>>99
ありがとう
「可能性を受け入れる」という言葉が腑に落ちた気がする

毎日「こういう状況で強迫が出たらどうしよう」と想像しては不安になってて
自分の想像は強迫への恐怖というより現実への恐怖だから曝露になってないんじゃないかと思ってたんだ
可能性を受け入れることができれば不安も消えていくってことかな