パニックとかは自律神経の異常なんだけどもパニック症状が出なくなる方法は自慰行為の回数減らすこと。家にこもっている人はオナニーばっかりやっていると思う。
これが原因。おれもそうだった。射精時には交感神経が強く働き、勃起時は副交感神経が働く。コレをやりすぎることで２つの自律神経が狂うからパニックでるんやで。
自分自身で確かめたから間違いないよ。やった日はパニックが出る。やらない日はパニックが全く出なくなったよ。嘘だと思う人がいると思うがまずやってみて。パニック症状が大分良くなるよ