【瞑想】マインドフルネス 5【気づき】 [無断転載禁止]©2ch.net
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503優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f891-Cvl0)
2017/07/15(土) 14:30:28.15ID:QIejCdqJ0 1日15分瞑想するとして、15分1セットと5分3セットならどちらが効果的なんでしょうか？
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