不安な気持ちから離れるのに「5-4-3-2-1法」ってメゾットが
けっこう助けになってます
よかったら試してみてね
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10
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34優しい名無しさん
2017/12/23(土) 21:18:55.24■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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