自分も物音に条件反射してしまう
会社で書類の扱いとか何かと音を立てて不機嫌をアピールする上司がいて辛かった
他の人に対してやってると分かっていても、あれは自分とは関係ないと言い聞かせても、その場が息苦しくて1日の終わりにはぐったりするほど疲れてしまう
そういう条件反射みたいなのはどうすれば緩和するんだろう
自己催眠みたいなのがいいのだろうか