ACなんて正式な診断名じゃないんだから
本人が思いたければ勝手に思えばいいんだけれど
カウンセラーに「ＡＣっぽい部分もあるんだ」って認めてもらえないと
悲しいし歯がゆい

…これが今の自分の気持ち

リアルタイムで自分の気持ちに気づく練習をしている