自己肯定感って他者と比べず育てるってよく言うけど違うと思うわ。
周りからみればそうなのかもしれないけど
回復していきたいと思う本人からすれば他者と比べて育てていくと思った方がしっくりくる。
自分の特徴が自分にしか出来ない他者には出来ないと思えるから自信が持てるんだし
だから自己肯定感持ってる人は｢あの人の方が〇〇だけど自分は✖✖だし〇〇であの人より魅力的だから好き｣って風に思ってる。
だから人と比べず自信持つなんて有り得ない。ニセの発想。

｢自分の〇〇なとこが好き｣と思ってても
他の人の方が〇〇だったら途端に自信なくすよ。
｢あの人の方が自分より〇〇だけど〇〇さが低い自分が好き｣とはならないから。