初めて書き込むんだけど、小さい頃から何か緊張することがあると喉の上、目の下あたりの部分から吐き気？が起こっておえってしそうになる。呼吸も荒くなり動けなくなる。どうにもできなくて本当に苦しい、喉上に針でも突き立てるか自殺したほうがマシ。


特にご飯をこれから食べるってとき、食べる前は平気でも食べてる最中、食べ終わったあとも。

これってパニック障害なのかな。