天突(てんとつ)に意識を集中し、呼吸する。
これが俺のマインドフルネス
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【瞑想】マインドフルネス 5【気づき】 [無断転載禁止]©2ch.net
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136優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f79-+1v1)
2017/05/24(水) 19:31:21.85ID:Y0uNqgG/0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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