>>270

》わざと嫌な観念を思い浮かべたり最悪のストーリーを紙に書いて読み上げたりして

思い浮かべるだけです観念が出るの。
否定する訳じゃないけど珍しいね。初めて聞きました。

どうやったら消えるのよ。どれくらいで消えるのよ!