>>405
違うよ。
儀式(強迫行為)をしたくなるような強迫観念を自ら発生させるのが「曝露」、
儀式をしないのが「反応妨害」。
たとえば糞を見たら手を洗いたくなる症状の場合は、
糞を見るのが曝露、手を洗いたくなっても洗わないのが反応妨害。
曝露した後は儀式をしないで耐えるのが望ましいが、
たとえ耐えられなくなって手を洗ってしまったとしても、
即、曝露すればいいということ。そしてまた耐える。その繰り返し。
曝露反応妨害法が効くタイプであれば、これを繰り返しているうちに、
徐々に観念が弱まってくる。
強迫性障害を治す2
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406優しい名無しさん
2018/07/20(金) 21:39:50.03ID:C+PI0xIZ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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