パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148 [無断転載禁止]©2ch.net

■パニック症について語り合いましょう
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※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ146
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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ147
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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ145
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パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ144
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パニック障害（パニックしょうがい、英語: Panic disorder ; PD）とは

予期しないパニック発作（Panic attacks, PA）が繰り返し起こっており、1か月以上にわたりパニック発作について心配したり、
行動を変えているという特徴を持つ不安障害に分類される精神障害である。

きっかけのないパニック発作は、4つ以上の特定の症状が急速に、10分以内に、頂点に達する。
典型的な悪化の仕方では最終的に広場恐怖症へと進展する。

ベンゾジアゼピン等価換算表

成分名 mg　（薬剤名）

アルプラゾラム 0.8（ソラナックス、コンスタン）
オキサゾラム 　10（セレナ−ル）
エチゾラム 1.5（デパス）
クアゼパム 15（ドラール）
クロルジアゼポキシド 10（コントロール、バランス）
クロナゼパム 0.25（リボトリール、ランドセン）
クロチアゼパム 10（リーゼ）
クロキサゾラム 1.75（セパゾン）
ジアゼパム 5（セルシン、ホリゾン）
ゾルピデム 10（マイスリー）
タンドスピロン 25（セディール）
トフィゾパム 　100（グランダキシン）
トリアゾラム 0.25（ハルシオン）
二トラゼパム 5（ネルボン、ベンザリン）
フェノバルビタール 15（フェノバール）
ブロマゼパム 3.25（レキソタン）
フルニトラゼパム 　1（ロヒプノール、サイレース）
ロラゼパム 1（ワイパックス）
ロフラセプ酸エチル 1.67（メイラックス）

SSRI薬比較〜最高血中濃度＆血中半減期

最高血中濃度 /（〜時間後）半減期 /（〜時間後） 定常状態までの日数

フルボキサミン
ルボックス＆デプロメール
３〜８/8.9 /５〜７

パロキセチン
パキシル
5〜6/21/5〜10

セルトラリン
ゾロフト・ジェイゾロフト
4.5〜8.5 /26/５〜７

エスシタロプラム
レクサプロ
4 /30〜38/ 10

※ﾜｯﾁｮｲ希望の人は使わないで自分で立てて下さい

はい。いちおつです

こっちのほうが気が楽ですよ。

乙です
ﾜｯﾁｮｲ好きはそちらに移動で

パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148（ﾜｯﾁｮｲIP付）
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505139063/

ﾜｯﾁｮｲ規模はこっちに移動で

風邪ひくとパニック障害持ちにはつらい

発作が落ち着いてきたからそろそろ認知行動療法に移りたいんだけど
ぼっちなんで付き添ってくれる人がいなくて厳しい…
一人で電車や映画はハードルが高すぎて躊躇するよ〜

>>10
ここのみんながついてるから大丈夫だよ！

パニック障害の認知行動療法ってどうやるの？

>>12
自分の場合は、初めて長距離バスの中で発作をおこして
その後電車や閉鎖空間など一切ダメになった
数年かけて電車に各駅から乗れるよう薬をメインとして行動に移しました
今では飛行機や船以外はまあなんとか行ける感じです

だいぶ落ち着いてるかなと思ったけどやっぱだめだ。予想外のことが起こると尋常じゃないぐらい不安に駆られてしまう。そんな訳ないって言い聞かせたって効かない。コントロールできないな

>>14
薬飲んでるでしょ？急性期かな？徐々に落ち着くから今はがまんの時だよ。。

不安に直面する前に一言書いていくスレ

http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505198224/

病院の待ち時間にひどくなっても２時間待つから行きたくない。

>>12
繰り返し行動するしかないべ

付き添いアリだと電車乗り継ぎ込みで40分、15駅とか乗れるんだけど1人だとやってみないとわからないんですが。

どれくらいから練習してみたら良いんだろう、まずは一駅、二駅、と増やしていくのがベターなのかな？？

その日の調子によるよ
乗る前からもう駄目だって日もあるし平気な日もある
頓服飲んでも駄目なの？

>>21
頓服飲んで、バクバクになりながら1駅はやったことあります。

まだ先の駅まで行けそうかな、と思ってもなかなか家から遠くなると帰りの恐怖が強くて。。。

>>20
薬と水をお守りにして各駅から徐々に増やしていくといいよ
自分の場合はエクスポージャーやったよ
ある日電車に乗れない自分に怒りを覚えていざとなったら緊急停止ボタン押そうと思った
暴露療法は個人差がかなりあり逆効果の人もいるから注意だけど・・
１回乗れればあとは脳が乗れたことを覚えたのでまずは大丈夫ですよ。無理しないでね。。

>>22
1駅でも成功したんだからそこから伸ばして行けるよ
駄目だったって時もあると思うけど行動出来てるし時間かけてやれば大丈夫だと思うよ

電車は2年かかったけど何とか二時間程度なら乗れるようになったよ
１番前の運転席にいるとまあまあ落ち着くかな
前が見えるからね

>>23
ありがとうございます、押しませんがいざとなったら緊急停止に救急車ぐらいの気持ちで乗ってみます。

>>24
ちょっとずつの積み重ねと失敗の繰り返し、ぐらいの気持ちで取り組みます。

不安に直面する前に一言書いていくスレ

http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505198224/

>>28
一人であげてろクズゴミ二度と書くなよ禿

血圧も関係してるのかな？
なんか肩首がこりすぎて、ふらついたり急に治ったりする

ID:RP2gEztRの二重人格ぶりワロタ

ここで荒らしていた基地外さんID:RP2gEztR

うつ病で療養中の過ごし方 192日目
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505148320/

レスの速度をもう少しあげなさい
下がり過ぎですよ

>>30
それはですね、自律神経の乱れからくるものだと思います
安定剤を服用するといくらか楽になると思いますがいかがですか？

IPスレには書けないビビりの荒らし

自分で自分の優しさあふれる書き込みにうっとりしてるID:RP2gEztR
無理しないでね。。きんも〜〜〜！

23 優しい名無しさん 2017/09/13(水) 12:03:01.78 ID:RP2gEztR
>>20
薬と水をお守りにして各駅から徐々に増やしていくといいよ
自分の場合はエクスポージャーやったよ
ある日電車に乗れない自分に怒りを覚えていざとなったら緊急停止ボタン押そうと思った
暴露療法は個人差がかなりあり逆効果の人もいるから注意だけど・・
１回乗れればあとは脳が乗れたことを覚えたのでまずは大丈夫ですよ。無理しないでね。。

自画自賛療法を知らないのか？
だいぶ良くなるよ。

>>34
普段はセルシンとドグマチール
頓服でデパス、ソラナックスを常備しています
が頓服はあまり飲まないようにしています。

>>38
なるほど。
セルシン・スルピリドがあなたにあっているのならばよいと思います
調子が悪いときは頓服を服用してみて調子が改善すれば頓服が効いているとお思います
自分の場合は長期作用の安定剤で血中濃度を常に一定になるようにしております
で、ピンチの時にデパスを飲みます。２年位はデパスを使わず、頓服メイラックスという
技を使っております。これで薬は１種で済むことになります。当然上限量は超えてはいないです。

>>39
詳しいですね。
参考になります。

>>40
おなたが良くなることをお祈りしています
では。

躁鬱？ボーダー？ちょっと怖い…

>>42
パ二です。
おなたの病状が良くなることをお祈りし今夜はあなたの夢枕に・・・。。。

可愛い女の子ならいいよ

ID:RP2gEztR　情緒不安定な二重人格は毎日一日中張り付いてるのなキモ杉

仕事中にパニック発作出て休職して大丈夫になったかなぁって再就職したらパニック発作また出て折れた。薬飲んでも仕事できる気がしない、みんなすごいよ・・・・

無理してしなくていい
生保になったらなにもかも凄い楽になった

しかし生保で失うもんも色々ある
でも苦しんで無理して悪化して人生終わるよりいいのではないのか

ナマポ却下された

却下される原因で一番多いのが親が養える能力がある　ニート
家などの財産がある

NHKで精神病院に40年いる人を見てな
そんな人が沢山いるんよ
17で入ってもう60近い
この人の人生はなんだったんだろうってな
自分も普通の人より近いもんがあるかもしれん
暗い気持ちになったよ

ムショとどっちがえんかな

心身健康ならムショ生活の方がまだ幸せじゃないか
俺はシャバでも精神が地獄だもの

一生精神科入院生活
一生刑務所生活

どちらかを選ばないといけません、はいどちらにしますか？

パニック障害は自我が崩壊してる訳じゃないからどっちも地獄だよ
発作と予期不安以外は普通の人だから

>>55
パ二発作を味わったでしょ？怖いものないでしょ？
広場恐怖は克服しましたか？

再発するとこんなにしんどかったっけってなるなぁ、うつも再発してそうだから明日病院行かなきゃ・・・・

今日は体調不良でって話して休んだけど明日からも行ける気しないからパニック障害持ちですって話して退職しないといけないのにやらなきゃって思っても連絡ができない、どうしよう

>>56
犯罪者や精神病の他人と住むの耐えられんの？
パニック障害でなくても苦しいと思うよ

発作より苦しい症状なんて今のところないな〜

無駄なたられば言ってられるくらいには元気なんだねってかんじー

ていうか究極の選択って楽しい？

皆さん働いてますか？私は、なんとか働いてますが、やっぱり辛いです。

このスレ調子良くなって覗くと吐き気がする。
うわー近寄りたくないなって。
調子悪い時はそんな事無いのに。
そういえば精神疾患同士が仲良くしない方が良いって主治医が言ってたな。

>>62
そういうの考えてしまうことも含めて病気なんだよ。

調子いいのになんで覗くんかな？
もう来ない方がいいよ

まぁ健常者は精神疾患持ちを冷たい目でみるよ。残念やけど

自分らだって病気じゃなかった頃は精神障害者を十把一絡げにして冷たく見てただろ？

世間なんてそんなものだ

世間に何か期待する方が間違ってる

個人にとって世間なんて敵以外の何物でもない

そんなんどうでもええわ
症状さえおさまってくれたら

だから〜、同じパ二でも雲泥の差があるんだよ
入院レベルの人もいればフルタイムで労務可能な人もいる
調子が良いときにこのスレを見て調子が悪くなるのはまだパ二まだまだだよ
自分は調子が良いので何とも思わない
早く良くなるようにおなたにお祈りをしておきます

パ二に対しては調子が良いという意味ね。
他の疾患もあるからそっちがきついのよ〜もうやんなっちゃうわお

>>67
まあ、もう慣れたわ

働けるなら働いた方がいいが色んな意味で迷惑かけるからな
父親は迷惑かけるのなんて誰でも一緒とは言うけど
昔の人とは違って20〜40代くらいの世代は「俺の足引っ張んな」、「障害者は社会参加すんなよ、迷惑だから」って
考え方だもんな

それまでの生き方、価値観なんて誰かからの言葉で変わるほど簡単じゃないからね
他人を変えずに自分が生きやすい環境を求めていくしかない

そんな他人の目とか気にしてられる段階とっくにこえてんだけど

>>74
いいこと言うなあ、その通りだと思う
けどその前に自分を受け入れなきゃいけないのが辛い
こんなになってまで無駄なプライドが邪魔をしてしまう…

>>76
出家して俗世の業を断ち切ればいい

プライドが高く自尊心・顕示欲が強いからパ二になったんじゃね？
十中八九心当たりあるだろ？

一番怖いのはなんだ
死か？
死ぬ時苦しむ事だろ

秋はざわざわ不安強い

障害者手帳だけは持ちたくない
二度と戻れない別の領域に踏み込んだ感じか

>>81
自立支援使ってる時点で

というかパニック発作起こす時点で

それな
ちなみに自立支援や手帳は本人のプライド以外社会的な問題は殆んど無い

自立支援て何か免除でもされるのか？
手帳持つとそれに甘えそうでいい事なさそうだし
自ら障害者として洗脳して良い事なさそう

手帳持ってても優遇される訳でもないよ。
それにパニック障害で手帳とるの難しいんじゃない。

むしろパニック障害であるという事実から目を背けるために手帳を拒否しているように見える

パニック障害で取れる手帳はだいたい三級だろうしメリットは公立美術館に無料で入れることくらい

>>86
そうなんだ良かった、情報ありがとう
障害者手帳って何だろうと、パニック障害でも可能なのかなと思ってね

パ二でも障害年金受給してるよ

年金、手帳、自立支援

それぞれ全く別物

自分パニになって医師に治療に期間かかるか聞いて即申請お願いしたわ
けど書類準備から役所の手続きまで全て自分でしなきゃならなくてしんだ
広場恐怖あるのに地下駐車場と行ったことない役所に順番待ちのコンボ
自分でもよくやれたと思ったｗ
けどこれしとかないとお金もたないから
仕事ないと出ていく一方で治療費きびしい

予期不安と広場恐怖克服の道は火事場の馬鹿力だよ
満員電車トイレ無しに無理やり乗ってみ克服できたから
で、叫んでも漏らしてもいいんだよ克服できれば
まあ自分の場合叫んで漏らして克服できた
気をつけないと悪化する場合がありますので注意な

>>89
パニック障害でも年金貰える人もいるんだね。
自分も一応相談はしてみたけど、パニックでは、はなから無理ですって感じだった。

パニックでも症状の重さ、生活環境とか人それぞれだからね

>>92
壮絶だね、尊敬するわ…
まだまだ広場恐怖で克服できてないことあるから体調みながら徐々に馬鹿力発揮してみるわ

スカトロプレイか

最後は精神力だね
火事場の馬鹿力的発想見習おう

>>92
↑
こいついつものとらわれ君だろ
なんで予期不安や広場恐怖克服できるような奴が障害年金受給出来んだよ

騙されるなよｗｗ

確かに。克服できてるなら不正受給だしね
色々言ってることおかしい

一つ気がついたのはパニックになる人って感性が女性的なんだろうなと思った

>>98
>>99
ごめんごめん書き方が悪かったねPDの他に双極性障害もあるんだ
いずれにしてもPD自体は成功体験を重ねると症状が改善しやすいよ
５年以上かかったけどね・・

>>100
生真面目で優しい人が多いよね女性ホルモンとの関係性もあるかもね

>>102
このスレ見てたらそんな事ないと思うw
性格の悪い自己愛の強い子供ぽい性格の奴らばかり。

>>103
そうだね

>>104
女性としてのいい部分があるなら暗黒面もあるでしょ
あくまでも内質だからオカマとかではないけどね

何も症状が出ていないときは普通の人とパ二の人はほとんど変わらないでしょ？
ここで煽りとか入れている人のコメントをよく見ると繊細で真面目がゆえに
そのようなレスになるんだろうな〜自分を曲げられないんんだな〜と感じますが
普段人にかなり気を使うから２ちゃんやるときくらい発散したいんだな〜ととれるけどね。
まあ主観ですが・・。

荒らしはIPスレには書けないビビり
あっちの方が伸びてる

暴露療法については理論が何パターンかあるみたいだから>>92に従う必要は無い
>>92はフラッディング法で
俺がやってるのは普通に不安階層表を使う感じのやつ（系統的脱感作法）だ

ただ孤独だから「誰かに付き添ってもらって」と「ひとりで」の段階を作れないのがつらい
不安障害の自助会も地元には無いしな〜・・・

2か月前にこれまでにないくらい調子悪くなってからずっとおかしい
今日とか急に寒くなってまたなんかゾワっとする
やべって思うこと多数

>>105
繊細で真面目だけど馬鹿みたいなのが荒らしてるよね

で

べ

パニ歴6年なのですがこの度病院を変えまして新しい先生の方針は抗不安薬は筋弛緩作用と健忘症が将来的に続けて飲んでいたらデメリットなのでSSRIを服用してなるべく頓服を飲まないようにするとのこと。
前はレクサプロ、メイ、ソラを服用して今はソラのみで最近悪化が顕著なためSSRIを追加するのですが皆様の見解はいかがでしょうか？
ベースは抗不安薬なのかSSRIなのか。
もちろんどちらもメリット、デメリット ありすが長期服用を考えるとSSRIが安全なのでしょうか？

ベンゾは慣れて効かなくなる依存症にもすぐなる
頓服程度に止めておかないと苦しむのは自分だよ

>>114
オレもそう思うがこの話題をするとアンチSSRIがキチガイ丸出しで(ry

セオリーとしてはSSRIメインでベンゾは頓服
俺はSSRI合わなくてメイラックス使ってるが
いまのところ依存や離脱はないが心配はしてる

よーわからんが最初パキシルだった
個人的には効いたけど断薬で死ぬかとおもた

>>117
で

芸能人が癌になったとか、癌で亡くなったというニュースを見たときに一番最初に頭に浮かんだ感情が「羨ましい」だった。
解りやすい病気で誰からも心配され、しょうがなく亡くなってしまう。

俺なんて周囲からの理解は得られないし、死にたくてもこの病気で死ぬことはない。
癌で死ねるなんて羨ましい。
俺もう駄目かもしれない

時間があるならエクスポージャしないか　RPGのスライムいじめみたいに小さな恐怖つぶしから始めて

だんだん楽しくなってくるからマジでいいと思う　自己効力感を感じられるは

>>113
前から覚醒剤やコカインと作用が似ているのは指摘されてるが日本では全然触れない
こういう現実を知るのも必要だと思うね
依存や耐性が無いわけがないんだよね


コカインやアンフェタミンのような覚せい剤の作用は、シナプスでのノルエピネフリンなどのカテコールアミン（これも神経伝達物質の一つ）の再吸収を阻害することです。
それによってカテコールアミンの濃度を高めて血圧上昇、興奮、ケイレンなどを起こします。

ＳＳＲＩも同じくシナプスでセロトニンを中心とした神経伝達物質の再吸収を阻害し、セロトニンの濃度を高めて、興奮作用を起こすものです。
本質的にＳＳＲＩも覚せい剤も同じ薬理機構なのです。

コカインからの離脱は非常に難しく、ひどいうつ病となります。
これは、興奮の神経伝達物質であるノルエピネフリンなどのカテコールアミンを脳で使いすぎて枯渇させてしまうからです。

抗うつ剤のＳＳＲＩでも、パキシルなど一度服用すると離脱が難しくなる（服用する以前より、うつが重症化する）医薬品がありますが、
これも脳のセロトニンの枯渇によるものと考えられています。

コカインやアンフェタミンなどの覚せい剤による興奮症状を抑えるのに抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）が使用されます。
抗うつ薬ＳＳＲＩ が抗不安剤と一緒に投与されるのも同じ理由からなのです。

ＳＳＲＩなどの抗うつ薬は、覚醒剤と本質的には同じ医薬品なのです。

抗うつ剤のSSRI(選択的セロトニン再吸収阻害剤)の投与初期に多く見られる症状： 不安、焦燥、パニック発作、敵意、衝動性、易刺激性、不眠、躁状態、軽躁、アカンジアの10症状が定義されています。
また、年齢に関わりなく、抗うつ薬（特にSSRI）の処方開始直後に、未遂を含めた自殺のリスクが上昇するという報告があり、アメリカ食品医薬品局（FDA）から警告が発せられています。

前頭葉類似症候群
SSRIの副作用の一種である。セロトニンやドパミンなどの相互作用により感情の平坦化、無気力が続く状態を指す。
SSRIの長期投与により、前頭葉においてドパミンやノルアドレナリンの活性が低下し起こるといわれている。
正常気分であるものの、何事にも無関心で動機付けが起こらず、疲労感や精神的に鈍い感じが残り、感情が平坦化する。
うつ状態が悪化したようにも見える。

セロトニン症候群
抗うつ剤のＳＳＲＩ，ＳＮＲＩの過量投与で、脳内のセロトニン濃度が高すぎる事によって引き起こされる症状。
他の薬剤（モノアミン酸化酵素阻害薬）との相互作用でも起こることが報告されています。
セロトニン症候群の症状は、頭痛、めまい、嘔吐、昏睡、死亡などですが、症状は3つの主要な神経系に影響を与える。

中断症候群
抗うつ剤のＳＳＲＩの投与中止時に脳内のセロトニン濃度が急激に低下する事によって引き起こされる症状。
頭痛・めまい・吐き気・電撃痛などが起こるため内服から離脱するのが難しい抗うつ剤（薬効力価が高く、半減期が短いもの：パロキセチン）がある。投与量が多く、投与期間が長いほど中断症候群の症状が強く出る。
抗うつ剤の中断によって内服前のうつ症状より悪化することがあるため、抗うつ剤の減量をスムーズに行えない場合がある。

中枢神経刺激症状
抗うつ剤のＳＳＲＩのactivation syndromeと同じ神経刺激症状がでるが、抗コリン作用、抗α1作用、抗ヒスタミン作用が前面に出やすいためマスクされている。
しかし、イミプラン（トフラニール：三環系抗うつ剤）では、ＳＳＲＩと同じactivation syndromeが起こる。

併用を簡単に考えてるけどSSRIは他の薬と併用するのは危険とされている
またSSRIはCYPを阻害する作用がある為、併用した薬の血中濃度を上げてしまう恐れがある
軽く考えない方がいいよ


●ＳＳＲＩは他の薬と併用しないことを前提に作られている

多剤処方、薬物乱用の問題

向精神薬は単剤でも非常に危険ですが、
多剤となると、分解し解毒化するのに必要な酵素や、排出のために必要なアルブミンという蛋白質を
取り合ったり阻害する相互作用があるため、危険度は飛躍的に高まります。

欧米では単剤が基本ですが、日本では当たり前に多剤乱用処方が
行われています。

本来、向精神薬の相互作用は考慮されておらず、他の薬と併用しないことを前提に作られているのです。
そのため、相互作用について問題にされることはなく、考慮して処方している精神科医は殆んどいません。

パニック障害で電車乗るのも頓服飲んでもきついんですけど
引っ越しのため飛行機に乗らないといけなくなってしまった
今まではお医者さんと薬剤師さんの言いつけ通りの容量と服用間隔を守ってましたが
その日だけ短時間で追加服用とかしてみようと思うんですけど
追加で服用したら多少はマシなんでしょうか？
もう今から憂鬱でそれ考えるだけで頓服に手がでそうな状態で…
処方されてるのはセニラン5ｍｇで調べるとけっこう強いお薬ではあるんですけど
先日これを飲んで電車に5分乗って買い物ちょこっとやるだけでもきつかったんです；

考えるだけで情けなくって涙がでてくる；
普通に活動してた10年くらい前が嘘みたいだ
最近はその飛行機が近づいてて普段から不安定だしもう

当日朝から引っ越し業者さんがきて作業するけどそのときに不安になったらもう立ちなおせる時間がないから
朝一回服用して
昼に賃貸管理の人の部屋を見てもらうのでその前に一回服用して
夕方移動するのにまず駅に向かうのでそこで一回服用
これで決められた回数終わってしまうけど空港でもう一回服用したい
だめなのかな？きかないのかな？

回数飲むより力価を強い物を頓服とした方がいいんじゃないですか

お医者さんに相談したんですけどこれ以上強いのは難しいと言われて
今処方されてるので大丈夫ですよってことになってます

飛行機以外の選択肢がなければ乗るしかないので・・
発狂してもいいと思考を吹っ切れば乗れますよ

レキソタンなら大丈夫だと思うけどな
それより強い薬はあるよ

それ以外選択ないですもんね
追加で薬飲んででもやり過ごさないとですよね
決められた飲み方したしたことなくって躊躇してました
冷や汗とお腹緩くなっても飛行機はトイレありますし…過呼吸でも死ぬわけじゃないし
最悪気を失ってる間に到着してたらラッキーとか
うん、ちょっと考え方かえて気持ちをラクにできるようにがんばります

>>131それ以上強いと朦朧としてしまうからってお医者さんは今までのでという考えでした
朦朧とした状態がいいんですけど…といった方がよかったのかなぁ
もう数日後なんで病院の予約を入れる前に引っ越し日を迎えてしまいます

>>127
たった一日それもたった一回服用を増やしたからと
何か大惨事がおこるわけがないから
自分ならのみます
機内でCAや他の乗客に迷惑をかけるくらいなら
たった一回の飲みすぎを選ぶかな
同じような経験ありだけど発作は実際おこらなかったよ
一錠追加してるからっていう気持ちが
自分を楽にしてくれてたのか揺れが酷かったけど酔いもなく
周囲の嘔吐臭にも何とか耐えられた

涼しくなってきて体調悪い
暑くても体調悪くなって寒くても体調悪くなる
相当厄介

とりあえず呼吸が乱れるとやばいから
ちょっとやばいなと思ったらとにかく鼻で息を吐くことに集中すればいいよ
息を吐き切れば反射で息は吸えるとにかく口で息するのは呼吸が乱れやすい
パニックになる

>>133
力価最強のデパスやらメイラックス飲んでるけどちょっと飲む分には依存も離脱もないし
意識が朦朧だなんてするわけない
過呼吸で気失うくらいなら絶対飲んだ方がいいと思うけど

悪いけどその医者パニック障害とかに関する知識あんまないんじゃないかな

>>136
抗不安薬は頓服で飲むもので常用すると効かなくしその頃になると
精神依存がかなり出てくるから飲まない方がいいんだけどな
頻繁にパニックになるような奴には向かない
１週間に一回あるかどうかという奴には有効だろう

>>134
ありがとう！なんか勇気もらったきがします
頑張って一日乗り切ります

>>136
追加でのりきります

そのお医者さん薬出すだけって感じであまり治療してる雰囲気はなかったんですよね
診察時間5分もなかったし…
まぁ引っ越し先で新しい病院探すことになるのでいいところに当たるといいなぁって思います

>>139
機内で、引越しだから行きだけだしと気を楽にして
うまく自分に暗示をかけてくださいね

>>138
そうやってSSRI飲んでベンゾ我慢してるから年中調子悪いんだな

>>138いや流れ理解してる？
引っ越しでどうしても飛行機乗らなきゃいけないからその時だけでもって話
常用しろなんて一言も言ってない
まぁ本人が追加でいいならそれでよいけど

>>138
お前の言う通りにしたら>>135こうなるんだな
勉強になった

結局ここでもよく見られる常用ベンゾと併用になるんだよな

精神状態はそれほど浮き沈みはないんだけど、頻脈がすごい。
洞性頻脈なんだけど薬が全く効かない。
職場失恋やパワハラ受けてから身体に異変が起きてる。
調べてたらパニック障害に行き着いたけど、まだピンと来ない。
対人関係の仕事もしてるし、極度のあがり症でもないのにな。
過度なストレスが原因とは思ってるけど、お医者さんも首をかしげてる。

>>141
ついてしまえばこっちのものですもんね
どうしよう；って不安になって色々アドバイスは話聞いてもらえてどうにかなりそうな感じもしてきました
ありがとうございます

でも>>135>>138の気持ちはよくわかる
昔の自分に似てる
薬怖いし飲まなくて健康になりたいんだよな
俺もそうやって数年薬我慢してたらどんどん悪化して今年は入院してたよ
脅しでも何でもない事実
まぁ俺は元々かなり重症だったから君は大丈夫かもだけど長い期間良くならなかったら薬に頼ってみるのも一つだよ

ほっとけばどの道人生終わりなんだから早めに飲んで楽になった方がいいだろうに
対処はなんでも早ければ早いほどいいんだよ

いや俺はもう何も薬飲んでないからｗ

服薬に関しては飲んで症状が軽減するのであればSSRI・ベンゾ系の安定剤どちらを
飲んでもいいし両方でもいいんだよ
飲まないで症状が出て生活に制限が出るほうが良くないよ
で広場恐怖で悩んでいる人はなるようになれって感じで徐々に行動範囲を広げるのがいいよ
前に骨折で手術して２日前から薬飲んじゃいけなくて血中濃度がゼロの時骨折のほうの痛み
で薬のことなんか忘れてた、ということは意識が痛みに集中していたのでパ二のことなんて
忘れてたということだね。電車も結局トイレがないから怖いんだよね。克服のためにおしめして
電車乗ってたよ。漏らしてゲロ吐きながらも行動してたな〜　長文ごめんね。。
過呼吸にはマスクで対応かな酸素吸い過ぎて苦しくなるから・・。

>>150
そういう事したらこうなるんだよって見本だな

SSRIはパニックには効かないし抗不安薬は効くのは最初だけですぐに同じ量だと効かなくなる
だから飲むことより環境や心持ちを変えるしかない

>>153
変えても暑くても寒くても涼しくても調子悪いんだろ？
そんな人生嫌だわ

薬飲んで一日中絶好調なんて協力な薬を服用し続けて何もないわけがないだろう
無理をしてそれを薬で抑えるくらいなら自分の限界を把握しろ

年中調子悪くて生きててもしょうがないような生活するよりましじゃね？

NGでスッキリｗ

まーたはじまったのか？w
飲みたい人は飲んで飲みたくない人は飲まなければいい話だろ？
PDお節介病という病だぞお前ら

体温が上がったり気温が急に下がったりすると(お風呂上がりとか)身体がドクンドクンするというか、居眠りから飛び起きたときのビクッとする感じが何回か続くことがたびたびあるんだけど、薬の副作用なのかな……上手く説明できなくて医者に話してない

まぁいつか気づくよ
遅くなりすぎないことを願う

すごい依存だな
飲むのやめたらと言われてここまで逆上するほどに依存してしまうんだからベンゾはやばすぎる

>>160
草
>>159
医者に聞いてみなよ
まあそのような症状はあるあるだよ副作用ではないと思うよ
自律神経がついて行っていないんだよ

>>162
君さ薬飲んでないんだろ？凄いじゃないか！ということはパ二は完治したんだよ！パ二はね・・
でも君は薬を飲んでいないので躁転していることに自分で気づいているかい？
躁鬱すれに行きなさい。

イライラ感はベンゾの離脱症状だから薬効いてないよ
もっと飲んだ方がいいんじゃないか？

>>164
レス辿ってみろ全然治ってないけど薬怖くて飲めない子だよ

イライラ感が出てる時点で現状の服用量ではすでに効いてないんだよ
ベンゾは使えば使うほど効かなくなり飲む量が増えていく

一番イライラしてるのは誰だろうね笑

>>119
もし癌って告知されたらパニックは治るよ。本当の命のやり取りをしたらパニックどころじゃなくなる。戦場に行ったら神経症は治るってくらいだから。

つまり止めるつもりも減薬も考えてなくて一生飲む感じで行くわけだな
でもベンゾは効かなくなるよ
これはどうにもならんよ続ける限りは量が増えていく

>>166
あれ？これは違う？
150１３８2017/09/17(日) 13:22:34.16ID:roKJJPIf>>152

いや俺はもう何も薬飲んでないからｗ

>>170
20年以上お世話になってきちんと効いてくれていますが・・。。

>>169残念ながらそうじゃない
この板にパニック持ちで胸部大動脈瘤の方がいらした
手術の成功確率は2割
毎日発作、不眠、恐怖に苛まれて本当に辛そうだった
そんな甘くないよ

それはすでにベンゾに依存してる状況でしょ
例えば頭痛がするのに頭痛薬を使った方が早く楽になるようにベンゾも上手く利用したらいいんだよ
そこからやめられないってなるのは本人次第のとこあるから
頭痛がする気がするだけで頭痛薬を飲み続けたら身体によくないくらいは判るのよね？
下手するとその薬を飲むことによって別の悪い症状が出てしまうこともある
痛み止めだから胃痛とかね
ベンゾを特別視しないで他の薬と同じように考えたらいいんだよ
コカインやら何やらパニックの人に追い打ちをかけるように脅しすぎる人もあんまりだよ
利用する前に敬遠させてしまったら救いを求めるところがなくなる

>>172
医学的に証明されてるからそれで効くなら砂糖水飲んでれば大丈夫だろ
ただの気のせいだからな

>>175
砂糖水ためしたよ！でもでも・・・ダメだったよ
どうやって薬飲まないで生活できるの？でなんでここにいるの？

>>172
もうほっておけ
こういうのは頑固で聞かないから

ただの気持ちの問題だ
薬は何も効いてない
最初から健康だった奴がなんちゃってで飲んでただけ

向精神薬を「麻薬」と言い切り、断薬治療を普及させようとフェイスブックで頑張ってるおっさんいた。
https://www.facebook.com/mentalcareplan?fref=pb&;hc_location=friends_tab&pnref=friends.all

>>178
もう18年飲んでるよ
血液検査半年に一度やるんだけど数値全く異常無くなったよ
パニックなって酒タバコやめたりしたから身体は健康になっちゃったよｗ

君もビビってないでその終わってる人生やり直そうよ

大分追い込まれてるなまぁ本人の人生だ好きにしな

ID:roKJJPIf

今日も君の負け〜w
早く良くなれよっ！

大した事ないとか言って被害者を増やすのはどうかと思う
飲まないでどうにかなるならそれに越したことはないんだからな
http://ameblo.jp/wahikodanyaku/entry-12242543557.html

>>183
君、全然どうにかなってないじゃないか

ほんと飲め飲め言ってる奴は害悪
危険を理解して頓服で飲むぶんにはいいけど何も考えずに常用で飲むほどに馬鹿になってしまったらお仕舞い

>>184
ｗ

>>185
頓服ならいいんかーーーいw

頓服というのは本当に症状が現れたときだけということで一か月に一回あるかないかだ
毎日飲むとかいう話では全然ない

まーたそういうこと書くと・・
しばらくロムります。

とらわれ君はキャラ変えて大変だな
働けよ

誰も毎日飲めなんて言ってないのにな
一体何と戦ってるんだろうね

自殺願望のでるSSRIだけは手をだすなよ
あれに手をだしたらもう戻れないお終いよ

考えが極端すぎるんだよね
昔の自分がそうだったから客観的にみて分かるよ
あの手のタイプは恐怖に支配されてるんだな
だから言えば言うほど回りは自分を陥れる敵としか思えなくなるし
自分は正しいのに信じてくれないって意固地になる
なにか昔にトラウマになるような出来事があってそれからその思考に囚われてるのかもしれないなぁ

薬害について何か実害があったんじゃね？

そういえば今日はドライブ大好き
助手席に熊のぬいぐるみおにーちゃんいないね？

NGだらけでレス飛びまくりﾜﾛﾀｗｗｗ

パニック障害のスレなんてあったんだな、見つけられて嬉しいよ

自分で調べても主治医に聞いても主な対処法がわからなかったんだけど、食後に動悸と共に予期不安がよくあって午後からの仕事が辛い
頓服あるんだけど頼りすぎるのも依存するかなと思ってなるべく飲んでない

同じ症状がでる人いるかな？また今度詳しく主治医に相談してみるつもりだけど、何か対処法があったら教えてほしい

治療法はよく食べよく寝てよくSEXすることだな

>>197
見つけちゃったの〜？
う〜ん。。見ないほうがいいと思うよ　パ二スレは荒れるから。。

食後に動悸と予期不安はあるあるですよ
原因：食べると胃腸などが活発になり交感神経が優位になるから
対処法：食前に薬を服用して交感神経が上がり過ぎるのを阻止する

まあ自分はそのようにしていたよ。

大豆は体に悪い　
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg

加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg

植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg

シリコンバレー式 自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/

江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/


ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い


◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります◆

>>193
そうだね>>200みたいのもそうだし
メンヘラて基本的に心のバランスがイカれてる
でもそういうのって自分で気付くしかないからな

>>200は糖質だろ
あらゆるスレに貼ってる

>>199
よく荒れるのか
なんとなくわかったよ

あるあるなことだけでもわかってよかった、ありがとう
ちょっと食事も満腹にならないよう気をつけてみる

相談で長文になるのですが、スルーしてもかまいません
今の会社でロングパーとをしてます。32歳の男です
パニックになってから初めて働いて5年たちました。薬も飲まないで過ごせてきて上司や周りにも優しくされ仕事も慣れて凄く嬉しく過ごしてきました
社員としての話も出てますが、ちょっとまだ勇気が出ず怖くて受けていません

そんなとき、最近体調が悪くなってしまいました。理由は同じパートだった男です。
そいつ先月から社員になったのですが、パート時代に暴言暴力を誰も見ていないときに私は受けていました。私はずっと我慢してきたのですが、反抗して無くなりました。
しかし私は既にトラウマになってしまい、彼とは一切関わらないようにしてきて、なんとか忘れようとしてきました
彼が社員になり異動すると知って喜んでいた矢先、異動が無くなったと知り絶望し今までのことが怒りにかわってしまい、人事課に言う前に店長に今までの事を話して、彼の異動願いを出しました。
店長は君も社員を目指しているのなら、彼とはいつか一緒に仕事をしなくてはいけない！なら我慢も必要では？彼も今後は社員として行動しなくていけない！お互い成長しなきゃいえない！と言われました。なぜかそのあと副店長にまで別室に連れていかれ言われました
暴力受けていて、我慢とか、私がそうしなくてはいけないのかな？暴力を受けてアザになり病院に行き写真もとりました

個人の理由で異動とかは簡単なことではないが、それが正しい選択なのでしょうか？？
それを言われてから偏頭痛が酷くなることが多くなり会社に近づくと呼吸が苦しくなる感じで体調が悪くなってしまいました
本当に正しい判断なのかわからず苦しいです

>>204
心中察します。
会社組織というものは上下関係でほぼ成り立っています。
しかしながらあなたの場合は暴力を受けて証拠まである。。
まずは上司に暴力をその人から受けた場合は警察に通報するという言い回しでお伝えください。
それでもやめなければ110番通報してください。民事ではなく傷害罪の刑事事件ですよ。
そろそろ我慢はやめましょうよ。ていうか、暴力を受けたら110番です。会社でもです。
その人は暴力をしていないという証拠がだせませんので。参考まで・・。。

>>204
いや明らかにおかしいよその会社
可能なら転職とか考えた方がいいと思うよ
我慢してぶっ壊れても誰も責任とってくれない
自分の身は自分で守らないと

暴力受けてるとき何してんの？
ヘラヘラ笑ってるのか？

ただのブラック企業じゃん

どう考えてもブラック企業臭がプンプンする
そんなところにいても廃人にされるだけだよね

ん？ちょっともう一度読み返してみたら
すでにトラウマになっていてそいつとはかかわりたくないんだね？
そいつを辞めさせればいいんだよ　上司に相談はやめて水面下で徐々に攻撃かな？
その暴力男に直接今度暴言吐いたり暴力、その他いじめのようなことをした場合は
出るとこ出るよと、言えばいいかな。

さすがに長々とスレチ
他所でやって

どっちに真実(正義)があるか分からないよ
片方の言い分だけでは判断できないね
労働者側が変わった人かもしれないし悪いと思った事は述べられていないよね
暴力は駄目だけど子供じゃないんだから暴力振るわれて何もしないって
大人として社会じゃ通用しないし人間として完全になめられてんだよ　
子供程度の感覚で接しても構わない程度に思われる人間なんだろ
こんな所で長文で聞くぐらいだからかなり子供っぽいところがあるんだろ
大人なら警察なり弁護士に相談する。

だいたい30過ぎのおっさんが棒の様に黙ってあざができる程に暴力振るわれて
何もしないって大人として社会人として話にならないんだが
小中学生の相談内容、子供相談室

>>212
ブーメラン刺さってますよおじさん

台風がうるさくて寝れん。
前は台風苦手意識あったが不思議と今年は大丈夫になった。
何でも年々良くなってる気がするが、大きな発作来ると数日仕事も休んで引き篭もりがちになる。
参った

>>204
それを金儲けのチャンスにしないでどうする

>>204
まぁ中学生じゃないんだから人間関係は自分で管理しろよって企業の言葉は当たり前だと思う

しかし暴力はいけないよね〜　学校のいじめみたいな会社のような気がするぞ

パートなんだからこいつに虐められたよー！って泣いて歩けばいい

>>216
それな。
でも意外と民事で慰謝料とれないのが
現実だから殴り返して相殺が一番よ

あざの写真や精神的苦痛を与えられて症状が悪化したという医師の診断書とかを証拠に会社以外の適切な場所に被害届けをだしてみては？

会社を訴えるんじゃなく個人の私怨にすぎないならただの民事だから金なんて取れないよ
示談で終わりだし何の強制力もない
というかそのことを言われて面倒だから取り下げるように逆に説得されると思うが

盛り上がってきたな

傷害で警察呼べばOkじゃね？被害届出して捜査
傷害でたいーほだよ　そうすればそいつやめるんじゃね？

示談で終わり
他人はそんな暇じゃない
警察呼んだところでダメだよそんなことやっちゃで終わりだろ

上司の対応がまさにそれだろ
気づけ

ちんぽ

じゃあ、殴り返しちゃえばいいんじゃね？正当防衛で

目には目を！

ミサイルにはミサイルを！！

口だけ番長ばっかりだがお前らそれが自分だったらそれだけのことできるの？直前になってパニック発作起こすんじゃないのか？

他人事だから言えるに決まっているだろ！
だからとりま警察を呼べといっているんだ！
警察は報告書を書かないといけないの！
警察沙汰になった会社として通報履歴に残る　これが会社組織には痛手になる

いやだから上が腐ってるならもう第三者に介入してもらうか転職しかないでしょ
まぁ本人が決めたらいい

つーかいい大人がそんなくだらないことでもめてるのは全体的にレベル低すぎる

>>229
お前も子供っぽいんじゃね？社会常識から、生きていく上での社会感覚から相当ずれてる
子供じゃないんだぞ？30過ぎの大人の男だぞ？性格の問題じゃないんだよ普通にありえない
30過ぎの大人の男が殴られっぱなし？元気のいい小学校高学年にもなめられるだろうな
ママ、ママって言って母ちゃんが助けてくれるんじゃね？大人モドキには本当にびっくりする

>>232
その会社がヤクザ絡みでもあんたできるわけ？

ついでに救急車も呼べ
そして首が痛いと言え、レントゲンに映らないからな
さらにICレコーダーを常時回しておけ、証拠は多いほうが良い

>>233
警察が喜ぶぞ○某対応でさらにその会社は立場が厳しくなる

>>235
でもヤクザに「警察にたれ込んだ奴」と認識されるわけだよね
その覚悟ある？

豊田真由子が会見してるのを見てるんだが、やたらと「パニックになって〜」とかパニックを理由にしてるのがすげームカつく

>>233
舎弟企業なんてまた別の違う問題だろ
そういう会社なら選んだ自分の責任、何も言う事ない
黙って埋められるなり、棒の様に半殺しにされろって事
個人が組織相手に勝てるわけない　馬鹿じゃないからな
まあいくら頑張っても個人が反社会組織勢力には勝てないよ
人生で二人ほど、組織のトップに知り合いいたけどあまくない

>>231
レベル低いとこしか俺らにはもう残ってないよ
障害持ちでホワイト目指すの？障害者枠とか？

>>239
いやそういう意味じゃなくて人間的にレベル低すぎないか？
30越えて子供の苛めみたいなのはみっともない

酸素吸入器？ってどうなんだろう
発作起きて息苦しいときとかに役立つのかな？

はい
貧血にも使う

発作中は酸素吸い過ぎでは？
手を口にあてて二酸化炭素にしてしのいでいたけどな

パニック発作は酸欠ではないからあんま効果ないと思うけど

過呼吸のことかな
呼吸整えたらパニックおさまったな

新宿オーピーの動画なかなか

頓服としてワイパックスだけもらってるけど
飲まない日は調子悪い
この薬、耐性や依存が強いらしいし
飲み続けるのも不安が残る

捉え方の問題もあるよ
例えば糖質制限した生活送ると禁断症状でておかしくなってくる人が沢山いる
見方によっては糖質も麻薬なんだよ
うまいこと頼りながらやってくのもありだと俺は思うよ

パニック、鬱発症するとトレーダーとか絵描きとか
そのくらいの仕事しか出来ない

ストレスがあると息苦しくなります
ストレスはなくならないものですし、どうしたらいいでしょうか？

あぼーん覗いてゲンナリした
あぼーんされるにはあぼーんされるだけの理由があるんだなあ

心の不安定からくる緊張状態で呼吸が浅くて苦しいです。
どうしたら落ち着くだろう。

パニックは呼吸がかなり関係してるから鼻呼吸を常に意識してるとある程度は抑えられる

>>247
ベンゾはバカになって鬱になって薬中になるから飲まない方がいい
抗不安薬は全部ベンゾ
ただ症状が出てしまったら飲んだ方がいいけど
風邪薬だって熱が出てないのに毎日飲む奴は居ないだろ？

ＴＶにも出たりする名の知れた医師に首を見てもらう事にした。
不定愁訴は良くなってきて今頃になってって感じだけど何となく気が向いたｗ
以前は数年待ちとかだったらしいけど直ぐ予約とれた。
未だに月に数本のＴＶ出演してんのラッキーだ♪再発防止にも押さえておきたい部位だな。

整体いいよ
自分もそれしだしてから睡眠もよくとれるようになったし
体がカチカチになってると呼吸も浅くなるからね

よく考えずラフティングツアーに応募してしまった
乗り物恐怖なんだけど今から心配になってきた……

すみません。ご存知の方がいたら教えて下さい。
ウチの会社の問題女子社員(40代後半、自宅通勤)は以前から無神経で仕事は出来ませんでしたが、最近仕事出来ない理由を病気のせいにします。
新入社員でもしないような間抜けな事やって年下の男性社員に注意されたらブチ切れて、「私はウツで抗パニック剤飲んでるから眠くなったり頭がボーッとしたりするのよ！職場の理解が一番大切です！！」なんて開き直ります。
病気を理由にしょっちゅう遅刻しますが毎日会社には来てます(本人は病気なのに頑張って出勤してるんだから評価して欲しいと思ってるみたいですが)。
こんな症状って有りですか？

あっ大事な事忘れました。その女独身です。

知らんしスレチなんでどっか行って

>>204てす。皆さん意見ありがとうございました。
殴られて黙ってませんよ。向こうは感情コントロールできてなかったから、手首つかんで｢手出すな！！自分でなにしてんのかわかってんのか？？｣っていったら震えて お前がわりーんじゃねえか！俺は、、一生懸命やってんじゃねえかよ！なんなんだよ！！と怒鳴ってました。
適当に仕事をしていたから、嫌いな奴だけど、そのやり方ダメじゃなかった？と言っただけです。そしたら、ふさけんな！って殴ってきたのです
この男は前にいた上司にも、同じ感じで怒鳴ったことあります。俺にだけ言うなよ！！って
自分のやりたいことやる、自分の思い通りにやる、正しいと思ってる奴なんです
実際俺が一番仕事ができるんだよ！って言って前々上司に怒鳴られてました。
問題児なのに社員にした人らが見抜けなかったんです(素顔知らないから)
会社が私の抗議を上には話してみると言ってから一週間
返答がないです。まだ様子見です
この男は呼び出され 仲良くやりなさいと言われたようです。他の人から聞きました
多分これ以上問題にならないようにしてるんでしょうけど。

社員になる気もないただのパートならさっさと辞めたらいいだろ
パートの地位なんて別に必要ないでしょ
何を耐えてるの？

パニックつうか知的障害者の職場みたいだな
小学生みたい

ストレスをストレスと思うこと
ストレスを悪、害と思うことがよくないと言われてるけど..
実際不調が起きるのに、その考え方をできるわけないですよね？

そんな認知療法効くのは軽いのだけ
現実そんな甘くないよ

鬱って言葉は普及したのに
パニック障害を知らない人がまだたくさんいる
パニック障害って言葉をもっと広めよう

アフィじゃないけど
このヨガ本いいよ
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/519TFSBjYFL._SX350_BO1,204,203,200_.jpg

作者も何年もパニック障害だったけど治ったんだとか

>>263
俺らがこれからつける仕事先なんてこんなのしか残っていないのに、よく他人事でいられるね

俺なんかこんな職場でいかにストレスをためずに発散口をきちんと見つけ、正気を保ってどう生きていくか、今から模索してるってのに

>>268いやさすがにそんな職場では働いたことないですわ
色んなとこで働いたけどそれなりにみんな親切だったよ。嫌なやつもいたけど暴力とかはなかった

>>270
それはよかったですね

とらわれ君は「整体」「マッサージ」推しだから気を付けよう！

潰れそうな整体屋の噂もあり！！

強風恐怖症だからな俺
とくに冷たい風が体に当たるとかなりダメ

なんやそれ

鬱はストレスやトラウマで脳が壊れる(機能低下、萎縮)
パニックもそう
考え方で治ったりしないのが定説

出来ることは脳に過大な負担をかけるようなことをしない
まぁ、老人みたいな生活を送るしかなくなるけどね

普通の人は人生に壁があるけど
パニックの人は生活のワンシーンごとに壁があるから人生までとても追いつかない
完全に防戦一方な人生になるんだよね

>>276
すごく分かりやすい
些細なこと一つ一つ不安になって神経使いすぎてる
毎日毎日繰り返し

誰かも言ってたがパニック障害は名前がカッコ悪い
何か病的にテンパッてアワアワオタオタする滑稽なイメージすらある
俺も何も知らずに字面だけ見たらそう考えそう
うる星やつらの面堂終太郎やめぞん一刻の三鷹コーチのイメージｗ
まあ自分をここまで戯画化できれば逆に治りそうだけどねｗｗｗ

>>278
>まあ自分をここまで戯画化できれば逆に治りそうだけどねｗｗｗ

そんなんで治るんだったら今日からリアル変態仮面にでもなったるで

俺は十三年付き合ったパニックをほぼ完治したよ。

はい、いつものとらわれ君登場〜！

>>279
それはむしろすごいことを言ったと思うよ。
バスなんかに乗れないのも、
「発作が起こって取り乱して、周りからおかしな人だと思われるのが嫌だ」
みたいな、自分を守りたい強い気持ちから来てるんでしょう。
自分がいかに不完全かを上手にアピールできれば軽くなると思う。たぶん。

ヨガとか整体とか漢方とか民間療法じみたのでは改善しないんだよな
薬でなんとかするしかないのが現実

脳に負担かかる事するとパニック起きるけど
あれ何なんだろう

整体や運動で体をほぐす＋投薬がオススメ
薬も合う合わないがあるから小まめに変更してくれる医者を探して
あとは認知行動療法か暴露療法で苦手な場所を減らしていくのがセオリー
それやっても治らないならプライドが邪魔してるとか過去のトラウマが原因だったりするからカウンセリングやって

>>261
その暴力男は自己愛性？人格障害だから仕方ないですね。
そんなのを社員にしてしまう会社って疑問です。
ただ現実を受け止めて貴方は貴方なりの防御をした方が良いですね。
極力接触しないで静観するとか。ただパートタイマーは立場が弱いので、貴方も早く社員になった方が賢明です。
その上で暴力男に対する行動をとった方が良いのではないですか？
それでも暴力や会社の放置が続くなら労基などに訴えるしかないでしょう。

そんな私も過度のストレスから鬱になりパニック障害発症してしまいました。

>>286
自己愛だからいつまでもスレチな話題続けるの？

睡魔・・夜が怖い

ここって精神的にやられてる人ら多いのに
他人を否定するし、きついよね
普通 自分が苦しい経験をしてるなら他人に優しくできると思うんだが
ただの性格悪い人らなのかね？
悩んでレスしてるんだから相手するかしないかだけでいいと思うんだがね

パ二のみの人の場合は症状が出ていない時は一般人と変わらんよ
だから冷たいというよりもじゃれあいのような感じになるんだよ
掲示板なんかだと比較的ソフトな感じだと思うよ
みんなパ二の辛さは充分理解しているよ。大丈夫だよ。

>>287
スレチって訳でもないだろバカタレ。

ここで荒らすのはパニック障害じゃない奴ばかりだからな
お客さんだよ

>>289
パニックと無関係な人が嫌がらせに来てたりするからね

大体躁鬱病だからな
この類は元気過ぎて所構わず荒らす

>>289
人生に対して求めるものが人一倍ある、パニック暦が浅い
自分は病気じゃないと認めたがらない人が噛み付いてくるんだよ

それにしてもパニックスレは荒れ過ぎ
パニック障害になる人特有の何かがあるのかな

メンヘルはどこもこんなもんだろ
パニック障害は精神病では無いけど精神も不安定になるからやっぱり異常なんだよ

パニック発作を名前だけで誤解した人が、基地外と勘違いして荒らしてる感じじゃね？
定期的に出て来て粘着して居座るみたいな

実際の発作は心筋梗塞のような感じの人が多い気が
死を意識するくらい苦しくなるとか、体験しないと分からないんだよ

仕事で疲れてたり、睡眠導入時は体を横にしちゃえばすぐに寝れますが、
直後から悪夢を見始めて３０分後に目が覚めたり、寝直しても９０分後には
悪夢の続きを見て目が覚めたりして苦しんでしまいます。
起きた時には鼓動がドキドキしていて、まるでマラソン後の疲労状態。
それを３〜４回繰り返して、疲れ果てて最後は朝まで寝れる感じ。
しかし、目覚めは悪くて昼間に抑えきれない睡魔が来て、居眠りして怒られる始末。
寝れるから睡眠薬処方とも違う気がしますが、経験者の方いますでしょうか？

>>299俺も悪夢とか発作で起きることはあるよ
どうしたらいいのかはわからん
不眠とは違うし眠剤はのみたくない

>>299-300
不眠症ではなくても、
何らかの睡眠障害の可能性があると思うよ

パニック発作を作業所で言ったら誤解されてパニックならないで
我慢する練習をしましょうってキツく叱られたことある
利用者は主に知的と身体の人でうつ病の人もいたがスタッフは
中学校の先生みたいなノリで精神の症状にはあまり詳しくなかった

>>302
パニ障で作業所に通えるの？
うちの病院、作業所を紹介してくれない
手帳ないと行けないらしい
なにもかも中途半端。試しに作業所行ってみたいんだけどなー
身体が鈍ってきたから

>>303
パニック障害でも手帳取得可能
作業所はネットで検索すればいろいろ出てくる

>>301
睡眠障害ですか。精神的な問題なんでしょうかね。
まぁ悩み事は多くて、現在の事も将来の事も毎日悩んでいます。
家が崩れて生き埋めになるとか、部屋一面に巨大ヘビがクネクネしてるとか、
通行人全員にナイフで切り付けられるとかそんな夢ばかり。
起きると逆にホッとするほどです。特に翌朝仕事で目覚ましをかけて
寝ている日とかは多い気がします。強迫性ストレスとかかもしれませんが。

>>303
多分、パニック障害のみで行ってもしょうもないよ。
再就職前にストレス耐性弱って来たから、調子良くなってから行ったけど折り紙おったり雑巾つくったり色々な雑務だけだよ。勿論、事務系や色々あるけど。　
知的とか昼休みにわめいたり、ロッカーの物隠したり、指導員おちょくったりとかあったからら、身体障害者や精神がまだ保ってる人間が行く場所ではない。

忘れてた。
交通費はでなかったけど月7万位貰った。
手帳は貰ったら後々後悔すると思って貰わなかった。セカンドピニオンとかちゃんと診断してもらえばパニックだけでも通るよ。
税金対策で全般性不安障害からパニや強迫性障害とか色々枝分かれしたみたいだから

手帳でなんで後悔するんだ？
いい事しかないわ

>>296
長年、発作に耐えていると辛さから性格が曲がってくる
いい人でいようとしても曲がってくる
こればかりは仕方がない

>>309
それわかるわ、出来るだけ曲がらないようにと思うけどやっぱ曲がってるって思う時がふとある

付き添いありだと大抵電車15駅とかいけるんだけど、無いとなかなか乗る気になれない。。。

一駅とかは乗れるんだけど、そのまま無理せず一駅単位で伸ばしてくのがベターかな？？？

>>296
どこでも荒らす奴と荒らさない奴が存在する

>>305
例えば悪夢障害なんていう病名も存在するし
睡眠外来行くのもいいかもね

>>309
それだけ辛いからね仕方ない
俺も発症する前より色々くさった

薬でよくなるんかね・・・・・・
ジェイゾロフト出されたけどベンゾ飲んでたときのほうが調子良かった

ベンゾの方が効果実感しやすいよね
何が正しいのかは恐らく医者もまだわかってない

どっちも飲んでみて効く方が正解だよ
両方飲んでますって事にならないように自分で判断する事も必要

SSRIをなぜクリニックまでが依存ない、耐性もない、副作用も軽減と嘘つくのか考えたら分かるだろ

服薬で症状が軽減されればいいんだよ
ベンゾが自分にはあっているな〜　SSRIはパ二に併発するうつ状態には
有効じゃない？でも上がりすぎちゃう場合があるかもね
上がりすぎた状態を安定剤で抑えるのかね？どちらかでいいような気がするが・・

抗鬱薬だったが鬱に効き目弱いのが分かって無理にパニック障害の治療薬にしたんだよ
だからここも併用だらけになってるんだよ
効くならとっくにSSRIだけになってるはずだろ？

SSRI単体で70%が寛解するようになってから治療薬と名乗れよ

実際使ってるのはソラナックス、デパス、メイラックス辺りなのが現実
パキシルが出回るようになってから迷走しだした

>>299
明け方にたまに苦しくて目がさめる事があってパニックの過呼吸と思ってたら、検査して睡眠時無呼吸を併発してる事がわかった。
一度検査してみたらどうかな？
今は入院せずに家で出来る簡易検査もあるし。

SSRI出された時あるけど医者に行って嫌だからベンゾにしてもらったよ
患者にある程度の知識がないと薬バンバン出されるよ
基本１種類で充分だろ？

>>323
歯肉炎程度でも頓服の痛み止めと根治的な抗生物質を処方されるが？

ＳＳＲＩは鬱病もあるから出されてんだよ。
いい医者なら評判を聞いて薬効が違うのにいい加減に出すほうがおかしい。
複数、リアルで見たが人が変わる。変な行動したり考えたり、俺は勧められても手を出さない。
ちょっと？だいぶ違うぞっていうのが印象だな。
変な目で見られるか、ＱＯＬを上げるかの選択だが、ＱＯＬも上がらず変な人扱いは最悪だな。

でもね。不確かな悪評を聞いてても現実に服薬してる人を見ると
絶対にのみたくないと思うぞ？奇行やらかなりずれた思考やら、
そのくせ抜けられないと薬害批判、自分が分からなくなる行動って怖い。
ヨダレたらして冷蔵庫にもたれて手には何かしらの見覚えのない食品、
２例、リアルで聞いたよ。共にパキシル

特定のアイスの銘柄がとにかく欲しくなって、あちこちで買い漁って
家の在庫の有無も執拗に気になったり、ある特定のものに固執して部屋を飾りまくったり
理由を聞くと、とにかくそうしたいとの事だ。意味が分からん。奇行だよ。
ちょっと聞いただけでもその程度、そんな事が日常茶飯事になる可能性のある薬なんだよ。
そんなの見聴きしたら個人差があるとはいえ絶対に服薬なんてしたくないな。

>>326
やはりな・・
SSRI・SNRIなんて最近１０年位に出た薬で製薬会社が押しているんだろ？
精神科に薬漬けにされて戻れなくなるパターンだよ
SSRIで躁転した人たくさんいるだろ
まあベンゾもやめられないと聞くが下手にやめて症状が出るのと天秤にかけないと
悪化再発するからね〜。。自分の主治医は自分のみ！あくまで主観な。

>>327
多分それは薬害もあるが躁鬱の症状に似てないか？
パ二の怒り発作と躁鬱の軽躁状態は似てるよ。
君何飲んでんの？ベンゾのみ？

>>329
ベンゾのみ

こんな事も言ってたな。規制で薬減らされた時にベンゾ（デパス？）は無くても
どうにかなったがパキシルだけは何が何でも必要だったと・・・
因みにベンゾの眠剤でも苦労したとか、いいものを探す過程で
フラフラ家中を無意識に歩き回るんだと、落ち着かないのかなんなのか・・・
整理整頓もできず、いつの薬か分からんものが散乱してたわ。あえて何も言わなかったけどな。
家族は基本、協力的放置で本人は俺と話すのが楽しそうにニコニコしてたわｗ
一時的なものか分からんが本人がニコニコしてればいいんじゃね？が結論かな。

>>330
自分はメイラックスのみ　１日１錠　頓服無し
ヤバいときはメイラックス頓服という新しい技　けして上限は超えない
あと寝逃げ。。

んでもって、運動ぐらいしたほうがいいよ？との問いにそうなんだよねーと
他人事の様にやる気なしｗこれは治らんわと思ったし、改善への余計な事は
言っても無駄だなとｗ薬に頼り切ってやる気なしなんだわｗ
満足気に一生、こんな生活でもいい様な事を言ってもいたから、
楽しい話題でやり過ごしたよ。

>>332
その技いいのかね？
メイ0.5〜0.75錠
コンスタン1〜3錠
なんだけど、メイ上限２錠で半錠にして、その方法もありかなと最近思う。

>>306
精神のみのまともなところもあるよ

ただし統合失調の人とかとは決定的に合わないのですごい孤独を感じるので進めない

>>334
コンスタンやめられるんじゃね？君の場合メイラックスあってそうだから（１日２�rまでOKで）
コンスタンは切れ味鋭いからちょっと離したくはないかな？
リーゼに置き換えてみたら？

>>337
メイは長期計画で減薬中なんだけど一度試してみるかなｗ
初期の頃、コンスタンの強弱の波が嫌で薬変更で初めてメイ１錠出先で服薬した時、無敵感を感じたなｗ
今は良くなってきて体の不調も緩和されコンスタンの強弱の波もそれ程感じないんだよな。

思うんだけど、メイにしろ何にしろ海外の服薬期間には限りがある。
同じ人間、そんな簡単に止められるはずがないと思うんだが海外の対処法はどうなんだろう？
個人輸入してるとか数字にカラクリがあり普通に常用してるとか、入院、ビタミン剤等？
心理療法？んなもんだけで治ったら苦労しない。直ぐに治る病気でもなく何かしらあると思うんだが、
まさか苦しくてのた打ち回っているだけじゃあるまいしなｗ
正確な情報もってる人いないかな？

いつも不安でソワソワして落ち着きがない
リラックスできていない
皆さんも同じですか？

ストレスで病気が怖いよ
日々の様々な不安+病気
もうこれしか考えられない

>>338
海外の服薬期間？西洋薬という意味かな？漢方薬などではパ二の場合は厳しいでしょ。。

>>339
パニック症の不定愁訴であるあるだよ
リラックスできる家でも焦燥感・不安感が出る。良く寝てよく食べて薬飲んでストレッチだよ
医者で薬を調整してもらいなよ

ベンゾやめるためにSSRI・・・・・・
ベンゾを単に減らしていったほうがいいんじゃねって主治医に言いたいけどなんかなぁ
いきなり減薬とか言われてもきつい

よくさ、病は気からとかいうけど逆だな、気は病から来るんだよ
病気にある日突然なったから気持ちが追い付かない症状が気になり生活に支障が出るから

>>342
医者の言いなりになるからそういうことになるんだよ
ベンゾの減薬も医者にいちいち言わなくていいんだよ
今まで通りの薬量を処方してもらい自分で超慎重に減薬で症状が少しでも出てきたら
すぐ戻す、すぐ戻さないと今まで通りの薬量では足りなくなる。
アシュトンマニュアル？だっけ。いらないいよあんなの個人差があるんだから
ケースバイケースで自分で調整だよ

>>341
ありがとうございます
薬も効かないです
ストレスで病気になりそうで更に不安で不安で
身体症状も起きています

>>344
引っ越しで医者変えたらいきなりこれだったんだよね
無視してベンゾだけ飲むかな、、、

まあ薬で抑えつつ行動あるのみだな。
解放感に満ちてくるからな。いかに扁桃体を興奮させない様に
解放、リラックスさせ他の脳機能、ホルモン分泌を妨害させず不定愁訴軽減をめざし
自然治癒力で正常化させるかだな。でもって運動・ストレで体の弛緩にも努め時を待つ。
緊張状態の首の悪行は必ず押さえるべき。自分の体は自分で治す心がけは大事だな。

首緩和の一つ、大胸筋、脇から大胸筋全体を念入りに揉む等々、
首弛緩法は数知れず、胸椎・肋骨矯正、様々地道に試すのさ♪

>>304
主治医に相談したけど手帳は無理だって言われたから諦めてる。
作業所色々あるね。教えてくれて有り難う

>>306
パニ障のみじゃないけど、作業所ってそんな感じなんだ
突然わめかれたりしたら無理かも。心臓にくるし…
でも色々な種類あるから自分に合う所を探してみるよ。教えてくれて有り難う
みんな優しいな

>>349
作業所って本当に場所によりけりだよ

俺が行ったところは知的障害者はいなくて軽い統合失調とうつ病の人だけだった

軽い統合失調だと、言われないと気づかないくらい普通だから、わりと和気あいあいとやってたよ

>>345
薬は効いているんだよ　ストレスが勝っちゃっているんだね
ストレスフルな生活環境を無理やり変えたよ自分の場合は。

今後仲間が増える悪寒

カフェイン中毒 相次ぐ救急搬送【クローズアップ現代】
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1505999481/

パニック障害にカフェインは禁忌だろ

>>308
家庭持ちだから
1年位医者に嫁付き添いいないと行けなかった。まぁ人気にしぃだから貰わなかっただけ。
手帳での割引なんかバスやNHK等割引される位だし（県により違う）んな事より役所や職場でメンヘラ扱いされると嫌だと思うほうが勝っただけ。
あんたはメリット勝るなら申請すれば。軽症パニでなければ通るから

>>354
職場でパニック障害だとバレてないとでも？

>>354
実費で医者に通ってたの？

作業所行く時点で役所じゃメンヘラ扱いだよｗ

>>354
社会保険使って病院行くならもう会社にばれてるぞｗ

>>354
社会保険使って病院行くならもう会社にばれてるぞｗ

>>354
社会保険使って病院行くならもう会社にばれてるぞｗ

>>354
社会保険使って病院行くならもう会社にばれてるぞｗ

どうやってバレるんだよ

会社が親展開いたら問題だろ
働いたことないのかもしかして

>>354裸の王様かな

裸の王様だろ
社会人なのに健保とか理解してないのかな？

>>354はどうして抗うつ剤や安定剤を個人輸入する人がたくさんいるのかわかってないアホ
頭は悪いくせにメンヘラ扱いされるのは嫌だとかプライドだけは高い典型
つーかパニック障害ってだけで立派なメンヘラですからｗｗｗｗ

パ二はメンヘラではないぞ　自分を卑下するな！
だからお前はいつまでたってもマイナス思考から離脱できないんだよ

じゃあメンヘラの定義ってなによ？
>>354は自らメンヘラ「扱い」は嫌だとかいってるし
この人パニック障害でしょ？

むとう糞うぜえどぶすしね

>>368
定義？明確な定義はないな・・
メンヘラとはメンタルがへらっている人のことじゃないの？
パニック障害自体が広い意味だと病気ではないと医学書には書いてあるが。。
だからお前らは病気ではないんだよ、障害なんだよ。

>>370
今はパニック症と言うらしくてな、障害ですらないらしい

精神疾患＝メンヘラでしょ？、
症とはいえ、明らかに人生を大きく狂わす致命的な障害でしょｗ
自律神経失調症でも心療内科通院した時点で世間目線ではメンヘラだよ。
健常時の時を考えればいい。心療内科？精神科？病んでるのか、と普通に思うわな。
〜〜クリニックとか、個人的には全く関心がなかったから気にも止めてなかったなｗ
認めたくない事がストレスになるんだよ。メンヘラだけど前を向いて生きようでいいと思う。

整形外科の前に内科か耳鼻咽喉科に行くかな、
気になる事が継続的に発症してるんだわｗ今までの不定愁訴とはあきらかに違う。
ＴＨＥ　ＥＮＤ　かもしれん。正直、参った、考えると、こえーｗストレスになってきた。
普段と変わらぬ生活習慣を心がけよう！飯食ってぷらっと出かけようっと♪

>>371
君はうつ病も抱えて大変だね！
IDをよく確認してから書き込みなさい　うつスレで俺と会話するとみると
仲良くできそうだな！

>>372
逆逆！
その思考がメンヘラなんだよ。早く気づけよ。
メンヘラだけど頑張ろうじゃない、メンヘラじゃないから頑張ろうだろ？

>>373
そりゃ病歴長いとうつにもなるよ
但しタナトではないから笑
興味深いスレだからちょくちょく書き込んでる

興味深いじゃなくてパ二に併発した非定型鬱だろ？
認めろ！

>>376
俺が言ってるのはタナトスレのことだけど？
必死チェッカーで俺のID見たんじゃないの？
今ID変わっちゃってるけど

タナコスレ？　何それ・・？
パ二にもいるぞ

間違えた。うつスレだ

>>374
正直、個人的にはメンヘラなんて言葉は生活の重しになってないし
深く考えてはいないよ。メンヘラって言葉を考えればそういう事かなーと
思っただけ、行動範囲の制限以外は普通に人とも付き合ってるし、
仕事その他諸々、出来る範囲で生きてるよ。
俺はメンヘラだーなんて考えた事ないくらい考えてないよ。

メンヘラだけど頑張ろうというより、
症状あるけど悔いなく日々生きようが現状かな。
俺はメンヘラ、メンヘラなんてくどくど考えた事はないなｗ

でもさ、症状が重い時はメンヘラどうのこうのより生きる事で
精一杯で、病んでるけど頑張ろうが精一杯の言葉だと思う。
思い起こせば、きつい時期は日々が生きる事自体が物凄い戦いなんだよｗ
病んでないけど頑張ろうなんてとても思えないだろｗ

まあ正論だな。
病名もさ〜、１０数年前は不安神経症だったんだよそれからパニック障害パニック症じゃん？
もう少しかっこいい名前誰か付けてくれない？
PD以外で。。

発狂しててこわい

メンヘル板らしいやり取りだと思った

どこがいいのか解らなくて、一応自分が治療をうけているＰＤのスレに書いてみる

今まで、それなりに病気と向き合って会社にも普通に行って普通の生活を手に入れていたつもりのＰＤ患者です
薬は飲んでいるけれどほとんど予期不安とかもなくなっていて生活しているのだけれど
最近自分に興味がなくなってきているような気がして、たとえばシャワーを浴びるのがとても面倒であびなくてもいいやって
ドン引きされるかもしれないけれどもう２週間お風呂に入っていません、体臭はない方なので家族も気付かない
油っ気もないので、髪の毛もはたから見て臭いも違和感がないみたい
昔は着るものにも気を使っていたのに今はなんでもいいって思ってしまう
大好きなバンドのライブにも５月にとったチケットを初めて行かなかった、良席なのも行く気になれない
これって、ＰＤじゃなくて鬱入っているのかな？別に普通に買い物にでたりできるのに、自分を着飾らなくちゃいけない所に
行きたくないし、おかしい状況がここ３か月位続いている

キチガイはNGでスッキリｗ

症状が一進一退で疲れる

>>384
ベンゾで鬱になってるんだろうね

風邪や腹痛など他の病気で症状が死にそうなくらいつらくなったとき
それが他の病気が本当に深刻に悪化しているのか
パニック障害の発作のせいでつらいだけなのかわからなくて困るときないですか？
私は判断出来なくてものすごくあせるんです

リスパダールを飲め
それでもまだ苦痛があるならその点は違う病気

>>388
あるあるだよ。
PDだと風邪や他の精神疾患を併発しやすく治りずらい
しかも気になるんでしょ？必要以上に自分の症状にね。
健診を受けて多分以上ないと思うが安心感を得てみてはいかがですか？

ベンゾは脳の機能を殺す作用があるから
当然だから鬱も併発する
ちょっと考えれば当たり前のこと

ベンゾは毎日飲めるような薬ではない
風邪薬を熱もないのに毎日飲んでたのか？
そんなことしないだろう？
薬ってのは体にとっては毒でしかないんだぞ

はじまったよ・・。。

>>388
オレは逆に発作が起きる度に「これはきっと他の重篤な病気に違いない！」と思ってしまう

パニックビギナーの頃はウンコするのも辛かった

こいつここで叩かれて敗走してまた沸くを繰り返してるよな

>>342
抗不安薬と抗うつ薬というのは全く別物
抗不安薬というのは耐性と依存が強烈
短期のストレス用
抗うつ薬というのはいつ終わるかもしれん（終わらない）ストレスに対する対処療法
長期間飲むのを前提としてる

抗不安薬は一回飲み始めると抗うつ薬みたいにはやめられない
お前のように不安だから飲むから飲まないと不安になるから

>>398
よっぽどベンゾに嫌な思い出あるんだろうな。
内科でも普通に処方されてるような薬なのに。
頭でっかちになってさ。

やっぱり首だな。今のストレッチ・矯正法が間違ってないかとか、
ＰＤ・自律神経失調患者の診察後の経緯とか、全身のＭＲＩも頼もうと思う。
メディア多数出演の整形外科医にしっかり聞いてこよう♪
待ち時間２．３時間でしっかり患者の話を聞く為に必要なんだと、
エビデンスも豊富だろうし何とも頼もしい。凄くソフトでやんわり系の医師なんだわ。

カイロや整体も考えたがコンマ数ミリの世界で後遺症が残る可能性のある事だから
リスク有り過ぎだと判断、レントゲン写真も無しの手技で賭けはできないわなｗ
柔道整復師やら有資格者の意見なども参考に名の知れた医師に頼る事にした。

>>398
SSRI離脱症候群や耐性について一言

結論な！
薬を飲んで症状を軽減させるか薬飲まずに症状出るか？
はい！　あなたはどちらになさいますか？

>>398
ベンゾが効かなかったのか
かわいそうにのう
はっきり言ってもう他に手は無いぞ

>>400
とらわれだからパニックは。首である程度は改善はするだろうけど体の症状を気にしてしまうとらわれがなくならないと。
動悸や不安感が、首で良く治ればいいね。