>>778
治す云々は精神科医とカウンセリングの領域だと思う
個人的には、自身がそいいう症状であるという事をしっかりと受け入れると楽になるとは思う、つまり無理に治さなくてもいいと考えた方が気が楽になるかもよ
マインドフルネスでは対人恐怖症などからくるストレスを軽減することはできるかもしれない。でも治すのはおそらく不可能だ。