>>341
自分も似た症状だった
何かやらなきゃいけない事があってやってる時は大丈夫だけど、暇になると気分が落ち込んでソワソワイライラしてくる
精神科で診てもらったら不安神経症だって言われたよ
アルプラゾラムを頓服で飲むよう処方された
薬でかなり楽になる
とにかくカフェインや興奮するものは控えてよく眠るのがいい