■パニック障害（パニック症）について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ151
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516630762/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ149
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508124677/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505136826/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ147
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503843365/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ146
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501728342/ VIPQ2_EXTDAT: checked:default:1000:512:----: EXT was configured
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ152
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1優しい名無しさん
2018/03/16(金) 11:01:17.11ID:Yb5HopUO2数納麻衣子
2018/03/16(金) 11:40:01.29ID:JysrdCpt いちおつ
2018/03/16(金) 12:54:47.32ID:Yb5HopUO
この病気って過度に几帳面とか潔癖症と現代の情報過多で脳のオーバーヒートが原因だと思うんだけど、マインドフルネスに逃げるしかないのかな？
80〜90年代はブルータスって雑誌のマルチタスクなスーパーサラリーマンに憧れたものだが
80〜90年代はブルータスって雑誌のマルチタスクなスーパーサラリーマンに憧れたものだが
2018/03/16(金) 13:36:10.04ID:Z5+Xw/GV
花粉症で鼻が詰まって息苦しく感じてしまって発作が出てしまった･･･
夏場とスギ、ヒノキ花粉の時期は辛い
夏場とスギ、ヒノキ花粉の時期は辛い
2018/03/16(金) 17:09:22.64ID:cty5fmia
一茂を見ろ
性格なんて関係ないぜ
性格なんて関係ないぜ
2018/03/17(土) 09:00:56.07ID:486q2Qyl
パニと過換気の違いってなに？
どっちも安定剤飲めばいいだけ？
どっちも安定剤飲めばいいだけ？
12優しい名無しさん
2018/03/18(日) 01:02:35.40ID:9gl+JddE 一茂は凄いぞ
食べ物にまで徹底してる
特に赤身の肉は気に入った物が見つかるまで
スーパーをはしごするほど
あとテレビで一茂の異常な行動が紹介されてた
勝俣州和が「朝一回死ぬんですって」と一茂の驚くべきルーティンを暴露
「虎に食われる自分を想像して、1回死んでから1日をスタートする」と
食べ物にまで徹底してる
特に赤身の肉は気に入った物が見つかるまで
スーパーをはしごするほど
あとテレビで一茂の異常な行動が紹介されてた
勝俣州和が「朝一回死ぬんですって」と一茂の驚くべきルーティンを暴露
「虎に食われる自分を想像して、1回死んでから1日をスタートする」と
13優しい名無しさん
2018/03/18(日) 07:12:25.58ID:eZh77Etx15優しい名無しさん
2018/03/18(日) 17:07:36.64ID:e97FOVFF そういや、おばさん、いなくなったな
16優しい名無しさん
2018/03/18(日) 17:34:28.83ID:ktHL10zP 俺も今日散歩しながらそれ思ったけど、触れちゃいけないと思って書かなかったw
17優しい名無しさん
2018/03/18(日) 18:09:48.64ID:QZgoQk98 思い出おばさん
18優しい名無しさん
2018/03/18(日) 19:57:59.46ID:KD+sX2Rl 同じ人達の中で度々パニック発作が起こるのにそれを周囲に言えなくて余計に自分の首をしめている
どうすればよいのか
どうすればよいのか
20優しい名無しさん
2018/03/18(日) 21:30:16.28ID:KD+sX2Rl ありがとう
何回か体調悪くて途中退場してるから疑問に思われてるかなと思って…
周りの人達はそれほど自分のこと気にしてないかな
何回か体調悪くて途中退場してるから疑問に思われてるかなと思って…
周りの人達はそれほど自分のこと気にしてないかな
21優しい名無しさん
2018/03/19(月) 00:17:53.83ID:jLT+3o54 これまでに散々出尽くした話題だと思うけど、
発作が起きそうor軽く起きててこのままだとやばいって時、薬が効いてくるまでの地獄の時間どうやってやり過ごしてる？
ちなみに自分は外出先ではまず発作出ない
家でまったりしてる時とか長時間集中してPCと向かい合ってると胃の辺りからジワッと始まる
横になれる環境なのが幸いだけど、体勢楽にしても治まるまで苦しいのに変わりはないし
参考までに聞いてみたい
発作が起きそうor軽く起きててこのままだとやばいって時、薬が効いてくるまでの地獄の時間どうやってやり過ごしてる？
ちなみに自分は外出先ではまず発作出ない
家でまったりしてる時とか長時間集中してPCと向かい合ってると胃の辺りからジワッと始まる
横になれる環境なのが幸いだけど、体勢楽にしても治まるまで苦しいのに変わりはないし
参考までに聞いてみたい
22優しい名無しさん
2018/03/19(月) 01:30:26.75ID:DZN2KuQY 我慢。
外だと薬ない時もあるし。
外だと薬ない時もあるし。
23優しい名無しさん
2018/03/19(月) 17:15:56.22ID:Cdw8Z/xG >>21
「こういう症状が出る病気」と思うようにして耐えてる。
あと焦らない慌てない。なるべく自分を落ち着かせるというか、発作の時って脳内がひたすら「やばい」と「どうしよう」で
埋め尽くされるから「死なない」「発狂もしない」って思う冷静な自分を増やす。
「こういう症状が出る病気」と思うようにして耐えてる。
あと焦らない慌てない。なるべく自分を落ち着かせるというか、発作の時って脳内がひたすら「やばい」と「どうしよう」で
埋め尽くされるから「死なない」「発狂もしない」って思う冷静な自分を増やす。
24優しい名無しさん
2018/03/19(月) 19:46:26.41ID:+7GSoZ+k 361 名前:花火 ◆eN8bJHT97M [sage] :2018/03/19(月) 19:40:23.71 ID:WKdiJ9p0
ブサイクなのは仕方ないよ生まれもった顔だからね仕方ない
汚い人は外に出ると迷惑なんだよ
クチャラーや食べ方汚いのもそうだし
服が汚いやつとか靴が汚いやつとかもそう
ボサボサの髪とか手入れしてない眉毛もそう
ブサイクでもいいからせめて外に出るなら清潔な格好をしろとごく当たり前のマナーを言ってるの
不潔なやつは外に出るだけで迷惑なんだって
ブサイクなのは仕方ないよ生まれもった顔だからね仕方ない
汚い人は外に出ると迷惑なんだよ
クチャラーや食べ方汚いのもそうだし
服が汚いやつとか靴が汚いやつとかもそう
ボサボサの髪とか手入れしてない眉毛もそう
ブサイクでもいいからせめて外に出るなら清潔な格好をしろとごく当たり前のマナーを言ってるの
不潔なやつは外に出るだけで迷惑なんだって
25優しい名無しさん
2018/03/20(火) 07:14:50.46ID:fuSAGvWc 手帳交付されて就労移行支援に行こうと思ってるんだけど電車が苦手で乗れない
近くの事業所にするしかないのかな
近くの事業所にするしかないのかな
26優しい名無しさん
2018/03/20(火) 18:30:07.78ID:6hu8o8J1 電車乗れないほど酷いのに就労とかまず無理
27優しい名無しさん
2018/03/21(水) 00:35:48.49ID:jL23rpUc 俺も基本電車は苦手だな。
行動範囲は車で行ける範囲になってる。
新幹線で旅行に行くくらいなら車で行く。
行動範囲は車で行ける範囲になってる。
新幹線で旅行に行くくらいなら車で行く。
28優しい名無しさん
2018/03/21(水) 05:22:40.32ID:jL23rpUc あ、でも旅行自体そんなに好きじゃないやw
29優しい名無しさん
2018/03/21(水) 09:08:33.56ID:1XaV0ah+ クルマやバイクは大丈夫だけどバスや電車がダメなんだ
とにかく自分の意志で止めれないときつい
とにかく自分の意志で止めれないときつい
31優しい名無しさん
2018/03/21(水) 09:56:53.42ID:5/seUo4o 間違えて急行電車に乗った時の恐怖心
しかも郊外だから次の駅まで10分とか、ちょっとした試練だわ
しかも郊外だから次の駅まで10分とか、ちょっとした試練だわ
32優しい名無しさん
2018/03/21(水) 10:14:29.65ID:YHhL6vo0 しかし行動範囲を広げるのってかなり難しいなー
慎重に広げてても一回の発作でリセットされるし
何年かかっても車で5分のスーパーで普通に買い物すらできない。。。
慎重に広げてても一回の発作でリセットされるし
何年かかっても車で5分のスーパーで普通に買い物すらできない。。。
33優しい名無しさん
2018/03/21(水) 11:10:26.64ID:coFunaEr34優しい名無しさん
2018/03/21(水) 11:21:40.21ID:RlJfzQin 分かるわ、俺も家の周りぐるぐるしかできないw
いつでも逃げて帰ってこれるからね
同じ時間でも直線距離で遠くに行けない
いつでも逃げて帰ってこれるからね
同じ時間でも直線距離で遠くに行けない
35優しい名無しさん
2018/03/21(水) 14:17:37.45ID:jt7GKrdo 同じ時間同じ距離でも家が見える道をぐるぐる回る散歩ならまあまあ出来るのに
直線距離で家が見えなくなる散歩が出来ない
直線距離で家が見えなくなる散歩が出来ない
36優しい名無しさん
2018/03/21(水) 14:19:47.54ID:Dki2Ht3b 932 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:12:08.59 ID:1fIXLiJZ
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ？
親が病気で倒れたらどうすんの？
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ
939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ？
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの？
例えばさ
ヒキ雑のニキって固定は38歳なんだけど
父親が認知症になって糞尿垂れ流しで入院することになったんだよ
あんたら実家暮らしでしょ？
親が病気で倒れたらどうすんの？
そーいう風になるときはいずれくるんだよ
焦らないゆっくりでいいなんていってたら
間に合わなくなるよ
939 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/21(水) 14:15:25.09 ID:1fIXLiJZ
ニキはこの前父親が認知症になって糞尿垂れ流しになったんだよ
親が入院することになったんだよ
あんたら親の脛かじってるんでしょ？
親が病気で入院して
働けなくなったらどうすんの？
37優しい名無しさん
2018/03/21(水) 19:39:35.35ID:7SNH2TGf トイレから帰ってきただけで発作発動してしまった このまま動悸止まらなくて死ぬんじゃないかって思って余計酷くなるパターン これじゃなにも出来ない…
39優しい名無しさん
2018/03/21(水) 22:57:11.50ID:jL23rpUc するする
40優しい名無しさん
2018/03/22(木) 05:47:59.83ID:ZeZSEsMt パニック障害と思ってたら実はバセドウ病だった、みたいなことってあるのかな 甲状腺も見てもらった方がいいのだろうか
41優しい名無しさん
2018/03/22(木) 07:23:56.40ID:8TtJcRWk 症状がかなり違うんじゃないの？
42優しい名無しさん
2018/03/22(木) 09:18:36.42ID:asmrpkfj >>37 わかるわあ
便所とか一時期半端ない恐怖になった
風呂場で具合悪くなってからは風呂が恐くて
未だに洗髪髭そりは洗面所
風呂はシャワーで身体洗って湯船にはつかれない
携帯もジプロックに入れて風呂場持ち込みしてる
便所とか一時期半端ない恐怖になった
風呂場で具合悪くなってからは風呂が恐くて
未だに洗髪髭そりは洗面所
風呂はシャワーで身体洗って湯船にはつかれない
携帯もジプロックに入れて風呂場持ち込みしてる
43優しい名無しさん
2018/03/22(木) 11:22:41.49ID:yN53W34I >>40
これ、そう考えて以前甲状腺に詳しい病院行って検査してもらって、
少し異常があるところまでわかって、その過程で「手汗はよくかきますか？」と問診されたんで
「パニック障害のような症状があって心療内科に通っているんですが、甲状腺でも似たy...」
くらいまで喋ったら急に医者が顔色変えて
「それならうちでは治りません。通っている心療内科で相談してください」ってピシャリ診察終了された。
驚いて「え？！甲状腺腫れてるのはここでは治らないんですか？！血液検査の再検査はしないんですか？！」って質問したら
こちらの目も見ずに「うちでは無理なんで心療内科に」で帰された。
パニック障害という言葉に偏見がある医者だったのか心療内科通いの患者で苦労したことがあったのか知らないけど、どんな扱い受けるかわからないから気をつけて
これ、そう考えて以前甲状腺に詳しい病院行って検査してもらって、
少し異常があるところまでわかって、その過程で「手汗はよくかきますか？」と問診されたんで
「パニック障害のような症状があって心療内科に通っているんですが、甲状腺でも似たy...」
くらいまで喋ったら急に医者が顔色変えて
「それならうちでは治りません。通っている心療内科で相談してください」ってピシャリ診察終了された。
驚いて「え？！甲状腺腫れてるのはここでは治らないんですか？！血液検査の再検査はしないんですか？！」って質問したら
こちらの目も見ずに「うちでは無理なんで心療内科に」で帰された。
パニック障害という言葉に偏見がある医者だったのか心療内科通いの患者で苦労したことがあったのか知らないけど、どんな扱い受けるかわからないから気をつけて
44優しい名無しさん
2018/03/22(木) 11:26:41.07ID:yN53W34I 甲状腺が腫れてるのもその病院のエコー検査で判明したことだし、
血液検査の結果が微妙だから日を改めてもう一度やってみましょうと言い出したのもその医者なのに、だよ。
血液検査の結果が微妙だから日を改めてもう一度やってみましょうと言い出したのもその医者なのに、だよ。
45優しい名無しさん
2018/03/22(木) 13:50:02.00ID:veCQGvcj 悪くねーのに来るなよっていう医者はけっこういるよ
46優しい名無しさん
2018/03/22(木) 17:59:29.10ID:Itpnj27L パニックに正面から向き合い受け入れ通り過ぎ時に身を任せる
それで治った人がどのくらいいるのだろう
最近はたくさん本も出てるけどちょっと前まで薬飲んで石橋叩いて渡るようなのしかなかった
それで治った人がどのくらいいるのだろう
最近はたくさん本も出てるけどちょっと前まで薬飲んで石橋叩いて渡るようなのしかなかった
47優しい名無しさん
2018/03/22(木) 20:22:17.00ID:mAkmGOGx 頬がのぼせると発作が起きやすい。
同じ人いる？
同じ人いる？
49優しい名無しさん
2018/03/22(木) 22:58:25.24ID:qRzjyTAt >>47
焼き肉食べに行って炭火で顔暑くなってくると発作来そうになる
と言うか、そもそも外食自体苦手なんだけど…
パートの面接が月曜日に決まって今から不安で仕方ない
ＰＤになって前職辞めてから１７年のブランクあるから自信ないよ
焼き肉食べに行って炭火で顔暑くなってくると発作来そうになる
と言うか、そもそも外食自体苦手なんだけど…
パートの面接が月曜日に決まって今から不安で仕方ない
ＰＤになって前職辞めてから１７年のブランクあるから自信ないよ
50優しい名無しさん
2018/03/22(木) 23:04:51.30ID:ftWAVbCp それもうブランクとかの年数じゃないな
51優しい名無しさん
2018/03/22(木) 23:21:27.82ID:Mr9Igh5T たしかに暑いと感じるとダメだね
52優しい名無しさん
2018/03/23(金) 06:34:55.15ID:P2JvO/ay 呼吸が浅くなるよね
53優しい名無しさん
2018/03/23(金) 11:36:31.13ID:A3XOpuy2 睡眠不足だと起こる
薬取りに行けないとかいう悪循環
薬取りに行けないとかいう悪循環
54優しい名無しさん
2018/03/23(金) 17:03:49.74ID:omEOk60f55優しい名無しさん
2018/03/23(金) 20:02:07.10ID:t0OSdlV6 パニックになってからもずーっと働いてる。もう15年。なんとかなるもんだ。
57優しい名無しさん
2018/03/24(土) 05:52:31.40ID:LWBgRCaJ 寝るときと目が覚めたときに動悸が起こって辛い 頓服も効いてんのかわからないし はあ…
59優しい名無しさん
2018/03/24(土) 16:52:49.49ID:QTY4K1qn 夜中目が覚めて動悸、ってひとが多くて安心？した
これも発作なんだよね？
最近は狭心症とかじゃないか不安になって、
だからさらに発作が出やすくなってて死にそう
これも発作なんだよね？
最近は狭心症とかじゃないか不安になって、
だからさらに発作が出やすくなってて死にそう
60優しい名無しさん
2018/03/24(土) 17:41:23.08ID:7YoWqYwu ちょっと風邪っぽくて体温がいつもより高いんだけど呼吸が苦しいなぁ
生理前のホルモンバランスが崩れる期間は必ずキツめの息苦しさがくる
生理前のホルモンバランスが崩れる期間は必ずキツめの息苦しさがくる
64優しい名無しさん
2018/03/24(土) 20:27:02.32ID:ywnaif6l >>62
ハカハカとは、俺の会社の同僚が付けた表現である。
俺も言われてから「ハカハカ？」と思っていたが、
1ヶ月後にはしっくり来るようになってきた。
運動したり熱いものを食べたり体温が上がった時に
浅い呼吸を繰り返してる状態。
ハカハカとは、俺の会社の同僚が付けた表現である。
俺も言われてから「ハカハカ？」と思っていたが、
1ヶ月後にはしっくり来るようになってきた。
運動したり熱いものを食べたり体温が上がった時に
浅い呼吸を繰り返してる状態。
65優しい名無しさん
2018/03/24(土) 21:58:14.87ID:PcqUlKCw66優しい名無しさん
2018/03/24(土) 22:03:48.91ID:PcqUlKCw 毎朝ジェイゾロフト100ミリグラム飲んでるんだけど、1錠無くしたのか次の診察(4/2)まで足りないんだけど、１日飲まなくても大丈夫かな？
それとも半分に割って５０ミリを２日間飲んだ方がいい？
それとも半分に割って５０ミリを２日間飲んだ方がいい？
69優しい名無しさん
2018/03/25(日) 00:48:52.30ID:3AFFFrUn 眠り浅いと動悸起きやすい
というか熟睡出来てない時点でかなり辛いわ
というか熟睡出来てない時点でかなり辛いわ
70優しい名無しさん
2018/03/25(日) 01:27:35.44ID:iQ0Dh1yH 心療内科に何軒か行ったが、医師に「こんな気がしてしまって」
と言うと「え？なんでそんなこと思うの？」と逆に聞き返さす
医者がたまにいる。「そんなこと思う必要ないじゃない」
と、医者はオレを安心させようとしてるんだろうが、
こちらは聞き返されると否定されてるみたいでイヤな気分になる。
特に女の医者がイラっとくる。こっちが聞きたいってのに。
と言うと「え？なんでそんなこと思うの？」と逆に聞き返さす
医者がたまにいる。「そんなこと思う必要ないじゃない」
と、医者はオレを安心させようとしてるんだろうが、
こちらは聞き返されると否定されてるみたいでイヤな気分になる。
特に女の医者がイラっとくる。こっちが聞きたいってのに。
71優しい名無しさん
2018/03/25(日) 01:38:27.85ID:rrJxLHed 気の弱い奴がなる病気だと勘違いしてる医者に出会うとイラッとくるね。
72優しい名無しさん
2018/03/25(日) 01:40:20.97ID:Hupnrtx9 ラグビー日本代表キャプテンやプロレスラーとかスポーツ選手も多いのに
73優しい名無しさん
2018/03/25(日) 02:27:34.93ID:6xFKjSZK 最近始めた慈悲の瞑想が効いてるような気がする
74優しい名無しさん
2018/03/25(日) 09:16:38.68ID:sFYLxume いつもは錠剤のレキソタン5mgを三週間分貰っているんだけど、ある時先生が粉末タイプのレキソタンもありますよって言ったので、いつも錠剤を舌で溶かして飲んでいるのでもしかしたら粉末タイプの方が合うかもしれないと思って
「今回だけでよいので二週間分はいつもの錠剤で残りの一週間分は、飲みやすさなど試してみたいので粉末タイプに出来ますか？」
と、たずねたら
「それじゃあ三週間分オーバーするでしょ？三週間分以上は出せないんです」
と、言われてもう一度、説明したあとに同じ薬でも粉末タイプと錠剤はいつもの三週間分とおりでもダメなのか言い切る前に言葉を遮られ・・・
何故三週間分オーバーするって先生の中で思ったのか・・・私の説明が悪かったのかな
もう数十年の付き合いの先生だけど話しを遮るタイプの先生だからたまにストレスになる・・・
「今回だけでよいので二週間分はいつもの錠剤で残りの一週間分は、飲みやすさなど試してみたいので粉末タイプに出来ますか？」
と、たずねたら
「それじゃあ三週間分オーバーするでしょ？三週間分以上は出せないんです」
と、言われてもう一度、説明したあとに同じ薬でも粉末タイプと錠剤はいつもの三週間分とおりでもダメなのか言い切る前に言葉を遮られ・・・
何故三週間分オーバーするって先生の中で思ったのか・・・私の説明が悪かったのかな
もう数十年の付き合いの先生だけど話しを遮るタイプの先生だからたまにストレスになる・・・
76優しい名無しさん
2018/03/25(日) 10:03:09.56ID:95bnXfkp77優しい名無しさん
2018/03/25(日) 11:33:03.82ID:sFYLxume78優しい名無しさん
2018/03/25(日) 15:00:57.73ID:SuRnSaDt79優しい名無しさん
2018/03/25(日) 17:29:42.41ID:YN4BhnYK 私は20代後半で発症して20年かな。
病院は市内で個人病院を三軒転院して今4つめ。
結局薬は限られているし、症状も変わらないし、ここが最後かなと思っている。
なんか色々と諦めがついてきた、治す気はとっくに無くなったw
病院は市内で個人病院を三軒転院して今4つめ。
結局薬は限られているし、症状も変わらないし、ここが最後かなと思っている。
なんか色々と諦めがついてきた、治す気はとっくに無くなったw
80優しい名無しさん
2018/03/25(日) 22:05:54.57ID:e3kXf4Xy オレは去年、寝台特急の個室に乗ってて強烈に発症した。
以後予期不安で軽く発症することが、たまーにある程度。
20代でMRIに入れず、軽い閉所恐怖があるんだと思ってたが、
要は拘禁恐怖だったんだな、そしてその予期不安。
医者にかかると、やけに偉そうな態度の40代の女医、こっちの
言うことをイチイチ否定する。
症状が軽いからと、とんぷくでワイパックスを処方され、なくなったら
薬をもらいに来てと言うから行ったんだが、今度はちゃんと治療する
気はないのか？と言う。
アホか、オレは初めっから治療しに行ったんだよ。
病院へ治療目的じゃなくなにしに行くのか教えて欲しかったわ。
以後予期不安で軽く発症することが、たまーにある程度。
20代でMRIに入れず、軽い閉所恐怖があるんだと思ってたが、
要は拘禁恐怖だったんだな、そしてその予期不安。
医者にかかると、やけに偉そうな態度の40代の女医、こっちの
言うことをイチイチ否定する。
症状が軽いからと、とんぷくでワイパックスを処方され、なくなったら
薬をもらいに来てと言うから行ったんだが、今度はちゃんと治療する
気はないのか？と言う。
アホか、オレは初めっから治療しに行ったんだよ。
病院へ治療目的じゃなくなにしに行くのか教えて欲しかったわ。
81優しい名無しさん
2018/03/25(日) 22:38:23.64ID:1caSIYRo >>74
最近思うんだが医者も疲れてるんだと思う
あと医者って変わってる人多いし、頭いい人って出し抜けに回答する特徴がある
相手がわかってる前提で話したり、思い通りにならないと嫌なこだわり強い性格も多い
だからこそ私は診察が憂鬱だな・・
最近思うんだが医者も疲れてるんだと思う
あと医者って変わってる人多いし、頭いい人って出し抜けに回答する特徴がある
相手がわかってる前提で話したり、思い通りにならないと嫌なこだわり強い性格も多い
だからこそ私は診察が憂鬱だな・・
82優しい名無しさん
2018/03/26(月) 00:00:12.29ID:7N0qtmCp 医者が疲れてると言っても
あいつらは自分で診察ペース落としたり
逆に手抜きしてサクサク終わらせたり
調整しながら仕事出来るからな。
少なくとも俺が行ってる病院では疲れてる医者は見たことないよ。
あいつらは自分で診察ペース落としたり
逆に手抜きしてサクサク終わらせたり
調整しながら仕事出来るからな。
少なくとも俺が行ってる病院では疲れてる医者は見たことないよ。
87優しい名無しさん
2018/03/26(月) 08:36:17.80ID:IazgY+RO オレはこれまで5軒いったが、心療内科医って自分の考えに
当てはめようとしながら質問を繰り返すヤツと、ひたすら患者に
喋らせる聞き上手な医者とに分かれると思うわ。
当てはめようとしながら質問を繰り返すヤツと、ひたすら患者に
喋らせる聞き上手な医者とに分かれると思うわ。
88優しい名無しさん
2018/03/26(月) 11:37:18.01ID:DLo4xsbW 自分で合う薬と量がわかれば
あれを何日分欲しいですって言って、
それで処方してくれる内科医が一番らく
あれを何日分欲しいですって言って、
それで処方してくれる内科医が一番らく
90優しい名無しさん
2018/03/26(月) 16:02:53.93ID:H1ExyZj4 昔は一人でコンビニにカードパックかいにいってドアの前にすわりこんで開封したり一人あらぬところランニングしたりできてたというのに
91優しい名無しさん
2018/03/26(月) 17:31:46.05ID:BSsFXjp394優しい名無しさん
2018/03/26(月) 20:16:14.29ID:nK/P7fir パキシル飲むとキレやすいとか言われてるけどどうなんだろう
昔は学校とかで怒られたり嫌な事あっても絶対キレなかったし喧嘩もしたことなかったんだけど
今は外に出て仕事などで同じような場面があると相手が上司でもないのに上から物申して来くると爆発しそうになる
自分の身の上の事考えると冷静になってそんな事になってはいけないとはわかってるんだけど
冷静な自分が昔のように静止できなくなってきてるのか薬の副作用なのか症状の一つなのかわからん
昔は学校とかで怒られたり嫌な事あっても絶対キレなかったし喧嘩もしたことなかったんだけど
今は外に出て仕事などで同じような場面があると相手が上司でもないのに上から物申して来くると爆発しそうになる
自分の身の上の事考えると冷静になってそんな事になってはいけないとはわかってるんだけど
冷静な自分が昔のように静止できなくなってきてるのか薬の副作用なのか症状の一つなのかわからん
95優しい名無しさん
2018/03/26(月) 20:38:44.93ID:Mt8V0YTr 行く前は怖かったけど今日病院行って外食して買い物もできた。
頓服の力も少しはあると思うけど行く前ずっと同じ面白い感じの音楽聴いててそれが買い物中も脳内ループして気が紛れたってのがでかかった。自分の場合帰ってから余波が来るタイプだからこのままデカイのやらかさずに過ごせれたらいいのにな。
頓服の力も少しはあると思うけど行く前ずっと同じ面白い感じの音楽聴いててそれが買い物中も脳内ループして気が紛れたってのがでかかった。自分の場合帰ってから余波が来るタイプだからこのままデカイのやらかさずに過ごせれたらいいのにな。
96優しい名無しさん
2018/03/27(火) 01:18:02.97ID:LmsrybrD ホークスの川崎が自律神経の病気で引退てやってた
何かは言わなかったけどわかる
大まかに言えばこのタイプの病気は病名が違うだけだから
あんなに積極的にアメリカでもやってたから意外
アメリカでも悩んでたとかそんなふうには見えなかった
一茂、小谷野、川崎これまでにも言わないだけでたくさんいたのかも
何かは言わなかったけどわかる
大まかに言えばこのタイプの病気は病名が違うだけだから
あんなに積極的にアメリカでもやってたから意外
アメリカでも悩んでたとかそんなふうには見えなかった
一茂、小谷野、川崎これまでにも言わないだけでたくさんいたのかも
97優しい名無しさん
2018/03/27(火) 02:44:04.09ID:k8UaINUG >>56
遅くなりました。発作のレベルが『これはほんとヤバイ』て感じのは年に1〜２回あるかないかです。この時はもう動くことも出来ず、めまいと動悸と不安感で気が狂いそうになります。誰でもいいからすがりたくなる。助けてくれと泣きながらお願いしたくなる。
遅くなりました。発作のレベルが『これはほんとヤバイ』て感じのは年に1〜２回あるかないかです。この時はもう動くことも出来ず、めまいと動悸と不安感で気が狂いそうになります。誰でもいいからすがりたくなる。助けてくれと泣きながらお願いしたくなる。
98優しい名無しさん
2018/03/27(火) 02:46:32.44ID:k8UaINUG >>56
でも、軽いのは月に5〜10回はありますね。
でも、軽いのは月に5〜10回はありますね。
99優しい名無しさん
2018/03/27(火) 14:43:15.94ID:jWt2b+aQ お前ら美容室いける？俺無理だわ。
座って鏡の前に座ってると、めまいして来て、体が震えて来て、ここから逃げたい！てなる。
座って鏡の前に座ってると、めまいして来て、体が震えて来て、ここから逃げたい！てなる。
100優しい名無しさん
2018/03/27(火) 15:28:44.61ID:S3W0w2QF 行けないよ
行くこと考えるだけで震える
行くこと考えるだけで震える
101優しい名無しさん
2018/03/27(火) 16:06:48.60ID:FwIXc8BW いつも千円カット10分くらい
102優しい名無しさん
2018/03/27(火) 16:13:18.57ID:xY88LcyJ 行けたり行けなかったり。
この間は珍しく不安感より髪の鬱陶しさが勝ってざっくり切った。一時間半かかった。
この間は珍しく不安感より髪の鬱陶しさが勝ってざっくり切った。一時間半かかった。
103優しい名無しさん
2018/03/27(火) 16:16:59.14ID:Fw+cqYW8 なんかそわそわする 耳鳴りもいつもより酷い気がする やめろ！来るな発作
104優しい名無しさん
2018/03/27(火) 16:17:20.84ID:zZORUyQu105優しい名無しさん
2018/03/27(火) 17:42:06.47ID:ayP5/O2A 自分は福岡住みの野球好きなんだけど
川崎選手は(真偽はわからないけど)明確な病名は当然ながら発表されてはいないけど、
今は記者会見とかチームへの退団の挨拶に来ることも難しい状態だって記事を見かけた
体重も60kg台で、入団直後(ひょろっひょろ)レベルに痩せたらしい
アメリカ時代も円形脱毛症になったりしてる人だってわかってたのに、
それでも周り(メディア関係は特に)は「いつも明るく元気なムードメーカーのムネリン」を期待していて、
酷なことをしたなって今になって申し訳無さばかりがつのる
球団社長が川崎選手へのコメントの中で「早く元気になって」という言葉を使ってて、定型句のつもりで言ったんだろうけど無神経すぎて腹が立って仕方ない
「自律神経の病気」に対する世間の認識なんてこんなもんなんだろうな
微妙にスレ違いすみません
川崎選手は(真偽はわからないけど)明確な病名は当然ながら発表されてはいないけど、
今は記者会見とかチームへの退団の挨拶に来ることも難しい状態だって記事を見かけた
体重も60kg台で、入団直後(ひょろっひょろ)レベルに痩せたらしい
アメリカ時代も円形脱毛症になったりしてる人だってわかってたのに、
それでも周り(メディア関係は特に)は「いつも明るく元気なムードメーカーのムネリン」を期待していて、
酷なことをしたなって今になって申し訳無さばかりがつのる
球団社長が川崎選手へのコメントの中で「早く元気になって」という言葉を使ってて、定型句のつもりで言ったんだろうけど無神経すぎて腹が立って仕方ない
「自律神経の病気」に対する世間の認識なんてこんなもんなんだろうな
微妙にスレ違いすみません
106優しい名無しさん
2018/03/27(火) 17:44:05.52ID:ayP5/O2A ↑(真偽はわからないけど)が変なところに入ってる…
今は記者会見とか〜の前が正しいです
今は記者会見とか〜の前が正しいです
107優しい名無しさん
2018/03/27(火) 17:47:03.02ID:XzI92LJc おまえら、症状思いのな
おれば明日、ギュウギュウ詰めの満員電車の急行に乗る練習してくるわ
おれば明日、ギュウギュウ詰めの満員電車の急行に乗る練習してくるわ
109優しい名無しさん
2018/03/27(火) 18:39:57.96ID:FwIXc8BW テレビで見て知ってたくらいだけど
正直アメリカであんだけ積極的にコミュニケーションとって尊敬してた
福岡に戻って持ち前のムードメーカーでやってるの見てやっぱ生まれながらの性格なのかと思ってた
かなり無理して作ってたのかな
自律神経失調症と言わないところに重さが垣間見れてしまった
正直アメリカであんだけ積極的にコミュニケーションとって尊敬してた
福岡に戻って持ち前のムードメーカーでやってるの見てやっぱ生まれながらの性格なのかと思ってた
かなり無理して作ってたのかな
自律神経失調症と言わないところに重さが垣間見れてしまった
110優しい名無しさん
2018/03/27(火) 21:54:22.49ID:Fw+cqYW8 風呂入るのすら勇気が要る自分が情けない
さっさと入っちゃえばいいのにどうしても怖いんだよなぁ
さっさと入っちゃえばいいのにどうしても怖いんだよなぁ
113優しい名無しさん
2018/03/28(水) 10:59:16.13ID:ynaLhper 頓服飲んでも息苦しい。これじゃ病院行けない。
114優しい名無しさん
2018/03/28(水) 12:48:38.40ID:IjdeaFNV >>112
まだ通い出してすぐだから薬が効いてるのかもわからない状況なんだ 今は飲み続けて薬が効くかどうか試してるところ
まだ通い出してすぐだから薬が効いてるのかもわからない状況なんだ 今は飲み続けて薬が効くかどうか試してるところ
115優しい名無しさん
2018/03/28(水) 14:27:48.42ID:YzXltC0u 美容院になかなか行けない。すごい勇気がいる。歯医者も人間ドックも無理。
電車は各停。
なのに春休みの旅行で家族でヨーロッパ。飛行機が恐ろしすぎて病院に月に２回も行った。
結果、快適な空の旅でした。
まだ帰国が残ってるけど。子供のためにがんばれるのかな。
電車は各停。
なのに春休みの旅行で家族でヨーロッパ。飛行機が恐ろしすぎて病院に月に２回も行った。
結果、快適な空の旅でした。
まだ帰国が残ってるけど。子供のためにがんばれるのかな。
117優しい名無しさん
2018/03/28(水) 15:17:00.95ID:8QZVMaJN 歯医者で麻酔された時は思いのほか効いてクラッと逝きかけた
118優しい名無しさん
2018/03/28(水) 16:24:24.35ID:8aFZVh9d 若い人たちに聞いて欲しい！関東でも放射能汚染による健康被害が出ている
https://www.youtube.com/watch?v=sZQFrLj0boQ
https://www.youtube.com/watch?v=sZQFrLj0boQ
119優しい名無しさん
2018/03/28(水) 17:08:21.70ID:NUK4uY5c120優しい名無しさん
2018/03/28(水) 18:55:31.69ID:vtnv/PYf121優しい名無しさん
2018/03/29(木) 00:35:44.12ID:khyCsGhA122優しい名無しさん
2018/03/29(木) 07:37:27.56ID:ChsMwQo3 風呂入ってシャワー浴びる時
たった数秒目をつむるのさえ怖かったな。
なんなんだろね、あれは。
不安障害の方なんだろうけど、
世の中にくつろげる場所がなくなる。
安全な(と思っている)布団の中でじっとしていたくなる。
たった数秒目をつむるのさえ怖かったな。
なんなんだろね、あれは。
不安障害の方なんだろうけど、
世の中にくつろげる場所がなくなる。
安全な(と思っている)布団の中でじっとしていたくなる。
123優しい名無しさん
2018/03/29(木) 07:49:56.29ID:zls8Jmza 薬飲んだ上でだけど
満員電車の急行に30分程乗り、地下鉄のるミッションに成功した。
今は山手線無い
山手線は今はそれ程混んでない
嬉しい
満員電車の急行に30分程乗り、地下鉄のるミッションに成功した。
今は山手線無い
山手線は今はそれ程混んでない
嬉しい
124優しい名無しさん
2018/03/29(木) 07:53:40.60ID:zls8Jmza でも、上司や誰かと乗るのは状況が違うわな
いざという時に、俺だけ勝手に電車降りるわけにはいかないから
自分の意思でどうにもならない状況がキツイわけで。
いざという時に、俺だけ勝手に電車降りるわけにはいかないから
自分の意思でどうにもならない状況がキツイわけで。
125優しい名無しさん
2018/03/29(木) 18:05:56.92ID:Kh9Lrrp8 上ので降りてパンダ見に行こう
かわいいぜ
シャンシャンに幸せをもらえる
かわいいぜ
シャンシャンに幸せをもらえる
127優しい名無しさん
2018/03/29(木) 22:56:22.67ID:c37XkyPF128優しい名無しさん
2018/03/29(木) 22:59:49.47ID:c37XkyPF ちょっと前にパートの面接受けると言ってた者だけど、無事に面接受かって明日から仕事に出ます
職場は家からチャリで５分程で、勤務時間も午前中だけだから、頓服をポッケにしのばせて頑張ってきます！
職場は家からチャリで５分程で、勤務時間も午前中だけだから、頓服をポッケにしのばせて頑張ってきます！
129優しい名無しさん
2018/03/29(木) 23:05:53.69ID:OTyGSbLB 頑張るなよ
適当で良いよ
適当で
みんな頑張ってないから
影で遊んでる奴ばっかだもん
それで金もらっていいんかと思うところたくさんあるよ
スゲー腹立つ
真面目にやってるから
あの顎髭ツル太郎め！
適当で良いよ
適当で
みんな頑張ってないから
影で遊んでる奴ばっかだもん
それで金もらっていいんかと思うところたくさんあるよ
スゲー腹立つ
真面目にやってるから
あの顎髭ツル太郎め！
132優しい名無しさん
2018/03/30(金) 09:36:50.78ID:ckdKqiuB リハビリとしてエア出社してきた
ロビーに着いたときには呼吸が苦しくなって
しゃがんで呼吸整えてから立ち上がったら立ちくらみ
これはパニックと言うより運動不足が原因な気がする
何にしても一歩前進したと思っておこう
ロビーに着いたときには呼吸が苦しくなって
しゃがんで呼吸整えてから立ち上がったら立ちくらみ
これはパニックと言うより運動不足が原因な気がする
何にしても一歩前進したと思っておこう
136優しい名無しさん
2018/03/30(金) 16:28:10.46ID:rV4sUS+k 脈が早いわけでもないのに鼓動が気になる 全身に響いてる感じがする ちょっと身動き取るとこうなっちゃうから動きたくない 運動した方がいいとは聞くけどね
137優しい名無しさん
2018/03/30(金) 16:48:33.05ID:Asu6ecrf 神経が過敏になってるから気になる
138優しい名無しさん
2018/03/30(金) 20:06:57.42ID:iQIs4LWZ 筋トレするといいよ
マルチビタミン飲んでみるといいよ
野菜スムージー飲むといいよ
スムージーの中にヨーグルト入れると腸も元気
野菜からマグネシウム取らないと不安神経症になる
マルチビタミン飲んでみるといいよ
野菜スムージー飲むといいよ
スムージーの中にヨーグルト入れると腸も元気
野菜からマグネシウム取らないと不安神経症になる
139優しい名無しさん
2018/03/30(金) 20:23:14.94ID:dQGVviCU 最近引越してずっと発作が止まらない
環境音が酷い
室内を防音室にしたい…
環境音が酷い
室内を防音室にしたい…
140優しい名無しさん
2018/03/31(土) 00:03:27.09ID:DvV2AnqP 自分も引越し直後は寛解してたのが思いっきりぶり返して酷い目に遭ったなぁ
環境変わるとつらいけどいずれ慣れる
慣れないなら環境を変えるしかないんだろうね
季節の変わり目のせいなのかなんなのか、最近予期不安がひどいわ
頓服ほぼ毎日飲んでる
ほんと一進一退を繰り返す病気だよなこれ
環境変わるとつらいけどいずれ慣れる
慣れないなら環境を変えるしかないんだろうね
季節の変わり目のせいなのかなんなのか、最近予期不安がひどいわ
頓服ほぼ毎日飲んでる
ほんと一進一退を繰り返す病気だよなこれ
141優しい名無しさん
2018/03/31(土) 12:23:52.99ID:vU2naSep 気分の良い日と、めった打ちされたような悪い日が
交互に来てる感じ。焦ると良くないんだろうけど
がっくり来てしまう。頓服飲んで寝逃げしよう…
交互に来てる感じ。焦ると良くないんだろうけど
がっくり来てしまう。頓服飲んで寝逃げしよう…
142優しい名無しさん
2018/03/31(土) 20:02:39.63ID:E5Y9X6K6 この時期は薬が増えるの当たり前だと思ってる
早めに頓服飲んで少しでもマシな状態で過ごすことのほうが肝心
薬減らして一度悪化するとトラウマになって長引く
早めに頓服飲んで少しでもマシな状態で過ごすことのほうが肝心
薬減らして一度悪化するとトラウマになって長引く
143優しい名無しさん
2018/03/31(土) 23:04:00.96ID:UUnSnaI3 鬱さえ合併しなければ自殺率は高くない。
144優しい名無しさん
2018/04/01(日) 05:18:19.69ID:GP9YLBeW ストレス酷すぎてホルモンバランスまでおかしくなって乳房痛いし頭痛やばいし発作やばい
生理終わったばかりなのに苦しい
生理終わったばかりなのに苦しい
145優しい名無しさん
2018/04/01(日) 06:13:36.35ID:8PrIwUCE >>94
溜め込みやすい人が結果的にパキシルを飲んでるってだけじゃないかな
大人になって理不尽を我慢するようになって、
この薬飲むことになって、
病気と向き合うようになって自分に素直になろうとしてるだけだと思う
溜め込みやすい人が結果的にパキシルを飲んでるってだけじゃないかな
大人になって理不尽を我慢するようになって、
この薬飲むことになって、
病気と向き合うようになって自分に素直になろうとしてるだけだと思う
146優しい名無しさん
2018/04/01(日) 11:36:07.87ID:Imr/8d8H147優しい名無しさん
2018/04/01(日) 11:43:35.38ID:1P8SkHk4 友達のことで頓服飲んで無理していろんな人と会ったり連絡とったりで社交辞令も愛想笑いも底をついた。
しばらく誰にも会いたくない。
仕事は仕方ないけど自分の時間は１人で過ごしたい。
しばらく誰にも会いたくない。
仕事は仕方ないけど自分の時間は１人で過ごしたい。
148優しい名無しさん
2018/04/01(日) 13:03:02.90ID:czmPX2/3 気圧ってやっぱ関係あるよね
具合悪い時の気圧を毎日チェックしてたら
気圧が急激に下がった日に具合が悪くなるのがわかった
具合悪い時の気圧を毎日チェックしてたら
気圧が急激に下がった日に具合が悪くなるのがわかった
149優しい名無しさん
2018/04/01(日) 13:47:57.59ID:7b8AW8/Y150優しい名無しさん
2018/04/01(日) 19:39:34.47ID:mIZxm7v1151優しい名無しさん
2018/04/01(日) 20:31:19.36ID:7p9VgaGK 顔がほてると全滅なんだよな。
絶対調子悪くなる
絶対調子悪くなる
152優しい名無しさん
2018/04/01(日) 20:49:09.79ID:GUzLqaN9 家族で出かける時に車に乗れないから1人電車で行くんだけど面倒くさそうにされたりワガママだと思われんのがしんどい
そんな人らと同じ車に乗ったらそれこそしんどいから仕方ないけど
家族みんな根性論派だから話しても理解されないだろうしなぁ
そんな人らと同じ車に乗ったらそれこそしんどいから仕方ないけど
家族みんな根性論派だから話しても理解されないだろうしなぁ
153優しい名無しさん
2018/04/01(日) 21:40:44.50ID:Cq4Xa9DO 明日初めて心療内科行くからオススメの薬教えて
154優しい名無しさん
2018/04/01(日) 22:03:56.04ID:Imr/8d8H 初診ならソラナックスと予想
156優しい名無しさん
2018/04/01(日) 22:26:19.72ID:7b8AW8/Y157優しい名無しさん
2018/04/01(日) 23:20:43.26ID:BvaABYkZ 不安感で気持ちが苦しかったのでリーゼを飲んだら、飲んだ直後は気分がよかったのですが、4、50分くらいして逆にパニック発作が出現しましたが、理由分かる人いますか？
耐性がついてしまった？
抗不安薬を飲んで逆にパニックになるって…
耐性がついてしまった？
抗不安薬を飲んで逆にパニックになるって…
158優しい名無しさん
2018/04/01(日) 23:45:56.76ID:xdkTSB5C 息できなくなるかもしれないという不安で死にそう
160優しい名無しさん
2018/04/02(月) 00:31:37.32ID:orhY/pwg161優しい名無しさん
2018/04/02(月) 00:38:15.84ID:meF+lARt >>158
なるなる。それに意識向けてると余計辛いから別の事に気をやるといいよ。
なるなる。それに意識向けてると余計辛いから別の事に気をやるといいよ。
162優しい名無しさん
2018/04/02(月) 01:01:17.30ID:DAmcVs1h まだ動悸や吐き気が治らない
いつもの感じだから、死なないよね？
夜間の病院に電話して状況伝えたら、
心電図でも測って、異常無しって安心して帰りますか？
言われた。
心筋梗塞とかじゃないよね？
いつもの感じだから、死なないよね？
夜間の病院に電話して状況伝えたら、
心電図でも測って、異常無しって安心して帰りますか？
言われた。
心筋梗塞とかじゃないよね？
163優しい名無しさん
2018/04/02(月) 01:02:24.94ID:DAmcVs1h あ、157です。
足に汗かいてる。あと吐き気と動悸と息苦しい感じ
足に汗かいてる。あと吐き気と動悸と息苦しい感じ
164優しい名無しさん
2018/04/02(月) 01:42:12.57ID:8z51Ghpf リーゼって弱いし短期型の薬だからなー
ソラナックスに変えてもらった方がいいよ
ソラナックスに変えてもらった方がいいよ
165優しい名無しさん
2018/04/02(月) 01:58:13.31ID:DAmcVs1h166優しい名無しさん
2018/04/02(月) 02:28:14.26ID:ukEp13Zz 大丈夫？
167優しい名無しさん
2018/04/02(月) 02:36:10.73ID:wwxatxYm 辛いときは温かいお湯や牛乳飲むといいぞ
体内から温まると調子よくなるし
ふーふーするから自然と呼吸が整う
体内から温まると調子よくなるし
ふーふーするから自然と呼吸が整う
168優しい名無しさん
2018/04/02(月) 06:18:25.64ID:Bb0rAsSr さっき家でネットしてたら発作起きて収まった
デパスで治ったのかわからんけど死ぬかと思った
冷や汗で服ビチョビチョ
もう疲れた
デパスで治ったのかわからんけど死ぬかと思った
冷や汗で服ビチョビチョ
もう疲れた
169優しい名無しさん
2018/04/02(月) 06:20:47.06ID:Bb0rAsSr 学校が近くなって眠れなくなって
3.4ヶ月なかったのにこれ
病院では薬目当ての患者だと思われてるから行きづらくなってやめてたけどまた行かなきゃかな・・・
3.4ヶ月なかったのにこれ
病院では薬目当ての患者だと思われてるから行きづらくなってやめてたけどまた行かなきゃかな・・・
170優しい名無しさん
2018/04/02(月) 06:25:17.97ID:Bb0rAsSr また学校でパニック起こしてトイレに引きこもる地獄の日々が始まると思うと不安で仕方ない
どうせ社会に出ても治らないし終わってる
どうせ社会に出ても治らないし終わってる
171優しい名無しさん
2018/04/02(月) 06:26:31.62ID:Bb0rAsSr 連投ごめんなさい
家族にも誰にも言えなくて愚痴ってしまいました
家族にも誰にも言えなくて愚痴ってしまいました
172優しい名無しさん
2018/04/02(月) 06:46:13.73ID:Bb0rAsSr 落ち着いてきた、助かった
173優しい名無しさん
2018/04/02(月) 07:06:12.34ID:+QvNzg9l 病院にはきちんと行こう
家族にもきちんと向き合おう
こじらせる前に自分の環境を巻き込んじゃえ
みんな持ちつ持たれつ、お互い様
家族にもきちんと向き合おう
こじらせる前に自分の環境を巻き込んじゃえ
みんな持ちつ持たれつ、お互い様
174優しい名無しさん
2018/04/02(月) 07:36:31.75ID:Bb0rAsSr >>173
ありがとう
でも母もパニック障害で、やっぱり話せません
2浪もさせてもらって私立大学行かせてもらってるし、これ以上迷惑かけられません
病院は行こうと思います、優しい先生なので
自分語りしてスレ汚しごめんなさい、消えます
ありがとう
でも母もパニック障害で、やっぱり話せません
2浪もさせてもらって私立大学行かせてもらってるし、これ以上迷惑かけられません
病院は行こうと思います、優しい先生なので
自分語りしてスレ汚しごめんなさい、消えます
175優しい名無しさん
2018/04/02(月) 07:56:24.03ID:UAaCFJzq177優しい名無しさん
2018/04/02(月) 09:53:58.69ID:l6D4XOCg 「私より自分のほうが辛いって言いたいのか！？」
ってなるパターンもある...
ってなるパターンもある...
178優しい名無しさん
2018/04/02(月) 09:57:02.22ID:ankClDB8 昔、母親がNHK見てる時にパニック障害の特集してたから「俺もこれやで」って言ったらいつものヒスっぽい感じで「嫌やわ怖い！」って言われた
もう10年以上通院してるけど両親とも俺の病名も症状も知らないわ
もう10年以上通院してるけど両親とも俺の病名も症状も知らないわ
179優しい名無しさん
2018/04/02(月) 10:22:44.64ID:v6WcxMf3 やっぱり季節の変わり目ダメだわ。めまい、動悸、不安感。辛い。
180優しい名無しさん
2018/04/02(月) 11:45:26.82ID:cPRW2g2y 家で久々にでかいのきたからか、また調子悪くなった気がする…
あの、脳みそが無くなる感じが怖いんだけどわかる人いる…？
手足冷たくなって脳みそ無くなる感覚でドキドキして死ぬかと思っちゃう…
あの、脳みそが無くなる感じが怖いんだけどわかる人いる…？
手足冷たくなって脳みそ無くなる感覚でドキドキして死ぬかと思っちゃう…
181優しい名無しさん
2018/04/02(月) 13:34:40.61ID:qeNQqHLk 今年は恐怖の免許更新だ…今からもう嫌な気持ちでいっぱい
182優しい名無しさん
2018/04/02(月) 15:51:43.25ID:C7NgmxQS オレだけのアッシュトレイがパニック発作を解決する・・
あっ、銀メッキ製ね。
純銀製では無いんや。
また息苦しいから今夜は、たかが買取査定価格0円から
1円のオレだけのアッシュトレイの参考に、
世界ナゼそこ日本人の番組を観るかのう。
テーマは貧しい人救う日本人・・ｗ
貧しい人？オレだよオレ！
オレは、たかが買取査定価格0円から1円の
オレだけのアッシュトレイの所持者。
イミフだけれど御免なさい。
パニック発作さえ無ければオレは幸せな人生・・ｗ
溜め息が止まらない。
あっ、銀メッキ製ね。
純銀製では無いんや。
また息苦しいから今夜は、たかが買取査定価格0円から
1円のオレだけのアッシュトレイの参考に、
世界ナゼそこ日本人の番組を観るかのう。
テーマは貧しい人救う日本人・・ｗ
貧しい人？オレだよオレ！
オレは、たかが買取査定価格0円から1円の
オレだけのアッシュトレイの所持者。
イミフだけれど御免なさい。
パニック発作さえ無ければオレは幸せな人生・・ｗ
溜め息が止まらない。
183優しい名無しさん
2018/04/02(月) 16:02:15.56ID:mA2R2ou8 友人と出かけてる時に発作…
最悪だわ
まぁ人混みの中よく我慢できたなってとこだけ褒めてる
最悪だわ
まぁ人混みの中よく我慢できたなってとこだけ褒めてる
184優しい名無しさん
2018/04/02(月) 18:56:34.33ID:8DKkoHE8 やっぱ季節の変わり目はダメだ。めまい、動悸、不安感。ソラナックスも効かない。狂いそう。
185優しい名無しさん
2018/04/02(月) 19:10:36.92ID:KzKPijfZ ソラナックスが効かないとか
書いてるバカ見るとイライラすんだけど
どうせ0.4を1錠飲んだだけなんだろ
5錠ぐらい一気に飲めよ効くから
書いてるバカ見るとイライラすんだけど
どうせ0.4を1錠飲んだだけなんだろ
5錠ぐらい一気に飲めよ効くから
186優しい名無しさん
2018/04/02(月) 19:21:34.10ID:mRIrrHCA 発作時に、動悸などの他に脱力感と寒気が出る人いますか？
医者にそれは発作ではないのではと言われたけど
ほかの人の発作がわからないので参考までに教えてください
あと不安感から、頭がわー！っとなりそうになって、泣きたくなります
医者にそれは発作ではないのではと言われたけど
ほかの人の発作がわからないので参考までに教えてください
あと不安感から、頭がわー！っとなりそうになって、泣きたくなります
187優しい名無しさん
2018/04/02(月) 19:30:53.54ID:uxxCvEqT 血の気が引くの合図です
最初時から
でも気にすんな
それは危険でもないのに闘争か逃走かと脳が間違えてるだけだ
身体に異常はない
最初時から
でも気にすんな
それは危険でもないのに闘争か逃走かと脳が間違えてるだけだ
身体に異常はない
188優しい名無しさん
2018/04/02(月) 20:37:26.72ID:8DKkoHE8 >>185
お前そんなに飲んだことあるの？やべーな
お前そんなに飲んだことあるの？やべーな
189優しい名無しさん
2018/04/02(月) 20:48:44.66ID:kRbGzV12 >>186
こないだマンモグラフィーの検診受けた時が緊張感からか脱力系の発作がきたよ。立ってるのも辛くてふらふら〜って感じで吐き気も同時にきたよ
でも、普段は頭？自分がどうにかなりそー！どうしょう！！って部屋をウロウロし出す感じの発作が多いです
こないだマンモグラフィーの検診受けた時が緊張感からか脱力系の発作がきたよ。立ってるのも辛くてふらふら〜って感じで吐き気も同時にきたよ
でも、普段は頭？自分がどうにかなりそー！どうしょう！！って部屋をウロウロし出す感じの発作が多いです
190優しい名無しさん
2018/04/02(月) 21:10:00.93ID:meF+lARt191優しい名無しさん
2018/04/02(月) 21:15:48.76ID:NMdQOcJs 気温の差が激しい時に起きてしまう
今40代だけど、20代で起こした時は吐き気と目眩と過呼吸だけだったのに、40越えて再発して、それに酷い下痢が加わった
顔真っ白なって脂汗かきながら酷い腹痛でトイレに駆け込むと水様便になっている
それで脱水状態にもなるから、OS-1が欠かせない…
病院行っても抗不安剤出されるだけだし、一体いつまでコレに怯えなきゃいけないんだろう
もう嫌だ…
今40代だけど、20代で起こした時は吐き気と目眩と過呼吸だけだったのに、40越えて再発して、それに酷い下痢が加わった
顔真っ白なって脂汗かきながら酷い腹痛でトイレに駆け込むと水様便になっている
それで脱水状態にもなるから、OS-1が欠かせない…
病院行っても抗不安剤出されるだけだし、一体いつまでコレに怯えなきゃいけないんだろう
もう嫌だ…
192優しい名無しさん
2018/04/02(月) 23:43:15.46ID:MBtQvwbL 中学３年間世話になった担任がバイト先によくきてこちらを見ているような
惨めで顔を合わせられん
目標掲げ元気に卒業して7年地元のスーパーで表情も体もボロボロな姿でバイトやってんだから
噂になってんだろうな同級生もきてるし
「話かけない方がいいかな」これが聞こえたときすごい悲しくなって泣きそうになったよ
自分語りすまん
惨めで顔を合わせられん
目標掲げ元気に卒業して7年地元のスーパーで表情も体もボロボロな姿でバイトやってんだから
噂になってんだろうな同級生もきてるし
「話かけない方がいいかな」これが聞こえたときすごい悲しくなって泣きそうになったよ
自分語りすまん
194優しい名無しさん
2018/04/02(月) 23:58:33.55ID:UAaCFJzq195優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:06:33.58ID:XPIWdbMD196優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:18:12.83ID:17CZJzRW 俺のバイト先にはいつも遊んでる奴がいる
遊んでる合間に仕事
そのうちバレて消え失せるはず
遊んでる合間に仕事
そのうちバレて消え失せるはず
197優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:23:18.77ID:gVbOABoM パニック障害ってある種
過去の発作を思い出して予期不安で苦しんでるよね
パニック障害関係なくトラウマで苦しんでる人は
どんな薬を飲んで治療してんだろ
抗不安薬よりそっち系の薬の方があってそうだなー
過去の発作を思い出して予期不安で苦しんでるよね
パニック障害関係なくトラウマで苦しんでる人は
どんな薬を飲んで治療してんだろ
抗不安薬よりそっち系の薬の方があってそうだなー
198優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:41:20.55ID:Vn0EPvfL >>192
他人にどう思われてるかはわからんけどフリーターなんて腐るほどいるし面と向かってバカにするような人いないよ
他人にどう思われてるかはわからんけどフリーターなんて腐るほどいるし面と向かってバカにするような人いないよ
199優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:44:17.42ID:Vn0EPvfL パニックになったときODするのなんとかしたい
一度酒とODで良くなっちゃって駄目とわかっててもパニック中は自制が利かない
一度酒とODで良くなっちゃって駄目とわかっててもパニック中は自制が利かない
200優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:44:38.59ID:17CZJzRW 仕事中は話しかけないよ普通は
もう教師と生徒の関係でもないんだから
一人の人として向こうも見るもんだ
どんな先生だったのか知らんが配慮のできる所を見ると悪い先生ではないと思う
もう教師と生徒の関係でもないんだから
一人の人として向こうも見るもんだ
どんな先生だったのか知らんが配慮のできる所を見ると悪い先生ではないと思う
201優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:52:37.82ID:gVbOABoM パニック障害のくせに
いつまで起きてんだコラ！！
いつまで起きてんだコラ！！
202優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:53:08.35ID:Vn0EPvfL203優しい名無しさん
2018/04/03(火) 00:57:58.63ID:itNIChb4 自分はいつも人に嫌われるって思い込みがあると、誰かに挨拶して返事が素っ気ないと「やっぱり嫌われてるんだな」って思って勝手に落ち込んでしまう
でも素っ気ないのはただ眠かっただけかもしれないし前日に夫婦喧嘩して苛立ってたからかもしれない
全部そんな風に事実を自分の思い込みで調味して落ち込んでしまうんだよね
自分は惨めで表情もボロボロという思い込みがあると、先生も同級生もそんな風に自分を見てると思って落ち込んでしまう
でも実は先生も同級生もそんなこと全然思ってないかもしれない
思ってるかもしれないけれど
まあ他人の心中はわかんない
事実は、先生が来て話しかけない方がいいかなと言った
それだけ
そこに自分が色付けしちゃうから落ち込んでしまう
でも人間だから色付けはしちゃうし落ち込んでもいいと思う
事実は自分の想像と違うのかもって頭の片隅にさえあれば
自分が黒いサングラス(思い込み)かけてたら本来の青空も黒く見えるってやつ
でも素っ気ないのはただ眠かっただけかもしれないし前日に夫婦喧嘩して苛立ってたからかもしれない
全部そんな風に事実を自分の思い込みで調味して落ち込んでしまうんだよね
自分は惨めで表情もボロボロという思い込みがあると、先生も同級生もそんな風に自分を見てると思って落ち込んでしまう
でも実は先生も同級生もそんなこと全然思ってないかもしれない
思ってるかもしれないけれど
まあ他人の心中はわかんない
事実は、先生が来て話しかけない方がいいかなと言った
それだけ
そこに自分が色付けしちゃうから落ち込んでしまう
でも人間だから色付けはしちゃうし落ち込んでもいいと思う
事実は自分の想像と違うのかもって頭の片隅にさえあれば
自分が黒いサングラス(思い込み)かけてたら本来の青空も黒く見えるってやつ
205優しい名無しさん
2018/04/03(火) 01:07:19.72ID:17CZJzRW 真実は学校を卒業して久しぶりに見たらあまりのイケメンになってて先生が気遅れして話しかけられなったんだよ
今度あったときは「ちょ待てよ！ドロボー！」って言ってリンゴ渡してやんな
今度あったときは「ちょ待てよ！ドロボー！」って言ってリンゴ渡してやんな
206優しい名無しさん
2018/04/03(火) 01:14:42.64ID:itNIChb4207優しい名無しさん
2018/04/03(火) 01:47:33.29ID:WrazjMk6 外食恐怖あるんだけど一蘭だと大丈夫
仕切りとか関係してるのかな？
仕切りとか関係してるのかな？
208優しい名無しさん
2018/04/03(火) 04:19:37.65ID:5S9uusbh >>207
私は食事中に視線を感じると喉が締まってしまう。
急いで食べなきゃならないのもダメだから、視線や時間のプレッシャーなんだと思う。
囲いもそうだし、照明やBGMももしかしたら関係あるかもしれない。
私は食事中に視線を感じると喉が締まってしまう。
急いで食べなきゃならないのもダメだから、視線や時間のプレッシャーなんだと思う。
囲いもそうだし、照明やBGMももしかしたら関係あるかもしれない。
209優しい名無しさん
2018/04/03(火) 07:09:58.16ID:7PevdQbF ここに常駐するようになったらダメっすよ
ますます予期不安でがんじがらめになっちまう
ますます予期不安でがんじがらめになっちまう
210優しい名無しさん
2018/04/03(火) 07:31:24.07ID:Jve1bi1C 俺は逆に、同じような人がいる事を知る事で安心感を得てる。
211優しい名無しさん
2018/04/03(火) 09:15:54.87ID:syomwBhL 昨日からずっと調子悪い
今も朝から弱い動悸？発作？がずっと続いててずっと不安でいっぱい
今から仕事だから耐えていくしかないけど
発作は30分くらいで治まると検索で出てくるけど
私はダラダラ一日中続いてる日もあってますます不安感が増す
今も朝から弱い動悸？発作？がずっと続いててずっと不安でいっぱい
今から仕事だから耐えていくしかないけど
発作は30分くらいで治まると検索で出てくるけど
私はダラダラ一日中続いてる日もあってますます不安感が増す
212優しい名無しさん
2018/04/03(火) 10:16:12.26ID:ERflj8ZJ 久しぶりに発作来そうになった
呼吸を意識するとヤバイ
呼吸を意識するとヤバイ
213優しい名無しさん
2018/04/03(火) 11:20:05.45ID:XnP1/VCu 今のこの季節が一番きつい
214優しい名無しさん
2018/04/03(火) 12:27:06.28ID:Bsy7HXyF 1時間経ってもレキソタン効いた感じしないときって追加飲んでもいいのかな、もうどうにかなりそう
216優しい名無しさん
2018/04/03(火) 17:59:16.29ID:/yB14tco 俺も夏がきついわ
空気が温かいと呼吸をした感じがしなくて常に苦しい
空気が温かいと呼吸をした感じがしなくて常に苦しい
217優しい名無しさん
2018/04/03(火) 18:51:07.77ID:SnpsQrxe リーゼとワイパックスどっちがいいか試していこう、となったんだけど
けっこう違うくないですか？
けっこう違うくないですか？
218優しい名無しさん
2018/04/03(火) 19:04:27.66ID:hX9rE19F 医者は薬剤師じゃないからめちゃくゃだよ
俺は医者にソラナックスはデパスの
2倍ぐらい強力とか力説された
スマホで薬の情報サイトを見せて
常用はソラナックス、頓服はレキソタンにしてもらった
俺は医者にソラナックスはデパスの
2倍ぐらい強力とか力説された
スマホで薬の情報サイトを見せて
常用はソラナックス、頓服はレキソタンにしてもらった
219優しい名無しさん
2018/04/03(火) 19:26:45.78ID:PzYoECCo 働いている方で発作が起きたとき薬以外でどんな対処してます？
220優しい名無しさん
2018/04/03(火) 19:50:17.65ID:YIH2jwDS 夏は逆に暑さで頭が回らんのか、あんまり発作が起きない。
春と冬がやばい。春は三寒四温で狂いまくるし冬は寒さで絶不調。おかげで今も調子悪い
春と冬がやばい。春は三寒四温で狂いまくるし冬は寒さで絶不調。おかげで今も調子悪い
221優しい名無しさん
2018/04/03(火) 19:56:43.93ID:17CZJzRW 不調でも実際は身体に何も問題ないから
神経が上手く働いてないだけで
気にしないで放っておくのが一番の薬
気にすると神経がますます上手く働かなくなるから
身体の自然治癒力に任せとけば良い
神経が上手く働いてないだけで
気にしないで放っておくのが一番の薬
気にすると神経がますます上手く働かなくなるから
身体の自然治癒力に任せとけば良い
222優しい名無しさん
2018/04/03(火) 20:21:12.48ID:w+QDVr02 嫌でも無駄にいろいろ気にするのがこの病気だろ
何を言ってんだお前は
何を言ってんだお前は
223優しい名無しさん
2018/04/03(火) 21:16:55.45ID:17CZJzRW その考え方やめないと前に進めないから
224優しい名無しさん
2018/04/03(火) 21:18:45.66ID:d3AV/dx4 いつもなら頓服飲んで一時間くらいで
体調回復するんだけど
今日は一日中ずっと体調が悪くて起きられない
少し暑くなってきたからかなあ
体調回復するんだけど
今日は一日中ずっと体調が悪くて起きられない
少し暑くなってきたからかなあ
225優しい名無しさん
2018/04/03(火) 22:19:33.38ID:wpmjFVSI >>223
私の場合、気にしてしまうことを気にしないように変えるのではなく
病気で気になってしまう自分をまず許してあげたら心が楽になったよ
それからは症状を理解した上で、対策を考え、実践し、成功体験を積み重ねたら
広場恐怖や予期不安と共存しながら行動できるようになって、発作もかなり減った
私の場合、気にしてしまうことを気にしないように変えるのではなく
病気で気になってしまう自分をまず許してあげたら心が楽になったよ
それからは症状を理解した上で、対策を考え、実践し、成功体験を積み重ねたら
広場恐怖や予期不安と共存しながら行動できるようになって、発作もかなり減った
226優しい名無しさん
2018/04/03(火) 22:24:55.67ID:jhpMKUU3 これまで薬我慢してたけどセルシン2mgを平日毎日飲み始めて世界が変わった。
このスレにも久しぶりに来た。スレ見て昔はあるあるだったけど、今はその時の自分は何だったんだろうって感じ。
回復するんだねパニック障害って。
このスレにも久しぶりに来た。スレ見て昔はあるあるだったけど、今はその時の自分は何だったんだろうって感じ。
回復するんだねパニック障害って。
227優しい名無しさん
2018/04/03(火) 23:56:35.08ID:rl8esCrC 皆んなは不安感てある？俺はめちゃあって、
何とも言えない恐怖感というか、これはダメだ死ぬ！というか、ソワソワというか。。。漠然とした何とも言えない気持ちに襲われてどうにもならなくなる。
誰か助けて！誰でもいいからすがりたくなる。
何とも言えない恐怖感というか、これはダメだ死ぬ！というか、ソワソワというか。。。漠然とした何とも言えない気持ちに襲われてどうにもならなくなる。
誰か助けて！誰でもいいからすがりたくなる。
228優しい名無しさん
2018/04/03(火) 23:57:18.09ID:Y7MF8XFY 八尾市で一戸建て不動産物件をお探しなら【浪速建設株式会社】にお任せください。三重 評判 アパマンショップ八尾店 浪速建設様の見解と致しましては 大阪営業所
■営業部長 村上康雄 営業 矢野祐樹 代表取締役 岡田常路 営業 赤田真一
【浪速建設】営業 久保峰広 辰巳健太郎 橋本勝 岸本晃 は 婚活エクシオ常連 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sousai/1511526624/l50 i
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229優しい名無しさん
2018/04/03(火) 23:58:08.86ID:rl8esCrC >>226
セルシンが効いてるなら良かったね。俺はセルシン全く効かなかった。レキソタンも、メイラックスも効かなくなってしまった。今はソラナックス。
セルシンが効いてるなら良かったね。俺はセルシン全く効かなかった。レキソタンも、メイラックスも効かなくなってしまった。今はソラナックス。
230優しい名無しさん
2018/04/04(水) 01:07:08.85ID:abgkIM7a 夜中に発作起きるんだけど抗不安薬と酒を一気飲みすると起こらないことが分かった
自分は男子大学生だから医者はベンゾの眠剤を出したくないみたい、これは同意できるし先生を信頼してます
どんどん酒の量増えてくるし抗不安薬との併用はやめたい
簡単に眠剤を出してくれる医者を探すべきでしょうか
長文失礼しました
自分は男子大学生だから医者はベンゾの眠剤を出したくないみたい、これは同意できるし先生を信頼してます
どんどん酒の量増えてくるし抗不安薬との併用はやめたい
簡単に眠剤を出してくれる医者を探すべきでしょうか
長文失礼しました
231優しい名無しさん
2018/04/04(水) 02:29:12.34ID:abgkIM7a 電車とか乗れるだけマシなのかな
誰でもいいから理解してくれる人がほしい
誰でもいいから理解してくれる人がほしい
232優しい名無しさん
2018/04/04(水) 02:35:45.52ID:R9cFVi3A233優しい名無しさん
2018/04/04(水) 02:57:25.94ID:abgkIM7a >>232
ですねよ
理解はしているんですかデパスやワイパックスじゃ眠くなりません(かなりODしない限り)、体質かもしれませんが
マイスリーも処方してもらってるんですがあれは記憶飛んじゃうので止めてます
私は只パニックなく眠りたいだけなんです
お酒入ってるので散文があったら失礼
気をかけてくれる人が居るだけでホッとします、ありがとう
ですねよ
理解はしているんですかデパスやワイパックスじゃ眠くなりません(かなりODしない限り)、体質かもしれませんが
マイスリーも処方してもらってるんですがあれは記憶飛んじゃうので止めてます
私は只パニックなく眠りたいだけなんです
お酒入ってるので散文があったら失礼
気をかけてくれる人が居るだけでホッとします、ありがとう
234優しい名無しさん
2018/04/04(水) 03:15:36.26ID:abgkIM7a 自分は家だからましだけど外でなる人は本当に辛いんだろうな
こんなんで弱吐いちゃだめだ
こんなんで弱吐いちゃだめだ
235優しい名無しさん
2018/04/04(水) 05:34:18.92ID:R9cFVi3A >>233
なかなか難しいですね。
寝る時間になってから「うー眠れない」となってどうにもならない時は、その時間になる前の日中の過ごし方を変えてみるのがいいかも。
昼間に日光を浴びるとか、
寝る2時間前に風呂に入るとか。
睡眠に入りやすくなるようなイベントを。
なかなか難しいですね。
寝る時間になってから「うー眠れない」となってどうにもならない時は、その時間になる前の日中の過ごし方を変えてみるのがいいかも。
昼間に日光を浴びるとか、
寝る2時間前に風呂に入るとか。
睡眠に入りやすくなるようなイベントを。
236優しい名無しさん
2018/04/04(水) 07:59:41.19ID:Dk5vQxww ちょっとした体調の変化とか(脈が飛んだ気がしたとか、腹が痛いとか)、
ちょっと驚いたとか、一瞬不安を感じるとじわじわ発作につながっちゃう
医者にはがんばるのをやめなさいと言われるけど
その言葉はうつ病患者に向けるものなのではと不安になって
発作のトリガーが増えた気がする...
ちょっと驚いたとか、一瞬不安を感じるとじわじわ発作につながっちゃう
医者にはがんばるのをやめなさいと言われるけど
その言葉はうつ病患者に向けるものなのではと不安になって
発作のトリガーが増えた気がする...
237優しい名無しさん
2018/04/04(水) 08:54:30.45ID:gYZlIJ96 頑張るのをやめろってのは治そうと戦わずに受け入れろってことだろうね
起きる度に打ちのめされるより受け流すことで気持ちを安定させて生活するように心がける方が早く良くなると言いたいんだ
何も言えない医師が多い中よく理解してる方だと思う
起きる度に打ちのめされるより受け流すことで気持ちを安定させて生活するように心がける方が早く良くなると言いたいんだ
何も言えない医師が多い中よく理解してる方だと思う
238優しい名無しさん
2018/04/04(水) 19:43:38.01ID:7JHAipDh 4月でこんなに暑いとか
夏に発作起きやすいオレは今年の夏はもうダメかもしれん
夏に発作起きやすいオレは今年の夏はもうダメかもしれん
239優しい名無しさん
2018/04/04(水) 20:14:20.11ID:abgkIM7a240優しい名無しさん
2018/04/04(水) 21:47:19.10ID:7aNzECyv 運が悪けりゃ死ぬだけさ〜
死ぬだけさ〜
死ぬだけさ〜
241優しい名無しさん
2018/04/04(水) 22:05:32.72ID:U8EwY79U >>238 なかーま
今年の夏は一段と暑いらしいし、始めたパートの職場が冷房無しの重労働だから、色んな意味でいよいよダメかもしれない
今年の夏は一段と暑いらしいし、始めたパートの職場が冷房無しの重労働だから、色んな意味でいよいよダメかもしれない
242優しい名無しさん
2018/04/04(水) 22:12:24.31ID:5U1agcwn 数日落ち着いてたのにまた昨日ぐらいから動悸が来てる やだなもう
243優しい名無しさん
2018/04/04(水) 22:50:40.64ID:qFLGV0aL 気温差が激しくて余計につらい
244優しい名無しさん
2018/04/05(木) 00:54:02.39ID:KtereULD ここでくらい弱音吐かせてやりたいよね
普段人前では悩みなさそうにピエロになってる人はパニック患者は多い
と、担当の臨床心理士さんが教えてくれた
普段人前では悩みなさそうにピエロになってる人はパニック患者は多い
と、担当の臨床心理士さんが教えてくれた
245優しい名無しさん
2018/04/05(木) 01:36:02.91ID:HhuY02Og 具合が悪くなりそう、と思っても具合が悪くならなければ
徐々に治っていくんだろうけど、本当に具合は悪くなるからな
尋常じゃない動悸とめまい、汗が噴き出して、過呼吸に
普通の人は過呼吸なんて生涯で１回起きるか起きないかくらいだと思うが
何でこんなに簡単に、頻繁に起きるんだろう
徐々に治っていくんだろうけど、本当に具合は悪くなるからな
尋常じゃない動悸とめまい、汗が噴き出して、過呼吸に
普通の人は過呼吸なんて生涯で１回起きるか起きないかくらいだと思うが
何でこんなに簡単に、頻繁に起きるんだろう
246優しい名無しさん
2018/04/05(木) 01:42:15.34ID:kngFSJ/s >>240
よー将軍様
よー将軍様
247優しい名無しさん
2018/04/05(木) 01:43:15.42ID:kngFSJ/s 発作出ると電車に逃げ込む。バスでもいいけど。
248優しい名無しさん
2018/04/05(木) 08:41:16.18ID:bVYDIe6r 電車に乗る練習してきた。
駅員さんが乗客を押し込まないとドアが閉まらないレベルの満員電車はなかなか厳しい。
10回ほど見送りして、ちょっと空いた電車に乗った
もちろんクスリのんだ上で
駅員さんが乗客を押し込まないとドアが閉まらないレベルの満員電車はなかなか厳しい。
10回ほど見送りして、ちょっと空いた電車に乗った
もちろんクスリのんだ上で
249優しい名無しさん
2018/04/05(木) 08:45:03.14ID:5wE2Dtq7 ただ、地下鉄のよいところは、次の駅まで3分くらいと、近い。
250優しい名無しさん
2018/04/05(木) 08:46:48.78ID:5wE2Dtq7 寝不足はやっぱ、この病気にはよいと思う。
連投すいませんでした
連投すいませんでした
254優しい名無しさん
2018/04/05(木) 10:13:03.30ID:B1hKLQKt 寝汗がすごい人いますか？
それで夜中に目が覚めてしまう・・・
それで夜中に目が覚めてしまう・・・
255優しい名無しさん
2018/04/05(木) 10:24:58.57ID:FtYT0c2E 電車に乗ると安心するのは広場恐怖症だな
256優しい名無しさん
2018/04/05(木) 10:43:28.70ID:l/4dGze+257優しい名無しさん
2018/04/05(木) 10:49:34.37ID:8dD7p6oN 悪い意味が逆になってた
非広場恐怖症だね
非広場恐怖症だね
258優しい名無しさん
2018/04/05(木) 11:05:03.87ID:PjDF3gE0 JRの事故で長距離缶詰めになったら遠慮なく救急車読んだ方が良い。信越線15時間監禁事件のときも健康な女子高生が仮病で1抜けた出来た。ルール守る奴はバカ正直に15時間閉じ込められていた(地元では無い人は仕方ないが)
〜〜〜〜〜〜〜
鉄道自殺は迷惑だ。でもどうしようもないときはせめて自殺に至る原因、ブラック企業名と上司名、または学校名何年何組いじめ加害者名を書いた小さな紙をばらまけ。これで死は無駄にならない。乗客が拡散して仕返しするから。
JRやケーサツ？加害者隠ぺいするからダメ。
〜〜〜〜〜〜〜
JRの【安全】【ルール】とは、【自己保身】の為。駅や車内でよく放送しているだろう。このワードを言うことで何しても誤魔化せるからだ。
大事故(架線柱を折る、脱線、変電所火災、線路陥没、車両故障、ポイント故障、ケーブル破損ほか)を起こしてもごまかせる。これにらよって長時間車内缶詰させても【安全】【ルール】と言えばメンツが保てる。
いっぽうで不特定多数の乗客は
【何も悪いことをしていないのに罵声のような放送を聞かされている】。
あたかも歩きスマホや黄色い線に触れることが大事故のように。
乗客のほうが安全に気を使っているし大事故は起こさないし、事故に巻き込まれても、仏のように大人しい。
【事故】を【トラブル】【点検】【確認】という放送は悪質な隠ぺいだ。
【公衆立ち入り】とは透明人間が犯人だったとかが本当に多い。まるで遵法闘争のようだ、また、実は車両故障だったこともある。公衆への激しい責任転嫁。
JRは過去の事故を教訓にしないどころか、【工作員活動】【世論誘導】【責任転嫁】に血なまこだ。
〜〜〜〜〜〜〜
鉄道自殺は迷惑だ。でもどうしようもないときはせめて自殺に至る原因、ブラック企業名と上司名、または学校名何年何組いじめ加害者名を書いた小さな紙をばらまけ。これで死は無駄にならない。乗客が拡散して仕返しするから。
JRやケーサツ？加害者隠ぺいするからダメ。
〜〜〜〜〜〜〜
JRの【安全】【ルール】とは、【自己保身】の為。駅や車内でよく放送しているだろう。このワードを言うことで何しても誤魔化せるからだ。
大事故(架線柱を折る、脱線、変電所火災、線路陥没、車両故障、ポイント故障、ケーブル破損ほか)を起こしてもごまかせる。これにらよって長時間車内缶詰させても【安全】【ルール】と言えばメンツが保てる。
いっぽうで不特定多数の乗客は
【何も悪いことをしていないのに罵声のような放送を聞かされている】。
あたかも歩きスマホや黄色い線に触れることが大事故のように。
乗客のほうが安全に気を使っているし大事故は起こさないし、事故に巻き込まれても、仏のように大人しい。
【事故】を【トラブル】【点検】【確認】という放送は悪質な隠ぺいだ。
【公衆立ち入り】とは透明人間が犯人だったとかが本当に多い。まるで遵法闘争のようだ、また、実は車両故障だったこともある。公衆への激しい責任転嫁。
JRは過去の事故を教訓にしないどころか、【工作員活動】【世論誘導】【責任転嫁】に血なまこだ。
259優しい名無しさん
2018/04/05(木) 18:11:26.28ID:0vPXiLE7260優しい名無しさん
2018/04/05(木) 18:57:17.45ID:wVU+1OsU 統失じゃなくて良かった
261優しい名無しさん
2018/04/05(木) 19:19:11.47ID:zipQZQS4 世間から見たら同じメンヘラ、近寄りがたい大差のない類
262優しい名無しさん
2018/04/05(木) 20:07:10.84ID:LVkKxTd6 キチガイが外に出られる時代に感謝
263優しい名無しさん
2018/04/06(金) 01:08:46.92ID:8LJVVCS4 >>254
私もです、パニ歴16年ですが季節の変わり目特に絞れそうな程の寝汗の寒さに目が覚めて、着替えるにも寒すぎてと何か憂鬱になって布団の中でしばらく硬直してます 本当に暑いわけでもないのに目覚める程の寝汗は辛い
私もです、パニ歴16年ですが季節の変わり目特に絞れそうな程の寝汗の寒さに目が覚めて、着替えるにも寒すぎてと何か憂鬱になって布団の中でしばらく硬直してます 本当に暑いわけでもないのに目覚める程の寝汗は辛い
264優しい名無しさん
2018/04/06(金) 02:16:22.63ID:av61GaHW 寝る前と起きてすぐがしんどい季節がやってきた。
先月中頃から体調の波が激しくなってきた。
今年の夏は暑くなると聞いて気が重い。
先月中頃から体調の波が激しくなってきた。
今年の夏は暑くなると聞いて気が重い。
265優しい名無しさん
2018/04/06(金) 05:59:21.08ID:uVxfbBVp やっぱ気圧の変動と因果関係あるわ
今朝もヤバイ
今朝もヤバイ
266優しい名無しさん
2018/04/06(金) 08:53:07.74ID:Vwuga8Ay >>265
おまえは頭もヤバイだろ
おまえは頭もヤバイだろ
267優しい名無しさん
2018/04/06(金) 09:00:10.35ID:uVxfbBVp は？頭は冴え冴えだっつーの
今朝もとっさに「なんだか熱っぽいので休みます」って寝ぼけながらメール打ったつーの
今朝もとっさに「なんだか熱っぽいので休みます」って寝ぼけながらメール打ったつーの
268優しい名無しさん
2018/04/06(金) 12:44:24.81ID:jNAgm/BP たまの贅沢で
鮨とか和食とか予約して、いざカウンターに座ると
とたんに胃がふさがったようになり
食べ物が入っていかなくなり
食事の終盤になると
胃があいたようになり食べられるようになるといった症状って
パニ障と関係ありますか
思えば、今、車の運転中や電車乗車中に
急に息苦しくなるみたいなパニ障の
前触れで始まってたなあと思いだして
今でも鮨屋なんかは怖いんだよね
鮨とか和食とか予約して、いざカウンターに座ると
とたんに胃がふさがったようになり
食べ物が入っていかなくなり
食事の終盤になると
胃があいたようになり食べられるようになるといった症状って
パニ障と関係ありますか
思えば、今、車の運転中や電車乗車中に
急に息苦しくなるみたいなパニ障の
前触れで始まってたなあと思いだして
今でも鮨屋なんかは怖いんだよね
269優しい名無しさん
2018/04/06(金) 12:47:04.66ID:Hv8aUMas 常に息苦しい。人と話してても具合わるくなる。そんな方いますか？もしくは改善された方いますか？周りに迷惑かけてばかりで本当に自分が嫌で仕方がないです
270優しい名無しさん
2018/04/06(金) 13:42:19.73ID:qwrgRda/271優しい名無しさん
2018/04/06(金) 14:54:56.09ID:jNAgm/BP >>270
以前は楽しみにしていた外食が
苦痛になるとは思いもしませんでした
私は家ではその症状は出ないんです。
板前さんの前で変なそぶりができないみたいなプレッシャーがあるんですよね
付け台に鮨が溜まっていって、同行者に「どうしたの？」みたいに言われて
店の人からも変な目で見られるし、つらいです
以前は楽しみにしていた外食が
苦痛になるとは思いもしませんでした
私は家ではその症状は出ないんです。
板前さんの前で変なそぶりができないみたいなプレッシャーがあるんですよね
付け台に鮨が溜まっていって、同行者に「どうしたの？」みたいに言われて
店の人からも変な目で見られるし、つらいです
272優しい名無しさん
2018/04/06(金) 15:18:41.53ID:AQZHycOd273優しい名無しさん
2018/04/06(金) 16:54:39.11ID:yszPfz+X たまにこのスレ見に来て他の人の乗り切り方とかを見て
こういう対策いいかも、次不安になったらこうしよう、とかいろいろ考えるけど
いざ不安が来ると不安にとらわれて全部忘れてしまう
こういう対策いいかも、次不安になったらこうしよう、とかいろいろ考えるけど
いざ不安が来ると不安にとらわれて全部忘れてしまう
274優しい名無しさん
2018/04/06(金) 17:45:31.91ID:hX5sZXVt スマホのホーム画面にメモをアイコン化して貼れるアプリがあるからそれ使ってみたらどうだろう
275優しい名無しさん
2018/04/07(土) 00:32:01.91ID:0buqN0Pc 今日の荒天、発作は出なかったが、
頭全体が鈍痛で結局会社休んだ
頭全体が鈍痛で結局会社休んだ
276優しい名無しさん
2018/04/07(土) 01:48:23.32ID:dZlupW6t >>269
しんどくなったらすぐ退出したらいいやと思えば私は外食だけはなんとか出来るようになったかな 「逃げていい」と思うこととそれを実行するこでちょっとずつましになっていくと思うよ
しんどくなったらすぐ退出したらいいやと思えば私は外食だけはなんとか出来るようになったかな 「逃げていい」と思うこととそれを実行するこでちょっとずつましになっていくと思うよ
277優しい名無しさん
2018/04/07(土) 02:04:16.86ID:uTbvX+Ed 発作起きて薬飲み過ぎたら遺書がワードに書かれてた
哲学者みたいでかっこいい文章だったけど
パニックになっても容量守らなきゃ、本当に危ない
哲学者みたいでかっこいい文章だったけど
パニックになっても容量守らなきゃ、本当に危ない
278優しい名無しさん
2018/04/07(土) 02:14:07.20ID:QWuSWCE3 熱もないのにダルい1日。家のことしなきゃいけないのに。この三日間ゼリーに入っている果物しか食べれないしんどいしんどい苦しい苦しい
279優しい名無しさん
2018/04/07(土) 02:21:15.98ID:uTbvX+Ed280優しい名無しさん
2018/04/07(土) 08:33:39.00ID:QWuSWCE3 昨日初めてここみて何度か書き込みさせてもらって自分だけじゃないんだと思うと何とも言えない気持ちになって涙が止まりませんでした。元々、鬱病もあったのですがパニックにまでなるとは・・・自分が恥ずかしい。娘にこんな母親み申し訳ない気持ちでいっぱいです
281優しい名無しさん
2018/04/07(土) 11:26:59.28ID:hL+WyBOG パニックになったら薬の量を冷静に調整することは難しいね
282優しい名無しさん
2018/04/07(土) 12:55:07.02ID:uTbvX+Ed 結局一睡もできずに外に出なきゃいけなくて、発作、結局やること終わらず帰宅
薬でなんとか1時間耐えられたけど腕が爪の跡だらけ
今年の夏も半袖は着られないな
薬でなんとか1時間耐えられたけど腕が爪の跡だらけ
今年の夏も半袖は着られないな
284優しい名無しさん
2018/04/07(土) 16:21:07.13ID:0buqN0Pc 薬で解決できてりゃ越したこと無いけど、
重くなると何を飲み続けても発作はくる
飲まないともっと酷いことになる
薬が効いてた軽い時期が懐かしい
重くなると何を飲み続けても発作はくる
飲まないともっと酷いことになる
薬が効いてた軽い時期が懐かしい
285優しい名無しさん
2018/04/07(土) 17:34:31.73ID:58mG7UWO >>271
私の場合は昔から外食は妙な不安があったので。
年々酷くなって、今では外食しません。
家でも起こすようになったのは祖母が統合失調症を再発させて
その介助？をしてからです。今は祖母は回復して別居してますが。
食事が楽しくないのは辛いですよね。
私の場合は昔から外食は妙な不安があったので。
年々酷くなって、今では外食しません。
家でも起こすようになったのは祖母が統合失調症を再発させて
その介助？をしてからです。今は祖母は回復して別居してますが。
食事が楽しくないのは辛いですよね。
286優しい名無しさん
2018/04/07(土) 18:22:17.80ID:JLu2toAk >>247だが、マジで発作出たら電車乗るよ。空いてる電車なら最高。乗ったから治るわけではないけど、少し落ち着く。電車に乗って、座って、苦しさに耐える。これが俺のベストかな。
家にいても発作が出ると電車に乗りたい、とかタクシーに乗りたい、バスに乗りたい、とか思っちゃう。
何回も言うが、乗ったから発作が治るわけではない。
家にいても発作が出ると電車に乗りたい、とかタクシーに乗りたい、バスに乗りたい、とか思っちゃう。
何回も言うが、乗ったから発作が治るわけではない。
287優しい名無しさん
2018/04/07(土) 19:16:23.95ID:8rLEjtfZ うらやましい、公共機関はいまだどれも苦手で泣きたい
来週新幹線に乗らなきゃ…
途中数十分止まらない区間で必ず動悸してくるんだよなあ
いつになったら治るんだろう
来週新幹線に乗らなきゃ…
途中数十分止まらない区間で必ず動悸してくるんだよなあ
いつになったら治るんだろう
288優しい名無しさん
2018/04/07(土) 19:28:50.90ID:2JuBMjR6 【人前で】会食恐怖・会食不能19【食事がとれない】 [無断転載禁止]??2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497677428/
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497677428/
291優しい名無しさん
2018/04/08(日) 00:45:57.30ID:nPxix4dj 今月から職業訓練校に通いだしたんですけど、入学式で発作がきましたわ。
今までで一番苦しくてやばかった…
今までで一番苦しくてやばかった…
292優しい名無しさん
2018/04/08(日) 00:46:08.69ID:zC5+wDw6293優しい名無しさん
2018/04/08(日) 01:01:37.26ID:WrEsvCpQ 予期不安で外の音(雑踏、走行車、店内や車内の音や放送)か苦手でいつも耳栓の外出なんだけど、似た人いるかな
たまに怪しい人に見られるだけで発作出るからヘルプマークを所持しようか考え中
たまに怪しい人に見られるだけで発作出るからヘルプマークを所持しようか考え中
294優しい名無しさん
2018/04/08(日) 01:04:43.89ID:nPxix4dj ここの人達は学生時代の授業中や全校集会は大丈夫でしたか？
295優しい名無しさん
2018/04/08(日) 01:16:00.01ID:7ingG/5U 抗不安薬の耐性がついていざと言う時に
効かなくなるのが嫌だから調整して飲んでると
抗不安薬だけが大量に貯まって
眠剤だけが足りなくなっていくわ
効かなくなるのが嫌だから調整して飲んでると
抗不安薬だけが大量に貯まって
眠剤だけが足りなくなっていくわ
296優しい名無しさん
2018/04/08(日) 01:16:40.54ID:7h37u596297優しい名無しさん
2018/04/08(日) 01:18:42.09ID:7h37u596 今日の夜は発作が出ない日だ、わかるようになった
いやいつもは発作が出ると思うから発作が出るのか・・・？
いやいつもは発作が出ると思うから発作が出るのか・・・？
299優しい名無しさん
2018/04/08(日) 09:08:28.82ID:LjaWN9kN300優しい名無しさん
2018/04/08(日) 10:22:29.52ID:jkLUHw/8 >>294
そういう類のは失神したり具合悪くなったよ
怖くて具合悪くなりそうって思ったら保健室よく行っちゃう時期もあったけど
担任の先生が怪訝そうな顔してた、そういう自分の具合悪さに対する人の反応が怖い・・
あとみんなと同じことしなきゃいけないの怖い、どうせ具合悪くなるし
そういう類のは失神したり具合悪くなったよ
怖くて具合悪くなりそうって思ったら保健室よく行っちゃう時期もあったけど
担任の先生が怪訝そうな顔してた、そういう自分の具合悪さに対する人の反応が怖い・・
あとみんなと同じことしなきゃいけないの怖い、どうせ具合悪くなるし
301優しい名無しさん
2018/04/08(日) 11:58:54.07ID:JDX/kwds302優しい名無しさん
2018/04/08(日) 14:51:31.36ID:NVqvHnLv >>301
最高です。むしろ乗りたい。あの『どこかへ連れて行ってくれる感じ』が落ち着く。
最高です。むしろ乗りたい。あの『どこかへ連れて行ってくれる感じ』が落ち着く。
304優しい名無しさん
2018/04/08(日) 18:10:06.28ID:zC5+wDw6 途中で何回もとまられるより特急の方がいいなぁ。
305優しい名無しさん
2018/04/08(日) 18:23:55.36ID:zjR8ZnyU えええええええええ
人によるんだな
人によるんだな
306優しい名無しさん
2018/04/08(日) 18:40:05.22ID:C5WeBX5W お前らはもう保険とか諦めた？
せめて入院保障くらい入りたいのに
せめて入院保障くらい入りたいのに
307優しい名無しさん
2018/04/08(日) 18:43:39.00ID:zC5+wDw6 生命保険なら入ってるよ。
309優しい名無しさん
2018/04/08(日) 18:56:33.26ID:NVqvHnLv 俺も入院保険とかがん保険入りたい。でも隠して入ってもばれて給付金貰えないだろうしない。
310優しい名無しさん
2018/04/08(日) 19:02:16.11ID:C5WeBX5W パニック障害は通院保証とかあるのかな？
311優しい名無しさん
2018/04/08(日) 19:23:51.05ID:MqGFrcqJ 心療内科で診断されてらアウトなの？
内科で薬もらってるだけなら入れるのかな？
内科で薬もらってるだけなら入れるのかな？
312優しい名無しさん
2018/04/08(日) 20:10:36.21ID:LjaWN9kN >>304
わかる。時間かかるより早く帰りたいから特急がいい。
わかる。時間かかるより早く帰りたいから特急がいい。
313優しい名無しさん
2018/04/08(日) 21:48:24.53ID:I9tn4ESg >>308
大手の生命保険に発症前から入ってたけど、切り替えで入り直さなきゃならなくなって、ＰＤと高血圧で通院してるけど死亡保障ついてるのに入れたよ
ただ、すんなりはいかなくて、医師と面談してくれってなって、保険会社指定の医師と面談して無事に生命保険とガン保険に加入できたよ
大手の生命保険に発症前から入ってたけど、切り替えで入り直さなきゃならなくなって、ＰＤと高血圧で通院してるけど死亡保障ついてるのに入れたよ
ただ、すんなりはいかなくて、医師と面談してくれってなって、保険会社指定の医師と面談して無事に生命保険とガン保険に加入できたよ
314優しい名無しさん
2018/04/08(日) 22:04:02.02ID:IJJQ4NJ9 検査結果とかに何にも異常ないからな
自律神経なんて写りもしないし測定もできない
全くもって健康な身体だもん
自律神経なんて写りもしないし測定もできない
全くもって健康な身体だもん
315優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:10:36.39ID:PZGg5ye0 車がダメだったのに、電車で予期不安が
出てからは電車の方が苦手。
空いてる電車乗り間違えてならまだ
いいんだけど。
あとやっぱりカフェインと寝不足は
ダメですね。
出てからは電車の方が苦手。
空いてる電車乗り間違えてならまだ
いいんだけど。
あとやっぱりカフェインと寝不足は
ダメですね。
316優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:21:13.94ID:oFTBD/VR 自分は車とか電車はこわくないなぁ
満員電車で発作起きときは人が多かったからだし
今日は発作もう起きたから安心して寝れる
明日の発作は起きてから怯えよう
満員電車で発作起きときは人が多かったからだし
今日は発作もう起きたから安心して寝れる
明日の発作は起きてから怯えよう
317優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:33:12.08ID:oFTBD/VR みなさんSNSとかってやってますか？
自分は2ちゃんの雑談板くらいしかみないし、友達も知り合いも近くにはいないのですが楽になりますかね？
自分は2ちゃんの雑談板くらいしかみないし、友達も知り合いも近くにはいないのですが楽になりますかね？
318優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:33:29.16ID:C5WeBX5W319優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:36:08.30ID:C5WeBX5W 自分は床屋がつらい
首まわりに布締められてジッとしながら
ハサミが入っていくのが緊張して息苦しくなる
電車はひどすぎる満員の時や疲れすぎてる時は乗るのがつらい
途中下車した事はたまにある
首まわりに布締められてジッとしながら
ハサミが入っていくのが緊張して息苦しくなる
電車はひどすぎる満員の時や疲れすぎてる時は乗るのがつらい
途中下車した事はたまにある
320優しい名無しさん
2018/04/08(日) 23:36:41.19ID:ZBfHCZy/ 発作が治まっても周りの反応が怖いわ
321優しい名無しさん
2018/04/09(月) 00:08:04.61ID:8xFOrK92322優しい名無しさん
2018/04/09(月) 00:19:37.98ID:srwRzS2f 1番ひどい時はレジ待ちに耐えきれなくて買い物できないで出てきたりコンビニに入るのが怖くて諦めたり、
エレベーターもダメ、車も電車もダメ、
外食は勿論ダメで、家で家族と食べるのさえダメだった。
つわりじゃないの？とか心配された時もあった。
エレベーターもダメ、車も電車もダメ、
外食は勿論ダメで、家で家族と食べるのさえダメだった。
つわりじゃないの？とか心配された時もあった。
324優しい名無しさん
2018/04/09(月) 01:26:36.39ID:srwRzS2f >>323
唯一車に乗れたのが母の運転だったんで甘えて通院させてもらって薬をもらえるようになった。
けどそれだけじゃあまり変わらなかったから、出かける時は少し酒を飲んでいくようになった。ウイスキーと水を持ち歩いてる時期があった。
それでもダメな時も多かったんで、いわゆる頓服ってやつを処方してもらった。
その時々に応じて酒と頓服を合わせたりどちらかだけでやり過ごしながら「これは出来た。大丈夫だった」体験を増やしてきたら、酒も頓服もなくても大丈夫な事も増えたよ。
一番いいのは、自分が病んでて普通のことが出来なくて迷惑かけます、って先にまわりに伝えちゃう。
あと、吐いちゃいけない！とか思わないで、吐いたら謝って掃除しようと思うようにしてる。
唯一車に乗れたのが母の運転だったんで甘えて通院させてもらって薬をもらえるようになった。
けどそれだけじゃあまり変わらなかったから、出かける時は少し酒を飲んでいくようになった。ウイスキーと水を持ち歩いてる時期があった。
それでもダメな時も多かったんで、いわゆる頓服ってやつを処方してもらった。
その時々に応じて酒と頓服を合わせたりどちらかだけでやり過ごしながら「これは出来た。大丈夫だった」体験を増やしてきたら、酒も頓服もなくても大丈夫な事も増えたよ。
一番いいのは、自分が病んでて普通のことが出来なくて迷惑かけます、って先にまわりに伝えちゃう。
あと、吐いちゃいけない！とか思わないで、吐いたら謝って掃除しようと思うようにしてる。
325優しい名無しさん
2018/04/09(月) 02:41:42.71ID:N33GmSPO もう15年になるな。仕事は普通に出来てる。幸い長く勤務してると自由も効くから発作的なのが出たら出掛けちゃうし。
326優しい名無しさん
2018/04/09(月) 07:02:19.07ID:F7P823kT327優しい名無しさん
2018/04/09(月) 08:12:18.35ID:sSnvE9C8 昨日、心臓バクバクめまいと息苦しさで死にそうだったけど
休めないから部活の当番してきた
パニだと言ったとしても免罪符にはならないだろうから、
どんなに辛くても当番やるしかないのが辛い
言って人間関係おかしくなるのも怖いし、
保護者会って本当にめんどくさい
辞めればいいじゃん、が通用しないし
休めないから部活の当番してきた
パニだと言ったとしても免罪符にはならないだろうから、
どんなに辛くても当番やるしかないのが辛い
言って人間関係おかしくなるのも怖いし、
保護者会って本当にめんどくさい
辞めればいいじゃん、が通用しないし
328優しい名無しさん
2018/04/09(月) 09:25:24.72ID:g9Py5crk 自分は死んだおばあちゃんがパニック障害だったんだけど
パニック障害って遺伝することが多いのかな
みなさんどうです？
パニック障害って遺伝することが多いのかな
みなさんどうです？
329優しい名無しさん
2018/04/09(月) 10:42:03.83ID:rRSh0toD 脳障害の一種だから遺伝は関係あるよ
そして身内に統失患者が居るのもよくある話
そして身内に統失患者が居るのもよくある話
330優しい名無しさん
2018/04/09(月) 12:07:31.13ID:k1lkoRq1 マスクすると息苦しくて
予期不安が凄くなって
常に発作が起きそうになる
マスクすらできないとか
なんて悲惨な病気になったんだ、、、。
予期不安が凄くなって
常に発作が起きそうになる
マスクすらできないとか
なんて悲惨な病気になったんだ、、、。
331優しい名無しさん
2018/04/09(月) 12:24:06.72ID:NoZtdyIz334優しい名無しさん
2018/04/09(月) 13:30:30.67ID:68rW+Nbv 前も書いた記憶あるけど
スーパー行ったらクラクラ気分悪くなってきてレジのやり取りに耐えられそうになかったから買い物カゴに入れた商品を全部元に戻して店を出た事ある
スーパー行ったらクラクラ気分悪くなってきてレジのやり取りに耐えられそうになかったから買い物カゴに入れた商品を全部元に戻して店を出た事ある
335優しい名無しさん
2018/04/09(月) 13:59:12.04ID:k8f7rRrd 全部戻してから出たなんて凄いじゃん
336優しい名無しさん
2018/04/09(月) 14:36:46.34ID:X8rOlP8Z337優しい名無しさん
2018/04/09(月) 18:31:20.31ID:v2RlMX3f 呼吸が荒いのはデフォですいません…
338優しい名無しさん
2018/04/10(火) 00:29:19.24ID:GCzm9bWY 先日免許更新で色々アドバイス頂いて無事完了した者です。
今度は放置してた虫歯が悪くなってついに明日歯医者に行かないといけないのですが、皆さんはどうやり過ごしていますか？
ひとまず歯医者は家から5分の所なのでそこは安心なのですが、診察が心配で。
今度は放置してた虫歯が悪くなってついに明日歯医者に行かないといけないのですが、皆さんはどうやり過ごしていますか？
ひとまず歯医者は家から5分の所なのでそこは安心なのですが、診察が心配で。
339優しい名無しさん
2018/04/10(火) 02:24:03.88ID:y41YKC5Q >>338
自分は診察前の問診に書いておいて、呼ばれて席につく時も衛生士さんと先生にも言っておいた。んで、すぐ取れる位置に頓服置いといたよ。手に持っておいても安心するかも
自分は診察前の問診に書いておいて、呼ばれて席につく時も衛生士さんと先生にも言っておいた。んで、すぐ取れる位置に頓服置いといたよ。手に持っておいても安心するかも
340優しい名無しさん
2018/04/10(火) 06:51:28.00ID:8+e/tXYG 通院日が近づくとそわそわしてくる。さっきコーヒー二杯飲んじゃったのもあるけど予期不安がある…
341優しい名無しさん
2018/04/10(火) 06:55:20.29ID:HLBNLjev 新生活が始まりみんな頑張っているのに自分は休学で外に出ることすらできず辛い 通院して毎回「今回は外出れた？」って聞かれて「いいえ、まだ…」と答えてばかり 焦ることないってわかっててもどうしてもこの先が怖い
342優しい名無しさん
2018/04/10(火) 08:36:31.06ID:qBuzspzQ わざと車で遠出して発作起こして自己分析してみたけど
発作起こると腹を凹ますぐらい腹に力が入ってて
これじゃまともな呼吸ができなくて
息苦しくなったり血の気が引くの当たり前だわと思った
発作起こると腹を凹ますぐらい腹に力が入ってて
これじゃまともな呼吸ができなくて
息苦しくなったり血の気が引くの当たり前だわと思った
343優しい名無しさん
2018/04/10(火) 09:52:23.09ID:WZiFKIPK >>237
止めろというのもあるんだけど
人生を見ず身近な生活でずーっとリハビリしていく感じでいい
小学生がする勉強みたいに
生活の基礎の基礎から始めたらいいんだよ
それを恥だと思わず毎日繰り返し
しっくり来るまで微調整を繰り返す
止めろというのもあるんだけど
人生を見ず身近な生活でずーっとリハビリしていく感じでいい
小学生がする勉強みたいに
生活の基礎の基礎から始めたらいいんだよ
それを恥だと思わず毎日繰り返し
しっくり来るまで微調整を繰り返す
345優しい名無しさん
2018/04/10(火) 13:04:07.20ID:bhAlXkVj 金曜日からデイサービスで働く
送迎の時は薬持たなきゃ
送迎の時は薬持たなきゃ
346優しい名無しさん
2018/04/10(火) 14:02:09.82ID:muP7wtJv347優しい名無しさん
2018/04/10(火) 14:10:57.34ID:wQJGWmcB 最近付き合い始めた彼女（遠距離）がパニック障害って告白してくれたんだが、オレがしてあげられる事ってあるのだろうか
348優しい名無しさん
2018/04/10(火) 15:33:35.80ID:fn3j4SvO 昨日入学式で頑張ってきた
なんとか無事に終わった…
今から頑張ってくる
ついパニックなったらどうしよって思ってしまうけどあんまり考えないようにする
なんとか無事に終わった…
今から頑張ってくる
ついパニックなったらどうしよって思ってしまうけどあんまり考えないようにする
350優しい名無しさん
2018/04/10(火) 17:09:36.59ID:WLZftINL351優しい名無しさん
2018/04/10(火) 17:22:55.25ID:GCzm9bWY >>339
ありがとうござます、頓服飲んで先生にも助手の方にも伝えておいた事でこまめに気遣っていただいたのと自分が思っていたほど重症じゃなかったのですんなり何事もなく終わりました。
アドバイスありがとうございました！
ありがとうござます、頓服飲んで先生にも助手の方にも伝えておいた事でこまめに気遣っていただいたのと自分が思っていたほど重症じゃなかったのですんなり何事もなく終わりました。
アドバイスありがとうございました！
352優しい名無しさん
2018/04/10(火) 17:51:33.01ID:WX6nK8St 身体がビリビリ痺れてる感じと離人感あるな…つらい…
353優しい名無しさん
2018/04/10(火) 18:02:25.70ID:vx27wEub あまりにも講義中に息苦しくなったので、病院に行ったらパニック障害と診断されました。とりあえず泣いてます
354優しい名無しさん
2018/04/10(火) 18:23:47.25ID:rG0Frw6q >>353
内科かなんかで一発で病名出してもらえたの？
俺なんか発作起こる度に病院たらい回しにされて10年かかって自力で精神科にたどり着いたよ
とりあえず次から苦しいなって感じたら騙されたと思って深呼吸を何分かやってみて
内科かなんかで一発で病名出してもらえたの？
俺なんか発作起こる度に病院たらい回しにされて10年かかって自力で精神科にたどり着いたよ
とりあえず次から苦しいなって感じたら騙されたと思って深呼吸を何分かやってみて
355優しい名無しさん
2018/04/10(火) 18:40:13.28ID:nf8xbKSC 親が危篤だと連絡あったので
片道電車+バス+電車で9.5時間掛けて帰省してきた
幸い往復ともに発作起きなかったけど
だからといってこれなら今後も安心って言えないのがこの病気の辛いとこよな
片道電車+バス+電車で9.5時間掛けて帰省してきた
幸い往復ともに発作起きなかったけど
だからといってこれなら今後も安心って言えないのがこの病気の辛いとこよな
356優しい名無しさん
2018/04/10(火) 20:05:33.22ID:/JDTiQHq357優しい名無しさん
2018/04/10(火) 20:07:30.29ID:/JDTiQHq358優しい名無しさん
2018/04/10(火) 20:37:58.34ID:wD9pZWdu359優しい名無しさん
2018/04/10(火) 20:41:59.28ID:NYHGwNSx 医師がパニックの症状をいくら伝えても極度の緊張って診断されるんだが
これは保険入れなくなるとかでに配慮してもらってるのか
病名を意識しないようにあえて言わないのか
本当に緊張なのか
でも過呼吸にはならないだよなぁ
これは保険入れなくなるとかでに配慮してもらってるのか
病名を意識しないようにあえて言わないのか
本当に緊張なのか
でも過呼吸にはならないだよなぁ
360優しい名無しさん
2018/04/10(火) 21:02:03.61ID:Az4s0972361優しい名無しさん
2018/04/10(火) 21:17:10.95ID:PiWFMDUN そりゃ採用されない
よほど人が足りないとかでない限り
あと手帳もらってそういう枠で応募するという方法もある
よほど人が足りないとかでない限り
あと手帳もらってそういう枠で応募するという方法もある
362優しい名無しさん
2018/04/10(火) 21:31:00.65ID:rG0Frw6q >>359
責任を取りたく無いか鬱パニックに偏見持ってるだけじゃね？
俺なんてたらい回しにされた内科で「精神科とか行った方がいいですかね？」って聞いたら「若いときから行かない方がいい」って返された
そして数年後に仕事辞めるくらいまで悪化してから自力で精神科行ったら「これだけ症状が出てたら普通は精神科の範疇だね」ってやっと薬飲めるようになった
責任を取りたく無いか鬱パニックに偏見持ってるだけじゃね？
俺なんてたらい回しにされた内科で「精神科とか行った方がいいですかね？」って聞いたら「若いときから行かない方がいい」って返された
そして数年後に仕事辞めるくらいまで悪化してから自力で精神科行ったら「これだけ症状が出てたら普通は精神科の範疇だね」ってやっと薬飲めるようになった
363優しい名無しさん
2018/04/10(火) 21:41:23.78ID:NYHGwNSx >>362
薬はお出しします運動を先ずはしてみてくださいっていわれたから偏見持ってるのかな
でも話の内容全部書いて最終的には薬くれるんだよな優しい先生なんだよ
薬くれるから他のところ行きたいとも思わんし
ただ血が出るまで腕つねってるやつが過度の緊張ではずないと確信してる
薬はお出しします運動を先ずはしてみてくださいっていわれたから偏見持ってるのかな
でも話の内容全部書いて最終的には薬くれるんだよな優しい先生なんだよ
薬くれるから他のところ行きたいとも思わんし
ただ血が出るまで腕つねってるやつが過度の緊張ではずないと確信してる
366優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:29:47.05ID:PiWFMDUN 俺もう22年生だ
途中10年くらい脱げたしてたけど
途中10年くらい脱げたしてたけど
367優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:35:03.64ID:rG0Frw6q368優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:36:08.33ID:wD9pZWdu 今度パニック障害なんてますか直接聞いてようかな
処方される薬が変わるわけでもないんだ負けも
処方される薬が変わるわけでもないんだ負けも
369優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:43:34.16ID:wD9pZWdu >>367
そういう先生じゃないんだ
いわゆる名医（直せてるのなら）で生活習慣やその原因を探ってくれる
予約制ですぐに診察できることもあるこんな先生に巡り会えて感謝
もうパニックだろうが過度の緊張症だろうが薬で良くなるしついていくわ
だいたいこっちがうじうじま考えるよりプロに任せる経ましだった
超文失礼、解決してくれてありがとう
そういう先生じゃないんだ
いわゆる名医（直せてるのなら）で生活習慣やその原因を探ってくれる
予約制ですぐに診察できることもあるこんな先生に巡り会えて感謝
もうパニックだろうが過度の緊張症だろうが薬で良くなるしついていくわ
だいたいこっちがうじうじま考えるよりプロに任せる経ましだった
超文失礼、解決してくれてありがとう
370優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:48:57.03ID:wD9pZWdu ここの住人相談のってくれる優しいやつばっかで気分が良くなる
パニック障害がいたら友達になりたいと思うわ
ピエロではあるけど人を思いやれるやさしい人
パニック障害がいたら友達になりたいと思うわ
ピエロではあるけど人を思いやれるやさしい人
371優しい名無しさん
2018/04/10(火) 22:51:13.13ID:wD9pZWdu 書きすぎた
離脱
みんなこの時期は辛いだろうが辛くなったときの対処法を作ることが大事だぞ
離脱
みんなこの時期は辛いだろうが辛くなったときの対処法を作ることが大事だぞ
372優しい名無しさん
2018/04/10(火) 23:18:29.45ID:R9fmLWKz 私は内科で薬もらってるけど、パニじゃないか聞いた時に
「心療内科に行けばそうなるだろうけど、
私は内科医なので自律神経失調症ってことにしておきましょう」
って言われたな
病名はなんでいい、とにかく楽に生きたい
「心療内科に行けばそうなるだろうけど、
私は内科医なので自律神経失調症ってことにしておきましょう」
って言われたな
病名はなんでいい、とにかく楽に生きたい
373優しい名無しさん
2018/04/10(火) 23:35:42.38ID:wD9pZWdu374優しい名無しさん
2018/04/10(火) 23:40:27.23ID:wD9pZWdu 過度な緊張で薬貰いに来るなよ、って意思表示だったのかな
新歓迎受付停止中になったしいきづらい
新歓迎受付停止中になったしいきづらい
377優しい名無しさん
2018/04/11(水) 02:14:19.25ID:sVssHOjQ378優しい名無しさん
2018/04/11(水) 07:26:14.72ID:1gBRpM7H 全く書きとぼ得てないのに承認がべらべら自分語りしてた
そのうち個人所つ方漏らしかねないなこいつ
そのうち個人所つ方漏らしかねないなこいつ
379優しい名無しさん
2018/04/11(水) 07:28:55.01ID:1gBRpM7H 承認→小人
個人所つ→個人所う
個人所つ→個人所う
380優しい名無しさん
2018/04/11(水) 07:36:44.11ID:1gBRpM7H381優しい名無しさん
2018/04/11(水) 07:56:44.36ID:1gBRpM7H 家を荒らしてマイスリー見つけたかったらしい
全部なくなってる
これから夜の発作怖い
全部なくなってる
これから夜の発作怖い
382優しい名無しさん
2018/04/11(水) 07:59:50.84ID:1gBRpM7H こういう理由で病院行ったらまた薬もらえるでしょうか？
やはり自費負担ですか？
やはり自費負担ですか？
384優しい名無しさん
2018/04/11(水) 08:30:44.08ID:r/DgHig3 ネットでアメリカのニュース見てたら血液型別ダイエットってのがあって
自分OなんだけどOはストレスに闘争逃走反応を起こしやすいってあって
まさにPDになりやすいじゃん...と焦った
他にも甲状腺の病気になりやすいとあり、前にバセドウになったことあるし
O型多いのかな？んなわけないか...w
自分OなんだけどOはストレスに闘争逃走反応を起こしやすいってあって
まさにPDになりやすいじゃん...と焦った
他にも甲状腺の病気になりやすいとあり、前にバセドウになったことあるし
O型多いのかな？んなわけないか...w
385優しい名無しさん
2018/04/11(水) 08:37:33.97ID:1gBRpM7H 眠れなくてパニックになりそうだから4錠飲んだだけなのに
やっと頭冴えてきた
やっと頭冴えてきた
386優しい名無しさん
2018/04/11(水) 08:47:14.31ID:8qB0fb7M ODスレってなかった？他でやってほしい
387優しい名無しさん
2018/04/11(水) 08:57:43.55ID:1gBRpM7H わざとした訳ではないのでこっちに書いてしまいました
不快にしてしまったみたいで申し訳ない です
消えますごめんなさい
不快にしてしまったみたいで申し訳ない です
消えますごめんなさい
389優しい名無しさん
2018/04/11(水) 10:38:39.97ID:/2RG+/rc 内科医だろうけど普通に医者としての知識と技量が足りてないだけだろ
390優しい名無しさん
2018/04/11(水) 17:03:49.63ID:CAQFuhYq 高齢の医者なら精神科医ですら知識認識不足の人多いんだから適当なこと言ってやるなよ
ちゃんと検査して精神薬出して改善案までアドバイスしてくれる町医者なんてそういないぞ
ちゃんと検査して精神薬出して改善案までアドバイスしてくれる町医者なんてそういないぞ
391優しい名無しさん
2018/04/11(水) 19:00:43.92ID:vsc9koHB シーンとした静かな場面で自分の呼吸音がめっちゃ気になる
392優しい名無しさん
2018/04/11(水) 19:33:35.36ID:haimBg2l 216 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw :2018/04/11(水) 19:20:51.00 ID:/lirQzs/
電車から逃げてはダメ！パニック障害の人が避けてはいけない4つのコト 臨床心理士の鈴木です。
パニック障害で悩みながらも仕事をしている人は、早めにパニック障害を治していくことが大切です。
不安を避けた生活、何年も病院通いが止められない生活になっていないでしょうか？
良くなっていない場合、自分の対処法に問題があります。
特に避けてることによって改善していかないポイントを把握しておく必要があるでしょう。
1．パニック発作から逃げてはいけない
発作が出ないようにしようと思えば思うほど、意識が怖いところに向き、悪化していきます。
不安は避ければ避けるほど強くなる性質があります。
だから、パニック発作を避けるようなことをしてはいけないのです。
パニック障害の克服のコツは「発作を起こさないこと」ではなく「パニック発作が起こってもやり過ごせるようなる」を目指すことである
2．水やフリスク頓服を持たずに外出しましょう
パニック発作が不安で、水やフリスク、スマホ、頓服薬が手放せない状態になっていないでしょうか？
パニック発作を恐れているのです。
発作を恐れて持ち物を持っているとパニックへの恐怖が続きます。
このため手ぶらでも外出できるようにしていきましょう。
3．電車を避けてはいけない
パニック障害の人が恐れる場所の一つが電車。
電車が苦手って人が多いでしょう。ここが落とし穴。
避ければ避けるほど強くなるのが不安。
当然、電車を避けているうちはパニックを克服できません。電車に乗る練習をしていくことが必要です。
4．人が集まるところを避けてはいけない
会議室のような、密閉され、すぐには出られない場所を避けがちです。
しかし！しつこいようですが、避ければ避けるほど強くなるのが不安の特徴。
避けているうちは、パニック障害を克服できません。
最初のうちは会社の方も理解してくれるかも
会議に出られないとなると「やりたくないだけでは」と感じる人も出てきます少しずつ慣らす練習をしていきましょう。
逃げてばかりでなく慣らして克服するのが大切です
電車から逃げてはダメ！パニック障害の人が避けてはいけない4つのコト 臨床心理士の鈴木です。
パニック障害で悩みながらも仕事をしている人は、早めにパニック障害を治していくことが大切です。
不安を避けた生活、何年も病院通いが止められない生活になっていないでしょうか？
良くなっていない場合、自分の対処法に問題があります。
特に避けてることによって改善していかないポイントを把握しておく必要があるでしょう。
1．パニック発作から逃げてはいけない
発作が出ないようにしようと思えば思うほど、意識が怖いところに向き、悪化していきます。
不安は避ければ避けるほど強くなる性質があります。
だから、パニック発作を避けるようなことをしてはいけないのです。
パニック障害の克服のコツは「発作を起こさないこと」ではなく「パニック発作が起こってもやり過ごせるようなる」を目指すことである
2．水やフリスク頓服を持たずに外出しましょう
パニック発作が不安で、水やフリスク、スマホ、頓服薬が手放せない状態になっていないでしょうか？
パニック発作を恐れているのです。
発作を恐れて持ち物を持っているとパニックへの恐怖が続きます。
このため手ぶらでも外出できるようにしていきましょう。
3．電車を避けてはいけない
パニック障害の人が恐れる場所の一つが電車。
電車が苦手って人が多いでしょう。ここが落とし穴。
避ければ避けるほど強くなるのが不安。
当然、電車を避けているうちはパニックを克服できません。電車に乗る練習をしていくことが必要です。
4．人が集まるところを避けてはいけない
会議室のような、密閉され、すぐには出られない場所を避けがちです。
しかし！しつこいようですが、避ければ避けるほど強くなるのが不安の特徴。
避けているうちは、パニック障害を克服できません。
最初のうちは会社の方も理解してくれるかも
会議に出られないとなると「やりたくないだけでは」と感じる人も出てきます少しずつ慣らす練習をしていきましょう。
逃げてばかりでなく慣らして克服するのが大切です
393優しい名無しさん
2018/04/11(水) 19:34:11.86ID:haimBg2l 252 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 19:30:01.71 ID:/lirQzs/
つまりパニ障発作にならないように人がいるとこを避けたり電車を避けているとたしかに楽かもしれない
けど根本的な解決にはならない
電車に乗れるようになって初めてパニ障が治ったといえるのだ
つまりパニ障発作にならないように人がいるとこを避けたり電車を避けているとたしかに楽かもしれない
けど根本的な解決にはならない
電車に乗れるようになって初めてパニ障が治ったといえるのだ
394優しい名無しさん
2018/04/11(水) 19:52:46.60ID:yM2OcH8Z ブラックワタミで働くと心身病みそう
395優しい名無しさん
2018/04/11(水) 20:13:38.08ID:GMx+h4HS 特定派遣の会社入って3年半で昇給2千円とかもう辞めようかな
396優しい名無しさん
2018/04/11(水) 20:18:20.84ID:GMx+h4HS 書き込むスレ間違えてた
それにしても薬のせいなのか痛風か神経障害か分からんけど
右足の親指が絆創膏貼ってるような感覚する
ググったら動脈硬化とか糖尿病の症状がヒットして怖いんだけど…
それにしても薬のせいなのか痛風か神経障害か分からんけど
右足の親指が絆創膏貼ってるような感覚する
ググったら動脈硬化とか糖尿病の症状がヒットして怖いんだけど…
397優しい名無しさん
2018/04/11(水) 21:32:13.80ID:KlPsaE9E やったー！
今日は最後まで学校いれた！
給食の時間がちょっと辛かったけど…
明日からも頑張る
今日は最後まで学校いれた！
給食の時間がちょっと辛かったけど…
明日からも頑張る
398優しい名無しさん
2018/04/12(木) 00:56:16.03ID:uyib5z/3 学校なんて行く必要ないだろ
仕事のプレッシャーに耐えられるわけないんだから
お先真っ暗だぞ
これからどんどんパニック障害が悪化して地獄が待ってるぞ
いまは序の口
これからが地獄だぞ
仕事のプレッシャーに耐えられるわけないんだから
お先真っ暗だぞ
これからどんどんパニック障害が悪化して地獄が待ってるぞ
いまは序の口
これからが地獄だぞ
399優しい名無しさん
2018/04/12(木) 03:55:27.99ID:5OI6kpM6 ・・・。
400優しい名無しさん
2018/04/12(木) 03:55:43.91ID:5OI6kpM6 :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
::::::::::::::::::::::::::l:::ヽ:::::::ヽ
:::::::::::::::::::::::::|ｿﾉ`ヽ::::::ヽ
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､ '､:::::ヽ ＼＿）
ヽ､ ｀ヾ'''ﾞ ,´
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｀` ?---? 'い
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０９０５８６４４３８４
402優しい名無しさん
2018/04/12(木) 08:16:32.90ID:UERxPAHz403優しい名無しさん
2018/04/12(木) 09:05:37.21ID:zzPBRqKl 私は電車もバスも平気
発作は家で起こる...
発作は家で起こる...
404優しい名無しさん
2018/04/12(木) 09:12:00.73ID:TDhPbOzn 579 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:06:44.01
>>577
おはようワタミン
これからも毎日電車乗るよ
今日だけじゃ意味無いもんね
でも達成感があるよ
ありがとうね、ワタミン
頑張るよ
なんだか今日は嬉しくて仕方ないよ
ありがとう、ワタミン
580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:08:38.67
>>579
ただおれ8年っていうのは長すぎだと思う
今から頑張ってリハビリしても
パニショウ治すには遅すぎかも
大体ヒキ板のワルポコって人はパニショウだけど一年で直したから
８年までいくと
一生死ぬまでパニショウかもしれない
>>577
おはようワタミン
これからも毎日電車乗るよ
今日だけじゃ意味無いもんね
でも達成感があるよ
ありがとうね、ワタミン
頑張るよ
なんだか今日は嬉しくて仕方ないよ
ありがとう、ワタミン
580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:08:38.67
>>579
ただおれ8年っていうのは長すぎだと思う
今から頑張ってリハビリしても
パニショウ治すには遅すぎかも
大体ヒキ板のワルポコって人はパニショウだけど一年で直したから
８年までいくと
一生死ぬまでパニショウかもしれない
405優しい名無しさん
2018/04/12(木) 09:22:30.12ID:TDhPbOzn 581 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:19:46.95
>>580
うーん、
確かに8年は長いよね
今日電車に乗れたことがめちゃくちゃ
嬉しいんだけど
自分の甘えが大きな原因だったかもしれない
自分で決めつけて乗り越えようとしていなかった
しかしワタミンが克服するきっかけを作ってくれた
8年のパニからの寛解のきっかけも
ワタミンが作ってくれているかもしれない
582 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:20:50.76
>>581
なるほど
ベーコンは8年パニショウが治らないのは
自分に原因がある
甘えてると思うんだな！！
8年パニショウは甘えか
>>580
うーん、
確かに8年は長いよね
今日電車に乗れたことがめちゃくちゃ
嬉しいんだけど
自分の甘えが大きな原因だったかもしれない
自分で決めつけて乗り越えようとしていなかった
しかしワタミンが克服するきっかけを作ってくれた
8年のパニからの寛解のきっかけも
ワタミンが作ってくれているかもしれない
582 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:20:50.76
>>581
なるほど
ベーコンは8年パニショウが治らないのは
自分に原因がある
甘えてると思うんだな！！
8年パニショウは甘えか
406優しい名無しさん
2018/04/12(木) 09:39:37.62ID:TDhPbOzn 583 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:34:10.47
>>582
うん、甘えだったかもしれない
パニを言い訳にしていた
パニだから電車は乗れません
って乗り越えようとしていなかった
この8年間は何だったんだろうか
やはり自分から克服しようと努力しないとダメだよね
ワタミンってありがとうね
いろいろ気付かせてくれたよ
では仕事に入ります
584 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:38:38.14
>>583
一年で直したワルポコも逃げないで外出たり電車乗ったり
パニショウの本読んでたからね！
ゆっくりするより
時には自分責めてプレッシャー与えるのもパニショウには大事だと思う
>>582
うん、甘えだったかもしれない
パニを言い訳にしていた
パニだから電車は乗れません
って乗り越えようとしていなかった
この8年間は何だったんだろうか
やはり自分から克服しようと努力しないとダメだよね
ワタミンってありがとうね
いろいろ気付かせてくれたよ
では仕事に入ります
584 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:38:38.14
>>583
一年で直したワルポコも逃げないで外出たり電車乗ったり
パニショウの本読んでたからね！
ゆっくりするより
時には自分責めてプレッシャー与えるのもパニショウには大事だと思う
407優しい名無しさん
2018/04/12(木) 13:33:32.62ID:SbmldCaw >>403
同じく…
同じく…
408優しい名無しさん
2018/04/12(木) 14:00:03.34ID:xm4fzpEy 頼れる家族も友人もいないのが一番つらい
409優しい名無しさん
2018/04/12(木) 15:02:00.08ID:WZmws0uz 会社員で社員旅行とかある人はどうしてますか？
411優しい名無しさん
2018/04/12(木) 18:58:30.38ID:tZ5/1j0h412優しい名無しさん
2018/04/12(木) 22:05:00.76ID:gYC73Rog 呼吸の仕方が分からなくなったらパニックの症状？
415優しい名無しさん
2018/04/13(金) 00:33:50.57ID:vqzbLYN+ >>392
こういう事言う奴ってパニック障害になった事ない人でしょ？
前も書いたけど俺はパニックと不安障害になって、
発作起こるところは避けまくってたけど、
薬飲み続けて良くなってきたら電車もバスもスーパーのレジも車の渋滞も平気になってたよ。
わざわざ症状重い時に自分から辛い思いして電車に乗るとか意味わからんわ。
こういう事言う奴ってパニック障害になった事ない人でしょ？
前も書いたけど俺はパニックと不安障害になって、
発作起こるところは避けまくってたけど、
薬飲み続けて良くなってきたら電車もバスもスーパーのレジも車の渋滞も平気になってたよ。
わざわざ症状重い時に自分から辛い思いして電車に乗るとか意味わからんわ。
416優しい名無しさん
2018/04/13(金) 00:48:50.13ID:t6dcgtP7 みなさん薬何飲んでます?
私はレクサプロ20ミリです。
一年経ち症状もほぼ治ったので減薬しようと主治医から言われまだ躊躇してます。
私はレクサプロ20ミリです。
一年経ち症状もほぼ治ったので減薬しようと主治医から言われまだ躊躇してます。
417優しい名無しさん
2018/04/13(金) 01:24:53.69ID:TSfGfxo/ >>416
セルトラリンを毎日25ミリ
50ミリだったけど、良くなってきたので半分にした。
様子見て減らすのはチャレンジしてみていいと思うよ。ダメならまた元に戻せばいいだけだから。
一度、忙しくて通院できなくて薬がなくなったときは目が回っちゃって大変だった。
そのあとやっと薬もらえてまた飲み始めたら今度は慣れるまで吐き気がするようになっちゃってこれも大変だった。
薬を飲む飲まないだと極端過ぎてキツイけど、増減ならさほど心配することないよ。
セルトラリンを毎日25ミリ
50ミリだったけど、良くなってきたので半分にした。
様子見て減らすのはチャレンジしてみていいと思うよ。ダメならまた元に戻せばいいだけだから。
一度、忙しくて通院できなくて薬がなくなったときは目が回っちゃって大変だった。
そのあとやっと薬もらえてまた飲み始めたら今度は慣れるまで吐き気がするようになっちゃってこれも大変だった。
薬を飲む飲まないだと極端過ぎてキツイけど、増減ならさほど心配することないよ。
418優しい名無しさん
2018/04/13(金) 09:24:46.30ID:Tt7/Wydy パキシル1、メイラックス1を寝る前に
419優しい名無しさん
2018/04/13(金) 10:17:18.84ID:o4CyDLWr 2年前に発症してお風呂も入れないスキニーも履けないぐらいだったけど整骨行って寝具変えたら今では旅行行けるくらい回復したよ。参考までに
420優しい名無しさん
2018/04/13(金) 10:19:55.60ID:o4CyDLWr あと発作起きそうな時にハッカ油をおでこと胸につけると意識を保ってられた。自律訓練法とハッカ油は治った今でも必須
421優しい名無しさん
2018/04/13(金) 11:03:18.64ID:aLGblcq4 SSRIの恐ろしさが証明されたぞ
https://www.jst.go.jp/pr/announce/20100420/index.html
https://www.jst.go.jp/pr/announce/20100420/index.html
425優しい名無しさん
2018/04/13(金) 11:34:30.31ID:vhFH1l4x 良かった頃に退化するのか
426優しい名無しさん
2018/04/13(金) 11:35:11.81ID:Tt7/Wydy 発作は稀にしか出ないんだけど
予期不安がなかなか取れない状態なんですけど
どうすればいいですかね？
予期不安がなかなか取れない状態なんですけど
どうすればいいですかね？
427優しい名無しさん
2018/04/13(金) 11:38:48.93ID:ItegX6ga >>415
薬が、よく効くなら
薬飲んで電車乗る
それで大丈夫だと自信がつく。
薬を飲みながら、電車に普通にのる。
これが当たり前になる頃に、薬飲むことを忘れて、それでも全然平気な自分。
=ほぼ完治
だと思う。
薬が、よく効くなら
薬飲んで電車乗る
それで大丈夫だと自信がつく。
薬を飲みながら、電車に普通にのる。
これが当たり前になる頃に、薬飲むことを忘れて、それでも全然平気な自分。
=ほぼ完治
だと思う。
428優しい名無しさん
2018/04/13(金) 11:42:14.11ID:omOgtaJL431優しい名無しさん
2018/04/13(金) 13:01:46.66ID:C4Iywo4c 強い発作は出にくくなったけど１日の中で不定期に来る不定愁訴が辛い
後頭部が固まるような感覚がして頭ボー、チカチカしたアスファルトや商品棚見るとクラクラする、眼球運動がしにくい、呼吸がしにくいような違和感、自分の体から少し自分が離れてるような不快感
ソラナックスで抑えるしかないのか
依存性高いからなるべく飲みたくない
後頭部が固まるような感覚がして頭ボー、チカチカしたアスファルトや商品棚見るとクラクラする、眼球運動がしにくい、呼吸がしにくいような違和感、自分の体から少し自分が離れてるような不快感
ソラナックスで抑えるしかないのか
依存性高いからなるべく飲みたくない
432優しい名無しさん
2018/04/13(金) 13:11:51.03ID:cLJ6U4Mq 人間らしく生きるか薬我慢するか選ぶんだな
434優しい名無しさん
2018/04/13(金) 18:16:40.03ID:yX85E7+F パニック障害なのかな？っていう自覚はあるんだけど内科と精神科？心療内科？どこが良いんだろ…
めまいとか立ちくらみとかの明確な違いすらわからないんだよね
日光直で見たときのアレが視界全体に現れてフラフラしてそれと同時に吐き気がする感じ
今までは電車だけだったから座ってればなんとか耐えられたけどスーパーのレジとか美容院でもなりはじめて流石にまずいなと思って
めまいとか立ちくらみとかの明確な違いすらわからないんだよね
日光直で見たときのアレが視界全体に現れてフラフラしてそれと同時に吐き気がする感じ
今までは電車だけだったから座ってればなんとか耐えられたけどスーパーのレジとか美容院でもなりはじめて流石にまずいなと思って
435優しい名無しさん
2018/04/13(金) 18:31:09.11ID:HqfZeyuP しばらく調子良かったから知人のお見舞いに行ったらそこでやってしまった
病室が暑かったからか病人を見たショックからかわからないけど突然のめまいと汗と手の痺れ…
見舞いに行って病院の世話になるとか申し訳なさすぎて最悪だ…
病室が暑かったからか病人を見たショックからかわからないけど突然のめまいと汗と手の痺れ…
見舞いに行って病院の世話になるとか申し訳なさすぎて最悪だ…
436優しい名無しさん
2018/04/13(金) 18:52:46.01ID:5P1TSv81437優しい名無しさん
2018/04/13(金) 18:59:52.46ID:XmmohgMm 確かに精神病の人はタバコ吸ってる人多いね
うちが行ってるA型事業所でも8割くらいの人が吸ってる
うちが行ってるA型事業所でも8割くらいの人が吸ってる
438優しい名無しさん
2018/04/13(金) 19:05:07.90ID:o4CyDLWr なにか発作とは違う刺激与える意味でフリスクとかもいいかもね。カフェイン入ってるのもあるから気をつけてるけど。
タバコはヤニクラで悪化したなあ。落ち着かせようと吸っちゃってたけど
タバコはヤニクラで悪化したなあ。落ち着かせようと吸っちゃってたけど
439優しい名無しさん
2018/04/13(金) 19:08:40.51ID:6ts0GIs1 フリスクはノンカフェインだからいいと思います。自分も頓服薬とフリスクは常に持ち歩いてます
440優しい名無しさん
2018/04/13(金) 19:09:22.35ID:TSfGfxo/ >>436
ヤバくなるかな？って気配の時はフリスクもタバコもいいんだけど、
具合悪くなってからだとどちらもダメだ。
フリスクは唾液が出すぎて飲み込むのが無理になる。
タバコは煙吐く時に他のものも吐きそうになる。
ヤバくなるかな？って気配の時はフリスクもタバコもいいんだけど、
具合悪くなってからだとどちらもダメだ。
フリスクは唾液が出すぎて飲み込むのが無理になる。
タバコは煙吐く時に他のものも吐きそうになる。
441優しい名無しさん
2018/04/13(金) 19:11:19.25ID:Kg/pRak4 講義中に緊張してうまく呼吸ができない……周りにも人がいてシーンした静かな中深呼吸もできない(-_-)
443優しい名無しさん
2018/04/13(金) 21:41:18.25ID:5P1TSv81444優しい名無しさん
2018/04/13(金) 22:50:33.43ID:Jb2+aqLY 鼻が詰まって息しにくいと発作起こるかもって不安になって本当に息苦しくなってきてやばい。一回深く息を吸ってゆっくり吐き出すとましになった気がする
445優しい名無しさん
2018/04/13(金) 22:51:34.11ID:UzOaOD4R446優しい名無しさん
2018/04/14(土) 00:12:25.44ID:UneeHeNp ツムラ24、セルシン、頓服でワイパックスです。
欝はないけど不眠(特に生理前)で眠剤も。
タートルネックはパニックになる前から着られなかったなー
欝はないけど不眠(特に生理前)で眠剤も。
タートルネックはパニックになる前から着られなかったなー
447優しい名無しさん
2018/04/14(土) 00:35:35.61ID:fZ0KMXJu 過呼吸持ちになってから本当に人に嫌われるようにやったわ。呼吸が長時間乱れないようになりたい
448優しい名無しさん
2018/04/14(土) 01:34:28.94ID:d41b4ybQ ソラナックスだけ飲んでるけど
抗不安薬だけでパニック障害が改善した人いるのかなー
近所のコンビニで買い物するのも辛い状態から
一人で車に乗って隣町に行って
ラーメン食べて買い物して帰って来るレベルでいいんだけど
抗不安薬だけでパニック障害が改善した人いるのかなー
近所のコンビニで買い物するのも辛い状態から
一人で車に乗って隣町に行って
ラーメン食べて買い物して帰って来るレベルでいいんだけど
450優しい名無しさん
2018/04/14(土) 07:21:08.69ID:oci2S47Q SSRIやベンゾ飲んでる人間が車の運転とか 緩やかな自殺だぞ
452優しい名無しさん
2018/04/14(土) 09:02:25.78ID:rg/39BgG >>451
大なり小なり影響するらしい
影響の度合いは人によるから、医師との相談になる
自分も仕事で運転やら必要になるから、色々試しながらやることになった
まずは、薬を飲んでどれくらい影響が出るか、の観察から始まって、それを1週間単位で報告
結果、「無理のない範囲なら大丈夫」のお墨付き
大なり小なり影響するらしい
影響の度合いは人によるから、医師との相談になる
自分も仕事で運転やら必要になるから、色々試しながらやることになった
まずは、薬を飲んでどれくらい影響が出るか、の観察から始まって、それを1週間単位で報告
結果、「無理のない範囲なら大丈夫」のお墨付き
453優しい名無しさん
2018/04/14(土) 09:16:04.65ID:z7OHSp/O 眠気が出るのはアウトやろ
454優しい名無しさん
2018/04/14(土) 12:46:07.29ID:Sm7tJRji 飲んだ直後に眠気が出るタイプの人ならそうだろうね
治療始める前は頭が常にボーッとしてたとか、薬飲んだ直後は頭が冴える人なんかは、むしろ飲まずに運転する方が危険
治療始める前は頭が常にボーッとしてたとか、薬飲んだ直後は頭が冴える人なんかは、むしろ飲まずに運転する方が危険
455優しい名無しさん
2018/04/14(土) 14:49:35.77ID:pQYhqjai >>434
まずは内科に行って身体的な病気がないか見てもらって、それで異常がなかったら精神科か心療内科に行ったらどうかな？
親戚にもパニック障害持ちがいるけど内科で調べ尽くしても異常がなくて、精神科にいったらパニック障害って言われたらしいよ。
原因は仕事からのストレスだったらしいけど。
まずは内科に行って身体的な病気がないか見てもらって、それで異常がなかったら精神科か心療内科に行ったらどうかな？
親戚にもパニック障害持ちがいるけど内科で調べ尽くしても異常がなくて、精神科にいったらパニック障害って言われたらしいよ。
原因は仕事からのストレスだったらしいけど。
456優しい名無しさん
2018/04/14(土) 16:34:34.94ID:Sm7tJRji 俺的精神科心療内科へのまとめ
・内科で精密検査をしてもらって異常がなければ精神科のパターン
胃カメラ、心電図ホルター、肺検査等で精神病とは直接関係のないような検査でたらい回される可能性があるが、健康診断等を普段から受けてない人は安心のためにも精密検査してもらうといい。
ただし医者によっては精神科への紹介や処方を渋る人もいるのでその場合は直接精神科へ
・飛び込みで精神科・心療内科の総合病院に直接行くパターン
もうすでに体調不良で内科をハシゴしまくっててどこも異常無しで帰されて困ってる人。
飛び込み受診する人は50%ほどらしいから大丈夫。
甲状腺検査、CTスキャン等で専門的に診察してくれるしそういうところは内科も常設してる。
注意点としては大型だと精神科医の外れも多いので、通院が決まった際に担当医師は50歳以下を指名するのが吉。
・内科で精密検査をしてもらって異常がなければ精神科のパターン
胃カメラ、心電図ホルター、肺検査等で精神病とは直接関係のないような検査でたらい回される可能性があるが、健康診断等を普段から受けてない人は安心のためにも精密検査してもらうといい。
ただし医者によっては精神科への紹介や処方を渋る人もいるのでその場合は直接精神科へ
・飛び込みで精神科・心療内科の総合病院に直接行くパターン
もうすでに体調不良で内科をハシゴしまくっててどこも異常無しで帰されて困ってる人。
飛び込み受診する人は50%ほどらしいから大丈夫。
甲状腺検査、CTスキャン等で専門的に診察してくれるしそういうところは内科も常設してる。
注意点としては大型だと精神科医の外れも多いので、通院が決まった際に担当医師は50歳以下を指名するのが吉。
457優しい名無しさん
2018/04/14(土) 23:19:21.54ID:dad0fhab459優しい名無しさん
2018/04/15(日) 16:28:46.96ID:VmJ88I+a 毎日パニック発作が出て辛い
もうやだー
もうやだー
460優しい名無しさん
2018/04/15(日) 17:17:17.13ID:L4cfhzYP フリスクで予期不安回避してる人多いんだね
あーゆーので最強なのどれか教えてクレメンス
あーゆーので最強なのどれか教えてクレメンス
461優しい名無しさん
2018/04/15(日) 18:06:36.03ID:CEoZBMC1 んー、フリスクかな
462優しい名無しさん
2018/04/15(日) 18:22:25.76ID:e8jlggF4 フリスクよりミンティアの方が美味いし
安いし薄くて邪魔にならなくて最高だろ
安いし薄くて邪魔にならなくて最高だろ
463優しい名無しさん
2018/04/15(日) 18:58:20.83ID:xfZ+pKSs フリスクのペパーミントに慣れてるせいかこれ以外は受け付けない
464優しい名無しさん
2018/04/15(日) 22:08:28.71ID:tqPpaddZ パニック歴15年以上です
引っ越してきたばかりでなにもわからない状態だけでもしんどいのですが
今度子供の小学校でのPTA役員決めがあります
発作はもちろん、予期不安がひどいので、
気分がいいときには動ける、不安感が強いと動けない
といった具合に毎日変わるので
その日暮らしです
役員になったら「○日に集まらなきゃいけない」「夜から親睦会」とか
絶対無理だと思うんです
こういう場合、決まる前に誰かに伝えた方がいいのか
決まってから、こういう事情で出来ないことがあるといった方がいいのか
人も知らない道もわからない状態で…
毎日ギリギリで生きてます
引っ越してきたばかりでなにもわからない状態だけでもしんどいのですが
今度子供の小学校でのPTA役員決めがあります
発作はもちろん、予期不安がひどいので、
気分がいいときには動ける、不安感が強いと動けない
といった具合に毎日変わるので
その日暮らしです
役員になったら「○日に集まらなきゃいけない」「夜から親睦会」とか
絶対無理だと思うんです
こういう場合、決まる前に誰かに伝えた方がいいのか
決まってから、こういう事情で出来ないことがあるといった方がいいのか
人も知らない道もわからない状態で…
毎日ギリギリで生きてます
465優しい名無しさん
2018/04/15(日) 22:10:38.07ID:DAJoTEED パニックになる前から胃が弱くて気持ち悪くなることが多かったんだけど、フリスクとかミンティアよりもガムばっか噛んでたな
今もそう 割と効果があるとは知らなかったが
今もそう 割と効果があるとは知らなかったが
466優しい名無しさん
2018/04/15(日) 22:38:12.45ID:K7L36Sei フリスクで予期不安回避って知らなかった今度用意しておこう
467優しい名無しさん
2018/04/15(日) 22:50:39.01ID:SOyzPB5o マイクで話されたり、映画館の大音量が駄目な人いますか？
468優しい名無しさん
2018/04/15(日) 23:09:36.77ID:SS6UFQj1 フリスクの効果は絶大
一気に5粒くらい一気に食べれば発作なんて忘れるくらいえらいことになるよ
一気に5粒くらい一気に食べれば発作なんて忘れるくらいえらいことになるよ
469優しい名無しさん
2018/04/15(日) 23:11:25.48ID:xfZ+pKSs471優しい名無しさん
2018/04/16(月) 02:54:41.36ID:mSxkPnZ/ 俺も胃が弱いパニック持ちなんだけどこのツイート見て腑に落ちたんで参考にどうぞ
https://mobile.twitter.com/FukayaTomoaki/status/983989421262458882
https://mobile.twitter.com/FukayaTomoaki/status/983989421262458882
472優しい名無しさん
2018/04/16(月) 03:19:02.30ID:NykuA13u 今日は些細なことで精神に響いて呼吸も浅く一日中緊張状態だった…
473優しい名無しさん
2018/04/16(月) 06:01:17.72ID:sCgOysUR >>471
ほんとそれ
脳の栄養不足あるある
脳から幸せホルモンセロトニンが出るんだけどこれが瞬時にパニックをおさえるほどの効果がある
まず便を出して腸が改善されると幸せホルモンが出るんだけどこれがすごいパワー発揮して不幸感のパニックを一瞬で消す
パニックを瞬時に消す万能幸福ホルモンセロトニンを出すために食事や行動療法を取り入れる
たんぱく質を摂取
肉・卵・魚・乳製品・大豆食品
ビタミンＣ・Ｂ６・鉄分・葉酸・ナイアシン
雑穀ご飯はＢ６と鉄分多めなのでおすすめらしい
昼休みに積極的に外出して日光をあびながら歩く
太陽をあびたり・ウォーキングなど一定のリズム運動が幸せホルモン分泌
歩き始めて４０分でセロトニンが分泌される
おいしいものや大好物を気の知れた同僚と一緒に食べて幸福感を味わう
オキシトシンというホルモンも万能で
スポーツをする
周囲の人に親切にする
握手などスキンシップを行う
人をほめる
などで幸せホルモンが分泌される
ほんとそれ
脳の栄養不足あるある
脳から幸せホルモンセロトニンが出るんだけどこれが瞬時にパニックをおさえるほどの効果がある
まず便を出して腸が改善されると幸せホルモンが出るんだけどこれがすごいパワー発揮して不幸感のパニックを一瞬で消す
パニックを瞬時に消す万能幸福ホルモンセロトニンを出すために食事や行動療法を取り入れる
たんぱく質を摂取
肉・卵・魚・乳製品・大豆食品
ビタミンＣ・Ｂ６・鉄分・葉酸・ナイアシン
雑穀ご飯はＢ６と鉄分多めなのでおすすめらしい
昼休みに積極的に外出して日光をあびながら歩く
太陽をあびたり・ウォーキングなど一定のリズム運動が幸せホルモン分泌
歩き始めて４０分でセロトニンが分泌される
おいしいものや大好物を気の知れた同僚と一緒に食べて幸福感を味わう
オキシトシンというホルモンも万能で
スポーツをする
周囲の人に親切にする
握手などスキンシップを行う
人をほめる
などで幸せホルモンが分泌される
475優しい名無しさん
2018/04/16(月) 08:13:59.97ID:YuaiU8YU >>464
そんな理由で免除されないよ
仕事してても休み取って行かなきゃいけないし
具合悪い？なにそれｗ
それがPTAやスポ少部活の保護者会だよ...
上の方で発作でも当番やったって書き込みあるし、
学校関係は逃げられないと思う
地域によって違うのかもしれないけど
そんな理由で免除されないよ
仕事してても休み取って行かなきゃいけないし
具合悪い？なにそれｗ
それがPTAやスポ少部活の保護者会だよ...
上の方で発作でも当番やったって書き込みあるし、
学校関係は逃げられないと思う
地域によって違うのかもしれないけど
477優しい名無しさん
2018/04/16(月) 10:40:51.12ID:gcyoKWvi いま思うとこの病気になりたての頃は
何もわからずに
コーヒーやお茶を飲むとほっとして落ち着くと言う
イメージがあって予期不安の段階で飲んで
逆に悪いことしてたなー
頓服薬みたいな感覚でコーヒーやお茶を常に持ち歩いてた
何もわからずに
コーヒーやお茶を飲むとほっとして落ち着くと言う
イメージがあって予期不安の段階で飲んで
逆に悪いことしてたなー
頓服薬みたいな感覚でコーヒーやお茶を常に持ち歩いてた
478優しい名無しさん
2018/04/16(月) 14:06:07.21ID:SSqioYCs >>464
役員の決め方は学校によって違うからわからないけど、体調が不安定で決まっても参加出来るかわかりませが…って最初に伝えておくのはダメかな？
病気かかえてるママさんにムリに押し付けたりとかはないと思うけど…
私も子がいるから役員やったけど、やってしまえば知り合い増えるし、子の学校の様子がよく見れたりで悪い事ばかりじゃなかったよ
あまり重く考えずにね！
役員の決め方は学校によって違うからわからないけど、体調が不安定で決まっても参加出来るかわかりませが…って最初に伝えておくのはダメかな？
病気かかえてるママさんにムリに押し付けたりとかはないと思うけど…
私も子がいるから役員やったけど、やってしまえば知り合い増えるし、子の学校の様子がよく見れたりで悪い事ばかりじゃなかったよ
あまり重く考えずにね！
479優しい名無しさん
2018/04/16(月) 14:28:53.91ID:IYhgX/Ln 発作を起こしてる自分を想像して不安になってきた…そんなことある？
身体症状より精神不安がやばい。
身体症状より精神不安がやばい。
481優しい名無しさん
2018/04/16(月) 15:25:24.15ID:ZzNaGJOm >>448
ノ
家の中でも発作出てヒッキーの状態から就職できるまで回復したよ
ソラ飲むのも怖くて、かなーり時間かかったけど、自分に合う薬なら何でも大丈夫よ
安定してきたなーっと思った時に少しずつ外出る練習すると良いよ
ノ
家の中でも発作出てヒッキーの状態から就職できるまで回復したよ
ソラ飲むのも怖くて、かなーり時間かかったけど、自分に合う薬なら何でも大丈夫よ
安定してきたなーっと思った時に少しずつ外出る練習すると良いよ
483優しい名無しさん
2018/04/16(月) 15:44:36.47ID:modRSnXQ 近くに人がいると呼吸が浅くなって苦しくなって眠くなる
484優しい名無しさん
2018/04/16(月) 17:15:18.97ID:qPXC2rTq >>455
やっぱそんな感じかー
半年前に鬱で仕事辞めてて、そのときに一応内科で検査もしてたんだよね(血液とかレントゲンとか一通り)
それで問題なかったからしばらく休んだし就職活動再開したらこのざまｗ
2〜3年前にも同じパニックの兆候があったけど2〜3ヶ月ぐらいしたら治ったし無視してたんだがそれが不味かったのかな
とりあえず内科から行ってみるよ
やっぱそんな感じかー
半年前に鬱で仕事辞めてて、そのときに一応内科で検査もしてたんだよね(血液とかレントゲンとか一通り)
それで問題なかったからしばらく休んだし就職活動再開したらこのざまｗ
2〜3年前にも同じパニックの兆候があったけど2〜3ヶ月ぐらいしたら治ったし無視してたんだがそれが不味かったのかな
とりあえず内科から行ってみるよ
485優しい名無しさん
2018/04/16(月) 18:18:53.06ID:7ykPNPw2 >>480
だよね。予期不安だねこれ、落ち着いて冷静になったらそうだわ。
だよね。予期不安だねこれ、落ち着いて冷静になったらそうだわ。
486優しい名無しさん
2018/04/16(月) 18:37:10.20ID:y3GlyMKV >>473
便を出して腸が改善されると幸せホルモンが出る
こんなの初耳なんだけど、心当たりがある
というか私の場合はトイレに行きたい状態(小も大も)の時に強い予期不安に襲われる
小より大の方がてきめんだったのは腸が関係しているのかぁ
興味深い
便を出して腸が改善されると幸せホルモンが出る
こんなの初耳なんだけど、心当たりがある
というか私の場合はトイレに行きたい状態(小も大も)の時に強い予期不安に襲われる
小より大の方がてきめんだったのは腸が関係しているのかぁ
興味深い
487優しい名無しさん
2018/04/16(月) 19:00:48.82ID:AVZ6M/AO 便関係なんだけど他人が同じフロアにいると小便できないのってなんかの病気なの？
どれだけ限界近くても誰か入ってきた瞬間出来なくなってそいつが出ていったら小便出るんだけど
連れションでも個室籠るから毎回お前なんなんって言われるわ
どれだけ限界近くても誰か入ってきた瞬間出来なくなってそいつが出ていったら小便出るんだけど
連れションでも個室籠るから毎回お前なんなんって言われるわ
488優しい名無しさん
2018/04/16(月) 19:13:32.28ID:y3GlyMKV 調べたら排尿恐怖というのがあるらしい
レベルがあるみたいだからググって見てください
レベルがあるみたいだからググって見てください
490優しい名無しさん
2018/04/16(月) 19:50:31.43ID:rStGGuGK 嫌なところに行く
嫌な事をする
それをしないと前に進めない
逃げてたら永遠に変わらないからやるしかない
嫌な事をする
それをしないと前に進めない
逃げてたら永遠に変わらないからやるしかない
492優しい名無しさん
2018/04/16(月) 21:47:16.71ID:mSxkPnZ/493優しい名無しさん
2018/04/16(月) 22:08:16.55ID:vrmz/lNS そういえば眠って夢みてるとき
トイレでもれそうな夢なんだけど何度りきんでも小便が出ない
本気でうーんうーん唸って、りきんでも出ない
寝てるとき夢に出るほどもれそうなのに、もれない
起きてものすごくもれそうなのに、もれない
起きてためしにもらそうとしてもダメ、でない
トイレで簡単に出る
無意識の心のセーブが身体を制御してるんだなぁと
身体のメカニズムに感心
発作も制御できればなぁ
トイレでもれそうな夢なんだけど何度りきんでも小便が出ない
本気でうーんうーん唸って、りきんでも出ない
寝てるとき夢に出るほどもれそうなのに、もれない
起きてものすごくもれそうなのに、もれない
起きてためしにもらそうとしてもダメ、でない
トイレで簡単に出る
無意識の心のセーブが身体を制御してるんだなぁと
身体のメカニズムに感心
発作も制御できればなぁ
495優しい名無しさん
2018/04/17(火) 07:55:46.27ID:Y7T2XOF2 今日は薬飲まないで満員電車に乗ってみた
「今日は薬を飲んでない」と意識してしまい危なかった。
やっぱりまだまだ薬を飲むべき、と反省した。まあ、セーフはセーフだったんだけどね
「今日は薬を飲んでない」と意識してしまい危なかった。
やっぱりまだまだ薬を飲むべき、と反省した。まあ、セーフはセーフだったんだけどね
496優しい名無しさん
2018/04/17(火) 10:40:36.29ID:90N+7uI5 体調が良くなるとここを見なくなるな
一ヶ月振りだわ
あんたらも見ないようにしてみ
一ヶ月振りだわ
あんたらも見ないようにしてみ
497優しい名無しさん
2018/04/17(火) 11:47:30.31ID:Q7hKIl54 そりゃ忙しくなると見なくなるよ
499優しい名無しさん
2018/04/17(火) 13:39:12.77ID:FRK5OSdB ここ来るのは同じように苦しんでる他人を見る為だからな
自分だけじゃないと
自分だけじゃないと
500優しい名無しさん
2018/04/17(火) 14:11:55.99ID:LUsAYhk5 そう
それで安心するため
それで安心するため
501優しい名無しさん
2018/04/17(火) 16:11:33.64ID:nXz39msm それでいいじゃない
502優しい名無しさん
2018/04/17(火) 17:52:55.91ID:LnH4I0l1 いや、対処法を覚えてもう来なくていいようにしろよw
503優しい名無しさん
2018/04/17(火) 19:25:42.76ID:emrDKJ/o >>478
ありがとうございます
10数年患っている私の場合、
炭水化物をとりすぎる→急激に血糖値上昇→血糖値一気に下がる→貧血、めまい、動悸、冷や汗
→→(パニックになる、急激な低血糖)
なので、あまり炭水化物をとらないようにしています
ほどほどにというか
最近調子にのって毎日カフェインとってたら
発作出ました
自分を戒めないと…
ありがとうございます
10数年患っている私の場合、
炭水化物をとりすぎる→急激に血糖値上昇→血糖値一気に下がる→貧血、めまい、動悸、冷や汗
→→(パニックになる、急激な低血糖)
なので、あまり炭水化物をとらないようにしています
ほどほどにというか
最近調子にのって毎日カフェインとってたら
発作出ました
自分を戒めないと…
504優しい名無しさん
2018/04/17(火) 20:50:57.01ID:56EsO4P/ 対処法なんて分かれば苦労せんわ
クソボケ
クソボケ
505優しい名無しさん
2018/04/18(水) 00:28:38.02ID:Xry6m6uQ このスレだけでもけっこう対処法書き込まれてるのに
症状の報告だけしに来てたらそらそうなるわな
症状の報告だけしに来てたらそらそうなるわな
506優しい名無しさん
2018/04/18(水) 00:38:24.04ID:j26tJBa8 >>503
お腹すいたときは炭水化物を食べる前にゆで野菜とか食べておくと血糖値の急激な上昇は避けれますよ。
お肉を先に食べるとか。自分は親戚が膵臓がんで亡くなったんで
それ以来気にして炭水化物を最後に食べるようにしてます
お腹すいたときは炭水化物を食べる前にゆで野菜とか食べておくと血糖値の急激な上昇は避けれますよ。
お肉を先に食べるとか。自分は親戚が膵臓がんで亡くなったんで
それ以来気にして炭水化物を最後に食べるようにしてます
507優しい名無しさん
2018/04/18(水) 01:00:32.53ID:1f/WtOzR 半夏瀉心湯+香蘇散の頓服で治った
漢方バカにしたもんじゃないね
漢方バカにしたもんじゃないね
508優しい名無しさん
2018/04/18(水) 02:33:31.08ID:c/EFYaca データをとってその傾向に基づく客観的事実を積み重ね良き方向へ導いていくのが統合状態。
希望や空想の一発芸を芸術的だといいはるのが統合失調。
芸術ほど顧客のニーズを科学的にリサーチする要素の強いことを認めない。
すなわち負け犬の理想などどうでもよく客に売れるお涙チョチョキレの感動話かどうかが問題だ。
まず最初のズレとしてパニックや抑うつが起こる。
希望や空想の一発芸を芸術的だといいはるのが統合失調。
芸術ほど顧客のニーズを科学的にリサーチする要素の強いことを認めない。
すなわち負け犬の理想などどうでもよく客に売れるお涙チョチョキレの感動話かどうかが問題だ。
まず最初のズレとしてパニックや抑うつが起こる。
511優しい名無しさん
2018/04/18(水) 10:57:07.57ID:+KYcmIz6 フリスクは「その人の対処法」って意味だろ
みんな暗中模索しながら、「あ、これは自分にいいかも」って対処法を見つけてるんだよ
万人に効果ある対処法なんてあったら、誰も苦労しないよな？
ちょっとは頭使えよカス
みんな暗中模索しながら、「あ、これは自分にいいかも」って対処法を見つけてるんだよ
万人に効果ある対処法なんてあったら、誰も苦労しないよな？
ちょっとは頭使えよカス
512優しい名無しさん
2018/04/18(水) 11:14:27.43ID:jfLx+PX1 対処法あるならここ来なくてよくね？
513優しい名無しさん
2018/04/18(水) 11:30:22.89ID:mc9sdIwU 対処法確立してんなら病院行かなくてもいいよな
514優しい名無しさん
2018/04/18(水) 13:06:03.60ID:XrOb3cOV 対処法見つける
↓
「この調子で行きましょう、いつもの量で薬出しますね」
↓
「この調子で行きましょう、いつもの量で薬出しますね」
515優しい名無しさん
2018/04/18(水) 13:43:37.79ID:Ib+vRgqq それ対処法になってないじゃんｗ
516優しい名無しさん
2018/04/18(水) 13:45:31.69ID:Ib+vRgqq 苦しくなる→対処法で乗り切る
これが対処だろ
これが対処だろ
517優しい名無しさん
2018/04/18(水) 14:27:00.74ID:QHxAVEmm それそれ
対処法は発作時の対処法で、
病気の対処法じゃないんだよ
対処法は発作時の対処法で、
病気の対処法じゃないんだよ
518優しい名無しさん
2018/04/18(水) 17:02:02.02ID:WX//VS2O パニック障害で一番最悪の事態の発作を対処出来るんだろ？
だったら予期不安なんて楽勝だろ
だったら予期不安なんて楽勝だろ
520優しい名無しさん
2018/04/18(水) 17:18:19.30ID:aw8BruHU 頭悪いから矛盾出るんだよな
なにが対処法だよ
宗教入ってんのか
なにが対処法だよ
宗教入ってんのか
521優しい名無しさん
2018/04/18(水) 17:50:35.72ID:0UqGGF3g 寝ます
522優しい名無しさん
2018/04/18(水) 18:00:47.83ID:6fepPDrn この病気完全完治した人っているんかな？
中川家の兄ちゃんも完治した言うてたけどどうやって治したんやろ
中川家の兄ちゃんも完治した言うてたけどどうやって治したんやろ
524優しい名無しさん
2018/04/18(水) 18:25:59.30ID:Xry6m6uQ なんか対処法に噛みついてる奴いるけど
まず最初のパニック「発作」が起ってそれを放置して予期不安とかで慢性化するのがパニック「障害」な
パニック障害を治すのは薬と対処法なんだよ
大元のパニック発作の対処法なんてストレス(精神、肉体)減らすしかないし、ストレスなんて各々違うんだからそっちの対処法知りたいなら生活を見直すか人生相談スレ行けって話
>>519
パニック発作とパニック障害の違い分かってない人にそれ言ってもわからんだろw
まず最初のパニック「発作」が起ってそれを放置して予期不安とかで慢性化するのがパニック「障害」な
パニック障害を治すのは薬と対処法なんだよ
大元のパニック発作の対処法なんてストレス(精神、肉体)減らすしかないし、ストレスなんて各々違うんだからそっちの対処法知りたいなら生活を見直すか人生相談スレ行けって話
>>519
パニック発作とパニック障害の違い分かってない人にそれ言ってもわからんだろw
525優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:12:59.35ID:jpO2j6B7 私は４年くらい発作も予期もなくて治ったと思ってたけど
再発して前よりひどい時期があったよ
治るってないのかなって絶望したした
けどパニック障害の老人っている？
年取れば治るのかなって思ってる...
再発して前よりひどい時期があったよ
治るってないのかなって絶望したした
けどパニック障害の老人っている？
年取れば治るのかなって思ってる...
526優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:14:24.23ID:55x9bvpr 発作が起きても予期不安があっても以前と同じような生活をして戻すしかない
逃げてても良くならないどころか悪化する
身体はどこも悪くないから思考と神経を恐怖の中に入って行ってそれが起きても何も身体は壊れたりしないと学習させてくしかないとしか
逃げてても良くならないどころか悪化する
身体はどこも悪くないから思考と神経を恐怖の中に入って行ってそれが起きても何も身体は壊れたりしないと学習させてくしかないとしか
527優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:32:08.66ID:c/EFYaca まぁデンマークの金髪男女にでもなりきって今宵は妄想の中で地球の王者になろう。
起きても妄想から醒めないなら先生に相談だ
起きても妄想から醒めないなら先生に相談だ
528優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:36:32.30ID:c/EFYaca ワタシはイケてるワタシはできる人間私は優生。
そう合理的に考えてコンビニのバイトさんに笑顔で話しかけよう。
61才禿不細工ブスでもデンマークの20才優生金髪になりきるんだ。
自己暗示ほど最強なものはないｗ
暗示から醒めると自殺の恐れはあるがｗ
そう合理的に考えてコンビニのバイトさんに笑顔で話しかけよう。
61才禿不細工ブスでもデンマークの20才優生金髪になりきるんだ。
自己暗示ほど最強なものはないｗ
暗示から醒めると自殺の恐れはあるがｗ
529優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:38:18.68ID:c/EFYaca そこまでなりきってると、おそらく世間は憐れんでくれる。
もちろん警察→黄色い救急車→閉鎖 という流れもかくごしておいてくれ
もちろん警察→黄色い救急車→閉鎖 という流れもかくごしておいてくれ
530優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:42:12.02ID:c/EFYaca なにごともリスクを恐れず勇気をもって立ち向かって壁を乗り越える姿勢に様々なのもが引き寄せられる
臆病こそ精神障害の萌芽。
是非勇気をもって、一華咲かせてくれ
こちらもその後のお見舞いくらいは誠実に考えておく
臆病こそ精神障害の萌芽。
是非勇気をもって、一華咲かせてくれ
こちらもその後のお見舞いくらいは誠実に考えておく
531優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:51:10.51ID:c/EFYaca 世の中の不安の原因
身体的コンプレックス
所得
社会的許容の大きさ
これに集約されることに気づかれましたか？
では、変化するため何をすればよいのか
しないやつは一生苦しむ。 ただそれだけのこと
身体的コンプレックス
所得
社会的許容の大きさ
これに集約されることに気づかれましたか？
では、変化するため何をすればよいのか
しないやつは一生苦しむ。 ただそれだけのこと
532優しい名無しさん
2018/04/18(水) 20:56:13.46ID:c/EFYaca できない…
「じゃなくてやるんだよ」って考えの人はどんな境遇でも這いあがれる
世の中は意外とかんたんなものなんですよ
そこで他者との比較に終始する奴は統合失調までいくケースもある
精神疾患というのは実は地続きの物語であって境界線はないとおもったほうがよいですよ
突破した人は幸福を手に入れられる
ｲｯﾁｬうまえに変えていけ
「じゃなくてやるんだよ」って考えの人はどんな境遇でも這いあがれる
世の中は意外とかんたんなものなんですよ
そこで他者との比較に終始する奴は統合失調までいくケースもある
精神疾患というのは実は地続きの物語であって境界線はないとおもったほうがよいですよ
突破した人は幸福を手に入れられる
ｲｯﾁｬうまえに変えていけ
533優しい名無しさん
2018/04/18(水) 21:07:42.07ID:c/EFYaca 「他人に押し付ける逃げる見て見ぬふりをする嵌め込む裏切る」
このへんに否定的な＠「良い人」を美徳とする精神構造が諸悪の根源
世の中のメッセージを文字どおりにしか受け取らない純粋馬鹿は狂う。
この世はクソが前提なんですよ 実は「良い人」と他者からいわれることは屈辱なんですよね
クソのなかで仮面をかぶって自分自身の安全保障ゲームを演じるのが人生。
こういった現実を突きつける「冷たい」精神科医や心理士はお嫌いでしょう？
みなさーん こころあたりはないですか？
このへんに否定的な＠「良い人」を美徳とする精神構造が諸悪の根源
世の中のメッセージを文字どおりにしか受け取らない純粋馬鹿は狂う。
この世はクソが前提なんですよ 実は「良い人」と他者からいわれることは屈辱なんですよね
クソのなかで仮面をかぶって自分自身の安全保障ゲームを演じるのが人生。
こういった現実を突きつける「冷たい」精神科医や心理士はお嫌いでしょう？
みなさーん こころあたりはないですか？
534優しい名無しさん
2018/04/18(水) 21:12:40.17ID:c/EFYaca 「何があろうが人を喰うことを意識する」 こういった認知でしばらくすごしてみてくださーい だいぶ楽ーになりますよ
かといって文字通り高圧的な態度をとるんじゃないですよｗ 嘘っぱちの謙虚さこそ大事な技なんですね。
もういちど言いますよ。この世は糞なんです 嘘っぱちなんですね
もちろん服薬してね
かといって文字通り高圧的な態度をとるんじゃないですよｗ 嘘っぱちの謙虚さこそ大事な技なんですね。
もういちど言いますよ。この世は糞なんです 嘘っぱちなんですね
もちろん服薬してね
535優しい名無しさん
2018/04/18(水) 22:13:33.08ID:IhgaZdNL なるときはなる
ならないときはならない
ただそれだけのことに
毎時間神経を使って生きていく
頓服持ってりゃなんとかなる！
と自分に言い聞かせてる
けど
うまくいかないわ
ならないときはならない
ただそれだけのことに
毎時間神経を使って生きていく
頓服持ってりゃなんとかなる！
と自分に言い聞かせてる
けど
うまくいかないわ
536優しい名無しさん
2018/04/18(水) 22:27:24.96ID:nj7laS7u なっても良いから外に出る
どうせ死なない
したい事をしよう
どうせ死なない
したい事をしよう
537優しい名無しさん
2018/04/18(水) 23:30:36.56ID:Ib+vRgqq >>524
お前発作時の対処法って言ってるじゃん
発作が一番苦しいんだからそれ対処出来ればほぼ治ったようなもんだろ
その場しのぎで嘘ついてるんじゃなければその対処法具体的に言ってみな？
予期不安が起こってから発作に繋がるんだろ
苦しい言い訳して逃げるなよｗ
お前発作時の対処法って言ってるじゃん
発作が一番苦しいんだからそれ対処出来ればほぼ治ったようなもんだろ
その場しのぎで嘘ついてるんじゃなければその対処法具体的に言ってみな？
予期不安が起こってから発作に繋がるんだろ
苦しい言い訳して逃げるなよｗ
538優しい名無しさん
2018/04/19(木) 02:37:37.39ID:31UH/bmU >>537
ん？お前に噛みついてるわけじゃなくて、違いが分かってない奴に言ってもわからないぞと同意しただけだよ
勘違いさせてすまんなw
んで、発作の大元はストレスをコントロールすることと、発作が出た場合の対処法もこのスレに出てるいろんな方法で各々に合ったものを採用すればok
ん？お前に噛みついてるわけじゃなくて、違いが分かってない奴に言ってもわからないぞと同意しただけだよ
勘違いさせてすまんなw
んで、発作の大元はストレスをコントロールすることと、発作が出た場合の対処法もこのスレに出てるいろんな方法で各々に合ったものを採用すればok
539優しい名無しさん
2018/04/19(木) 03:09:15.15ID:9TD9YvOf パニック障害のサッカーの柴崎選手結婚したね。頑張って欲しい。
川崎ムネリンもパニックなんだろうな。
やっぱりスポーツ選手でも中性的な感じの顔の人がなりやすいのは確かだね。
男よりも女の方が圧倒的に多いし。
自分も女性ホルモン多めでよく女顔って言われるオッサンなのに。
川崎ムネリンもパニックなんだろうな。
やっぱりスポーツ選手でも中性的な感じの顔の人がなりやすいのは確かだね。
男よりも女の方が圧倒的に多いし。
自分も女性ホルモン多めでよく女顔って言われるオッサンなのに。
540優しい名無しさん
2018/04/19(木) 07:07:40.46ID:CZ1PmBdG 柴崎は不安障害な 数ヶ月で克服してバルサからも点獲ったし
先日日本人初の減量失敗で試合前日にタイトル剥奪された
ボクシングの比嘉選手は去年試合前のパニック障害になった
先日日本人初の減量失敗で試合前日にタイトル剥奪された
ボクシングの比嘉選手は去年試合前のパニック障害になった
541優しい名無しさん
2018/04/19(木) 08:59:26.55ID:8uy6tD4m いやームネリンは違うよ
アメリカ時代から10円ハゲ作るぐらいメンタルやられてたけど、本人は元々暗い性格だしね
どっちかと言えば躁鬱だと思う
アメリカ時代から10円ハゲ作るぐらいメンタルやられてたけど、本人は元々暗い性格だしね
どっちかと言えば躁鬱だと思う
542優しい名無しさん
2018/04/19(木) 09:06:24.58ID:aQ9IEp5V 病院行く日なのに今から息苦しい。困った。
544優しい名無しさん
2018/04/19(木) 16:24:13.91ID:EwE0SJHg 病院行くのが一番しんどいかも
順番待ち、会計待ち、薬待ちと3つもあるから混んでたら2時間以上掛かる
順番待ち、会計待ち、薬待ちと3つもあるから混んでたら2時間以上掛かる
545優しい名無しさん
2018/04/19(木) 16:27:24.89ID:7dtB/MjV 行きは悪くても帰りは安堵してる
546優しい名無しさん
2018/04/19(木) 17:37:33.62ID:NazFqBIm 症状が重かった時は待ち時間長くて待ってられなくて、調子悪いので今日は帰りますって受付に言って帰ってきた事あるわ
発作が！って言えばなんとかしてもらえるのかな？
発作が！って言えばなんとかしてもらえるのかな？
547優しい名無しさん
2018/04/19(木) 18:21:46.35ID:xquDaPdD 医者に会っても治してくれる施術をしてくれるわけでもなくただ薬貰うだけだもんな
549優しい名無しさん
2018/04/19(木) 19:27:16.36ID:Bu/egfZ7 言い切れるわ
薬以外無い
他は気休め
薬以外無い
他は気休め
550優しい名無しさん
2018/04/19(木) 19:42:19.06ID:qfZYPcU7 6月にディズニーランドに行くことになりそう
家族(夫と5歳息子)で行くんですが、皆さん遊園地などはどう対策してますか？
できたら息子を楽しませたいから乗り物なども一緒に乗りたいけれど
閉塞感(逃げ出せない感じ)が１番苦手でまだ電車も克服できてない状態です
ドアが閉まる瞬間がとにかく怖い
エレベーターやバスはなんとか大丈夫です
何か経験談やアドバイスがあればよろしくお願いします
家族(夫と5歳息子)で行くんですが、皆さん遊園地などはどう対策してますか？
できたら息子を楽しませたいから乗り物なども一緒に乗りたいけれど
閉塞感(逃げ出せない感じ)が１番苦手でまだ電車も克服できてない状態です
ドアが閉まる瞬間がとにかく怖い
エレベーターやバスはなんとか大丈夫です
何か経験談やアドバイスがあればよろしくお願いします
551優しい名無しさん
2018/04/19(木) 20:08:38.86ID:31UH/bmU552優しい名無しさん
2018/04/19(木) 20:13:35.66ID:EwE0SJHg 観覧車とか地獄だよね…
553優しい名無しさん
2018/04/19(木) 20:50:11.39ID:eYo4K5v5 妹が二ヶ月先に結婚式挙げるらしいんだけど今から怖くて動悸が酷い
結婚式に出たくない、もう人間らしい生き方はだいぶ諦めてるから出なくてもいいかな
結婚式に出たくない、もう人間らしい生き方はだいぶ諦めてるから出なくてもいいかな
554優しい名無しさん
2018/04/19(木) 21:17:28.39ID:Ei7WtCYL >>553
私も友達の結婚式は頓服飲んでいったよ
具合悪くなったらいつでもその場から出られる(逃げられる)
って思って行くといいかも
パニックひどいのに学校の役員になった人はいるかな？
来週役員決めがあるんだけど、いまから震える
私も友達の結婚式は頓服飲んでいったよ
具合悪くなったらいつでもその場から出られる(逃げられる)
って思って行くといいかも
パニックひどいのに学校の役員になった人はいるかな？
来週役員決めがあるんだけど、いまから震える
555550
2018/04/19(木) 21:52:53.13ID:qfZYPcU7 >>551
ありがとうございます
冷水とか、最近話題に出ていたフリスクなんか試してみようかなと思います
あとこれは他で聞いたのですがジョギングがいいと聞いたので最近始めてみました
6月までに少しでも自信がつけばと思います
>>554
私は去年息子の幼稚園で役員やりました
人との関わりなどは私は苦ではないので楽しめましたが、遠足に行く際に園バスに同乗するのがきつかったです
頓服を飲んでワイワイ喜んでいる子供たちを見て気分をそらして乗り切りました
554さんが苦手としていることが役員の仕事内容にあるかどうか先輩ママさんなどに聞けたら聞いてみるといいかもしれないです
仮に役員になってしまってもどうしても無理な時は先生に相談して辞めるということもできますからあまり思い詰めないで下さいね(普通の人だって体調不良などて辞めたりすることもあるんですし、、)
ありがとうございます
冷水とか、最近話題に出ていたフリスクなんか試してみようかなと思います
あとこれは他で聞いたのですがジョギングがいいと聞いたので最近始めてみました
6月までに少しでも自信がつけばと思います
>>554
私は去年息子の幼稚園で役員やりました
人との関わりなどは私は苦ではないので楽しめましたが、遠足に行く際に園バスに同乗するのがきつかったです
頓服を飲んでワイワイ喜んでいる子供たちを見て気分をそらして乗り切りました
554さんが苦手としていることが役員の仕事内容にあるかどうか先輩ママさんなどに聞けたら聞いてみるといいかもしれないです
仮に役員になってしまってもどうしても無理な時は先生に相談して辞めるということもできますからあまり思い詰めないで下さいね(普通の人だって体調不良などて辞めたりすることもあるんですし、、)
557優しい名無しさん
2018/04/19(木) 22:39:08.43ID:xquDaPdD クレアウィークスの本
何度も何度も読み返して暗記するくらい身に付けるとどんな時にも役に立つと思うよ
何度も何度も読み返して暗記するくらい身に付けるとどんな時にも役に立つと思うよ
558優しい名無しさん
2018/04/19(木) 22:41:55.98ID:Ei7WtCYL 無理に悩みの種を増やす必要ないですよね
話がまとまって良かったですね
小学校の役員は未知なので…
夜に会合とか話し合いとかあったら絶対無理です
とりあえず様子見てみますね。
話がまとまって良かったですね
小学校の役員は未知なので…
夜に会合とか話し合いとかあったら絶対無理です
とりあえず様子見てみますね。
559優しい名無しさん
2018/04/19(木) 22:51:43.07ID:ho/6cYsn PTAは必ず回って来るものだよ
今年断ったら来年、
あの人断ったんだってーってヒソヒソ付きで...
今年断ったら来年、
あの人断ったんだってーってヒソヒソ付きで...
560優しい名無しさん
2018/04/19(木) 23:04:24.91ID:oxR7kH7v パニック障害のパニックもつらいけど（一気に色んな不安とか恐怖が来る）
今は広場恐怖がツライ… 真綿をしめるみたいな感じでどんどん病状が進行していく… 薬も耐性がついてきたのか効き目も薄れてくるし はぁ(´ヘ｀;)
はじめは電車バスだけだったのに今は家族相手でさえ症状出るって行き過ぎだろ
今は広場恐怖がツライ… 真綿をしめるみたいな感じでどんどん病状が進行していく… 薬も耐性がついてきたのか効き目も薄れてくるし はぁ(´ヘ｀;)
はじめは電車バスだけだったのに今は家族相手でさえ症状出るって行き過ぎだろ
561優しい名無しさん
2018/04/19(木) 23:47:54.16ID:NazFqBIm >>550
子供連れて四年前位に行って最初に頑張ってトイ・ストーリーの乗り物に乗って銃で打ってくアトラクションに乗って、
出来るだけ発作きにしない様にしたけど、やっぱり予期不安酷くて怖くなり、それからは旦那と子供でアトラクションに乗ってもらい、私はもっぱらショーの場所取りしてました
アトラクションに乗れて楽しめるのがベストですが、ショーだけでも十分に楽しめましたよ！
子供連れて四年前位に行って最初に頑張ってトイ・ストーリーの乗り物に乗って銃で打ってくアトラクションに乗って、
出来るだけ発作きにしない様にしたけど、やっぱり予期不安酷くて怖くなり、それからは旦那と子供でアトラクションに乗ってもらい、私はもっぱらショーの場所取りしてました
アトラクションに乗れて楽しめるのがベストですが、ショーだけでも十分に楽しめましたよ！
562優しい名無しさん
2018/04/20(金) 00:03:47.98ID:BWAvb3OQ >>550
俺も逃げ出せない感じがダメだった。
ディズニー行って、アトラクションに並んで、
もうすぐ乗る順番来るところで発作起きて、
嫁と列を抜けた事もある。
他のアトラクションはほぼ大丈夫だったのに、
これ(名前忘れた)だけはダメだった。
俺も逃げ出せない感じがダメだった。
ディズニー行って、アトラクションに並んで、
もうすぐ乗る順番来るところで発作起きて、
嫁と列を抜けた事もある。
他のアトラクションはほぼ大丈夫だったのに、
これ(名前忘れた)だけはダメだった。
563優しい名無しさん
2018/04/20(金) 01:17:44.62ID:S6RN1f9H >>555
突発的な発作が起きた時は腹式呼吸を意識して数分やるのもおすすめよ
自分は最近フィットネスジムで軽い筋トレと自転車やるようにやって驚くくらい症状出にくくなったしジョギングは確実に効果あると思う
週1〜2くらいでもいいから頑張りすぎずに試してみて
突発的な発作が起きた時は腹式呼吸を意識して数分やるのもおすすめよ
自分は最近フィットネスジムで軽い筋トレと自転車やるようにやって驚くくらい症状出にくくなったしジョギングは確実に効果あると思う
週1〜2くらいでもいいから頑張りすぎずに試してみて
564優しい名無しさん
2018/04/20(金) 01:42:11.41ID:9QzHtiw6 足が悪いからジョギング出来ない
6月に一人で新幹線に乗らないといけない、不安だ
頓服は何時間くらい効くんだろう
6月に一人で新幹線に乗らないといけない、不安だ
頓服は何時間くらい効くんだろう
565優しい名無しさん
2018/04/20(金) 02:37:27.44ID:/ZB0d5iM 出来ないやらない無理見つけない
典型的なあほの名文句
典型的なあほの名文句
566優しい名無しさん
2018/04/20(金) 08:24:48.50ID:N2XNJy0o 去年新幹線に７時間乗っても大丈夫だったのに
その最後の１時間ぐらいのときに隣の人に話しかけられて
すごくいい人でしばらく話してたら急に動悸が始まって
そこから３時間ぐらい止まらなくなって酷い目にあった
電車自体は克服したけど、一人じゃないとダメみたいだ...
その最後の１時間ぐらいのときに隣の人に話しかけられて
すごくいい人でしばらく話してたら急に動悸が始まって
そこから３時間ぐらい止まらなくなって酷い目にあった
電車自体は克服したけど、一人じゃないとダメみたいだ...
567優しい名無しさん
2018/04/20(金) 08:47:16.47ID:pWKa10Dr 新幹線7時間って本州縦断レベルやん
568優しい名無しさん
2018/04/20(金) 10:54:05.04ID:wcgIpEAb こだまだろ
569優しい名無しさん
2018/04/20(金) 11:37:36.50ID:dqQgi/Yp 新幹線より飛行機の方が短時間だから飛行機しか乗らん
570優しい名無しさん
2018/04/20(金) 11:43:51.91ID:vTuEAuqf 東京から広島だよ
飛行機はムリだ...
飛行機はムリだ...
575優しい名無しさん
2018/04/20(金) 13:08:15.31ID:ngotfR73 飛行機の方がいいなんて、信じられん
576優しい名無しさん
2018/04/20(金) 13:10:37.80ID:VGw0HtGg 勘違いしてる奴多いが筋トレって身体壊す行為だからな
パニック障害には害にしかならん
有酸素運動しろ
パニック障害には害にしかならん
有酸素運動しろ
577優しい名無しさん
2018/04/20(金) 13:11:56.15ID:PWnSUB+H 東京から広島へ7時間拘束されるより飛行機50分で解放される方が楽だろ
578優しい名無しさん
2018/04/20(金) 13:59:41.07ID:pmMoHif7 広島は空港のアクセス悪いからなぁ それならのぞみ使うわ
通勤電車ならまだしも新幹線なら多目的室もあるし気にしすぎた方が発作出やすくなりそう
7時間はよくわからないけどｗ
通勤電車ならまだしも新幹線なら多目的室もあるし気にしすぎた方が発作出やすくなりそう
7時間はよくわからないけどｗ
579優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:25:17.27ID:dqQgi/Yp 空港から30分位で広島市内行けるだろ
580優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:31:32.91ID:CKpiSBp1 羽田でもモノレール使って山手線使ってってそんな時間的には変わらんだろ
581優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:32:32.55ID:pRoeUeQP 空港市内は一時間ぐらいだよ
あと山の中だからホワイトアウトして遅延に繋がったり最悪欠航するからわざわざ進んで利用しようとは思わないわ
飛行時間が短くとも羽田までいくのも時間かかるしね
あと山の中だからホワイトアウトして遅延に繋がったり最悪欠航するからわざわざ進んで利用しようとは思わないわ
飛行時間が短くとも羽田までいくのも時間かかるしね
582優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:34:13.17ID:1+RFz3Zd パニック障害にはこだまは最適
席もがらがらやし
席もがらがらやし
583優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:36:18.18ID:inChxgIG どの道4時間以上はかからないからさｗ
飛行機乗れないのかな
飛行機乗れないのかな
584優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:37:20.68ID:pRoeUeQP ぷらっとこだまならグリーン安いしな
ただ名古屋が限界だわ
新大阪、ましてや乗り継いで広島は流石に…
ただ名古屋が限界だわ
新大阪、ましてや乗り継いで広島は流石に…
585優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:39:34.32ID:GYl2UaXW わざわざ時間かかる新幹線選ぶ時点で察してやれよ
586優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:47:05.12ID:9sPCJHwl 広島東京って飛行機も新幹線もほぼ差が無いのに飛行機民は何をカリカリしてるんだ
587優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:48:18.32ID:TUDtij/5 1時間足らずと4時間で変わらないって
どこの田舎の人かな
どこの田舎の人かな
589優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:55:18.52ID:dqQgi/Yp どう足掻いても羽田から東京駅行く時間足しても飛行機の方が早いからさ
591優しい名無しさん
2018/04/20(金) 14:59:14.44ID:dqQgi/Yp 羽田から東京駅までリムジンで40分なんだけどな
593優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:01:17.71ID:JHgv3klU 別に東京駅行くとは限らんしな
場所によっては移動時間逆転する
場所によっては移動時間逆転する
594優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:05:07.43ID:lRqTNRhQ つーか4時間もあの動く箱に座ってるとか冗談じゃない
595優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:06:31.90ID:swSaVJwN >>590
乗れないとかじゃなくて広島空港に関しては他の地方空港よりもデメリットが多すぎるんだよ
パニック関係なく新幹線を選ぶ人が多い
1時間足らずなんて言われてるけど行きも帰りも1時間半
空港〜市内が1時間で羽田東京も30〜40分、空港でのチェックインに保安検査含めたらざっと30分
それプラス山による天候遅延のリスクと空港〜市内の渋滞を考えたら変わらないっての
新幹線は冬の関ヶ原と人身事故でもない限り3時間40〜4時間の定時で走ってくれるから計画がたてやすい
乗れないとかじゃなくて広島空港に関しては他の地方空港よりもデメリットが多すぎるんだよ
パニック関係なく新幹線を選ぶ人が多い
1時間足らずなんて言われてるけど行きも帰りも1時間半
空港〜市内が1時間で羽田東京も30〜40分、空港でのチェックインに保安検査含めたらざっと30分
それプラス山による天候遅延のリスクと空港〜市内の渋滞を考えたら変わらないっての
新幹線は冬の関ヶ原と人身事故でもない限り3時間40〜4時間の定時で走ってくれるから計画がたてやすい
596優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:07:16.33ID:XHsz/zam 東京大阪なら新幹線だけど東京広島はさすがに新幹線はきつい
597優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:07:24.85ID:VIoxjnnv のぞみで行ったけど
たしかに3.5hだね、新横→広島w
往復で7hかあーと焦った記憶かもw
たしかに3.5hだね、新横→広島w
往復で7hかあーと焦った記憶かもw
598優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:08:36.13ID:VIoxjnnv あでも現地集合したおじさんたちものぞみで行ってたよ
601優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:21:22.63ID:dqQgi/Yp602優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:26:33.03ID:swSaVJwN >>600
揚げ足とれないからって仮定の話にわざわざ突っ込むかね
それ言ったら新横住んでる奴がわざわざ羽田行くか？って話になるよ
俺はどっちも大差ないのに飛行機民はカリカリしてるんだって話をしただけなのに
揚げ足とれないからって仮定の話にわざわざ突っ込むかね
それ言ったら新横住んでる奴がわざわざ羽田行くか？って話になるよ
俺はどっちも大差ないのに飛行機民はカリカリしてるんだって話をしただけなのに
604優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:34:41.47ID:W4Gt6FKg 4時間も座ってられんわ
1時間ちょっとで解放されてバスでもなんでも慣れたもん乗る方がいい
誰もが新幹線がつく駅からが便利言い訳じゃない
1時間ちょっとで解放されてバスでもなんでも慣れたもん乗る方がいい
誰もが新幹線がつく駅からが便利言い訳じゃない
605優しい名無しさん
2018/04/20(金) 15:50:16.39ID:qt1113Wt 駅や空港についてから目的地までの時間とか人それぞれ違うんだから比べようがないよ
その都道府県に着くまでの時間でしょ
その都道府県に着くまでの時間でしょ
606優しい名無しさん
2018/04/20(金) 16:00:55.40ID:NOR6eMoW 私は、
飛行機に30分でも乗れる人間をパニック障害とは認めません。
飛行機に30分でも乗れる人間をパニック障害とは認めません。
607優しい名無しさん
2018/04/20(金) 16:49:53.75ID:TZjPCauF 言い返せなくなったら病気否定かよ
みっともねぇな
みっともねぇな
608優しい名無しさん
2018/04/20(金) 17:08:47.20ID:NXcft7Fk いや、オレは飛び入り参加
609優しい名無しさん
2018/04/20(金) 17:09:21.77ID:9QzHtiw6 そっかぁ、東京まではちょっとキツイんだ
自分は神戸までだから1時間ちょっとだ、なんとか耐えよう
広島だから参考になりました ありがとう
飛行機はやはりこわいなー
自分は神戸までだから1時間ちょっとだ、なんとか耐えよう
広島だから参考になりました ありがとう
飛行機はやはりこわいなー
610優しい名無しさん
2018/04/20(金) 17:29:57.64ID:94V4PV8a >>603
だから俺は新幹線が飛行機より早いなんて言ってないんだよ
飛行機を持ち上げるほどの大差がないって言っただけ
今さら目的地によって時間が違うからどうとか因縁つけられても困るわ
それにのぞみレベルで長時間辛い、パニック出るってなるなら空港の保安検査で並ぶのも搭乗後1時間半絶対降りられないのも不安要素になるでしょ
それならこだまで通過待ちごとに駅のホームに降りて空気吸って7時間かける人が居ても不思議じゃない
だから俺は新幹線が飛行機より早いなんて言ってないんだよ
飛行機を持ち上げるほどの大差がないって言っただけ
今さら目的地によって時間が違うからどうとか因縁つけられても困るわ
それにのぞみレベルで長時間辛い、パニック出るってなるなら空港の保安検査で並ぶのも搭乗後1時間半絶対降りられないのも不安要素になるでしょ
それならこだまで通過待ちごとに駅のホームに降りて空気吸って7時間かける人が居ても不思議じゃない
611優しい名無しさん
2018/04/20(金) 17:36:44.01ID:u6cscVYN 所要時間だけで見てる人多すぎ。
広島空港使ったことあるならあんな山の中の空港わざわざ選ぼうとは思わないよ。仮に市内に行くならだけど。
空港の近くに実家があるとかならもちろん別。
広島空港使ったことあるならあんな山の中の空港わざわざ選ぼうとは思わないよ。仮に市内に行くならだけど。
空港の近くに実家があるとかならもちろん別。
612優しい名無しさん
2018/04/20(金) 18:37:08.91ID:N2XNJy0o 自分が新幹線平気だったのは
乗ったらすぐに出発したのもあるかな
まだ席についてないのに発車してて不安になる暇がなかった
乗ったらすぐに出発したのもあるかな
まだ席についてないのに発車してて不安になる暇がなかった
613優しい名無しさん
2018/04/20(金) 18:41:42.90ID:aHQmvtvD615優しい名無しさん
2018/04/20(金) 18:56:11.51ID:UV0MLHEM 飛行機乗れないから妬んでんだろ
普通に4時間乗り物に乗れとか嫌だわ
山の中の空港とか言うけど広島駅やバスセンターからバス一本で行ける
逆に例えば東京駅行くのに宮ノ平からだとどうやって行く？時間は？
そう考えると目的地言われるのは因縁とか言えないだろ？
万人違うんだから
普通に4時間乗り物に乗れとか嫌だわ
山の中の空港とか言うけど広島駅やバスセンターからバス一本で行ける
逆に例えば東京駅行くのに宮ノ平からだとどうやって行く？時間は？
そう考えると目的地言われるのは因縁とか言えないだろ？
万人違うんだから
616優しい名無しさん
2018/04/20(金) 19:18:42.93ID:HhqFOUpy 4時間辛いってのはパニック障害でなくても辛いからなｗ
617優しい名無しさん
2018/04/20(金) 19:22:48.92ID:HhqFOUpy パニック障害だと40分とか何度も絶対降りられない方が怖くね？
繰り返すのは恐怖
繰り返すのは恐怖
61836
2018/04/20(金) 19:49:23.69ID:OHv6spOo 夜行バスは乗れる
景色が変わらないから平気だった
けど未だに新幹線は絶対無理だわ
景色が変わらないから平気だった
けど未だに新幹線は絶対無理だわ
619優しい名無しさん
2018/04/20(金) 21:20:41.65ID:dT/LwTMW みんな、色々だなー
つまり、本人のただの思い込み、なんだろな
つまり、本人のただの思い込み、なんだろな
620優しい名無しさん
2018/04/20(金) 21:22:32.24ID:dT/LwTMW 昔々エロい人は言いました。
それは「気にしい病だ」と。
それは「気にしい病だ」と。
621優しい名無しさん
2018/04/20(金) 21:33:02.48ID:XJ8+FAaa 私は電車もバスも飛行機も車もなんでもいけるよ
発作は家かスーパーで出る
発作は家かスーパーで出る
623優しい名無しさん
2018/04/20(金) 21:53:02.41ID:S6RN1f9H 知り合いで飛行機離陸後にパニック障害起こして空港に引き返させた人いるわ
624優しい名無しさん
2018/04/20(金) 22:00:03.85ID:S6RN1f9H625優しい名無しさん
2018/04/20(金) 22:26:12.35ID:OHv6spOo パニック障害は頻尿を起こす？
排尿したのに30分たち家を出るとなったらもう一度行かなきゃ気がすまず落ち着かない
排尿したのに30分たち家を出るとなったらもう一度行かなきゃ気がすまず落ち着かない
628優しい名無しさん
2018/04/21(土) 00:14:13.15ID:wZ5Xta07 アホ
金持ちの肥し
金持ちの肥し
629優しい名無しさん
2018/04/21(土) 00:41:19.24ID:42CDo3KO タバコとコーヒーでパニック障害が改善したわ
みんなオススメだぞ
みんなオススメだぞ
630優しい名無しさん
2018/04/21(土) 00:56:09.19ID:4ZEt1kY+ コーヒー好きだけどパニック出やすくなるわ
631優しい名無しさん
2018/04/21(土) 05:38:16.40ID:wZ5Xta07 まぁ世の中所詮そんなもん。
よのなかカネと顔と学歴
よのなかカネと顔と学歴
632優しい名無しさん
2018/04/21(土) 08:06:27.28ID:ndpAU99F カフェインてダメなんじゃないの？
633優しい名無しさん
2018/04/21(土) 08:11:08.66ID:PJe/1SlW 誘導されないようにいきたい
つ 定量は参照しつつ所詮ひとそれぞれ
つ 定量は参照しつつ所詮ひとそれぞれ
634優しい名無しさん
2018/04/21(土) 08:12:39.67ID:PJe/1SlW 人格障害者は基本無視
付きまとわれたらとにかく「褒めること」。
付きまとわれたらとにかく「褒めること」。
636優しい名無しさん
2018/04/21(土) 09:54:04.85ID:NcKJNcR0 大きな発作が起こる時は大概コーヒー飲のんでる時が多い
コーヒーはパニック症の天敵
タバコより悪い
コーヒーはパニック症の天敵
タバコより悪い
637優しい名無しさん
2018/04/21(土) 10:03:39.99ID:HxY0jUQm 医者はカフェイン関係ない、エビデンスないっていうね
個人的には、コーヒーだけがダメ
緑茶やコーラは大丈夫。
個人的には、コーヒーだけがダメ
緑茶やコーラは大丈夫。
638優しい名無しさん
2018/04/21(土) 10:26:19.95ID:NcKJNcR0 自分も緑茶やコーラは大丈夫だね
コーヒー好きだったけど1ヶ月前から断ったよ
コーヒー好きだったけど1ヶ月前から断ったよ
639優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:20:05.58ID:Yt3/l8T5640優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:31:14.32ID:Yt3/l8T5641優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:43:05.18ID:TBVKTlfY 飛行機ネタとかいつの話題振ってんだよ
しつこいなぁ
しつこいなぁ
642優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:48:16.26ID:02clzAL/643優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:49:32.40ID:ndpAU99F 電車も無理、バスも無理、車は自分で運転するなら近場は行ける
誰かが運転する車には乗れない
スーパーも混んでるレジには並べない
歯医者も薬飲まないと行けない
でも何とか働いてます
誰かが運転する車には乗れない
スーパーも混んでるレジには並べない
歯医者も薬飲まないと行けない
でも何とか働いてます
644優しい名無しさん
2018/04/21(土) 11:50:27.35ID:02clzAL/ ID:Yt3/l8T5の馬鹿が市内とか東京駅とか勝手に行き先決めただけだからな
それも理解出来てないから馬鹿なんだよお前
それも理解出来てないから馬鹿なんだよお前
645優しい名無しさん
2018/04/21(土) 12:00:26.67ID:xYotJ6ky646優しい名無しさん
2018/04/21(土) 12:07:50.20ID:yQ3JvCjm 自分で言ってるよなｗ
馬鹿だよこいつ
東京と宮ノ平なんて特快と青梅乗り換えすればいいだけだろ
乗換必要だし
時間は書けないし
自爆してるわ
馬鹿だよこいつ
東京と宮ノ平なんて特快と青梅乗り換えすればいいだけだろ
乗換必要だし
時間は書けないし
自爆してるわ
647優しい名無しさん
2018/04/21(土) 12:11:27.69ID:xYotJ6ky 目的地によって乗り換えの数や時間は変わってくる訳だからね
だから目的地までの手間とか時間を言っても仕方ない
決まってないんだから
JRも広島 東京間はのぞみで4時間としか言わない
当たり前なんだよね
だから目的地までの手間とか時間を言っても仕方ない
決まってないんだから
JRも広島 東京間はのぞみで4時間としか言わない
当たり前なんだよね
648優しい名無しさん
2018/04/21(土) 12:32:55.85ID:qWRb7u/v 例えば公平に広島の中心地県庁まで行く時間は
羽田から広島空港まで1.5時間それからバスでバスセンターまで55分
2時間半
東京駅から広島駅まで4時間それから電車で20分
4時間20分
1時間50分あればそこから広島一の観光スポット宮島に行ってコーヒー飲める時間あるんだよな
目的地はそれぞれ違うけどね
羽田から広島空港まで1.5時間それからバスでバスセンターまで55分
2時間半
東京駅から広島駅まで4時間それから電車で20分
4時間20分
1時間50分あればそこから広島一の観光スポット宮島に行ってコーヒー飲める時間あるんだよな
目的地はそれぞれ違うけどね
649優しい名無しさん
2018/04/21(土) 12:54:27.80ID:k5JhdOGE 宮島でカフェインで発作を起こす
やっと話がまとまったね
飛行機VS新幹線は
おしまい
やっと話がまとまったね
飛行機VS新幹線は
おしまい
650優しい名無しさん
2018/04/21(土) 13:01:12.06ID:ALSWcG1p651優しい名無しさん
2018/04/21(土) 13:31:41.33ID:Jv9x3y8m 新幹線どころか各停でも汗びっしょりだわ
みんな凄いな
みんな凄いな
652優しい名無しさん
2018/04/21(土) 13:43:38.24ID:UbwHSMxm 各停のほうが苦手
逃げ場がないのがツラい
トイレがある新幹線は気が楽
混雑してる場合は新幹線も地獄だ
逃げ場がないのがツラい
トイレがある新幹線は気が楽
混雑してる場合は新幹線も地獄だ
653優しい名無しさん
2018/04/21(土) 16:52:37.89ID:PJe/1SlW 変質者が棲み付いた模様ｗ
654優しい名無しさん
2018/04/21(土) 17:03:11.75ID:FPsMU4sk そろそろ電車ネタはよそでやってくれませんかね
くそどーでもいい内容で荒れまくりだわ
くそどーでもいい内容で荒れまくりだわ
655優しい名無しさん
2018/04/21(土) 17:12:07.23ID:qVWyh/wv 久しぶりにスレきた。
セルシン2mgを週4〜5回程度飲むようになって症状がほぼ消えた。会社の飲み会や百貨店とか多少苦手なシチュエーションもあるけど、1年間苦しんだのは何だったんだろうなって思う。
Apple Watchで平均脈拍見てるんだけど、最近は1日の平均が60台で安定。以前は75〜80近くあったのに。
当たり前だけどパニックってパニックを起こさない事が最大の治療というか効果がある事だね。ここ半年ほどパニック起こしてにないから、脳が多少反応しても身体が反応しなくなった。うまい具合に脳が騙されてるんだろうね。
1年前は救急車に呼ぶくらいのレベルで仕事も続けられえるか不安で仕方ない毎日だったけど、ようやく普通の生活が送れるようになったよ。
みなさんも希望を捨てずに！
セルシン2mgを週4〜5回程度飲むようになって症状がほぼ消えた。会社の飲み会や百貨店とか多少苦手なシチュエーションもあるけど、1年間苦しんだのは何だったんだろうなって思う。
Apple Watchで平均脈拍見てるんだけど、最近は1日の平均が60台で安定。以前は75〜80近くあったのに。
当たり前だけどパニックってパニックを起こさない事が最大の治療というか効果がある事だね。ここ半年ほどパニック起こしてにないから、脳が多少反応しても身体が反応しなくなった。うまい具合に脳が騙されてるんだろうね。
1年前は救急車に呼ぶくらいのレベルで仕事も続けられえるか不安で仕方ない毎日だったけど、ようやく普通の生活が送れるようになったよ。
みなさんも希望を捨てずに！
656優しい名無しさん
2018/04/21(土) 18:04:23.59ID:YS7qTfmj 電車ネタ延々とやってる奴らってセロトニン減少からくるパニック鬱の典型的な症状やねw
スレタイも忘れるほどクッソどうでもいい事に固執してしまうところとか
1日経っても忘れられないくらいムカムカするなら掲示板に書く前に外出て日光浴びて運動したほうが良いぞ
スレタイも忘れるほどクッソどうでもいい事に固執してしまうところとか
1日経っても忘れられないくらいムカムカするなら掲示板に書く前に外出て日光浴びて運動したほうが良いぞ
657優しい名無しさん
2018/04/21(土) 18:19:35.25ID:KcJo77qh パキシルとメイラックスを毎日飲んでるけどセルシンのほうがいいのかな？
パキシルは高いし離脱症状も酷いからあんまり飲みたくないんだよな
パキシルは高いし離脱症状も酷いからあんまり飲みたくないんだよな
659優しい名無しさん
2018/04/21(土) 19:24:22.07ID:nN1rFoT8 ドイツでは不安症の人が1200万人
パニック発作に苦しむ人が200万人
そう書いてある本読んだが本当かな
それならドイツといろいろ似た規模の日本でも同じくらいいてもおかしくないことになる
心の在り方、考え方を変えないといけないんだろうな
セロトニンなどが原因なら薬飲めば治るはずなのにそうではない
脳みそ、潜在意識にまで染み付いた恐怖を取り除かないと
パニック発作に苦しむ人が200万人
そう書いてある本読んだが本当かな
それならドイツといろいろ似た規模の日本でも同じくらいいてもおかしくないことになる
心の在り方、考え方を変えないといけないんだろうな
セロトニンなどが原因なら薬飲めば治るはずなのにそうではない
脳みそ、潜在意識にまで染み付いた恐怖を取り除かないと
660優しい名無しさん
2018/04/21(土) 19:27:55.53ID://QAodkM >>657
ベンゾ系は合わないなら色々あるからベストチョイスをしたらいいよ。
今の主治医は今の一週間ごとに薬を変えて合うのを選べという感じだった。私はセルシンが一番合ってたけど、メイラックスやレキソタンやランドセンやソラナックスは合わなかったな。
よく効くけど飲まない時の反動が強い感じがした。それだけよく効いてるって事かもだけど、セルシンはジワジワ効いて二週間で一年苦しんだ症状がほぼ消えた。
ベンゾ系は合わないなら色々あるからベストチョイスをしたらいいよ。
今の主治医は今の一週間ごとに薬を変えて合うのを選べという感じだった。私はセルシンが一番合ってたけど、メイラックスやレキソタンやランドセンやソラナックスは合わなかったな。
よく効くけど飲まない時の反動が強い感じがした。それだけよく効いてるって事かもだけど、セルシンはジワジワ効いて二週間で一年苦しんだ症状がほぼ消えた。
661優しい名無しさん
2018/04/21(土) 19:32:03.10ID://QAodkM >>659
私もそう思ってたけど薬で抑えてパニックが起きない期間が長くなると、パニック以外の毎日あった不快な症状(動悸、目眩、首肩の緊張、息苦しさ等)も消えた。脳はすぐ騙されるらしいから、パニック起こさないのが続くと劇的に改善するよ。
なかなか治らないのはパニック発作を週や月に何回も起こしてるから。
私もそう思ってたけど薬で抑えてパニックが起きない期間が長くなると、パニック以外の毎日あった不快な症状(動悸、目眩、首肩の緊張、息苦しさ等)も消えた。脳はすぐ騙されるらしいから、パニック起こさないのが続くと劇的に改善するよ。
なかなか治らないのはパニック発作を週や月に何回も起こしてるから。
662優しい名無しさん
2018/04/21(土) 19:48:31.71ID:1o5AwPyj >>660
10年以上パキシル飲んでるけど今までに1度も薬変えようかなんて医者から言われた事ないんですけど…
10年以上パキシル飲んでるけど今までに1度も薬変えようかなんて医者から言われた事ないんですけど…
663優しい名無しさん
2018/04/21(土) 19:49:04.31ID:nN1rFoT8 一度薬で寛解したけど止めたら再発
当然薬再開したけどすぐには断薬前の良かった頃には戻らない
薬飲んでる限り治すんじゃなくて先延ばしにしてるのかと
治った人の話見たり聞いたりすると特にそう思い始めた
最近の研究では今まで言われてた暴露療法とかグループセラピーなど逆効果というなら尚更なあ
当然薬再開したけどすぐには断薬前の良かった頃には戻らない
薬飲んでる限り治すんじゃなくて先延ばしにしてるのかと
治った人の話見たり聞いたりすると特にそう思い始めた
最近の研究では今まで言われてた暴露療法とかグループセラピーなど逆効果というなら尚更なあ
664優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:11:22.88ID://QAodkM >>663
薬をコントロールしていけばいいんじゃない？
ストレス感じるような事があれば飲むとか。
栄養ドリンクのような使い方すれば、薬飲む事に罪悪感無くなると思う。
QOLが上がれば仕事だって趣味だって何でも好きな事出来るし、そのうち薬飲むのも忘れていくよ。薬やめるんじゃなくて飲み忘れる感じがベストみたいよ。
薬をコントロールしていけばいいんじゃない？
ストレス感じるような事があれば飲むとか。
栄養ドリンクのような使い方すれば、薬飲む事に罪悪感無くなると思う。
QOLが上がれば仕事だって趣味だって何でも好きな事出来るし、そのうち薬飲むのも忘れていくよ。薬やめるんじゃなくて飲み忘れる感じがベストみたいよ。
665優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:15:14.91ID://QAodkM >>663
暴露療法は脳に恐怖が残るからオススメしない
。薬飲んで症状を抑えて色々やってれば、暴露療法なんてやらなくても段段と出来る事が増えていくよ。
安定してくれば自然と薬減るし、仮に飲み忘れても調子悪くなりそうな感じもするけど結局ならないみたいなのが続く。そういうの繰り返して良くなっていく。
暴露療法は脳に恐怖が残るからオススメしない
。薬飲んで症状を抑えて色々やってれば、暴露療法なんてやらなくても段段と出来る事が増えていくよ。
安定してくれば自然と薬減るし、仮に飲み忘れても調子悪くなりそうな感じもするけど結局ならないみたいなのが続く。そういうの繰り返して良くなっていく。
666優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:18:30.78ID:WorA4h3W 自分の好きなことや趣味に没頭するのが一番なのかもね
667優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:24:07.89ID://QAodkM >>662
もしパキシルで改善しないなら他のベンゾ試したら？ベンゾは即効性があるから合うならすぐ効果出るはず。逆に合わないと効果出ないから別のベンゾ試す。
心配しなくてもベンゾからベンゾの変更には離脱とか依存は起きないよ。
合わない薬をダラダラと飲んでるのはどうかと思う。漢方もしかり。
もしパキシルで改善しないなら他のベンゾ試したら？ベンゾは即効性があるから合うならすぐ効果出るはず。逆に合わないと効果出ないから別のベンゾ試す。
心配しなくてもベンゾからベンゾの変更には離脱とか依存は起きないよ。
合わない薬をダラダラと飲んでるのはどうかと思う。漢方もしかり。
668優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:35:11.89ID:r4TQ3r7Z 薬飲み忘れる説
押し売り感半端ない
押し売り感半端ない
669優しい名無しさん
2018/04/21(土) 20:36:55.04ID:WorA4h3W ここにきてセルシンの評判がいいみたいね
こんど病院行ったら貰おうかな
普段はデパスしか飲んでないし
こんど病院行ったら貰おうかな
普段はデパスしか飲んでないし
670優しい名無しさん
2018/04/21(土) 21:01:58.28ID:zn4At2FX >>659
恐怖を除くっていうか、受容すれば良いんじゃないかなぁ
私は自分が怖いって思うことは、反応が強すぎるのが問題なだけで、内容は当然と思ってる
生きてて危険はたくさんあるしね
薬飲めば反応は弱まるので、なんとか日常生活はおくれてるけど
一番困るのは疲労時に起こるパニック発作だな、これは恐怖でもなんでもない
疲れて家帰って発作出たり、寝れなかったり、神経もおかしくなる病気だなあと思う
恐怖を除くっていうか、受容すれば良いんじゃないかなぁ
私は自分が怖いって思うことは、反応が強すぎるのが問題なだけで、内容は当然と思ってる
生きてて危険はたくさんあるしね
薬飲めば反応は弱まるので、なんとか日常生活はおくれてるけど
一番困るのは疲労時に起こるパニック発作だな、これは恐怖でもなんでもない
疲れて家帰って発作出たり、寝れなかったり、神経もおかしくなる病気だなあと思う
671優しい名無しさん
2018/04/21(土) 21:09:17.03ID://QAodkM >>668
症状が改善されると、飲み忘れるというか飲むんだけど飲まなきゃみたいのが段段となくなる。そのうちあんなに行かないと不安だった医者にも行きたくなくなる。通いつめてた整骨院やマッサージに行くのも億劫になる。
パニックが治ってくると依存してたもの全てがどうでも良くなってくる。
腹式呼吸や自律訓練法やリラックスするための方法全てやらなくなってくる。家庭用マッサージ機を毎日やってたのも最近は全くやらなくなった。
症状が改善されると、飲み忘れるというか飲むんだけど飲まなきゃみたいのが段段となくなる。そのうちあんなに行かないと不安だった医者にも行きたくなくなる。通いつめてた整骨院やマッサージに行くのも億劫になる。
パニックが治ってくると依存してたもの全てがどうでも良くなってくる。
腹式呼吸や自律訓練法やリラックスするための方法全てやらなくなってくる。家庭用マッサージ機を毎日やってたのも最近は全くやらなくなった。
672優しい名無しさん
2018/04/21(土) 22:36:06.36ID:DorAk1Wh 良かった頃
あの頃
好調だったころ
そういう実体のないものに固執するﾋﾞｮｰｷ
お前の今が」真実だｗ
あの頃
好調だったころ
そういう実体のないものに固執するﾋﾞｮｰｷ
お前の今が」真実だｗ
673優しい名無しさん
2018/04/21(土) 22:51:48.89ID:LnHgKguu 発症して数年経つけど、眠っている夢の中では広場恐怖は起きず、
色々と好きな屋外の場所を歩き回れるので、夢の中はいいなあ…と思っていたのだけど
ここ一ヶ月くらいは、夢の中でも広場恐怖が出てきた
夢の中でショッピングセンターに行ったが、バッグの中に携帯が無く
｢どうしようどうしよう…｣と夢の中で不安になったり
恐怖症がすっかり生活の一部になってしまっているのかな
不安になるクセを定着させない方がいいんだろうな
色々と好きな屋外の場所を歩き回れるので、夢の中はいいなあ…と思っていたのだけど
ここ一ヶ月くらいは、夢の中でも広場恐怖が出てきた
夢の中でショッピングセンターに行ったが、バッグの中に携帯が無く
｢どうしようどうしよう…｣と夢の中で不安になったり
恐怖症がすっかり生活の一部になってしまっているのかな
不安になるクセを定着させない方がいいんだろうな
674優しい名無しさん
2018/04/21(土) 23:00:51.75ID:Bp47+I7m コーヒー、ほっとするイメージと飲まないと頭痛になるからという理由で朝と寝る前に飲んでいたんだけど予期不安が酷いから我慢してみるかな…
675優しい名無しさん
2018/04/21(土) 23:21:41.63ID:QqfWBfHZ セルシン、効かないなぁ
今日はパート行く前の電車でドキドキしてしまい、ワイパックス握ったら落ち着いた。
完璧にプラセボなのはわかってる
今日はパート行く前の電車でドキドキしてしまい、ワイパックス握ったら落ち着いた。
完璧にプラセボなのはわかってる
676優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:01:58.77ID:dyBaITuk 自意識過剰。
「誰もお前の人生など気にかけない」 終
「誰もお前の人生など気にかけない」 終
677優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:11:53.33ID:5muZ8BDA いつもセルシン飲んだら治ったと書いてる奴おるな
同じ奴だろうなー
同じ奴だろうなー
678優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:18:21.23ID:qzOj04yP 頓服のソラナックスが効かず眠くなるだけです。
他に何がありますか？
予期不安のドキドキが収まらず車内が辛かった。
他に何がありますか？
予期不安のドキドキが収まらず車内が辛かった。
679優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:26:49.20ID:8f2b3FUU >>674
ほっとするのが目的ならココアとかどうだろう
私にはコーヒーって目覚めとか食後とかスッキリさせるイメージの方が強くて外出先で一服したい時にはホットココアを選ぶことが多い
でもあなたの頭痛にはきっと効かないよね…
ほっとするのが目的ならココアとかどうだろう
私にはコーヒーって目覚めとか食後とかスッキリさせるイメージの方が強くて外出先で一服したい時にはホットココアを選ぶことが多い
でもあなたの頭痛にはきっと効かないよね…
680優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:28:46.89ID:cLsewORw コーヒーで頭痛が和らぐってことは、
神経が拡張しての頭痛ってことだよね
この場合、寝すぎも原因らしいよ
神経が拡張しての頭痛ってことだよね
この場合、寝すぎも原因らしいよ
681優しい名無しさん
2018/04/22(日) 00:29:09.86ID:cLsewORw 神経じゃない、血管だ
682優しい名無しさん
2018/04/22(日) 01:06:14.51ID:wWbcB8Kq コーヒー飲むとドキドキしてしまう。
飲んだ後すぐデパス。
カフェインレス飲むようにしてるけど、
普通のコーヒー飲みたくなって飲んでしまう、さすがにカフェオレにしてるけど。
レッドブル系はもう2年辞めた。
パニックなる前は水がわりに飲んでた。
飲んだ後すぐデパス。
カフェインレス飲むようにしてるけど、
普通のコーヒー飲みたくなって飲んでしまう、さすがにカフェオレにしてるけど。
レッドブル系はもう2年辞めた。
パニックなる前は水がわりに飲んでた。
683優しい名無しさん
2018/04/22(日) 01:13:43.15ID:thRtBMY7 ここ読んで私はパニックなのかなと思った
心療内科に通ってるけど診断名としてこれです、と言われた事がなくて私は何なんだろう？と思ってた
鬱？でもしにたいとか思わないし、どちらからと言うとしにたくなくて足掻いてる感じ
脳からさーっと血の気が引くところから、心臓にきて動悸のひどいのがはじまって
死の恐怖みたいなので頭がいっぱいになる
これが発作と言われているものに当たるのかな？
心臓、血液、甲状腺なども異常なし
広場恐怖症とか公共の乗り物がダメってのはないので、この辺は個人差あるのだろうか？
心療内科に通ってるけど診断名としてこれです、と言われた事がなくて私は何なんだろう？と思ってた
鬱？でもしにたいとか思わないし、どちらからと言うとしにたくなくて足掻いてる感じ
脳からさーっと血の気が引くところから、心臓にきて動悸のひどいのがはじまって
死の恐怖みたいなので頭がいっぱいになる
これが発作と言われているものに当たるのかな？
心臓、血液、甲状腺なども異常なし
広場恐怖症とか公共の乗り物がダメってのはないので、この辺は個人差あるのだろうか？
685優しい名無しさん
2018/04/22(日) 01:41:49.82ID:thRtBMY7 >>684
パニック障害と不安障害って違うものなんですね
知らなかった
動悸は慢性的になってます
常に不安に思う解決できない事があり、それが常に頭の隅にある状態です
最初に不正脈っぽい症状に驚いたのが4年くらい前で
どんどん頻度があがってきているので困る
パニック障害と不安障害って違うものなんですね
知らなかった
動悸は慢性的になってます
常に不安に思う解決できない事があり、それが常に頭の隅にある状態です
最初に不正脈っぽい症状に驚いたのが4年くらい前で
どんどん頻度があがってきているので困る
686優しい名無しさん
2018/04/22(日) 01:47:57.48ID:mGJSYzDA >>683
俺と似てるわ
パニック障害+不安障害の本とかあるから読んでみて
広場恐怖はその場所で発作が出ると刷り込まれる思い込みみたいなもん
俺はもう治ったけど電車通勤で発作が何回か起こったから電車恐怖になったわ
本とかこういう所で調べて事前に対処法を知っておけばマシだったと思う
俺と似てるわ
パニック障害+不安障害の本とかあるから読んでみて
広場恐怖はその場所で発作が出ると刷り込まれる思い込みみたいなもん
俺はもう治ったけど電車通勤で発作が何回か起こったから電車恐怖になったわ
本とかこういう所で調べて事前に対処法を知っておけばマシだったと思う
687優しい名無しさん
2018/04/22(日) 02:22:16.11ID:afZquNUY 本といえばパニック障害はうつ病よりも多いと書いてある本があったらしいけど本当なのかな
688優しい名無しさん
2018/04/22(日) 02:38:54.98ID:thRtBMY7 >>686
明日早速図書館に行ってみます
倦怠感あるけど、外出自体は大丈夫なんですよね
似たような症状って事は心臓に強く出てましたか？
私は最近やっと24時間ホルター心電図の検査を受ける事ができました
年齢もあるかもしれないけど、普通の心電図すらなかなか検査してもらえなかったです
治られたとの事で私も希望を持ちたいです
明日早速図書館に行ってみます
倦怠感あるけど、外出自体は大丈夫なんですよね
似たような症状って事は心臓に強く出てましたか？
私は最近やっと24時間ホルター心電図の検査を受ける事ができました
年齢もあるかもしれないけど、普通の心電図すらなかなか検査してもらえなかったです
治られたとの事で私も希望を持ちたいです
689優しい名無しさん
2018/04/22(日) 03:35:05.97ID:mGJSYzDA >>688
心電図も24時間ホルターも検査っていう検査はやりつくした
どれも異常なかったけど
今思えばパニック発作の始まりは動悸と不安感だったな
そりゃもう心臓バクバク動くわ根拠のない不安感が押し寄せてくるわで大変だったな
その頃はこの病気の知識がまったくなくて普通の病院たらい回しにされてる間に広場恐怖や離人症状が出てきて悪化した
今は精神科通うようになってほとんど改善してきてるし、大事なのはお薬と対処法だと思ったよ
心電図も24時間ホルターも検査っていう検査はやりつくした
どれも異常なかったけど
今思えばパニック発作の始まりは動悸と不安感だったな
そりゃもう心臓バクバク動くわ根拠のない不安感が押し寄せてくるわで大変だったな
その頃はこの病気の知識がまったくなくて普通の病院たらい回しにされてる間に広場恐怖や離人症状が出てきて悪化した
今は精神科通うようになってほとんど改善してきてるし、大事なのはお薬と対処法だと思ったよ
690優しい名無しさん
2018/04/22(日) 03:39:42.15ID:maaIQ6XV 最近はノンカフェインのティーバッグに入った紅茶があるんだな
昨日スーパーで見かけたけど値段がボッタだから買わなかったが
昨日スーパーで見かけたけど値段がボッタだから買わなかったが
691優しい名無しさん
2018/04/22(日) 03:45:19.19ID:BD93r/uy 今日歩き回ったから反動で危なかった。深く椅子に腰掛けて見ず飲むことに集中してなんとか治まった。頓服飲んでこれだから頓服飲んでなかったらもっと酷かったのかなと思ったらまだ気が楽だ
692優しい名無しさん
2018/04/22(日) 04:07:29.30ID:PFOb9hZB みんな薬で改善してるんですね…自分は7年くらい前から患ってるけどちゃんと医者に診断されてないな。。最初循環器何度も通って異常なし。
精神科いったら普通です。
じゃあなんなんだよと色々調べても器質的な疾病に当てはまるものがありそうでない。
ああ、医者は見つけられなかったけど何かしら不治の病で寿命が近いんだなと思ってたらパニックとか広場とか不安神経とかにたどり着いて症状に納得。
でも病院たらい回しがもううんざりで引きこもること7年、。もう普通に楽しく外出とか当たり前の事は無理だと諦めつつも、幼い子どもを楽しい所=人混みに連れて行けない罪悪も半端ない。
薬もらってこようかな…
長文自分語りスマセン
精神科いったら普通です。
じゃあなんなんだよと色々調べても器質的な疾病に当てはまるものがありそうでない。
ああ、医者は見つけられなかったけど何かしら不治の病で寿命が近いんだなと思ってたらパニックとか広場とか不安神経とかにたどり着いて症状に納得。
でも病院たらい回しがもううんざりで引きこもること7年、。もう普通に楽しく外出とか当たり前の事は無理だと諦めつつも、幼い子どもを楽しい所=人混みに連れて行けない罪悪も半端ない。
薬もらってこようかな…
長文自分語りスマセン
693優しい名無しさん
2018/04/22(日) 08:00:32.70ID:FdAf3vSJ パニック発症から13年目くらいだけどここ10年くらい薬も通院もしてなくて苦手な場所行くときとかは発作きたらどうしようとか考えちゃうけど実際起きることはなくなった。
時間が1番の薬だな。
時間が1番の薬だな。
694優しい名無しさん
2018/04/22(日) 08:02:41.99ID:dyBaITuk そして人生が終わる
695優しい名無しさん
2018/04/22(日) 09:16:26.93ID:jj+16M9F 精神科行って「普通です」って診断されることなんてあるんだ
なんか新鮮
なんか新鮮
696優しい名無しさん
2018/04/22(日) 10:20:34.38ID:tsl2HuDB >>663
パニック障害だけでなく精神病は薬を中断したらほぼ再発すると精神科医が言ってる
そして再発すると以前の症状より悪化する事が多い
それをまた寛解に持って行くには今まで以上に時間がかかる
薬も増える
パニック障害だけでなく精神病は薬を中断したらほぼ再発すると精神科医が言ってる
そして再発すると以前の症状より悪化する事が多い
それをまた寛解に持って行くには今まで以上に時間がかかる
薬も増える
697優しい名無しさん
2018/04/22(日) 10:43:51.43ID:vkyh0Br0 >>695
心療内科にカウンセリングに行って、病名つけるような病気はありません、って言われた事はある
内科で心療内科案件こっちに持ってくるな、みたいな事も言われた事ある
通院して2年くらいだけど、いまだに心療内科で具体的な病名を言われた事はないけど！
循環器内科だと、期外収縮や心臓神経症と言われたので問診とかではそう書くようにしてる
心療内科にカウンセリングに行って、病名つけるような病気はありません、って言われた事はある
内科で心療内科案件こっちに持ってくるな、みたいな事も言われた事ある
通院して2年くらいだけど、いまだに心療内科で具体的な病名を言われた事はないけど！
循環器内科だと、期外収縮や心臓神経症と言われたので問診とかではそう書くようにしてる
698優しい名無しさん
2018/04/22(日) 10:47:37.57ID:dyBaITuk 要するに早いはなしがキチガイ
699優しい名無しさん
2018/04/22(日) 10:55:36.69ID:rkvutUmu 病名付けるような病気がないと診断されても心療内科に2年通院するんだね
やっぱり新鮮
やっぱり新鮮
700優しい名無しさん
2018/04/22(日) 11:00:21.83ID:GO9DTeFM 「うーん、なんだろねー」で2年
701優しい名無しさん
2018/04/22(日) 11:30:54.16ID:RwiiLf/+ >>696
どこの精神科医が言ってるの？そこの医者には行かない方がいいよ。他の精神病は知らないけどパニック障害なんてみんな治ってるって。
ここは治ってない人ばかり来るからそう思ってるだけじゃない？
そもそも薬を無理にやめる必要もないでしょ多くなければ。高血圧、糖尿病、痛風等、薬飲み続ける病気なんて山ほどある。
人間誰しも昔になんて戻れないんだから、今の状況を受け入れつつ生きていくのがいいんじゃないかな。
健康な時な自分でも悩みいっぱいあったでしょ。それが今はパニック障害に100%向いてるだけ。他の事に向けば症状は出てもパニックは起きなくなるよ少しづつ。
どこの精神科医が言ってるの？そこの医者には行かない方がいいよ。他の精神病は知らないけどパニック障害なんてみんな治ってるって。
ここは治ってない人ばかり来るからそう思ってるだけじゃない？
そもそも薬を無理にやめる必要もないでしょ多くなければ。高血圧、糖尿病、痛風等、薬飲み続ける病気なんて山ほどある。
人間誰しも昔になんて戻れないんだから、今の状況を受け入れつつ生きていくのがいいんじゃないかな。
健康な時な自分でも悩みいっぱいあったでしょ。それが今はパニック障害に100%向いてるだけ。他の事に向けば症状は出てもパニックは起きなくなるよ少しづつ。
702優しい名無しさん
2018/04/22(日) 11:32:00.40ID:wusdsdXv おもしろい
まぁ医師は金が入るからいいだろうけど通う方がよく2年も続けるなぁ
まぁ医師は金が入るからいいだろうけど通う方がよく2年も続けるなぁ
703優しい名無しさん
2018/04/22(日) 11:33:15.44ID:wusdsdXv おっ
また押し売りの人が来たかな
また押し売りの人が来たかな
704優しい名無しさん
2018/04/22(日) 11:37:19.08ID:dyBaITuk 人生に悩んで過ごしふと気づくと初老 it's too late.
有史以来、永遠の 人生の課題
有史以来、永遠の 人生の課題
706優しい名無しさん
2018/04/22(日) 12:11:52.31ID:DSwl1p4b 例えばパニック障害患者の正確な自殺率
ググッても出て来ないだろう？
ググッても出て来ないだろう？
707優しい名無しさん
2018/04/22(日) 14:23:23.65ID:JhcloJ/9 >>706
治らない思って生きていけばいいじゃない。
精神病なんだから治らないと思ってたら治らないよ。あなたの心が作り出してるものだし、他人があなたの性格を変えられないように病気も治せないよ。
そう思っている方が居心地がいいなら、それもまた人生。人は人。自分は自分。ガンの五年生存率みたいなもん。早期ガンでなくても長生きする人もいれば早期ガンでも早死にする人もいる。全員がそうなるみたいに思い込んでるから治るものも治らないよ。
治らない思って生きていけばいいじゃない。
精神病なんだから治らないと思ってたら治らないよ。あなたの心が作り出してるものだし、他人があなたの性格を変えられないように病気も治せないよ。
そう思っている方が居心地がいいなら、それもまた人生。人は人。自分は自分。ガンの五年生存率みたいなもん。早期ガンでなくても長生きする人もいれば早期ガンでも早死にする人もいる。全員がそうなるみたいに思い込んでるから治るものも治らないよ。
708優しい名無しさん
2018/04/22(日) 15:31:05.83ID:RUNEEHCf 精神疾患とガンを一緒にするのは愚かだ
まず間違えてるのは精神疾患は治るという概念が無い
寛解に至るかどうか
それもどう治療したらそうなるのかさえも確立してない
いや、少しの回復でさえ方法は分からない
ガンは生きるか死ぬかにはっきり分かれる
精神疾患のように曖昧ではない
治ると言うのならその方法を示す義務がある
その方法は絶対に君には分からない
無責任に軽く言う事ではない
まず間違えてるのは精神疾患は治るという概念が無い
寛解に至るかどうか
それもどう治療したらそうなるのかさえも確立してない
いや、少しの回復でさえ方法は分からない
ガンは生きるか死ぬかにはっきり分かれる
精神疾患のように曖昧ではない
治ると言うのならその方法を示す義務がある
その方法は絶対に君には分からない
無責任に軽く言う事ではない
709優しい名無しさん
2018/04/22(日) 15:39:49.54ID:JhcloJ/9710優しい名無しさん
2018/04/22(日) 15:41:53.27ID:JhcloJ/9 こういうのに付き合ってると本当に精神病むわ。このスレ見る事自体が病気の元って誰かが言ってたのが当たってる。
711優しい名無しさん
2018/04/22(日) 15:45:13.44ID:JhcloJ/9 今の主治医が精神病院が治らない人は、医者が何を言っても自分の意見を通す人と何でも言うことを聞くマインドコントロールされやすい人って言ってたよ
そうして治らないって病院を転々とするんだって。
そうして治らないって病院を転々とするんだって。
712優しい名無しさん
2018/04/22(日) 15:49:03.24ID:AY/4ggWL 「ガンみたいなもの」
↓
「え？ガンとは違くない？」
↓
「私はそう思ってるの！こういうのと付き合うと精神病むわー」
酷すぎだろwww
↓
「え？ガンとは違くない？」
↓
「私はそう思ってるの！こういうのと付き合うと精神病むわー」
酷すぎだろwww
715優しい名無しさん
2018/04/22(日) 16:31:19.58ID:XVlVjLTd 病んでる同士醜い争いw
常人からしたら気持ち悪い人の集まり
だから精神疾患って理解されないんだろう
常人からしたら気持ち悪い人の集まり
だから精神疾患って理解されないんだろう
717優しい名無しさん
2018/04/22(日) 16:45:22.25ID:2P+VlyPs 分かり合える人達の書き込みが読めるから来てる
719優しい名無しさん
2018/04/22(日) 18:27:09.03ID:ioQ2H3QA 昨夜コメくれた方ありがとうございます。
試しに昨晩からコーヒー絶ってみてるんだけど、驚くほど予期不安のスイッチ入らなくなった。
代わりにカフェイン切れなのか視界狭窄、めまい、軽い頭痛に首や肩のコリはある。
試しに昨晩からコーヒー絶ってみてるんだけど、驚くほど予期不安のスイッチ入らなくなった。
代わりにカフェイン切れなのか視界狭窄、めまい、軽い頭痛に首や肩のコリはある。
721優しい名無しさん
2018/04/22(日) 18:48:24.85ID:mGJSYzDA >>697
心療内科だとそういう診断になるのかな？
俺は精神系の総合病院に電話してこういう症状なんですが心療内科と精神科どっちがいいか聞いたら、まずは精神科受診して下さいって言われてそのまま精神科通ってるわ
初心の先生にも貴方の症状は完全に精神科の範疇ですって言われた
心療内科だとそういう診断になるのかな？
俺は精神系の総合病院に電話してこういう症状なんですが心療内科と精神科どっちがいいか聞いたら、まずは精神科受診して下さいって言われてそのまま精神科通ってるわ
初心の先生にも貴方の症状は完全に精神科の範疇ですって言われた
722優しい名無しさん
2018/04/22(日) 18:51:55.41ID:mGJSYzDA >>711
まぁ先天的な精神疾患じゃなければ精神科で応急処置をしてもらってるようなもんで、大元のストレス等を治すのは本人の問題だしねえ
まぁ先天的な精神疾患じゃなければ精神科で応急処置をしてもらってるようなもんで、大元のストレス等を治すのは本人の問題だしねえ
723優しい名無しさん
2018/04/22(日) 19:08:32.67ID:vkyh0Br0 >>721
うーん、どうなんでしょ
いま行ってるのは心療内科、精神科って両方看板出てる個人のクリニックです
精神科と心療内科の違いがいまいちわからない
精神科って言うほど診察が濃いわけでもないので、心療内科の範疇なのかな？と自己判断
正直、現状の生活に限界を感じてるので症状が落ち着くならもうなんでもいいですって状況です
市の健康相談窓口に問い合わせたら心理カウンセリング受ける事を提案されました
カウンセラーさんいるのかなぁ？こんなド田舎に…
うーん、どうなんでしょ
いま行ってるのは心療内科、精神科って両方看板出てる個人のクリニックです
精神科と心療内科の違いがいまいちわからない
精神科って言うほど診察が濃いわけでもないので、心療内科の範疇なのかな？と自己判断
正直、現状の生活に限界を感じてるので症状が落ち着くならもうなんでもいいですって状況です
市の健康相談窓口に問い合わせたら心理カウンセリング受ける事を提案されました
カウンセラーさんいるのかなぁ？こんなド田舎に…
724優しい名無しさん
2018/04/22(日) 19:21:31.24ID:JhcloJ/9 >>723
不安障害やパニック障害みたいな神経症は精神科、ストレスからの鬱は心療内科。パニック障害は精神科に行った方がいい。心療内科は医者なら誰でも名乗れるし当たり外れが大きい。
http://www.takumikai.jp/qanda.html
不安障害やパニック障害みたいな神経症は精神科、ストレスからの鬱は心療内科。パニック障害は精神科に行った方がいい。心療内科は医者なら誰でも名乗れるし当たり外れが大きい。
http://www.takumikai.jp/qanda.html
726優しい名無しさん
2018/04/22(日) 19:57:27.89ID:cLsewORw727優しい名無しさん
2018/04/23(月) 00:06:16.10ID:wFDlqZkx 不安障害のスレも見たけど、あーこの感じ理解できる！ってのはパニックスレの人の書き込みの方が多いなぁ
>>189さんの部屋をウロウロとしてしまう感じなんかわかる
発作起こった時、動いてないと気を失いそうになる
(気を失った事はないけど)
今日、昼間動悸止まらなくてアパートの入り口で変な人になってしまった
倒れてもここなら誰かしら見つけてくれるだろうって思って
>>189さんの部屋をウロウロとしてしまう感じなんかわかる
発作起こった時、動いてないと気を失いそうになる
(気を失った事はないけど)
今日、昼間動悸止まらなくてアパートの入り口で変な人になってしまった
倒れてもここなら誰かしら見つけてくれるだろうって思って
728優しい名無しさん
2018/04/23(月) 01:56:46.62ID:LkHhNVVF >>727
部屋ウロウロしたことないけど凄いわかるわ
俺の時は言葉を発しておかないとおかしくなりそうだったから何か歌ってたw
前にIKKOの密着番組でIKKOがパニック障害起こしてるところが映っててさ
椅子に座って頭抱えながら、…あーもう！あー！って苦しんでて、俺もそんなんだった！って思った
部屋ウロウロしたことないけど凄いわかるわ
俺の時は言葉を発しておかないとおかしくなりそうだったから何か歌ってたw
前にIKKOの密着番組でIKKOがパニック障害起こしてるところが映っててさ
椅子に座って頭抱えながら、…あーもう！あー！って苦しんでて、俺もそんなんだった！って思った
729優しい名無しさん
2018/04/23(月) 02:19:57.82ID:wFDlqZkx >>728
座る派もいるんですね
私は死んでしまうじゃないか？と言う恐怖心が強くて死ぬ前にやらなきゃいけない事とか考えて
老ペットに薬やったりわたわたしてしまいます
この病気で1人暮らしとか夫婦だけの方とかどうして乗り切ってますか？
私は夫が泊りがけの出張の時とか不安でたまらないです
実家帰れたらいいんだけど、飛行機の距離で遠方だし
座る派もいるんですね
私は死んでしまうじゃないか？と言う恐怖心が強くて死ぬ前にやらなきゃいけない事とか考えて
老ペットに薬やったりわたわたしてしまいます
この病気で1人暮らしとか夫婦だけの方とかどうして乗り切ってますか？
私は夫が泊りがけの出張の時とか不安でたまらないです
実家帰れたらいいんだけど、飛行機の距離で遠方だし
730優しい名無しさん
2018/04/23(月) 03:26:54.68ID:VNcpl7nW732優しい名無しさん
2018/04/23(月) 13:16:29.51ID:t6Tm5YU/ >>727
わかりわかる、部屋うろうろする。じっとしててもおかしくなりそうになるし。
でも私は逆に「いっそ気絶したい！」って思うよ。
頭働いてると自分の悪い想像で余計パニックになるから…
パソコンの強制終了みたいに意識失った方が楽だって考えちゃう。でも気失わないけど…
わかりわかる、部屋うろうろする。じっとしててもおかしくなりそうになるし。
でも私は逆に「いっそ気絶したい！」って思うよ。
頭働いてると自分の悪い想像で余計パニックになるから…
パソコンの強制終了みたいに意識失った方が楽だって考えちゃう。でも気失わないけど…
733優しい名無しさん
2018/04/23(月) 13:27:01.90ID:1QL9HhDV 部屋うろうろしたり落ち着かないって、世間一般でいうパニック状態っぽいけど、こっちのパニック障害のパニックとは違うよね？
パニック発作で動き回るタイプの人もいるのかな
パニック発作で動き回るタイプの人もいるのかな
735優しい名無しさん
2018/04/23(月) 14:24:28.55ID:Bn4bckeL 鬱とパニック併発してたけど落ち着いたから就活始めたら電車で発作起きて面接すらいけなかった
もう死にたい
もう死にたい
736優しい名無しさん
2018/04/23(月) 15:11:22.09ID:s8pqiZ8R 落ち着かないときはボールで壁当てしたりけん玉したりダーツしたりすると気が紛れるよ
737優しい名無しさん
2018/04/23(月) 15:15:55.69ID:it4+dAML 2018年4月からベンゾ系の 処方が改定されるとかっていうの見たんだけど 既出ですか。
今薬飲みながらなんとか働いてるけどそれやられたら働く自信ないわ。
今薬飲みながらなんとか働いてるけどそれやられたら働く自信ないわ。
738優しい名無しさん
2018/04/23(月) 15:16:15.24ID:fgibof4d クラウスベルンハルトという人の書いた本に身体症状の即効テクニックというのが載ってた
なかなか面白かった
逆のインパルスを脳内で作って無くすという方法
新しい見地だな
なかなか面白かった
逆のインパルスを脳内で作って無くすという方法
新しい見地だな
739優しい名無しさん
2018/04/23(月) 15:44:27.28ID:LkHhNVVF >>730
そういのも含めてのドキュメンタリーみたいな作りだったし、あの人責任感が強くて仕事に対する姿勢が物凄く真面目だからギリギリで理性保ってたんだと思う
だから自分のところのスタッフが適当な仕事してたら鬼のように怒ってるシーンもあったりで自分と重なって見てたわ
そういのも含めてのドキュメンタリーみたいな作りだったし、あの人責任感が強くて仕事に対する姿勢が物凄く真面目だからギリギリで理性保ってたんだと思う
だから自分のところのスタッフが適当な仕事してたら鬼のように怒ってるシーンもあったりで自分と重なって見てたわ
740優しい名無しさん
2018/04/23(月) 16:01:02.21ID:7ZDVAEUA 頭の中で流れてる音楽が止まらない
うっとおしい
うっとおしい
741優しい名無しさん
2018/04/23(月) 16:02:04.06ID:LkHhNVVF >>733
この病気って先天性でなければ脳汁が少なくなって誤動作する病気だから、多分それの1番キツい状態なんだと思う
臓器に誤信号送るってことは脳自体が誤動作してるってことだから、これも含めてパニック障害だと俺は考えてる
今はたまの不眠と動悸で軽く体調不良になるくらいまでになれたけど、1番酷かったときはそれに加えて脳を洗濯ネットに入れてブンブン振り回されてるような感覚でゾワゾワソワソワしてどうしようもなかった
こればっかりはストレス改善とかのレベルじゃなかったみたいでお薬飲んだら効果てきめんで改善したな
この病気って先天性でなければ脳汁が少なくなって誤動作する病気だから、多分それの1番キツい状態なんだと思う
臓器に誤信号送るってことは脳自体が誤動作してるってことだから、これも含めてパニック障害だと俺は考えてる
今はたまの不眠と動悸で軽く体調不良になるくらいまでになれたけど、1番酷かったときはそれに加えて脳を洗濯ネットに入れてブンブン振り回されてるような感覚でゾワゾワソワソワしてどうしようもなかった
こればっかりはストレス改善とかのレベルじゃなかったみたいでお薬飲んだら効果てきめんで改善したな
742優しい名無しさん
2018/04/23(月) 16:04:10.21ID:7ZDVAEUA 落ち着かない
743優しい名無しさん
2018/04/23(月) 16:17:08.17ID:bXMpoFI+ まじ武藤消えて
死ぬほど嫌い
メガネブス
死ぬほど嫌い
メガネブス
744優しい名無しさん
2018/04/23(月) 17:23:37.70ID:zUa4Id/t ちょっとお馬鹿と言うか情けない話なんだけど、ヤフオクで絶対落札したい物があって残り２時間位になったらドキドキと言うかすごい動悸がしてきて、その動悸を脳が勘違いしてそこからプチ発作が…
運動した後の動悸でも発作きそうになるし、こんな身体イヤすぎる
運動した後の動悸でも発作きそうになるし、こんな身体イヤすぎる
745優しい名無しさん
2018/04/23(月) 17:41:25.86ID:oMmV5Ber >>737
処方されてるなら、おそらく知っている人が大半かと
同一成分、同一処方も12ヶ月以上になるとNGっぽいですね
精神科医の采配次第で融通きくっぽいのかな？
私も日常的な動悸に使っていて、強い発作の時は2錠とか飲むので今回の法改正以前もとても困っていました
いまの主治医は、減薬、減薬でそれもすごくストレスです
SSRIも試したけど効果感じられず、何より薬価が高い
デパスがギリギリだけど、毎日をなんとかやり過ごせる為の砦って感じだからヤバイ…
処方されてるなら、おそらく知っている人が大半かと
同一成分、同一処方も12ヶ月以上になるとNGっぽいですね
精神科医の采配次第で融通きくっぽいのかな？
私も日常的な動悸に使っていて、強い発作の時は2錠とか飲むので今回の法改正以前もとても困っていました
いまの主治医は、減薬、減薬でそれもすごくストレスです
SSRIも試したけど効果感じられず、何より薬価が高い
デパスがギリギリだけど、毎日をなんとかやり過ごせる為の砦って感じだからヤバイ…
746優しい名無しさん
2018/04/23(月) 18:43:01.87ID:TGPCES3V747優しい名無しさん
2018/04/23(月) 18:49:43.79ID:oM/8CBJu >>744
怠け病
怠け病
748優しい名無しさん
2018/04/23(月) 18:53:55.54ID:enZdjsyR >>745
自分は 前行っていた病院が 閉院してしまったので それからは 普段行く内科で 処方してもらってます。
適用されるのはこれから1年後っていうことでいいのかな？
他の薬に変えた場合はどうなるんだろう。例えば今より強い薬にして数を減らせばそれで OK なのかな？
自分は 前行っていた病院が 閉院してしまったので それからは 普段行く内科で 処方してもらってます。
適用されるのはこれから1年後っていうことでいいのかな？
他の薬に変えた場合はどうなるんだろう。例えば今より強い薬にして数を減らせばそれで OK なのかな？
749優しい名無しさん
2018/04/23(月) 19:08:59.22ID:47MVX+j1 死にてえなあ
750優しい名無しさん
2018/04/23(月) 19:40:33.31ID:wmW9R/fG まだ苦しんでるという人はなぜリスパダールやリボトリールを飲まないのだ？
それでほぼ復活出来るのに
それでほぼ復活出来るのに
751優しい名無しさん
2018/04/23(月) 20:44:28.34ID:0IVJQXQJ752優しい名無しさん
2018/04/23(月) 21:40:43.93ID:YEdcOPX8 パキシルは強すぎてだめだった
というか、やめるときの離脱症状がパニック並みに辛かった
今はまあまあ落ち着いてはいるけど
天気とか食べたものによってムラがあるなぁ
あと生理とか
というか、やめるときの離脱症状がパニック並みに辛かった
今はまあまあ落ち着いてはいるけど
天気とか食べたものによってムラがあるなぁ
あと生理とか
753優しい名無しさん
2018/04/23(月) 21:58:57.79ID:oMmV5Ber754優しい名無しさん
2018/04/23(月) 22:05:18.81ID:rjLVsYaJ >>750
ランドセンは不安には効果あるね。ボーッとなりすぎるけど。同じベンゾ系でも長所短所あるから色々試すといい。
ランドセンは不安には効果あるね。ボーッとなりすぎるけど。同じベンゾ系でも長所短所あるから色々試すといい。
755優しい名無しさん
2018/04/23(月) 22:23:12.46ID:zUa4Id/t756優しい名無しさん
2018/04/23(月) 23:00:59.82ID:oMmV5Ber デパススレから
275 優しい名無しさん[sage] 2018/04/09(月) 16:24:36.65 ID:3ZMzGV7s
>>270
今年4月から診療報酬改定にともない、デパス【ベンゾジアゼピン系】の処方に関する減点対象は
主に以下の３つ。
・１２か月以上同一成分の同一用量で処方の場合（但し用量調整→減薬は減点の対象にならない）
・抗不安薬、睡眠薬、抗うつ剤、抗精神病薬を3種類以上処方は減点対象
・抗不安薬と睡眠薬、をあわせて4種類以上
※デパスは抗不安薬なのでデパス＋睡眠薬２種の範囲内なら減点の対象にならないが１年以上
同一量だと減点の対象になる。
医師の儲ける儲けないではなく、ベンゾ系の多量服用、依存を問題視した改定であるため、
今後はバルビツール系みたくベンゾ系に対する規制が厳しくなるとみられる。
275 優しい名無しさん[sage] 2018/04/09(月) 16:24:36.65 ID:3ZMzGV7s
>>270
今年4月から診療報酬改定にともない、デパス【ベンゾジアゼピン系】の処方に関する減点対象は
主に以下の３つ。
・１２か月以上同一成分の同一用量で処方の場合（但し用量調整→減薬は減点の対象にならない）
・抗不安薬、睡眠薬、抗うつ剤、抗精神病薬を3種類以上処方は減点対象
・抗不安薬と睡眠薬、をあわせて4種類以上
※デパスは抗不安薬なのでデパス＋睡眠薬２種の範囲内なら減点の対象にならないが１年以上
同一量だと減点の対象になる。
医師の儲ける儲けないではなく、ベンゾ系の多量服用、依存を問題視した改定であるため、
今後はバルビツール系みたくベンゾ系に対する規制が厳しくなるとみられる。
757優しい名無しさん
2018/04/23(月) 23:04:59.27ID:Xn6eSWnn パニック障害だけで障害年金もらってる人いますか？
758優しい名無しさん
2018/04/23(月) 23:46:17.67ID:hEGA9xc9759優しい名無しさん
2018/04/23(月) 23:46:55.04ID:oM/8CBJu どれだけ怠け者やねんｗ
760優しい名無しさん
2018/04/24(火) 00:32:40.81ID:ESBnBgxy 財産分与もないのに老後の世話をさせられるpoor
もしくは、遺言の財産をあてにして手にはいったのはたった１００万円とか
とんだ詐欺
この世は糞ゲーム。 誠実に生きるに値しない
無学で貧乏な劣勢遺伝家庭に生まれた時点でほぼほぼクソ人生の運命が決まる奴隷ゲーム
もしくは、遺言の財産をあてにして手にはいったのはたった１００万円とか
とんだ詐欺
この世は糞ゲーム。 誠実に生きるに値しない
無学で貧乏な劣勢遺伝家庭に生まれた時点でほぼほぼクソ人生の運命が決まる奴隷ゲーム
761優しい名無しさん
2018/04/24(火) 00:35:21.17ID:anDywt6z まぁ、見返り求めてる時点で誠実さとはかけ離れてる気がするけど、ドンマイ。
762優しい名無しさん
2018/04/24(火) 00:56:38.57ID:pTNf3WB+ >>751
若い人もいけるような場所があるんだね
ショートステイとか何となくおじいちゃんおばあちゃんのものってイメージだった
明日CTなんだけど、緊張する
脳のぞわぞわがおさまらないんだけど、造影剤がこわい
若い人もいけるような場所があるんだね
ショートステイとか何となくおじいちゃんおばあちゃんのものってイメージだった
明日CTなんだけど、緊張する
脳のぞわぞわがおさまらないんだけど、造影剤がこわい
764優しい名無しさん
2018/04/24(火) 07:48:13.06ID:hUuLkZX+ 普段は自律神経失調症スレにいるのですが、最近発作的なものが月二くらいで起こり、パニック障害を併発しているのでは...と気づきました。
突然の動悸(心臓がドドッ...と乱れるのを感じる)→脈拍上昇(90〜110)、不安感、息苦しさ、体がふわふわしてじっとしていられない感覚に襲われます。
狭いコンビニのレジに並んでいるとき、食事したとき、と発生シチュエーションはバラバラですが病院での検査中だったり朝から体調が悪い日だったりそれなりの緊張感がある時に発生している気がします。
デパスを飲んで一、二時間くらい横になると落ち着きます。
あらかた検査はしたのですが(循環器はホルター心電図以外の基本検査はしました)、この病気はどの科にいけば診断がついたり治療法が見つかるのでしょうか？心療内科？
今は高血圧治療の一環で内科でデパスをもらっています。
診断がついても抗不安薬を出されるだけなら今のままでもいいかなと思っています...
突然の動悸(心臓がドドッ...と乱れるのを感じる)→脈拍上昇(90〜110)、不安感、息苦しさ、体がふわふわしてじっとしていられない感覚に襲われます。
狭いコンビニのレジに並んでいるとき、食事したとき、と発生シチュエーションはバラバラですが病院での検査中だったり朝から体調が悪い日だったりそれなりの緊張感がある時に発生している気がします。
デパスを飲んで一、二時間くらい横になると落ち着きます。
あらかた検査はしたのですが(循環器はホルター心電図以外の基本検査はしました)、この病気はどの科にいけば診断がついたり治療法が見つかるのでしょうか？心療内科？
今は高血圧治療の一環で内科でデパスをもらっています。
診断がついても抗不安薬を出されるだけなら今のままでもいいかなと思っています...
765優しい名無しさん
2018/04/24(火) 08:36:41.88ID:z0BrBtgr 半年ぶり、久しぶりに通勤中にきた
駅の改札だったんだが、動悸吐き気だけでなく、グワングワンする目眩まで来てしまいしゃがみこむ
おばちゃんに声かけてもらったが、笑顔で返す余裕なく、
手のひらで「あっちいって下さい」みたいになってしまった・・・ごめんなさい
会社に着いたが、事情を知ってる上司から帰宅命令
帰宅したところで何も変わらないと思うが、体調を整えよう
駅の改札だったんだが、動悸吐き気だけでなく、グワングワンする目眩まで来てしまいしゃがみこむ
おばちゃんに声かけてもらったが、笑顔で返す余裕なく、
手のひらで「あっちいって下さい」みたいになってしまった・・・ごめんなさい
会社に着いたが、事情を知ってる上司から帰宅命令
帰宅したところで何も変わらないと思うが、体調を整えよう
766優しい名無しさん
2018/04/24(火) 08:37:40.61ID:7sgKKtvB >>764
わー、私とほぼ同じでビックリ
たぶん心療内科に行けばパニ診断かと思いますが
結局は抗不安薬出されてまた来てねーで終わりなので
内科で薬もらって済むならそれでいいかと
心療内科行ったからって劇的な変化があるとは思えないし
内科の先生のほうが優しかったりもする
わー、私とほぼ同じでビックリ
たぶん心療内科に行けばパニ診断かと思いますが
結局は抗不安薬出されてまた来てねーで終わりなので
内科で薬もらって済むならそれでいいかと
心療内科行ったからって劇的な変化があるとは思えないし
内科の先生のほうが優しかったりもする
767優しい名無しさん
2018/04/24(火) 08:38:16.01ID:H9Ni7rwe >>758
薬やめて症状ゼロなんて一生無理。人間だし何らか不調は出る。しんどい時は薬飲む。うまく付き合っていけばいい。薬をやめる事や症状を無くす事を目標にしてないからそもそも。
動悸や目眩や息苦しさはパニック障害患者だけに起こるんじゃなくて健康な人も起きてる。
パニックが起こらなれば、薬飲もうが飲まないが大した問題じゃない。治るか治らないすらどうでもいい。
あなたは、症状を無くす、寛解や完治、薬をやめるこだわりすぎ。身体のちょっとした異常に関心がいかなくなれば、そんな事もはや大した問題ではない。
薬やめて症状ゼロなんて一生無理。人間だし何らか不調は出る。しんどい時は薬飲む。うまく付き合っていけばいい。薬をやめる事や症状を無くす事を目標にしてないからそもそも。
動悸や目眩や息苦しさはパニック障害患者だけに起こるんじゃなくて健康な人も起きてる。
パニックが起こらなれば、薬飲もうが飲まないが大した問題じゃない。治るか治らないすらどうでもいい。
あなたは、症状を無くす、寛解や完治、薬をやめるこだわりすぎ。身体のちょっとした異常に関心がいかなくなれば、そんな事もはや大した問題ではない。
768優しい名無しさん
2018/04/24(火) 08:57:39.72ID:b24S600t >>766
レスありがとう。症状おなじなんですね。
ちなみに発作が起こって辛いときは薬以外でどうやりすごしていますか？
親に相談していたのですが、心配をかけてしまうのが心苦しいのでカウンセリング的なものがあるなら心療内科もいいかなと思っています。
今日も昨日の発作のダメージが抜けず胸の違和感と全身虚脱感と不安感で辛い...デパスに頼ってる
レスありがとう。症状おなじなんですね。
ちなみに発作が起こって辛いときは薬以外でどうやりすごしていますか？
親に相談していたのですが、心配をかけてしまうのが心苦しいのでカウンセリング的なものがあるなら心療内科もいいかなと思っています。
今日も昨日の発作のダメージが抜けず胸の違和感と全身虚脱感と不安感で辛い...デパスに頼ってる
769優しい名無しさん
2018/04/24(火) 09:31:23.83ID:4V3EXSQm 昨日初めてなって家族も自分もヤバイ病気かと慌てて救急車呼んでしまった
そのあと親が調べて、心療内科に行きなさいってすすめられたけどこんなまだ一回きりしか出てないけど行った方がいいのかな
そのあと親が調べて、心療内科に行きなさいってすすめられたけどこんなまだ一回きりしか出てないけど行った方がいいのかな
771優しい名無しさん
2018/04/24(火) 10:09:23.00ID:BCN725T3 はじめてなった程度なら
セロトニンホルモンを出すようにして改善できるかも
腸内環境を整え、腸が喜ぶ食事をとること
野菜たっぷり、野菜とヨーグルトの入ったスムージーおすすめ
セロトニンは一瞬で不安感やパニックを打ち消すほどの効果がある
マルチビタミンのサプリと野菜をとること
健全な肉体は健全な精神をやしなうので
まずは栄養バランスのため不足な栄養をおぎなうために野菜とマルチビタミン
そして腸内環境を整える
セロトニンホルモンを出すようにして改善できるかも
腸内環境を整え、腸が喜ぶ食事をとること
野菜たっぷり、野菜とヨーグルトの入ったスムージーおすすめ
セロトニンは一瞬で不安感やパニックを打ち消すほどの効果がある
マルチビタミンのサプリと野菜をとること
健全な肉体は健全な精神をやしなうので
まずは栄養バランスのため不足な栄養をおぎなうために野菜とマルチビタミン
そして腸内環境を整える
772優しい名無しさん
2018/04/24(火) 12:02:22.69ID:yyRybIYA この病気で血圧測定時に発作が出る人はいませんか？
元々血圧高めなのですが、血圧を測定しようとするとパニック発作(or過呼吸)が出てしまって血圧がとんでもない値となって困っています
元々血圧高めなのですが、血圧を測定しようとするとパニック発作(or過呼吸)が出てしまって血圧がとんでもない値となって困っています
773優しい名無しさん
2018/04/24(火) 12:10:13.50ID:zTsp9XoA この病＝臆病者の証
774優しい名無しさん
2018/04/24(火) 12:17:03.90ID:mLw5drRm775優しい名無しさん
2018/04/24(火) 12:18:12.04ID:mLw5drRm あ、769さんにあてたのに770さんにも返信してしまった。ごめんなさい、間違いです。
776優しい名無しさん
2018/04/24(火) 13:25:19.48ID:4V3EXSQm ありがとう
一回だし…と思ったけど迷惑かけたのにすすめを断るのもなと行ってきました
でも、一回だけではまだ治療の対象にはしないから様子を見てって言われたよ
>>771参考にしてみます、今後起きないといいな
一回だし…と思ったけど迷惑かけたのにすすめを断るのもなと行ってきました
でも、一回だけではまだ治療の対象にはしないから様子を見てって言われたよ
>>771参考にしてみます、今後起きないといいな
777優しい名無しさん
2018/04/24(火) 16:30:08.56ID:Xu7lJDu+ >>764
俺も大体同じだったよ
それだけ症状出て身体的な疾患が無いならパニック障害の範疇だと思う
パニック障害はどちらかというと精神科の範疇だからそっちがいいんじゃないかな
別に心療内科案件だったとしても受け入れてくれるし、逆に心療内科だと医師によってはパニック診断がしっかりできない可能性もある
そういう例がこのスレでも何軒かあるから読んでみて
デパスはどちらかというと対処薬みたいなもんだから根本の治療にはパキシルとかSSRIのお薬になるんじゃないかな(間違ってたらフォローよろ)
もちろん突発的な発作に頓服薬を飲むとかこのスレの対処法も効果的なのも結構ある
俺も大体同じだったよ
それだけ症状出て身体的な疾患が無いならパニック障害の範疇だと思う
パニック障害はどちらかというと精神科の範疇だからそっちがいいんじゃないかな
別に心療内科案件だったとしても受け入れてくれるし、逆に心療内科だと医師によってはパニック診断がしっかりできない可能性もある
そういう例がこのスレでも何軒かあるから読んでみて
デパスはどちらかというと対処薬みたいなもんだから根本の治療にはパキシルとかSSRIのお薬になるんじゃないかな(間違ってたらフォローよろ)
もちろん突発的な発作に頓服薬を飲むとかこのスレの対処法も効果的なのも結構ある
778優しい名無しさん
2018/04/24(火) 16:36:38.56ID:Xu7lJDu+ >>771
腸内環境は重要だよね
まずはヨーグルトとか食品で整える
腸が正常に働くように運動をする(俺は腹筋やウォーキングを意識してるかな)
ストレスは直で腸に悪影響与えるので心構えや生活環境を改善する
この辺がおろそかだといつまでたっても減薬できないような気がする
腸内環境は重要だよね
まずはヨーグルトとか食品で整える
腸が正常に働くように運動をする(俺は腹筋やウォーキングを意識してるかな)
ストレスは直で腸に悪影響与えるので心構えや生活環境を改善する
この辺がおろそかだといつまでたっても減薬できないような気がする
779優しい名無しさん
2018/04/24(火) 16:37:24.64ID:zTsp9XoA 罠にかかったカモヤナ おまえら
780優しい名無しさん
2018/04/24(火) 17:03:52.84ID:Hf7n628w 1週間ほど前に強めの発作起こしてからそわそわザワザワが止まらない
GWは家族がきてくれる事になったけど、ちょっとした物音や身体的な痛みなんかですぐ動悸や心臓痛くなる
腸内環境と免疫力アップでR1飲んでたんだけど、あわなくて結局ヤクルト400にしたけど
ヤクルトさんにインターホン押されるのが苦行
インターホンやアラーム、アラート系ダメージでかくないですか？
GWは家族がきてくれる事になったけど、ちょっとした物音や身体的な痛みなんかですぐ動悸や心臓痛くなる
腸内環境と免疫力アップでR1飲んでたんだけど、あわなくて結局ヤクルト400にしたけど
ヤクルトさんにインターホン押されるのが苦行
インターホンやアラーム、アラート系ダメージでかくないですか？
784優しい名無しさん
2018/04/24(火) 19:08:21.61ID:g/9it6xy785優しい名無しさん
2018/04/24(火) 20:53:21.58ID:TUcFG9Cp 心臓がじんじんと痛いよう(本当に心臓かどうかはわからない)
昨日の発作から体が回復しない。体がしびれ気味で息苦しくてつらい。デパスも0.25じゃさすがにきかない。発作を起こしたのと同じ家での夜が怖い
本当に心臓じゃないの？これ...
昨日の発作から体が回復しない。体がしびれ気味で息苦しくてつらい。デパスも0.25じゃさすがにきかない。発作を起こしたのと同じ家での夜が怖い
本当に心臓じゃないの？これ...
786優しい名無しさん
2018/04/24(火) 20:58:22.63ID:TUcFG9Cp >>777
精神科かあ
なにか体に不調が起こるたびに、やはり体のどこかが悪いんじゃないかという恐怖に囚われて泣いてしまうんだけどそういうのもパキシルで改善しますか？
こんなに胸痛や動悸で違和感あるのに心臓になにもないなんて信じられない。エコー血液検査レントゲン心電図ぜんぶやったけど信じられなくてつらい。
鍼灸にいっても「精神的なもの！絶対なおるから！」と励まされるだけでつらい
精神科の心理的な敷居が高すぎて行くの嫌だったんだけど、とにかく楽になりたい
精神科かあ
なにか体に不調が起こるたびに、やはり体のどこかが悪いんじゃないかという恐怖に囚われて泣いてしまうんだけどそういうのもパキシルで改善しますか？
こんなに胸痛や動悸で違和感あるのに心臓になにもないなんて信じられない。エコー血液検査レントゲン心電図ぜんぶやったけど信じられなくてつらい。
鍼灸にいっても「精神的なもの！絶対なおるから！」と励まされるだけでつらい
精神科の心理的な敷居が高すぎて行くの嫌だったんだけど、とにかく楽になりたい
787優しい名無しさん
2018/04/24(火) 21:15:01.58ID:LVkMRfS7 >>780
そういう時は薬を多めに飲んだらどうですか？
医者に処方された量でしたら多めに飲んでも大丈夫ですし。
私はそうしてます。2〜3日多めににして元に戻す。調子の悪いまま過ごすのが、この病気に最も悪い事じゃないかな。
そういう時は薬を多めに飲んだらどうですか？
医者に処方された量でしたら多めに飲んでも大丈夫ですし。
私はそうしてます。2〜3日多めににして元に戻す。調子の悪いまま過ごすのが、この病気に最も悪い事じゃないかな。
788優しい名無しさん
2018/04/24(火) 21:23:25.49ID:Hf7n628w789優しい名無しさん
2018/04/24(火) 21:31:39.25ID:zTsp9XoA 根本は問題に対して向き合わないで逃げること（ズﾚを放置）が染みついた結果
ないことにもできない粘着気質を乗り越えようと変化することも嫌うチキン野郎のなりの果て
正直医者は甘え臆病怠け病の物語に過ぎないとしか思っていない
ないことにもできない粘着気質を乗り越えようと変化することも嫌うチキン野郎のなりの果て
正直医者は甘え臆病怠け病の物語に過ぎないとしか思っていない
792優しい名無しさん
2018/04/25(水) 00:03:20.34ID:lOkwYXpK 医者が認識ズレてるのはしょうがないよ。
なった事ある人じゃないと分からないんだから。
パニックに限らずメンタル系の病はほとんどそうかと。
なった事ある人じゃないと分からないんだから。
パニックに限らずメンタル系の病はほとんどそうかと。
793優しい名無しさん
2018/04/25(水) 00:09:22.13ID:x50MgsJR 他人に矛盾を押し付けられた末、こころに不調をきたすのに
精神科への敷居が云々どうとか言っている時点でズレまくっている
こういうアジア的な穢れ意識というか、「無知」はなんとかならないものか
歯周病の罹患率と共に日本人特有のリテラシーのなさ
精神科への敷居が云々どうとか言っている時点でズレまくっている
こういうアジア的な穢れ意識というか、「無知」はなんとかならないものか
歯周病の罹患率と共に日本人特有のリテラシーのなさ
794優しい名無しさん
2018/04/25(水) 00:24:49.51ID:/5OY8KNC 歯医者の予約を入れてて
2日前から予期不安で死にそうになってたのに
電話でキャンセルしたとたん
急に元気になってハイテンションになった
やっぱ気持ちの問題なんだな
2日前から予期不安で死にそうになってたのに
電話でキャンセルしたとたん
急に元気になってハイテンションになった
やっぱ気持ちの問題なんだな
795優しい名無しさん
2018/04/25(水) 00:38:46.01ID:5nJZYpGr 胸痛あるって人多くてこれもパニックの派生的な症状になるのか？
循環器内科では痛くても大丈夫とは言われたけど、安定剤でおさまる動悸と違ってジクジク長々と痛むから不安になる
音とかにびっくりした時がギューンと痛くなる
循環器内科では痛くても大丈夫とは言われたけど、安定剤でおさまる動悸と違ってジクジク長々と痛むから不安になる
音とかにびっくりした時がギューンと痛くなる
796優しい名無しさん
2018/04/25(水) 01:01:29.21ID:JUIpb9dY 全部アドレナリンが悪さしてるダケだよ
異常無し
異常無し
797優しい名無しさん
2018/04/25(水) 03:28:12.25ID:eVeShtmQ >>786
精神科って名前に抵抗があるのはわかるけど、俺が行ってる精神病院は大型でたぶんヤバイ人もいるんだろうけど、外来は若い女の子とか健康そうなおじさんおばさんばっかりだよ
働けなるくらいまで悪化してワラをも掴む思いで飛び込みで行ったら大正解だったし、もっと早く行けば良かったって思ってる
あなたにどの薬が合うかどうかは分からないけど、その泣いてしまうとか精神面の部分は俺の場合は薬ですぐ効果が出た
お薬治療と並行して鍼灸もむちゃくちゃ効果あると思う(経済的に鍼灸は行けなかったのでうらやましい)
とりあえず精神科に電話してみてるところから始めてみて
精神科って名前に抵抗があるのはわかるけど、俺が行ってる精神病院は大型でたぶんヤバイ人もいるんだろうけど、外来は若い女の子とか健康そうなおじさんおばさんばっかりだよ
働けなるくらいまで悪化してワラをも掴む思いで飛び込みで行ったら大正解だったし、もっと早く行けば良かったって思ってる
あなたにどの薬が合うかどうかは分からないけど、その泣いてしまうとか精神面の部分は俺の場合は薬ですぐ効果が出た
お薬治療と並行して鍼灸もむちゃくちゃ効果あると思う(経済的に鍼灸は行けなかったのでうらやましい)
とりあえず精神科に電話してみてるところから始めてみて
800優しい名無しさん
2018/04/25(水) 14:14:10.62ID:c+qg5Cq6 もしどこも出さないとなったら死ぬしかねーな
そういう人SNSとかで集まって暴動起きるんじゃねーの
そういう人SNSとかで集まって暴動起きるんじゃねーの
801優しい名無しさん
2018/04/25(水) 14:17:22.31ID:Y1PcIi3X ◆一定期間以上、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬・睡眠薬を長期にわたって継続して処方している場合
処方料： 29点（新設）、処方料：40点（新設）
【算定要件】
・不安の症状または不眠の症状に対し、ベンゾジアゼピン系の薬剤を12月以上、
連続して同一の用法・用量で処方されている場合
これ
（ただし、当該症状を有する患者に対する診療を行うにつき十分な経験を有する医師が行う場合または精神科医から抗不安薬等の処方について助言を得ている場合等特に規定する場合を除く）。
処方料： 29点（新設）、処方料：40点（新設）
【算定要件】
・不安の症状または不眠の症状に対し、ベンゾジアゼピン系の薬剤を12月以上、
連続して同一の用法・用量で処方されている場合
これ
（ただし、当該症状を有する患者に対する診療を行うにつき十分な経験を有する医師が行う場合または精神科医から抗不安薬等の処方について助言を得ている場合等特に規定する場合を除く）。
802優しい名無しさん
2018/04/25(水) 14:45:58.41ID:4fPQm3BA >>798
私は少し前から言われてたなぁ
行ってる心療内科の医師は元々デパス出し渋りだけど
だから別の持病で通院してる内科で足りない分補う形で少し処方してもらってる
でも私多剤処方じゃないし、デパスくらいひと月困らないくらい出して欲しい
救急とか行くほうが余程医療費ムダになるんじゃないの？と思う
とりあえず昨日内科行ったらいつも通りもらえたから凌げるけど
私は少し前から言われてたなぁ
行ってる心療内科の医師は元々デパス出し渋りだけど
だから別の持病で通院してる内科で足りない分補う形で少し処方してもらってる
でも私多剤処方じゃないし、デパスくらいひと月困らないくらい出して欲しい
救急とか行くほうが余程医療費ムダになるんじゃないの？と思う
とりあえず昨日内科行ったらいつも通りもらえたから凌げるけど
805優しい名無しさん
2018/04/25(水) 15:07:21.07ID:WYGK5pjn それもまた一年後に変わるよなぁ
効く薬なんてベンゾでもそうそう無いから困るわ
効く薬なんてベンゾでもそうそう無いから困るわ
806優しい名無しさん
2018/04/25(水) 15:11:05.68ID:hcVMoUfe デパスだけ？パキシルは今までに通り？
807優しい名無しさん
2018/04/25(水) 15:12:15.94ID:qWirH31N 完全に禁止にしない所が逃げ道だな
狂ってメチャクチャするもんな
狂ってメチャクチャするもんな
808優しい名無しさん
2018/04/25(水) 16:12:51.58ID:qWNZQT5Q 麻薬中毒者のスレ
809優しい名無しさん
2018/04/25(水) 16:39:50.75ID:IIQ4NZZk SSRI止められなくてワイパ飲んでるのに死ねってのか？
810優しい名無しさん
2018/04/25(水) 17:08:47.16ID:7pQ4KDOu 乱暴な言い方だけど心療内科ってのは薬貰いに行く所だろ
一種類のベンゾ飲み続けてる患者なんて腐る程いる
日本では、 1000人中 50人以上にベンゾジアゼピン系が処方されている。
650万人以上がなんらかのベンゾを飲んでる
それ止めさせたら患者は勿論心療内科もやっていけるのか？
カウンセリングと名付けた挨拶と薬だけでやっていってるのに
一種類のベンゾ飲み続けてる患者なんて腐る程いる
日本では、 1000人中 50人以上にベンゾジアゼピン系が処方されている。
650万人以上がなんらかのベンゾを飲んでる
それ止めさせたら患者は勿論心療内科もやっていけるのか？
カウンセリングと名付けた挨拶と薬だけでやっていってるのに
811優しい名無しさん
2018/04/25(水) 17:44:10.69ID:qWNZQT5Q 合法な麻薬売買。それ以上でも以下でもない
ほしいなら飲むいやなら飲まなくていいだけ
中毒者へまっしぐらだがな
ほしいなら飲むいやなら飲まなくていいだけ
中毒者へまっしぐらだがな
812優しい名無しさん
2018/04/25(水) 17:45:46.46ID:NHsJin+B どうせあと数十年で日本終わるし中毒なってもええわ
813優しい名無しさん
2018/04/25(水) 17:58:59.16ID:FsIodnF4 >>797
詳しくありがとう。
最近、生活改善や鍼で体調良くなったと思って穏やかに生活していたらいきなり発作が来て気持ちも振り出し、の繰り返しだったから、次にそうなる前に診断してもらいたいかな...
ちなみに、一長一短あると思うけど大きい病院と小さめのクリニック、精神科ならどちらがおすすめ？
大学病院の医師の不定愁訴への冷たさに傷ついちゃって、あんまりいい思い出がないんだ...
小さいところは少なくとも看護婦さんは優しいから(泣いてしまったらなぐさめてくれてランチのいい店教えてくれたり、お茶出してくれたり)それだけで癒されるんだよね...
詳しくありがとう。
最近、生活改善や鍼で体調良くなったと思って穏やかに生活していたらいきなり発作が来て気持ちも振り出し、の繰り返しだったから、次にそうなる前に診断してもらいたいかな...
ちなみに、一長一短あると思うけど大きい病院と小さめのクリニック、精神科ならどちらがおすすめ？
大学病院の医師の不定愁訴への冷たさに傷ついちゃって、あんまりいい思い出がないんだ...
小さいところは少なくとも看護婦さんは優しいから(泣いてしまったらなぐさめてくれてランチのいい店教えてくれたり、お茶出してくれたり)それだけで癒されるんだよね...
815優しい名無しさん
2018/04/25(水) 19:34:28.93ID:zrNxbg90 電話とかドアのチャイムとかインターホンとかの音本当苦手
大嫌い
大嫌い
816優しい名無しさん
2018/04/25(水) 20:35:26.50ID:eVeShtmQ >>813
大学病院で冷たくされたまで同じでワロタ…いや笑えないけど
「何しに来たの？」って言われたよマジで
個人クリニックは知らないので(どなたかフォローよろ)大型病院の所感を言うね
こちらのメリットは内科やカウンセリングを併設してたり、何よりCTや心電図等の機器があるところが多いので正確な診断ができるところかな？
あと定期的な血液検査もしてくれたりするので、普段の精神病以外の不調に対しても安心感がある
デメリットは相性の良い先生に出会えても異動で変わることがある。そういことからたぶん薬だけ処方して終わりの先生が多い(もちろん中には悩み事を引き出そうとする親切な先生もいる)
ただ俺みたいにある程度距離を置いてほしい人間には丁度いいから、ここは人によるとしか
もし通える範囲に精神科医の名医みたいな個人クリニックがあるならそっちもアリだと思う
俺は近所に大型しかなかったしとにかく楽になりたかったのでそっちにしただけ
あと、精神科医がテレビで言ってたけど若い患者と高齢の精神科医はまず合わないので40歳以下の先生を指名した方がいい
実際俺もおじいの精神科医に説教された経験があるから割とあるあるらしいよ
結局は病気の性質上相性が大事なんだけど、現状ではそれを判断する知識もそれ以前に体力もないと思うので、俺やここの人たちのレスを参考にして「とりあえずお薬を貰って症状をよくする！」ってのを目的にしてとにかく電話してみて
大学病院で冷たくされたまで同じでワロタ…いや笑えないけど
「何しに来たの？」って言われたよマジで
個人クリニックは知らないので(どなたかフォローよろ)大型病院の所感を言うね
こちらのメリットは内科やカウンセリングを併設してたり、何よりCTや心電図等の機器があるところが多いので正確な診断ができるところかな？
あと定期的な血液検査もしてくれたりするので、普段の精神病以外の不調に対しても安心感がある
デメリットは相性の良い先生に出会えても異動で変わることがある。そういことからたぶん薬だけ処方して終わりの先生が多い(もちろん中には悩み事を引き出そうとする親切な先生もいる)
ただ俺みたいにある程度距離を置いてほしい人間には丁度いいから、ここは人によるとしか
もし通える範囲に精神科医の名医みたいな個人クリニックがあるならそっちもアリだと思う
俺は近所に大型しかなかったしとにかく楽になりたかったのでそっちにしただけ
あと、精神科医がテレビで言ってたけど若い患者と高齢の精神科医はまず合わないので40歳以下の先生を指名した方がいい
実際俺もおじいの精神科医に説教された経験があるから割とあるあるらしいよ
結局は病気の性質上相性が大事なんだけど、現状ではそれを判断する知識もそれ以前に体力もないと思うので、俺やここの人たちのレスを参考にして「とりあえずお薬を貰って症状をよくする！」ってのを目的にしてとにかく電話してみて
818優しい名無しさん
2018/04/25(水) 21:22:57.52ID:qWNZQT5Q オピオイド渦と同じ顛末 若しくは
アヘン中毒者が横向きで寝っ転がりながら廃人になっている姿
釈迦と同じｗ
横向きに寝っ転がりながらテレビかPCをしているベンゾ中毒者ｗ
じんせいの終着駅
アヘン中毒者が横向きで寝っ転がりながら廃人になっている姿
釈迦と同じｗ
横向きに寝っ転がりながらテレビかPCをしているベンゾ中毒者ｗ
じんせいの終着駅
819優しい名無しさん
2018/04/25(水) 22:04:06.36ID:pIY27AiJ820優しい名無しさん
2018/04/25(水) 22:37:35.75ID:qWNZQT5Q なんでやねん
いやいやちゃうやんｗ おまえらやんｗｗ
いやいやちゃうやんｗ おまえらやんｗｗ
821優しい名無しさん
2018/04/25(水) 22:45:55.70ID:qWNZQT5Q ベンゾがキレたときのお前らが本当のお前ら。
それが現実。 なければ不安？ ただのジャンキーやんけ
それが現実。 なければ不安？ ただのジャンキーやんけ
822優しい名無しさん
2018/04/25(水) 22:47:23.59ID:4fPQm3BA 携帯の音は消してる
震災系のアラートは死人出してるんじゃないの？と思うくらい不快
パニックとか心臓弱い人には絶対ダメなやつじゃん
賃貸なんだけど、インターホンは電源オフできるとこにした
インターホンの音、賃貸だと完全に切れるやつ意外とないんだね
震災系のアラートは死人出してるんじゃないの？と思うくらい不快
パニックとか心臓弱い人には絶対ダメなやつじゃん
賃貸なんだけど、インターホンは電源オフできるとこにした
インターホンの音、賃貸だと完全に切れるやつ意外とないんだね
823優しい名無しさん
2018/04/26(木) 00:24:41.75ID:4ypK+7FO824優しい名無しさん
2018/04/26(木) 00:27:20.76ID:xjZOyOnf >>821
そうだよ。自分だけでも自分の現状を認めてあげよう。
弱ってる自分を認めてあげよう。
そうしたら今できることがみえてくるよ。
焦っても誰も褒めてくれないし誰も喜ばない。
自分の為に生きていいんだよ。
そうだよ。自分だけでも自分の現状を認めてあげよう。
弱ってる自分を認めてあげよう。
そうしたら今できることがみえてくるよ。
焦っても誰も褒めてくれないし誰も喜ばない。
自分の為に生きていいんだよ。
825優しい名無しさん
2018/04/26(木) 00:40:33.80ID:0XHtXok5 現認の甘さ。
ベンゾ薬害数十年後の姿。 現状はベンゾを取り巻く規模がデカすぎてだれも本丸に触れられないがマジでやばい事案だとおもうよ。
代替のヤクも知らず知らずのうちに飲まされるんだろう。
オピオイドの代替はヘロイン
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/253/2145596/index.html
＞かつて、病院や医師が処方してきたオピオイド系鎮痛剤が依存症を招き、規制導入後、ヘロインが街をむしばんでいる。
ベンゾ薬害数十年後の姿。 現状はベンゾを取り巻く規模がデカすぎてだれも本丸に触れられないがマジでやばい事案だとおもうよ。
代替のヤクも知らず知らずのうちに飲まされるんだろう。
オピオイドの代替はヘロイン
https://www.nhk.or.jp/docudocu/program/253/2145596/index.html
＞かつて、病院や医師が処方してきたオピオイド系鎮痛剤が依存症を招き、規制導入後、ヘロインが街をむしばんでいる。
826優しい名無しさん
2018/04/26(木) 01:32:21.12ID:vi8hivBb827優しい名無しさん
2018/04/26(木) 02:13:49.44ID:8GQxJicl828優しい名無しさん
2018/04/26(木) 02:57:01.71ID:1y1WYidF この病気、循環器や脳神経外科に診てもらえる環境の方がいいんじゃないかと個人的に思う
田舎なんで揃ってるとこないんでつらい
田舎なんで揃ってるとこないんでつらい
829優しい名無しさん
2018/04/26(木) 03:13:22.78ID:s14dl83n >>827
正確にいうと、パニックって一般に理解されだしたのもここ10年くらいだし、昔の精神科医では理解出来てない人もいてパニックの患者に対して怠け病だって偏見もってる奴がいるんよ
それが50歳以上って言ってた
俺の場合はもう仕事を辞めるまで悪化してから行ったもんだから「仕事辞めてから病気になっただろ」って決めつけられてずっと上から目線で診察されてた
んで病院の人に言って担当医を変えてもらった
その後のジジイ精神科医はというと、
俺と同じようなこと言われたらしき気の弱そうな女性の患者さんの強面の家族が乗り込んできてブチギレられてる場面にも遭遇したりで、すぐにクビになってたw
まあ年齢が近いか若い医師を選んだらそういうことは無いと思うよ
進展あったらまた話を聞かせておくれ
正確にいうと、パニックって一般に理解されだしたのもここ10年くらいだし、昔の精神科医では理解出来てない人もいてパニックの患者に対して怠け病だって偏見もってる奴がいるんよ
それが50歳以上って言ってた
俺の場合はもう仕事を辞めるまで悪化してから行ったもんだから「仕事辞めてから病気になっただろ」って決めつけられてずっと上から目線で診察されてた
んで病院の人に言って担当医を変えてもらった
その後のジジイ精神科医はというと、
俺と同じようなこと言われたらしき気の弱そうな女性の患者さんの強面の家族が乗り込んできてブチギレられてる場面にも遭遇したりで、すぐにクビになってたw
まあ年齢が近いか若い医師を選んだらそういうことは無いと思うよ
進展あったらまた話を聞かせておくれ
830優しい名無しさん
2018/04/26(木) 07:46:53.17ID:5idYD4yz 発作来そうな前兆って何分ぐらい前にわかる？
831優しい名無しさん
2018/04/26(木) 08:15:45.46ID:+RjQyono 目覚めと共に動悸スタートの毎日に疲れた
デカイ発作はあんまりないけど、
一日中動悸やめまいソワソワ感が続く日が多い
けど家のこと仕事休めないし泣きたくなる...
デカイ発作はあんまりないけど、
一日中動悸やめまいソワソワ感が続く日が多い
けど家のこと仕事休めないし泣きたくなる...
832優しい名無しさん
2018/04/26(木) 09:10:07.76ID:e+C712bc 私は胸痛からはじまる朝…
今日ホルター心電図の検査結果聞きに行く
心エコーも撮りたいなぁ
とりあえず心臓に何もない事を全力で確認したい
今日ホルター心電図の検査結果聞きに行く
心エコーも撮りたいなぁ
とりあえず心臓に何もない事を全力で確認したい
833優しい名無しさん
2018/04/26(木) 10:11:56.36ID:evgy+Pti >>828
循環器にも脳神経外科にもこの症状伝えてみたけど、冷たかったよ〜！！
二つとも日本人の疾患第三位までを治す外科の花形だからか。
MRIと心電図とって問題ない若い患者の不定愁訴なんか診たくもない感溢れてた。
循環器にも脳神経外科にもこの症状伝えてみたけど、冷たかったよ〜！！
二つとも日本人の疾患第三位までを治す外科の花形だからか。
MRIと心電図とって問題ない若い患者の不定愁訴なんか診たくもない感溢れてた。
834優しい名無しさん
2018/04/26(木) 10:41:46.03ID:V1ZJ1Ro1 動悸はわかる。そもそも動悸から発作は始まるし。機外収縮なのかもしれない。
しかし、このチリチリ...ジクジク...としたな胸痛はなぜ起こるの？
発作と関係なく一日中ある。
循環器では「心筋梗塞とか狭心症ってそういう痛みじゃないです」と言われた。
(そもそも心電図異常からの心筋梗塞を疑われて搬送されたのに...)
怖い&息苦しいのだけならなんとかやり過ごせるけど、怖い&息苦しい&胸が痛いは無理...神経が消耗する...
しかし、このチリチリ...ジクジク...としたな胸痛はなぜ起こるの？
発作と関係なく一日中ある。
循環器では「心筋梗塞とか狭心症ってそういう痛みじゃないです」と言われた。
(そもそも心電図異常からの心筋梗塞を疑われて搬送されたのに...)
怖い&息苦しいのだけならなんとかやり過ごせるけど、怖い&息苦しい&胸が痛いは無理...神経が消耗する...
835優しい名無しさん
2018/04/26(木) 11:06:20.11ID:QQaBgeol >>834
チリチリ、ジクジクよくわかる
私は心電図やエコー全く異常なかったんですが…
チリチリとした痛みが指先まで流れていく
音にびっくりした時とかも胸痛は出がちだけど、朝起きたら何故か心臓痛かったりする
寝ながら何かに驚いているのだろうか
チリチリ、ジクジクよくわかる
私は心電図やエコー全く異常なかったんですが…
チリチリとした痛みが指先まで流れていく
音にびっくりした時とかも胸痛は出がちだけど、朝起きたら何故か心臓痛かったりする
寝ながら何かに驚いているのだろうか
836優しい名無しさん
2018/04/26(木) 11:09:34.76ID:R1rXlrvc 連休前か病院凄く混んでるし、なかなか診察進まない。限界が……帰りたい。
837優しい名無しさん
2018/04/26(木) 11:17:08.41ID:3GP8x95/ 薬が怖くて勇気がでない
不安障害と軽いパニック障害なんだけど、薬を飲まずに今の状態でいる方が体に負担かけると思って服用を考えてるけど、何より服用してよくなるのか
それとネットとかで書かれてる薬の怖さ
飲まない方がいいと多方面で言われてるから中々決断できない
薬って実際どうなんでしょうか？
今後の人生かかってるので詳しく教えてください
不安障害と軽いパニック障害なんだけど、薬を飲まずに今の状態でいる方が体に負担かけると思って服用を考えてるけど、何より服用してよくなるのか
それとネットとかで書かれてる薬の怖さ
飲まない方がいいと多方面で言われてるから中々決断できない
薬って実際どうなんでしょうか？
今後の人生かかってるので詳しく教えてください
838優しい名無しさん
2018/04/26(木) 11:18:09.68ID:yKJmZFqV839優しい名無しさん
2018/04/26(木) 11:23:44.80ID:Y1LPa1Bx840優しい名無しさん
2018/04/26(木) 12:10:45.81ID:zQQzRI00 >>837
飲むべき人は飲んだ方がいいでしょうね。
飲まなければいけない人が勝手に断薬したり減薬して症状がぶり返す人もいますし。
こういう質問すると言う事は自分でもおかしいと思ってるんでしょうから、まずは精神科に相談して決めたらどうでしょうか。
飲むべき人は飲んだ方がいいでしょうね。
飲まなければいけない人が勝手に断薬したり減薬して症状がぶり返す人もいますし。
こういう質問すると言う事は自分でもおかしいと思ってるんでしょうから、まずは精神科に相談して決めたらどうでしょうか。
841優しい名無しさん
2018/04/26(木) 12:17:08.69ID:Z+XTq6Up >>839
話を聞いてほしい人が多いんだろうね
メンタルの板でも、医者にもっと話を聞いてほしいとか、話を聞かない医者はダメだという話は多いよね
処方の調整などで話をするのは必用だけど、一般的な悩みごとや愚痴は医者でなく、カウンセラーなりにしてほしい
話を聞いてほしい人が多いんだろうね
メンタルの板でも、医者にもっと話を聞いてほしいとか、話を聞かない医者はダメだという話は多いよね
処方の調整などで話をするのは必用だけど、一般的な悩みごとや愚痴は医者でなく、カウンセラーなりにしてほしい
842優しい名無しさん
2018/04/26(木) 14:05:38.12ID:F3SUshox 処方の調整って言ってもベンゾ減薬、SSRIゴリ押し
どんだけ日常生活がままならないと伝えても減薬の一点張り
どんだけ日常生活がままならないと伝えても減薬の一点張り
843優しい名無しさん
2018/04/26(木) 14:07:46.63ID:s14dl83n >>837
俺はその時点で仕事に影響が出るくらい悪化してたにも関わらず内科医に「精神科の薬は飲まない方」がいいって言われて、2年後日常生活が送れなくなって精神科に飛び込んだら「これだけ症状が出てたら普通は精神科紹介される」って言われた
そこから薬飲んだらすくすく改善していった
専門分野ではないにしても医師である内科医ですら完全に間違った判断することもあるのに、ネットで誰が誰のために書いたかわからない無責任な情報に左右される意味なんて無いくない？
俺はその時点で仕事に影響が出るくらい悪化してたにも関わらず内科医に「精神科の薬は飲まない方」がいいって言われて、2年後日常生活が送れなくなって精神科に飛び込んだら「これだけ症状が出てたら普通は精神科紹介される」って言われた
そこから薬飲んだらすくすく改善していった
専門分野ではないにしても医師である内科医ですら完全に間違った判断することもあるのに、ネットで誰が誰のために書いたかわからない無責任な情報に左右される意味なんて無いくない？
844優しい名無しさん
2018/04/26(木) 14:48:53.25ID:3GP8x95/ >>843
意見ありがとうございます
そうなんですが、○○袋とかで情報を漁っていると薬に対して飲んだ方がいいという意見と絶対止めるべきって意見が真っ二つに別れています
特に、飲む前より酷くなるとか、耐性がついてしまい効かなくなり健康にも被害を及ぼすなど怖くて不安になります
一度飲んだら後戻りできないので慎重になってしまいます
勿論いい面もあるんでしょうが、リスクが大き過ぎるみたいなので、どうしていいかわからないです
意見ありがとうございます
そうなんですが、○○袋とかで情報を漁っていると薬に対して飲んだ方がいいという意見と絶対止めるべきって意見が真っ二つに別れています
特に、飲む前より酷くなるとか、耐性がついてしまい効かなくなり健康にも被害を及ぼすなど怖くて不安になります
一度飲んだら後戻りできないので慎重になってしまいます
勿論いい面もあるんでしょうが、リスクが大き過ぎるみたいなので、どうしていいかわからないです
846優しい名無しさん
2018/04/26(木) 15:06:38.39ID:3jGmtZsO >>838
他の病院で、内科に予約でかかった時、３時間くらい待った病院ありました。驚いた。
他の病院で、内科に予約でかかった時、３時間くらい待った病院ありました。驚いた。
847優しい名無しさん
2018/04/26(木) 15:48:49.11ID:xjZOyOnf >>828
田舎の理解のない年寄り先生だと検査結果に異常があっても、パニック障害で心療内科通ってるとわかると診察取りやめ、心療内科に相談しろって急に冷たくなる。
だからパニック障害診てもらってる先生に紹介状書いてもらうか、他所の科に行ったらパニック障害の事は言わない方がいいのかもしれない。
あんな屈辱もう味わいたくない。
田舎の理解のない年寄り先生だと検査結果に異常があっても、パニック障害で心療内科通ってるとわかると診察取りやめ、心療内科に相談しろって急に冷たくなる。
だからパニック障害診てもらってる先生に紹介状書いてもらうか、他所の科に行ったらパニック障害の事は言わない方がいいのかもしれない。
あんな屈辱もう味わいたくない。
848優しい名無しさん
2018/04/26(木) 16:48:13.68ID:2Fd/hweQ >>835
私も朝起きた瞬間から動悸胸痛などいろんな症状がある
寝る時も心拍が気になったり横になってるのにめまいがしたりするし、
寝てる時って本来一番リラックスしてるはずなのに疲れる...
起きた瞬間から症状あるとさらに不安感が増すし、
けど家庭や仕事からは逃げられない...
私も朝起きた瞬間から動悸胸痛などいろんな症状がある
寝る時も心拍が気になったり横になってるのにめまいがしたりするし、
寝てる時って本来一番リラックスしてるはずなのに疲れる...
起きた瞬間から症状あるとさらに不安感が増すし、
けど家庭や仕事からは逃げられない...
849優しい名無しさん
2018/04/26(木) 16:50:30.04ID:2Fd/hweQ850優しい名無しさん
2018/04/26(木) 17:06:26.05ID:3GP8x95/ >>849
私は発作は数回経験がありますが、基本は発作まではいきません
基本的には不安障害の症状が強く不安が頭から全く離れなくなり、ずっとストレス状態が続いてしまう症状です
皆さんに比べたらと思うと恐縮してしまいあまり声を大にして言えませんが、不安で体もおかしくなるし、頭はおかしくなりそうになるし、私的には物凄く辛いです
病気もただでさえ恐れているのに、不安状態になるとストレスで、更に不安になり悪循環になります
簡単に言えば、こんな状態です
私は発作は数回経験がありますが、基本は発作まではいきません
基本的には不安障害の症状が強く不安が頭から全く離れなくなり、ずっとストレス状態が続いてしまう症状です
皆さんに比べたらと思うと恐縮してしまいあまり声を大にして言えませんが、不安で体もおかしくなるし、頭はおかしくなりそうになるし、私的には物凄く辛いです
病気もただでさえ恐れているのに、不安状態になるとストレスで、更に不安になり悪循環になります
簡単に言えば、こんな状態です
851優しい名無しさん
2018/04/26(木) 17:20:34.44ID:2Fd/hweQ >>850
じゃあやっぱり薬を飲むしかないのでは…
心気症もあるんだよね？
病気怖い薬怖いでは何も改善しないと思う
私もデカイ発作より、小さい？不安症状が続くし、
心疾患だったらどうしようとか心気症もあるからわかるよ
副作用はいつか出るかもしれなけど、
いつかより、今をどうにかしないとと私は思って飲んでる
じゃあやっぱり薬を飲むしかないのでは…
心気症もあるんだよね？
病気怖い薬怖いでは何も改善しないと思う
私もデカイ発作より、小さい？不安症状が続くし、
心疾患だったらどうしようとか心気症もあるからわかるよ
副作用はいつか出るかもしれなけど、
いつかより、今をどうにかしないとと私は思って飲んでる
852優しい名無しさん
2018/04/26(木) 17:22:26.14ID:SQp2taAj >>850
早く精神科に行った方がいいと思います。
不安で体も頭もおかしくなるんでしたら、急性期だけでも薬で抑えた方が結果的に長引かないような気がします。
ネットはネガティブな情報ばかりですが、症例をたくさん見てる先生は薬を断薬減薬出来てる
患者さんなんいくらで見てますよ。
治らない再発する依存するってこのスレにもそういう事書く人いますが、医者は多くの患者を見てる訳ですから信頼していいと思いますよ。
早く精神科に行った方がいいと思います。
不安で体も頭もおかしくなるんでしたら、急性期だけでも薬で抑えた方が結果的に長引かないような気がします。
ネットはネガティブな情報ばかりですが、症例をたくさん見てる先生は薬を断薬減薬出来てる
患者さんなんいくらで見てますよ。
治らない再発する依存するってこのスレにもそういう事書く人いますが、医者は多くの患者を見てる訳ですから信頼していいと思いますよ。
853優しい名無しさん
2018/04/26(木) 17:39:05.10ID:8hrEg65R ここもネガスレだけどね
854優しい名無しさん
2018/04/26(木) 18:40:43.00ID:t9mD7OVL 血圧高い、顎がじんじんする、息苦しく食道がじんじんする、胸になんとなく違和感。
これ前兆だけどもう今日は降圧剤もワイパックス半錠も飲んじゃった
仕事しつつ木枯しが過ぎるのを待つしかない
これ前兆だけどもう今日は降圧剤もワイパックス半錠も飲んじゃった
仕事しつつ木枯しが過ぎるのを待つしかない
855優しい名無しさん
2018/04/26(木) 19:19:37.65ID:3GP8x95/856優しい名無しさん
2018/04/26(木) 19:47:05.67ID:s14dl83n >>855
聞いてる限りどうみても薬の必要な状態だし決心がついたなら早めに行ってね
ちなみに今はパニック発作の段階だけど予期不安が酷い状態だよね？
そこで放置しておくと予期不安とか広場恐怖症が発症してパニック「障害」になるってのが王道パターン
起こるかわからない副作用やデメリットより人生棒にふるそっちの方が怖いと思う思うよ？
薬を飲んで失敗するのは大体、
医者の言うことを聞かずに勝手に断薬して悪化するパターン(ゆっくり断薬して行く必要があるため)と、
SSRI系がキツすぎてその場だけ楽になる頓服薬の方を選んでいつまでも依存してしまうパターンだと思うよ
俺はSSIRを処方されるときに精神科医から「真剣な顔でこれはキツイかもしれないけど私を信じてちゃんと飲んでね」と言われて副作用に耐えて劇的に改善した(その精神科医には死ぬほど感謝してる)
友達で楽な薬の方を選んで未だに苦しんでるヤツもいるし、そんな奴の体験談なんて聞くだけ無駄だと思う
聞いてる限りどうみても薬の必要な状態だし決心がついたなら早めに行ってね
ちなみに今はパニック発作の段階だけど予期不安が酷い状態だよね？
そこで放置しておくと予期不安とか広場恐怖症が発症してパニック「障害」になるってのが王道パターン
起こるかわからない副作用やデメリットより人生棒にふるそっちの方が怖いと思う思うよ？
薬を飲んで失敗するのは大体、
医者の言うことを聞かずに勝手に断薬して悪化するパターン(ゆっくり断薬して行く必要があるため)と、
SSRI系がキツすぎてその場だけ楽になる頓服薬の方を選んでいつまでも依存してしまうパターンだと思うよ
俺はSSIRを処方されるときに精神科医から「真剣な顔でこれはキツイかもしれないけど私を信じてちゃんと飲んでね」と言われて副作用に耐えて劇的に改善した(その精神科医には死ぬほど感謝してる)
友達で楽な薬の方を選んで未だに苦しんでるヤツもいるし、そんな奴の体験談なんて聞くだけ無駄だと思う
857優しい名無しさん
2018/04/26(木) 20:00:57.77ID:F3SUshox >>856
SSRIダメで頓服薬依存のパターンだ
副作用キツイとかじゃなくて全く効果を感じなくてジェイゾロフト→ジェイゾロフト増量→レクサプロに
かえてもらっても効果なくてやめたいと伝えた
続けてたら違ったかな
でも高いんだよなぁ…
SSRIダメで頓服薬依存のパターンだ
副作用キツイとかじゃなくて全く効果を感じなくてジェイゾロフト→ジェイゾロフト増量→レクサプロに
かえてもらっても効果なくてやめたいと伝えた
続けてたら違ったかな
でも高いんだよなぁ…
858優しい名無しさん
2018/04/26(木) 20:07:11.22ID:8pBv4Wah >>844
精神的な薬の依存性はアルコールより低いと思いますよ
スレチですが、タバコがあれだけ叩かれてアルコールはスルーなのか、タバコを吸わずアルコールを飲む私でも理解ができません
厳しい言い方ですが、この書き込みも含めてネットのいうことを信じるも信じないも貴方次第です
咳どめも鎮痛剤もゲームもネットも依存のリスクはありますが、それをどう考えるかですね
精神的な薬の依存性はアルコールより低いと思いますよ
スレチですが、タバコがあれだけ叩かれてアルコールはスルーなのか、タバコを吸わずアルコールを飲む私でも理解ができません
厳しい言い方ですが、この書き込みも含めてネットのいうことを信じるも信じないも貴方次第です
咳どめも鎮痛剤もゲームもネットも依存のリスクはありますが、それをどう考えるかですね
860優しい名無しさん
2018/04/26(木) 20:21:38.38ID:3Gewwsyi あー軽いのきてるきてる...気付かないふりして深呼吸してやりすごす...
こういうときぜったい心臓付近がトポポ...っと蛇口からゼリーが出てきたみたいに二、三回 軽く振動するんだけど(伝わる？)
これって不整脈？心電図でも家の血圧計でも不整脈は出たことないんだけど...きもちわる...
こういうときぜったい心臓付近がトポポ...っと蛇口からゼリーが出てきたみたいに二、三回 軽く振動するんだけど(伝わる？)
これって不整脈？心電図でも家の血圧計でも不整脈は出たことないんだけど...きもちわる...
862優しい名無しさん
2018/04/26(木) 20:27:33.15ID:3GP8x95/863優しい名無しさん
2018/04/26(木) 20:54:51.43ID:F3SUshox >>861
偏頭痛もあって偏頭痛の薬がすごく高くて
SSRI処方されてた頃は、あわせるとかなりの医療費になってたと思う
デパスとかに比べたらSSRIの薬価は高めだったと思う
診療費もお高めだよねー
それもきつかった
自立支援申請しておけばよかった
偏頭痛もあって偏頭痛の薬がすごく高くて
SSRI処方されてた頃は、あわせるとかなりの医療費になってたと思う
デパスとかに比べたらSSRIの薬価は高めだったと思う
診療費もお高めだよねー
それもきつかった
自立支援申請しておけばよかった
864優しい名無しさん
2018/04/26(木) 22:49:34.39ID:falDp621 >>863
偏頭痛の薬ってレルパックスだっけ？私も以前処方して貰ってたけど高いよね
頭痛薬だからと自立支援の対象外だったしキツかったけど、別件で行った内科で血圧高いのを指摘されて降圧剤飲む様になったら偏頭痛の回数激減したよ
結局降圧剤処方して貰うから金額は高くついたけど
偏頭痛の薬ってレルパックスだっけ？私も以前処方して貰ってたけど高いよね
頭痛薬だからと自立支援の対象外だったしキツかったけど、別件で行った内科で血圧高いのを指摘されて降圧剤飲む様になったら偏頭痛の回数激減したよ
結局降圧剤処方して貰うから金額は高くついたけど
865優しい名無しさん
2018/04/27(金) 00:15:05.26ID:xav/lLUN866優しい名無しさん
2018/04/27(金) 00:55:55.95ID:FVp/v64t >>865
いや合ってる！心臓というより血管に感じるんだ。そこをどろっとしたものが蛇口を一瞬ひねられて通るように感じる。
んでそれが起こると2,3日はそこがズクズクと痛む感じがするよ...
心電図心エコーレントゲン血液検査ぜんぶやったんだけど何もなくてびっくりしたよ
あんなに物質感があるのに...
いや合ってる！心臓というより血管に感じるんだ。そこをどろっとしたものが蛇口を一瞬ひねられて通るように感じる。
んでそれが起こると2,3日はそこがズクズクと痛む感じがするよ...
心電図心エコーレントゲン血液検査ぜんぶやったんだけど何もなくてびっくりしたよ
あんなに物質感があるのに...
867優しい名無しさん
2018/04/27(金) 01:13:50.99ID:xav/lLUN >>866
最近頻繁になるようになったからちょっと怖かった。同じ人いたんだ。
眼精疲労やストレスでまぶたが痙攣するようなのやつの内臓版みたいなね。
その後の痛みは神経痛にも似てるから、一連の流れはストレスで痙攣からの神経痛で、結局自律神経なんだろうとは思ってるんだけど、慣れない場所だし痛みが深い場所に感じるからダメージ大きい。
最近頻繁になるようになったからちょっと怖かった。同じ人いたんだ。
眼精疲労やストレスでまぶたが痙攣するようなのやつの内臓版みたいなね。
その後の痛みは神経痛にも似てるから、一連の流れはストレスで痙攣からの神経痛で、結局自律神経なんだろうとは思ってるんだけど、慣れない場所だし痛みが深い場所に感じるからダメージ大きい。
868優しい名無しさん
2018/04/27(金) 01:27:14.58ID:bnUQwhKR 心臓問題深刻よなぁ
命の危険感じるもん
どんだけ大丈夫って言われてもダメ
発作の時はもうしぬの？しぬの？が脳内駆け巡る
命の危険感じるもん
どんだけ大丈夫って言われてもダメ
発作の時はもうしぬの？しぬの？が脳内駆け巡る
869優しい名無しさん
2018/04/27(金) 05:53:18.44ID:AfmxM27W >>868
同じく...
心臓の違和感が怖くて発作に移行するかんじだし
動悸とか不整脈？感じるとぶわーっと頭おかしくなる
夜中何度も目が覚めて、動悸したり違和感あったりして
発作というよりは不安症状？が続いたまま寝落ちみたいな...
同じく...
心臓の違和感が怖くて発作に移行するかんじだし
動悸とか不整脈？感じるとぶわーっと頭おかしくなる
夜中何度も目が覚めて、動悸したり違和感あったりして
発作というよりは不安症状？が続いたまま寝落ちみたいな...
870優しい名無しさん
2018/04/27(金) 06:03:38.48ID:AfmxM27W また発作が起きるかもって不安より、
心臓の病気じゃないか？って不安が発作に繋がってる気がする...
心臓の病気じゃないか？って不安が発作に繋がってる気がする...
871優しい名無しさん
2018/04/27(金) 06:29:18.48ID:vPbyBNsV 心臓の痛みと動悸で目覚めたー
夢の中でも心臓の事考えてたよ…
最初は心臓だけヒュッて止まるような感覚からの動悸だったのに、いつの間にか
心痛、脳から血の気が引く感じから心臓へ移行して動悸…
とどんどん悪化してる気がする
短時間でおさまってたのが時間も長くなってるし
これで心電図もエコーもホルターも異常なしで、循環器科では何も対処したもらえないんだよね
夢の中でも心臓の事考えてたよ…
最初は心臓だけヒュッて止まるような感覚からの動悸だったのに、いつの間にか
心痛、脳から血の気が引く感じから心臓へ移行して動悸…
とどんどん悪化してる気がする
短時間でおさまってたのが時間も長くなってるし
これで心電図もエコーもホルターも異常なしで、循環器科では何も対処したもらえないんだよね
872優しい名無しさん
2018/04/27(金) 09:49:31.49ID:FVp/v64t 心臓の不安感を訴えても、検査に問題がない以上どの医者も取り合ってくれないので
みんな不安なんだと思うと安心した...
今から胃カメラ検査なんだけど、鎮静剤で心臓がどうにかならないか不安すぎる。
みんな不安なんだと思うと安心した...
今から胃カメラ検査なんだけど、鎮静剤で心臓がどうにかならないか不安すぎる。
874優しい名無しさん
2018/04/27(金) 11:04:22.68ID:mZaUM7tY >>871
ホルターだけじゃなくて一ヶ月くらいレンタルする簡易心電図試したら心配なら？専門医や大きな病院ならあるよ。
ホルターだけじゃなくて一ヶ月くらいレンタルする簡易心電図試したら心配なら？専門医や大きな病院ならあるよ。
875優しい名無しさん
2018/04/27(金) 11:28:25.24ID:+EsaIySv 発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg
薬やメンタルの相談などもできます
60人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例の方は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/jjaEa1t.jpg
876優しい名無しさん
2018/04/27(金) 12:59:07.32ID:qC4YpR0t877優しい名無しさん
2018/04/27(金) 15:53:09.22ID:e34Y5MXa 心電図とるだけで動機と脈が早くなるので心電図ちゃんと異常無しになるか毎回心配になっちゃう
878優しい名無しさん
2018/04/27(金) 16:21:13.83ID:X40G8ajt そんなに心臓が気になるか？
そんな事ばかり考えてたら検査で正常でも病は気からで瞬時に異常になって
即死するかもしれんぞ？人間の体なんてそんなもんだ。
メンタル系の死因の上位だからな。だから平均寿命が短いんだよ。
死因はＰＤじゃなく他のものになる。これがカラクリだ。
でも心臓ばかり気になるのは少しＰＤとは違うよな。様々なものが気になる様じゃ他の病気だろ？
そんな事ばかり考えてたら検査で正常でも病は気からで瞬時に異常になって
即死するかもしれんぞ？人間の体なんてそんなもんだ。
メンタル系の死因の上位だからな。だから平均寿命が短いんだよ。
死因はＰＤじゃなく他のものになる。これがカラクリだ。
でも心臓ばかり気になるのは少しＰＤとは違うよな。様々なものが気になる様じゃ他の病気だろ？
879優しい名無しさん
2018/04/27(金) 17:07:52.12ID:X40G8ajt もっと言えば心臓に病名の付く軽い欠陥があっても全て検査で把握できるものではないよ。
現代医学でもそんなもんです。カマかけて複数の大きな病院で立証済みｗ
そもそも心臓が痛いのか、付近の筋肉なのか肺なのか気のせいなのか怪しいものだ。
現代医学でもそんなもんです。カマかけて複数の大きな病院で立証済みｗ
そもそも心臓が痛いのか、付近の筋肉なのか肺なのか気のせいなのか怪しいものだ。
880優しい名無しさん
2018/04/27(金) 17:37:29.90ID:qC4YpR0t 心臓付近が痛まなきゃ心臓に不安なんて覚えないんだけどね。
881優しい名無しさん
2018/04/27(金) 17:38:49.86ID:X40G8ajt さてと予期不安と共に混雑したスーパーにでも行って９回目の気絶でもしてくるかｗ
一番奥から出口まで距離が長いんだよなｗレジが行列だったらどうしようｗ
「パニック症だから先いいですかー」と大声で叫ぶかｗまあ、冗談だけど・・・ｗ
取り敢えずレジ袋でも頭にかぶって出かけるわｗで、離人感満々で買い物してくるｗ
一番奥から出口まで距離が長いんだよなｗレジが行列だったらどうしようｗ
「パニック症だから先いいですかー」と大声で叫ぶかｗまあ、冗談だけど・・・ｗ
取り敢えずレジ袋でも頭にかぶって出かけるわｗで、離人感満々で買い物してくるｗ
882優しい名無しさん
2018/04/27(金) 18:24:40.25ID:pyZt8Akd 自分もスーパーで 買い物する苦手だったけど 今はスーパーで働いてます。 まあここまで来るのに結構時間かかったけどね。
発作起こしたことはないけど、 やっぱり予期不安はあるので薬は飲みながらです。
発作起こしたことはないけど、 やっぱり予期不安はあるので薬は飲みながらです。
884優しい名無しさん
2018/04/27(金) 18:34:34.63ID:Wl6ss5zQ885優しい名無しさん
2018/04/27(金) 18:41:13.94ID:vPbyBNsV886優しい名無しさん
2018/04/27(金) 18:54:43.80ID:qC4YpR0t >>884
心電図異常で救急搬送された経験のせいで「あの時異常があったんだから心臓に問題があるはず」って考えにとりつかれてる。
もう心電図も元に戻ったし後から別の先生に聞いたら「それくらいで搬送しない」と言われたけど。
だから、異常があるなら見つかってほしいし、ないと言われても異常を探しちゃうんだ。まあ病気だよね。
心電図異常で救急搬送された経験のせいで「あの時異常があったんだから心臓に問題があるはず」って考えにとりつかれてる。
もう心電図も元に戻ったし後から別の先生に聞いたら「それくらいで搬送しない」と言われたけど。
だから、異常があるなら見つかってほしいし、ないと言われても異常を探しちゃうんだ。まあ病気だよね。
887優しい名無しさん
2018/04/27(金) 19:20:47.30ID:Wl6ss5zQ889優しい名無しさん
2018/04/27(金) 19:45:55.18ID:eOAwlL2L パニック障害の薬は抗うつ剤
うつ病の特効薬はケタミン
パニック障害の特効薬もケタミンとかありそうじゃね？
どっちも外側手綱核の暴走が原因なんだろ、可能性ありそうじゃね
うつ病の特効薬はケタミン
パニック障害の特効薬もケタミンとかありそうじゃね？
どっちも外側手綱核の暴走が原因なんだろ、可能性ありそうじゃね
890優しい名無しさん
2018/04/27(金) 20:09:19.09ID:eHzcz0DX >>886
そういうのはある程度、ベンゾ系の抗不安薬で収まるよ。私も脈が早い(ような気)のが、抗不安薬飲みだして遅くなったし不安感も無くなった。ベンゾ系でも不安感を抑える効果の強いランドセンとか飲むといいんじゃないかな？
私と同じで薬で不安感が抑えられて脈が遅くな
って逆に心配になると思うけどw
それだけ不安や恐怖というのは自律神経に影響するよ。だって原始時代からある人間の本能だから。脈が早くなって危険じゃなくて、脈が早くなる事によって危険を回避するために脈が早
くなってると思った方がいい。
パニック障害は危険察知が少し人より働き過ぎてるからベンゾ系の抗不安薬がよく効く。それ飲んでも心臓が気になるようなら次考えたらいいよ。何もしないといつまでも不安感や恐怖感が増しを本当のパニック障害になるよ。
そういうのはある程度、ベンゾ系の抗不安薬で収まるよ。私も脈が早い(ような気)のが、抗不安薬飲みだして遅くなったし不安感も無くなった。ベンゾ系でも不安感を抑える効果の強いランドセンとか飲むといいんじゃないかな？
私と同じで薬で不安感が抑えられて脈が遅くな
って逆に心配になると思うけどw
それだけ不安や恐怖というのは自律神経に影響するよ。だって原始時代からある人間の本能だから。脈が早くなって危険じゃなくて、脈が早くなる事によって危険を回避するために脈が早
くなってると思った方がいい。
パニック障害は危険察知が少し人より働き過ぎてるからベンゾ系の抗不安薬がよく効く。それ飲んでも心臓が気になるようなら次考えたらいいよ。何もしないといつまでも不安感や恐怖感が増しを本当のパニック障害になるよ。
891優しい名無しさん
2018/04/27(金) 23:06:45.55ID:vPbyBNsV >>887
完全にドクターショッピング状態です
引っ越してかかりつけ医かわったのもあるけど、健康診断とか含めて心電図だけでたぶん10回以上受けてると思う
一度だけ虚血性？の波形が出たくらいで全て異常なし
家族に提案されたんだけど、県内の医療機器がそろってるところで心臓ドック受けてはどうかと
心療内科にも通ってるけど悪化する一方で全く良化していかないのが苦しい
完全にドクターショッピング状態です
引っ越してかかりつけ医かわったのもあるけど、健康診断とか含めて心電図だけでたぶん10回以上受けてると思う
一度だけ虚血性？の波形が出たくらいで全て異常なし
家族に提案されたんだけど、県内の医療機器がそろってるところで心臓ドック受けてはどうかと
心療内科にも通ってるけど悪化する一方で全く良化していかないのが苦しい
892877
2018/04/27(金) 23:51:35.55ID:e34Y5MXa うちはばあちゃん、母、母のいとこ、私の従兄が心臓に疾患を抱えているので余計不安なんですよねー
893優しい名無しさん
2018/04/28(土) 00:55:11.76ID:SpHMCzz8 動悸のぶり返しが早い
落ち着いたと思っても、数時間後にはまた動悸がする
落ち着いたと思っても、数時間後にはまた動悸がする
894優しい名無しさん
2018/04/28(土) 02:26:05.39ID:Gzr6Irl9 自律神経に効くツボに鍼+電気を打ってもらって三週間。
その間発作もあったけど首肩凝りが軽減されただけで楽になったかな。
その間発作もあったけど首肩凝りが軽減されただけで楽になったかな。
895優しい名無しさん
2018/04/28(土) 10:06:23.98ID:1taZJRmY 天気いいし買い物行きたいよ〜(TдT)
車で5分の距離も怖くて無理(TдT)
想像しただけで予期不安が強くて
確実に発作が出て悪化するのが
分かってて行けない(TдT)
過去に無理して遠出リハビリしまくつて悪化したから
もう無茶できない(TдT)
車で5分の距離も怖くて無理(TдT)
想像しただけで予期不安が強くて
確実に発作が出て悪化するのが
分かってて行けない(TдT)
過去に無理して遠出リハビリしまくつて悪化したから
もう無茶できない(TдT)
896優しい名無しさん
2018/04/28(土) 11:44:33.63ID:BGNywk7Z897優しい名無しさん
2018/04/28(土) 14:07:39.95ID:RcrU1hP2 脳には想像する事が大切とあった
できる自分を想像すれば悪いネットワークを変える事ができると
できる自分を想像すれば悪いネットワークを変える事ができると
898優しい名無しさん
2018/04/28(土) 14:12:19.40ID:ukNy++A2 NHKのＢＳ世界のドキュメンタリー「メモリー・ハッカー〜記憶が塗りかえられる」という番組で
プロプラノロール(インデラル）が恐怖症を克服する手助けになるという事を言っていたのだけど
PDで広場恐怖が出てしまっている人にも使われる事はあるのかな？
心拍数を減らす効果があるらしく、動悸が酷い人にも合っているように思えるけど
プロプラノロール(インデラル）が恐怖症を克服する手助けになるという事を言っていたのだけど
PDで広場恐怖が出てしまっている人にも使われる事はあるのかな？
心拍数を減らす効果があるらしく、動悸が酷い人にも合っているように思えるけど
899優しい名無しさん
2018/04/28(土) 16:31:02.61ID:0FhjBhwp 動悸が心臓がとか言ってる人って何の薬飲んでるの？
たまに来るくらいなら分かるけど診断受けてて薬飲んでたらいつものあれだ〜ってくらいだと思うんだけどな
それともパニック障害かも知れないって人が書き込んでるのか、頓服薬しか飲んでない人が書き込んでるのかどっちだ
たまに来るくらいなら分かるけど診断受けてて薬飲んでたらいつものあれだ〜ってくらいだと思うんだけどな
それともパニック障害かも知れないって人が書き込んでるのか、頓服薬しか飲んでない人が書き込んでるのかどっちだ
900優しい名無しさん
2018/04/28(土) 16:49:34.37ID:FBaABaax >>896
T波なんて出る人はいつも出る。人間の顔が違うようなもんだ。ホルター心電図やエコー検査やって変な不整脈無いなら大丈夫だよ。
常に不整脈があって自覚症状があるならともかく、突然死なんて誰にでも起こりうる。
男性も女性も平均寿命80超えてきてるんだし、突然死したら運が悪いと諦めろ。
それよりコレステロールや血圧や血糖値や肥満やストレスといった危険因子に気をつけろ。
つまり心臓を気にしても良くならないし、コントロール出来るものでもないんだから無駄。
気にするなら他の危険因子を出さないように生活習慣の改善しろ。
私はパニック障害になったおかげでドクターショッピングして色々と見つかって、今は生活習慣の改善をして健康になったよ。
パニック障害は危険察知が過度になり過ぎる敵ではなくて、パニック障害を起こす事によって身体や心に警告を与えてくれる味方だと思った方がよい。
症状が出てるのは負荷がかかってる証拠なんだし、生き方を変えるチャンスだと捉えたらどうかな？
T波なんて出る人はいつも出る。人間の顔が違うようなもんだ。ホルター心電図やエコー検査やって変な不整脈無いなら大丈夫だよ。
常に不整脈があって自覚症状があるならともかく、突然死なんて誰にでも起こりうる。
男性も女性も平均寿命80超えてきてるんだし、突然死したら運が悪いと諦めろ。
それよりコレステロールや血圧や血糖値や肥満やストレスといった危険因子に気をつけろ。
つまり心臓を気にしても良くならないし、コントロール出来るものでもないんだから無駄。
気にするなら他の危険因子を出さないように生活習慣の改善しろ。
私はパニック障害になったおかげでドクターショッピングして色々と見つかって、今は生活習慣の改善をして健康になったよ。
パニック障害は危険察知が過度になり過ぎる敵ではなくて、パニック障害を起こす事によって身体や心に警告を与えてくれる味方だと思った方がよい。
症状が出てるのは負荷がかかってる証拠なんだし、生き方を変えるチャンスだと捉えたらどうかな？
901優しい名無しさん
2018/04/28(土) 18:31:42.05ID:nVpvANik さっき出先で発作の予感して昨日は我慢したデパス0.5飲んじゃった。うーん。
ベンゾいつ禁止なるか分からないから努力してるんだけどなぁ。
ベンゾいつ禁止なるか分からないから努力してるんだけどなぁ。
902優しい名無しさん
2018/04/28(土) 19:02:16.59ID:c0p5nE5A 禁止になるわけないだろw
903優しい名無しさん
2018/04/28(土) 19:38:49.10ID:4s2QX5bH 予感だと2錠飲んで時間かけて呼吸整えてなんとか
本気発作だとベンゾ0.5を3錠飲んでもなかなか落ち着かないかも
救急とかで安定剤を注射してもらうとかのがいいのかな
本気発作だとベンゾ0.5を3錠飲んでもなかなか落ち着かないかも
救急とかで安定剤を注射してもらうとかのがいいのかな
904優しい名無しさん
2018/04/28(土) 19:56:28.88ID:pYR6eX2n905優しい名無しさん
2018/04/28(土) 20:32:49.71ID:WLuLP8Qk たぶんパニック障害だと思うけど頑なに病名教えてくれん
906優しい名無しさん
2018/04/28(土) 23:15:31.92ID:3ltBK2mq とにかくSSRIの副作用が酷くて続けられない
小さい子供がいるから副作用で寝たきりになるわけにはいかないのでSSRIは医者の判断で中止になった
このまま頓服系の薬を多用しての毎日で、根本的に治るのか不安で仕方ない
小さい子供がいるから副作用で寝たきりになるわけにはいかないのでSSRIは医者の判断で中止になった
このまま頓服系の薬を多用しての毎日で、根本的に治るのか不安で仕方ない
907優しい名無しさん
2018/04/28(土) 23:35:34.84ID:RcrU1hP2 最初の1ヶ月、2ヶ月は副作用しかないよ
908優しい名無しさん
2018/04/28(土) 23:45:51.30ID:4s2QX5bH >>906
どのSSRIですか？
SSRIって副作用少なめとかって宣伝されてますよね
私は逆のパターンで、ジェイゾロフトとレクサプロ処方されてましたが何も薬効を感じなくて
何の為に飲んでるかわからなくてやめました
どのSSRIですか？
SSRIって副作用少なめとかって宣伝されてますよね
私は逆のパターンで、ジェイゾロフトとレクサプロ処方されてましたが何も薬効を感じなくて
何の為に飲んでるかわからなくてやめました
909優しい名無しさん
2018/04/28(土) 23:56:26.26ID:RcrU1hP2 昔の抗うつ薬より副作用が少ないと言われてる
個人的に実際そうだった
副作用も少なければ効果も少ないとも言われてる
個人的に実際そうだった
副作用も少なければ効果も少ないとも言われてる
910優しい名無しさん
2018/04/29(日) 00:32:01.24ID:0/utBf/A 引っ越したら、近くの心療内科は６月まで予約でいっぱいだと
死ぬかもなー
死ぬかもなー
911優しい名無しさん
2018/04/29(日) 01:44:58.07ID:1PPH7Y4j >>908
パキシルとレクサプロです
パキシルは全然ダメで、レクサプロもどんどん減らして1/4錠でも副作用の吐き気が酷すぎて起き上がれないくらいでした…
これだけ副作用出てるなら我慢して飲んだら効果有ったのかもしれない
パキシルとレクサプロです
パキシルは全然ダメで、レクサプロもどんどん減らして1/4錠でも副作用の吐き気が酷すぎて起き上がれないくらいでした…
これだけ副作用出てるなら我慢して飲んだら効果有ったのかもしれない
912優しい名無しさん
2018/04/29(日) 01:53:15.98ID:nxvdhggX >>911
起き上がれないのはダメですよね…
そんな副作用強く出る方もいるんですね
自分の場合は薬の値段高いくせに反応なさ過ぎてガッカリでした
今は発作の時や予感がした時はデパスです
でも発作そのものを起こらないようにしないとダメですよね
SSRIまた処方してもらうしかないのかな
起き上がれないのはダメですよね…
そんな副作用強く出る方もいるんですね
自分の場合は薬の値段高いくせに反応なさ過ぎてガッカリでした
今は発作の時や予感がした時はデパスです
でも発作そのものを起こらないようにしないとダメですよね
SSRIまた処方してもらうしかないのかな
913優しい名無しさん
2018/04/29(日) 02:49:23.75ID:80Sy303O >>911
俺はパキシルで改善したからキツイ言い方してたらごめんね
俺はこのスレで上がってるような症状は全部出たし(心臓痛以外)出所のわからない不安感で頭がおかしくなりそうな状態まで行って、やっとの思いで精神科にたどり着いた
医師に副作用が相当キツイことは事前に言われ、飲んでみたらそれはもう今までの全ての症状が一気に来て、本当に部屋の床で頭抱えて悶えるのが2〜3日は続いたと思う
で、1週間2週間経つ頃にはMAXでヤバかった頃の状態と比べると明らかに改善していた
医師に全てを任せるしか無いくらいに弱ってたのもあるけど、あそこでSSIRを続けてなかったら悪い意味で今の自分は無いと思う
確かにあの副作用は耐えれない人がいてもおかしくないキツさだけど、副作用が出てるってことは効いてるってことだと思うんだ(上手くは説明できないが経験上そう思う)
デパスも一度だけお守りとして出してもらったけど使ったことは無い
勝手なこと言ってるのは百も承知だけど、
お子さんが就学前ならご両親や親戚に預かってもらうとか、貴方が動けない間だけお家に手伝いに来てもらうとかはどうかな
俺はパキシルで改善したからキツイ言い方してたらごめんね
俺はこのスレで上がってるような症状は全部出たし(心臓痛以外)出所のわからない不安感で頭がおかしくなりそうな状態まで行って、やっとの思いで精神科にたどり着いた
医師に副作用が相当キツイことは事前に言われ、飲んでみたらそれはもう今までの全ての症状が一気に来て、本当に部屋の床で頭抱えて悶えるのが2〜3日は続いたと思う
で、1週間2週間経つ頃にはMAXでヤバかった頃の状態と比べると明らかに改善していた
医師に全てを任せるしか無いくらいに弱ってたのもあるけど、あそこでSSIRを続けてなかったら悪い意味で今の自分は無いと思う
確かにあの副作用は耐えれない人がいてもおかしくないキツさだけど、副作用が出てるってことは効いてるってことだと思うんだ(上手くは説明できないが経験上そう思う)
デパスも一度だけお守りとして出してもらったけど使ったことは無い
勝手なこと言ってるのは百も承知だけど、
お子さんが就学前ならご両親や親戚に預かってもらうとか、貴方が動けない間だけお家に手伝いに来てもらうとかはどうかな
914優しい名無しさん
2018/04/29(日) 06:40:45.08ID:Fd2CSooG 驚愕の事実拡散
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com
創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI
パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下に
http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46
https://shinkamigo.wordpress.com
915優しい名無しさん
2018/04/29(日) 07:01:14.68ID:1PPH7Y4j916優しい名無しさん
2018/04/29(日) 07:06:06.01ID:yTTkvecw パニック障害は重度の不安障害ですか？
917優しい名無しさん
2018/04/29(日) 10:18:09.30ID:+b9KOOLo >>908
SSRIは三環系と比べてQT延長のような致死的な副作用が少ないだけで吐き気などの副作用は多いくらいですよ
SSRIは三環系と比べてQT延長のような致死的な副作用が少ないだけで吐き気などの副作用は多いくらいですよ
920優しい名無しさん
2018/04/29(日) 11:57:33.14ID:daqiowx2921優しい名無しさん
2018/04/29(日) 12:11:38.76ID:daqiowx2 >>920
ただ、うつ病の患者数が劇的に殖えている理由も難しいです
受診者が増えただけなのか、うつ病自身が増えたのか
うつ病自身が増えたなら、患者が増えたのか、定義が変わっただけなのか
抗うつ剤はものすごい売り上げですが、このタイミングでベンゾ(安価で抗うつ剤のライバルになる)を規制を強化する理由は何か
とか、下らないことを考えていると、パニック発作は起きにくくなる場合もありますよ
ただ、うつ病の患者数が劇的に殖えている理由も難しいです
受診者が増えただけなのか、うつ病自身が増えたのか
うつ病自身が増えたなら、患者が増えたのか、定義が変わっただけなのか
抗うつ剤はものすごい売り上げですが、このタイミングでベンゾ(安価で抗うつ剤のライバルになる)を規制を強化する理由は何か
とか、下らないことを考えていると、パニック発作は起きにくくなる場合もありますよ
922優しい名無しさん
2018/04/29(日) 16:42:03.86ID:BbIgolYf 心拍数上がるの怖いから全然外いけない 食材ぐらい買いたいのに
923優しい名無しさん
2018/04/29(日) 17:38:33.18ID:0T9yonnE924優しい名無しさん
2018/04/29(日) 17:47:38.95ID:KhU77vNs ジムでトレーニングする時は150オーバーまで上げたりするからな。
体が無事なのは分かるけど、メンタル病んでからは
心拍数上がる行為は全部ダメになったな。
体が無事なのは分かるけど、メンタル病んでからは
心拍数上がる行為は全部ダメになったな。
925優しい名無しさん
2018/04/29(日) 17:49:55.74ID:/gTWhNd7 健康体の脳の動脈の薄いところが突然破れる
926優しい名無しさん
2018/04/29(日) 18:05:35.66ID:KhU77vNs そういうのおっかないよな。
でもジムって俺よりハードなトレーニングしてる人いっぱい居るから、
ついついこっちも頑張っちゃう事がある。
でもジムって俺よりハードなトレーニングしてる人いっぱい居るから、
ついついこっちも頑張っちゃう事がある。
927優しい名無しさん
2018/04/29(日) 18:53:15.52ID:80Sy303O >>915
そうとは知らずに勝手なこと言ってごめんね
ただこの病気はパートナーの手助けが有ると無いとでは違うので、完全に理解してもらうのは無理だとしても、こういう病気なんだくらいには分かってもらっといたほうがいいです
例えば最近は芸能人でもググったら沢山経験者がいるのでそういう分かりやすいところから知ってもらうのもいいですよ
(堂本剛、円広志、IKKO、中川家つよし、ナインティナイン岡村、等々)
あと一度だけでもいいから旦那さんに病院に一緒に来てもらい先生に説明してもらうのがいいかと(家族で来てる患者さん沢山いますし)
そうとは知らずに勝手なこと言ってごめんね
ただこの病気はパートナーの手助けが有ると無いとでは違うので、完全に理解してもらうのは無理だとしても、こういう病気なんだくらいには分かってもらっといたほうがいいです
例えば最近は芸能人でもググったら沢山経験者がいるのでそういう分かりやすいところから知ってもらうのもいいですよ
(堂本剛、円広志、IKKO、中川家つよし、ナインティナイン岡村、等々)
あと一度だけでもいいから旦那さんに病院に一緒に来てもらい先生に説明してもらうのがいいかと(家族で来てる患者さん沢山いますし)
928優しい名無しさん
2018/04/30(月) 01:07:31.15ID:C9gdEyvF929優しい名無しさん
2018/04/30(月) 07:02:48.33ID:h+0Fa3Xk >>920
自殺率どころか日本人の自殺数自体６〜７年連続減少中で最新のデータでは年間２万１０００人
少し前まで「年間３万人の自殺者」という言葉が当たり前だったのに
未成年のいじめ自殺や電通の女性みたいにニュースになる自殺が多いから実感しにくいけど
自殺率どころか日本人の自殺数自体６〜７年連続減少中で最新のデータでは年間２万１０００人
少し前まで「年間３万人の自殺者」という言葉が当たり前だったのに
未成年のいじめ自殺や電通の女性みたいにニュースになる自殺が多いから実感しにくいけど
930優しい名無しさん
2018/04/30(月) 07:34:55.36ID:WbmHv/kC >>928
自分勝手だね
ホントにパニック障害を、少しでもよくしたいなら近場に引っ越しすればいいだけ
自分にとってパニック障害の症状緩和の為動くか、今のまま変わらずかどちらかに一つだね。
無意識にストレス溜まる人もいるし、人と接しないて人に対して抵抗弱くなる。
一歩踏み出す事が大事
自分勝手だね
ホントにパニック障害を、少しでもよくしたいなら近場に引っ越しすればいいだけ
自分にとってパニック障害の症状緩和の為動くか、今のまま変わらずかどちらかに一つだね。
無意識にストレス溜まる人もいるし、人と接しないて人に対して抵抗弱くなる。
一歩踏み出す事が大事
931優しい名無しさん
2018/04/30(月) 08:18:00.65ID:59uQHvuw >>930
自分勝手？
例えばお子さんいらっしゃる場合、転校までさせて親の近くに暮らすのか？
転勤がある人もたくさんいる
配偶者に単身赴任させて親の近くに暮らすのか？
こればっかりは家庭の事情によるとしか言えないと思う
自分勝手？
例えばお子さんいらっしゃる場合、転校までさせて親の近くに暮らすのか？
転勤がある人もたくさんいる
配偶者に単身赴任させて親の近くに暮らすのか？
こればっかりは家庭の事情によるとしか言えないと思う
932優しい名無しさん
2018/04/30(月) 15:01:45.23ID:MKd9tp1D933優しい名無しさん
2018/04/30(月) 16:23:52.49ID:RdpwCBf6 >>930
引っ越しだけすればいいだけって
身体的にも環境的にもそれが簡単に出来ないのがこの病気だろアホかw
お前の病気はそういうお前の「甘え」だけの問題だよ
頑張って発症してしまう人にマウント取りに来たらマウント取られたでござる？
引っ越しだけすればいいだけって
身体的にも環境的にもそれが簡単に出来ないのがこの病気だろアホかw
お前の病気はそういうお前の「甘え」だけの問題だよ
頑張って発症してしまう人にマウント取りに来たらマウント取られたでござる？
934優しい名無しさん
2018/04/30(月) 17:05:30.79ID:CV4gEAS3 私は実際症状が最悪になって仕事もできなくなったからやっと田舎の実家に引っ越しを決められた。
というか親元に戻らなければ生きていけなくなるまで追い詰められてやっと。
頑張ればできちゃううちは無理だと思う。
自分も家族も初体験の未知のことだしね。
というか親元に戻らなければ生きていけなくなるまで追い詰められてやっと。
頑張ればできちゃううちは無理だと思う。
自分も家族も初体験の未知のことだしね。
935優しい名無しさん
2018/04/30(月) 18:46:23.20ID:t9uu/dxJ 山口メンバーじゃないんだから、
いい年した大人が親の助けをあてにしてもね…
理解ある人ばかりじゃないし、
薬でコントロールが望ましいかと
いい年した大人が親の助けをあてにしてもね…
理解ある人ばかりじゃないし、
薬でコントロールが望ましいかと
936優しい名無しさん
2018/04/30(月) 18:58:11.38ID:CV4gEAS3 >>935
母親は頼りになったけど、父親はそういう感じで「いい年してみっともない、情けない」とズケズケ言ってくる理解のないタイプだったから飴と鞭でキツかったけど、通院のきっかけができたんでよかったよ。
友達でも会社でも親戚でも頼れる人がいたらラッキーだな。
母親は頼りになったけど、父親はそういう感じで「いい年してみっともない、情けない」とズケズケ言ってくる理解のないタイプだったから飴と鞭でキツかったけど、通院のきっかけができたんでよかったよ。
友達でも会社でも親戚でも頼れる人がいたらラッキーだな。
938優しい名無しさん
2018/04/30(月) 21:47:51.07ID:GZinlwBW 本当だよね
薬でコントロール出来るならみんなＰＤなんかで苦しまないわ
薬でコントロール出来るならみんなＰＤなんかで苦しまないわ
939優しい名無しさん
2018/04/30(月) 21:53:27.31ID:59uQHvuw 両親やきょうだいが近くにいてくれたらそれだけで心強いだろうなぁとは思うけど、なかなかねぇ
地元は僻地なんだけどそこで精神系患って通院ってなると偏見もきついだろうなぁと思ったり
看護師、スタッフが知り合いや同級生だったりしてね
その点でも実家帰るのは最終手段かなー
地元は僻地なんだけどそこで精神系患って通院ってなると偏見もきついだろうなぁと思ったり
看護師、スタッフが知り合いや同級生だったりしてね
その点でも実家帰るのは最終手段かなー
940優しい名無しさん
2018/04/30(月) 22:20:53.71ID:2sI0Rwg3 実家でまったりしてるのに容赦なく襲ってくる動悸！！
まあいてくれるだけで安心感は違うな ありがとう親
まあいてくれるだけで安心感は違うな ありがとう親
941優しい名無しさん
2018/05/01(火) 00:58:15.14ID:FKSfdZtw 年末実家帰省中にけっこう強めの発作が起こったけど、両親共に酒飲みだから夜間は役に立たないなと思ったー
942優しい名無しさん
2018/05/01(火) 01:47:47.46ID:bjWcSnJv 知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
BXBLG
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
BXBLG
943優しい名無しさん
2018/05/01(火) 12:23:06.71ID:TFFGro5D BXBLG
945優しい名無しさん
2018/05/01(火) 16:33:52.93ID:4f4lwYQn パニック障害なったら高確率で鬱も併発するね
流れとしては自然だけど
頓服薬で散らしてる人はいつまでも治らなくてヤバそうなんだが
流れとしては自然だけど
頓服薬で散らしてる人はいつまでも治らなくてヤバそうなんだが
947優しい名無しさん
2018/05/01(火) 19:26:13.53ID:GRo8p2NW948優しい名無しさん
2018/05/01(火) 21:45:07.71ID:/g7o25YU パニック障害って生への執着が誰よりも強い人とか人比べてどうとか誰よりも気になる人しかならないだろうし、自殺なんてしないだろ。
そもそもそんな統計知ってどうするの？
知りたくなる事自体が病気だよ既に。
そもそもそんな統計知ってどうするの？
知りたくなる事自体が病気だよ既に。
949優しい名無しさん
2018/05/01(火) 22:11:31.56ID:R20tslqO 呼吸の仕方がわからなくなってくるというか、これでちゃんと息吸えてんのかなってなってくると不安になってくる
950優しい名無しさん
2018/05/01(火) 22:18:17.14ID:Nc1E8wJ7 心臓神経症？心気症？とひとが多くて安心した
ちょっとした動悸で怖くなって発作になる
ちょっとした動悸で怖くなって発作になる
951優しい名無しさん
2018/05/01(火) 22:51:58.39ID:nZkmuLWf 呼吸の仕方わからなくなるのある。
私だけかもしれんけど意識すると余計酷くなるから
とりあえず寝転んで無理矢理複式呼吸にする。ちょっとは楽になる。
私だけかもしれんけど意識すると余計酷くなるから
とりあえず寝転んで無理矢理複式呼吸にする。ちょっとは楽になる。
952優しい名無しさん
2018/05/01(火) 23:53:15.97ID:Zt/sb9b1 鼻から大きく吸って口から細く吐くのを繰り返すと落ち着く。
953おばちゃん
2018/05/02(水) 04:09:11.49ID:Zlzf6bd1 久しぶりにスレをみた。私は一人で電車に乗って都内をぶらぶらしている。寛解ですこしずつ薬を減らす予定。暴露療法が一番効果があったよ。
954優しい名無しさん
2018/05/02(水) 11:22:25.84ID:UvQRSaI8 昨日、寝て15分くらいのときにいきなり心臓に血液がだーーーっと勢いよく流れ込んだ感覚で動悸がしてびっくりした。なんなの。
ネットで調べたら安静時狭心症とか出る。もう循環器には四回かかったよ...
ネットで調べたら安静時狭心症とか出る。もう循環器には四回かかったよ...
955優しい名無しさん
2018/05/02(水) 11:28:07.46ID:MNb7YVqo 動悸無視して寝れます？
956優しい名無しさん
2018/05/02(水) 12:06:20.53ID:q0YLkpA/ >>947
なるほど、こういうデータがあるのね
また、
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000158223.html
も、うつ病の自殺率が一般より高いと推定されているんだろうね
パニック傷害との合併で高くなるかなはこれらのデータではわからないけど
ところでうつ病の人ってどのくらいが受診しているのだろう
受診率が低いと自殺者がうつ病だったとどうやって推計してるんだろう
なるほど、こういうデータがあるのね
また、
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000158223.html
も、うつ病の自殺率が一般より高いと推定されているんだろうね
パニック傷害との合併で高くなるかなはこれらのデータではわからないけど
ところでうつ病の人ってどのくらいが受診しているのだろう
受診率が低いと自殺者がうつ病だったとどうやって推計してるんだろう
959優しい名無しさん
2018/05/02(水) 12:42:51.11ID:hq5b0/+H >>958
パニック障害で痛みってあるの？
肩首緊張して肋間神経痛で胸が痛い感じがするんじゃないかな。
その痛い時の心電図取るために病院から簡易心電図レンタルしてみたらどうかな。
本当にパニックからのものだったら安心でしょ
パニック障害で痛みってあるの？
肩首緊張して肋間神経痛で胸が痛い感じがするんじゃないかな。
その痛い時の心電図取るために病院から簡易心電図レンタルしてみたらどうかな。
本当にパニックからのものだったら安心でしょ
960優しい名無しさん
2018/05/02(水) 14:22:23.37ID:pRG/Pkaj むしろ身体的な物の方が難病でもなきゃ治療したら治るからな
961優しい名無しさん
2018/05/02(水) 14:47:36.87ID:enFYAHA3962優しい名無しさん
2018/05/02(水) 15:03:58.37ID:vlOXyLXg 頭痛は眠れるよ
風邪の時なんてそうだろ
腹痛は寝れないけど
風邪の時なんてそうだろ
腹痛は寝れないけど
963優しい名無しさん
2018/05/02(水) 15:12:28.87ID:enFYAHA3 痛くて眠れないのと不安で眠れないのは違うってことだけわかってくれればいいよw
964優しい名無しさん
2018/05/02(水) 15:26:45.19ID:ZeC0YQZD965優しい名無しさん
2018/05/02(水) 18:44:08.16ID:jek78T2m 生活に支障がないように自己コントロールしてと言われる
発作だと思ったら薬を飲む、大騒ぎせず落ち着くのを待つ、
発作で死ぬことは無いんだから、と
理屈はわかるけど、理屈でしかないと言うか、
医者だなー！と思ったｗ
発作だと思ったら薬を飲む、大騒ぎせず落ち着くのを待つ、
発作で死ぬことは無いんだから、と
理屈はわかるけど、理屈でしかないと言うか、
医者だなー！と思ったｗ
966優しい名無しさん
2018/05/02(水) 19:23:57.58ID:CKHgITHw967優しい名無しさん
2018/05/02(水) 20:56:24.75ID:MfpnC6m9 オモロイ病気だわなｗ
何もない時はフツ― 予期不安から突入した時はパニくるｗ
馬鹿馬鹿しいと思っても中々なーｗこんな事で人生謳歌出来ないなんておかし過ぎだわなｗ
バタンと気絶する様な事がある人は脳腫瘍とか瘤とかの検査もしたほうがいいぞ。
４０代だが近い人で共にリスクを考えると手術不可能に近くて死を待つのみだ。共に女性だ。
雨の中、デカケルｗ
何もない時はフツ― 予期不安から突入した時はパニくるｗ
馬鹿馬鹿しいと思っても中々なーｗこんな事で人生謳歌出来ないなんておかし過ぎだわなｗ
バタンと気絶する様な事がある人は脳腫瘍とか瘤とかの検査もしたほうがいいぞ。
４０代だが近い人で共にリスクを考えると手術不可能に近くて死を待つのみだ。共に女性だ。
雨の中、デカケルｗ
968優しい名無しさん
2018/05/02(水) 21:48:25.11ID:zusO28fI 左肩甲骨がめっちゃ凝ってる。
心臓が悪いのか心臓をかばって猫背になってるのかそもそも姿勢が悪いのかわからん...
心臓が悪いのか心臓をかばって猫背になってるのかそもそも姿勢が悪いのかわからん...
969優しい名無しさん
2018/05/02(水) 22:11:57.76ID:/QW+Amii970優しい名無しさん
2018/05/03(木) 08:00:44.80ID:hxqS6ThR 耳鳴りがずーっとしてるんだけどこれはSSRIの副作用なのかな
971優しい名無しさん
2018/05/03(木) 13:53:09.02ID:ILyV82d7 左胸が痛い...
972優しい名無しさん
2018/05/03(木) 14:33:54.66ID:ILyV82d7 微小血管狭心症って可能性はないのかな...
高血圧用のカルシウム拮抗薬をやめたら胸痛がひどくなった気がする。思い込みかもしれないけど...
高血圧用のカルシウム拮抗薬をやめたら胸痛がひどくなった気がする。思い込みかもしれないけど...
973優しい名無しさん
2018/05/03(木) 15:09:53.67ID:s8rlV1cA974優しい名無しさん
2018/05/03(木) 15:45:48.24ID:nmeb096j パニックで胸痛なんて本当に起きるの？
狭心症でしょ。ニトロ念のために貰ってきて試してみたら？それで胸痛治ったら狭心症だよ。微小血管狭心症だと思うよ。
狭心症でしょ。ニトロ念のために貰ってきて試してみたら？それで胸痛治ったら狭心症だよ。微小血管狭心症だと思うよ。
975優しい名無しさん
2018/05/03(木) 15:48:58.03ID:vLcVJl+2 昨夜、云年ぶりに久々に行った店（非飲食）で女性と話したんだが覚えててくれて
ＰＤでもなくもっと体が安定してれば誘っちまうんだけどなーとか思うと残念だわｗ
人生どんだけチャンス逃してんだかｗまた話しかけてみよー相手ももっと話したかった感あったしなーｗ
姿勢→呼吸ってのは大事だよなー 日々の積み重ねが今なんだよな。
仕事がてらにいつも配信やらユーチューブ聴いてんだが病気や難しい話を聴く習慣にすると
良くないな。ウナみたいな楽観的でノー天気でどうでもいい話で所々笑える話を聴いてたほうがいいな。
拾うところがないかと最近ずっとパトラッシュにはまってたんだが笑いもあるんだが。基本、
訳が分からんし、批判ばかりというか愚痴というか、そんな事のループでメンタルに良くないなｗ
日常に笑いの習慣はとても大事だと思うなー
あっそうだー最近目にしたんだがゴースト血管とか流行なのか？ｗ
入浴と運動が大事なのが良く分かる。毛細血管を衰えさせない事は基本だわな。
手足ならまだいいが怖いのは脳もイコールだからな。
ＰＤでもなくもっと体が安定してれば誘っちまうんだけどなーとか思うと残念だわｗ
人生どんだけチャンス逃してんだかｗまた話しかけてみよー相手ももっと話したかった感あったしなーｗ
姿勢→呼吸ってのは大事だよなー 日々の積み重ねが今なんだよな。
仕事がてらにいつも配信やらユーチューブ聴いてんだが病気や難しい話を聴く習慣にすると
良くないな。ウナみたいな楽観的でノー天気でどうでもいい話で所々笑える話を聴いてたほうがいいな。
拾うところがないかと最近ずっとパトラッシュにはまってたんだが笑いもあるんだが。基本、
訳が分からんし、批判ばかりというか愚痴というか、そんな事のループでメンタルに良くないなｗ
日常に笑いの習慣はとても大事だと思うなー
あっそうだー最近目にしたんだがゴースト血管とか流行なのか？ｗ
入浴と運動が大事なのが良く分かる。毛細血管を衰えさせない事は基本だわな。
手足ならまだいいが怖いのは脳もイコールだからな。
976優しい名無しさん
2018/05/03(木) 15:50:16.73ID:kD7g0F+3977優しい名無しさん
2018/05/03(木) 15:50:27.40ID:hkzAZ9ON 精神疾患患者によるLINEグループ運営しています！
入会希望の方はお気軽に追加どうぞ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
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978優しい名無しさん
2018/05/03(木) 16:00:37.43ID:ILyV82d7 >>973
心臓の検査で大きな異常はない
左胸の痛みが長時間、長いと数日続く
圧迫感ではなくちくちくとした痛み
息がしづらい
顎とか左の肩〜腕〜肩甲骨がだるい
知的な仕事の女(自分で言うのあれだけど...)
めっちゃ当てはまってるんだよね...
診断つけてほしいなあ
心臓の検査で大きな異常はない
左胸の痛みが長時間、長いと数日続く
圧迫感ではなくちくちくとした痛み
息がしづらい
顎とか左の肩〜腕〜肩甲骨がだるい
知的な仕事の女(自分で言うのあれだけど...)
めっちゃ当てはまってるんだよね...
診断つけてほしいなあ
979優しい名無しさん
2018/05/03(木) 16:36:00.68ID:L1fY5zY5 この厄介な病から私は寛解したのだろうか
薬を服用しないと発狂しそうになることが恐ろしくて欠かせないが
今日も一人でバスに乗り美術館に行き
デパートの近くの喫煙所で男女入り雑じる赤の他人数人の中で喫煙
スタバも一人
どうなんだろうか
寛解しているのかな
薬を服用しないと発狂しそうになることが恐ろしくて欠かせないが
今日も一人でバスに乗り美術館に行き
デパートの近くの喫煙所で男女入り雑じる赤の他人数人の中で喫煙
スタバも一人
どうなんだろうか
寛解しているのかな
980優しい名無しさん
2018/05/03(木) 17:11:34.17ID:DRiJxZmx981優しい名無しさん
2018/05/03(木) 17:33:20.78ID:dnA9tTy/982優しい名無しさん
2018/05/03(木) 17:38:07.08ID:s8rlV1cA パニックで心臓が痛むのっておかしいのかなぁ？
神経過敏になってて音や光に敏感になってて痛むのかと勝手に想像してたんだけど…
>>978
顎は痛くない、知的ではない、それ以外は全部当てはまる！
循環器系に異常なし診断もらってるのに、自分からこの病気じゃないですか？って言ってもいいのかなぁ？
今まさに左胸がチクチクと痛む…
神経過敏になってて音や光に敏感になってて痛むのかと勝手に想像してたんだけど…
>>978
顎は痛くない、知的ではない、それ以外は全部当てはまる！
循環器系に異常なし診断もらってるのに、自分からこの病気じゃないですか？って言ってもいいのかなぁ？
今まさに左胸がチクチクと痛む…
983優しい名無しさん
2018/05/03(木) 17:40:42.50ID:nmeb096j >>978
心気症、不安障害、私はもっと幸せになっていいはずなのに誰も構ってくれない病のどれか。
心気症、不安障害、私はもっと幸せになっていいはずなのに誰も構ってくれない病のどれか。
984優しい名無しさん
2018/05/03(木) 18:25:07.51ID:jfQDyi/i 心臓に痛みを感じる神経なんて通ってないからおかしくない
胸の筋肉が痛いだけ
胸の筋肉が痛いだけ
985優しい名無しさん
2018/05/03(木) 18:44:58.96ID:s8rlV1cA 胸痛と言うべきでしたかね…
986優しい名無しさん
2018/05/03(木) 19:03:43.52ID:+TfR+XG7987優しい名無しさん
2018/05/03(木) 19:56:01.66ID:WeicaDvF 心臓が痛いのは、心臓神経症だよ
どれだけ検査しても異常なし、けど痛い、それが心臓神経症
病変があって痛いんじゃないんだよね
どれだけ検査しても異常なし、けど痛い、それが心臓神経症
病変があって痛いんじゃないんだよね
988優しい名無しさん
2018/05/03(木) 20:38:47.26ID:vESbR6ND989優しい名無しさん
2018/05/03(木) 21:03:40.97ID:O96Es62M パニック障害だと、あたふたあたふたしてぎゃーっってなるイメージのようだ
知らない人は
恐慌性障害だとわけがわからないけど
パニックよりは病名っぽいなー
知らない人は
恐慌性障害だとわけがわからないけど
パニックよりは病名っぽいなー
990優しい名無しさん
2018/05/03(木) 21:29:18.01ID:jfQDyi/i パニックだけ英語をそのままにしたから
不安恐怖症とかそんな名前ならわかりやすかっただろう
不安恐怖症とかそんな名前ならわかりやすかっただろう
991優しい名無しさん
2018/05/03(木) 21:43:04.94ID:1gpF34yi 循環器内科行くと心臓神経症、期外収縮と言われる
995優しい名無しさん
2018/05/03(木) 23:31:11.03ID:nmeb096j >>991
期外収縮は一応不整脈だから。心配無いのがほとんどだけど。パニック障害で胸が痛いのは無いと思うけど。
期外収縮は一応不整脈だから。心配無いのがほとんどだけど。パニック障害で胸が痛いのは無いと思うけど。
997優しい名無しさん
2018/05/03(木) 23:41:04.42ID:H5F/MI1Y おまいら詳しすぎてこわい
998優しい名無しさん
2018/05/04(金) 00:04:23.01ID:3RbLsi+3 >>995
心電図で不正脈が出た事ないんだよね
おそらく期外収縮みたいな感じで言われた
24時間のやつもしたけど異常なしと言われたから特に問題はなかったみたい
でもかなり胸が痛いのは事実
驚いたりするとチクチクズキズキ痛む
頻度や痛みが強くなってきてるのが悩み
パニックじゃないと言われると不安神経症とかの方が近いのかな
心電図で不正脈が出た事ないんだよね
おそらく期外収縮みたいな感じで言われた
24時間のやつもしたけど異常なしと言われたから特に問題はなかったみたい
でもかなり胸が痛いのは事実
驚いたりするとチクチクズキズキ痛む
頻度や痛みが強くなってきてるのが悩み
パニックじゃないと言われると不安神経症とかの方が近いのかな
999優しい名無しさん
2018/05/04(金) 00:24:48.81ID:cRzXlfid お腹痛い
1000優しい名無しさん
2018/05/04(金) 00:25:05.20ID:cRzXlfid :::::::::::::::::::::｀`ヽ
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