>>948
例えがわかりやすく理解しやすいです
ありがとうございます
絶対に無理なことを何とかしようとしている自覚はあります
人の心なんて真実がわかるはずないですよね
それなのに、その無理な事に対して労力を使っている
これが病気なんでしょうけれどわかってはいるけど止められない
完璧主義みたくスッキリさせないと苦痛を伴う脳になってしまってます
ただ最後の人生簡単にはいかんよが心に染みました
アドバイスを参考に自分なりに頑張ってみます

>>950
私の場合目に見えての強迫行為はないけど頭の中で強迫行為をしてしまってるのかもしれないですね
不安障害と混同してる部分もありますが意見ありがとうございます