ちになれなくて
元々色んな事が不安で仕方なかったのに、そこにさらに不安になる要素が加わって動けなくなってしまった
自分が悪いんだけどさ

>>328
やりなおしたら？
連絡してみなよ

>>329
とりあえず籍は抜かないでおくと言ってくれました
相手も障害があり、今はまだ話し合いもできる状況ではないので
とりあえずこのまま離婚だけはされないように、籍はぬかないって言ってくれた相手の気持が変わらないように祈るばかりです

来週の月曜日の受診まで精神状態がもつか不安だ

>>330
がんば！
うちは離婚するけど(汗
もともと嫁が病んでて、結婚して夫婦生活始めたら俺が病んだ。
別居したら俺は治った。

ネトゲだけが生き甲斐で、楽しんでいたんだけど、
だーめだー嫌われまくるぜー

>>332
ネトゲ大好きだったが楽しいという感情すら失われてる

>>330
めんどくさ
とっとと離婚すりゃいいのに
障害者にすがってどうすんの

>>331
ありがとうございます
やっぱり病んでる同士だと引きずられちゃうんですかね
自分がもっとしっかりしてればよかったのかなと、今後悔でいっぱいです

>>334
結局は好きな気持ちが大きいから、ずっと一緒にいたいって思ってしまって、今家を出たことをもの凄く後悔してます


とりあえず今日も不安でいっぱいなので、薬でごまかしごまかし一日過ごします

レスありがとうございました

>>333
昔からあまりゲームが得意じゃなかったんだけど、
人ってこうもアッサリと人間関係終わらせるのかーって思うと切ない

ネトゲなんてそんなもんさ

そういえば障害持ってたら家で出来るゲーム配信なんか都合が良さそうだけどやろうと思ってる人いる？

>>338
見知らぬ人がどう評価してるのか不安になるんじゃないの？

普段はスプラトゥーンやってるけど
不安だからフレンド承認できないw

休日なのに朝から寝るまでソワソワしてる日ある
トイレとかシャワーもヤバく緊張して部屋で最近ゲームできないマジで腹立つ
何に不安緊張してるんだってな

精神治療のためには医療も大事ですが、
根本的な精神安定・救済の為には下記の事実を知ることも大変に有効だと思います。


2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国語以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。

もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。

そして、その「正しい理解・認識」によって「神の存在の確信」と「安心感ある人生」が可能になります。

すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。

また「我々の魂は永遠に不死」です。

そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。

一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。

これらの事を「知るだけ」でも人生の絶望が無くなり、最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の楽さに大きな差が出ます。
人生の価値観や優先順位も確実に大きく変わると思います。

そして「魂は不死であること」を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』という世界45か国でのベストセラー本も紹介しています。
もちろん無料です。

《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome

>>341
自分も似た症状だった
何かやらなきゃいけない事があってやってる時は大丈夫だけど、暇になると気分が落ち込んでソワソワイライラしてくる
精神科で診てもらったら不安神経症だって言われたよ
アルプラゾラムを頓服で飲むよう処方された
薬でかなり楽になる
とにかくカフェインや興奮するものは控えてよく眠るのがいい

>>341
俺もこれだわ
休日何も出来ずにずっと寝てる

>>343
>>344
仲間先輩が居て嬉しいというか安心です
僕はお酒やコーヒーなど一切飲まない人間なのでカフェインアルコールは自信持って大丈夫と言えます

みんなssriとか飲んでる？

そんなの飲んだら、離脱症状で寝たきり・廃人になるよ
不安症以外の、身体症状を伴う大きな精神疾患を持つことになる

抗鬱薬
どうなんやろ？

俺はマジで人生変わった、いい意味で

>>347
snri飲んだら薬止めた後も根本から治ってるという報告もこのスレにあるんよね
どこかの回し者なのかな

まぁ効く人は効くし、効かない人は効かないらしいから試してみるしかない

不安障害で抗うつ薬は絶対止めたほうがいい
治るわけないし、離脱症状が出たら終わり
麻薬中毒患者がクスリを止めるより辛いという..

SSRIは本当に良くなかったな

とにかく思考がコントロールされてる感じで暴走して
元々おとなしい性格なのにキレたり
泣きわめいたり死にかけたりしたよ

もちろん人によるから
全然問題ない人もいると思うけどね

抗鬱薬飲むぐらいならベンゾがマシなんか？
よう分からんで

本来、SSRIは抗不安薬よりも不安障害には適している
抗不安薬は不安障害の治療薬ではない

マイナートランキライザー vs SSRI という動画をYouTubeで見た
真偽はともかくとして面白い話ではあった

振り返ると小さいことや些細な事なのに、その時はすごく気になり不安になってしまう
その繰り返しでそろそろ５年になる
一つでも気になる事があると自分のパフォーマンスが必ず影響でてしまう
体のあちこちおかしくなったり、症状が怖い病気のやつだったり
体に症状がでるから思い込みでポジティブに大丈夫だと思いたいのは山々だけど矛盾してるから結局ポジティブな気持ちはできない

些細な事でも接着剤のようにひっついて頭から離れず不安が継続する
病気がすごく怖い心配
身体症状も色々あり
みんな同じような感じ？みんな仲間？
薬飲むか迷う
このままこんな生活してたら人生短いと思うし不安だよ

こんな病気抱えながら、長生きなんかしたくねえｗ

抗うつ薬を飲んで効かないなら効かないでいいんだ
問題は後遺症が語られてることだな
このことを知ってから抗不安薬止まりになっている

>>359
ただでさえベンゾ入れてるのに抗鬱薬が効かなかったら副作用だけが上積みされるて訳だね
確かに凄いギャンブルだ

どこの情報見てもSSRIは飲み始めたら最低数ヶ月は飲み続ける必要ありってなってるし
依存性無いとか言うけど最初から飲み続ける事決まってるのってなんだかなあ…
もし良い効果得られなかったら悲惨だよなって

薬以外の治療法で治った人います？

自分は漢方がとても良いけどね
中医学の先生にきちんと証を四診してもらってる

たまに頓服でリーゼを飲むけど(月1.2回)
基本は漢方(酸棗仁湯. 加味逍遙散)でかなり不安が軽減して
動けるようになる

何かあるとそれしか考えられなくなったり、気持ちを切り替えられないのは鬱も併発してますか？
それとも不安障害の症状ですか？

というか、不安障害の第一選択としてSSRIは使われているんだよね？ チョイスとしては間違えてないと思うが。

GADで障害者手帳持ってる人いる？
他の病気併発してないと取得は難しいのかな

2級持ってます
うつ病と併発してます
身の回りの世話を家族がしてくれてるのと身体を清潔に保つのが困難だと２級でした
医療費無料なんですごく助かってる

>>350
俺は書いたことあるけど、今も薬飲んでないよ。
コーヒーも病んでた時はやめたけど、
今は1日に缶コーヒー3本くらい飲んでても平気。
コーヒー飲めるようになったのは超嬉しかったよ。
コーヒーを水みたいに飲んでた人間だからね。
飲み続けてたSNRIを減薬する時は離脱症状出るよ。
つうか、減薬する時先生から説明あったし。
薬のおかげで精神繋がってたから減薬する時は怖かったよ。
普段飲んでいた時間に飲まないで夜寝るからね。

>>366
不安障害だけだと無理みたいね。
だけどさ、手帳保持してる一部の人達よりも、重度の不安障害の人の方が困窮してるように感じるんだけどな。
そろそろ基準を見直した方が良いと思う。

タンドスピロン飲み初めてますが
やっぱりすぐ効果はわかりませんね
夜中にまだ起きてしまいますし、朝になったら緊張感あります

>>367>>369
二人ともありがとう
やっぱり単体だと厳しいんだね
手帳取れたら少しは不安の種も減るかと思ってただけに残念

不安障害の人は鬱病の人よりも自殺者が多いというデータがある

うつ病もやったけど
不安障害の方が確かに辛いかもね

うつはどーん！だけど
不安障害はじわじわ
って感じ

というより、鬱は周りの理解があるけど
不安障害は認知度が低すぎて理解が得られない

ビタミンDサプリ採ってる人いる？
何年も外出してなく不安障害なったようなもんだから今日からやろうと思ってるんだけど
経験者いたら教えて下さい

>>375
治ってから飲んでる。

あ、飲み始めたのは皮膚炎治すため。

>>376
でもなんだかんだ不安感が治ったんすね
わかりましたビタミンDやります

不安だよ…
不安でたまらないよ…

>>374
それはあるね。
「不安？そんなもん誰だってあるよ」的な反応ね。
もやもや病もそうだけど、名称のせいで軽く思われ患者が余計困惑するケース。

いつも鬱や発達が取り上げられてて羨ましいと思ってる
ガイジって言葉は差別だけど自分にはガイジだと言い切ってほしいわ
ガイジでも何でもいいから理解されたい

不安と緊張でおかしくなりました〜
もうダメだこりゃ

俺はもうダメだ〜

不安すぎて直前にとった行動が正しかったか何回も頭の中で繰り返し確認する作業をやめられない
これもGADの症状かななんか強迫神経症っぽい気もするけど

>>384
同じやね…

症状が俺と同じ…
あーダメだ〜

何か心配事がある時の普通の不安じゃなくて、
内側から不安が溢れて止まらなくてしかも100倍界王拳的な不安だから、
不安に脅迫されてるようなもんだと思う。

そう、普通じゃないな…
余計、変に体力消耗して疲れる…

あ、ID変わった…
なんでやねん

>>389は>>386ね…
もう無茶苦茶や…

確認行為で１日が終わる日が多くて疲れる。今日も友達との会話で失礼なこと言ってないか反復確認中だよ

玄関の鍵をかけたのに、つい確認してしまう。
そんな事ありますよね？

確認し忘れた時どうなるか？

1日中不安で震えるくらい落ち着かない人は重症、
いつも再確認してて今まで鍵をかけ忘れてた事がないと割り切れる人は軽症、
まいっかと思えるけど再確認だけはしちゃう人はただの心配性。

類似案件。

玄関の鍵かけの他、
コンロの消し忘れ確認、
車のサイドブレーキ引き忘れ確認。

俺の中での不思議な事は、どれか1個しか気にならない事。
同時に2つは発生しない。
なんでだろ。

>>392
そんな簡単な質問で重度とかは決められんよ
>>393
全般性というか強迫障害の症状だね
繋がってるかもしれないけど

ssriやsnriが第一選択薬だとしても患者は恐らく何も飲んでないか抗不安薬の人がほとんどな気がする
不安故に飲めないんだろうね
自分もssriとsnriは後遺症が不安で飲めない

>>395
大抵はベンゾ系の抗不安薬を飲んでると思われる。
だけどベンゾ系の長期連用は諸外国ではタブーみたいだから、今度勇気を出してSSRIを試してみようと思う。
でも極度の嘔吐恐怖症だからどうしよう…

サインバルタとデパス飲んでるけど時々スイッチが入って不安になるなあ
前に断薬してみたらシャンビリがひどくてまた服用してる

ベンゾは即効性があるだけで長期的に飲むと耐性がついて薬を飲んでも不安を覚えるようになり、服用量が増えどんどん副作用が出てきて止めようと思っても強烈な不安感に襲われるので簡単にやめられなくなる
そしてベンゾは単体で飲んでも不安障害の根本的な治療には全く役に立たないとされてる

これは精神医療先進国のイギリスなどでは常識でベンゾの長期投与は推奨されていない
長期投与が推奨されていて治療効果のエビデンスも取れているのはSSRIやSNRIなどの抗うつ薬や認知行動療法などの心理療法だけ

SSRI飲んでた頃の攻撃性と自殺念慮と言ったらすごかった

飲む前には自殺念慮も攻撃性もなく
飲むのをやめてピタッと治ったから
あれは間違いなくSSRIの仕業と思う

>>399
なんて薬？パキシル？