>>321
ネガティブ思考の渦中にあるときはそれ以上考えてもますますネガティブな方向へと進んでしまうので、
そういう自力でどうなるか未知数なところでの不安は慈悲の仏である阿弥陀仏に明け渡す。
ネガティブ思考の渦中でしょうがない時に南無阿弥陀仏の念仏を唱えてもう開き直る。

実際にタッグを組んでいるときは、困った時に助けに来てくれるスーパーヒーロー観音菩薩にお願いする。
念彼観音力 南無観世音菩薩 と唱えると不思議な力が湧いてくるよ。

ただ上記の方法は無神論者や唯物論者には効かない。

慈悲の瞑想で苦手な相手の幸せを祈るというもの良いと思う。

幸運を祈ってるよ。