>>385
自分が何をしていいのかわからないのなら、
こういった匿名掲示板で聞くのではなく医者に聞いたほうがいいよ。
文章を読む限りでは、何が異常な観念や行動で、何が曝露かもよく理解していないみたいだしな。
無益な殺生をすることが曝露なんてあり得んわ。
そういうことがおかしいと理解できないのなら別の病気もあるのかもな。
強迫を治すよりもまずは異常と正常の区別をつけられるようにするのが先。