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【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん
垢版 |
2017/11/27(月) 13:19:26.07
あ
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2017/12/09(土) 07:27:38.38
１さんありがとう
3優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/09(土) 07:40:29.14
自分の発作対策

身体の調子が悪くなって
それに気づく余裕もなくパニック呼吸困難の発作がきたので

マルチビタミンで栄養とって健全な肉体から健全な精神をやしない
Ｒ−１飲むヨーグルトか食べるヨーグルトで胃腸改善で精神絶好調

発作来た時もＲ−１最強だった
発作中ぐったりしながらおそるおそるＲ−１のんでむりやり仮眠
１５分後きせきの改善

緑茶は頭痛からの発作をふせいでくれた
結局体調不良からの発作だった

日記をこまかくつけて
改善した時のメモをパソコンの日記に保存
対策など一発で検索してさがせるのでべんり

つねに身体をぽかぽかあたためておくこと
発作中は血流が悪くなり指先がつめたくなるのでその逆をする
あたためる

軽いストレッチとかるく筋力アップしておくこと
2017/12/12(火) 14:28:36.32
キツイ
もうすぐ診察だからそこまで我慢
2017/12/12(火) 16:01:14.83
誰もいないの？(/ _ ; )
2017/12/12(火) 23:25:13.21
>>5
いるよヽ(*・∀・)**
2017/12/14(木) 09:31:28.31
いないよ(´･_･`)
2017/12/14(木) 09:37:52.06
不安でキツイ
なんで自分だけ(/ _ ; )
2017/12/14(木) 10:05:05.75
>>8
いるよ☆・*:°(★･ω･)人(･ω･☆)(★ゝω･人･ω-☆)(/ _ ; )ヽ（∇⌒ヽ）
こういう顔文字使ってる人って元気ふうに見えるけどここにいるってことを察してね
今日は夢見がわるくて朝から胃が痛いよ
2017/12/14(木) 14:43:45.65
>>8
>>9
ちゃんと栄養とりなちゃい
野菜の繊維とりなちゃい
ヨーグルト食べなちゃい
腸内が元気だと心も元気になるんです
脳と腸はつながってるんでちゅ
2017/12/14(木) 15:14:03.98
食べられなくなるタイプなの
ほんとつらい
2017/12/14(木) 15:47:54.02
人間関係が本当ストレスだよ。
切りたいけどきれない関係ってどーすりゃいいの
2017/12/14(木) 17:16:08.28
>>1さんスレ立てありがとう

調子悪いなーと思いつつも外出訓練頑張ったんだけど
帰って来てからも胸がざわざわして仕方がない、この感覚久しぶりでキツイ
たった10分ちょいの車の運転でも自分に花丸あげたいくらい頑張ってるんだー明日は引きこもって休むぞー
2017/12/14(木) 21:25:45.88
>>10
ヨーグルトは食べないって決めた。野菜炒めたべたよ
2017/12/14(木) 23:38:49.39
予期不安で２週間気にやんでた行事終わったわ
飲んでるけど今年はもう飲みたくない
2017/12/16(土) 02:48:54.62
また不安になってきた(/ _ ; )
2017/12/16(土) 15:31:02.60
だいじょうぶ
栄養不足とホルモンのせい
2017/12/16(土) 15:36:23.77
そうだ
ずっと続くわけじゃない
2017/12/16(土) 19:18:12.71
辛いのに今から配達が来るから対応しなきゃならない薬は飲んだけどまだ効かない怖い怖い怖いよ
大丈夫大丈夫大丈夫
2017/12/19(火) 04:37:08.93
もうどすれば良いのか
2017/12/19(火) 05:50:42.69
あー予期不安きて辛かった。
やっと寝れそう
2017/12/19(火) 18:24:15.50
よかったよかった
ゆっくり寝るんだよ〜
2017/12/19(火) 21:13:27.79
恐ろしい死ぬほどの恐怖感を一瞬にしてうち消す幸せホルモンは腸から生まれる

脳にある2％のセロトニンを薬を飲んで取り込もうとするくらいなら、90%を持っている腸からたくさんのセロトニンを作ればいいんです

セロトニンを増やすには、早寝早起きをし、朝きちんと太陽光を浴びて体内時計を整えることが大切。
ウォーキングや、よくかんで食べることも効果がある。
腸内で作るためには、とにかく善玉菌のエサである食物繊維をとること。
必須アミノ酸「トリプトファン」を含む卵や魚、大豆製品、乳製品も意識してとりたい。

めんどくさいけど試す価値あり
2017/12/19(火) 21:18:29.16
ウンコがスッキリでると心も体も軽くなるよね
2017/12/20(水) 06:33:47.19
朝から発作でヤバい。
2017/12/20(水) 13:15:43.08
泊めた女の子がレイプされた！とか警察に駆け込んだらどうしようと、ずっとループしてる
そんなことはないけど予期不安が凄くてどうしようもない
2017/12/20(水) 13:51:53.24
>>26
泊めなきやいけない事情があるのかな
特に無いなら泊めないことだよ
嫌な事を無理にするのが一番ダメなんだから、回避出来る事は全部避けていって回避が非常に困難な場合に集中するって感じかな
2017/12/23(土) 09:37:51.49
まさかの鬱になってしまって症状として
心臓がくるしい
吐きそうな感じで具合悪い
んだけど鬱の症状としてこういうのはあるの？
2017/12/23(土) 10:16:15.54
>>28
すっごく辛いことが起きた時がずっと続くかんじ
そのことで身体症状とか起きる
吐いたことあるよ
2017/12/23(土) 17:02:23.18
>>23
参考にさせてもらって塩味の茹で卵作ってみようかな
2017/12/23(土) 19:23:27.59
食事にも気を使ってウォーキングもしてるんだけど
そのウォーキング中に不安になってきて
動悸が止まらなくなって、でも休める場所もなく
なんとか座れるところにたどり着いて薬飲んで休んでも
動悸やあの独特の波のようにゾワーっとくる感じとか
ふわふわするような感じとかが治るまで１時間以上かかってしまった...
もういろんなことが不安で忘年会３個誘われたけど全部断っちゃった
でも家でまったりしてる方が楽しいと思うようになってしまった...終わってるねw
2017/12/23(土) 20:13:02.97
>>31
いつまでも続かないよ治るゆっくり休んで暖かくしてね
2017/12/23(土) 20:27:40.96
>>31
家でまったりしてるほうがいいよ
ウォーキングも無理ないくらいがいいよ
忘年会なんて悪しき風習よ
2017/12/23(土) 21:18:55.24
不安な気持ちから離れるのに「5-4-3-2-1法」ってメゾットが
けっこう助けになってます
よかったら試してみてね
2017/12/23(土) 22:41:06.87
>>32-33 ありがとう。家でゆっくりするわ
誘ってくれるのはうれしいけど、断るのも気を使って疲れるんだよね...w

>>34 ぐぐってみたけどよさそうだね
2017/12/23(土) 23:46:01.84
予期不安が治らずそろそろ20年近くだが催眠術か認知症にでもならないと完治する気がしない
長く続いた人で完治した人っていませんか？
2017/12/23(土) 23:56:30.07
クリニック通いはじめて10年になるな
大分良くなったけどまだまだかな
2017/12/24(日) 00:29:53.05
ベンゾジアゼピン系の影響で脳波に異常が出てるし、将来認知症になるかもって言われた。
認知症になったら予期不安や発作はなくなるのかな。
2017/12/24(日) 04:05:17.40
それなら死んだほうが早くね
2017/12/26(火) 00:53:07.87
誰もいないの？
不安でキツイ
2017/12/26(火) 01:23:20.52
いるよ
42優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/27(水) 10:47:14.09
デイケア行けばって言われたけど毎日具合悪くて横になってて無理して出かけると余計悪くなるのにデイケアで良くなるのかなぁ？良くなると思えないんですけど…
2017/12/27(水) 10:51:34.93
だいぶ良くなってからデイケア通うようになったら悪くなったよ
2017/12/27(水) 11:04:59.38
デイケアなんてあるんだ初めて知ったわ
他人の視線が気になるのにデイケア行ったらかなりストレスになりそう
1人で空いてる図書館とか電車に乗った方がよくなりそう
2017/12/27(水) 11:17:37.37
>>44
そうそう、人が多くてしんどくなった、今日もデイケアの日なのに行けてない
2017/12/27(水) 13:39:00.22
>>31
動悸と波のようにゾワーーって同じ症状だなぁ
自分は甲状腺のホルモンのせいで
その状態から呼吸困難と大変だった
甲状腺の検査でホルモンの異常が発覚して治療して
やっとへんなゾワーと呼吸困難と胸の苦しい動悸がなくなった

もしもまだやってないなら
甲状腺のホルモン検査してみることおすすめですが
どこも異常なく健康で正常でしたらせみませんです
2017/12/27(水) 13:42:50.36
本当にとつぜん体の異変が来て
内部からつきあがってくるように
ゾワーってくるんですよね

健康で異常なしなら
胃腸の気持ち悪さ、吐き気などが
ストレスによって気づかないで
「なにごと？？」ってなるのかもしれません

自分の場合、生理も関係してました
呼吸困難やおそろしいほどの不安感は
生理のホルモンも関係してそう
48優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/27(水) 14:27:29.58
>>36
障害だから治らないんだってw
20年経ってもまだ分からないのか。
治ったって言う奴は始めからパニック障害ではなく
一時的なものだったか、小さい発作を見てみぬふりしてるだけ。
2017/12/30(土) 13:37:51.14
鬱で仕事を辞めてから半年経った。
患者さんを診る仕事で、これだけを続けて来たけれど、
自分語りをする患者、診療費を安くしろと言う患者、
自分の体調や体重管理の出来ない患者、看護婦が美人じゃないと文句を言う患者、
遊び半分にくる患者、治しようが無い症状の改善を求める患者に毎日接していて心が折れた。

今は何もする気が起きなくて起きては寝てを繰り返すだけになって孤独感が強い
仕事だけに行ききた結果、金も貯まって持ち家だが、
このまま、人生終わってしまうのかな、と思ったりもして、酒を飲んで今から寝る。
誰かと、話したい。
2017/12/30(土) 13:47:39.08
連投してごめん。
趣味だったギターも2年前から触ることも億劫になって、買い物とベランダで飲酒するぐらいしかしなくなった。
薬はもらっているが、医師の前では明るく振る舞ってしまう。
孤独感と無気力に挟まれて生きている感じがする。
ホントはギター弾けるように戻りたい。
ジャズバーで他愛もない話をしながらセッションしてた頃に戻りたい。
そう考えながら酒で眠ると涙が出てくる。
どうにかして、楽器だけでいいから、ヤル気を起こしたいと思っても、ダメだ。
孤独過ぎて、酒に逃げる毎日になってる。
2017/12/30(土) 16:28:50.00
自分もお酒大好きだ！
家事終えたらあかんとわかってても飲むぞ
2017/12/31(日) 11:32:27.77
ここに愚痴書いてほしい
ウツじゃなくてもむなしく人生を送っているんだから
みんな華やかで幸せそうに見えるけど
ぜんぜん
どこの家も闇をかかえてる

ウツの人は脳や身体に症状として出てしまったほど頑張りすぎたんだと思う
少しでも少しでも
ちょっとずつでも
幸せと思うことをみつけて
自分で小さなサンクチュアリをつくってほしい

幸せを自分での〜んびり
みつけていけばいい
夢中になれるものを
ノンビリ休みながら
さぼりながら
見つけられるといいね
2017/12/31(日) 12:35:49.31
ありがとう
2017/12/31(日) 12:37:29.23
家族が大掃除しろ！大掃除しろ！と、うるさくて頭が痛くなるしたいやつでだけしてればいい
55優しい名無しさん
垢版 |
2017/12/31(日) 15:27:50.80
>>49
お医者さんではないのかな？自分は治しようがない症状ですが我慢するしかないのかなぁ…我慢出来ないんですけど…
2017/12/31(日) 17:10:46.78
来年こそは皆様に吉報がありますように
2018/01/02(火) 11:52:47.68
実家に帰ってパニック起こしたら、母親に見苦しいから帰れと言われて子供と帰ってきた。
私は母子家庭で、仲良かった父親は去年亡くなるし、居場所がない。アパートに子供と引きこもるしかなくて、情けない。子供に申し訳ない。たかがパニック障害なんだけど、辛すぎる。
2018/01/02(火) 12:54:50.36
厄年とか気になると死ぬんじゃないかとか不安になるからずっと調べないようにしてたのにラインで正月の挨拶でうちら厄年だから とか知らされて本当に迷惑。強迫性障害もあるから気になり始めたらもう脳が支配されてしまう。
病気のこと知ってる友達で、気にしいで引きずりやすいことも知ってるのに何なんだろう。だから人と連絡なんか取りたくないんだよ。正月みんな連絡してきて本当怠い。
2018/01/02(火) 14:16:28.09
>>58
厄除け行けば大丈夫だよ
2018/01/02(火) 15:15:16.01
>>59
こんな卑屈になってるのに優しい言葉をかけてくれてありがとうございます。
2018/01/02(火) 19:03:42.72
厄年なんて気にするなよ
あんなの宗教が勝手に決めたことだ
2018/01/02(火) 21:45:35.09
>>61
ですよね、ありがとうございますマイナスな事に支配されないようにしっかりしなきゃ。ありがとうございます。
2018/01/02(火) 23:10:47.29
>>57
ひどいね
見苦しいなんて・・・

ここに書き込んでる人の多く症状の原因は
毒親が原因らしい

恐怖を植え付けるような子育てをされてきたから
2018/01/02(火) 23:56:31.04
>>63 レスありがとうございます（ ; ; ）
本当はもうしにたいのですが、子供が私に力をくれるから、子供と一緒にいたいから、毎日生きてる感じです。
パニック障害も毒親が関係してるんですね。やたら世間体を気にした厳しい家でしたし、精神科に通っていることを隠して心臓病のふりをするようにさせられてましたし、まぁ毒親と言えば毒親ですね。
2018/01/03(水) 00:16:26.95
帰省してきた妹が、最近鬱っぽいと相談してきた
昔から自信満々な考え方は相変わらずだし
身内も他人も見下しがちだし、テレビ見ながら大笑いしてるし
もともと図太い子だったし
単にストレス溜まって愚痴聞いてほしかっただけかな
なんにせよ、姉妹共倒れが免れてよかった
2018/01/03(水) 16:59:37.19
なんか軽くパニックになる
今自分がなんかやばいことをしちゃったんじゃないかってなる
でもそのときに起きたことやなにに不安になったのかハッキリわからなくて
余計不安になる
2018/01/03(水) 17:11:07.80
>>66
それは多分パニック障害ではありませんよ…
2018/01/03(水) 19:07:25.37
なんなんでしょうか
2018/01/03(水) 22:29:14.81
すっごく鬱です
70優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/04(木) 12:55:10.48
全身締め付けられて苦しい！喉がつぶれる！もう嫌だ
2018/01/04(木) 15:54:20.66
妹が寝床から起きられず、夕方まで寝込んで、起こそうとすると「手足の末端が痺れて動けない。人と会いたくない」と言ってよく泣き出す。こっちもどう接していいかわからない。
2018/01/04(木) 19:56:33.85
>>71
夜中は起きてるんですかね
2018/01/04(木) 22:44:59.98
>>72
夜に一応は寝床に入りますが、そこで寝ているのかはわからず、夜中に突然起きて台所で食事したり、風呂に入ったりと。「夜寝て昼間活動するようにしろ、生活のリズムをつくる努力だけでもしろ」とは言ってますが、こっちの話が耳に入っているのかわからず。
怠けているように見えて実際苦しんでるのだろうと思い、強くは言えずに対応に悩んでいます。
2018/01/05(金) 00:12:37.98
>>73
お風呂には入るんですね。反抗期とは違うんですかね。心配ですよね。
75優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/05(金) 08:44:54.10
病院の待ち時間が長過ぎて耐えられない。何とかして欲しい。行きたくない。
2018/01/05(金) 10:38:22.61
>>74
反抗期どころかもう35歳ですよ。因みに父と実家で二人暮らし。母は4年前に他界して、父は病気を患っています。
ずっと依存してきた母を亡くしたのも大きな原因になっており、病気の父を目の前にして暮らし、今後も不安も重なり精神的にも堪えられないと、その辛さは私にも充分に理解出来ます。だらかと言って放っておいても悪循環に陥る一方だと思い、助言らしきものはしてきましたが。
77優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/05(金) 16:32:18.14
>>76
保健所に相談したら？
2018/01/07(日) 01:35:39.12
たまに断定系だったり投薬関係のアドバイスする人いるけど
顔も声も聞けないネットじゃ雑談レベルの事しか言わない、信じ込まない方が良いと思うし
自分のストレスになるくらい妹の症状で深刻に悩んでるなら病院かかった方が良いと思うよ
ガス抜きしたいだけならバンバン言えば良いと思うけどそうには見えないから
2018/01/07(日) 23:57:59.79
>>78
誰もしてないけどどうした？
2018/01/09(火) 22:40:13.08
レキソタンは鬱の症状にも効きますか？今しんどくて苦しんでいます
81優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 15:19:59.59
自分はウン10年以上パニック障害なんだが妹もパニック障害2年目で、
今日通院日だから通院に向かってたら当の妹が帰りたいと泣き出して
最終的に高速に乗る前辺りで乗らないで帰らせてと泣きわめく→停車して親ブチ切れ。
狭い車内で泣きわめかれたら運転誤るでしょ！治すために病院行くんでしょ！甘えるのもいい加減にして！と。

親の方が別の病気になりそうなんだけどどうしたらいいのやら…
2018/01/10(水) 15:25:35.42
>>81
自分も自分で長いこと鬱で大概だけど
なんというか親御さんに同情してしまった
高速の運転中に泣き喚かれたら命の危機感じて怖いよ
「甘えるのもいい加減に〜」って言ってしまう気持ちわかる
そういう時、出来る限り発作を抑え込むこともできないのかな
パニックの知識に乏しくてごめんね
2018/01/10(水) 16:29:34.44
発作を抑え込むのは無理だし母親は発作の恐ろしさを知らないくせにそんな言い方するのは本当に妹が可哀想
こういう精神病は頼れるのは家族だけだし家族が受け止めてくれないと妹は絶望しかないと思うよ
2018/01/10(水) 16:31:09.45
まあ発作の時って涙なんて出る余裕ないから泣きわめいたのはパニック障害とは関係ないかもしれないけど
2018/01/10(水) 16:32:38.02
親がそんなのだから子供がパニック障害なんだろう
86優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 16:50:22.31
>>82
なるべく落ち着くように色々してるんだけどね…
高速に乗る前に泣きわめかれるのは正直こっちも堪える

>>0083
拒絶してるわけじゃないし普段母はかなり妹に合わせてるよ、妹も母に頼ってるし
今回は母のがしんどくなった感じ
2018/01/10(水) 16:58:47.39
>>86
帰りたいなら帰らせてあげなよ
無理やりやると悪化するよ
88優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 17:09:41.89
>>87
帰らせたよ。
2018/01/10(水) 17:13:01.16
>>88
わざわざ怒鳴らないで帰らせてあげなよってこと
また違う日に頑張ればいいよって

あなた母親を庇いたいならなぜパニックスレに書いたのか謎
2018/01/10(水) 17:14:39.43
甘えて病気や発作になったわけじゃないのに甘えるのもいい加減にしてとか酷すぎ
2018/01/10(水) 17:26:28.77
病気の人に言ってはいけない言葉だね
92優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/10(水) 17:52:50.67
>>89
そうですね、かっとなって怒った母も悪い。
ごめんなさい
2018/01/11(木) 02:40:54.74
昨日から枕を変えた
暫く使って感想を言いたいと思います
2018/01/11(木) 04:39:22.27
俺は昔電車に乗るとパニック起こしてたわ
どうしても乗らないといけない時は各駅で気分悪くなりながらなんとか
各駅なら最悪次の駅まで耐えれば降りれるし
急行なんてしばらく止まらないからとてもとても
その理屈で行くと高速も同じなんだよな
降りれなくなるという恐怖
2018/01/12(金) 08:42:50.98
いつも不安でたまらない
怖いです
2018/01/12(金) 18:46:54.25
薬飲まずに頑張ってる人はいますか？
2018/01/22(月) 21:19:36.06
電車で気持ち悪くなってしゃがみこんだ
この間から上司と接する時手足の震えが止まらない
鬱だけどパニック障害とかにもなることってあるのかな
先生に話すのも怖い
2018/01/22(月) 23:16:46.10
雪で混雑してた駅で目の前で倒れた人がいた
大丈夫ですだって何度も言って何度も倒れた
何の病気か知らないけどわざわざ俺の目の前で
普通の人ならなんとも思わないんだろうけど目の前で倒れた人より自分の心配をする
99優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/22(月) 23:49:00.30
>>97
自分はパニックから鬱になった。電車が無理になるとパニック近いから先生になんとか言った方がいいよ。パニックになったら本当辛いから
2018/01/23(火) 18:21:19.94
>>99
やっぱり併発することもあるのか…
友達がパニック持ちで 発作の現場に遭遇したことがあって…それを思い出すと自分はまだ大丈夫かなと思ってしまった
どうにか先生に話してみる
2018/01/23(火) 19:09:46.50
みんな、血圧が高くない？
血圧下がって結構楽になったわ
102優しい名無しさん
垢版 |
2018/01/23(火) 23:04:47.58
未診断の者です
高校の頃初めて飛行機に乗った時
耐え難い恐怖を感じ体調不良になってしまったのですが
これはパニック障害の可能性ありですか？
2018/01/23(火) 23:43:10.56
高所恐怖症です
2018/01/24(水) 07:44:48.27
閉所恐怖症の人も飛行機苦手だよな
2018/01/24(水) 19:13:58.89
>>94
同じ
仕事で困る…
2018/01/24(水) 19:52:53.03
>>101
パニック予期不安は血圧は関係ないだろう
自分は20歳そこそこの頃だったし、30代になった今でも収縮期100行くか行かないかで血圧は決して高くない


>>102
その可能性高いと思うけど乗る必要ないなら深く考えない方がいいよ
パニックかもしれないと不安になればなるほどパニック起こすから
その時は単に体調悪かっただけだと自分に言い聞かせれば次は何ともないかもしれない
2018/01/25(木) 19:37:45.73
明日休むんだけど置いてきた仕事が間違ってないか不安でしょうがない…
こんなんで気分が休まる気がしない
2018/01/26(金) 08:41:15.57
>>107
それすごくわかる
何をしても間違ってないか不安で一つの作業に時間かかる
実際にミスも多いし頭が回らない
自分が一番怖いよ
2018/01/27(土) 09:21:29.46
>>108
確認する事は本来はいい事なんだけどね
時間かかって遅いと言われてダメだなと自己嫌悪ループ
スマートにミス無く素早く生きれるようになりたいね
2018/01/27(土) 11:48:20.45
きつい
弱音吐いてすいません
兎に角きつい
食べると胸焼け膨満感出てカロリーの摂取が極端に減ってる為体力が保つかどうか不安
胃薬系貰ってるけど今回の症状はキツくて長い
身体表現性だから結局は我慢するしかない訳で詰んだ感じがして不安障害も併発してるわけで
頓服のデパスあるけど昨日飲んだし飲んでも不安が多少和らぐだけだし依存怖いし食えない事の焦りがきつい
弱気になって落ち込みもあってかなりつらい
泣きたい

駄文すいませんでした
書いたら落ち着くかなと思ったので...
なんで自分だけと思いがちになるし...
2018/01/27(土) 13:38:52.73
>>110
薬に抵抗があったり依存や離脱似てる対する不安は良く分かるけど、まずは処方された薬を飲んで症状を少しでも抑えることが大事らしいよ。
薬が合わなかったり抵抗があるなら、そのことを医師に伝えて自分が納得して飲める薬に替えてもらうのも良いかも。
自分はつい先日、薬のも種類と飲む周期を医師に変更してもらったばかりだけど、以前よりも調子が良くなりつつあるよ。
2018/01/27(土) 14:11:04.67
>>111
ありがとう
2018/01/28(日) 00:46:52.31
誰もいないの？(/ _ ; )
2018/01/28(日) 20:49:46.80
いるよ
2018/01/31(水) 07:46:26.67
パニック障害て1度なると何度でも起きるんでしょうか？
これっきりであってほしいが…。
2018/01/31(水) 08:29:09.33
コーヒーとタバコがやめられない
タバコ吸うと動悸と不安感くるのにやめられない
2018/02/01(木) 00:50:45.74
友達と話してる途中コーヒー無意識にガブ飲みしててずっとハアハアしててやばかった
カフェインレスにすればよかった
2018/02/01(木) 01:15:42.69
>>115
起きない人もいると先生は言ってました
今落ち着いているのなら気にしない事です
2018/02/01(木) 06:15:46.62
スレチ
2018/02/02(金) 05:42:12.35
雪が降ると鬱が悪化する
2018/02/03(土) 00:38:53.13
(/ _ ; )誰もいない
不安を考えないようにしないと...
2018/02/04(日) 00:29:17.78
しんどいなあ
2018/02/06(火) 02:26:43.56
耳鳴りが酷くて眠れない
不安も強くなる
つらい
2018/02/06(火) 09:54:52.41
>>123
耳鳴りは耳鼻科で薬貰えますよ
125優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 08:26:11.94
クズみたいな性格の面倒臭がりな自分もうつっぽくなった件

いや、なんでなったんだよ！？ｱｲｴｴｴｴｴ!?鬱病!?鬱病ﾅﾝﾃﾞ!?

うつって性格で「なりやすいかどうか」決まるだけで、なるときはどんな奴だって
なるんだなって・・・
126優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 08:47:46.04
めっちゃしんどいのに絶対やらなきゃ無い事がいっぱいあって
辛い・・・
2018/02/10(土) 11:48:58.52
罪悪感が鬱のひとつということもできる
楽に考えていこう
2018/02/12(月) 00:36:25.57
鬱で退職した人専用のスレを立てました
よろしければお越しください

うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518361605/
129優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/13(火) 09:55:46.33
高梨は銭ゲバ・
広告代理業とグル・
生活費その他嗜好品全部支給
本当は勝てるのにあえて勝たない　全部やらせ
あと8年、お涙頂戴の復活劇ドラマを見せられる
よのなかそんなもん
騙されてはいけない
2018/02/18(日) 07:20:31.19
夜寝る前不安で過呼吸になった
朝起きたらまた不安1日の始まりが怖くて気が狂いそうになった
もう死にたくてつらい
131優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/19(月) 22:47:12.40
うわああああああああああああああああああああああああああ
2018/02/22(木) 00:20:19.81
>>130
同じく
過呼吸辛すぎる
発狂しそう
2018/02/22(木) 00:37:41.55
>>132
大丈夫かい？
134優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 18:54:14.96
もう抗うのは止めた。
無理なものは無理。
無理すれば必ず悪化する。その繰り返しだった。
だから全部諦めたよ。
2018/02/22(木) 19:04:09.24
413 名前:sage :2017/11/21(火) 18:16:11.92 ID:dIdszeAx
吐けません。
カショオー2日め
昨日は水しか吐けなかった。
今日は水も吐けません。
吐き方のコツ教えて下さいませんか？
過去ログ読みました。

873 名前:優しい名無しさん :2018/02/22(木) 18:49:58.39 ID:SYWMzeNv
私農業体験したのよ
お米や野菜作るのどれだけ大変か
農業体験してから
「あっ、摂食障害で食べ物吐いたり捨てたりして私最低だな」
って思って
そしたら治ったわ
みんなにもおすすめね
2018/02/22(木) 19:04:56.49
自分は手帳申請の準備をしている
137優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 19:33:12.93
何故か医者の診断書には「うつ病」とだけ書かれてあって
「パニック障害」は全くスルーされてる。
パニック障害って、病気じゃないの？？
うつ病もつらいけど、実際問題、パニック障害の方がきつい。
電車もなーんにも乗れないし。エレベーターも乗れなかった。
歩道も歩けなかった。もういいけど。
138優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/22(木) 20:17:36.38
ジンの炭酸水割りうめえ。カラムーチョちびちびつまんで。
ああ。これが俺の幸せなんだな。
ほぼひきこもりでも、クズカスと罵られても、これが
俺の人生。
パニ障でもうつ病でも自閉症スペクトラムだかなんだかでも。
酒がうまいので、いいや。
2018/02/22(木) 20:27:18.57
母も自分も不安障害持ちで、母がここ数日動悸がするとか、汗が出るとか体調が悪そうなのだけど
大杉漣さんの訃報のニュースがTVで流れ始めると、すぐにチャンネルを変えてしまう
分かるよ、その気持ち…
昨日まで元気だった人が心不全で急死という話が、PDの人間には一番恐い
2018/02/22(木) 20:49:20.48
パニック障害も日常生活又は社会生活への制約をかなり受けるよね
2018/02/22(木) 21:13:45.05
>>138
(・∀・)ｲｲﾈ!!　いいよ
うらやましいし幸せそう。
2018/02/23(金) 09:20:13.82
出かけると条件反射的に動悸が激しくなって、心臓神経症みたいなのもあるから心臓の重い病気になったらどうしようと思って余計に脈が早くなる悪循環orz
2018/02/23(金) 19:24:58.28
ドグマチール５０ｍｇ、ソラナックス０．４ｍｇ、デプロメール２５ｍｇを一日三回。
頓服にレキソタン５ｍｇ。
副作用らしい副作用はないが、何故か過食したり拒食したりで体重が半年で２０キロも
増えたり減ったりする。
2018/02/23(金) 20:54:05.71
出先でパニック
公園で座り込んで１時間
2018/02/23(金) 22:01:23.35
耳鳴り（地響き頭鳴り）神経症
聴覚敏感神経症
老後に20代のクソガキに骨を折られ屋上から投げ捨てられる神経症


いる？
2018/02/24(土) 02:00:07.30
学生時代、一番楽しかったバイトは、ある会社の書類メッセンジャー
その会社の都内の取引企業に、地下鉄を乗り継いで書類を受け渡しするという仕事
上京したばかりで都会が物珍しかった自分には、
都内で色々な路線に乗り、色々な駅で降りて、色々な街の風景を見るのが楽しかった
昔は、見ず知らずの街をフラフラ歩くのが好きだったし、楽しかった
今は広場恐怖があり、外出が憂鬱で恐い
昔の気持ちを思い出したいな
2018/02/27(火) 07:03:37.10
パニック障害の症状が出て救急車呼んだことある人いますか？
なんか病院着いたあと症状が落ち着いたので気まずくなってしまった。
後日改めて色々検査してもどこか特に悪いとこもないし。
2018/02/27(火) 09:26:19.75
>>147
呼んだよw
救急車来た頃には何事もなかったかのようで気まずかったw
2018/02/27(火) 09:47:16.37
>>147
呼んだわ
しかも自分で呼んだくせに救急車に寝かされると閉所恐怖症も出で
ここから降ろして下さい！！と泣きわめいてしまったわ
（初めてのパニック発作だったのです、救急隊員さん本当にすみませんでした）
2018/02/27(火) 10:18:22.10
大杉漣さんの事があって以来心臓の不安が酷くなって食後胸が苦しいような気がしたり、血の気が引いたようになったりパニック発作起こしそうになって辛い。
もともと動悸もちで心臓に対する不安感があるからなおさら。
病院でちゃんと検査したけど、心電図取っただけだしそれじゃ分からない心臓の病気なのでは？と不安で堪らない。
有名人の急死のニュースがきっかけで健康不安みたいになるひとって他にもいますか？
2018/02/27(火) 10:39:19.35
>>150
オレも、狭心症持ちだよ
きっかけは狭心症
2018/02/27(火) 10:45:29.11
俺は予期不安もち。
きっかけは粗チン
2018/02/27(火) 10:52:50.89
放射能は生命体全てを滅ぼす
それを加速させるのは現実を受け入れようとしない人間
2018/02/27(火) 11:29:31.77
>>148
そうでしたか、自分も病院着く頃に多少落ち着いていたので変な話どうしようかと思いました。

>>149
それは大変でした。
同じ障害でも人によって症状？がマチマチですね。
そこまでの反応は自分はなかったですが、息苦しいのと胸とお腹の間ぐらいに違和感あってあとは今までにない焦燥感ぐらいだったでしょうか。
2018/02/27(火) 11:31:34.01
パニックで過呼吸起こす時ってみんな救急車呼べるのか凄いな
2018/02/27(火) 11:52:24.68
ほんと迷惑な話だな
2018/02/27(火) 13:32:01.86
俺の場合、救急車呼べなかった。そんな冷静な判断力なくなってた。
ただ、車の運転席でハンドルにしがみついていた。
車を邪魔にならないところに移動させるのがやっと。
２時間ぐらいはそこにいた。家から車で１０分くらいのところだったのが幸い。
2018/02/27(火) 19:29:33.37
>>155
近くの人が呼んでくれました。
自分では無理だった。
2018/02/28(水) 21:23:19.88
>>147
脳か心臓の病院じゃないと搬送出来ないって言われた
救急車で心電図とっても異常なし
パニックの話をしても救急隊は忙しいから 死ぬわけじゃないからと言われて降ろされて救急車かえってった
申し訳ないと思いつつ頓服がなかなか効かなくて本当に辛かった
2018/02/28(水) 22:54:49.82
>>159
お前感謝しろよ
なんで当たり前みたいな顔してんの」？
2018/02/28(水) 22:57:40.83
救急車を呼んだエピソードはわかる
ただ、救急車に来てもらってありがたいとかおかげさまでの一言もない
そういうごく基本的なところでズレていることを理解していない
2018/03/01(木) 02:09:18.35
救急車をタクシー代わりに使う生保と同レベルだな
救急車は有料にしてもいいと思う
2018/03/01(木) 09:20:38.30
花粉症で鼻詰まりがひどくて息苦しい
熱もあって頭も痛いし、鼻詰まりとあいまってぼーっとする
自律神経グダグダだから手足冷たいのに顔はほてる
暑いんだか寒いんだかよくわからない
胃の調子もあんまりよくない
何の薬飲めばいいんだよ しんどい
インフルエンザかもしれないから念の為に病院で検査しときなって言われたけど
病院までたどり着いて、受付⇒診察⇒薬の処方まで耐えられる気がしない
2018/03/01(木) 10:07:11.04
>>161
なんでココで礼いわなあかんねや
アホが
救急隊員の人には礼言ってるわ
2018/03/01(木) 10:21:49.59
毎年、季節の変わり目は特に不安になる
気を付けないと…
2018/03/01(木) 10:31:50.37
>>163
だから何？
寝てれば？
2018/03/01(木) 10:56:18.54
ボーシット！ Bullshit ! ふざけんな！うそだろ！？

サックス！ (It )Sucks ! 最悪！

デム！ Damn ! くそっ！


カルシウム不足
2018/03/01(木) 10:58:59.28
>>159
救急隊に馬鹿だと思われてる　
このスレの恥
2018/03/02(金) 01:21:08.63
子供の頃になって、うまく息ができずに泣きながら親に救急車呼んでと頼んだら
無理って言われたわ。近所の注目集めるのがいやだから。
あの時大きい病院で見てもらってたらなと。たまに思う。
2018/03/02(金) 01:22:58.18
おー　シェット
ふぁっきん　しぇっと
びっち　さのばびっち
あっすほー
しぇっほーる
おーまいがっ
あーのー　ファッキンシェット
ほーりーしぇっと
2018/03/02(金) 01:57:17.62
今は両親と暮らしてるけど、親が死んで孤独になったらどうしようという不安がある
特に母親に精神的に依存しているので、
母が死んだら、不安障害や鬱が悪化して自分も…と思ってしまう
結婚相手はすぐには見つけられないから、
安心できて心優しい同居人がいるといいのになあ…と思う
親が死ぬまでに、同性でも異性でもいいから何とか同居人を見つけたいな
何人かの優しいおばちゃんと暮らす感じが理想かなあ
中高年向けのシェアハウスとか？
2018/03/02(金) 06:04:05.60
>>171
今何歳？
2018/03/02(金) 07:39:27.63
野菜。
2018/03/02(金) 08:06:21.73
それ、面白いと思った？
2018/03/02(金) 09:08:36.12
もちろん。信念をもって遂行した
2018/03/03(土) 12:23:17.07
>>171
あー、いいな、私もそういうところに住みたい
あんまり口出ししてこないおばちゃんがいいな…
2018/03/04(日) 17:39:37.24
1年間浪人しつつ頑張って体調よくなった
体調を良くするのに時間がかかってお世辞にも良いとは言えない大学に行くことになったけど
頑張って生きてみる
2018/03/04(日) 21:06:43.92
ズレない生き方をしよう
きっとわかる
2018/03/06(火) 02:15:07.22
思い出等で、発症する方居ますか?
私は以前住んでいた家が壊されてからもう見る事が出来ないと考えると発症するんですけど
2018/03/06(火) 02:21:09.40
>>177
大学で鬱になって中退する人多いよ
2018/03/06(火) 07:54:58.95
>>179
過去の人生、すべての記憶がトラウマですが何か？
精神的不具で尊厳死したい
2018/03/06(火) 12:14:06.11
>>180
その時はその時
今を頑張る
2018/03/07(水) 00:50:31.56
>>179
自分も発症まではいきませんが気持ちは凄く不安定になります
まだお薬を服用してなかった頃は過去の思い出等も含め不安要素が頭に入ると動悸や頭痛がひどかったです
本当お薬様様ですよ
2018/03/07(水) 01:10:47.07
>>181
辛いですよね、私も過去を振り返ると発症するから聞いたのですが、気に触ったらすみません。お互い、その時の気持ちをそらせるように頑張りましょう
>>183
病院で薬を処方されたのですが家族から飲むなと言われ取り上げられ何とか気持ちのそらしでギリギリ耐えてる感じです
たまに動悸激しくて死のうと思い、飛ぶのを止められたことも…
185優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/07(水) 10:32:33.22
全身、圧迫感キツい、苦しい。動けない。
2018/03/07(水) 11:32:32.90
口渇→歯周病悪化→血まみれ貧血　つらい
2018/03/08(木) 02:19:29.25
母親と二人暮らし
母が亡くなったらと考えただけで苦しくなる
世の中怖いことだらけだけどこれが一番怖い
最近は顔見てるだけで涙でてくる始末
情けないや

>>171 気持ちすごくわかる
2018/03/08(木) 07:43:29.53
>>187
めちゃくちゃわかるよ
死なないでほしいよね…
最近それ考えて過呼吸になる
音楽も楽しめないし心から笑った事今年ないわ
2018/03/08(木) 10:09:47.36
>>188
元気でいてほしいのに私が心配かけて疲れさせて…って自己嫌悪がすごい。
芸能人の急死のニュースとか見ると怖い想像して駄目。

わかってくれる人いてなんか安心する(笑)
2018/03/09(金) 00:15:32.34
>>187
うちも母と二人だ。絶対先々困るから、将来の不安を市の福祉センターに相談したりもしたけど、
誰も助けてくれないしね。助けてくれないのが当たり前なんだけど。
どっか、施設に入れたらいいんだけど、そんなお金ないし。生活保護も貰えないだろうし。
2018/03/09(金) 01:12:59.98
>>190
誰も助けてくれないってわかってても藁をもすがりたいんだよね

生活保護は身寄りがなくて働けない状況なら貰えるんじゃないかなぁ
2018/03/09(金) 02:44:30.65
地獄行き
2018/03/09(金) 16:19:15.89
>>191
困るのはわかってるから、困る前になんかサポートないかなと思うんだけど、
相談しても、今は困ってないんだからと放置される。
194優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/09(金) 20:00:49.00
パニック障害と言われた方、初診のカウンセリングでそう言われましたか？自分で心当たりますか？
ヤブ医者だと適当なことを言うのかなー？
2018/03/09(金) 22:28:14.43
>>194
病名は医者からは言わないですね。
2018/03/10(土) 09:28:19.85
>>194
ネットで調べて、「多分パニック障がいだと思う」って先に医師に言った。
症状言ったら、間違いなさそうですね、言われた。
2018/03/12(月) 06:22:24.27
昨夏に発症、半年でかなり良くなったと病院の先生に言ってもらえた。先日弟が自死、以前にまた逆戻りしてしまった。
2018/03/12(月) 08:45:39.89
うざ　うっざ
2018/03/14(水) 00:52:13.96
複合・併発するものだからすぐには病名断定しない医者が多いと思います
もどかしくても数回かけて診ていく方が良い人だと私個人は思います
症状の真っ只中だと焦って中々そう思えないですけどね
私もそうでしたし...
また薬や治療方針も試行錯誤していくものですからそういう意味でも簡単には診断を下さない方がいいと思いますよ
患者側からの強い意向で落ち着かせる為に取り敢えずの診断名を言う場合もあるとは思います

私も含めて皆さんの症状が快方に向かうことを祈ります
200優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/14(水) 20:19:39.69
紀伊國屋書店
大道和也
平本敏道
懲戒解雇
2018/03/16(金) 10:32:02.80
急行乗ってて、途中で止まるとキツイわ
202Maria
垢版 |
2018/03/17(土) 19:25:55.39
小谷野凄い
パニックに襲われながら打席に立つ



https://youtu.be/Me91VtxACV0
2018/03/18(日) 15:06:18.92
auの「隠し球」というべきソニーエリクソン製端末「Walkman Phone, Xmin
204優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 19:39:32.66
パニック障害、不安障害 三年目。夕食後、リフレックス二錠とベンザリン一錠。飲んでますが、最近食欲がなく夕食後がほぼ食べれない。でもリフレックス二錠 ベンザリン一錠飲んだら食欲がでて食べるが朝は胃もたれ。
205優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/18(日) 19:42:21.73
先生には朝にリフレックス一錠飲んで 夕食後一錠飲んでもいいと言われたけど、こういう飲み方された方いますかね？
リフレックス飲んだら食欲出るから朝たくさん食べて夜はあまり食べないようにしたいんだけど、三年間夕食後だったから少し抵抗があって質問しました。
2018/03/18(日) 20:28:26.17
宗教の強み

嵌め込むことへの心理的垣根を低くする
罪悪感は悪
この世はババ抜きゲーム
2018/03/18(日) 20:48:40.59
精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/l50
2018/03/19(月) 00:39:53.84
ずっと息苦しくて、胸に何かが突っかかっている感じだ。抜け出せない
2018/03/19(月) 11:36:49.40
経験豊富な皆さんに質問があります

約20年ほど前にストレスでイラついており精神科で抗うつ剤を処方されていましてが、ある朝凄まじい副作用で気分が悪くなり電車から降りてしまいました。

その翌週には人身事故で電車に閉じ込められうんちを漏らしてしまい、それ以来、私は完全な広場恐怖になってしまいました。

一時期は家から出ることもままならない状況から国内線飛行機に乗るまでに回復したのですが最近また大きく後退、ぶり返しの兆候がみられます。


それまでは依存症を起こさない程度の頓服で誤魔化してきたのですが医者は『抗うつ剤抜きでパニックをコントロールするのは難しい、頓服に頼るのは危険』と言います。

私はパニックのような身体的症状はほとんどなく自分が苦手と認定した特定のシチュエーションへの強烈な予期不安しかないのですが、自分の広場恐怖発症のきっかけとなった抗うつ剤の服用に抵抗があります。

そこで、エロい人に聞きたいのですが抗うつ剤(三環系)は予期不安には効くのでしょうか？パニックの発作を抑えるだけで予期不安には効果なしとの記述をネットで見かけるのですが？

教えてくださいな。
210優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/19(月) 12:16:14.19
あぁ密閉空間ダメだ。通信から苦労して大学入ったのに、授業キビシー
2018/03/19(月) 12:37:38.61
>>209
かなり似たような境遇です
抗うつ剤一時期やめてたけど自力できつくなって、また飲んでる
頓服に依存するのは危険ってなんでだろ
2018/03/19(月) 12:55:46.34
>>208
血圧高くない？
2018/03/19(月) 13:11:17.47
>>204
夕食後ほぼ食べれないって、夕食後に食べる必要あるの？
ないと思うんだが
2018/03/19(月) 14:09:58.34
>>209
本日、コンビニレジにて脱糞いたしました。
黄色い救急車にて檻の中に入れらrましたが実家が現金を支払い難を逃れました
ごけいけんおありでせうか？
2018/03/19(月) 17:10:30.19
どぜう・
いかがでせうか
2018/03/19(月) 22:27:52.16
>>212
高くない
寝ている時に苦しくなる。
2018/03/19(月) 23:01:04.43
人間によるマグロの解体ショーが許されてるのに、
神による人間の解体ショーは苦しいから赦してほしいなどとは言えないだろう
この世は糞
218優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/21(水) 07:53:56.86
パニックと視線恐怖で電車に乗れない
視線恐怖のほうが重くてマスクと帽子で完全防備しないと歩くのも辛い
でも今度、仕事の都合で人と一緒に電車と徒歩移動することになりそう
しかもラッシュの時間帯…
考えただけで今から吐きそう
人と一緒に電車乗ったり歩いたりするのに完全防備するわけにいかない…
どうすれば…

パニックで電車乗れない…とか言っても絶対理解されないよね
2018/03/21(水) 08:30:52.34
>>218
一回は多目に見てもらえても続くようだと
通常はやんわりと退職を推奨されます

ソースは私
2018/03/21(水) 09:49:10.22
躁鬱に加え予期不安で吐くようになったわ
しんどい
2018/03/21(水) 10:30:38.48
破瓜病の前駆段階
2018/03/21(水) 16:38:28.43
>>218
ラッシュの時間って朝だよね。
私だったら、満員電車が苦手だから早めに出てゆっくり余裕を持って各停とかで行きたいので現地集合にして下さい、って頼む。
パニックとかは敢えて言わずに。

私も仕事してる時は山手線を一駅ずつ降りてその度にトイレに寄りながら、10分の距離を1時間くらいかけて通ってたわ。
2018/03/21(水) 17:45:21.88
皆さんリボリトールは飲んでない？
2018/03/22(木) 13:24:38.69
そこそこ混んでる急行に乗れるようになったけど、上司や同僚と乗れる自信ないわ、オレめ
以前はそのシチュで、お腹いたいからトイレ行く。先に行ってくれ、と言って、途中下車した。
2018/03/22(木) 14:09:19.01
シチュー
2018/03/23(金) 18:20:50.02
へーそうなんですね
2018/03/24(土) 15:48:30.80
人間にリセットボタンがついていないのはなぜだい？
2018/03/24(土) 17:14:47.18
糖質か？
2018/03/24(土) 17:20:07.61
子供の入学式がつらい…
2018/03/24(土) 22:42:35.84
お。おまんこーー」おまｍｍこー

もいきいがくるいそうや

糞会社しめしねーお万個チンポー
2018/03/25(日) 03:47:10.03
30年も治らない
医者に払った金が馬鹿らしい
2018/03/25(日) 04:25:12.07
今年４８なのだが干支があと一周したら還暦なんだよね
今頃気付いたわ
2018/03/25(日) 17:35:09.26
精神病を回避できる魔法の言葉
「へーそうなんだすごいですね」
234優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 08:57:41.47
>>231
同じく30年も治らない、どころか悪化。動けないが一人暮らしで動かざるを得ない。生き地獄。
235ラッピー
垢版 |
2018/03/27(火) 19:51:08.02
686 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/27(火) 19:45:07.88 ID:sx+FfBsL
本当に鬱ならネットカキコなんてできませんよー
そうでしょ？
お風呂とか掃除とかそーいうときだけ鬱になって
何時間もネットカキコする元気はあるんでちゅか？
風呂なんて20分でいいんだよー
何時間もネットカキコする元気はあって
20分の風呂だけ鬱や陰性になるんです？

695 名前:花火 ◆5kuiMAFVxQ [sage] :2018/03/27(火) 19:47:27.35 ID:sx+FfBsL
お前らのレス見てると全然鬱や陰性に見えないよ
詐病だよ
2018/03/27(火) 21:00:21.51
甘え
2018/03/29(木) 03:13:56.38
>>234
一人暮しやめて親と住むとかは？
2018/03/29(木) 16:30:42.19
サプリのマルチビタミン飲んで
ヨーグルト小松菜カルピスいちごレタスも入れたりしてスムージー飲んだら
その日のうちに予期不安解消して絶好調になった

結局パニックの原因
野菜不足
運動不足
筋肉の緊張
寝不足

あとダニとか小さな虫さされで軽いアナフィラキシーショック起こして呼吸困難になってるのかなと
軽いアナフィラキシーショックとパニック発作が似てたもので

それを撃退するための体力作りに野菜を日ごろからいっぱい食べるといいみたい
抗ヒスタミンがショック症状をおさえてくれるから
抗ヒスタミンの野菜しらべて食べたりスムージーにして飲むといいよ

あとマグネシウムたりないと神経障害と不安感が起きるらしい
2018/03/29(木) 20:29:33.89
あ。そうなんですね
2018/03/29(木) 22:13:18.09
なんていうか読める長文と読めない長文がある
ここの長文はとても読めない
241優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 01:50:27.63
学生時代の実習がきっかけで鬱病になって、かれこれ5年も経つのに全く治らないしADHDも併発してる。
環境要因は取り除けたのに治らないって方多いんですかね？
2018/03/30(金) 02:47:54.72
甘えv
2018/03/30(金) 06:12:39.61
不出来な自分が見下せる相手がここぐらいにしかおらず
他人を貶して満足感や肯定感を得てるニート君こそ甘えvなのでは？
2018/03/30(金) 06:14:16.02
マグネシウムとビタミンB12のサプリは試す価値はあるってどっかで聞いたな

ここ2ヶ月ほど、嘘みたいに前向きで明るく生活出来てたのに
3日前に前歯がうっかり硬いもの噛んで欠けてしまい、その瞬間胸が抉られるような不安に襲われて蹲ってしまったorz
話だけならアホな笑える話なのになんでこうなっちゃうかな
来週から新年度でプレッシャー抱えてるのが原因なんだろうけど、しばらく調子良かっただけに落差がキツ過ぎて辛い
色々準備しに出掛けなきゃいけないのに怖くて出れない
週末は人が多くて無理だしどうしよう・・・
2018/03/31(土) 20:01:26.23
ずっと家にこもってばかりいると悪化する一方。慣れる練習をしなければならない。
だが毒親のせいで外出監視されているから
いちいち外出先を報告し、おまけに買い物頼まれる重りをつけられるせいか必ず外出先でPDが起きる。
2018/03/31(土) 20:15:53.16
という甘え
2018/03/31(土) 22:00:02.20
最後に電車に乗ったのっていつだろうか
2018/03/31(土) 23:02:40.29
今まで全然平気だった歯医者の顔タオルがすげえ怖い・・・・・もう嫌だわ・・・・・
249優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 00:21:33.88
>>246死ね
2018/04/01(日) 00:53:39.00
>>248
いつだい？俺は15年前くらい。全然病気治ってねー。しかも悪化してる。
電車の少ない田舎住みってのもあるけど地元からもろくに出てない
2018/04/01(日) 00:54:07.56
>>247
アンカ間違えた。失礼
2018/04/01(日) 01:59:42.32
>>244
わかる
自分も歯とか頭痛だけで発作来るほどだからね

ぜんぜんアホじゃないよ
自分は鬱じゃないけど何の症状もないころ怖いものなしの強靭な精神だったころでもストレスで眠れない日々を過ごしてた
強靭だから眠れなくても精神や肉体に異変は無かった
とはいえ健全だったころでも眠れないほどだから
症状を抱えてる人はもっとお辛いはず

準備とか大変だと思う
でもやりとげて無事過ぎるはず
なにしろ鬱パニックの人たちは症状に悩まされながら薬でおさえてでも完ぺきにこなす優秀な人が多いからね
自分は遺伝で身体の病気からパニックになったけど
ひきこもり鬱パニックのほとんどの人が優秀で完璧主義者で迷惑をかけないから尊敬してる
253優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 20:43:51.21
頓服なくした！やばい！って時にどんどん鼓動が早くなって発作起こりかけたけど頓服見つけたとたん静まってきた　ずっとこんな調子で発作回避できたらいいんだけどね
頓服飲んでも効いてるか微妙なときは本当辛い
2018/04/05(木) 00:51:44.46
明後日、外出予定があるのが憂鬱だ…。約束した時は割と症状がマシだったのだけど、外出日が近づいて来ると気分が落ち込んで体調が悪くなる…。「今度こそは！」って頑張って予定を入れるのだけど、今はどんな理由でキャンセルしようかばっかり考えてる。情けなくて泣けてくる
2018/04/05(木) 00:57:40.66
>>254
わかる
キャンセルや延期の言い訳考えてしまうのも同じ
あと○日だ…って毎日カウントダウンして焦るのが嫌だから
極力、日にちの離れた予定・約束はいれないようにしてる
電話一本ですぐ外に出てこられる人もいるのにほんと情けない
2018/04/05(木) 01:37:06.21
>>255
そうだよね。自分はほんとぼっち行動しか無いなって改めて実感してる＞＜今、必死に代わりに行ってもらえる人を探してる。
2018/04/10(火) 12:33:26.81
休職を延期しました。
会社の事を考えなけりゃそれなりに元気といえば元気だから回復傾向なのかな

それだけに周囲には詐病とか思われてるんじゃ無いかと考えるとまた動悸が...
258優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/11(水) 17:32:17.43
541 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 17:31:16.10
ヒキイタにワルポコって固定がいたんだけど
パニショウだっだけど一年で直してたよ
努力足りねえんじゃね
８倍かかってもいまだなおらねえんか
2018/04/11(水) 19:26:46.61
216 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw :2018/04/11(水) 19:20:51.00 ID:/lirQzs/
電車から逃げてはダメ！パニック障害の人が避けてはいけない4つのコト 臨床心理士の鈴木です。
パニック障害で悩みながらも仕事をしている人は、早めにパニック障害を治していくことが大切です。
不安を避けた生活、何年も病院通いが止められない生活になっていないでしょうか？
良くなっていない場合、自分の対処法に問題があります。
特に避けてることによって改善していかないポイントを把握しておく必要があるでしょう。

1．パニック発作から逃げてはいけない
発作が出ないようにしようと思えば思うほど、意識が怖いところに向き、悪化していきます。
不安は避ければ避けるほど強くなる性質があります。
だから、パニック発作を避けるようなことをしてはいけないのです。
パニック障害の克服のコツは「発作を起こさないこと」ではなく「パニック発作が起こってもやり過ごせるようなる」を目指すことである

2．水やフリスク頓服を持たずに外出しましょう
パニック発作が不安で、水やフリスク、スマホ、頓服薬が手放せない状態になっていないでしょうか？
パニック発作を恐れているのです。
発作を恐れて持ち物を持っているとパニックへの恐怖が続きます。
このため手ぶらでも外出できるようにしていきましょう。

3．電車を避けてはいけない
パニック障害の人が恐れる場所の一つが電車。
電車が苦手って人が多いでしょう。ここが落とし穴。
避ければ避けるほど強くなるのが不安。
当然、電車を避けているうちはパニックを克服できません。電車に乗る練習をしていくことが必要です。

4．人が集まるところを避けてはいけない
会議室のような、密閉され、すぐには出られない場所を避けがちです。
しかし！しつこいようですが、避ければ避けるほど強くなるのが不安の特徴。
避けているうちは、パニック障害を克服できません。
最初のうちは会社の方も理解してくれるかも
会議に出られないとなると「やりたくないだけでは」と感じる人も出てきます少しずつ慣らす練習をしていきましょう。
逃げてばかりでなく慣らして克服するのが大切です
2018/04/11(水) 19:29:46.66
追い打ちかけてんの？
2018/04/11(水) 19:31:41.16
252 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/11(水) 19:30:01.71 ID:/lirQzs/
つまりパニ障発作にならないように人がいるとこを避けたり電車を避けているとたしかに楽かもしれない
けど根本的な解決にはならない
電車に乗れるようになって初めてパニ障が治ったといえるのだ
2018/04/11(水) 22:45:30.56
俺は電車を避けて克服したし
不安感あるうちに乗っても確実にパニック起こすし、その体験がまた引き金になってしまう

半年くらい経って強烈だった記憶が曖昧になってから、もう半年経ったし大丈夫だと自己暗示かけて乗って克服した
2018/04/11(水) 22:48:54.49
半年くらいだと思うけど、実際はもっと空いたかもしれない
電車のこともパニック障害のこともできるだけ考えないようにしてたから記憶が曖昧
考えれば考えるほど深みに嵌る
発作の感覚を忘れてしまえば勝ちよ
2018/04/12(木) 01:33:39.81
何を提案したいのかわからん
265優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/12(木) 09:12:23.50
579 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:06:44.01
>>577
おはようワタミン
これからも毎日電車乗るよ
今日だけじゃ意味無いもんね
でも達成感があるよ
ありがとうね、ワタミン
頑張るよ
なんだか今日は嬉しくて仕方ないよ
ありがとう、ワタミン

580 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:08:38.67
>>579
ただおれ8年っていうのは長すぎだと思う
今から頑張ってリハビリしても
パニショウ治すには遅すぎかも
大体ヒキ板のワルポコって人はパニショウだけど一年で直したから
８年までいくと
一生死ぬまでパニショウかもしれない
266優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/12(木) 09:22:11.75
581 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:19:46.95
>>580
うーん、
確かに8年は長いよね
今日電車に乗れたことがめちゃくちゃ
嬉しいんだけど
自分の甘えが大きな原因だったかもしれない
自分で決めつけて乗り越えようとしていなかった
しかしワタミンが克服するきっかけを作ってくれた
8年のパニからの寛解のきっかけも
ワタミンが作ってくれているかもしれない

582 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:20:50.76
>>581
なるほど
ベーコンは8年パニショウが治らないのは
自分に原因がある
甘えてると思うんだな！！
8年パニショウは甘えか
267優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/12(木) 09:39:50.40
583 名前:フランシス･ベーコン ◆2LEFd5iAoc :2018/04/12(木) 09:34:10.47
>>582
うん、甘えだったかもしれない
パニを言い訳にしていた
パニだから電車は乗れません
って乗り越えようとしていなかった
この8年間は何だったんだろうか
やはり自分から克服しようと努力しないとダメだよね
ワタミンってありがとうね
いろいろ気付かせてくれたよ

では仕事に入ります

584 名前:ワタミの会長は自民党議員自民最高 ◆hAVPvH1Xmw [sage] :2018/04/12(木) 09:38:38.14
>>583
一年で直したワルポコも逃げないで外出たり電車乗ったり
パニショウの本読んでたからね！
ゆっくりするより
時には自分責めてプレッシャー与えるのもパニショウには大事だと思う
268優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 01:53:31.62
外出できないから医者に行けない
269優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 02:11:41.44
就活続けてて悪化してきた
日に日に悪くなってるのがわかる
最初はただの不安だったのが今は人ごみに近づくのも怖い
本当に死にたい
2018/04/14(土) 08:07:47.95
>>269
頓服飲んでないの？
2018/04/14(土) 21:46:12.34
動悸で苦しい
272優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 23:39:03.38
仕事しながらだけど3年くらい頓服で誤魔化しつつパニックを月に2回ほど起こしてたけど、毎日セルシン2mgを平日に飲むようになって2ヶ月経過した。発作も全く起きなくなったし、変な不安や動悸や目眩や肩凝り緊張や息苦しさは殆ど消えた。
色々医者も変えたし民間療法も色々試してお金もたくさん使ったけど、結局は今の医者の言う通りパニックをいかに起こさない期間を長く作るかに尽きる。
この数年間不安を毎日書いてた日記の自分は何だったんだろうというくらい回復した。脈拍も平均で10くらい下がった。脳は馬鹿だからすぐ騙される。まずは薬で不安や症状を抑えてればそのうち脳も騙されて発作は起きたくたくても起きなくなる。
症状や不安感が出て辛い人は医者が良いという限界まで薬飲んでみて、まずは抑えるべきだよ。症状が出なくなればどんどん回復するよ。
長文すまん！
273優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 23:44:54.16
>>259
こんなの無理。薬飲んで症状を抑えれば何でも段々と出来るようになる。まずは不安と症状を抑えるべき。不安や恐怖を克服しようと辛い思いをすればするほど、ますます辛くなる。
薬の副作用でボーッとしたり眠くなったりしても症状を抑えた上で行動しなかったら辛いだけ。パニック障害の不安感や症状は気持ちでどうにかなるものじゃない。脳が恐怖を覚えてしまってるんだから。
274優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 23:49:27.93
>>262
避けて正解。パニックを克服しようと行動する事で症状が出たらまた悪化する。パニックを起こさない事が一番大事。この方は記憶が曖昧になったから平気になったと成功体験書いてるけど、これが正解。
>>252は何も失うものがない決死の覚悟があれば出来るかもしれないけど、そんな事が出来る人間はパニック障害になんてならないよ。
275優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/14(土) 23:52:25.91
>>262
避けて正解。パニックを克服しようと行動する事で症状が出たらまた悪化する。パニックを起こさない事が一番大事。この方は記憶が曖昧になったから平気になったと成功体験書いてるけど、これが正解。
>>252は何も失うものがない決死の覚悟があれば出来るかもしれないけど、そんな事が出来る人間はパニック障害になんてならないよ。
2018/04/15(日) 03:29:10.95
鉄分サプリに挑戦していて耳鳴りはましになった。電車はまだ無理。
https://www.amazon.co.jp/dp/4334039987/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_HEK0Ab8WDCWWJ
2018/04/15(日) 10:15:52.56
この場所から逃げ出したい(逃げ出さないとおかしくなりそう)程度では、パニック発作には当てはまらないですか？
最近、3回ほど続いているのですが、この病気の始まりかな？と思ったり。3回とも逃げ出してすぐ症状は治まりました。

パニック障害が身内にいるので（←5年目）、パニック発作に関する病状も把握しているので私のは全然違う気もして、
社交不安障害なのかな？とも思っているのですが・・・。私は不安障害と診断はされたことあります。

逃げたくなる焦燥感程度の弱めの発作なんてやっぱり無いですか？知識ある方がいれば、誘導なんかもお願いしたくて書き込みしました。
スレ違いならスミマセン
2018/04/15(日) 15:57:19.04
世の中の糞矛盾を押し付けられ引き受けてくださるありがたい馬鹿＝パニック発作＝統合失調状態
2018/04/17(火) 21:51:32.08
新学期2周目にしてあえなくダウン…
今学期こそまともに通うって決めてたのに
ショックで情けなくって涙ばっか出る

昨日からめまいと立ちくらみがして、ずっと血の気が引いていきそうな不安感で
それでも大丈夫、明日も絶対行くって思ってたら熱が出てきた
熱って言っても37.5度だけど、とにかくクラクラぞわぞして起きてられなくて
でも風邪って感じじゃないしなんだろう、脳卒中とかだったら怖いなぁって色々考えてたら、なんとなく背中の緊張と連動してることに気付いた
そういやこの1週間、本来なら昼夜逆転の時期なのでずっと5時間睡眠の上
朝は当然無理矢理身体を強制的に起こす事になって、その時背骨や背筋が過剰に緊張してる事を思い返して納得がいった
規則正しい生活なんて一体誰基準で決まってんだよ
無理して正しくして身も心も病むなんて全然正しくなんかない
2018/04/17(火) 22:15:36.89
そしてそのまま人生は収束するのであった




56才　人生の何たるかを経験したもの
281優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/26(木) 09:30:14.55
病院行くのもバスやっとの思いで乗っているのに来月電車で通出しなきゃいけない用事がある。眠らせて連れて行って欲しい。
2018/04/26(木) 17:12:36.24
１３年目で、もうワケわかんなくなってる。

すっかり処方薬依存だし、更年期突入しちゃったし、こんな薬飲んでたら
５０％増しで認知症のリスク高まるって、本でも読んだし、医者にも言われてるし、
このまま>>280の言うように、終わるのかなって思ってる。
283優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/29(日) 06:41:26.98
驚愕の事実拡散

創価の魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)の正体は、米国が仕掛けてるAI

パトカーの付きまとい、咳払い、くしゃみ、芝刈機、ドアバン、ヘリの飛行音、子供の奇声、ドアバンも全て、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ

集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの

真実は下に

http://bbs1.aimix-z.com/mtpt.cgi?room=pr02&;mode=view&no=46

https://shinkamigo.wordpress.com
2018/04/29(日) 10:24:17.15
身体の事から来るパニック障害があるんだけど、ここはスレチですか？
2018/04/29(日) 14:23:33.98
気になることがあれば
書き込みOK
2018/04/29(日) 14:53:54.71
先日、大きな発作を起こしてしまいました＞＜それから無気力で体も頭も動かないです。皆さん、こんな感じになる事ってありますか？やらねばいかん事もあるのにどうしよう…
2018/04/29(日) 20:11:53.08
あるというか
それが普通ですね
2018/04/29(日) 20:28:48.13
>>286
大きい発作があると誰でもそうなりますね。私は今まで病院嫌いで病院に行きませんでしたが
大きい発作を契機に行くようになりましたよ。
パニック症は意外と病院に行かない人も多いみたいですね。

とにかく病院に行って薬を飲んで休むのが一番です。
2018/04/30(月) 07:25:41.68
行かないんじゃんなくて行けない
特に１人暮らしで１人で病院行かなきゃ行けない人は
待合室で待つのすら怖い
2018/04/30(月) 07:39:22.43
外に出るのもきついから通院辛いのわかる
誰も見てないのに視線を感じて震える
2018/04/30(月) 09:48:51.95
発達障害、メンヘラのLINEコミュあります
薬やメンタルの相談などもできます
67人いますが半数は発達障害です、いろんな病気の方がいます
メンヘラの話し相手がいない、周りに理解されない、寂しいなどお困りの方お待ちしております
※サイコパス、境界例、解離の方など人格障害は申し訳ありませんがお断りします
https://i.imgur.com/kWM75o2.jpg
292優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/01(火) 02:54:33.52
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

5J7PC
2018/05/01(火) 12:11:04.78
混んで無い病院ならいいけど整形外科みたいに混んでる所はほんときつい
今度MRI受けないといけなくなって恐怖でしかない
2018/05/01(火) 15:54:03.51
自分で大丈夫だと暗示かけられるならいいけど、無理そうなら辞めといたほうがいいと思うよ
閉所恐怖症でパニック起こす人ちょいちょいいるから
2018/05/01(火) 17:11:58.94
受けるなら予めパニックだって伝えといたほうがいいとおもう。
296優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/05(土) 12:08:11.23
>>289
全く、その通り。待ち時間２時間はつらい。
297優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/05(土) 12:08:54.59
古いリスカ跡の上から切る場合、
皮膚が硬くなっているからか、
結構力入れないと、
あまりパックリいかない。
何だか消化不良気味です。
https://i.imgur.com/0CNH274.jpg
2018/05/05(土) 17:51:58.95
>>297
グロ
2018/05/06(日) 04:00:23.30
>>297
ファミリアチーズかよ
300優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/06(日) 17:36:28.42
:::::::::::::::::::::｀`ヽ
:::::>>::::::::::::::::::::＼
::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
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　　　　　　｀` ?---? 'い
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
301優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/07(月) 04:01:10.57
結婚してた頃、奥さんが家計のやりくりを頑なに内緒して
何度聞いても何を問うても教えてくれませんでした
「幼少から憧れてた温かい家庭のイメージが描けない！」と落ち込んでいた夫婦生活
体壊して働けなくなったら逃げられてしまい、以後独り身
昨日スーパーへ日用品買いに行ったら、家計を一手に握られて何ら自由にならなかった
苦悩が蘇ってきて、ベンチで泣き崩れてしまった。
これってパニック障害に該当しますか?もう幾度も同じ事態は出てしまってます。
スーパーは2km先まで自転車で行くのが不便で、自室に引きこもりがち。えいやっと
踏み切って出かけたら、フラッシュバックして崩壊することが2回に1度くらい。
診断付くなら障害年金の更新時に「症状が悪化してる」と記入して貰いたいと思いました
2018/05/08(火) 00:31:08.79
ＰＤを発症する前、中国に旅行に行った
中国語なんて１ミリも分からないのに、
(出発前に知り合いの中国人に要所要所で提示する中国語のメモを書いて貰っていたが)
タクシーと鉄道と新幹線を乗り継いで、天津から北京にかけてを旅行してきた
ショッピングモールで買い物をして、ラーメンを食べて、屋台で買い食いをして、
天安門と紫禁城に行って、駅から見る夜景がとても綺麗だった
旅行は一週間くらいだったが、その間に｢恐い｣と思った事は一度もなかった
あの頃は何で何も恐くなかったんだろう
何で今は家から５分のコンビニに行く事がもの凄く恐いんだろう
2018/05/08(火) 12:50:50.76
中国に帰ればいいんじゃない？
2018/05/08(火) 16:28:17.60
自分も家から出られない人だけど
中国を怖いと思わないメンタルがまずすごい
あちらの飯は怖くて食べられない
2018/05/08(火) 18:01:11.95
アイスクリーム屋さんのスレとは思えないw
2018/05/09(水) 19:21:08.01
>>304
「日本の農産物は残留農薬が多すぎてＥＵや台湾には出荷できない。日本販売用と海外輸出用で畑を変える」
おかしいよね。畑変えるって・・
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/16839

温州みかんのＥＵへの輸出でも、カイガラムシ対策の農薬への残留農薬基準値が日本より厳しく輸出が出来ない。
ＥＵが許容する農薬に切り替えて、栽培場所も畑を輸出用に分けて対応する。
https://twitter.com/kegasa2007/status/729700162784780288
https://pbs.twimg.com/media/CiBqaRGUoAEtiIW.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/CiBqaRkUkAANfEq.jpg:orig


【日本人だけが知らない・・】日本の野菜は汚染野菜？訪日外国人は日本の野菜を食べない？
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/25868

ヨーロッパの知り合いから聞いた話ですが、日本に渡航する際、このようなパンフレットを渡されたそうです。

「日本へ旅行する皆さんへ。日本は農薬の使用量が極めて多いので、
旅行した際にはできるだけ野菜を食べないようにしてください。
あなたの健康を害するおそれがあります」


この農薬たっぷりの構造を支えているのが、農薬利権に群がる“農薬ムラ”と日本の甘い農薬残留基準だ。

「農協（JA）が種と肥料、農薬をセットで売り、農薬を使うように指導しています。
そして農水省や農水族議員、JA、農薬メーカーなど“農薬ムラ”の存在があります。
農水官僚は関連団体に天下り、関連団体・企業は選挙や献金で自民党を支援する。
その結果、甘い残留基準が温存されて、農薬漬けの状況から抜け出せなくなっているのです」
（同）　＜文／HBO編集部＞
2018/05/10(木) 10:52:22.78
大貫剛 @ohnuki_tsuyoshi 2018-05-07 20:14:41
最近、女性の家族や知人から「街で人にぶつかられる、接触される」という話をよく聞く。
もしかしたら、今までは「前を見て歩けよ」と思うだけで、聞き流していたのかもしれない。
でもよく聞くと、明らかに違う。世の中には女性とすれ違う時に避けない、わざとぶつかる男性が少なくないらしい。相手が女性だとわざとぶつかる男が、群衆に混ざってるんだ。

安達裕章 @adachi_hiro 2018-05-07 21:53:21
@ohnuki_tsuyoshi 妻がベビーカーを押していると、駅でぶつかってくる男性がいます。私が押しているときはまったくないので、おそらくそういう人がいるんでしょうね。

harumi @harumi_fourcats 2018-05-08 03:04:55
@ohnuki_tsuyoshi FF外から失礼。少し前、男性で特に女装癖も無い方が、パッと見女性の格好をすると何が違うか実験したら、
驚くほど街や駅を歩いているとぶつかってくる男性が多くて（他の差は失念）女性は街を歩くだけでこんなに難儀しているのかとツイートしているのを見ましたので、多分本当なんだと思います。


■わざとぶつかってくる人をやっていた
http://anond.hatelabo.jp/20180508204813


http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5836.jpg
http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5837.jpg
http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5838.jpg
http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5839.jpg
http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5840.jpg
http://honten.info/upload/cgi-bin/stored/up5841.jpg
2018/05/10(木) 12:56:51.95
誰でもよかったってそういう意味じゃ無いと思うの
正気を失うのと、本能で弱者を嗅ぎ分けるのも別の話
2018/05/10(木) 22:02:45.15
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2018/05/11(金) 00:59:20.07
>>308
じゃあんなんで女子供ばっかりなんだ？
2018/05/11(金) 02:04:16.39
だからその弱者を狙う本能と、他人への危害を加えるのが正気か異常かってのは別の能力
昔っからある、なんとなく真をついてやった感で自己満に浸れる定型文だよ
彼は狂ってなんかない！冷静に相手を選んでるじゃないか！ってね
如何にも推理オタクが喜びそうなフレーズ
2018/05/11(金) 02:17:25.92
捻くれてるなあ
なぜそう言い切れるのか…
2018/05/11(金) 08:26:10.70
>>311
ジャップオスの思考が分かった
2018/05/11(金) 08:50:14.68
弱者なら男にもいるのに女子供ばかり
それとも男に弱者は居ないとでも？
本能で障害者でもなければ男に弱者はいないって判断するような男の最底辺だけが加害者になってるのか？
2018/05/11(金) 09:53:49.51
いやあのね
私が男に弱者がいないと思ってるんじゃなくって、事件起こした犯人がそう感じてるというハナシで…
つかそもそも男だって被害者はいるでしょうよ？
オヤジ狩りだとか、ヤンキーに殴り殺される大学生だとか男性だって被害にあってるよ？
2018/05/11(金) 13:38:11.36
そして加害者も男
2018/05/11(金) 13:42:41.67
>>315
被害者の数が全然違うよね
完全に性差があるよね
2018/05/11(金) 14:15:22.57
■わざとぶつかってくる人をやっていた
https://anond.hatelabo.jp/20180508204813

気持ち悪い記事。
「気付いたら日々の鬱憤を晴らすかのように、わざと女性にぶつかるようになっていた。」
「俺最悪だ。」
と非を認めながら、最後は
「心を入れ替える切っ掛けになった彼女には感謝しているが、二度と会いたくない。」
なんて謎の被害者意識。
逮捕されろ。
https://twitter.com/dddwakaba0321/status/994120667292360704

わざとぶつかってくる人は、
ストレス発散兼支配欲でやっているとよくわかった。
自分が怪我をしないか、相手に怪我をさせて大事にならないか、
慎重に相手を選びながら加害していることに強く嫌悪感を感じた。
気持ち悪い、本当に気持ち悪い。

私もこの記事の女性の様に勇敢に立ち向かえたらなぁ。
https://twitter.com/dddwakaba0321/status/994121516244586497

こういうのは気が弱くてコンプレックスが強い男性にありがちみたいですね。
自分より強い男性には叶わないから、
絶対的に自分より弱者の女子供を狙う、なんて卑劣で浅ましいですよね
自分のコンプレックスを慰めるのに他人を使うんじゃないよって思います！それもいい大人が
https://twitter.com/dddwakaba0321/status/994482598851235842

「誰でも良かった」と言ってもヤクザの事務所にナイフ持って飛び込む犯人がいないのと一緒。
絶対に相手をしっかり確認し、自分より弱く反撃の可能性が低い人間を選んでわざとぶつかるのだ。
#わざとぶつかる人
https://twitter.com/tomozosuzuki/status/993806123378524165
2018/05/11(金) 14:15:51.73
わざとぶつかる人をやっていた

「女性をあえて狙っていた」
「征服感のようなものを感じていい気分になっていた」
「ベビーカー持ちはよくやった」
絵に書いたようなクズ。本当に最っ低。

女性に怒られたら走って逃げて座り込んで怖さと情けなさで泣いた？
被害者ぶるなよ気持ちが悪い
https://twitter.com/888_mip/status/994123923536003073

「懺悔」「心を入れ換えた」とか言ってるけど、結局この人、
「わざとぶつかられる方はどんな思いをしてるのか？」は全然 想像もしてないんじゃないか？
怒られて怖くなったからやめたのであって、自分が「ひどいことをしていた」という自覚が薄そう
https://twitter.com/ladybug66890347/status/994101643758088192

最後に今は正規雇用のホワイト企業で働いてるという情報を入れて
「環境が悪かったからやった、環境が改善されたし怒られたから今はやってない」を強調してるように感じました
過去の自分より高みにいる今の自分というスタンス「クズだった俺」を武勇伝のように語る
この記事から反省は感じません
https://twitter.com/DQ10_teto/status/994107275173228545

今日、試しにガタイの良い外国人男性の後ろを歩いてみた。
朝の新宿なのに、誰にもぶつからない。スムーズすぎる。
自分1人だったら、ぶつかられるのは当たり前だし、特に男の人はまったく避けるつもりも無さそうな人ばっかりなのに。
どれだけ人を選んでるのかよく分かった。
#わざとぶつかる人
https://twitter.com/myfairlady_mimi/status/994126723011690497
2018/05/11(金) 14:16:40.01
「チビハゲデブの三重苦」の男はこんなにも追い詰められているんだ…という自分語りにしか見えない
被害者女性達に対して一言も謝罪がない
最後の被害者に対しては、感謝　＜　二度と会いたくない怖い女
最後の被害者も、叫んでからその場にへたりこんで、泣いたと思う
https://twitter.com/nemukeco/status/994094444805668864

なにが「黒歴史である」だ
れっきとした悪質な犯罪行為だろうが
https://twitter.com/nemukeco/status/994094608001847297

《反撃されない相手を選び、通報されない程度に加害する》
確かに痴漢と同じ。少なくとも「性欲」が原動力ではない加害行為
本人は「征服欲」とか書いてるけど、そんなご大層なものでもない
ただの八つ当たり。「チビハゲデブ」な自分とセックスしない「女」への逆恨み
https://twitter.com/nemukeco/status/994106606483746816

「わざとぶっかってくる人」ってこんな意識的、常習的なのか…。
そういえば自転車乗ってて、向かいから来た自転車の男に
すれ違いざま蹴られて転んだことあったけど、同じ心理だったのかも。
反撃されない相手を選び通報されない程度の加害するって、痴漢と同じだし、相手を人間だと思ってないよな。
https://twitter.com/fo_a6/status/994101159362052097

＞自分の支配欲を満たしたいために、やり返されなそうな相手を選んで陵辱する
＞人間の行為の中でも最低ランクの所業

皮肉にも、やり返されなさそうな相手＝女子供老人を狙う奴を、
きっちり『最底辺』とランク付けしているのは、「一般社会」ではなく「刑務所」という現実
https://twitter.com/nemukeco/status/994119633144725504

刑務所内のヒエラルキー（カースト？）だと、「小児性愛者」が最底辺とのこと。
まあ正直、目くそ鼻くそだなとは思う
https://twitter.com/nemukeco/status/994119998699327488
2018/05/11(金) 14:17:13.99
そういえばこれまでぶつかったのは全員男性で、女性がひとりもいないことに気づいた。
100％男性。もしランダムなら半々になるはずだし、ぶつかられてる女性がこれだけいるのに、
わたしとはひとりもぶつかってない。やはり男性が女性を狙ってるということか #わざとぶつかる人
https://twitter.com/Rabrbt/status/993922381952368642

俺の周りにそんな奴いねーしって言ってる男性たちが沢山見られるけど、それは当たり前だよ。
あなたは1回も女性として道を歩いたことがないのだから。これは女性が直面している問題なんだ。
なぜ当事者でないあなた達がマイクを握ろうとする？
#わざとぶつかる人
https://twitter.com/table_cats_love/status/994231246971592704

#わざとぶつかる人
これ一定数見かけます。
おじいちゃんとか、おじさんに見られます。
歩く場合、後ろから見ていると自分から肩や腕に当たりに行っている感じです。
電車の場合、2~3人分間隔の空き席が沢山ある中、女性の隣や、女性と女性の間に座る感じです。
「わざわざ」女性に近づく人です。
https://twitter.com/sirohato4/status/994051345601576961

背が高いから元々あんまりぶつかられないけど髪の毛がやばい色だった時とかヒール履いて180cm近い時は
特に誰もぶつかってこないし避けてもらえた。逆に小柄で優しそうな友人はよくぶつかられてた。
絶対見た目で選んでる。最低。
#わざとぶつかる人
https://twitter.com/tsramino/status/994791681324212225
2018/05/11(金) 14:40:16.98
>>315
まんこは黙ってろよ
2018/05/11(金) 14:40:19.02
この筆者にとってのわざと他人にぶつかる行為が、人によっては
ヘイトスピーチだったり社会的弱者叩きだったりミソジニーの発露だったり、
あるいは痴漢だったりするんでしょうね。弱い者を虐げるのは「癒し」を得るため。
／わざとぶつかってくる人をやっていた
https://anond.hatelabo.jp/20180508204813
https://twitter.com/folkycarnival/status/994011104878641152

本人にとっては「癒し」を得るための行為のはずが、
その正反対の心理である「怯え」にさらされると、その落差におののく。
筆者がぶつかった相手に自転車で追いかけられて必死に逃げるさまが、まさにそういう心の動きを表してる。
痴漢の加害者が反撃されると被害者のような顔をするのもそういうこと。
https://twitter.com/folkycarnival/status/994012074786275329

先のツイートで「癒し」と言ったのは、以下の記事での「いじめは癒し」という識者の指摘。
元ブログでの「爽快感とか征服感とかがごちゃごちゃになった良い気分」という心理。
／LOVE PIECE CLUB - 田房永子 - 山口達也と非生産
http://www.lovepiececlub.com/lovecafe/mejirushi/2018/05/07/entry_006869.html
https://twitter.com/folkycarnival/status/994016559814201344

こういう嫌がらせは「てめえの癒しのために人を傷つけるな卑怯者が」と加害者を切り捨てて終わる話ではなくて、
「人を傷つけて癒しを得たいと切望するほど病んでしまった精神」と、そういう精神状態を生み出した
貧困や不平等などの社会環境をどうにかする必要があって、つまりは政治の仕事ということ。
https://twitter.com/folkycarnival/status/994017695493275648

それはそれとしても、やはり真っ先に優先されるのは
「今まさに被害を受けている人や傷ついている人を救うこと」であり、
「被害を与えたり傷つけたりする者を止めること」であるのは間違いなくて、
たとえどんな事情があろうと、加害者には自らの行為に対する責任を取らせるべきだと考えています。
https://twitter.com/folkycarnival/status/994038898526375937
2018/05/11(金) 14:47:06.96
わざとぶつかってくる人をやっていた
https://anond.hatelabo.jp/20180508204813

胸糞悪い内容ですが加害者の考え方の一端が見えるので読めてよかった。
ただこの人が反省しているのは加害行為ではなく
「反撃してくるような気の強い人をターゲットにした自分のミス」についてだと思う。
このお姉さんが追求しなかったら今もやってたんじゃないかとすら思える
https://twitter.com/iiochappachappa/status/994108140613349376

むちゃくちゃ胸糞悪い記事。匿名とはいえ、よくこんなもの公開する気になったなー。
女だけ狙ってわざとぶつかってくるゴミ男が実在すること、そういう奴が
「征服感」を求めて加害行為に及んでいることの証明にはなったね。
https://twitter.com/___ImHere/status/994106104404631553

どこまでも哀れで、虚しい。「女性だけを狙って」わざとぶつかって加虐心と征服欲を醜く満たす。
そしていざ女性に怒鳴られたらみっともなく逃げてそのたった1度を機にやめる。
雇用は不安定で自己肯定感も低い。誰からも認められないから、誰かを傷つけて埋め合わせる。
https://twitter.com/litl_bird/status/994194639048425474

結局こういうことなんだろうな。
自分の鬱憤を晴らすために、自分のプライドを保つために、
自分より弱いと思ってる相手に攻撃して征服欲を満たしてる。
でも自分が強くなったわけでもなければ、こうして弱者だと
思ってた相手に反撃されると逃げるしかできないのに。虚しい。
https://twitter.com/amanusya/status/994054269195227140

「ネトウヨやめました」な奴等と同じで、己が暴力を振るった被害者への想像力、
罪の意識というものが丸ごと抜け落ちているのがこういう輩の特徴
https://twitter.com/little_fish05/status/994072446683795457
2018/05/11(金) 15:01:50.89
>>317
そりゃ単純に力に差があるからね
犯人がさして強くも無い男なら、襲いやすく反撃されにくい個体を狙うとなると
女子供が多くなるのは必然じゃない？

>>322
粗チンがフンぞってんじゃねぇよw
2018/05/11(金) 15:45:15.60
>>322
とても日本人男性らしい

>>325
>>318
「誰でも良かった」と言ってもヤクザの事務所にナイフ持って飛び込む犯人がいないのと一緒。
絶対に相手をしっかり確認し、自分より弱く反撃の可能性が低い人間を選んでわざとぶつかるのだ。
#わざとぶつかる人
https://twitter.com/tomozosuzuki/status/993806123378524165

つまり誰でもよかったってそういう意味じゃん
2018/05/11(金) 15:53:07.43
（自分が無事で済む相手なら）誰でもいいってことよね
2018/05/11(金) 15:59:24.57
>>322
加害者は黙ってろ
2018/05/11(金) 16:06:06.87
あーなんだ
言葉狩りとか理詰めの部類で言い負かしたいのか
弁護士ドラマ好きでしょあなた

自分が襲える相手を選ぶのは、決して冷静ではないよ
人を襲ってる時点で既に狂ってんだから
例えば赤いハイヒールを履いた女性だけを狙うとか、おさげの女の子のみが対象だとか
そういう判別をしているなら正気を失ったというのは当てはまらない
そういう判別なく、対パワーで勝てる相手を襲うのはこれ人間としての理性を失った本能で判断してるからだもの
それを人として正気だと？ありえんわ
2018/05/11(金) 16:08:13.91
「男の方が強いのに女を殴らないでやってる＝女性を優遇してる」っていう層が少なからず居る。
だから女性が差別を訴えると「男女平等なら殴ってもいいんだな？！」って謎理論に発展する。
女性を選んで殴る時点で立派な差別だよ。男を殴りもしない癖に。
https://twitter.com/32machi/status/871174758955495424

そもそも「人に暴力を振るってはダメ」なのに、なぜか男女平等の話になると、
男も女も殴ったことない人が「女を殴るのは我慢してあげてるから、女は優遇されてる」と言う。
「自分より弱いから殴れるんだけど殴らないから優遇」って、おかしいよね。
人を殴らないのは当たり前だ。
https://twitter.com/32machi/status/871560882714624001

夫がカッとなって妻を殴る理由に「妻の態度が悪かった」というのがありますが、
どんなに上司から罵詈雑言を浴びせられようと「カッとなって」上司を殴る人なんてそうそういない訳で。
態度に「カッと」なっのではなく、自分が殴っていい相手を冷静に選んでいるのですよね。
https://twitter.com/harupiyo1582/status/934429668744118278

そう、根本的に相手を見下してるから手が出るんだよな…
「妻が口で追い詰めたのかも」とか言う人よくいるけど
「口論で自分が負けそうになった→カッとなって殴る」って
それ自体がクズ極まりないのに何で正当化しようとしてるのか謎
https://twitter.com/AW1SOF6zgEeyWTJ/status/934850167907291136

小2男児がバットで女性職員殴ってて後遺症おわせた事件で
こんな小さい子でも人を選んでるなんて信じられないって話があったけど、
保育勉強してると3歳ぐらいの子でも噛み付いたり叩いたりする相手は優しい先生で、
厳しい先生には絶対しないからその頃から既に相手を見て態度を変えるってことをしてるよ
https://twitter.com/oriikanohanasi/status/943000544641130496
2018/05/11(金) 16:13:49.97
女子供の子供にも男児はたくさんいると思うし
成人男性を襲わないからまだ正気って無理過ぎる…
2018/05/11(金) 16:17:37.15
こいつ何が言いたいんだろう
自分は女子供殴ってるけど正気ですって認めてもらいたいんか？w
2018/05/11(金) 16:18:48.58
コピペにマジレスしすぎというか
スレチでこんなに活気づいてるのに違和感
2018/05/11(金) 16:24:27.18
自演じゃね
2018/05/11(金) 16:27:45.78
>>329
滅茶苦茶加害者目線で気持ち悪い
心当たりがあると言い負かそうとされているって感じるのだろうか
正気じゃなかったから許して〜って本当気持ち悪い甘えだ
2018/05/11(金) 16:32:55.41
女子供殴ってるやつが正気じゃなくて都合がいいのは男
2018/05/11(金) 16:34:14.17
ここで白熱してる人の
トラウマor後ろめたさに触れてしまったのは確かだな
2018/05/11(金) 16:36:00.54
■日本人（モンゴロイド）が差別される理由〜人種差別の本質は容姿差別〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
皆さんはダウン症をご存知でしょうか？染色体異常が原因と思われる病気で、身体、
知能の発達が著しく低くなります。この病気は世界中で見られるのですが、とても奇妙な、
そして興味深い特徴があるのです。それはこの病気を持って産まれた人はいかなる人種でも
皆同じ顔をしていると言う事です。そして、その顔とはまさにモンゴロイドそのものなのです。
欧米でも中東でもアフリカでもモンゴロイドの顔をした人がしばしば産まれているのです。
そのため、外人はモンゴロイド顔にとても敏感なのです。
勿論、周りの人はそれが遺伝子に異常を持って産まれたであろう事を知っていますが…
これは同じモンゴロイド顔をした日本人同士が議論していても決して理解できる物ではありません。

■「ダウン症候群」＝「Mongolism（蒙古人症）」または「mongolian idiocy（蒙古痴呆症）」

ダウン症は、1866年に英国の医師ジョン・ラングドン・ハイドン・ダウンが初めてその存在を発表しました。
ダウン医師は発達の遅れを持つ子供の中に両親は違っていても、兄弟のようによく似た子供達が
いることを発見しました。ダウン症の特徴は、モンゴリアン（蒙古人）の特徴とよく似ていることから、
ダウン医師はヨーロッパ人の中で能力の劣った蒙古系の人種が生まれてきたと考えました。
そしてモンゴリズム（蒙古症）という名を付けたのです。その後、1965年にWHOによって
ダウン医師の名前から「ダウン症候群」を正式な名称とすることが決定されました。
2018/05/11(金) 16:36:33.53
■ダウン症の特徴はモンゴロイドの特徴

ダウン症の容貌の特徴に短頭・首が太く短い・低身長・短い手足
凸凹してない平面顔・筋緊張低下・内眼角贅皮（蒙古ひだ）・厚いまぶた
平坦な鼻根・あごが未発達・エラなし・直毛…
全ての特徴が現れる訳ではありませんが、モンゴロイドはダウン症の特徴が多く集まっています。
コーカソイドでも、この病気を持って生まれてくるとモンゴロイドのような顔になります。

ダウン症白人
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https://farm1.static.flickr.com/224/516519237_d27973d164_o.jpg
https://farm3.static.flickr.com/2591/3956692766_7af06fd1e5_b.jpg
https://farm3.static.flickr.com/2075/1673880491_a1f275377a.jpg
https://farm3.static.flickr.com/2488/3793291213_17384b8a19_b.jpg
https://farm3.static.flickr.com/2717/4451939494_090883dfaf.jpg
https://farm7.staticflickr.com/6110/6256180346_5d11f6e639_b.jpg
2018/05/11(金) 16:37:11.04
蒙古ひだの写真
http://waynesword.palomar.edu/images/epican1.jpg
http://en.wikipedia.org/wiki/Epicanthic_fold
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/imagepages/9298.htm
ダウン症の顔は後頭部と顔面の骨格が未発達なため顔を
押しつぶした扁平な顔であり、彫が極端に浅い究極の童顔である。
そして最も童顔であるアジア人はダウン症の顔に近いと言われており、
白人のダウン症児はアジア人の最大の特徴である蒙古ひだを持っている。
これは別の言い方で蒙古症とも言われている。

モンキーライン
https://i.imgur.com/vcPBx1w.gif
https://i.imgur.com/7VJFhzK.png

http://www.biyo.2-d.jp/page/9kasyo/
百年後の日本人の顔は、いまよりもっとあごが退化した顔になると言われています。
それは、柔らかいものばかりたべているせいです。
あごの骨は硬いものをかめば咬むほど発達しますが、柔らかい食べ物では、発育不良化が進みます。
鼻が高く、あごも発達している白人は、Ｅラインの人が多いのですが、日本人では
美人系芸能人にまれにあるぐらいで、ほとんどがモンキーラインなのです。

骨格の違い　モンゴロイドとコーカソイド
https://i.imgur.com/7FxhtUM.png
https://i.imgur.com/1hdYA40.png
https://i.imgur.com/RuhuGAq.png
https://i.imgur.com/GMyEUDn.jpg
https://i.imgur.com/7N1lyjT.jpg
https://i.imgur.com/xuQneEc.jpg
https://i.imgur.com/QmRK6eJ.jpg
https://i.imgur.com/G7MGwlh.jpg
https://i.imgur.com/T5EP5Ti.jpg
https://i.imgur.com/7uopiWb.jpg
2018/05/11(金) 16:37:51.78
赤ん坊に黄金比に近い規則正しい比率をもった美人と黄金比から外れた不美人の顔写真を見せるといった実験では
美の価値の植付けのない状態の赤ん坊でもあらかじめ脳に組み込まれた規則性の美意識により美人に高い好奇心の反応を示した。
つまり大まかな美意識は脳内にあらかじめ組み込まれている事がわかる。
これは遺伝的に奇形の特徴の相手を回避する生まれもった美意識でもある。

モンゴロイドには健常者でもダウン症児と外見的特長がよく似ている人がいる。
似ているだけでダウン症ではないのだが染色体異常を思わせる容姿の人間に対して
恐怖、嫌悪を感じるなというのは難しいのである。
2018/05/11(金) 16:48:49.55
>>335
アタマ大丈夫？
ものすごい被害妄想だけど
お薬ちゃんと飲んでる？

正気としてやる方が、後に野放しされ容易いの知ってて言ってる？
ネットの、中2心理くすぐる基地外無罪説に正義魂振り回されてるだけだよね？
2018/05/11(金) 16:53:16.46
世界的に見ればダウン症ヅラのモンゴロイドってだけで弱者だな
人種は平等じゃない
2018/05/11(金) 16:54:57.44
>>335は女子供襲うのは正気だって思うのかすげーなw
2018/05/11(金) 17:01:46.14
男の子の親御さんには嫌な話かもしれませんが、3~5歳でも男の子は女の子に意地悪を仕掛けるらしく
娘の訴えを聞いていたのですが、今日は現場に遭遇。知らない男の子が娘の前にきて木の棒で壁を叩くので娘困惑。
すると近くにいたその子の母が「知らない子でしょ？やめなさい」と言ってて超絶違和感→
https://twitter.com/WMnosakebi/status/992665883343339520


「知らない子でしょ？」→知ってるかどうかじゃない。
男の子は無意味に女の子にちょっかいを出すの当たり前だと思っちゃダメ！
私は絶対、娘に「男の子はそういうもんなんだよ」とか言わない。
嫌なことをする子は男でも女でもダメ。
男の子は本当にそういう子が多いし、現場にいても叱らない親が多い。
https://twitter.com/WMnosakebi/status/992667195204239361


ついでに言うと、「男の子は好きな子や可愛い子に意地悪したくなる」というのも、撲滅してほしい。
それ間違ってるよ。
その歪んだ愛情表現を幼少期に肯定するから日本男性の愛情表現下手に繋がってると思う。
「好きな子には優しくするんだよ」って、海外では当たり前に教えてるのに。
https://twitter.com/WMnosakebi/status/992931680510820352
2018/05/11(金) 17:14:14.37
通り魔などの犯罪者は正気じゃなかった、誰でもよかったと言いながらも冷静に弱そうな相手を選んでいる
https://togetter.com/li/1111135


誰でもよかったっつってるけど弱そうな相手を選んでる内は正気やろってツイートを見たんだけど
何年か前におすもうさんに突撃して返り討ちにあって「誰でもよかった」って言った人がいたって
話聞いたことがあるんだけど、その時は「ほんま誰でもよかったんやな…」っていっそしみじみした
https://twitter.com/sidoharu/status/864795682627919872

女性、子供、老人、自分より確実に非力で弱く決してあらがったり
報復したりしそうにない存在を、ああいう輩は瞬時に嗅ぎ分け狙う。
「誰でもよかった」なんて嘘だ。何らかの理由で正常な判断が出来ない精神状態に
あったとしても、標的を選ぶ正気は絶対に正常。
ずっとずっと、私もそう思ってた。
https://twitter.com/narakincaid/status/864693163969044480

誰でもよかったという本能によるなら、理性で制御出来ぬ以上隔離するしかなかろうな。
https://twitter.com/nyalrathottep/status/864609356024659969
2018/05/11(金) 17:50:00.93
酒のせいにして自分より弱いものを襲う男。
全力でもので殴って抵抗して逃げて警察に通報して被害届出していい。
みんなが通報すればいなくなるから。
「許すなよ。こいつはまだ、正気だぞ。」
https://twitter.com/futuro_retro/status/993779984513744896


「ベビーカーは邪魔だからぶつかってもいいと思った」って言ってたクズ、
巨漢の男性にもぶつかっていかないと辻褄が合いませんことよ。
https://twitter.com/KellyPaaBio/status/994401112697389056


どう考えても、巨漢の男性だって邪魔だし、大きなスーツケースや
試供品入りの大きなカバンを持ってる出張サラリーマンも邪魔だろう。
どう言えばわかるのかね、人の存在を「邪魔」だなんて、ものすんごい勝手なこと言ってるって
https://twitter.com/KellyPaaBio/status/994401772637638656


ねえこの財務省のセクハラ講義の画、めちゃくちゃしょうもないからみんな見てほしい。
ここに写ってる人ほぼ全員東大卒なのに、今更「人の嫌がる事は言わない」とか
研修で教わるってやばくない？日本やばすぎて笑える(笑えない)
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20180509001515_comm.jpg
https://www.asahi.com/articles/ASL593R84L59ULFA009.html
https://twitter.com/pii_xe/status/994784711988973568
2018/05/11(金) 17:51:59.13
弱者を選んでるから冷静ってのは弁護上の目眩し
異常者ではないと判断されたら、刑期を終えたあとの社会復帰に制限が掛からなくなるからラッキーなんだよ犯人にとって

精神異常が認められれば減刑ってのに腹立ててるんだろうけど、そうしなきゃ以降の拘束ができないからそうする
基地外の烙印を押させず野放しにさせようとうまく被害者家族の憤りを利用したんだよ
そう言うシナリオのドラマとかあるでしょ、なんであいつが無罪で社会復帰云々〜ってやつ
無罪という言葉のトリックに騙されちゃいけない
サイコパスなんて正常扱いしたら簡単に模範囚務めるし、その時に異常者の烙印が無ければ釈放されてあっという間に再犯よ
中にはそういう判例が無い事もないけれど、だからこそドラマティックでワイドショーネタになるんだよ
現実はそんな甘くない、精神異常者にはね
2018/05/11(金) 18:00:08.87
正気か正気じゃないかってそんな重要？
正気でも正気じゃなくても加害者が何もかも100%悪くて狙われた被害者は全く悪くないから
2018/05/11(金) 18:10:52.31
どうでもいいスレチをいつまで続けんの？
憩い広場でレスバとか双方消えてどうぞ
2018/05/11(金) 21:11:23.48
なんだこれ
2018/05/11(金) 22:28:50.62
みんな病み過ぎ
疲れてるのよ
353優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/12(土) 11:28:59.40
837 名前:ハナBi ◆hjeX5VxSgg [sage] :2018/05/12(土) 11:23:50.91 ID:pBi6RW0y
てめえみたいにいじめがある学校ばかりじゃねえんだよ
いじめがない学校にいった人もいんだは
育ち悪すぎんだろそんな陰険で荒れた学校しか入れねえとか
ちゃんと進路考えてないで流されて生きてるから
そんないじめがあるような荒れた学校に入るんだろ
自業自得だバーカ
おまえは親の言うことをなんでも聞くロボか？
親がこの学校いけちゅうたら行くんか？
なんで自分の意思で決めないの？
じゃあ親に死ね言われたら死ぬんか？あん？
ちゃんと調べて自分で決めろや
だからいじめがあるような学校に行くんだよ
バーカ自業自得のばかたれ
2018/05/13(日) 13:22:56.53
疲れてるから落ち着いて話が出来る場所を欲してるのに元気いっぱいなアホが暴れてるから困ってるんだよな
2018/05/16(水) 22:14:28.24
288 : 名無しさんの主張2016/07/26(火) 08:48:06.82 ID:???
辞めさせられた恨みというのが事実として、管理職や経営者を攻撃するのではなく、
一番弱い障害者を殺傷するというのが、何か日本的だ。
どっちがマシという話ではもちろんないが、海外のテロとかなり違う。


290 : 名無しさんの主張2016/07/26(火) 10:33:21.14 ID:???
>>288
皮肉にも無差別殺傷テロリストが抑圧移譲を行動で証明した形か・・・
アメリカだと会社を一方的にクビになった報復で創業者一族を皆殺しってのがあった。

やられた相手にやり返すのが普通だが、この場合は明らかに格下の弱者を狙って腹いせ。
遺伝子に欠陥があるのだろうな。
スネ夫がジャイアンにいじめられたらジャイアンにやり返すのではなく明らかに格下ののび太をいじめて腹いせするのと同じ原理。
つまり抑圧移譲。


599 : 名無しさんの主張2016/08/16(火) 13:32:33.44 ID:???
上司に叱られて腹がたったのなら上司を脅せばいいのに、無関係で強そうに
ない者からつまらんものを脅しとる-なんか子供っぽい。


600 : 名無しさんの主張2016/08/16(火) 14:26:13.96 ID:???
まんま抑圧移譲だね。
上の人間からの抑圧には決して刃向かわず、それを下の人間にぶつけて発散する、と。
店員に怒鳴る客なんかもそれだな。
2018/05/16(水) 22:15:10.66
943 : 名無しさん＠毎日が日曜日2016/09/17(土) 15:15:45.32 ID:kg/1wQzX
中学校の部活とか三日でやめたよ。上級生が調子ぶっこいてたので。
テニス部だったけど玉拾いの一年生に遊んでボールぶつけてた奴ら。


944 : 名無しさん@毎日が日曜日2016/09/17(土) 15:38:42.04 ID:Z1vUWUUQ
>>943
いいなあ、俺も中学の時の下らない部活なんて辞めて
自分の好きな太極拳に時間を使えばよかったわw
部活で下級生を見下してたり、帰宅部をバカにしてる奴等は
皆奴隷みたいな顔してたなw


945 : 名無しさん＠毎日が日曜日2016/09/17(土) 16:13:42.94 ID:MAzLcFX+
抑圧移譲だよな…
その先輩も下っ端の時に同じ目にあってるはずだろ？
そこで、そういうのは良くないから俺らの代で止めようぜって考えにならないのがジャップの愚かなところだな。


949 : 名無しさん＠毎日が日曜日2016/09/17(土) 20:29:15.51 ID:K0ZFBV/d
抑圧移譲ってほんと凄いな
これほど日本の文化の負の部分を的確に表した言葉はないw
357優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/22(火) 13:57:25.71
>>237
両親は他界しました。
2018/05/26(土) 16:15:47.47
街中で「わざとぶつかってくるおじさん」は暴行罪の可能性　「女性や子ども標的」SNSで報告相次ぐ
https://www.bengo4.com/internet/n_7924/
2018/05/27(日) 17:19:00.75
どうしても済ませなきゃいけない用事があるから奮い立たせて出てきたけど
帰りたい帰りたい帰りたい
2018/05/28(月) 13:19:46.23
抗不安薬飲んだけどいまいち
2018/05/31(木) 16:37:27.74
Youtubeのネトウヨ動画を報告しまくって潰そうぜ
https://www65.atwiki.jp/operationobihiro/

差別動画で荒稼ぎしていたタレント・竹田恒泰氏らのYouTube公式チャンネル相次いで閉鎖、数万本規模で動画が削除される
https://buzzap.jp/news/20180525-takeda-tsuneyasu-youtube-ban/

「アダルトマン将軍」爆誕、差別動画削除を本国YouTubeに抗議した自称・普通の日本人が世界に恥を晒してしまう
https://buzzap.jp/news/20180528-japanese-general-adult-man/
362優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/01(金) 09:11:21.08
>>359
用事があるから出かけなきゃいけない。行きたくない、行きたくない、行きたくない。
2018/06/06(水) 12:27:46.74
鍼治療ってどうですか？いまいち信用できなくって・・・
2018/06/06(水) 15:28:19.23
信用も何も鍼は鬱やパニックを直接的に治すものではないでしょう
2018/06/06(水) 19:52:56.75
テタニーを伴う過呼吸発作、悪寒、激しい動機、嘔吐の発作をなんのきっかけなく度々発症し、パニック障害と診断を受けています。意識がとび救急車でも運ばれたことがあります。

家族からのお願いで最近心療内科にいきましたが、自分は面倒だなとは思うものの、待てば収まるこの発作を特に気にしておらず、仕事に家事に育児に忙しいのに、病院に行く時間ももったいないし、薬で仕事に支障が出てイライラするほどです。

発作に対して 恐怖心もなく、発作がないときは何でもでき、営業職なのであちこち飛び回り、かなり活動的です。これは本当にパニック障害なのか不思議です。

実はカラダがsosを出している状態なのでしょうか？

薬を毎日飲むと仕事にならないので、頓服薬だけだしてもらってます。
2018/06/06(水) 20:12:59.69
風邪ひいてマスクでパニくる
もう嫌自分
2018/06/07(木) 13:15:00.97
分かる。
風邪ひいて鼻ずまりとかでもパニックでる。
マスクする時にヴィックスべポラッブ塗ってると楽だよ。
2018/06/07(木) 15:55:53.38
ありがとう
ヴェポラップ懐かしい、しばらく存在を忘れてた
ググったらチューブタイプもあるんだね、次薬局行ったら探して買っとこう

一応、メントールクリスタルで唇や鼻の穴付近をこすって対処はしてたんだけど、恐怖に負けたよ…
たまたま買い置きの超立体マスクが切れて、家族が買ってきてやると言ってくれたのでお願いしたら
よくある蛇腹のサージカルマスクを大量に買ってきちゃった
超立体はカラスマスク状だから鼻の前に空間があるけど、蛇腹式は口鼻をガバッと覆うのでどこから息吸っていいか忘れそうになってしまう
熱と鼻詰まりで酸素薄くて意識朦朧だと尚更w

今ピークで新たに買いに行く体力無いし
大量に買ってきてくれたのは優しさだから使いたくないなんて言いづらいし
息苦しいのに考え事増えてますます朦朧だぁ
2018/06/07(木) 18:13:28.53
被害妄想的思考がひどいのでフルメジン飲んだ
安定剤が欲しい
2018/06/08(金) 14:16:23.42
>>368
あなた優しいね
思いやってくれる家族の事も大事だけど1番はあなたが体調良くなる事だと思うからマスクの事は感謝して今は使わなくてもいいと思う
あと、買いに行くの辛かったら尼でも通販出来るからみてみてね
結構強いミントだからすっきりするよ
371優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/08(金) 15:04:38.05
893 名前:はな比 [sage] :2018/06/08(金) 14:54:08.99 ID:j5i66HJ3
なんか知恵遅れの人って
やたらキョロキョロしてたり
あーうー独り言いったりするやん？
おまえらコンビニいくと
キョロキョロキョロキョロ挙動不審なんじゃないの？
そーいうやついたらキショイっていうよそりゃ
言うなって方が無理
何こいつ挙動不審な人がいるって思っちゃう
当たり前の反応だよ

894 名前:はな比 [sage] :2018/06/08(金) 14:54:27.18 ID:j5i66HJ3
脇見恐怖症とか対人恐怖症とか物はいいようだよな
おまえらいい方かえたら
単なる不審者やん
2018/06/10(日) 21:43:41.99
>>365
自分も最初はそんなもんだったな。
病院に行かなきゃと思いつつ仕事の忙しさに放置してたら
じわじわと悪化してしまいに外出困難…
周りの理解もなく長年強制引き篭もりやる事になったよ。

数年前からとあるきっかけで治療を始められたけど
発症から長年放置だったから回復が遅い。
放置して人生棒に振ってもいい事なんて何も無いから
早期に治療を始めたならそれを頑張った方がいいかもね。
2018/06/12(火) 12:07:46.84
駄目きつい
泣き出したい
食べられないしその事が更に不安を増大させる
でも誰も何も出来ない
頓服もすぐ切れる薬怖がってるのもあるし
耐えるしか無いけどきつい泣きたい
2018/06/15(金) 00:58:08.19
（；＿；）誰もいないの？不安でつらい
でも頑張る
2018/06/15(金) 20:53:50.37
はい、ひょっこりはん！

ロム専の人もいっぱいいるから大丈夫だよ〜
2018/06/15(金) 23:04:29.41
大丈夫大丈夫
日にちは空いてもちゃんといるよー

夕方突然サイレンが近所に鳴り響いて、消防車が2軒向こうほどの曲がり角に止まった
もうばくばくで家中歩き回ってたよ
30分ほど止まってて結局何か無線で話して帰って行ったけど、怖くて怖くてそのまま延々歩き続けてた
夜帰宅した家族に半泣きで話したら、防火服は着てた？って聞かれて
そういえばふつうの青白い隊員服みたいだったって言ったら、それはレスキューとか救護の人だから火事じゃ無いからって教えられて
やっとのことで動悸が治って、その場にへたり込んでしまった
ものすごい疲労感だけど、今夜は朝まで眠れそうに無いよ…
2018/06/16(土) 17:36:31.80
AKBのPDの子倒れちゃったんだね
かわいそうに
2018/06/16(土) 23:07:13.42
頭がザワついて、発作来るってわかったから頓服飲んだけど間に合わず。
一人ゼェハァして泣いて情けなくなってきた。
2018/06/16(土) 23:13:30.00
自分は歴26年。
当初は何度も過呼吸や様々な症状にビックリして
何でこんなになっちゃったんだーと怖くてびくびく毎日過ごしていたよ。

仕事も行けなくなり、
外出も困難になり怖かったなぁ
紆余曲折あり、もしかしたらこんな病気にならなきゃ、こんなに苦労しなくて良かったのにという苦悩？ってか苦労ばかりだった。

今は地元から離れた所に住んでるから、当然まわりに助けてくれる人はいない。
働かないと、お金稼がないと食べることも寝るところも、生きていけないと、当然ことを分かってね。
なに始めるのも死ぬ気で、
もうどうにでもなれと思って
行動してたら、
薬のみながらでも普通の生活が可能になっていたよ。
完全に消えたわけではないが
必ず笑えるようになるから。

脳って毎日良いことを言い聞かせてると、勘違いしてくれる。
周りが理解してくれて治るならいいが
これはそうじゃない。
孤独な戦いだけど、苦しくても笑う努力して
食べ物気をつけてリラクゼーションとか様々な対処法増やしていくといい。

ネガティブなことを言うのやめたり。
大丈夫だよって、自分を誉めてあげて欲しい。
2018/06/16(土) 23:32:02.20
>>379
ありがとう。あなたは素敵な人だ。
381優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/17(日) 09:16:00.95
>>379
結局、昔の人は薬もなしで必死に生きていたんだろうね。
2018/06/17(日) 13:04:04.89
>>380
なにか力になれたなら嬉しいよ
こちらこそ、ありがとう
そう思ってくれる君はとても素敵な人だね。

>>381
そうだよね。
昔の人は今と違い情報もなく
とてつもない苦労があったんだろうね。
情報網を共有出来る
今の時代で不幸中の幸いだと感謝するよ。
2018/06/18(月) 19:49:11.36
悔しい情けない悲しい辛い
2018/06/18(月) 19:49:28.41
助けてが言えない
385優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/20(水) 11:26:15.79
医者がわからない症状だから鬱病にされたけど薬効かない。ほぼ寝たきりだけど苦し過ぎる。
2018/06/20(水) 13:16:49.16
>>385
効かない薬なら変えてもらった方が良いよ。
俺も何回か変えてもらって要約自分に合う薬みつかったから。
2018/06/20(水) 19:42:33.18
どうして自分ばっかり
なんでうまくできないんだ
あの時ああしていればもしかしたら
っていう自問自答から抜けられない

これから（未来）が怖いから過去に逃げてるってのはわかってるんだ
2018/06/20(水) 21:53:58.21
パニックと診断されてから約半年治療して薬やめました。

数ヶ月、ずっと調子がよかったんやけどここ最近また心臓バクバクして、動悸が酷い。
治ったと思ってたのに、ほんと腹立たしい。

自分の場合は朝礼中に一回、心臓バクバクしてそこから立ってられやんくなってしゃがみこんでしまったことが二回ほどあったのがきっかけなんやけど。
毎回決まった場所というかシチュエーションがくると予期不安を起こすみたいで。。心臓バクバクの流れです。

自分の様な事例も典型的なパニックの一例ですよね？
治ったと思って治ってないので違う病ではないのかと思えてしまいます。
2018/06/20(水) 21:59:42.96
>>388
再発は普通にあるよ

一度病気に勝ってるんだから大丈夫
自信持って立ち向かって
2018/06/20(水) 22:02:33.26
>>389
本当にありがとう。
土曜日病院いってくる。

またSSRI飲まないといかんかなー、、
2018/06/21(木) 01:16:45.05
サッカーの試合見て元気貰ったとか言ってる健常者が羨ましい
2018/06/21(木) 02:28:15.36
TVで、バーチャルリアリティを使った新しい技術の開発をしてる人を見た
その人はとにかくその機械・ソフトの開発に寝ても覚めても夢中という感じで
ああいう風に、何か夢中になれる事があれば、病気の事も忘れられるのかな…と思った
何か、夢中になれる仕事を見つけたい
2018/06/21(木) 05:04:15.73
近所に精神系の病院があるせいか夜中大きな叫び声がよく聞こえる
まちBBSとかでも○ちがい捕まえろみたいな書き込みがある
自分も大声聴くと怖いけどああやってワーワー思い切り迷惑考えず発散できていいなと思ってしまう
野良猫にめっちゃ餌付けする婆とか駅のマナー守らない人とか、他人に必要以上にイライラして殴りたいような異様にムカついた気持ちになる
誰もいない世界に行きたいよ
394優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 19:10:49.92
318 名前:花火 [sage] :2018/06/25(月) 19:06:31.03 ID:UgdmKPsA
長嶋一茂が語った「重度のうつ」　「知らなかった。ごめん」の声も

元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂さん（52）が、パニック障害や「重度のうつ」に悩まされた過去をテレビ番組で語った。

　テレビでの普段の発言から、一茂さんに対してマイペースで天真爛漫なイメージを持っている人も多く、ツイッターには「知らなかった」「すごく意外」といった声が寄せられている。

■回復に向かい始めたきっかけ

　一茂さんは、読売テレビ（日本テレビ系）で2018年6月24日に放送された「八方・陣内・方正の黄金列伝！」に出演。過去に「重度のうつ」となり、「自殺衝動がすごい」という状況だったことを語った。

異変が起きたのは1996年で、30歳の時。当時、父・長嶋茂雄さんが監督を務めていたプロ野球巨人で2軍生活を送っていた。
ある日、食事中に過換気症候群で呼吸が困難となり、家の中でも「天井がぐるぐる」回るように。「ノイローゼ状態」になって練習にも行けなくなり、その年のオフに戦力外通告を受けて引退した。

症状はその後も10年以上続き、42歳の時（2008年）に「完璧に重度のうつ」となってしまった。その年、長年世話になっていたお手伝いの女性と祖母、母を立て続けに亡くしたことが引き金となった。
「自殺衝動がすごい」状態となり、「お前が死ね、お前が死ね」という幻聴が聞こえ、
「常に包丁、毎晩のように持ってました」と明かした。聞き手の陣内智則さんらは驚きの声を挙げていた。

回復に向かい始めたのは47歳の頃（2013年）で、「いつ死んでもいい」と開き直ったことだった。もうすぐ死ぬから、と飲んでいた薬もやめ、「そっから良くなっていった」と明かした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180625-00000013-jct-ent
395優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 20:46:07.68
知り合いから聞いた情報では、「うつを確実に改善できる大和ガイダンス」というブログが役に立ったらしいです。検索すればすぐにわかるらしいです。

IR56H
396優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 21:51:35.49
パニック発作は本当につらいね。予期不安も怖い
2018/06/26(火) 11:05:41.05
工藤睦美(60) 札幌ひばりが丘病院
2018/06/28(木) 02:34:50.23
工藤
2018/06/28(木) 02:35:09.68
陸美
400優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/28(木) 02:35:24.99
　　　　 　(6 lゝ､＿ .ﾉ　ヽ､＿_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
2018/06/29(金) 00:50:23.27
１ヶ月前から緊張吐き気動悸が酷くて作業所に通えなくて家で引きもってる
以前にもよくその症状が出ても3000〜4000円の工賃で皮膚科の治療費と任天堂スイッチを買うために稼ごうと踏ん張って来れたけど
今はその踏ん張りが効かなくて気分が沈んでる

同じ症状で苦しんでるのに頑張って仕事してる人達尊敬する
2018/07/01(日) 13:24:33.80
急にやってきた連日の暑さのせいもあると思うけど
今日は寝起きから心身共に調子悪く、ボーっとしてたら
朝食の時間が遅くなり、朝飲むコンスタンも
飲んでないのに気付いて、朝食前にあわてて飲んだけど
間に合わなかったらしく、食事中に中程度の発作来た
食事は中断、横になって頸動脈あたりに保冷剤あてて
波が過ぎ去るのを待ち、起き上がれる位になってから
すっかり冷めたトーストをまた食べたよ
今はもう大丈夫だけど、みんなも気をつけてね

で、みんなにちょっと聞きたいんだけど、発作の前兆の
話は良く聞くけど、終わりのサインみたいなのって
みんなはある？自分は発作から気をそらしてたら
そのまま寝落ちしちゃう事も多いけど、あくびが出たら
発作はもう終わるよ〜って感じのサインになってる
で、疲労困憊だけど、安心したせいかお腹が空く
みんなもこういうのある？
403優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/01(日) 13:25:51.76
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを総会屋がやっているとするプロセス】【集団ストーカーがノンキャリ電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
2018/07/01(日) 13:53:07.07
ぜひ、下記の(証拠付きの)事実を知って、
心底・根本から癒されて頂きたいと思います。


2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。

もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。

そして、その「正しい理解・認識」によって、この現世で「神の体験」が可能になります。

すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。

また「我々の魂は永遠に不死」です。

そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。

一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。

これらの事を「知るだけ」でも人生最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の感じ方・楽さに大きな差が出ます。

そして、上記の内容を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』というベストセラー本も紹介しています。

《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
https://conversationswithgod.wixsite.com/kamitonotaiwa-matome
2018/07/02(月) 01:18:55.56
父親が｢今年の夏は、家族で富士山に登ろう｣とか言い出してガクブル
自分の症状は、父にはいまいち伝わってないようだ
富士山なんて登れるわけがねえだろうとｗ
元気だったら、富士山にも登りたいし、海外にも行きたいけど
心と体が言う事を聞きませんね
でも富士山て、健康な人でも何割かは高山病で登頂できないらしいね
2018/07/02(月) 01:23:01.52
今年は梅雨明けが早く、夏も早く来てしまったので損した気分になる
暑いのは苦手だ
これから二ヶ月、ひたすら耐えるのみ
９月になれば、涼しくなる、頑張ろう
小学生の頃は、夏が一番好きだったのにな…
2018/07/02(月) 10:33:52.32
皆さん、パニックの時の頓服は何を飲んでますか？
2018/07/02(月) 15:45:20.26
もうやだ…
決死の覚悟で歯科に行ったら、なんか遠回しに拒否された

某総合病院、予約しなかった自分も馬鹿なんだけど、予定の切迫が苦手で延々行けなくてもう3本くらい無い状態で
見かねた知り合いが、内科受診したついでに受付で歯科の飛び込み行けますかって確認してくれて
順番遅くなっていいならいつでもいいらしいよってわざわざ教えてくれたから、もうこれは行くしかないと思い切って飛び込んだ
そしたら歯科窓口のお姉さんに思いっ切り面倒臭そうな顔で
うち今入院患者さんの検査待ちで混んでるんですよねー先生が今臨時でー今日主治医になっても次いつになるかー出血酷い患者さんもじきくるのでーetc.
あげく、ご自宅の周辺に歯医者さんないんですか？？？って言われた
どうしましょう？予約されますか？って、そこまで嫌な顔で言われて予約出来ないよね
また来ますって言って半泣きで帰ったよ

私に何か非があったのか、お姉さんの機嫌が悪かったのか、本当に無理だったのか、真相は分からないけど
もう歯が全部無くなるまで家出たくない
2018/07/02(月) 20:26:23.98
>>407
　
ワイパックス
2018/07/02(月) 21:01:02.83
>>408
人の多い総合病院に通院しなくてラッキーって思いましょ
通いやすい個人の歯科探すか、出張歯医活用しましょう
2018/07/05(木) 00:55:04.02
同窓会行きたくない
どうしよう...
2018/07/05(木) 13:22:35.24
>>411
無理してまで行くものかどうかは人それぞれだと思うよ
どうしても会いたい人なら後で体調が良い時に少人数で会うとかもできるから
同窓会だと苦手な人や嫌いな人まで来る可能性があるから、無理しない方がいいよ
2018/07/08(日) 09:08:13.42
休日なのに、不安感いっぱい。
414優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 14:43:47.41
毎日息切れ動悸凄かってバセドウ病検査行ったらかなり悪化してたわ。バセドウ病治ったらパニックも少しは収まるかな？
2018/07/17(火) 02:48:47.02
口の中がいつも苦くて胃がムカついてなんだろうと思って調べたらこれもうつの症状のひとつだと知った
手足のしびれや震えとか次から次へといろんな症状が増えてってもうなんだろうなって…
2018/07/17(火) 05:01:10.13
札幌ひばりが丘病院
麻薬取締法違反で書類送検
https://video.fc2.com/content/20180607uZCBN0zX
417野菜炒め
垢版 |
2018/07/17(火) 15:17:39.62
予定が入ってしまうと死にたくなる
2018/07/17(火) 22:46:06.48
先月から発症した新参者ですが想像以上に辛いですねこの病気は
日常生活もかなり行動が制限させられるようになったのが辛いです
自分はまだ症状が軽いですが暑い日が続きますので皆さんご自愛してください

>>417
自分の場合は予定が入ると気が重くなって息苦しさが再発します
2018/07/18(水) 09:00:08.18
不安が強い
泣きそう
2018/07/19(木) 23:51:59.57
今の時期は熱中症気味の症状なのか自律神経の乱れの症状なのか分からん
2018/07/20(金) 11:06:57.43
本スレは子供みたいな喧嘩ばっかりで付いていけない
あれだけ我を出せる人がこれ系の病気なるかね
2018/07/20(金) 11:55:04.29
本スレは一回だけちらっと覗いたけど余計に病気になりそうだからそれきり見てない

>>420
分かる
一昨日くらいから薬が効かないくらい動悸がすごい
生理前だからホルモンバランスの乱れもあるかもしれない
ちとしんどい
2018/07/22(日) 01:52:01.12
水分摂っても塩飴舐めても直射日光に当たるとクラクラして
なんかそのままパタッと倒れそうな感じがして外出るの躊躇する…
2018/07/22(日) 21:00:51.80
涼しい部屋にいるのに定期的に動悸がくる
薬も効いてるかそうでないか分からないし困った病気だこれは
2018/07/23(月) 00:39:49.74
暑過ぎてもダメ
寒過ぎてもダメ
健常者の方でもそうだとは言うけれど、体調の波が激し過ぎて嫌になる
2018/07/25(水) 01:27:09.41
パニックになってから暑さがダメになったな
しかも熊谷住みだから最悪過ぎる
パニックなのか熱中症なのかもわからない状態
427優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 09:59:07.63
毎日、死ぬ思いの上に、この暑さで耐えられないMAX。
428優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 11:30:36.00
生きとるかー？
2018/07/25(水) 11:50:08.63
生きてるよー
今日は雨降る言ってたのに曇りになってやがる！！
2018/07/25(水) 12:13:33.99
体調がどうもおかしい気がして
頭がおかしくなりそうな気がして辛い
この独特の閉塞感…
外の空気吸うと幾分良くなる
2018/07/25(水) 12:45:59.59
>>430
すごく分かる
2018/07/26(木) 16:47:41.01
仕事始めて3ヶ月、勤務中にも涙が出る……休憩中はずっと泣いてる……仕事まだ無理なのかな……
433優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 00:20:49.45
>>432
生きとるかー？
2018/07/27(金) 02:43:27.95
>>433
生きてます。営業時間になるとやる気が湧いてきて仕事は楽しいです。仕事は楽しく、生きるのが楽しくない、そんな感じです。
ありがとう、見ず知らずの書き込みにレス頂いて。
生きるか死ぬか毎朝考えて、明日に延期しながら10年、やっと23歳にして仕事を手にしました。でも生活サイクル変わると薬も調整し直しだし、時間かかるし、変えた先の人に迷惑をかけっぱなしで、
違う人雇ってたらこの職場ももっと良い感じだったろうな、と思います。私でなければ、もっと家も、仕事場も、良い感じだったろうな、と。私は世界に1人ですが、同じ金額で上位互換が雇えるのにな、と思います。

だらだらとすいませんでした。
435優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 15:41:49.35
何かのきっかけで扁桃体が過敏な状態になっただけでしょ？
ずっと警報なっているような過敏状態　抗欝剤パキシルとかで
予期不安とか抑えられるのかしら？
436優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 16:29:42.31
台風のせいか不安感と胸苦しさがひどい。
2018/07/28(土) 20:58:10.29
まさかフジロックに行けなくなるなんて夢にも思わなかった…
438優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 21:01:09.05
>>434
仕事が楽しいなら結構じゃないか。君を雇ったのは応募した人たちの中で一番優れてたからだよ、日本中探せばより優秀な人がいるのなんか当たり前だけど、採用担当の人が充分業務に耐えうると判断したんだよ。堂々としてればええじゃないか
2018/07/29(日) 01:51:41.77
休みなのにどこにも行けないからピスタチオずっと食べてた
2018/07/29(日) 02:17:11.99
何故か今日は息が苦しい
寝付けない
不安でたまらない
気圧のせいかな
2018/07/29(日) 21:51:28.21
ここ数ヶ月全然外出できてないが、薬を殆ど飲まなくてもパニックの発作は全く出ない
外出はやっぱり恐い
良くなってるのか悪くなってるのか…
これで外出しても発作が出なければ、元通りなのにな
病気の事を、体が忘れてくれるといいけど…
2018/07/30(月) 01:51:10.47
クスリは毎日飲んでるけど最近安定してたからちょっと気分的に調子に乗ってたけど
今日の台風であの不安感と心臓ばくばくと恐怖が戻ってきてちょっと落ち込んだ…
そうだよな…これは薬で抑えてるだけなんだと再確認…
443優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 07:09:51.62
もう潮時かなぁ
444優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 08:19:23.25
寝起きの瞬間から不安で息苦しい。
予期不安ばかりが頭を駆け巡る。
休みたいが休めない。
職場到着、地獄だぁ
2018/07/30(月) 09:01:45.53
>>443
何の潮時？
2018/07/30(月) 14:33:56.89
子供のためとはいえ 減薬中にお祭り行くもんじゃなかった。人混みで予期不安、足が震えそうな恐怖。薬で安定期迎えてる時しか人混みは行くもんじゃないな。
447優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 15:01:28.48
>>446
人混みはキツイですね。
職場もキツイ。
ご苦労様さまでした。

早く帰りたい。
448優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 09:02:27.29
>>445
今の仕事。ただ結婚してて今の生活維持するためには辞められなくて詰んでる。何か公的援助とか無いのかな？傷病手当っていつから貰えるんだろうね
449優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 10:34:29.39
皆は薬効いているのですか？私は効かない数十年選手。
2018/07/31(火) 11:35:00.54
薬一種類抜いたら外出耐性がグッと下がったので
効いてないな意味ないなと思ってても実は効いてたんだって最近気付いた

逆流性食道炎とパニックの同時凄いキツイ家も安全地帯じゃないほんと助けて欲しい
2018/07/31(火) 13:28:02.28
>>448
休職・失業で傷病手当金/失業手当金生活 57ヶ月目
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528187216/
より抜粋

○傷病手当金
連続3日含む4日以上業務外での傷病により休職した場合手当金がもらえる制度。加入している健保からもらえるが「国民健康保険」からはもらえない。基本最大1年6ヶ月間、給料の約2/3の手当金をもらえるが健保よって差がある。

だそうな。やり方は自分の加入してる保険組合に聞いた方が一番確実
2018/07/31(火) 13:51:43.06
問題は会社が申請用紙を書いてくれるかどうか
ブラック企業は書く前に退職届書けとかさっさと来て仕事しろとか言って書かながったり
いろいろあるよ
453優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 16:51:06.52
>>449
薬効かなくてどうやって生きてるんだ？不安薬少しも効いてなかったらとっくにこの世にいないわ
2018/07/31(火) 18:29:53.12
俺も薬効いてると信じてる。薬物治療以外どうすれば良いのか分からんし。
2018/07/31(火) 19:25:46.37
いろいろ調べてサプリメント飲み始めた
2018/07/31(火) 22:23:18.33
今日久しぶりにかなり酷いパニックになってしまった
ここのところ薬で落ち着いてたのに落ち込む
2018/07/31(火) 22:56:01.54
パニックから鬱併発しました。前まで出来てたことが本当に出来なくなった。 毎日の夕飯作り、車の運転、１人での外出、幼稚園の行事参加。子の相手も出来なく実家に里帰りしてる。

今は誰か付き添いで必要最低限の外出だけ。薬の副作用でジストニアにもなった。本当死にたい
458優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 23:09:18.42
>>454
ひたすら耐えて、耐えられない時は苦しい〜と
459優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 23:10:34.15
苦しい〜と、もがいている。
460優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 23:26:29.27
外出が出来ない方は全く外に出られないのですか？
パニック発作が数年間出てなかったのに薬を変更されて発作が再来しました
外出が出来なくなりこのままではタヒるかもしれません
この様な経験者いますか？
2018/08/01(水) 00:19:02.11
>>457
自分だけならまだしも子供がいると辛いですよね。
辛いと思いますが、頼れる実家があって良かったと思いましょう！
どうか良い方向に進みますように。

夏休みが辛いです。
どこにも連れて行かないのはかわいそうなので、お祭りや旅行に連れていかなければならないのが苦痛。
暑さのせいもあり予期不安の毎日。
夫は多忙なので母子で一泊したのですが、深夜に目覚めて猛烈な不安感と息苦しさで気が狂いそうだった。
なんでこうなった…海外とか行ける人が羨ましい。絶対ムリ。こんな母親でごめん。
462優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 01:42:43.70
パニは『 炭酸 』『カフェイン』御法度だろ。
それと『 乳酸 』もNGなので、
効率よく分解するために
鳥の胸肉を食べるのが良し。
運動の後にヨガとか、ストレッチを念入りにやると吉。
2018/08/01(水) 01:56:58.35
>>460
家族とか頼る人はいないのかな？

俺はひどい発作を満員電車で味わった時はほんと近場しかでれなかった
こりゃほっとくとさらにやばいなってのと課題に対しても焦っててとりあえず吐きそうになりながら原付で病院いった覚えがある

あの日を境に180度世界が変わっちゃったな
普通に満員電車乗れてたのにビックリするよ
2018/08/01(水) 01:58:58.96
>>462
乳酸って具体的にどんな食べ物に入ってる？
調べたんだけどイマイチわからなかった
良かったら教えて欲しい
2018/08/01(水) 03:06:03.77
あのとき忙しい17時に相手のバイトがバックレなければこんな事にはならなかったのに・・・
あれから4年いつ治るんだよ・・・いつ治るんだよぉ！！！！！！
2018/08/01(水) 04:53:55.63
死にたい
2018/08/01(水) 17:18:14.88
友達が、何事に対しても「ツイてる」って思うと本当にツイてる事しか起こらなくなるよってアドバイスしてくれたけど、
ペットが突然余命宣告された
友人が病気で突然亡くなった
親に治療不可能な病気が見つかった
など立て続けに勃発してる中で、それをどう考えたら「ツイてる」と思考変換できるのか
不安感と緊張感の中で24時間過ごして何も手につかないわ
2018/08/01(水) 17:31:04.82
頑張って減らした薬が元に戻った
やっぱり自分は一生子供なんて持てないんだ
他に望むものもやりたい事も無い
もう嫌だ
2018/08/02(木) 01:07:45.05
>>468
みんなで死のう
2018/08/02(木) 12:07:08.43
まだ早いですね
もう少し生きましょう
2018/08/02(木) 13:58:24.01
俺も若いうちは家族や子供持てないことに、嫌になったものだ。そのうち開き直るよ。
2018/08/02(木) 14:04:56.90
死んだら家族が悲しむから辛くても耐えるよ
早く開き直れるといいな
473優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 15:26:17.41
>>468
薬飲みながら子供産む人めちゃくちゃいるよ
2018/08/02(木) 16:46:32.74
鉄剤飲んだら鬱もパニックも治ったという例もあるから貧血なんじゃないのかな
ヘモグロビンや赤血球だけじゃ無くてフェリチンというのが重要らしい
2018/08/02(木) 16:49:02.78
これ読んでみ
https://www.kobunsha.com/shelf/book/isbn/9784334039981
2018/08/02(木) 21:21:24.85
入ってはいけない、病院と訪問看護ST

札幌ひばりが丘病院
https://imgur.com/80aOGgv
https://imgur.com/vnsqPVq
https://imgur.com/z6XD4Fd
https://imgur.com/kVeF7m7
https://imgur.com/4ZPlg46
https://imgur.com/1QAlJJV
https://imgur.com/TnJNt99
https://imgur.com/9Qjv6BX
https://imgur.com/FUVlomq
2018/08/02(木) 23:25:49.34
重度なのにSSRI飲めてない人いる？ もう一度副作用恐れずにSSRI飲もうかな。
2018/08/02(木) 23:28:54.36
これまで難なく出来てた日常生活が、今日突然出来なくなってしまった…
とにかく不安でたまらなくなって、めまいや胃の膨張感に襲われる→落ち着くの繰り返し。
これまでも何度か似たようなことはあったけど、今日はどうにも耐えられず初めて実家の親を呼んでしまった。

パニック発作？不安障害？かと思って心療内科を調べたけど、近隣はどこも完全予約ばかりで受診出来るのか不安
2018/08/03(金) 03:34:12.14
>>478
まず行きつけか近所の内科に行って事情を話して見るといいよ
薬も貰えるし総合病院の精神科（心療内科）を紹介してもらえるだろうし
2018/08/03(金) 09:26:01.99
薬減らしたいと思って抜いたら焦燥感が凄くて結局すぐ飲んだ(-_-;)
2018/08/03(金) 09:34:47.66
>>479
ありがとうございます
呼んで来てもらった実家の親からは熱中症じゃないか、暑さにやられてるだけだろうと言われたので内科を受診するか迷いましたが、以前からあった婦人科系の症状がきっかけで色々不安が強くなってしまったので、一旦そちらのかかりつけを受診して相談してみることにしました
2018/08/03(金) 11:18:34.11
>>477
重度かどうかは分からないけど、SSRIで
軽躁っぽくなったから、主にラミクタール飲んでる
まだパニック(不安)発作はあるけど、自分なりに
前兆とか対策とか分かってきたから、それなりに
何とかなってるよ

関東の海無し県に住んでるんだけど、時々何となく
海を見ながらボーっとしたくなる時がある
でも免許持ってないから、長時間電車に
乗らなきゃいけない&電車賃掛かるし、行くとしても
どこ(何駅)に行くのか分からないしで実際には
とても行ける気がしない
住んでる所もTHE住宅地って感じだから、近場に
現実逃避？が出きる場所が無くて地味に困ってる
今はまだ通院や近所のスーパーでギリギリだし
クソ暑いから外出自体が危険なんだけどね
2018/08/03(金) 15:27:27.18
パニック障害って、身体も痛くないですか？ 外出すると色んな神経使ってるのか、目や腰、首色々痛くなる。帰宅した後はまずベッドいきます。
2018/08/03(金) 17:05:03.84
昨日は明確に不安要素があったけど、今日は何もないのに突然不安に襲われる…どうしてこうなったんだろう
2018/08/04(土) 05:13:35.39
身体痛くなりますよね
疲れやすく
たかが出かけて帰ってくる頃に筋肉痛のように、あっちこっち痛くなる
モデルや元気な人って、さりげなく身体鍛えてストレッチとか運動とかよくしてる
パニックの人って運動不足らしいから
無理しないで軽くストレッチいいかもね
2018/08/04(土) 05:25:19.03
自分もどうしてこうなったと思うけど
原因は甲状腺からだった
甲状腺が治ったらパニックおさまったけど後遺症でたまに予期不安で冷や汗出る
頓服が効いて冷静になってみると
胃の上の部分と食道の部分が痛いことがわかった
自分の場合だけど体調不良や胃腸が悪くなって
でもそれに気づかないでゾワゾワきて身体に意識が全力で集中しちゃって何事？？と反応して冷や汗と動悸でパニックになるのかなぁ

ただのストレスと体調不良と腸内環境悪化でパニックなるのかも自分の場合
セロトニンを増やすための食事とか軽いストレッチの運動とか大切なのかも
2018/08/04(土) 05:29:46.36
>>482
海いいですね
自分の場合花もよかったです
歌に救われてる人もいるみたいですよ
自然や歌や好きなことから元気をもらえて心を喜ばすことも大切なのかもですね〜
2018/08/04(土) 17:43:04.71
やばいやばい…普段から行き慣れてる近所の店に日用品食料品の買い物に出たけど、ものすごい緊張して今にも座り込みそうだった…
旦那も一緒だから大丈夫だろうと思ってたのに、全然ダメだった…
2018/08/04(土) 17:57:48.29
貧血なんじゃない
2018/08/04(土) 18:08:10.96
>>489
そうなのかな…言われてみればここ数日で自律神経やられてから、食欲不振でご飯まともに食べれてないし
2018/08/04(土) 19:28:26.87
貧血、低血糖症でもパニック発作と似た症状が出るというし
むしろそれと間違って診断されてるケースも多いみたい
ヘモグロビンの数値は車でいえば最後のシリンダーの中の最後の鉄分
フェリチンのタンクの中は常時空っぽで回してる様な人も多くいるらしい
2018/08/04(土) 21:31:55.71
>>490
自分も今日、家族と一緒なら大丈夫な場所がダメだったよー帰りたい帰りたいってずっと言ってたw
ひどくなったと思うと落ち込んで悪いスパイラル入るから貧血と暑さのせいにしとこ！
2018/08/04(土) 22:00:25.99
>>491 >>492
ありがとうございます
少し前のレスにもありますが、パニックと似たような感じになることもあるんですね
貧血やめまいは以前からありましたが、強い不安を感じるようになったのがつい先日からだったので（>>478です）、一時的なものなのか今後も続いてしまうのか不安や焦りがあるのが現状です

徐々にですが食欲が出てきたので、まずは栄養摂って体調回復に専念しようと思っています
2018/08/05(日) 12:07:39.20
せっかくの休日なのに鬱になってから色々な事に興味が持てなくなって何もやる気がない。
じゃぁ寝ようと思っても身体を横にすると身体中に痺れが来てパーキンソン症候群の残り香のような震えてがきて不安感が押し寄せる…
もうどうすればいいか…お盆休みなんて考えるだけでもつらい…
2018/08/05(日) 12:32:24.42
おやすみ楽しめないのつらいよね…

今日はそれでも家族に買い物連れてってもらう予定してたんだけど
昨夜8時ごろ、なんか変なセールスマンみたいのが来て一気に鬱発動してしまった
家の前のブロードバンドの切り替えに来ました、お願いしまーすって当然のようにドア開けるの待ってて
別の契約してますからって言っても鼻で笑うように、いやいや、だから家の前の切り替えなんですよねーとか
今忙しいのでって言っても、ちょっと落ち着いて聞いてもらえませんか？あのですねryって話を終わらせてくれなくて怖かった
家族に聞かないと、今家族いないので、って言ったら家族帰ってくる時間聞かれてやっと諦めてくれた
そっからものすごい腹が立ったり落ち込んだり泣いたり怒ったりもう感情のジェットコースターで発狂しそうなままひと晩眠れず
案の定、今朝は家族にひとりにして欲しいって言って置いてってもらった…
この数日少し気分が安定しててやっと出る気になれたとこだったのに、なんでこうなっちゃうかな
もう何か呪いを掛けられてるとしか思えない、てかそう思いたい
その方が気楽だよ…
2018/08/05(日) 16:52:39.86
>>494
副作用でてるの？お盆前に医者行って変薬してもらう？
2018/08/05(日) 18:12:15.36
>>495
うわー
つらいよね
わかるすっごくわかる
感じ悪いセールスマンに気を取られて具合悪くなったのですね

ほんと相手がエナジーバンパイアかってぐらい具合悪くなるんですよね
わたしは、たかが１万５千円の詐欺にあって鼻で笑われたとき倒れこんでしまったのでわかります

勉強材料と思って無理せずにね
「お断りします」と強くいってピシャっと玄関しめてやりましょ

きっと正義感が強く思いやりがあるぶん怒り沸騰したのですよ
好きな事や癒しや自然や、あらゆるステキなモノに意識むけて
お互い気楽にいこうじぇ〜
2018/08/06(月) 15:19:36.05
体調悪いとパニック障害の発作が出やすくて困る…
499優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 16:57:55.12
体調悪いとそこからパニックなるわ
2018/08/06(月) 20:31:41.35
異様な怠さがのしかかって寝込んでる。
2018/08/06(月) 22:13:55.03
予期不安で現実感が失われそうだった…
あわててブドウ糖を食った
2018/08/08(水) 01:36:02.16
不安が出てきて寝付けない
落ち着こう
大丈夫だから
言い聞かせる
2018/08/08(水) 01:52:14.93
>>502
大丈夫だからゆっくり深呼吸して何か冷たい物でも飲んで
2018/08/08(水) 02:11:45.52
>>497
遅くなったけどありがとうございます
2日かけてやっと少し浮上出来ました
本当腹たつよね、低姿勢にすればするほどつけ込んでくる図々しい人種にいいようにされるなんて
自分の心すら守れない、弱い自分自身にも情けなくてムカつくけどさ
穏やかに暮らしたいだけなのに、自宅にすら襲撃されて(大袈裟)
逃げ場も無いのは本当勘弁して欲しい・
2018/08/08(水) 16:14:44.60
メイラックスでパニック抑えられないなら、SSRI飲むしかないよね。社交不安障害も持ってるし。
2018/08/08(水) 16:22:09.36
育児ノイローゼからパニック障害になったんだけど、インスタやTwitterとか見ると、パニック障害ママって、わりと我が子愛せてる人多くてへこむ。
2018/08/08(水) 19:28:45.10
産後うつやパニックは子供に鉄分を取られて発症するとあった
今までなら育児が大変だからですまされてたんだろうけど検査の数値で出てる結果だから身体の問題だったのかも
2018/08/09(木) 02:34:56.22
うつと脈拍数って関係あるんだろうか？
今年1月からパニック→うつになったけどうつとは別の薬をもらいに2ヶ月に一度行ってる内科で今年になってから毎回速いですね？どうしてだろう…って言われる
509優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 23:26:27.44
>>508
自分もパニックから鬱になってしまった。 薬何飲んでる？サインバルタはめっちゃ頻脈になったよ。
2018/08/10(金) 01:52:20.57
>>509
うわぁ…おっしゃる通り薬はサインバルタ（とアルプラゾラム）です
そうだったんですね…
2018/08/11(土) 10:42:47.26
同窓会あまり行きたく無いなあ
嫌なわけじゃ無いんだけど
身体が本調子じゃ無いし、不安がある
2018/08/11(土) 18:11:37.62
緊張してきた
少し息苦しいけどダメならすぐ帰ろう
行ってきます
513優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/11(土) 18:18:58.11
>>512
無理しないで。がんばって。
2018/08/12(日) 09:25:59.08
>>513
ありがとう
なんとか無事帰ってはきたんだけど
帰ったあと少し体調崩して不安が少し出てしまった
あまり眠れずまだ気持ちの落ち込みと胸の圧迫が少しあるけど

会自体は何も問題ないのになんで調子崩すかな
自分で思ってるより無理がかかってるのかな
やだなぁ
もっと楽に生きたい
2018/08/12(日) 17:30:44.10
なんで休みなのにこんなにつらい思いをしなきゃいけないんだ…
一緒に住んでるインコが鳴いたら心の中でうるさい！って思ってしまって自己嫌悪でさらにつらくなった…
2018/08/12(日) 18:39:32.22
海が見に行きたいなぁ
2018/08/12(日) 18:41:36.27
海を見に行きたいが正しい日本語だったな
最近ほんと駄目だわ
2018/08/13(月) 13:57:25.89
>>515
２年前まで買ってたインコが、老化して幻聴だか幻覚を見るようになって発作的に
わめき出すようになったとき、イライラして「うるせえんだよ！」
って思いっきり怒鳴りつけてしまった。
８年と１０ヶ月の付き合いだった。
飼い主が俺じゃなかったらもって長生きさせられたし幸せにも出来だろうにって
今でも悔やむ。会って謝りたい。早く死にたい。
2018/08/13(月) 14:39:23.20
パニックになる去年末までは、子持ちで 家に居るのが嫌いで沢山お出かけしてきた。 金は気にせず子供が喜ぶところ家族で出かけまくってた。
現在、市民プールすら連れてけない。鬱にもなって公園一時間半が限界。こんなに自分が廃人化するとは。
2018/08/13(月) 21:08:37.32
>>437
見てるかな？
自分は薬持って毎年行ってる。来年現地で会えたら乾杯しようぜ。
521優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 10:36:45.66
病院行く程、体調良くない。困った…
2018/08/14(火) 11:14:13.37
>>519
何かパニックになるきっかけがあったの？
2018/08/14(火) 11:40:55.66
同人やってるオタクなんだけど、夏コミで数冊しか売れなくて、サークルの輪にも入れなくてぼっちで辛くて心がズタズタになってしまった
診察で大泣きしてしまい、でもコミケで売れなくて落ち込んだとかバカすぎるし10年以上みてくれてる先生にコミケを恥ずかしくて言えなかった
同人で自分の居場所見つけられたらと思ったけど結局ダメで自己否定が高まるだけだった
何かひとつでもうまくいくことがあればいいのに
オタク話嫌いな人、長文ごめんなさい
2018/08/14(火) 13:00:19.62
パニック障害で胸痛って症状はあるのでしょうか
年に何度か締め付けられるような激痛が数時間程度続いて耐えしのんでいます
かなりの痛みｄなので心筋梗塞なのかなって思った時もありましたがそれならとっくに死んでいると思います
2018/08/14(火) 13:03:35.01
>>524
奇遇だな
俺もだよ
2018/08/14(火) 13:25:15.10
それ本当に胸？
心臓周辺というか、みぞおちや背中の抜けたとこじゃない？
胆石や膵臓、肝臓での疝痛発作がそんな感じだよ＞激痛数時間
肝臓傷めるのは酒飲みだけじゃなくて過剰なストレスでもヤられるよ
ソースは自分
527優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 13:30:41.23
>>524
パニックとは別で何十年も胸痛あるけど異常無しで相手にされないから、同じく耐え忍んでる。
528優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 13:51:52.79
体調不良なのか、
予期不安で具合悪いのかが
区別がつかない。みんなそうかな？
結局は、パニック発作起きるんだけど。
2018/08/15(水) 14:06:42.72
暑いからみんな大変だと思う
530優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 14:11:32.95
相談させて下さい。
急に心臓がバクバクして脳に血がいかないような感覚に襲われてお風呂中などなら泡だらけでも外に出なきゃ死んでしまいそうなじっとしてられないような感じが発作的に怒るのですがパニックでしょうか...
心療内科には以前お世話になった事があるのですがいつも鬱ですね、と言われ、ジェイゾロフト、エビリファイ、コンスタンを処方されます。
気分が酷く落ち込むことはないです。
お医者さんの見解で合ってますか？
この薬はパニックに効きますか？
病院変えるべきですか？
2018/08/15(水) 14:12:59.46
午前中薬飲んで倒れてるのは、いつも通りなんだけど、暑さの影響もあるのかもしれん。
2018/08/15(水) 16:44:26.54
早く涼しくならないかな〜　
2018/08/15(水) 17:00:00.62
>>530
症状的にパニックの可能性が高いと思うけど医者じゃないから何とも…
医者との信頼関係も大事だから他の病院に行ってみるのもいいかもね
534優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 23:44:37.15
相談させて下さい。
急に心臓がバクバクして脳に血がいかないような感覚に襲われてお風呂中などなら泡だらけでも外に出なきゃ死んでしまいそうなじっとしてられないような感じが発作的に怒るのですがパニックでしょうか...
心療内科には以前お世話になった事があるのですがいつも鬱ですね、と言われ、ジェイゾロフト、エビリファイ、コンスタンを処方されます。
気分が酷く落ち込むことはないです。
お医者さんの見解で合ってますか？
この薬はパニックに効きますか？
病院変えるべきですか？
2018/08/16(木) 00:17:26.60
>>520
ケンドリック見たかったなぁ…天気悪かったようだけど大丈夫でしたか？
いつかフェスメシ食べながら乾杯したいですね
2018/08/16(木) 00:41:07.66
やっと休みが終わる…辛かった…
あと薬の副作用だと思っていた震えがちょっと酷かったので今日総合病院の脳神経内科に行ったらパーキンソンの可能性があるということで次回検査する事に
1月から始まったパニック→鬱の次はパーキンソンですか…なんなの今年…
537優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 14:10:05.88
>>536
何の薬飲んでる？
2018/08/16(木) 16:55:12.69
>>535
天気は悪かったけど、楽しかったよ。
具合悪くなったら木陰でボケーっと音楽聴いて。
あんまりアーティスト観れなかったけど、充実してた。
乾杯しようね！
2018/08/16(木) 18:41:39.28
>>538
いいねそれ
2018/08/16(木) 18:47:46.83
>>536
震えがひどいなら必ず甲状腺のホルモンも調べてもらうんだよ

バセドウとパニックは併発するからね
震え冷や汗動悸息切れ激やせ落ち着かないなど自分は心療内科扱いされ
病院側が過換気症候群扱いでたらいまわしにして
けっきょく甲状腺がおかしくて
気付くのがおくれたけど治療したらパニックおさまったからね
2018/08/16(木) 23:31:28.55
>>537
サインバルタとアルプラゾラムです
>>540
ありがとごさます
真っ先に甲状腺を疑われたのですがちょっと前に別件で同じ病院で色々調べた事があってその時に甲状腺も調べてたんですが異常はありませんでした
2018/08/17(金) 14:10:04.68
パニックなったばっかりで頓服にリーゼ出してもらったんだけど薬物恐怖症みたいな感じで初めて出してもらった薬は飲むのが怖い。
でもちょっと離れたとこまで運転すると発作出るしやっぱり飲んだ方がいいですよね？
2018/08/17(金) 18:47:14.69
髪型をリーゼントにして親近感で誤魔化すとか
2018/08/18(土) 00:27:22.18
>>541
自分は、たらいまわしにされて1年さまよったから真っ先に甲状腺を疑ってくれて良い医者だなぁ
お大事にだよ〜
2018/08/18(土) 00:29:22.07
マルチビタミンのサプリと
ヨーグルトいいね
パニックの人は緑茶だめだけど
鬱の人は、お茶もおすすめだね

マルチビタミンは体調良くなるからおすすめ
スムージーもおすすめ
2018/08/18(土) 03:17:51.93
>>542
薬物恐怖症って依存症になるかもしれないから怖いってことかな？
リーゼは弱めの薬だから大丈夫だと思うけど
それよりも個人差はあるけど副作用に眠気があるから運転する時気をつけたほうがいいよ
飲み慣れれば眠気来ないし薬飲めば一日大丈夫かもしれないし薬とうまく付き合うことを勧める
2018/08/18(土) 07:45:23.36
>>546
家族が内科でもらった薬の副作用がひどくて救急車で運ばれてから副作用が出たらどうしようって恐怖が強くなった
そのせいでSSRIの抗うつ剤も怖くてまだ出してもらってないんだ
SSRI飲むとやっぱり調子良くなるかな？
頓服は頑張って飲もうと思う
2018/08/19(日) 11:11:43.99
>>547
それだと薬飲むのに抵抗あるのは納得
自分は頓服だけでもパニックよくなったよ
但し10年以上頓服だけで予期不安と仲良く付き合ってるけどね
ssriは飲んだことないのでわからないや
2018/08/19(日) 20:23:46.11
パニックのみでとどまってる人が羨ましい。自分は鬱も併発したから抗不安薬だけじゃなく抗うつ剤も必要な身体になった。 パニックになる前、自律神経失調症みたいな症状にずっと悩まされてたから、そん時に何らか対処してたら今違ったんだろうな。
550優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/19(日) 22:10:39.62
パニックになって3年。良くなったら悪くなったりを繰り返してます。どこでも好きな時にいけて疲れたと思ってもパニックに怯えない日々に戻りたい。
2018/08/21(火) 11:05:33.46
一人暮らしだからどうしても買い物とか行かなきゃ
いけないんだけど、昼間の外出時とか、100均みたいに
ごちゃごちゃした店に行くと視覚的な刺激が多すぎるのか
単純に外出してる感が強いからか、具合悪くなって
最悪、大発作に発展しそうになる
だから一年中帽子を目深に被って、視界を
狭めてるんだけど、具合悪い時はボーッとしてて
危ないし、特に今の時期は蒸れて逆に熱中症になりそうだ
夜の外出は比較的マシだから、サングラスはどうかと
考えてるけど、ど近眼だからサングラス買うなら
度の入ってる高い物になるから二の足踏んでる

同じような理由で外出時にサングラスしてる人いる？
もしいたら、少しは楽になるか感想？とかお聞きしたい
2018/08/22(水) 01:09:44.23
(/ _ ; )誰もいないの？
不安できつい
2018/08/22(水) 01:33:36.65
>>551
自分は主に視覚的な刺激で頭痛になるからサングラス使ってるけど
メガネ店のジーンズで売ってるメガネとサングラスのプレートのセットの使ってる

やっぱり色付きで目を覆ってるから緊張感とか不安感もマシになるよ
2018/08/22(水) 01:34:51.01
>>552
大丈夫だからゆっくり深呼吸してね
555優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/22(水) 15:12:32.37
暇だ
2018/08/22(水) 15:54:26.38
栄養療法とかやってる医師の本読んだら貯蔵鉄の不足が不定愁訴に始まり鬱やパニック症を引き起こすとけっこう前から知られてたみたい
10年くらい前の本に既に書いてあった
広島の人が最初に見つけたわけでもなったのか
鉄分たくさん摂り始めて1ヶ月どんくらい増えたかな
2018/08/22(水) 16:33:29.18
>>556
何食べて鉄分摂ってます？
知らなかったから調べてみたけど自分の食生活じゃサプリ飲まないと気楽に摂取できないわ
2018/08/22(水) 17:59:02.54
肉卵チーズナッツ類を多く摂るようにした
あとドラッグストアで売ってるヘム鉄やそれをサポートするビタミンBCEのサプリ
以前漢方薬飲む時に肉食べないでと言われほとんど食べてなかった
魚は食べてたけど白身魚ばかりで鉄分の多い赤身の魚食べてなかった
白米と小麦は減らしてる
本当は鉄剤飲むと良いんだろけどヘモグロビンが基準値だと出してくれない
2018/08/22(水) 19:54:01.98
>>558
白米取らない理由とか検索してみたけど食生活に無頓着すぎたわ
最近自律神経もやらかしてトマトジュース飲み始めた所でいい機会だから鉄分も摂取して食生活見直してみます
レスありがとうございました
2018/08/22(水) 21:52:41.66
レキソタンを半分に減らされた
法律で沢山出せないからって言われてもうそれだけで動悸がするんだけど
パニックみたいな症状が出るけど意地張って10年近く言って無いんだけどなんて言えば良いんだろう
信じてくれないよね？
561511
垢版 |
2018/08/23(木) 11:32:43.65
>>553
やっぱり効果あるんですね
来月あたりにメガネ屋さんに行って
色々見てみようと思います
経験談ありがとうございました
2018/08/23(木) 13:00:44.66
セレニカって精神安定剤なの？
2018/08/24(金) 16:38:08.68
頻繁に脈が飛んでつらい…
突然死したらどうしようって考えてしまう
パニックの人って不整脈の人多いのかな
564優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/25(土) 09:41:12.13
>>560　法律って今まで何ミリのんでたの？　最高1日15ミリだったと思うけど
それ以上かしら？
2018/08/25(土) 09:47:08.66
>>560
それ単なるヤク中では
2018/08/25(土) 11:26:18.97
2012年に何度か過呼吸になり、過呼吸の怖さから進行したか、パニック障害になりました。車も、電車も、歯医者、エレベーターも怖くなりました。体調も違和感が多く、実際重い病気なんじゃないかと、いろいろ精密検査を受けましたが、なにも無く。
そこから機能性低血糖と診断もされたこともありました。
いろいろ読んだり、試したり、良くなったり、悪くなったりでしたが、2017年頃に良くなりました。
不定愁訴も不安が長期で抜けた辺りで、だんだん少なくなった記憶です。


先日、友人が電話でこのような不安神経症の相談を私にしてくれたので、この病気特有のあるあるを話して、少しは人の役に立てるかもと感じました。
2018/08/25(土) 13:04:40.16
パニックは自分の身を守る為の
防御反応が過剰になってるだけだから
死ぬことはないけど

辛いよね
568優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/25(土) 13:37:11.64
2014-04-09 ためしてガッテン

Ferritin 新 鉄不足／フェリチン 1／3 HD - 動画 Dailymotion
ttps://www.dailymotion.com/video/x4j92gj

Ferritin 新 鉄不足／フェリチン 2/3 HD - 動画 Dailymotion
ttps://www.dailymotion.com/video/x4j93zz

Ferritin 新 鉄不足／フェリチン 3／3 HD - 動画 Dailymotion
ttps://www.dailymotion.com/video/x4j94n6

見てなかったので知らなかった
4年も前にテレビでやってた
ほとんど精神科医はフェリチン関係ないと言って検査すら拒むかもしれないけど
まぶたの下見たら白かった
2018/08/25(土) 14:16:46.45
にんにく食べてる
若干不安が軽くなった気がする
2018/08/25(土) 14:23:28.77
>>568
まぶたの下ずっと普通だと思ってたけど普通の人と比べたら白すぎて笑った
今じゃテレビで見ることはない人が出てきて懐かしかったわ
2018/08/25(土) 14:39:41.56
貯蔵鉄が無いのとダムに水ないのと同じかな
血清鉄やヘモグロビンだけみて十分足りてるて石頭の診察は言うけど
鉄分がセロトニンやドパミンを作るところは無視して
昨日エミネトンとかいう鉄剤買って飲んでみたら夜起きなくて今朝から全然違う気分
気のせいかな
2018/08/25(土) 17:59:18.91
最悪
良くなったと思って外出たが目眩と息苦しさで不安でたまらない
息荒い
車の中で呼吸整えてる
もう治らないのかと不安強い
誰も助けられないのはわかってるけど助けてほしいと泣き出したい
(/ _ ; )
兎に角呼吸整えよう
助けて(/ _ ; )
2018/08/25(土) 18:29:13.55
大丈夫だったかな？
暑いし日光強いし調子崩れて当たり前だよ
涼しくして休もう
2018/08/25(土) 19:47:25.37
>>573
ありがとう

休みながらなんとか帰宅
まだ少しふらつくし息も荒い
耳もなんか詰まってるけど酷くはない
このままおさまってほしい
やっぱりちょっと調子いいからといって以前のようにはいかないね
無理はしちゃダメだな

自分に言い聞かせよう
ゆっくり焦らず治そう
2018/08/25(土) 20:33:05.28
>>574
予期不安と10年以上付き合ってるけど身にこたえる暑さだよ
無理せず秋になるののんびり待ってからちょっとずつ改善していこう
2018/08/27(月) 00:59:31.46
エアコンついてるのに暑い
不眠
不安(/ _ ; )
2018/08/27(月) 13:31:00.87
今日受診日だったんだけど、最近パニックよりも不安感、焦燥感、情緒不安定が酷すぎて日常生活に支障を来すようになってきたって話したら
ドグマチールを追加処方された
母乳が出たり、生理が止まったりするみたいだけど、それも不安要素に加わってしまった
ドグマチール飲んでる人達って副作用とか出たりしてます？
2018/08/27(月) 15:38:49.39
>>577
パニック初期の頃に服用してて凄く気分が上がって良い感じだったけど
生理止まって母乳出たから中止になったわ……残念
2018/08/27(月) 16:19:59.48
男だがドグマ両乳首が痛くなった
副作用が出る出ないは人それぞれだからまあ飲んでみたら？
やめたけどなぜか調子はいいまんまだからオーケー
2018/08/27(月) 16:28:18.42
パキシルでもある
最初はどこかで打ったりしたのかなと思った
2018/08/27(月) 21:35:00.38
>>578
>>579
レスありがとう
副作用気にしてる場合じゃないから飲んだけど
なんか凄く効いてる気がするよ
不安が酷くなった原因が、今はどうでもよくなってきた
もう、いっかって思える
このまま薬が効きますように
2018/08/28(火) 21:58:16.08
パニックの第一選択薬 SSRIですが、ゾロフトもレクサプロも飲むと、飲む前より多汗、身体症状で パニックを誘発させる副作用が出て怖くて中止してしまいます。本当に飲んでるうちに落ちつくのでしょうか？
メイラックスでは広場恐怖は治らないです。
2018/08/29(水) 00:10:58.17
夜寝る時に時々ふくらはぎが痒いような重いような変な感覚がずっと前からあったけど調べてみたらまんまレストレスレッグス症候群というものだった
鉄分不足やドパミンなどで起きるとかあって
やっぱり鉄分足りてなかったんだな
2018/08/29(水) 01:20:45.59
鉄分ねえ
サプリは摂取過多の危険性も高いし
あまりその考えに囚われるのは良くないのでは？
2018/08/29(水) 03:36:09.51
子の新学期が怖い
遠足とか懇談とか保護者親睦会とか予定表見てると動悸で息止まりそう
逃げたい逃げたい逃げたい
2018/08/29(水) 08:55:24.23
人に会う用事すべて白紙にしたい気分。
疲れるのが怖い。
動機がして、どうにかなりそうな自分をどうにかしてほしい。
2018/08/29(水) 21:50:48.66
調べてみたら経口錠剤での鉄分の過剰摂取は早々起こらないみたいですね
ただFe値測らずにサプリ取るのは推奨はされないみたい
当たり前ですけど
女性と男性でも大分違うようですね
女性は月のものあるから常に不足だそうで大変ですね

血液検査は最近したんだけどFeは測ってくれてない
おっさんだから測らなかったようです
残念
今からまた検査とか面倒だし、頼みに行くのもストレスだし
数値確かめて試したい気持ちあるけど...
2018/08/29(水) 22:10:38.85
Feは血液中に流れてる血清鉄の事だよ
一般に貧血といわれるのは最後まで守られる赤血球の鉄ヘモグロビンが減ってるとき
男だけど調べてもらった
医者はすごく抵抗したけど
2018/08/29(水) 22:15:56.21
抵抗したんだ...益々調べられないな
まぁあからさまな貧血症状は無いし、ダイエットとかで偏食してるわけでも無いから心気症的なものでしかないんだけど...
2018/08/29(水) 22:39:47.63
内科とか行けば普通に調べてくれるよ
菜食主義ではないけどずっと肉控えて魚中心の食生活してたら酷い数値が出てきたので改めた
2018/08/30(木) 01:00:29.42
魚は鉄分豊富な筈だが
2018/08/30(木) 01:15:22.50
たくさん食べればね
593sage
垢版 |
2018/08/31(金) 07:36:35.41
自分が弱いのがいけないのがわかってるんだけど、やりたい事がやれなくてほんと辛いこの病気
2018/08/31(金) 10:08:46.66
子供の夏休みが終わるけど半分は私の具合が悪くてどこにも連れて行けなくて申し訳なかった
遊びたい盛りなのに
旦那にも家事をやらせてしまった
情けない
2018/08/31(金) 18:42:11.87
>>594
大丈夫だよ
そのぶん子供がしっかり将来を考えて
親のために自分が頑張らなきゃって頼りになっていくと思う
情けないとか悪いとか考えることないからね
大丈夫だよ
しっかり眠ってよく栄養とって
あと、無理しない程度に少し筋トレおすすめ
血の巡りをよくすることが大切かもね
2018/08/31(金) 22:53:25.90
常に不安がつきまとってて今後の人生で心から楽しめることはあるのかまた不安になる
2018/09/01(土) 05:51:05.22
この前日本武道館に行って来たんだけど驚いた
階段「こんなに急だったっけ？」と
もう３５年毎年通ってる場所なのに「こんなだっけ」と思ってしまった
よく子供の頃通ってた道に行ってみるとこんなに狭かった？となるじゃん
その位の驚きだった
これはやばいですね
焦ってます
2018/09/01(土) 06:51:39.86
力振り絞って美容院行ったら金正日みたいな罰ゲームっぽい酷い髪型になってしまった
あごくらいまで揃えて下さいって言ったのにザクザク切られて不安だったけど言えなかった
言い方悪いけど強制入院患者が無理やり髪を刈られたみたいな…芸人のオカリナから愛嬌を抜いたような感じ
きちんと他人に意思疎通もできないのに美容院なんか行くんじゃなかった
辛くて泣いて眠れず朝になってしまった
こんな髪型で外に出て人に見られるなんて恥ずかしくてみじめで仕方ない
どん底で涙が止まらないし鏡見るのが辛いのに何度も見て確認してしまう
看護師が結構「あら髪切ったのね」とか言うタイプだから次の診察で絶対言われるのも胸が苦しい
一応働いてるからカツラも帽子も現実的じゃないし…逃避したくてずっと収まってた自傷衝動が湧いてきたのを必死でこらえてる
つらすぎる
2018/09/01(土) 07:28:33.28
>>595
ありがとう涙出た
子供もちょっと発達入っているけどお母さん大丈夫？ってナデナデしてくれる子になってる（親バカ）
引きこもってばっかりで体力落ちてるから筋トレもぼちぼちやってみるよ！
2018/09/01(土) 10:54:15.99
>>597
24時間募金テレビ？
2018/09/01(土) 16:46:27.56
パニック障害も軽い重いあると思いますが、スーパー行くだけで足が震えクラクラ目眩くる私は重いよね？
2018/09/01(土) 17:17:40.28
>>601
重いと予期不安でスーパーさえ行けない
2018/09/01(土) 19:01:44.13
酷いと一歩も出れなくなる
2018/09/01(土) 19:06:07.53
本当にひどい時はスーパーなんていう単語も出てこない
2018/09/01(土) 21:50:22.61
そうなんですね、自分のパニックは重い方だとずっと思ってました。社交不安 あがり症ももってるので。 人と接触するところでパニックが出やすい。
2018/09/02(日) 00:05:48.62
みんなは記憶力いい？
大事なことは全然覚えられないのに鬱のきっかけとか嫌なこと、イラッとしたこと、子供の頃の嫌な記憶が繰り返し繰り返し蘇って忘れられない
なんでもケロッと忘れられる性質になりたい
このネチネチした性格は病気のせいじゃなくて生まれつきのもので、それならどんなに治療しても毎日嫌な思い出で苦しんでいくのは一生変わらないのかなって、なら治療の意味とは？と思います
2018/09/02(日) 00:47:04.30
体の状態に左右されるのが心です
2018/09/02(日) 20:28:49.53
病気の事は忘れよう忘れようとして何とか忘れられるようになった
その代わり他の事も忘れっぽくなってしまった
あかん
2018/09/02(日) 23:27:55.61
発作が出ると怖くて発作のことしか考えられなくなってしんどい
違うこと考えて気を紛らわせられたら楽なのに
2018/09/03(月) 02:24:26.38
今日初めて震えも落ち込みもなく一日中寝ることが出来た
1月からうつになってずっと昼寝すらできず休日すら苦痛だったのに
嬉しかった
2018/09/03(月) 02:37:14.83
>>610
よかったよかった
2018/09/03(月) 11:48:40.60
>>608
同じく
何もかもすぐ忘れるようになってそれが怖い
613優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 19:18:36.20
パニックを発症して26年間、セパゾンのみで乗り切ってきた。
加齢と共に、ほんのわずかな事でも動揺してしまう。病院も怖い。薬を変えるのも怖い。
空腹でも動悸、食べ過ぎも動悸。　先月大腸検査したら、検査中、過呼吸で、
終わってもパニックでて、
胃カメラの前は、医者に、もう止めて〜！とわめいた。　ほんと迷惑な患者で情けない。　
今は、歯がうずいてたまらない・・歯医者怖い。どうしよう涙。　
614優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/03(月) 19:58:43.15
連投ごめんなさい。　数年前に、主人の仕事の関係で
誰も知り合いの居ない地方に引っ越ししてから、近所付き合いにも
気を使った事も悪化した原因かもしれない。
悪気はないにしても、私の過呼吸を真似して笑った隣の奥さん。
私は、病気を持って苦しくても生活してる人を笑えません。
ここを読んで、自分だけじゃないんだ、、と泣けてきます。　
ありがとう。　
2018/09/03(月) 21:11:54.41
カリソルブ購入して自分で虫歯治療してみたら？
616優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 09:26:24.61
ベンゾを最近減薬しても体調大丈夫だったから、昨夜久しぶりにジムで腹筋50回したら、めちゃくちゃ体調悪い
久しぶりに喉が詰まった感じがひどい
息苦しい
ワイパックス追加するしかなさそう…
ジムでの有酸素運動は毎日やっていて体調いい
でも、久しぶりの筋トレがまずかったみたい
なんでだろ…
2018/09/04(火) 15:13:00.00
最近不安から動悸が酷くて、脈がとぶ感じがする
たまに心臓打ってないんじゃないかとますます不安になる
健康診断で心電図とったけど、異常なしだし
動悸怖いよ
2018/09/04(火) 16:35:56.11
>>616
それ、腹筋で胃酸逆流して食道付近荒れてるんじゃない？普段腹筋鍛えてない人がなりやすいよ
2018/09/04(火) 17:23:02.00
>>612
セパゾンがわからないんだけど違う薬は処方されてないの？？
胃カメラや大腸は問題無しでしたか？

歯医者はパニックに理解のある医者を探すとできるかもしれません。
私が今行っている医者は徐々に慣らしていって少しずつ治療してくれました。
それまではどこに行っても治療できませんでしたので助かってます。
意識を落として（寝てる感じ。起きたら終わっている。）治療してくれるところもありますよ。
620優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 17:44:00.59
パニック障害でレクサプロ飲んで2年くらいになります。昨日まで10日間くらい調子よかったけど不安の波がまたきちゃって薬を増やすことに。自分に自信を持てるようになれば良くなるのかな。
621優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 17:59:59.45
>>619
ありがとうございます。セパゾンは、デパスみたいに短時間より、長い時間効く物です。子供みたいに、付き添い人付きを認めてもらってますが、動悸が強くて死ぬほど怖い。
今のところ、色々検査しても異常無いのだけど。
622優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 18:05:07.68
>>618
レスどうもです
パニックになる3年前は1日300階くらい腹筋してました
2カ月くらい前に100回くらいやった時は
大丈夫だったんだけどなあ
それにしてもこの数日体調悪いですね
せっかく減薬してたけど、微増しました…
623優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 19:19:32.34
こういう場所は初めてなので書くだけでも怖くて緊張するのですが、もうわからないので、送ります。

パニック障害と言われて3ヶ月ほど経ちました。薬を飲んでいたら副作用で自殺未遂やリスカを繰り返し、服用を中止されて、今は頓服のみもらっています。とっくに副作用はなくなってるはずなのに、死にたいとかリスカしたいって思ってしまいます。
病気を受け入れて付き合っていきながら長い目でみて、絶対治るからと言われましたが、もう付き合いたくない。苦しい。
そのせいで周りに迷惑ばかりかけてる。周りはそんなことないよって寄り添ってくれるけど、申し訳なさすぎて死にたい。
どうしたらいいですか。どうしたら受け入れるなんてできるんですか。

この病気とどう付き合ったらいいんですか。
2018/09/04(火) 19:29:45.19
あなたの書き込んだことをそのまま先生に伝えるのがいいと思うよ
落ち着いてお大事にね
625優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 20:12:53.83
運転していてパニック発作になれば道路の左に寄せ
休憩だわ
2018/09/04(火) 21:17:52.02
>>623
自殺未遂やリスカをするくらい大きな渦の中にいるときは「長い目で見る」なんてとても難しいよね
623さんの心の苦しさがそういう行動に出ていると思うんだけど、そんなときにも周りへの迷惑を考えて
自分を責めるような考えをしてしまうと、さらに苦しくなってしまわないかな？
今は、病人として堂々と静養していいんだよ。
パニックでだいぶ疲れたでしょ？まずはゆっくり休んでね、だんだん不安が小さくなるからね。
627優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 22:19:51.54
片道２時間くらいの距離を1人で運転中、雪が降ってきて、積もるはずはない地域なのに、
動揺してパニックになり、結局、家族に迎えに来てもらった。以来、長距離移動は、1人ではムリ。
628優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 22:43:46.83
>>626
お返事ありがとうございます。
パニックのことと副作用の事ばかり考えていて確かに疲れてしまいました。
でも、休んでいると、周りの目がどうしても気になってしまって、みんな休んでいいよっていってくれるんですけど、内心迷惑だと思ってるんじゃないかとか。
休みかたがわからないんです、どうしたら何も考えずに、それこそ、病気の事も考えずに静養できるのか分からなくて。
629優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 22:45:07.18
>>624
他の人へのお返事だったらすみませんが、タイミング的にお返事かと思ったので…ありがとうございます。
次回の診察で伝えてみます。
2018/09/04(火) 23:04:34.27
不安障害も予期不安あるんだよな
仕事のストレスで２年前からなって吐き気と気道閉塞に恐怖を覚えるようになった
いつ発作が出るか不安で外出出来なかったな
総合病院とか行っても原因不明でかなり苦しんだ
今はだいぶ良くなって薬の量も1/4位になったわ
今苦しんでる人もきっと良くなるよ
いい頓服貰えるだけで安心感がダンチ

まぁ、今度はうつ病予備軍兼自殺志願者になった訳だが
2018/09/04(火) 23:12:32.23
>>628
あなたが周りの目を気にしてゆっくり休めないので、強制的に休ませるために
体が、自殺未遂やリスカという行動を起こさせているのかもしれない。。。とも考えることができますね
「ちゃんと休んでくれ！」という体の悲鳴なのかも
まずは、自分の疲れに気付いて、元気になるまでは無理をしないでね
焦るのも無理ないんだけど、病気や不安を消そうと戦わずに、「しょうがない。調子良くなったら頑張るから今は休もう」と
開き直るのが、コツかな…と思います
2018/09/04(火) 23:25:11.70
>>628
まぁ、周りの人も「ゆっくり休め」としか言いようがないよ。

休むコツは>>631の言うとおり、開き直ることかな。同じ事を医者に言われたことがある。
そのうちゆっくり休めるようになるよ。
633優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/04(火) 23:48:43.67
>>632
>>631
ありがとうございます
開き直るのすごく難しいです…今も切りたくてしょうがない
2018/09/05(水) 01:21:51.35
＞＞６００
松田聖子だよ
2018/09/05(水) 16:00:04.95
>>633
今より断然ひどい鬱の時は死にたいだのリスカしたいだの思ってとたけど、そう思ってるうちは死にはしないから大丈夫
2ちゃんの頃なんてリスカしたいなんて言ったら煽られまくったけど、今ならわかるわ
辛い自分が可哀想で見てもらいたいだけなんだよね
一回切ってみたらよけいに虚しくなるだけだわ
頓服しかださないなら医者変えてみたら？
めんどくさいけど自分に合わないと本当意味ないからね
636優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/05(水) 20:34:51.57
電車だけが苦手な人います？
飛行機や映画館、地下鉄(満員)は大丈夫なんですがとにかく満員の電車に乗ると動悸と震えがとまりません。
こんなパニック障害のかたいますか？
637優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/05(水) 21:43:59.13
電車は何故かならないな。飛行機は高確率でなるよ。
2018/09/05(水) 22:35:28.32
電話が怖い
用事で掛けてきてるの分かってるのに怖くて電源切ってしまう
ごめんなさい
2018/09/05(水) 23:16:34.00
来週仕事の研修に行かないといけない
遠出、満員電車、一日かかる、講義中は退出不可と考えただけで身震いが…
640優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/05(水) 23:54:03.48
>>639
分かります分かります
身体の自由が困難になると、例えば快速特急とかで、お腹がだんだん張ってきて、のどが詰まり、呼吸苦になりますね
歯医者や美容院も同じような症状になります
2018/09/06(木) 00:25:19.64
>>640
共感してもらえて嬉しいです。
プライベートなら、何かあったら休んだり帰っちゃえばいいやと思って気持ちをなだめるのですが、仕事だとそれができないし、遅刻欠席途中退出不可と明記もあって苦しいです。
打診されたとき体調悪いからって断ったのに、
それまでに体調整えてね！と、行くことになってしまいました…。
642優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 19:35:29.62
動悸に、過呼吸、脈が飛んだり？ 今はこれで済むけど、将来、完璧に不整脈で心不全になる、とか、ネガティブな事ばかり浮かぶ。
643優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 21:01:06.92
>>635
合っているお医者さんなのか見極めるの難しいですね💦
今まで試したパキシルとジェイゾロフトがどちらも合わなかったらしく、薬を止められています。
見てもらいたいだけなんですかね、、かまってちゃんみたいでつらい
今混雑する駅を毎日使わなきゃいけない状態で、しかも連絡橋があって、
644優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/06(木) 21:02:29.31
>>643
すみません途中で書き込んでしまいました

最近は毎日その連絡橋から飛び降りようとして、誰かに今から死ぬと連絡して、なんとか止めてもらう毎日です
2018/09/06(木) 22:51:24.90
発作やら予期不安やらで毎日吐き気がある。
5月から体重も4kg減った...これはさすがに消化器科にもかからないとかな。病院行くのでさえしんどい。
パキシルの副作用で太らないかなーと期待してみたものの減るばかりで、身体もへろへろだー
2018/09/06(木) 22:55:12.18
なんで誰かに連絡しちゃうの？
死にたくないから？
止めてもらう前提で飛び降りるふりをしてるだけじゃない？
あなたの書き込みでこっちも心がざわついて不安になってすごく迷惑
平和な憩いの場に相応しくないお話は、自分で相応のスレ探してそっちでやってよ
2018/09/06(木) 22:56:56.02
646は623=643さん宛です
648優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/07(金) 00:27:43.42
>>646
迷惑でしたね、ごめんなさい
649優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/07(金) 14:42:30.00
８キロ体重落ちた。体力も筋力も無くなった。
骨と皮だ。周りは、太れ、と言うが、血液検査では異常なくても、アレルギー反応起こす食材があって、何でも食べるわけにはいかない。
鮮度の落ちた魚、スーパーのも弁当のもダメ。
酸化した油、加工食品、洋菓子ダメ。
そりゃ痩せるだろ？ これでパニック起こすと
か、最悪だ
2018/09/07(金) 15:43:51.73
今日通院の予約してたのに、地震で休業してた
昨日で薬なくなっちゃったのにどうしたらいいんだろう
停電してるし眠剤もなくなってこれからの夜が怖い……
2018/09/07(金) 16:29:23.28
>>649
プロテインを牛乳で溶いて飲めば
2018/09/07(金) 16:57:22.16
>>650
今までの災害時は、あとで医師から処方箋を書いてもらうことを条件として
ふだんから飲んでいる薬は医師の処方箋なしで調剤してもらえたみたいなので
とりあえず、掛かり付けの薬局に電話してみたら
2018/09/08(土) 03:06:57.05
私は歯医者、床屋、トンネル、電車、エレベーターとか結構あるんですが、まず病院に行く場合、大きな総合病院の方がよいでしょうか？またパニック障害だと思って違う病気の可能性もあるのでしょうか？
2018/09/08(土) 09:02:46.67
検査は心電図と血液検査くらい
それができるところに行く
2018/09/08(土) 15:52:01.06
休職中である身
ことある事に電話かメールで人事に報告。
最近、先生に入院しろと言われたが、地元も都内もどこ煩雑な事前予約が必要で、何週間待ちです。
休職が伸びそうですとか
ただ秋の人事で別部署に異動は待ってくださいとか
などなどメールを打っていたら、激しい動悸に襲われてしまった。これまでにないレベル。
結局1時間は続いて、いつのまにか眠っていた。
2018/09/08(土) 15:58:54.39
仕事のこと、入院先探し、実家の家族
いろいろ考えてしまう。
入院先探しが一番の関門だ。
13年前に入院していた病院は様変わりしていて、
紹介状書いてもらったけど、別のところをあたりたい。
紹介状は紹介先の病院名入っているわけだが、他の病院に流用できないかなー
2018/09/08(土) 16:24:13.10
地元の家族とはあまり会いたくないし、東京の病院が理想だわ。
住まいも仕事も東京だしね。
友人も来やすいと思うし。
2018/09/08(土) 19:48:15.72
入院って森田療法とかいの？
あれで治るのかな
2018/09/08(土) 21:07:45.52
めまいが本当に怖い
たぶん普通にある軽いめまいなんだろうけど少しでも起こるとドキドキして余計にめまいが起きる感じになってしまう
2018/09/08(土) 21:23:14.93
厄介なのがパニックなのか他の病気なのかわからないことだよなぁ
それが余計に不安にさせるんだけ糞みたいなパニックと今後もずっとつき合うには、少なくとも死ぬわけじゃないと常に思ってないとやってられない
2018/09/08(土) 22:04:27.21
俺は息苦しさだな
ほんときついわ。でも、その場で血圧と心拍数計ってもそれほど高くないし、血中酸素も正常値なんだよね
662優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/08(土) 23:58:14.16
息苦しさマジで辛いよな
そのまま過呼吸になる時が地獄だわ
2018/09/09(日) 01:03:37.75
自分は過呼吸まではまだ行ったことないけど、めちゃくちゃ体が重くなるよ
しんどすぎて動けなくなりそうなくらい

どういうメカニズムで息苦しさが出るのかわからんわ。心拍数が上がってるからと思ってたのにそうでもなかったし
呼吸筋とかが関係してるのかなぁ
2018/09/09(日) 09:47:57.06
消防団？そんなモノはサボりだ調子悪いのに。思えば初めての大きな発作は消防団の出初め式だったなあ。
665優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/10(月) 13:54:44.48
高血圧になって頭が痛くキューっと絞られている感覚にならない？
呼吸も浅くなってあ、くるわ…ってなったらもういくら出かける準備終わってても外に出られなくなるわ
2018/09/10(月) 14:57:44.28
発作起こりそう&起こってる時脈拍測ってる人いますか？
脈拍アプリ入れたんだけど、怖くて発作起こってる時に測れない…でも「そんな高くないから大丈夫！」って安心したい気持ちもあるし気になるし…
2018/09/10(月) 15:47:44.90
>>666
手首に指当ててるよ
発作の時に脈多くなればいつものパニックだから死ぬわけじゃないとか、脈落ち着いてきたからもう大丈夫とか思ってるよ
不安になったら指当てて脈多くなる前に人のいない所に移動するとかもしてる
2018/09/10(月) 22:34:38.92
自分は首の頸動脈触って測ってる
2018/09/10(月) 22:54:17.79
なるほど、いつものパニックだから大丈夫って考えにシフトしてみます！
2018/09/11(火) 01:37:08.22
不安とイライラがある
辛いなああ
2018/09/11(火) 01:49:08.73
>>668
同じ
低周電磁波過敏もあるので雑踏は厳禁
2018/09/11(火) 13:36:51.74
薬の副作用で母乳出てきた
ビックリしたー
2018/09/11(火) 14:55:00.32
けしからん
2018/09/11(火) 15:10:24.78
ドグマチールか？20歳そこそこで飲んだ時に出てきてビビった記憶がある
2018/09/11(火) 16:17:22.03
俺もあるわ
マジでビビるよなー
2018/09/11(火) 18:06:59.62
やっぱ男でも出るのか
俺は両乳首痛くなってやめたが出る寸前だったかもしれんw
2018/09/11(火) 19:24:44.55
痛くなって暫くすると元に戻る
何度かあった
2018/09/12(水) 02:16:07.76
>>653
近くの病院に行っても結局大きい病院紹介されると思うから
最初に総合病院行って症状によってあっち言って下さいこっち行って下さいと
病院内で処理出来るから便利だと思う
2018/09/12(水) 04:59:23.75
>>653
自分と全く一緒です。
まずパニックはあると思いますが他にもなにかあったときのために
総合病院がいいと思いますよ。
気になる部分も検査できますし。
アレもあるんじゃないか、コレもあるんじゃないかと不安になっているよりは
検査で一つ一つ潰していったほうがいいと思いますよ。
採血とかしてもらったりどうでしょうか。
また、歯医者も入ってる病院なら連携・紹介でパニックに理解ある治療をしてもらえる可能性もあります。
680優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/12(水) 10:53:41.05
苦しい、苦しい、苦しい！
2018/09/12(水) 21:57:15.80
>>679
ありがとうございます。なんか他にも病気あったらと思うと中々行けないんですよね。採血も苦手だし。
やはり薬飲むと楽になりますかね？
2018/09/12(水) 22:27:12.42
>>681
他にも病気あったらと思うと怖くて行けないよね、気持ち分かります。結果聞くのにドキドキドキドキしていつも怖いです。結果何ともなかったりするので、一度頑張って行ってみてください。それに、もし他に病気あったとしても早期発見は大事ですしね
自分は薬あるのとないのとじゃ全然違いますね〜
2018/09/13(木) 00:05:59.34
最初心臓の異常だとずっとおもってたが心電図検査したら異常無かった
常にドキドキしてたから脈は異常に速かったけど
こんなに悪いんだから絶対何かおかしいと思ってたんだけどね
2018/09/13(木) 06:33:06.90
心電図でなんでもなければ心臓は大丈夫なんだから落ち着け、という判断材料にもできるから色々調べてもらったほうが安心に繋がりそう
ちなみに自分は逆流性食道炎が見つかって薬の吐き気なのか逆食の吐き気なのかわからなくなったw
今日は一日予定が立て込んでいるのに全然眠れなかった
睡眠で調子がかなり変わるというのになぁ
2018/09/14(金) 16:45:35.58
ドグマチールって離脱症状ある？
2018/09/14(金) 16:58:04.42
>>685
俺はなかったな
2018/09/14(金) 18:57:46.19
時々胃のあたりで、ケホッって空気抜けたような感覚になるんだけど
これは胃と心臓どっちのトラブルなんだろう？
怖くて医者に行けない
2018/09/15(土) 01:49:28.80
私も最近胃の不快感と吐き気があったわ
漢方処方してもらったら少し良くなったよ
689優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/18(火) 20:30:51.00
>>685
ドグマチールで離脱症状は俺も聞かないな
学生の頃に処方されて、副作用で胸が膨らんでしまったけどね
今思えば、どうして処方されていたのかわからない
2018/09/19(水) 01:22:53.41
(/ _ ; ) 不安が強い
落ち着いて呼吸整える
なんでかなぁ
キツイ
2018/09/19(水) 07:45:08.77
もともとは脈が早くてワイパックス0.5を1日1錠
飲んでいて断薬して半年後に不安症と
パニックが酷くなりました。
今はワイパックス0.5を朝と夕
頓服薬でデパス0.5を貰っていますが
今は上の3錠を1日飲まないと
頭痛と頻脈と動悸が強くて
普通の生活もままならない感じ

皆さんはどんな症状で
どんな薬を服用していますか？
医師にはSSRI？併用も必要かもと
言われています。

長文申し訳ありません。
2018/09/19(水) 10:47:18.42
病院の診察待ちで落ち着かない
朝も胸が苦しくて、起きれなくて病院行けるか不安だった
693優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/19(水) 11:33:26.44
>>610
本当によかったね。
眠れないとすごくキツいよね
694優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/19(水) 11:41:25.80
パニック発作って突然起こる動悸とかだよね?
私の場合は一人でスーパーとかで買い物中にここで動悸がきたらどうしょうと思いながら買い物しているとゾワゾワしだしてはや歩きしながら忘れていくってパターンなんだけどこれもパニックの一つなのかな。
2018/09/19(水) 12:06:25.20
それが続いて今度はスーパーに行くのが怖くなって行けなくなったらパニック障害だね
2018/09/19(水) 18:31:41.55
子どもが明け方40度の熱を出した
小児科は本当に苦手だけど頓服も入れて行ってきたわ
うどんも大量に仕込んで2人でグッタリしてる
2018/09/19(水) 18:57:10.91
>>691
自分は毎日抑肝散に、頓服でソラナックス
ワイパックスみたいな抗不安薬を毎日飲むより、
SSRIか漢方を毎日飲んで、頓服で抗不安薬をたまに飲むのがいいんじゃないかな
人によって薬の効き具合とかはあるけれども
698優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/20(木) 03:58:58.32
>>691
強迫性障害とパニック障害（予期不安）がある
SSRI（デプロメール）と漢方を朝昼晩と飲んでるよ
抗不安薬（メイラックス）は1／4に割って夜だけ飲んでる
寝る前にはマイスリー
正直、SSRIもメイラックスも効いているのかどうかはわからない
メイラックスなんて1／4錠だし、断薬しても良さそうな気がしてきた
眠剤は本当に眠くなるから、効いていると思う

頓服はソラナックスだかワイパックスだか持ってるけど、クセになるのが怖いから、最後の手段かな？

俺もSSRI（可能であれば漢方なんかも）をメインにして、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬は頓服にした方がいいかと思う
それと断薬は危険だから、調子が良くなってきた場合、年月を掛けて減薬させることをオススメするよ
2018/09/20(木) 16:59:44.87
>>564
レキソタンを
今まで1日1ミリを4コ
それが1日1ミリを2コ

30日分貰ってそれを3ヶ月ぐらいで飲んでた
2018/09/20(木) 17:51:47.80
1日15ミリももらえるのですか？
じゃあ何故自分は2ミリになったんだろう？
凄いしんどいのにそれが先生に伝わらない。
どういう伝え方をしたらいいんだろう。
診察も他の人はとても長いのに自分は多分1分も話してない。

お変わりないですか？はい
眠れますか？はい
食欲はありますか？はい
では前と同じお薬で？はい、ありがとうございます
これがいつもの会話。
ここに自分の心の中はこんなにしんどいって話を織り交ぜたいけどタイミングと表現が難しい。
2018/09/20(木) 18:19:43.22
>>697
>>698
ありがとうございます。
医師からは症状みながら徐々に減薬
といわれていたのですが
減薬できる感じがしないので受診してきました。

寝る前にレクサプロ10が追加されました。
徐々にベンゾ系を減らしていくという事でした。

この半年の間で極々普通の生活も
出来なくなり
やりたい事も全く出来なくなってしまいました。
早く半年前の自分に戻りたいです。
2018/09/20(木) 18:51:09.08
>>700
お変わりないですか？いいえ

でしょ。「どんどんつらくなってきた」って言わないと。
2018/09/20(木) 23:12:25.50
>>700
それだと、いまの処方で合っていると思われて、何も変わらないよ。
どんな言葉でもいいから、辛いことを伝えて。
2018/09/22(土) 01:09:28.08
明日というか、今日診察
全然良くならないし
不安で怖くてたまらないけど、前を向いていきたいと思います

本当は泣きたいけど(/ _ ; )
やってみます
2018/09/23(日) 09:17:45.25
>>702
>>703
ありがとうございます。
金曜日に病院へ行って来ました。

先生に「凄く胸が苦しくなってコップの水で溺れそうな感じがして苦しく動悸もするんです。
悪いことばかり考えるようになって。」
その他に先生がお薬増やしてくれない雰囲気な事を言われるのに対して反論してみたけどだめでした。
凄くしんどいときだけに頓服みたいに飲めるようなものでも良いからって言っても無いっていわれました。
眠れないときがあるって言うと睡眠薬ならだせるけど日中ボーっとしますと言われて仕事してるのでもらいませんでした。
パニックみたいにいてもたってもいられないほど辛くなったときは何も無いのでしょうか。
先生変えてみたら対応かわりますか？
2018/09/23(日) 12:55:31.46
今の薬でどんどん悪くなっているのに冷たい医師だねぇ
別のところで診てもらうのも一つの手だと思うよ
睡眠薬だって、短時間で効き目が切れる、仕事しながら飲めるものもあるし
2018/09/25(火) 18:07:18.05
皆さん、パニックってどんな感じですか？
私はとにかく胸が苦しくて、不安で立っていられなくてうずくまってしまうのですが、
発作みたいなのは一度もないです。
あと、外でも家の中でも突然苦しくなります。
もともと強迫性観念があって、異常にアレルギーとか菌を怖がっていたら不安障害を
発症してしまったのですが、これがパニックなのかどうか分かりません。
苦しくなった時に、処方されているワイパックやリボリトールを飲んでも、わずかにしか
効きません。
先生は、不安障害としか言わないし、何なんだろう？と困っています。
2018/09/25(火) 23:02:04.08
>>707
予期不安てやつじゃない？
このままだと死ぬかもしれない！！ってあわあわする感じ。
2018/09/25(火) 23:23:53.91
私の場合だと
・背中がゾクゾク・手足が急激に冷え・動悸と息苦しさ・頭に血が巡っていない感覚・頬と唇の感覚がなくなる・ヤバイ怖い死ぬかもしれないという恐怖感
酷くなると手足が動かなくなって歩けなくなったことある
デパス飲んだら良くなったのでデパスは持ち歩いているよ
内科で血液検査して何も異常なくて自律神経の乱れとか言われて頓服としてデパスだけ貰ってる
セントジョーンズワードのサプリを飲みだして大発作は起こらなくなり楽になってきたよ
2018/09/26(水) 09:09:00.92
自分の発作は一言で言うと、突然マラソン大会ゴール直後って
感じの症状(家族にそう説明したら理解してもらえた)
何かおかしいぞって胸の中のザワザワ、ゾワゾワ感がして
そのままほっとくと動悸(頻脈)、呼吸困難、胸から上の
熱感、貧血みたいなクラクラ感、手足が痺れてきて
徐々に力が入らず立ってられなくなり、酷いと感情とは
関係なく自動的に涙が出てくる感じ
あとお腹が下りそうな感じになる時もある
動悸がし始めた段階でコンスタン飲んだり、すぐに横に
なれない状況では保冷剤で熱感がある部分を冷やすと
症状全部出しにならずに済む事が多い
で、しばらく休んでてあくびが出ると、まだ辛くても
峠は越えたって感じのサインになってる
2018/09/26(水) 09:37:47.55
>>708,709,710さんありがとうございます。

結構激しいという感じですね。
私は胸がつらくてどうしようもない、という以外は過呼吸や痺れや死んじゃうんじゃないか、
みたいな苦しさはないです。
ただ、時間が長くて数十分じゃ治まらないです。
苦しくて、時間をみるどころじゃないのですがもっと長い感じです。

あと、どうも雷や台風の日なんかに起こりやすいことが分かってきました。

でも、ここにいる皆さん、働いていたり、パニックの症状があっても楽しい日常もありそうで
羨ましいです。

私は、いつもなんとなく不安なのでほとんど家にいて、歯医者や心療内科に行く以外は
よっぽどじゃなきゃ電車やバスに乗らないです。
でも、家に一人でいるのも毎日漠然と不安です。主人が帰ってきたり、姉が連絡くれたり
するとほっとします。
そんな感じなので、テレビを観たり本を読んでも面白くないし、人生なんなんだろう？と
思ってしまいます。
2018/09/26(水) 09:46:10.66
発作で迷走神経反射になったことある人いる？
2018/09/27(木) 09:54:21.84
>>712
失神って事？
発作で横になってる間に薬のせいか寝落ちする事は
あるけど、急に失神ってのはないなぁ
倒れそうだと感じたら精神力で踏ん張るか
他の事に集中したりしたりはするけど・・・。
2018/09/27(木) 12:18:26.27
>>713
失神まではいかないけど血の気がサーッと引いて顔面蒼白になる感じ
意識はあるんだけどこれも発作の症状かな？
715優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/27(木) 16:22:34.89
芸能人や、海外のセレブ、色んな人が、実はパニックだ、と告白しているんだが、トップモデルのジゼルブンチェンが、薬ではなく、食事と瞑想で克服した、とか。 大分市にあるクリニックでも、なるたけ薬を使わない治療で改善率９８%だとか。 遠いから行けないけど。
ストレスがかかるたびに、発作を繰り返し、
薬が無いと毎日が寝たきりになる。
先が短いから今更依存でもいいか、と結局薬を飲んだ。 あーあ
2018/09/27(木) 19:00:03.26
支えてくれる人なんておらん
自力で克服できるわけがない
いつまで続くんだこの地獄は
人類滅亡してくれたら治るかも
2018/09/29(土) 18:42:10.39
>>716が少しでも楽に暮らせますように
2018/09/29(土) 19:45:53.74
今月 パニックとは別の病気診てもらうため都内の病院まで高速一時間半 旦那の運転する車の後ろに乗って行くんですが、すごい怖い。逃げ出せない空間が怖い。渋滞が怖い。
2018/09/30(日) 16:23:47.47
きつい苦しい吐き気がする…体を横にしても変わらない
九州住みなんだけど台風の影響とかあるんだろうか…
とりあえずこのむかつきを抑えるためにキャベジン飲んだけれど…
2018/09/30(日) 16:42:25.79
精神病とかは気圧に左右されやすいから仕方ないね
自殺とかしないように落ち着いてホットミルクでも飲んでゆっくり映画でも見て過ごそうよ
721優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/30(日) 17:47:17.49
この前電車でパニックをおこしてしまった。生まれて初めて。
病院で診てもらって薬はもらったんだけど、またアレが来るかと思うと外に出るのが怖い
2018/10/01(月) 05:33:09.80
>>721
またあの場所でアレが来ると思うと逃げたくなるだろう
しかし、そこを乗り越えると成功体験として自信へと繋がる
自分は乗り越えられた、何も無かったという成功体験によって、パニックが緩和する事があるよ

俺もこの前、運転中にパニックになっておかしくなりそうだった
日を改めて運転チャレンジしたけど、やはり逃げたくなった
けど、便意と吐気と息苦しさに耐えて乗り越えると、成功体験から安心感に包まれて目的地に行けた
あくまでも参考までにね
2018/10/01(月) 06:51:23.00
逆にそれを乗り越えれないと行動範囲がガンガン削られて行くんだよなぁ
724優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 13:42:50.93
みなさん歯医者はどうしてます?
2018/10/01(月) 13:44:57.59
>>724
体調悪いときは頓服飲んで行ってる
先生にPDだと伝えてあるから少し安心
2018/10/01(月) 15:43:02.66
人混み行った時、人の声がしんどくて耳栓が欲しいと思った
耳栓使ってる人いる？
2018/10/01(月) 16:34:43.68
>>726
ノイズキャンセリングのヘッドホンおすすめ
728優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/01(月) 19:51:04.23
今日は特に体調が悪い。
どこがどうとかは具体的に言えないけどとにかくきつい。
生理だからか台風後だからわからない。
体調悪いのにパニックに燗する5chや、がるちゃんやブログを読みあさってこんな症状があるんだって知識ばっかり増えて結局不安になってる。
もうなんだか負のループって感じ。
なにもしたくないのに携帯ばっかり。
もう短時間でも働きに出て病気と少し離れた方がいいのかもしれない。
病気に縛られてる気がする。
病は気からって言うし
2018/10/01(月) 20:32:29.88
>>727
なるほど、サンクス
2018/10/01(月) 20:50:42.61
最近、心の底から落ちることがあって、死にたいって思ってしまうことがあってから、パニック発作がこなくなった
ドグマチールとワイパックスを一日3回と、頓服でソラナックス
寝る前にマイスリーとデジレルを飲んでるから、薬で発作が起こらなくなったのか、精神的にどん底に落ちて起こらなくなったのかわからないけど
どっちにしろ発作の恐怖からは今のところ解放されてる
よかったのやら、悪化してるのやら
2018/10/01(月) 21:42:40.90
レクサプロ1.5錠を夕食後に飲むのとアルプラゾラムを寝る前に飲むだけだから比較的薬は多くないのが嬉しい。
2018/10/01(月) 22:11:50.10
>>729
もし買うなら多少高いけどSONYかBOSEのある程度上のやつがいいよ
いつでも耐えれなくなったら騒音を消せるという選択肢がある生活プライスレスよ
2018/10/01(月) 23:47:45.93
先週末から続く気分的キツさと腰痛と胃のむかつき&吐き気を引きずったまま仕事。コンビニでお粥買って食べて薬飲んで終わりという誕生日だった。
2018/10/01(月) 23:55:43.58
>>733
お疲れ様
お誕生日おめでとう！
2018/10/02(火) 00:44:26.44
>>732
やっぱそうなのか〜…ピンキリだからどうしようか迷った
ありがとう、ちょっと高めの選んでみる
2018/10/02(火) 09:48:44.55
>>733
出遅れたけど、誕生日おめでとう
737優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/02(火) 16:17:05.38
お薬のんでなんとか外出できた
疲れたから今日は早く寝よう....
2018/10/03(水) 00:38:38.80
>>724
歯医者は電話でメンタル面伝えて、極度に痛みに不安を感じる胸伝えて言った。
施術の時はこれから何をするのかを先に説明してもらう。
痛みが出る可能性があるときは先に言っといてもらう。
強めの痛みの時は麻酔を使ってもらう。

幼稚園児だと思って治療して下さいって前置きしたせいか、優しい先生だからか、恐怖を煽られることなく治療してもらえたよ。
2018/10/03(水) 00:44:03.19
>>738
幼稚園児だと思って下さいって良いねw
使わせて貰います
740優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/03(水) 10:49:14.37
今年はやらなくて良いと思った胃カメラをやることになりそう。オェオェやりながら死にそうになるからやりたくない。帰りはぐったりでなかなか帰れない思いはもうしたくないのに…皆さん胃カメラ大丈夫ですか？
2018/10/03(水) 12:08:41.27
鎮静剤でぐっすり寝てるから楽勝
無しでやった時は死ぬ思いをしたよ
2018/10/03(水) 12:19:43.79
やったことないけど、今は経鼻内視鏡ってのがあるんでしょ？
743優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/03(水) 14:36:46.12
>>742
鼻からですが麻酔？的な物が鼻スプレーとジェルみたいなのだけで意識はっきりしてるのでオェオェひどいです。寝てる間ってやり方良いですね。
744優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/03(水) 14:48:44.40
カメラが喉に当たって通過するのが、わかってオェオェするのです。涙目。
2018/10/03(水) 15:21:39.46
私も火曜日胃カメラだ…
鎮静剤ロヒプノールらしいけど、前回緊張？で寝れなかったんだよね いやだな…
2018/10/04(木) 09:33:16.72
初レスです。
質問なのですが、発作で苦しい時に鼻の下に塗れるスースーするオススメの市販薬はありますか？？
予期不安で突然苦しくなり、頓服を飲んだ直後の一時しのぎを探しています。
2018/10/04(木) 09:45:10.83
連投申し訳ございません。
のど飴、ミンティアを口に入れ、息苦しさを紛らわせています…
メンソレータムのリップを鼻の下に塗りましたがあまりスースーしませんでした。
他にオススメの塗り薬を知ってる方、どうか教えてください。
2018/10/04(木) 10:00:45.54
>>745
胃カメラ未経験者ですが、鎮静剤はロヒプノールなのですね…
寝る前の薬がロヒプノールで2mg飲んで眠りが浅い自分は一生胃カメラする勇気がない…
2018/10/04(木) 10:47:27.67
>>748
私が今回受ける病院はロヒプノールらしいけど、違う病院で胃カメラした時は普通の安定剤だったから効かなくて苦しかった
2018/10/04(木) 11:02:22.25
>>746
ハッカ油をハンカチ、マスクにスプレーして使うのはどうでしょう
↓天然のハッカ油なので少し高いけど食品にも使えます（猫を飼ってたらNGで）
http://www.cdc-stores.com/shop/shopdetail.html?brandcode=000000007046&;search=%CB%CC%B8%AB&sort=
2018/10/04(木) 11:37:03.25
>>749
そうなのですね、更に不安が増しました…
胃カメラを受ける時は麻酔してくれる病院にしてみます。
>>750
大変参考になりました。
ありがとうございます。
2018/10/04(木) 14:40:29.30
天気悪いせいか、不安感が強い。
さっき、スーパーでレジ待ちしてたら、なんか前のお客さんが何か、頼んでて自分にまわってくるまで、時間かかって、胸が苦しくなった。
あと、1件お店よる予定だったけど、早足で家に帰ってきた。
2018/10/04(木) 20:44:15.23
>>752
わかる、手動レジあるからそっちばっかり使ってる
2018/10/05(金) 08:59:45.31
>>753
分かってもらえる人がいて嬉しい。ありがとうこざいます。

私が行っているスーパーも去年まではセルフレジあったのですが、
リニューアルした際に、セルフレジが無くなり店員さんがレジを通して
支払はセルフのレジに代わってしまった。
でも、昼間はレジ入っている人少なくて、列ができてしまう時が多い。

救いは、道路を挟んで目の前がショッピングセンターなので調子が
悪くてもなんとか昼間のすいてる時間に買い物行けること。
755優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/05(金) 09:08:50.77
>>752
わかる
突如不安が来ると止まらないよね
普段レジ位なら大丈夫だとしても
756優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/05(金) 17:31:56.00
自律神経失調症に加えて、パニックが有るから、全身あらゆる症状が出て、その度に検査しまくり。 でも、次第に病院に行く前から不安でおかしくなる。 年々酷くなってる。胃カメラは、
麻酔で眠らせてもらったが、点滴の段階で既にパニック。 診察台の上で、止めて！と口を開けず。そこは手慣れた医師が、なだめて麻酔。
終われば、無様な姿をひたすら謝った。
757優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/05(金) 17:51:38.47
連投ごめんなさい。去年受けた胃カメラは、直前に静脈鎮静剤かな、打ってもらい、ポワーンとしても返事は出来る、上を向いて鼻からで、
めちゃ楽で終わった。個人病院で待ち時間無し。付き添いは必要だが。 音、光、匂い、全てに敏感。 今、困るのは、少しでも食べたら動悸がして、横にならないと動けない。これじゃ寝たきりだー。
2018/10/05(金) 19:07:11.23
>>757
>>食べたら動悸がして
分かる
自分はちょっと違って少しずつ食べるのは平気なんだけど、普通のペースで食べると動悸と吐き気がする
嘔吐恐怖も持ってるからそれなのか分からないけど、本当困る
759優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/05(金) 23:23:08.73
>>758
初めて似た人がいると分かって、ちょとウルウル。 誰とも外食も出来なくなり、体重も数年かけて落ちた。１時間毎に少しずつ食べる。一気に食べたら、もっとひどい動悸が起きて、苦しくて動けないし。空腹になると、これもひどい動悸が起きる。 血液検査でも低血糖もない。
自律神経おかしいと何でもあり、涙。
2018/10/06(土) 02:15:32.38
もう何年もここに歯医者に行けないと書き込んでるけど
とうとう前歯の差し歯がひび割れてうがいだけでも取れるようになってしまい、それでも怖くてとりあえず尼で入れ歯安定剤を購入してみた
勇気が出るまでの繋ぎのつもりだったけど、意外となんかこれで良い気がしてきちゃって実質逆効果
他の虫歯もどうせ神経まで薄皮状態だから、そこが突破されるまで…なんちゃって
あの抜歯の時の、麻酔で心臓が破けそうな感覚がぶり返してきて今夜はずっと過呼吸気味
寝れそうにないな
2018/10/06(土) 02:31:49.75
尿に泡が出てきてて怖い
2018/10/06(土) 08:28:24.25
>>761
糖尿じゃない？
763優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/06(土) 13:40:32.77
私の場合、元々不安になりやすい気質は、生まれつきのもの。低学年までは、毎日の雷に怯え、布団の中で眠れず震えていた。極度の人見知り、あがり症、子育て中のママ友さんらの付き合いに疲弊して、次第に悪化した。加齢と共に加速した。過去を振り返っても仕方ない。
でも辛い。弱気な発言で申し訳ない。
2018/10/06(土) 16:34:54.55
とりあえず抜けたけれど体調の悪さはまだ続いている…
https://i.imgur.com/RBMiwPP.jpg
2018/10/07(日) 09:11:27.24
>>760

全身麻酔で歯科治療やってくれるところもあるみたいですよ。
心療内科の先生が、やはりパニック障害の方でそれで
治療した、という人がいるって言ってました。

私も何カ月も治療できなかったけど、やはり歯科治療できない人が
多く相談に乗ってくれる先生だったので、最初は行っても話だけして
かえってくることも何度もありました。
何回か目で治療台に乗って口の中を見せたときに、大丈夫だって
思えて治療を始めました。
去年、この病気を発症した時、治療途中だったのをほっといたので
悲惨なことになっていて、まだまだ治療がかかりそうだけど仕方ない
ので頑張って通います。
766優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/07(日) 09:26:35.77
強風やら、ぶり返した暑さで体調最悪。
2018/10/07(日) 11:07:13.30
全身麻酔じゃなくて鎮静剤と思われ
768優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/07(日) 15:43:25.77
今年の異常に暑い夏、気温が高いだけで、息が苦しかった。買い出しは夜。 太陽の光を浴びていたら頭痛がしてくる。 セロトニンを増やすのに太陽を浴びるとか？ 頭痛で寝込むわ！
2018/10/07(日) 19:50:54.44
>>767
というのもあるにはある

歯科医療に対して不安や恐怖心が強い方、高血圧や心臓病、糖尿病などのため通常の歯科治療が受けられない方に対して
リラックスして治療を受けられるようにするのが、歯科日帰り麻酔外来です。
歯科麻酔科医が鎮静法（ぼんやりした気分〜眠ったような状態）や全身麻酔法を使用して
全身管理を行いながら担当歯科医が治療を行います。
2018/10/08(月) 11:17:35.13
内科の頓服で何年もごまかしてきたけど
ここ数日で急にひどくなった
不安感が消えなくてやばい
初めて心療内科予約したけど一ヶ月後とかだし
771優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 16:56:06.19
連休とか嫌だな、みんな遊びに行けて。
脈が６８とか、正常だと言われても、
ドクンと強く感じるので、それを無理して動いていたら、すぐ頻脈になってパニックに移行する。 結局身動きできない。
2018/10/08(月) 22:35:55.90
なるべく電車やバスに乗りたくないから、大体ネットで買い物済ますんだけど、
化粧品が切れそうだったから先週注文して、いつも2日後にはつくから待ってたんだけど
昨日になってもつかないから、電話したらキャンペーン中で申し込みが多くて、発送が
送れている、発送がいつかは分からないと言われた。
仕方ないから、今日電車に乗って行ってきた。胸が痛かった。
のに、夜になって発送しましたのメールが・・
疲れた。
2018/10/08(月) 22:39:56.09
パニック障害の人で銀歯がダメとか点滴がダメとかってな人居ないかな。
774優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 23:18:15.31
ここ読んでたら、勤務していたり、子育てしたり、色々だけど、みんな、家族からは、どう思われてる？ うちは子供も出て、夫婦２人だけど、もうあれもこれも出来ない、しんどい、と寝てばかりだから、早く治せ！と不満爆発された。 病人に向かってよう言えるなあ。
775優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 23:55:55.79
アスファルトホライズン　それは道路のスカイライン
776優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 23:56:12.45
スカイライン　それは地上物を空を隔てる稜線
777優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/08(月) 23:56:32.19
みくりんりん
2018/10/09(火) 01:03:27.06
>>774
病気なんてなってみないとわかってもらえないですよね
見てる方はまたかよって思ってるんだろうな
2018/10/09(火) 08:49:55.65
>>774

私は、夫婦2人で子供いないけど、主人は色々出来なくなってしまった私に対して、悲しそうな顔をすることがあって胸が痛い。
でも、責められたりしたことはない。

それより、一時期お店に買い物行くのもつらくなり、幹線道路が近いので車の音にも敏感になって、都内の家に居るのがだめになって、実家にしばらく居たときが酷かった。

母は亡くなってて、父は再婚してるんだけど、
父は、気のもちようじゃないか？いつ治るんだ？皆が迷惑してるんだぞ、とか。
あげくに、仕事をかってに探しだしここに面接に行け！とか。
ずっと居る訳じゃないんだから、正社員なんて
受けれないよ、と、言っても、そんなの嘘つけばいいだろ、とりあえず毎日動いていれば、慣れて治るんだ、と、実の親とはおもえぬ仕打ちだった。
2018/10/10(水) 01:33:37.70
不安出てきた
怖いな
息も荒くなってきた
(T_T)
2018/10/10(水) 03:19:12.72
(ノ_・、)
2018/10/10(水) 03:28:29.30
>>781
(´・_・｀)泣かないでにんにん
783優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/10(水) 23:52:41.14
初めて行く歯医者の場合いつパニックのこと伝えてる？
予約の時？
2018/10/11(木) 01:18:47.17
予約で言わなくても行ったら飲んでる薬は書かされる
2018/10/11(木) 10:57:11.92
基本的にRom専の者です。
このスレを読んでいると、自分の現状を代筆していただいてる気持ちになります
不安感が強く、パニック発作の恐怖が計り知れず、新しい行動を起こすのは困難で日常生活が恐怖で支配されてます…
>>783
私の場合、受付で一言伝えて問診の紙にパニック障害の事を書いています。
2018/10/11(木) 16:00:42.02
2週間も先の診察予約に緊張してまともに寝起きも出来ない
我ながら情けな過ぎて腹立つ
喉も狭いしもうやだ
787優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/12(金) 14:49:58.18
これから歯医者なので、ソラナックス飲んで頑張ってきます 凄く発作出そうで不安です。
2018/10/12(金) 16:07:55.39
>>787
無理しない程度にがんばれー！
2018/10/12(金) 17:22:57.81
旦那の機嫌が悪くてドアをバンバン閉めたり突然あー！と言ったり
元はと言えば自分の身勝手と連絡の遅さと気が利かないのが原因なのに何で私がパニックでバクバクしなきゃならないのか
しばらく離れたいわ
790優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/12(金) 20:29:53.26
>>788
なんとか歯医者終了しました。麻酔が切れてきて今は痛いけど、治療中に発作や何事もなくてよかったです。
2018/10/13(土) 23:21:37.78
最近、鬱状態が酷い
先月までは体調(発作)と連動して時々気分が落ちる事は
あったけど、この長さは久しぶりだ
先月末の診察時に薬の量が増えて、更に動けるようになると
思ってたのに…
近くに住む家族が体壊して、家事とかのヘルプに
週1だけど通ってるからか、季節の変わり目だからか
それとも双極性とまでいかないまでも、自分の鬱は
実は反復性のもので、その波が来てるとかなのか
原因はどれか分からんが何か辛い
今無職だけど、週1の簡単な家事ヘルプが原因だとしたら
バイトレベルですら働くのが不安で怖くなる

一度仕事辞めて、また働いてる人はどんな病状の段階で
働き始めた？発作とかの症状出ないか怖くない？
2018/10/14(日) 11:44:02.32
家事そのものが嫌いで、やりたくない事をやらされてるという意識からストレスになってるんじゃないかな
793優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 15:40:32.03
家族のお世話や介護やらは、健康な人でも気が滅入るよ。不安や心配や、いつまで続くかわからない重圧で。 公的なヘルパーだけでなくても、今は、民間の家事代行サービスもある。
掃除や料理、地方でも探せばある。自分の体調に無理を重ねるよりは、他人に助けを借りるのも有りかな、と。
2018/10/14(日) 18:15:58.75
ナイアシン飲んだら翌日不安もドキドキも消えたぞ
薬以上に劇的に効いた
ビタミンで治るんなら本当に薬なんて要らなくるかもしれない
2018/10/14(日) 19:02:24.20
スレ違いならごめんなさい。
みなさんは家族にも同じ症状の方いますか？
実は今婚約中の彼の父親とお姉さんが鬱病でした。
将来私と彼の子供にも遺伝の影響があると思いますか？
今のところ彼には遺伝していないようです。
2018/10/14(日) 19:26:36.94
795さん自身が鬱じゃないなら完全スレチ
2018/10/14(日) 20:24:20.64
>>779
それは辛かったですね
うちも近所の家がギャーギャーうるさくて耐えるしかないし出かけてばかりもできないしね
今は落ち着いてますか？
798779
垢版 |
2018/10/14(日) 21:45:15.64
>>797

ありがとうございます。
本当に、ここに書いた以上酷かったです。
再婚相手も、嫌な人でキッチン使うの嫌がる
からって、ずっとさとうのご飯とか、コンビニの暖めて食べるようなものしか食べれなかった。
お風呂にも、その日言われた時間にしか入れなかった。

そんな思いするならと、辛かったけど帰ってきました。
音や人混みは前よりはましになりました。
でも、電車や、病院の待ち時間がつらいですね。
2018/10/14(日) 21:58:30.76
>>794
興味あるけどナイアシンフラッシュ怖い
ビタミンBコンプレックスとかでもいいのかな
2018/10/14(日) 22:02:49.60
>>798
同居人が厳しい人だとたまりませんね
なんとか自分のテリトリー守りながらしのいでね
801優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/14(日) 22:11:02.31
副作用の消化不良や下痢がもう耐えられなくて、明日からSSRI抗鬱剤中断します。ソラナックスは常に持っているので、いざって時はなんとかなりそうですが、離脱作用が怖いです。
2018/10/14(日) 22:11:55.69
>>799
B50も飲んでるけどフラッシュはしない
ナイアシン500で初めてフラッシュした
全身赤くなるけど4〜5時間もすればおさまる
それもだんだん慣れてきて弱くなった
アマゾンのレビューでも実際やって鬱やパニックに効果ある人がいたなんて知らなかった
頭も身体も軽くなるしそもそもビタミンB3だから薬と違って害でもない
血の気が引くかなーて場面で来るかな来るかなと思っても来なくなるんだから信じられない
まだ一週間しか飲んでないのに
頭がフラフラする感覚もなくなったし心も落ち着いて人と接すれる感覚は久しぶり
2018/10/14(日) 22:38:05.87
>>802
薬飲んでボッーとした時にしゃきっとしなきゃと焦って動悸してしまうから薬が飲めないでいるんだけど、もしナイアシンフラッシュ出たら焦ってしまうんじゃないかと不安で身構えてしまう
ナイアシンフラッシュは出ないと効いてないってことなんかな？
Bコンプレックスにもナイアシン入ってるからそれで効果あるならそれ飲んでみようかと思ったんだけどナイアシン単体よりなんかマイルドそうで
2018/10/14(日) 22:56:33.61
Bコンプレックスは量が少ないからそれだけではフラッシュする量にはほとんどの人はならないと思う
日本製のはさらに中身が薄い気がする
酒飲まないからよくわからないが酔っ払って赤くなってる状態と似てると思う
少しの間だけスーパーサイヤ人状態のようにビンビン
終わればいつも通りに戻る
慣れたら増やしてくらしいが少なくても続ける事でセロトニンの生成が戻るのかもしれない
こてつのブログに何かの団体と対談した動画が今だけ出てる
2018/10/15(月) 03:56:05.79
一縷の望みに託して、某サプリのビタミン＆ミネラル買ってみたよ
少なくとも栄養不足の不安は解消出来そうだし
2018/10/15(月) 07:48:07.42
>>804
詳しくサンクス
とりあえずBコンプレックス買ってみる
ナイアシン少ないと意味ないかもしれないが飲んでみます
また効果のほどお知らせください
807優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 11:06:52.84
>>792>>793
レスありがとうございます
体壊したといってもしばらくすれば軽快する物だから
それほど心配はしてないつもりだったけど、やっぱり
知らないうちにストレスになってたのかな
自分用の家事は皿洗いが面倒だから紙皿を多用して、
洗濯も干したらしばらくカーテンレールに放置なレベル
週1だから、もっと鬱が酷かった時の恩返しと
バイトの練習？になるかと思って引き受けたけど
あまり気負わずにしようと思います
2018/10/15(月) 11:09:24.96
>>807
あ、間違ってsage忘れた
失礼しました(;´・ω・`)
2018/10/15(月) 11:24:01.99
>>807
私も家事が苦手で、特に台所の家事ってうつむいてやることが多いせいかマイナスな事ばかり考えてしまい、食事を食べ始める頃には絶望的で苛立った気分になって辛いです
せっかくの食事、食材に申し訳なくていつも自己嫌悪です
どうか無理しないで、そして体調崩されたご家族お大事にしてくださいね
2018/10/15(月) 12:17:37.26
ここな人は結婚してるの
男だと、なかなか結婚出来なさそう
2018/10/15(月) 23:08:12.41
>>791
わたしは鬱とは診断されてませんが、パニック持ちで、だけど働かないと生活が出来ないので、
それこそ死ぬかもしれないっても思いながらも仕方なしにはたらいてます

8月にいろいろあり、症状がたくさん出てきてしまうようになったので、今は一時的に薬の種類が増えてますが、出来れば最低限まで減らしてもなんとかなるようにしたいです
でも今はワイパックスのみまくりです
2018/10/15(月) 23:13:40.05
>>810
女ですがしてます
でも相手がわたしに対しての不満感が爆発してしまい
籍だけ入ったまま、今はもう別々に暮らしてます
そんな状態ならすぐにでも籍を抜けと両親に言われてますが、訳ありで抜くわけにもいかず、そんなこと誰にも相談できず八方塞がりになってしまいました
813優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/15(月) 23:49:55.82
子供は男で、やっと社会人。でも、昔不登校児で、昼夜逆転の生活やストレスから、自律神経失調症持ち。深夜まで残業もある特殊な職種。
母の不安が的中したようで、心療内科に行く、と聞いた。今が精一杯なら、結婚とか、何も言えない。
2018/10/15(月) 23:51:53.86
>>810
女も男程じゃなくても難しいと思うよ
っていうか、自分女だけど喪女だし諦めてる
結婚なんて外出すらろくに出来ないのに
夢のまた夢、遠いおとぎ話だよ
2018/10/16(火) 22:22:41.20
結婚したかったな(´･ω･`)
2018/10/17(水) 08:22:02.53
(ノ_・、)そだね
2018/10/17(水) 08:50:22.58
結婚してるけど
捨てられる恐怖でいっぱいです
2018/10/17(水) 10:07:06.78
結婚しててもモラハラで地獄の場合もあるよ
2018/10/17(水) 17:42:38.51
自分40代後半の男
パニック患って、もう25年近くなる
そのおかげで正社員になれず、今はアルバイトを２つ掛け持ち
そこそこ生きてはいけてるけど、将来に愕然とした不安持ってる
社会保険は今のバイト先でなんとか入れてもらえたけど、それでもまだ５年
将来、仕事が出来なくなってからの不安が最近大きくて、パニ発作が頻繁に起こる
結婚はしてないけど、一緒に暮らしてる女性がいる

なんか生きてて辛くなってくるな
それでも死ぬ度胸なんてないけど…

ここの人も不安な日々を過ごしてる人多いと思う
自分に無理なく生きてほしい
2018/10/17(水) 18:54:53.69
>>819
アルバイト2つもやってて素晴らしいですね
尊敬します
パートナーの方や身体を大事になさってください
必ずあなたのがんばりを見てくれてるかたがいます
2018/10/18(木) 09:38:13.46
>>820

ありがとうございます
そう言ってくれるだけで、救いになります

この病気になってから、長生きしたくなくなりましたね…
2018/10/18(木) 13:01:57.00
働けてるだけで羨ましい
自分はもう13年働いてないや……
やってるのはせいぜい自宅でパソコンを使った簡単な仕事くらい

ゴロゴロしてるだけの楽な人生に思われてるだろうけど
正社員で朝から働いて休みに遊びまわってたあの頃の方が1000倍楽しかった
今はとにかく辛い毎日
823優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/18(木) 13:13:08.07
昨夜テレビを見ていたら、西川きよしの妻、ヘレンさんの話をしていた。 彼女もパニック障害で、紙袋を持ち歩き、好きなお香の匂いとか、気持ちを落ち着かせるようにして、克服したとか。 大場久美子や長嶋一茂とか、どう克服したんだろ、、
2018/10/18(木) 13:20:36.48
ヘレンさんそうだったんだ見ればよかった
みんなどうやって克服したんだろ
せめて電車に乗れるようになりたい
2018/10/18(木) 13:45:12.73
プロ野球選手の小谷野選手もパニック障害だよね
それで日本中飛び回って試合してたんだから凄いわ
2018/10/18(木) 15:21:32.96
>>823
好きな香りって案、貰った！落ち着きそうだね〜
一茂はパニック障害の本出してたから、図書館でも借りられると思うし参考に読んでみるといいよー
2018/10/18(木) 19:49:19.30
結婚してて、私が働けなくても主人が働いてくれるから生活できてありがたい。

でも、家に１人でいるのが不安でつらい。
ワガママと分かってるけど、さっきから不安で吐きそう。
2018/10/18(木) 20:05:06.35
>>827
全く同じ状況だ
1人でいる間は苦しくて痛くて寂しい孤独感でほとんど動けないし食欲もない。

帰ってきたら調子も上向いて食欲も出だす。
時間がたつのもやたらと早い

出勤するのを見送って1人になった瞬間から異常に長くて辛い1日が始まる…
2018/10/18(木) 20:06:40.64
いいなあ裏山
働くの辛くて苦しい
でもそれぞれ皆に辛さがあるんだよね
ワガママじゃないと思う
830827
垢版 |
2018/10/18(木) 21:08:48.43
>>828

ありがとうございます。
やっぱり、１人になると辛い人も同じようにいるんですね。
１人じゃなくて、同じような思いで日々頑張ってる人がいる、と思うと少し勇気がでます。

>>829

お仕事されてるんですね。
私は、ほとんど家から歩いて15分くらいしか
出掛けないので、とても小さな世界で生きています。
なので、働いている方を本当に尊敬します。
お互い、色々事情があるとおもいますが、毎日を精一杯生きるしかないですね。
やさしい言葉をありがとうございます。
2018/10/19(金) 07:52:21.21
心療内科って予約数週間さらには数ヵ月取れないって聞きますが、
今日看てもらえることってないんですか？
2018/10/19(金) 08:40:14.66
自分は2ヶ月待ちって言われました
たまに翌日空いてます！みたいな心療内科もあるみたい
2018/10/19(金) 08:47:37.15
>>831
すまぬ、いまほかの心療内科に電話したら当日でも空いてた！
数打ちゃ当たるかも
2018/10/19(金) 09:14:48.05
ありがとうございます
電話してみます
2018/10/19(金) 11:37:28.30
エリスパンって薬を貰ったけど
もう殆ど使われてないような事が書かれてた…

そんな感じの薬飲んでも大丈夫なんだろうか……
2018/10/19(金) 16:22:40.54
発作時のゾワーっとくる感じが消えなくて、以前卵巣甲状腺腫もやってるから甲状腺ホルモンの検査をしてみたいんだが
内分泌科もしくは普通の内科で上記が気になるので血液検査をしたいと伝えればやってもらえるのかな
2018/10/19(金) 17:09:10.03
血液検査は内科ならお願いすればやってくれるはずですよ。
2018/10/19(金) 17:58:51.06
突然仕事持ってくるのやめて…
頭の中がぐっちゃぐちゃでなんも考えられないよ
大声出したい叫びたい助けて
2018/10/19(金) 19:25:28.15
仕事をしているだけで羨望の眼差しをおくってしまう
2018/10/19(金) 19:42:46.07
>>837
836です。ありがとうございます、病院にとりあえず問い合わせてみます
何ともないといいなあ
2018/10/19(金) 21:59:35.95
病は気から
きっと大丈夫ですよ

この病気になると些細な事がとんでもなく恐怖に感じますよね……
何かあるたびに「大病なのでは！？」と焦って何事もなく…これの繰り返しです
腫れてる、シコリかも=すべてガンに繋げてしまうことも
2018/10/20(土) 00:03:04.84
>>841
本当にそれだあ〜〜
頭が痛いと「何がヤバい病気かもしれない」
ちょっと足が痛いと「血栓症かも」
腰が痛いと「すい臓がんだったら」
何もなくても「突然心臓発作が起きたらどうしよう」ってパニックになる
前はこんな恐がりじゃなかったのになあ…どうしたらいいんだろう
2018/10/20(土) 13:27:40.56
血液検査で詳しくした方が良いのは甲状腺くらいですか？
いつも基本的なのしかやってなくて
844優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/20(土) 13:32:31.59
自己分析してみたら、やっぱり、体の異変＝癌、か、とにかく重大な病気だと即不安、で、死ぬのは、全神経集中して怖い。死＝怖い、これが根本にある限り治りそうにない。

田舎の秋祭りは、魔除け？の綱張りをする。
班の端から端まで、紙垂を挟みながらの作業。
でも、端から端まで歩けず、半分で帰宅。
５分も歩くと、不安になってくるの、周りは、ずっと高齢者が作業してしっかり歩いてるのに。
2018/10/20(土) 17:46:54.45
やっぱり朝が1番辛い人が多いのかな

夜が近づくにつれて体調良くなる
2018/10/20(土) 18:11:48.42
自分は逆に朝〜昼までが一番調子いいなあ
日が落ちた後〜寝る前が調子悪い
2018/10/20(土) 20:11:08.15
私は、その時期によって違う。

前は、夜になると元気だったけど、今は、午前中が楽。

お昼過ぎから悪化していって、夜は苦しい。
2018/10/21(日) 12:28:46.00
起きた瞬間から寝るまで不安な事ばかり考えちゃう
夜マイスリーとワイパックス飲んでフラフラになってからやっと2時半頃布団に入る
目が覚めるとまず「今日はどんな心配事が起きるのだろう」と絶望的な気分で7時頃布団から出る
しかもペットロス真っ最中な状況で最近母親に病気が見つかった
胸が苦しくて酸素が入ってこない感じがする
何をみても不安に結びつけて考えてしまうから辛い
849優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/22(月) 15:00:27.68
>>841
わかる…(´Д` )
2018/10/23(火) 07:51:18.06
>>841
>>844
心気症と言われる奴ですね
今は「いわゆる心気症」として身体表現性障害の中の一つです

私もこれです
大分マシになりましたが

今、息が苦しくて呼吸が荒くなり起きたので不安...
何なの
実際に身体に症状が出るから不安になる
大抵は認知の歪みなんでしょうが
2018/10/23(火) 08:25:59.86
>>850
心気症、調べたらまさにこれだった
教えてくれてありがとう
最近自分が怖い病気で死ぬんじゃないかと思う事に疲れてたから、分かって嬉しい
2018/10/23(火) 12:28:31.38
お前らちゃんと努力しろよ！
頑張れよ！
怠けている間にまわりとの差は開く一方だぞ！
2018/10/23(火) 14:59:31.74
>>852

こういうとこでそういう書き込みしか出来ないお前が不憫でしょうがない
お前が頑張れよ
2018/10/23(火) 16:43:37.71
逆にこういう書き込みは私達よりも遥かに余裕が無いほど苦しんでいて
良くならないなら他の人間も同じ様に苦しめてやりたいと思ってる様に見えて可哀想になる。

まだ他人を思いやる余裕がある自分は何とかなるんじゃないかと
2018/10/23(火) 21:33:22.71
寒くなってきたから体調悪い、今日は久々に会社早退したわ。身体冷えるのはやっぱり好くないなあ。
2018/10/24(水) 05:59:53.43
会社へ行ってるだけで羨望の眼差し
2018/10/24(水) 08:49:46.16
今日はいつもより調子悪い。
胸も痛いし、吐きけもする。
でも、バスに乗って用事すませてこなきゃ。
行きたくない。
858優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/24(水) 18:34:56.78
色々行きにくい箇所のひとつが銀行。駐車場で不安でドキドキ。 ATMだけ！だから大丈夫！と言いながら。マスクをしたら少し安心。でも窓口で椅子に座るのはダメ。 用は無いが、座るだけの練習、と思い、見たら客が多くて止めた。
ダメだわ、あの中でずっと待つのは。
2018/10/24(水) 18:37:02.74
色々抜きにくい箇所のひとつが銀行。駐車場で不安でドキドキ。 先っちょだけ！だから大丈夫！と言いながら。コンドームをしたら少し安心。でも窓口で椅子に座るのはダメ。 用は無いが、座るだけの練習、と思い、見たら客が多くて止めた。
ダメだわ、あの中でずっと勃つのは。
860優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/25(木) 00:19:27.31
ありがと、笑わせてくれて。 笑うと不安が紛れるからさ。
2018/10/25(木) 20:55:32.97
また予期不安で通勤電車に乗れなくなってきてしまった・・・
5年くらい大丈夫だったんだけど
862優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/26(金) 02:14:03.46
自分もキツイけど朝だけ薬倍飲みで何とかしてる感じだ
2018/10/26(金) 03:54:39.78
おはようございます
みなさん地震は大丈夫でしたか？

おやすみなさい
2018/10/26(金) 08:04:02.42
夜中に目が覚めて、あれが怖くなるんじゃないか、これが怖くなるんじゃないかと、わーっと考えが止まらなくなって寝れなくなった。

今日、歯医者行かなきゃいけないのに。
2018/10/26(金) 08:11:16.42
>>864
おれだ…

不安ばかり頭に浮かんで寝れなかった
あと少しでまた悪夢の日々が始まる…
2018/10/26(金) 08:11:16.83
>>864
おれだ…

不安ばかり頭に浮かんで寝れなかった
あと少しでまた悪夢の日々が始まる…
2018/10/26(金) 10:38:21.62
最近すごく調子悪い。
たいがいにしてくれよ。
もう疲れた、。
2018/10/26(金) 11:51:35.43
>>867
身体冷えるのは良くないから暖かくしてろ、俺も先週頭から絶不調だ。
2018/10/26(金) 11:53:37.82
バス乗った途端、心臓バクバクで手汗冷や汗苦しい
頓服噛み砕いで飲んだけど落ち着きますように
怖いよ
2018/10/26(金) 11:59:45.37
朝、新品のシリアルの袋開けたら、
途中で袋が縦に裂けて中身が少しこぼれた。
一瞬パニックになりかけたけど、
なんとか収まった。
871優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/26(金) 15:15:37.61
これから車で１０分先の事務所に書類を受け取りに行かねば。 たかが書類を受け取るだけの何が怖いんだ！ 今から動悸が始まる。飴舐め、マスクして、輪ゴムして、ダメなら帰宅しよう。
872864
垢版 |
2018/10/26(金) 18:14:15.23
864だけど、歯科治療終えて帰ってきた。
歯科治療は平気で、痛ぇ、早く終わんないかな〜、とか思うくらいなんだけど、帰りの電車が帰宅する人が多くて、久しぶりに人にまみれてつらかった。
2018/10/26(金) 19:43:28.30
リボトリールとインデラルで寛解したよ
2018/10/27(土) 11:50:23.73
案ずるより産むが易しって言うけど
歯医者はまさにそれの典型だよねｗ
875優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 18:23:03.76
なああんたらの親だってな
はやく自分の子供が元気な姿みたいんだよ
はやく治して元気な姿見せてやれよ
それが何よりの親孝行だろ
ほれ頑張れ！ほれ頑張れ！
鬱なんかに負けんなよ
気持ちで負けるな！頑張れ！
2018/10/27(土) 18:34:08.28
30点
やり直し
2018/10/27(土) 18:40:33.53
>>875
定期的にお前みたいな残念な奴が来るけど…
あ、全部同一人物かw
よっぽど暇なんですね
こんなとこに下らない事書き込んでないで、台風や地震の被害あった地域行って、
慈善奉仕してこいよ
そしたら産まれてきた意味を見出だせるだろう
878優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 18:53:58.00
皆さんssriとか飲んでるのですか？私は副作用が怖いから飲んでないけど
飲んでも予期不安とか治りませんよね？
879優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/27(土) 18:58:43.93
あなたより辛い状況でも頑張っている人はいる
誰でも辛いことや気分が落ち込むことはあるから
もっと気持ちを前向きにしてごらんよ
2018/10/27(土) 19:41:09.76
>>878
後々の副作用とか離脱症状ばっか考えてる人いるけど
それくらい余裕あるならたいしたうつじゃないよ

本当に苦しんでいるなら薬を飲んでます
2018/10/27(土) 21:57:14.81
>>878
治す薬じゃなく、状態を緩和できるかもしれないと考えてください。

痛み止めが治療薬じゃないのと同じ。
ただ、必要な時はある。
痛いとなにもできません。
まず痛みを取る（軽くする）
これが重要です。


副作用はあらゆる薬にあります。
減薬方法もちゃんと考えられています。

飲み方の指示を守る、勝手にやめない。のであれば心配はないですが、
クリニックによっては薬をのめのめというだけのところもあるので、薬よりも医師の質のほうが心配だったりします。
882優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 19:16:11.38
軽い発作を乗り越えるのに良かった
森永キャラメル
コンポタスープ
シュークリーム
プリン
ピザまん
みんなミルク系だった
2018/10/28(日) 19:51:24.11
ピザまんをミルク系と言い張る傲慢さ
2018/10/28(日) 21:03:23.05
ピザまんがミルク系ってにょっとしてチーズが乳製品だからか
2018/10/28(日) 23:47:01.51
日曜の休みのために平時頑張ってるのに
日曜になった途端に月曜の激務予想でドーーン

毎週その繰り返し
886優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 23:58:22.58
碍児が
887優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 23:58:35.12
二人いたら
888優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/28(日) 23:58:51.21
それは　ガイジーズ
2018/10/29(月) 01:03:46.59
>>885
頑張ってるね、あんま無理しないでね
2018/10/29(月) 18:12:04.34
>>878
SSRIは合わない人には副作用強く出ることあるからね
薬が怖いのも症状の一つだから
891維新を支持しましょう
垢版 |
2018/10/29(月) 18:44:28.49
あの堂本剛も苦しんだパニック障害
華やかな芸能界の中で輝かしい活動を続けている堂本剛さんですが、実はパニック障害だったということを告白されています。

堂本剛さんは元々人前で何かするような性格ではなく、寧ろ人前に出るのが苦手だったようです。ですがジャニーズと言えば、
テレビやドラマ、ライブなどをして、人前に出るのが仕事です。自分の性格に合わないことを仕事としていたことも、パニック障害を発症する原因の1つだったらしいです

堂本剛さんがパニック障害を治せたのは
一緒にkinki kidsとして歩んできた堂本光一さんに支えられ続けてきたそうです。
堂本光一はパニック障害に関する知識を付け、堂本剛さんを守り続けてきてくれたそうです

有名なプロ野球選手であった長嶋茂雄さんの息子である長嶋一茂さんも、パニック障害に悩まされていました。
やはり偉大な父と比べられたり、期待されることばかりで大きなストレスを抱えていたようです。長嶋一茂さんの場合、野球をやめるとストレスが減り、パニック障害も治っていったということです。

M1グランプリで優勝した経歴を持つ中川家のお兄ちゃん、中川剛さんもパニック障害でした。中川剛さんは、
芸能活動を休業するほど症状が深刻だったようです。そんな中川剛さんの場合は、弟の中川礼二さんを始めとして、周りの人たちが理解して支えてくれたことで克服できたそうです。

テレビで見るとIKKOさんって本当に明るくて元気で、楽しそうですよね。そんなIKKOさんは過呼吸症候群から
パニック障害を発症したということです。辛いことがたくさんあったと思いますが、知人の支えがあってパニック障害を克服し、今のIKKOさんがあるんですね。
2018/10/29(月) 23:03:59.68
頼る人の居ない一人の自分はどう治して行くか
そういう状況もこの病気の原因なんだろうけどどうすればいいのか本当途方にくれる
893優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/30(火) 15:40:32.95
にゃーご、気軽に書き込める所が無くなってしまった。
ここは鬱併発じゃないと駄目なんだよなー　
気持ちが分からず意見がぶつかるから退散します。失礼しやした。

>>891
誰も語らない超絶ビックネームもいるもんだよ。
その時、他の全ては小物、ミジンコになる。んだー♪
2018/10/30(火) 18:38:46.83
キンプリ岩橋玄樹君がなったパニック障害とは
https://www.youtube.com/watch?v=7ADqLh91YGA
2018/10/31(水) 03:14:08.55
そりゃあんだけ金持ちならいっくらでも治療に専念できるわなぁ
896維新を支持しましょう
垢版 |
2018/10/31(水) 15:41:21.81
キンプリ岩橋玄樹を活動休止に追い込んだパニック障害とは？

デビュー1年足らずで人気、話題共に絶好調の「キンプリ」ことKing＆Princeの岩橋玄樹（21）がパニック障害を抱えていることを公表、11月から休養専念のために活動を休止すると発表した。
岩橋は、グループデビュー前からアイドル誌の「恋人にしたいJr.」投票で5年連連覇に輝いていたほどファン人気は高い。

岩崎は、「僕はずっと、パニック障害というものと闘ってきて……逃げられない立場だったり、どうしていいか分からなくなると、もう自分で自分の感情のコントロールが分からなくなって」と告白した。

パニック障害は
突然、激しい動機や発汗、脈拍異常の頻脈に襲われたり、めまいやふるえ、
胸部の不快感や息苦しさを覚えたり、状態や人によっては「このまま死ぬのではないか……」というほどの強烈な不安感に苛まれる。

発作は10分ほどでピークを迎え、次第に落ち着いていく
外からの刺激を受けると再びパニック発作をくり返す

このパニック障害を抱え、悩まされた著名人は少なくない
今まさに再ブレイクしバラエティー番組から引く手あまたの長嶋一茂も、『乗るのが怖い-私のパニック障害克服法』（幻冬舎新書）を出しており
パニック障害という病名を耳にしたことがあるという人は多いのではないか

https://wezz-y.com/archives/60411/2
897優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 18:01:11.72
パニック障害で、昔のアイドル、大場久美子がテレビに出ていた。薬を飲んだとか、そんな詳しい事は言わない。 パニックがあるのに、又人前で話す、歌う、そんなん、私には不可能だ。
有名人は、周りに手助けしてくれる人がいて
いーわね。
2018/10/31(水) 19:35:13.32
ミルトンエリクソンなら薬無しで治せたのかな
899優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 08:03:29.62
病院行く日だけど、そう思ったら息苦しくなってきた。行ける気がしない。
900優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 08:44:32.77
病院行く日だけど、そう思ったら息苦しくなってきた。行ける気がしない。
901優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 08:47:12.75
>>878
ｻｲﾝﾊﾞﾙﾀ飲んでるけど手汗、足の裏汗がひくなった。
902優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 08:49:34.99
汗がひどくなった。○
2018/11/01(木) 10:53:08.88
しばらく歯が痛くて、歯医者に行くか迷っていた
歯が悪いと、体全体が調子悪くなるのがわかる
おまけに噛み合わせを無理に変えてるから、顎から首、肩まで痛み出てきた
ググってみたら、パニに理解ある歯医者見つけた
近々そこに行ってみる
904優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 11:58:22.66
>>903
それが、いいですよ。
私もそういうとこ探して行ってます。

先生は、過呼吸起こして救急車呼んだこともあるし、診療台からパニックになって落ちた人も何人かいるって、さらっと言ってました。
パニックになったら、こっちがなんとかするから、だめそうな日は来ても話するだけでいい、
診療台に昇る練習するだけでもいいし、電車が無理そうなら、当日キャンセルでもいいって、そこまで言ってくれて、だからか駄目だったら、駄目でいいやって、治療を続けて、来週、やっと1本、根の治療終わりそう。
905優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/01(木) 18:02:47.05
歯医者は大変だよなーｗ
全て終わってるけど、親不知だけ症状出てからで放置、多分その時が来たら総合病院＆静脈内
一般治療はほぼほぼ抵抗なくなった。今はなｗ
急性期なんて予約とった時点からストレス半端なかったわｗ体ガッチガチ＆不調のオンパｗ
徐々に消えていき明日、歯医者か、みたいになった。時が解決してくれた。
2018/11/01(木) 18:56:21.51
他人に厳しく自分に甘い
https://i.imgur.com/C70ji9L.jpg
https://i.imgur.com/TtGlOSl.jpg
https://i.imgur.com/M5Ur7lf.jpg
https://i.imgur.com/PjVDh6J.jpg
2018/11/01(木) 20:07:56.17
そういうクズと一緒にされても
2018/11/01(木) 21:59:33.62
>>906
顔もファッションもキモすぎワロタwww
909904
垢版 |
2018/11/02(金) 13:21:39.30
歯医者は大丈夫な904だけど、昨日、レジでパニックになりそうになった。

歯医者行くときは、電車の中では不安でも、
歯医者に着いてしまえば、ここまでこれたから
後は、もう大丈夫、とお任せ状態。

かたや、歩いてすぐのスーパーでパニックを、興しかけるって、相手に対する信頼関係なんだろうか？
910優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/02(金) 20:14:14.33
気づいたんだがここＩＤないのなｗ
トラブルの元だ他さがそー
2018/11/03(土) 16:29:20.82
たった今トラブルが一人去って安心
2018/11/05(月) 00:14:18.57
自分は通勤時間が自動車で往復4時間睡眠時間4時間という生活を4か月続けたらなった。
最初は意識が遠のく感じが始まって、脳神経外科や内科で血液検査やCTとったが問題はなかった。
救急搬送される前日。身体に異変を感じる。食べたものが味がしなかった。疲れているのだろうと思い早めに休む。しかし次の日の仕事が終えて帰る途中には発作が起きる鉄の鉛のような重さで、コンビニで救急搬送。
3日間休んで出勤。出張先で発作。おにぎり一口も食べれない状況で早退。次の日病院でドクターストップがかかった。
2018/11/05(月) 00:18:52.85
その後2か月ほど復職。週3日出勤で頑張る。調子に乗って4日にして頑張りすぎてダウンして1週間休養w
また3日勤務に変更。その状況の中で国家資格に合格して希望の職場に転職。特に問題なく働けてる。でも、レクサプロは1.５錠とアルプラゾラムは今だに飲んでいる。多分一生付き合わないといけない病気かなって思ってる。
2018/11/05(月) 08:15:48.50
生活環境によって、治るか治らないか、症状の落ち着き具合が変わる
自分が楽だと思える生活に持っていければ、良くなると思いますよ！
ストレスは大敵です
2018/11/05(月) 12:30:21.40
ダウンタウンの浜ちゃんも発作なったことあるんだな…意外だった
2018/11/05(月) 13:45:12.59
くるすい
917優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/05(月) 22:18:39.23
サインバルタはずっと付き合うのかな〜
症状が良くなって前に1ヶ月やめてみようか言われてやめたんだがその後仕事中に頭から鈴みたいなシャンシャンシャンシャン鳴っててめちゃくちゃ体調悪くなってクリニック行ったがまた前と同じ薬出されたけどそれ以来シャンシャン鳴らなくなったな
2018/11/06(火) 04:00:37.83
数年ぶりにJRに乗ってショッピングモールへ買い物へ行った
仮面ライダーショーとかポケモンイベントもやってて人でごった返してたけど大丈夫だった。

ネットでエリスパンはもうほとんど使われてないとか言われてたけど自分の身体に合ってたんだろうな。
飲み始めてすぐに自宅でとは言え毎日仕事出来てるし、
そもそも飲む前は「電車に乗って出かけてみよう」って発想すらなかった。

当面の目標はUSJへ行く事かな
2018/11/06(火) 19:08:20.06
最近、症状が酷くて、昨日、マンションのエレベーター内で乗り合わせた管理人さんに話しかけられてパニックになりそうになった。
主人が、対応してなんとかしのいだけど。

その後、主人の運転で用事を済ませに。
車のなかはむしろリラックスできるんだよな。
人混みはその中にいるとつらいけど、車内と車外で分断されてる気がして。
普段、自分だけだと行けないとこまでいけて、街並みも観れる。

人混みが駄目なのか、なんなのか分からない。
2018/11/06(火) 22:33:11.84
旦那さん、理解してくれてるんですね
良いと思いますよ
921919
垢版 |
2018/11/07(水) 09:24:33.01
>>920
ありがとうございます。
主人も助けてくれてありがたい、以外の言葉がありません。
でも、なんでこんなエレベーターに乗るだけで不安になるような病気になったのか、と、絶望してしまいます。
2018/11/07(水) 10:20:44.81
>>921

それがこの病気だからね
エレベーターなら、具合悪ければ途中の階で降りて、階段でもいいやって思えば、
結構気持ちが軽くなると思います
電車も乗りたくないな…って思って、一駅歩いたら乗れる気持ちになったり

無理しない事ですよね
旦那さんが優しい人でいいね
923921
垢版 |
2018/11/07(水) 14:35:15.16
>>922
すっごい頭悪かったみたいです。
そうですね、途中で降りればいいんですね。
こんな病気になるなんて思ってなかったので、
13階に住んでしまった。
なので、いつも下に着くまでぞわぞわしてしまい、頭がいっぱいで途中で降りることなんて考えられなかった。
次からそうします。
2018/11/07(水) 17:19:51.61
糖質オフとプロテイン摂って治したというブログ見つけた
やっぱりタンパク質って良いんだな
2018/11/07(水) 20:20:56.31
>>923

そういう考え方すれば、結構大丈夫だったりしますよ
本当にきつくなってきたら、降りればいいだけですしね
気の持ち方次第で、楽になる場合ありますから、自分に少し甘めで(笑)
926優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 08:04:26.50
>>925
ありがとうございます。

でも、また落ち込むことが。
家は近くに大きな道路があって、昨日の夜、
車の音と騒いでる人の声で、寝付けないでいた
私は、急に恐怖に襲われた。
ぞわぞわして、怖い、怖い、とパニックを起こしそうに。
朝、うとうとしてたら、またぞわぞわして怖くなった。
寝てて、こんなの初めて。
927優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/08(木) 08:50:31.87
通院日と思った途端苦しくなってきた。行きたくない。
2018/11/08(木) 10:55:04.68
>>926

今どうですか？
落ち着いてますか？
夜中辛かったと思います
でも今大丈夫なら、きっと大丈夫！

俺も昨日歯医者で、発作が出る一歩手前までいきました
初診だから、話しから始まったんですけど、そこからドキドキしっぱなし
診察する椅子に座ったらさらにヤバかったです
でもなんとか耐えまして、初日は終わりました
次回もヤバそうです
2018/11/08(木) 12:36:51.78
アルプラゾラムを飲み忘れたけど、飲むのと飲まないとでは違うことがわかった。
2018/11/08(木) 13:38:38.42
>>928
ありがとうございます。
今は、落ち着きました。

あと、今日ちょっと気付いたことが。
朝、エレベーターを下から呼んだ時に、忘れ物をしたことに気付いて急いで取りに行って、エレベーターに乗り込みました。

それで、慌てて他に忘れ物ないか、とか確認してたら全く怖さを忘れてて、道を歩いているとき、あれっ？今何も怖くなかったな、と気付きました。
気がそれると、怖さに気づかないですね。
2018/11/08(木) 15:10:35.50
>>930

はい、たまにありますよね
気がどこか別のとこに向くと、怖さを忘れたりします
逆にエレベーター乗る事に意識しだすと、もうドキドキしたりしません？
意識しなければいいんでしょうけど、それがなかなか難しい
意識しないように…って、それですでに意識してますもんねw
何か別なものに集中できれば、大丈夫だったりしますから、スマホいじったりするのも良いかもしれません
ともかく、自分が苦しくないように！
2018/11/08(木) 16:28:38.11
>>929
どのくらいの頻度で飲んでる？
2018/11/08(木) 19:33:04.30
>>932
寝る前だけ。
それ以外はレクサプロ
2018/11/08(木) 20:37:55.07
苦しい
2018/11/08(木) 21:31:21.45
>>933
そうなんだね、サンキュー！
2018/11/09(金) 10:11:04.42
ああ、雨降って気持ちも重いのに歯医者だ。

キャンセルしたいとこだけど、昨日仮歯はずれちゃったから行かなきゃ。
2018/11/09(金) 10:45:13.41
くるしいよお
2018/11/09(金) 11:43:00.45
>>937
大丈夫かい、よしよし･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(´Д｀ )ﾅﾃﾞﾅﾃ
2018/11/09(金) 17:10:12.72
最近頓服を飲む回数が減ってきて凄い嬉しかったけどまた悪化してきてしまった…
2018/11/09(金) 18:58:52.89
久しぶりに頑張って電車乗って、帰りの電車が遅れて途中途中止まるから、辛かった。
2018/11/10(土) 20:10:46.20
くるしいよお
2018/11/11(日) 03:01:31.02
寒くなってから死にたさが深い
また動けない日々
苦しい喉
もういやだ
943優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/11(日) 10:15:45.17
不安感が強くて辛いです。
2018/11/11(日) 10:22:07.73
疲れやすいよね。
2018/11/11(日) 11:24:30.49
くるしいあああ
2018/11/12(月) 10:18:57.07
家に一人でいると動悸が激しい。
でも、人と話すのもつらい。
2018/11/12(月) 13:47:48.99
今日は朝から不安が酷くてずっとクッションに顔押し付けて叫びっぱなし
防衛本能なのか過食も出て、御飯やお菓子やパン食べ続けでいい加減気分も悪くなりそう、でも止まらない
泣きたいけど涙も出ない、ひたすら怖い
いつ治るんだろうもう嫌
2018/11/12(月) 15:36:14.45
>>947
分かる。
私も過食が酷くて、パンツゆるゆるでベルトしないと履けなかったのが、今やキツい。

私の場合、何故かフリスク一気に噛み砕いたりもする。
2018/11/12(月) 17:01:30.85
この病気で、入院てあるんだろうか？
不安で不安で、一日過ごすのが大変。

でも、入院になったら家族とも離れて１人に
なってしまう。
今、知らない人と話すのも辛いから、入院も怖い。
2018/11/13(火) 00:03:14.00
>>947
抗不安剤飲んでる？
飲む前ほんとこんな感じで毎日死にたくてしょうがなかった
元々食細かったのに過食にはしって、結局過食も自傷行為のひとつだと思ったわ
2018/11/13(火) 09:31:23.24
朝から不安で仕方ない。
すぐ近くのスーパーにも行きたくない。
でも、夕飯の支度しなくちゃいけないから、行かないと。
2018/11/13(火) 12:01:06.78
こんな状態でインフルになったら死ぬと思って頑張って予防接種受けに行った
病院ついて10分くらいは余裕あったけど30分くらい待ったところからドキドキ止まらなくなって
目を瞑って腹式呼吸で我慢…さらに15分くらい待たされて自分の番が来て3分もかからず終了
予防接種だけ別のラインでやってくれよ…
2018/11/13(火) 15:45:28.21
電車に乗れなくてしんどい
最近はコンビニに行くのも辛くなってきた
2018/11/13(火) 16:54:04.03
くrjしい
2018/11/13(火) 16:57:57.35
rj
2018/11/13(火) 16:59:50.55
歯医者行って、抜歯する予定になってたけど、若干の発作
それと血圧が高くなってたからやめた

歯医者と髪の毛カットは苦手だなぁ
髪はセルフでカットしてるけど、歯は無理だ
2018/11/14(水) 17:13:40.76
頑張って、電車に乗って歯医者行って今日、最終的な薬を根に入れて、歯根治療も終わるはずだったのに、(まだ、土台いれたりはするけど)1本、チクチクする根があって駄目だった。
また、薬変えて様子見だって。
あ〜、早く終わりたい。
958優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/14(水) 23:42:07.06
BMIが１６。痩せすぎの体を動かすのはしんどい。 外出意欲もわかないまま、精神科の予約をすっぽかしてしまった。先生が反対に心配して、電話をかけてきて、今の状態を確認。 先生ごめんなさい。
2018/11/14(水) 23:49:43.77
精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/l50
2018/11/15(木) 01:20:36.55
ワイパックスって薬この症状に効きますか？飲んでる人います？
なんか診断であっさりそれ処方されたんだけどもっと話聞いてくれると思ってた
961優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 08:02:24.96
>>960
それだけじゃないけど、ワイパックス飲んでる。
話はかなり聞いてくれる先生だけど。
962優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 13:56:14.17
昔は何でも食べれたのに、更年期？で体質が変わり、色々食物アレルギーが出てきた。 加工品の酸化した油脂、時間の経過した青魚、洋菓子に多い砂糖、油脂。新鮮な自家製野菜と、新鮮なオリーブオイルの料理は食える。食にも不安が付きまとうから、太るはずがない。
963優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/15(木) 14:05:07.26
食の不安、元々あがり症で人見知り、他人に気を遣いすぎてすごく疲れる、若さで乗り切れた事が、今は全部ダメ。 薬の副作用か、眠いけど、自営の旦那の裏方仕事はやらなきゃいけない。 だるい体で外出したわ。 秋晴れなのに、ずっとスッキリしない。 年中、しんどいばっかり。
964優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/17(土) 23:26:15.85
旦那ですら、健康体には、鬱やパニックの辛さとか、またか、、みたいなもの。 年に数回の町内の行事も、私がダメなら旦那が参加して、と頼んだら、仕事して疲れて、なんで町内の行事まで？ 自分が治療して行けよ！だ。 嘘でも、出来る時にはやるよ、と言ってほしかったな、
貴方が病人になっても、私、何も出来ませんよ。
2018/11/18(日) 06:00:44.72
>>964
旦那に求める一方で旦那の要求は病気を理由に拒否しつづけてりゃそうなるわな
貴女に同情は出来ない。
2018/11/18(日) 08:43:21.63
>>964
大変ですね。
辛いと思います。
私は、主人は理解ある人で、協力してくれます。
ただ、父親と一緒に住んでいる時は理解も何もなく、(母親は既に亡くなっていた)ひどい、暴言の数々に、不安感で震えているわたしを、慣れれば平気になる、と無理矢理外に引っ張ってったり。
雨が降って、調子が悪い時に死にたい、苦しいともがいてたら、カーテン閉めて目を詰むってれ場、平気だろ、とバカにしたり。
働けなくなって、養ってもらったのはありがたいけど、酷かった。
2018/11/18(日) 09:28:09.61
お互いに助け合えればいいけどね…
うちは旦那も繊細な人で、色々弱ってた時期は幻聴と被害妄想も出てヤバかったんだけど
まだ付き合いたての頃で私も助けたかったし、旦那も私の為にと頑張ってなんとか持ち直してくれた
時を経て今度は私の不安が炸裂、心身共に衰弱して本当にキツいけど
旦那が溜息つきながらも買い物とか学校行事とか行ってくれるからなんとか持ち堪えてる
ただこんな全身全霊で縋って旦那再発させるのも怖いし、かといって自分もダメダメだしでもうずっと綱渡りのような緊迫感だよ
私はあんな笑顔で支えたのにどうしてそんな不満顔で手伝うの！？って理不尽な憤りをぶつけたり
貴方いなかったらとっくに消えてるありがとうありがとうって涙が止まらなかったり
本当いい加減旦那も参ってしまうよねこんな嫁じゃ
自覚してるのにどうにもならない
2018/11/18(日) 10:31:43.13
そんな人間と結婚する精神が理解できない
嫌ならなんで結婚したの？馬鹿なの？死ぬの？
969優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 11:41:44.14
>>967
色々とご事情があるんですね。
お子さんがいるのでしょうか？
それなら、なおさら大変ですね。
そんな中、闘病されて頑張っていること、
尊敬します。
私には、なにかアドバイスできることは
ないですが、苦しんでいる人は１人ではない、
みんな苦しい中、生きている、ということが
私も含め心の糧になるといいですね。
970優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 14:14:40.56
次スレでちゅ！
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542518054/
971優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 22:28:56.31
若くて結婚した時は、お互い健康でも、年月が経つと、色々家庭にはあるよね。 妹は躁鬱病。
激しい口論と引きこもりを繰り返す。父親は仮病だ、言い訳ばかりするな、と反論。周りが病気なんだ！と頭ではわかっていても、昔の事を攻撃されたら、思わず反論して修羅場。
今は、良い先生に出会い、何とか落ち着いてるが、養ってやってるんだから、自分の言う通りにやれ！って、それがストレスで追い詰めてる意識無し。
972優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/18(日) 22:44:23.53
★☆グルチャの管理人グル☆★

メンタルグルチャの管理人のみが参加できるグルチャです。
要注意人物の情報（ブラックリスト）の交換や日々の運営についての相談等をしています。

＜参加条件＞
１．メンタルグルチャの管理人であること（副管理人不可）
２．立ち上げて３ヶ月以上継続しているグルであること（３ヶ月以上管理人を勤めていること）
３．メンバー数が１０人以上いること（要相談）
４．１〜３の条件を満たすことを証明するスクショを提出できること（ご相談ください）
５．参加に際して複数のメンバー（管理人）の面接（審査）があります。
６．未成年者不可

参加希望者は、「管理人グル参加希望」と明記してメッセージ下さい。


また、僕自身が管理している80人規模の精神疾患患者によるグルも御座います！
そちらをご希望される場合は「メンタルグル参加希望」と明記して、メッセージ下さい。


LINEID coral91reef
2018/11/18(日) 23:21:16.37
>>970スレ立てありがとう
974優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 12:29:16.50
>>970次スレおつです

薬飲んでも発作治らないのキツすぎる
もう量を増やすしかないな
975優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/19(月) 13:21:50.98
【ハンディキャップに生きる価値あるのか 障害者に未来はない。あるのは絶望のみ】

優生思想って人間の生物としての根幹だと思う
だから障害者は差別されるし、低所得も馬鹿にされる
この際、一定スペックのない男女は淘汰する社会の方が平等なのかもしれない

低学歴、低知能指数、身体障害者、知的障害者、とか社会の足を引っ張る反社会人格者や統合失調症などの人格障害、精神障害者も含め、きっちり安楽死施設でも作って処理した方が平和で平等なんじゃないかな p"

彼らに生きる価値はあるのか
周囲にとんでもない迷惑を死ぬまでかけ続け、しかも治療はほぼ不可能。
社会を乱す存在価値ゼロの超低脳単細胞

それか死ぬまで施設に閉じ込めておけばいいとも思うし外には出ないでほしい

浪速建設 岸本晃（キシモトアキラ）
2018/11/19(月) 13:36:04.60
久しぶりに回転寿司に行ったら、ぐるぐる回るお寿司、騒ぐ子供、取りたいお寿司を目の前に着たら取らなきゃ、という心理、で、頭の中がパッとはじけたようになった。
会計終わるまで、なんとか平静を装ったけど、
そのあと、なんか何かが怖くて家まですぐ近いんだけど走って帰った。
何も怖くないはずなのに、昔から行ってるお店なのに、どうしてこんなん風になるんだろう？
2018/11/19(月) 14:31:32.91
抗不安剤って効くのかなぁ
今より楽になるならリーゼとかから始めたいよう…
2018/11/19(月) 14:34:30.10
そういうのって行ったらもらえるものなの？
診察未経験だから怖い
2018/11/19(月) 14:59:39.83
貰える場合もあるけど自分の場合何回か通ってからだった
2018/11/19(月) 15:02:36.08
何回も通う精神力を維持出来る自信が無い…
2018/11/19(月) 15:14:01.74
>>980
行ってみれば、案外大丈夫だったりするよ
それに、他の患者さんも同じような病気の人いるんだし

俺の通ってたとこは、そんな広くないから、待ち合い室がキツかったりする
でもそこで待てない人もいるから、そういう人は外で待ってる
自分の番になると、呼びに来てくれるから、結構助かった
2018/11/20(火) 03:52:43.33
俺は内科行って検査して異常なかったからポコシャカ安定剤とか抗不安剤とか出されたわｗｗｗ
いろいろ合う合わないがあるから試しましょうって
2018/11/21(水) 08:18:32.56
胸痛が酷い。
薬のんでも辛い。
984優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 13:00:27.26
>>983
私も胸痛ひどいし、薬効かない。血圧はかったら、すごく高い。苦しい。でも異常なし。
2018/11/21(水) 13:48:01.61
逆流性食道炎じゃない？
2018/11/21(水) 16:17:51.33
たぶん、違う。
逆流性食道炎になったことあるけど、それとは
違う痛み。

あまりに、不安が止まらなかったからずっと必死に掃除して、考えないようにしてた。
2018/11/21(水) 18:25:36.97
質問なんですが、美容院や歯医者などが圧迫された感じがして動悸吐き気などしちゃうんですが、パニック障害ですかね？
ワイパックスってのを処方されたんですが、例えば歯医者や美容院にどうしても行かなきゃならない時はどのタイミングで飲むのがベストなんでしょうか？
予約した1時間前とかに飲めば効果出て不安など消えますかね…？
先輩方の経験談など知りたいです
　
2018/11/21(水) 19:18:58.43
歯医者とか好きな人いないし
ほとんどの人が嫌いだろう
2018/11/21(水) 20:24:35.96
>>949
症状にもよるけど、薬の調整とかで一時入院することは多いんじゃないかな
入院した方が気が休まるんなら心機一転入院するのもあり
ただおたくのように怖いという感情があるのなら、無理しなくてもいいと思うけど
主治医ともよく話し合ってね
2018/11/21(水) 20:26:43.67
>>957
歯医者に「自分はパニック発作持ちです？」って申告してる？
申告したら向こうも最大限配慮してくれるよ
一回あたりの治療時間を短くしたり、緊張を和らげる方法も取り入れてくれたり
2018/11/21(水) 20:32:05.14
>>964
健康体に鬱やパニックのしんどさを理解してもらうのは難しいですね
話逸れますが、精神科の医者で自分自身が過去に精神疾患にかかった人間は多くないんでしょうね
かかったことのある人間は、患者の症状に対する理解力も大きいのではないかなあと
私は鬱やパニック発作に長年煩わされているので、同じ症状の方への理解は高い方だと自認してます
おたくの今の気持ちも理解しますわ
2018/11/21(水) 20:37:35.05
>>987
それはパニック発作だと思います
薬を飲むタイミングは人それぞれ、何度か試してみて一番効果的な方法を探るのが良いでしょうね
不安なら主治医に聞くと思いますよ
993優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 20:51:11.94
>>989
そうですね、相談したところ、主治医には
薦められない、と言われました。
知らない場所で、知らない人に囲まれて
精神病棟は、叫んだり、思いもよらない
行動をする人もいるから、不安感の強い
私は、かえって悪化する可能性が高い、と
言われました。
昼間、家に１人でいてつらいので何か、
治療法がないかと思ったのですが。
2018/11/21(水) 21:26:45.08
>>993
精神病棟はおっしゃる通り、騒いだり、KYな行動をする人間の溜まり場です
個室という手もありますが、入院費も高いですし、他の患者と接する機会が少ないため
寂しい思いをするのは自宅と一緒かもしれません

主治医がそう言われるのでしたら、自宅でくつろぎながら、何かリラックスできることを
探すのが良いと思います
家族のサポートは大切にしてくださいね
少しでも多くの時間を共に過ごしてもらうのが一番のように思います

次スレ以降も、私で良ければここでいつでもお相手させてもらいます
995優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/21(水) 21:32:25.00
>>994
ありがとうございます。
顔も知らない方の心遣いが嬉しいです。

家では、dvd観たり、本を読んだりして過ごしているのですか、どうしても不安感が取れない
のが、辛いです。
2018/11/21(水) 21:56:50.56
パニックにも色々ありますよね
私の父の場合は体調の変化に過敏すぎるところがあり、血圧が上がったり、鼻づまりがひどくなったり、
便秘が強まったり、些細な体調変化を過剰に気にしてしまい、心配しすぎて自律神経が乱れ、それが
さらなる体調変化（悪化）をもたらしてしまう悪循環が続いています

ひどい時は自宅に居られなくなり、少しでも医者との距離に近い環境を求めて衝動的に救急車に乗ったり
することを繰り返しました
最終的には入一時院を余儀なくされました
精神病棟は、すぐに医者や看護師が来てくれるという意味では理想的な環境ですので

ただ、上で書いた通り短所もあり、色々おかしな症状の人間がたむろする場ですので、
初めて入院される場合はその状況に驚かれることも多いと思います
夜寝る時、いびきくらいであればまだマシで、騒いだり、大きな声で寝言を言ったり、
大きな足音で歩き回ったり、そういう状況も一応念頭に置く必要があります

私の父も長年の不眠持ちなので、精神病棟に入ったはいいものの、夜のノイズはいつも気になったと言っています
2018/11/21(水) 22:08:12.84
>>995
不安の原因が何かによっても解決法は変わってくると思います
寂しさがあるのであれば、ご自身の病気を理解してくれる人間に家に来てもらうか、
あるいは電話やメールでマメに意思疎通してもらうかetc
方法はいろいろあると思います

いずれにしても焦りは禁物です
今の状態を少しずつ、一歩ずつ良くすることに注力してみてください

ちなみに、私自身もいろいろ不安はあります
努力して解決できるものから少しずつ手をつけていこうと思っています
2018/11/22(木) 04:43:04.57
ニベア塗っても塗っても
2018/11/22(木) 04:43:22.77
がっさがさ
1000優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/22(木) 04:43:40.09
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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