探検

うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】 [無断転載禁止]©2ch.net

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2016/12/05(月) 22:02:17.48ID:tjT2jUjl0
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 143日目【ワッチョイ版】 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1472395090/
(実質「【ワッチョイ版 1日目】)

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。

≪ワッチョイ(強制コテハン)のスレの立て方≫
・冒頭の一行目に↓をコピペして下さい
!extend:checked:vvvvv:1000:512
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2優しい名無しさん
垢版 |
2016/12/05(月) 22:02:56.28
解散
2016/12/05(月) 22:04:30.49ID:tjT2jUjl0
≪次スレ立てについて≫
・次スレは980を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は981、922…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>2だけにして下さい。
2016/12/05(月) 22:15:29.75ID:tjT2jUjl0
前スレからの主な変更点
(よいか悪いかは話し合って「3日目」を立てるときに再変更して下さい)

・スレタイ(スレ番)を、このスレを起点に【ワッチョイ版 2日目】としました。
・テンプレ「1」末尾に、「ワッチョイスレの立て方」を3行分書き加えました。
・本スレの話し合いに合わせて、本スレでたびたび乱立トラブルの元になった
テンプレ「2」以降は廃止、本スレと同じ注意書きに差し替えました。
・スレ立てのタイミングを「950を踏んだ人」(本スレ)ではなく「980を踏んだ人」に変えました。

スレ立て時のミス

・参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/　を書き忘れました　orz
2016/12/05(月) 22:19:03.80ID:H+Q+wj450
筋トレだよ
マジで
2016/12/05(月) 22:20:51.11ID:i/1kRFjCd
休職1週間目，さっきまで母が1時間ほどくどくどと。眠れなくなった。実家で療養出来るのだろうか。
2016/12/05(月) 22:43:42.11ID:BBeaACVt0
>>1 >>3
前スレにも書いたけど一応

スレ番の変更やワッチョイのスレ立て方法の解説はあっていいと思うし、
テンプレ類関係も基本的に本スレの話し合いにあわせた内容でいいと思う

ただ、ID:tjT2jUjl0 も「相談なく勝手に立てた」点は同じだから、そこは反省してほしい
2016/12/05(月) 22:51:52.65ID:/QJDR6VX0
このスレは重複で、勝手にテンプレを削除されたスレです。
先に立った下記のスレをご利用ください。

うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
2016/12/05(月) 22:53:57.42ID:uG5mNvLo0
今日はなんか生暖かいせいでソワソワ感がひどい
まるで春先みたいだ

一応眠剤飲んだけど眠れるか不安
2016/12/05(月) 23:20:50.04ID:wzr/E2xx0
年賀状の季節になったが
鬱の身で書くのはただでさえ辛いのに
休職中だと余計にやりづらい

だけど出さないと上司や同僚に
不興を買って復職の道がなくなりかねないジレンマ
2016/12/06(火) 01:22:12.58ID:g+b0u1RN0
こっちのがいいや
2016/12/06(火) 07:26:38.31ID:lacb3Edz0
これから歳末に向けて特有の賑やかな雰囲気は苦手
2016/12/06(火) 09:59:47.62ID:LpxjiHxL0
ワッチョイは荒らし除け？
どう棲み分けてんの？
2016/12/06(火) 10:00:45.58ID:LpxjiHxL0
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版】 2日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://echo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1480938422/
重複？
2016/12/06(火) 10:07:13.92ID:0r9fmOqSa
>>14
そっちは、テンプレでもめたしまむらが住人に相談もなく建てたスレだから放置
2016/12/06(火) 13:06:18.98ID:8cTB2XRR0
>>13-14
本スレが話し合って
乱立や荒れる原因だったテンプレなくしたんだが
テンプレにこだわる人が今度はﾜｯﾁｮｲを乱立させたみたい
2016/12/06(火) 14:30:09.72ID:LpxjiHxL0
>>15
>>16
サンキューガッツ
テンプレで荒れるとか
余裕無いよね
うつだけに
2016/12/06(火) 21:31:38.38ID:rP82k894d
わざわざ改変して乱立までさせてるし、なんなんもう…
何も考えずに次スレ立てろよ…
2016/12/07(水) 11:24:02.21ID:Njh6ws4P0
普段の外出も人の多い時間帯は避けてる
通院予約の時間を決めるときさえ
2016/12/07(水) 12:13:28.36ID:8KHOAsNh0
うつ病はそういう人多いと思うよ
師走は過ごし辛い
2016/12/07(水) 15:18:06.16ID:44qAYjMBM
公園でネコと遊ぼう
2016/12/07(水) 18:49:14.90ID:3LoGdPKPd
人の気配がもう鬱だ
何かの気配にビクッてなる
2016/12/07(水) 19:53:32.90ID:44qAYjMBM
>>22
そんなあなたに谷根千
2016/12/07(水) 22:49:54.70ID:LM+CCOEt0
寒くなってきてウォーキングが億劫
困ったもんだ
2016/12/07(水) 23:07:05.29ID:a0gNLtKp0
>>24
運動は不定期なるより
定期的にやったほうが効果的らしいけどね

気持ちはわかるよ
2016/12/07(水) 23:21:07.25ID:cjq8RAae0
>>22
俺もどちらかというと苦手なほう
歳末は人の出が多くなる気がして普段より落ち着かない
2016/12/07(水) 23:47:06.83ID:UqjDyJwz0
冬のせいか過眠気味になってる
こたつで３時間ほど寝落ちしてて少し前に起きた

今から眠剤投入
2016/12/08(木) 11:08:54.53ID:8yQd4JxZ0
今日は午前中の散歩が出来た
2016/12/08(木) 12:22:28.27ID:BF9yvou80
風邪ひいたかな
くしゃみ、鼻水がちょっとひどい
インフルではなさそうだが…
2016/12/08(木) 12:43:42.89ID:uD1UZWaCa
インフルエンザか
予防注射したほうがやっぱり安全かな
2016/12/08(木) 12:59:10.51ID:hN98Vymep
予防接種したシーズンに限ってインフルエンザに罹る法則
2016/12/08(木) 13:56:25.88ID:L4W/p+Cp0
ありがち
自分は図書館によく行くけど用心しないと
2016/12/08(木) 14:05:41.23ID:uD1UZWaCa
図書館か
寒くなってきたけど外に出るのは苦にならない？
2016/12/08(木) 14:23:33.54ID:L4W/p+Cp0
リハビリのつもりで出かけてる
デイケアに行ったけどなじめなくてその代わりにと思って
2016/12/08(木) 15:09:07.82ID:98wHZ2Hh0
俺の病院のデイケアも他の病気の人が多くて
鬱だと馴染みにくい感じ
2016/12/08(木) 15:12:46.07ID:P4WcEVq7d
>>23
谷根千ってなんぞや
2016/12/08(木) 16:57:35.09ID:a5o1LUJpM
>>36
東京の、都営地下鉄・千代田線の2駅、根津、千駄木と谷中近辺をまとめてそう呼んでる
山手線内の家庭的な下町風情が残っていることと、猫に会えるスポットとして近年有名になった
2016/12/09(金) 01:38:00.20ID:Bxt8i5A/d
なるほど、都内じゃないからいけないけどそんなとこに引っ越しするのもいいな
2016/12/09(金) 06:22:01.62ID:Hc4bIOLV0
おはようございます
５時前には目が覚めて早朝覚醒気味
この時間じゃ寝直す訳にもいかない、昼から辛くなりそう
2016/12/09(金) 13:35:30.56ID:xJiV8F0h0
買い物兼ウォーキングから帰還
小雨がぱらついて参った
2016/12/09(金) 20:26:06.46ID:kMF6Zzds0
最近テンションが上下にぶれるようになってきた
今までは"上がる"ことは基本的になかったんだけど

改善の兆しならいいな
2016/12/09(金) 23:36:59.34ID:w6D9lTPCH
眠剤に慣れてしまったせいか効きが悪い
耐性か
2016/12/10(土) 15:41:55.35ID:NlAs+8hCd
昼寝すると鬱になる
自律神経いかれてるのかな…
2016/12/10(土) 16:06:46.05ID:f+DlF8bo0
頓服飲むか迷うな
2016/12/10(土) 17:24:59.52ID:NSpxaRbG0
>>43
寝覚めのときは気分上がらないことが多いよ
2016/12/10(土) 23:07:32.32ID:GUvB99Lw0
眠剤＆サプリ投入、お休み
2016/12/11(日) 08:12:11.64ID:EeECZVGP0
久し振りに睡眠薬なしで眠れるかなと抗鬱剤のみでやってみだが5時迄起きてて結局睡眠薬飲んでしまった。
でも2時間で目が覚めた…。
2016/12/11(日) 18:23:41.04ID:zShNMdBD0
今日も何もしないで一日が過ぎていく
事故嫌悪
2016/12/11(日) 18:36:23.22ID:6B42zhrA0
「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く」ｂｙ高橋尚子
2016/12/11(日) 18:36:57.02ID:6B42zhrA0
まあ俺も何もできてないんですけどね
2016/12/11(日) 23:06:27.62ID:bwuGyLK70
鬱の人間なら大なり小なり誰でも無力感はあるよ
2016/12/11(日) 23:24:55.09ID:ICFgiEBqd
昼寝がやめられない
覚醒剤？がほしい
2016/12/12(月) 06:36:32.86ID:8F1wD1QH0
おはよう

覚醒剤は穏やかじゃないね
だけど傾眠傾向はうつの症状でも出やすいし（特に冬）
抗うつ剤の副作用の場合もあるから鬼門だよね
2016/12/12(月) 09:04:11.33ID:kl6KsS0MM
そうなのか…。
やたら最近昼眠たいのだか…。
でも夜になると睡眠薬なしには眠れない。
2016/12/12(月) 16:45:22.15ID:d+EUknZeH
俺の場合、昼寝したら夜の睡眠時間が短くなる
眠剤が睡眠の導入しか出来てない感じ

そして翌日寝不足でまた昼寝したくなる無限ループ
今日もループから脱出できなくてさっき目覚めた　orz
2016/12/12(月) 18:33:40.50ID:lzrPtHaZM
釣りええよ
2016/12/12(月) 20:38:40.46ID:t/fZzFZ6d
寒くて動けない。
2016/12/13(火) 08:23:24.94ID:YgOl/ino0
おはよう。
今日も寒いけど何とか病院行ってくる。

年末が近づくと人出が多くなって混むし、
今のうちに済ませておきたい。
2016/12/13(火) 20:02:46.79ID:U123yCdJ0
自分はあまり季節の影響はないかな
ま、年中生活リズムが乱れてるってことなんですけどね・・・
2016/12/13(火) 23:16:23.20ID:KXUjDRV80
眠剤投下

寝つきはいいんだけど
いつも途中で目覚めちゃうんだよねー
困ったもんだ
2016/12/14(水) 02:52:08.21ID:hm+19S010
ロゼレムいいよ
飲んで1～2時間で自然な眠気がくる
それでもだめな時にだけハルシオンとマイスリー行ってる
ロゼレム始めてから中途覚醒早朝覚醒なくなったな
下手したら10時ごろまで爆睡してる
二日酔いみたいな目覚めの悪さは残るけど
2016/12/14(水) 08:24:13.42ID:DoCgirsPM
最近眠剤とお酒でしのいでる…。
良くないんだろうな
2016/12/14(水) 14:31:23.65ID:vZzngaml0
良くはないと思うけど、実際はそういう人は一定数いると思うよ

メンヘル板だとお酒とかODとかは叩かれやすいから
書かないだけだと思う
2016/12/14(水) 16:49:40.22ID:/ziwxGT/M
叩かれやすい、というか酒に走って依存症になったら、二度と健康を取り戻せないんだよ
アルコール依存症を医学的に治療する手段は存在しないし、
長期的なアルコール使用が内臓に与えるダメージは内服薬の比じゃないほど強い
うつ病はアルコール依存症のゲートウェイになりやすいことはよく知られているので、
他人と言えどやっぱり心配になる
2016/12/14(水) 17:55:43.54ID:DoCgirsPM
心配してくれてありがとうございます。
新酒の季節なんで…
と言うのもあるのですがちょっと飲む間隔明けて程よく付き合えるようにしてみます。
2016/12/14(水) 19:01:56.88ID:VAiY1W74M
公園の猫と１日過ごす
それなりの準備しないと飽きられるぞ
2016/12/14(水) 23:33:31.28ID:yb5YTsVD0
>>61
ロゼレムはよさそうだね
医者に相談してみようかな

今日のところはいつもの眠剤投入。。。
2016/12/15(木) 13:49:08.23ID:zBCI+aTM0
頓服の薬を飲んだ
2016/12/15(木) 16:22:39.59ID:iECgounVM
今日病院行ったら脅迫性障害併発してると言われてしまった。
今も吐き気あるから薬はサインバルタのままだったがどうしたらいいんだろうな…。
2016/12/15(木) 19:50:32.63ID:/AUvA3RV0
他と併発してる人は大変そうだね

併発組の人を見てきた感じだと
様子を見て薬が追加・変更されたり
認知行動療法を勧められたりするみたいだけど
2016/12/15(木) 23:14:29.85ID:xuuSrd1G0
眠剤が効いてきたので寝ます
冬季うつの症状が出やすい時期、皆さん無理せず行きましょう
2016/12/16(金) 12:01:44.22ID:t04+dxGX0
寒いけど病院行ってきます
これが年内最後の通院になる予定
2016/12/16(金) 13:40:20.41ID:FwJaURgj0
行ってらっしゃい
2016/12/16(金) 23:08:18.99ID:o1WHsSFd0
忘年会シーズンが一山過ぎた
オープンで働いてるから配慮はしてもらえるけどやはりキツい
来週がんばれば実質年末年始の休暇、あと一息…
2016/12/17(土) 23:34:53.71ID:OhU2eM900
俺にも声がかかったよ、忘年会
でも休職中だし体調を理由にして断った
まだ復職のメドが立ってないし
2016/12/18(日) 07:34:09.96ID:N3q+KKARa
おはよう
久しぶりに早朝ウォーキング行ってきます
2016/12/18(日) 07:48:30.06ID:sF4XSiw30
友人の栄転祝いを仲良い数人でやったら翌日フラフラになってるの見て、忘年会行かなくて良くなった
2016/12/18(日) 18:52:21.08ID:i6RT5IE70
鬱の人間はやっぱり人間関係的なものは弱いよね
2016/12/19(月) 02:00:09.05ID:x1MkPN770
うーむ、今日は眠剤不発っぽい。。。
2016/12/19(月) 06:13:14.05ID:ekT3Lsl30
朝からいつにも増して気分が落ち込んでる
暗い気持ちが湧いてくる感じ
2016/12/19(月) 08:40:08.97ID:WBlfac8BM
こっちも睡眠薬不発だった。
寝酒飲んでも4時間程度で頭ぼーっとしてる。
2016/12/19(月) 22:50:45.24ID:aYHh7QC80
メンタルの薬は基本どれも耐性付くからね。。。

俺も不発までは行かないけど
初期と比べて睡眠薬の効果は薄れてるなぁ
2016/12/20(火) 20:48:09.07ID:mJPRjn3r0
スーパーで値引き品を買って帰還
装飾がクリスマス一色
2016/12/20(火) 23:30:01.32ID:iMjhMYGk0
>>82
わかる
自分は一回眠剤変えたよ
2016/12/21(水) 08:19:03.19ID:Z7wHsrbk0
おはよう
今日は珍しく比較的気分よく目覚められた
2016/12/21(水) 18:17:27.43ID:3IWH7hVj0
さて、晩飯買いにコンビニまで行ってくる
食欲はないのに腹は減る矛盾…
2016/12/21(水) 23:44:08.00ID:XRT7itOG0
空腹を満たすためとはいえ
旨い物を食べなよ
2016/12/21(水) 23:50:40.58ID:PvkrHrd00
導入剤効いてきた、みんなおやすみ
目が覚めたらコメダで朝飯だ
2016/12/22(木) 23:24:46.28ID:7AhhNr4w0
マイスリー投下、お休み
最近は小人さんも出なくて良好
2016/12/23(金) 15:20:25.79ID:Hp+LnVXs0
近所のスーパーに買い出しに行ったら道で滑って転んだ
背中痛めたみたいで気分が激鬱、しばらくおとなしくしてよう…

ちなみに、当然スーパーはクリスマス気分100％だった
2016/12/24(土) 22:57:50.55ID:rsnAL1Fx0
クリぼっちは俺だけかな？
みんな、メリクリ、そして睡眠薬投下～

>>90
お大事に～ﾉｼ
2016/12/26(月) 02:28:21.46ID:a8BFiZlV0
街は一気にクリスマスから年末モードに変わったねー。
最近、変化についていけない感じがしてるけど、適応できないのもやっぱり鬱のせいかな。
2016/12/26(月) 08:40:09.74ID:KeMGBDt0M
昨日はちょっと遠い温泉入りに行った。
まだ早かったのか誰もいなくて貸切状態でトロトロになるまで満喫出来た。
たまにはこういうのもいいな。
2016/12/27(火) 03:02:27.12ID:EmAH1Us3d
年末のモードに対応できない
鬱になる
軽い旅とかうらやましいがお金もない…
2016/12/27(火) 03:09:55.92ID:S9wIz6mG0
>>93
いいね。年末だし一年の疲れを落とせたんじゃ？
>>94
93を読んで、俺は近場の健康ランドに行こうかと思った。
健康ランドやスーパー銭湯を調べてみたら近場で安くリフレッシュできないかな？
2016/12/27(火) 07:44:28.65ID:iD7ylao+M
おはよう

大掃除とまで行かなくても少し本格的に掃除して年末を終えたい
2016/12/27(火) 11:57:33.33ID:ZqYSKR0DM
ネコと戯れる
2016/12/27(火) 18:45:02.95ID:CwuofIXOa
ぎりぎりになったけど今日薬貰ってきた
これで安心して年が越せる
99優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2794-ImkK)
垢版 |
2016/12/27(火) 21:33:04.41ID:BOoXQBiY0
シャンビリってさ
脳みその血栓が開通したときの衝撃だったりする？
血液ドロドロを改善するVitamin.E.をたくさん入れたら
シャンビリが復活した
100優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2794-ImkK)
垢版 |
2016/12/27(火) 21:34:54.60ID:BOoXQBiY0
それとも逆にマイクロ脳卒中？
2016/12/27(火) 23:10:51.47ID:S1tDwqfo0
>>99
DHAのサプリメントでもシャンビリ直前の不快感が出るような感覚がある
脳に何かしら変化が起こる前兆なのかも
102優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2794-ImkK)
垢版 |
2016/12/28(水) 00:31:09.45ID:MYmY0X1n0
セロトニンには凝血作用があるらしいのよ
103優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2794-ImkK)
垢版 |
2016/12/28(水) 00:41:55.25ID:MYmY0X1n0
おまえら、歯茎から血が出やすかったりしない？
2016/12/28(水) 04:49:01.35ID:eoeJ1uzGd
もう世間は仕事って休みのところ多いのかな？
朝のお散歩に行こうか迷う
2016/12/28(水) 19:21:16.92ID:moD8v6Qba
>>104
明日からは基本的に休みだから大いに外出したまえ
2016/12/28(水) 20:36:49.60ID:gmKtPj1KM
出向先も今日から休み。
久しぶりに実家だわ。
親父と馬合わないんだよね…。
2016/12/30(金) 04:12:47.24ID:LQhb6Said
実家から逃げてしまった
年老いた自分と両親をみると不安になる
2017/01/01(日) 04:26:54.76ID:irmBKYgr0
年越し参り＆軽い外飲みから帰宅
昔の友人たちの誘いだから行ってみたけどやっぱり疲れる

実家で両親の相手するのも負担になる
やっぱり帰省はかえって心労の種だな
2017/01/01(日) 04:28:30.35ID:irmBKYgr0
>>107
わかる気がする
自分は今実家に帰省中だけど親といるのは落ち着かない
2017/01/01(日) 05:40:18.09ID:X3wvPxRy0
某一挙放送見ながら寝落ちてた……
新年早々だらしない……　寝直します

皆さん、今年もよろしくお願いします
2017/01/01(日) 08:17:52.33ID:lURpoCiV0
年初から調子が悪い
頓服飲むか悩み中
2017/01/01(日) 09:55:29.91ID:GIsXFN730
あけおめことよろ

新年早々寝過ごし、今年もあまり期待できない予感が
2017/01/01(日) 10:48:43.10ID:X+8qTT0B0
>>112
一方俺は今年も不眠で始まった　orz
中途覚醒したり、眠りが浅いんだよね

>>111
正月は急に医者にかかることも出来ないし
頓服に頼ってコンディションを維持するのも一つの方法だよね
2017/01/02(月) 19:41:23.55ID:cTdE+BEw0
帰省してたけど居心地の悪さを感じて早々に戻ってきた。
実家も良し悪しだ。
2017/01/02(月) 20:40:47.49ID:ehcGD6xt0
自分は母親以外基本無視してるわ。
昨日は薬のんだ後焼酎番茶割り何杯か飲んで親父に説教したらしい。
覚えてない。
2017/01/02(月) 23:23:22.79ID:NHGGeSxg0
俺はまだ今夜一晩実家滞在予定
蕎麦や雑煮が自分で作らなくても出てくるのはいい
が、やっぱり病気持ってると家族との間合いの取り方はちょっと困るね
2017/01/03(火) 12:43:00.58ID:YeV+DrxPH
正月セールとか行って安いもん買いたいけど
人が多いとどうも躊躇してしまう

結局外出も、いつものスーパー、近所のコンビニのみだ
2017/01/04(水) 21:46:47.09ID:viU6H1o10
遅くなったがみんな今年もよろしく
仕事してる人はもう通常営業かな
2017/01/04(水) 22:24:25.35ID:4cuq0Hfh0
眠りが浅いのか夢は見るんだが何か漠然として目覚めたら記憶に残らない
初夢さえ見られない身の上になってしまったか…
2017/01/04(水) 22:28:53.28ID:MeP42Cnf0
明日やっと家に帰る。
とりあえず犬に会えなくなるのは寂しいな。
そして明後日から仕事か…。
2017/01/05(木) 02:33:27.54ID:hw/p0jrod
ﾜｯﾁｮｲのみなさんもあけおめことよろ

新年の昼夜逆転が治らない
2017/01/05(木) 17:05:22.66ID:itEZFpaia
いったんリズム狂うと大変だよね
ただでさえ冬はうつが悪化しやすいのに
2017/01/08(日) 22:45:31.58ID:D+vjQpGV0
正月太りしてしまった
ウォーキングで減量したいけど寒くて外出も億劫
2017/01/08(日) 22:51:25.25ID:bCgdqcef0
今年も早くも荒れる成人式のニュースが入ってきてるけど
荒れる気力があるのは裏山
俺は今も20歳の頃もそんな気力皆無だ
2017/01/08(日) 23:02:49.81ID:9dFXFwNi0
年明け早々今週は産業医面談が控えてる
3月までの休職予定が復職になるか延期になるか話し合う
どっちになっても気が重い
2017/01/09(月) 11:34:13.79ID:ltn22E5s0
帰省疲れが抜けきらない…
やっぱり実家って帰っても心労が溜まってマイナスが大きい
2017/01/09(月) 22:25:33.82ID:0qEwdfE50
みんな、うつ病だと、イレギュラーな出来事には弱くなるね。
2017/01/10(火) 08:09:16.09ID:qgLV5T/K0
>>127
凄いなる
定型的な日常しか遅れなくなる
そのくせ、毎日同じことの繰り返しのまま朽ち果てていくのか、なんて悶々としたり
2017/01/10(火) 12:12:33.87ID:/higDABD0
自分も臨機応変とか苦手だな
2017/01/10(火) 22:03:19.02ID:5V/NHlNA0
予想外のことが起こると動悸がして不安感が出る。
2017/01/11(水) 22:53:27.94ID:PdHxa5X5a
>>130
俺も動悸は起こるけど頓服でワイパックス貰ってる
2017/01/11(水) 23:13:04.72ID:5ctC2LYkH
みんな、お休み
北日本を中心に東側は冷えてるみたいだから風邪にきをつけて・・・
2017/01/11(水) 23:16:27.20ID:PdHxa5X5a
>>132
㌧クス、そっちも気をつけて
2017/01/12(木) 17:45:04.26ID:znE24d7V0
最近はすっかり夜型になってしまった
やっぱり冬季うつ的なものが関係してるのか
2017/01/12(木) 21:18:08.93ID:CRX6P3V8d
イライラする
2017/01/13(金) 07:21:53.43ID:mVYtfObE0
イライラする時は頓服を飲むのだ
2017/01/15(日) 23:59:14.93ID:8UuCSsiK0
はやく暖かくなってほしい
2017/01/18(水) 17:13:10.80ID:jeKOhq8G0
病院やっつけてきた
2017/01/18(水) 20:36:23.11ID:ICAg7AXK0
ふとした拍子に鏡に見たら顔が何かやつれてた…
2017/01/20(金) 11:31:12.03ID:c4xV/wgr0
寒いー。心の調子まで悪い…。
2017/01/21(土) 09:01:59.72ID:o4xz7z4M0
今日は出かける予定が入ってるから、調子が安定しますように。
2017/01/21(土) 16:02:24.46ID:gzgp5ftQ0
自分は今日が通院だった、無事帰宅
そちらも滞りなく予定をこなせるといいね
2017/01/21(土) 18:25:22.01ID:/PD03HXp0
>>142
今、無事帰ってきました。お互い無事に帰って来れて良かったですねー。
人と会うと温もりを感じられて幸せな気分になるなー。
2017/01/23(月) 05:33:08.25ID:mJsijjQb0
早朝覚醒して二度寝に失敗
冬はやっぱりリズムが狂うねぇ
2017/01/23(月) 08:25:30.13ID:KG+lLZmQM
僕は眠れんかったよ。
2017/01/23(月) 16:53:47.30ID:4t+O9BI30
自分は完全に眠れないわけじゃないけどウトウト程度
短時間でもいいから深く眠りたい
2017/01/23(月) 17:33:22.51ID:NBGXKp4JM
よく分からなかったがやたらと夜中鍵が気になって何度も起きてはドア確認してたわ。
最近は鬱より脅迫性障害の方が酷くなってきた気がする。
2017/01/23(月) 18:12:18.34ID:h4RedtGM0
イライラが収まらない
2017/01/23(月) 18:57:46.40ID:f2acKYJm0
>>148
頓服は貰ってないかな？
俺は鎮静にワイパックス処方されてるけど

鬱スレだとデパスを貰ってる人もいたかな
2017/01/23(月) 20:14:59.73ID:h4RedtGM0
>>149
レキソタン(頓服)とレクサプロ飲んでます
一回3錠21日分処方されました
意外と安くて驚いた
2017/01/23(月) 20:20:31.51ID:h4RedtGM0
レキソタンは安くてレクサプロは高いです
連レス申し訳ない
2017/01/24(火) 02:28:26.38ID:ANxkfPqTd
デパス欲しいなあ
頓服が今でてないからつらい
2017/01/24(火) 22:12:25.89ID:opoPhG3G0
頓服飲まなくても持ってるだけで安心するよね。お守りみたい。
2017/01/25(水) 04:17:27.49ID:1uVijdkCd
すごい分かる
2017/01/25(水) 18:35:00.11ID:SqvxUw470
俺が最初に頓服で処方されたのはリーゼって薬
効いてるか効いてないか分らないぐらいマイルドなやつ

今はワイパックスになった
2017/01/25(水) 19:31:53.61ID:1T6TOtJ20
ワイパックスのんでたけど量増やしたら意識が朦朧とするから嫌になって
入院中にリスパダールもらって今でもリスパダール
2回までなら大丈夫、3回はダメで寝てしまう。
2017/01/25(水) 23:22:36.26ID:eXRzvOHJa
リーぜは自分も経験あるけど若干眠くなる程度のかなり弱い薬
2017/01/26(木) 16:18:44.95ID:AZBNPMVm0
そろそろ寒さが緩んできたかな
冬季症状で辛いみんな、もう少しの辛抱かも
2017/01/26(木) 18:31:13.83ID:oL3VUrxI0
ちょっと歩いてきた
やっぱり日暮れの薄暗い時間帯は人に目立たなくて落ち着く気がする
2017/01/26(木) 18:38:31.36ID:9dihI4H50
確かに出歩くのはこの時間帯からが楽だね
体調的にも心理的にも
この時間帯仕事終わりの人が多いし
2017/01/26(木) 18:56:41.76ID:OdPVvzKc0
寒くないの？歩いてたら暖かくなるのかな
2017/01/26(木) 18:57:42.65ID:t/Swrd+ad
夜ってなんか落ち着くよね
外に出る怖さも多少和らぐ
2017/01/27(金) 20:15:27.27ID:HENvQ5Gu0
鬱の人は外出も神経質になりがちだよね
自分はやっぱり昼間が苦手、通院以外買い物とかどうしても夜になりがち
2017/01/27(金) 22:19:25.99ID:I7V5foYaa
寒いのとかも嫌だけど
雰囲気みたいのを重視してしまう、外出時は
2017/01/28(土) 01:52:47.26ID:sBNGTNqy0
>>163
俺は家にこもってばかりだから夜散歩するようにしてる。
医師に言ったら昼間も散歩するよう言われたけど、昼間ぷらぷら散歩してたら職質されそうなのが問題だわ。
166優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 833c-Ni/D)
垢版 |
2017/01/28(土) 05:33:07.36ID:1ja0A/GP0
あげ
2017/01/29(日) 23:43:10.83ID:CdOk5ufe0
>>165
うつがひどいと身だしなみには二の次になる
俺は一番底だったときは髭面のまま通院もしてたからなぁ
2017/01/30(月) 00:55:06.77ID:nMgNcaF50
>>167
身だしなみに気を遣う余裕ないからね。
2017/01/31(火) 00:16:01.86ID:bHP/asWR0
わかる
家事全般も億劫になるから洗濯物が溜まって
服のストックがなくなるとか笑えん現実があるからなー、
気力が底をついてる時期は
2017/01/31(火) 00:32:54.07ID:Bk8cRcZ60
眠剤も効いてきたし、みんなお休み。

寒さにかこつけてウォーキングさぼりがちだったけど
明日あたりからまたペース戻したい。
2017/01/31(火) 02:28:18.85ID:tElpsTCC0
こんな時間に中途覚醒してしまった
冬が明けるのももうすぐ、またリズムが安定すると信じたい
2017/01/31(火) 22:37:54.49ID:F9w0ZKhD0
睡眠時間を安定させてリズムを作るならロゼレムおすすめ
2017/02/02(木) 00:38:20.53ID:hJN4v5Yj0
自分は処方制限でマイスリーとロヒプノールを残してロゼレム切ったけどロゼレムは良かった。
もしリズムが大きく崩れたら組み合わせを変えてまた処方してもらうつもり。
2017/02/02(木) 21:03:23.42ID:+gKZqDSW0
リワークプログラム勧められた
年度替りに参加予定
2017/02/02(木) 21:50:21.40ID:VFL9r5l50
>>174
復職の第一歩オメ
慣れるまで少しきついかもしれないから今のうちに生活習慣整えるのお勧め
2017/02/02(木) 22:52:35.54ID:+ULqJC8a0
>>174
参加予定とは凄い。
自分は勧められたけど、まだそこまでの段階じゃない、って断っちゃった…。
174が偉いし、凄い。
2017/02/03(金) 01:01:00.37ID:4TiQ3M8S0
俺はデイケアも上手く行かなかったからなあ、174番は立派だよ
2017/02/03(金) 02:41:25.45ID:ZkqWnU3Fd
結局、鬱でも不安障害でも同じ傷病名でも十人十色で分かり合えることなんてないんだなとこの板を通じて分かった 一人で治していくしかない
2017/02/04(土) 00:05:51.80ID:GftE3mpt0
季節的なものじゃなく？
自分は冬季は眠るリズムが乱れるけど今頃から3月にかけて戻っていくよ
2017/02/04(土) 02:15:00.02ID:WzcEZn2P0
>>178
1つの病気だけじゃなくて、それ以外の精神的な病気も抱えてるケースが多いから十人十色かもね。
2017/02/04(土) 22:12:15.16ID:3G3Ww8O/a
診断されてる人数の比較的多い病気だし
他の病気を併発してる人もいるとなると、確かに人によって様々だね

俺は職場の対人関係で神経をすり減らして鬱になったタイプ
そろそろ眠剤投入です
2017/02/05(日) 23:07:23.49ID:6uMkYDn70
薬も対症法も幅が広いね、鬱は
183優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 633c-SU7p)
垢版 |
2017/02/06(月) 00:07:11.18ID:35W6/y9m0
苦しい、逃れたい
2017/02/06(月) 01:29:44.87ID:RR0nbaFW0
医師に言われた言葉だけど、向かい風の時は無理に動こうとしなくていい、と。
2017/02/06(月) 02:44:33.07ID:Uqr4iQzcd
役所の待合席や地下鉄で知らない人に怒鳴られたり避けられたりしたせいで世の中の人が敵に見える
元々自尊心が低かったところに追い打ちをかけられて
自分という存在そのものを完全否定されたようで生きていて孤独
2017/02/06(月) 07:16:57.92ID:93wPgeeid
>>184
いい言葉だなあ
その言葉に甘えさせてもらおう
2017/02/07(火) 07:54:15.99ID:ER9GPdKD0
うつの人間は自己評価も低くなりがちだから
そういうポジティブな言葉は必要だね
2017/02/08(水) 05:54:53.26ID:bdLrOjzM0
おはよう、若干早朝覚醒気味
デイケアに行かなきゃならないからここまま起きてデイケア行って寝る
2017/02/08(水) 07:31:55.78ID:QxshzsgG0
おはよう
自分はデイケアは他の病気の人となじめなくて速攻中断してしまった

朝のウォーキング行ってきます、まだ寒いけど
2017/02/08(水) 12:46:22.00ID:OBPEXdQq0
デイケアと就労支援の中間ぐらいのサービスってないのかな？
2017/02/08(水) 13:38:34.92ID:bLpmF5wL0
>>190
自分はデイケア専門(病院併設じゃない)の施設に行ったことがあるけど
就労を目指す回復の進んだ人向けのプログラムが別にあった。

専門の施設となると難しいと思うけど
規模の大きいデイケアだと回復の度合いに合わせたプログラムがあるかも。
2017/02/08(水) 13:41:43.41ID:bLpmF5wL0
>>189
ちなみに自分も他の病気(病名はお察し)の人と一緒なのは苦労したよ…

連投スマソ
2017/02/09(木) 10:26:07.33ID:dMHx1cnX0
>>191
なるほど。
デイケアがどんなものか見学行ったけど症状の重い人ばっかだったので、
もう一段階上の症状の軽い人用の所はないかなと思って見学だけで終わったのですが、
その後デイケアの人から「いつから来ますか？」と言う旨の電話が連日掛かってきて着信拒否にしてしまった…。
2017/02/10(金) 18:17:49.30ID:wdxWQ7Z10
健常の知り合いが北海道の雪祭りに旅立ったようだ。
俺も元気なときは人並程度には遠出したが今は市内の図書館とかが精一杯。
2017/02/11(土) 06:16:50.10ID:qzTEBDkU0
おはよう
今日も寒いな、外出も億劫で運動不足に拍車がかかるよ orz
196優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 173c-eqlU)
垢版 |
2017/02/12(日) 14:12:56.41ID:PPpzUabt0
あげ
2017/02/13(月) 00:59:10.56ID:4Mnl1iLL0
回復したら物欲が半端ない
2017/02/13(月) 08:16:50.76ID:NaqUXChv0
何もすること無いから、生きてて良いのだろうか何のために生きてるのか、と考えてしまう。
何かTVゲームでも探してこの時間を埋めないと…。
2017/02/15(水) 09:59:53.52ID:hc5msBa30
働くよう行動した方が良い、と医師に言われてから焦りからイライラが収まらない。
何の特徴も、何も平均以上のモノがないから何をしていいのか分からんし、こんな状態で働けるのかすら疑問。
働く気が湧かない。
200優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 938d-Z42y)
垢版 |
2017/02/15(水) 18:50:09.83ID:LAMM71p70
>>199
平均以下の人でもできる仕事をすればいいじゃん

働くってのは、「働く気が湧いたから」やることではないよ
働きたくなくても、イヤイヤでもやることなんだよ
「その気になれない事はしないわ」で生きていけるほど
恵まれた環境にいるならそれでもいいけどね
2017/02/15(水) 19:04:56.33ID:IskHTjnb0
ごはんがおいしくない
2017/02/15(水) 20:29:12.68ID:IF7TYKpL0
酒ばかり飲んでる…。
止められなくなってきた。
2017/02/15(水) 22:32:41.65ID:hc5msBa30
>>200
なんか、甘ったれててすいません…。
2017/02/16(木) 16:49:39.41ID:X4Ku4pc40
今日は目眩がして頭がグルングルンしてます
205優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8b8d-sbgu)
垢版 |
2017/02/16(木) 22:57:31.57ID:76lUEVKs0
>>204
医者に言って眩暈止めの薬もらえば？
市販の酔い止めも結構効くよ
2017/02/16(木) 23:18:44.66ID:hFIKVA40d
>>199
作業所は？
2017/02/17(金) 01:45:04.15ID:CJIyZ4tm0
だいぶ体調も良くなって、好きだった本を読んだりできるようになってきた
でも将来の事とかよぎって不安でたまらなくなるのは変わらないや
2017/02/21(火) 17:40:11.15ID:3xiHT96h0
今日もデイケアで人間関係が上手く行かなかった。
前に担当医にデイケアが心の負担になりつつあると相談したけど、
最低週に一回という目標を下回らないように言われた。
しかしコミュ障の自分には辛い。
2017/02/21(火) 21:51:01.64ID:MXjuKvGR0
お疲れさん
医者の指示なら、逆に、最低限のラインだけ守ればOKとしては？
目標を可能な限り低くして…
2017/02/22(水) 01:10:55.64ID:2NNQMNgod
デイケアを変えたりすることは出来ないのの？
デイケアがどんな事をする場所なのかよくわからないけど、それで精神状態が悪くなったら元も子もないじゃん
211優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f8c-Cocb)
垢版 |
2017/02/22(水) 13:40:21.89ID:V4UvMUcc0
うつで会社辞めて1年半ほどたちます。
社会復帰しないとって考えてるのですが、きっかけというか、
どのレベルになれば可能なのか、わかりません。
気持ち的には元気が戻ってきたので、そろそろ考えていこうかと考えています。
何かきっかけとか基準みたいなので参考になるようなことがあればお教えください。
2017/02/22(水) 14:09:00.01ID:Pa/uP9f/0
主治医と家族はどう言ってる？
2017/02/22(水) 14:31:14.48ID:8fxwyUMq0
>>211
鬱に限らずメンタルの病気は自己判断は絶対的禁忌

特に社会復帰となると病気以外に気質とか個性、本人の置かれた環境、多様な要素が関係するから参考になるものはない
主治医と二人三脚で、>>212も言うように主治医と相談

そうしたら主治医のほうからハロワ、リワーク、デイケア、作業所、まだ様子見、等々、
あなたに合った選択肢を提示してくる
214優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5f8c-Cocb)
垢版 |
2017/02/22(水) 19:55:24.94ID:V4UvMUcc0
主治医は何も言いませんし、状態説明してもあーそうですかーだけなんで。
復帰に向け、動いてもいいのかすらわからない状態ですね。
症状や状態を聞いて判断するもんだとは思いますが・・・
この辺は分かりません。
2017/02/22(水) 20:24:55.17ID:zUx6QDum0
>>214
患者が自発的に動くまであえてプレッシャーはかけない方針の医者なのかな
もしくは患者の経済状態に無頓着な医者なのかも

医者から具体的な指示を得たいなら、質問を具体的にすると良いよ
まず就職先候補をいくつか探してプリントアウトして持参しよう
いきなり就職を考えてるなら正社員枠、まずバイトから始めたいならバイト枠
迷ってるなら両方
一応「通勤が〇分以内なので」「経験のある業種なので」といった理由はつけて
で、「そろそろ就職したいのですが、これらの職に就くには適切な時期でしょうか
それともまだ早いでしょうか」って感じで質問
オッケーと言われたら早速就職活動しよう、普通の就職活動で良いよ
早いと言われたら、「では何ができれば（どんな生活習慣ができれば）就職しどきでしょうか」
って質問しよう
2017/02/22(水) 20:36:11.21ID:zUx6QDum0
>>208
デイケアの人間関係を何とかできないで、どうやって勤め先の人間関係をこなせるの？
そのための訓練をしにデイケア行ってるわけでしょ

別に心を開いて親友を作れというんじゃないよ
必要なだけの挨拶と作り笑いして、雑談ができて、
あとは失礼でない所作ができればそれでいいんだよ
雑談が苦手なら、テキト―な蘊蓄話を準備してけ、「今日は何の日」でもいい

もしデイケアの人間達のキチガイっぷりが我慢できない、とかなら
ハローワークの職業訓練のほうが向いてるかもよ？
2017/02/28(火) 22:13:33.14ID:QLOfi7My0
甘いものが食べたい
2017/03/01(水) 23:44:41.26ID:6j9uW0m70
明日の出勤で上司に挨拶したら半年の休職
日付は新年度からだけど残りは自宅待機扱いで実質休職開始
正直半年で回復するか不安
2017/03/01(水) 23:48:47.31ID:WbwzmLY90
春は心がはずむ季節らしいが鬱の人間は縁がないな
2017/03/01(水) 23:54:14.32ID:Q+j8ncat0
>>218
お疲れ！とにかくゆっくり休め！
2017/03/01(水) 23:57:27.16ID:RTHn4Ve50
卒業式のニュースとか見てると
自分が取り残されるみたいで逆に不安になるね
2017/03/02(木) 01:23:38.47ID:iPZuC6so0
>>219
うつ病だけども春先は気圧の変動が激しいから体調はすこぶる悪い
2017/03/02(木) 07:45:09.05ID:U6k4bflT0
>>218
僕の分もゆっくり休んで下さい
2017/03/07(火) 12:42:33.04ID:a0rgtTmhd
ワッチョイ版の人少ないけどみんなげんきかー？
2017/03/07(火) 17:34:03.03ID:Q7QJ2XyS0
＼ここにいるぞ！／
2017/03/07(火) 17:37:21.36ID:Q7QJ2XyS0
と、冗談はさておき。

寒さも緩んできたから
ウォーキング再開したらやっぱり疲れてね。
冬の間に身体がなまってる。

それで自分は疲れちゃって、つい2ちゃんも疎かにって感じかな。
テンションは鬱なりに低いけど、元気です。
2017/03/07(火) 18:23:50.98ID:3WSvxw5fM
久しぶりに動悸がとまらん
2017/03/11(土) 00:21:07.85ID:ejfOtfx+0
少し前まで不眠で一日中目がすっきりだったけど、
ここ2,3日は不眠&朝起きると異常に鬱
&ボーッとして動く気が全く起きない間に二度寝
に変わってきたっぽい

変化が悪化なのか良くなる為の反動なのか。。
2017/03/11(土) 06:23:50.92ID:lRRxR6h40
季節の変わり目になると調子が悪くなることあるよね
2017/03/11(土) 06:32:27.46ID:uGPflZzU0
ここ最近ずっと4時間で目が覚める。
フルニトラゼパム2mgでは利かなくなってきたか。
また最近動悸がよく出るのとフラフラする。
でも色々あって会社休めない…。
2017/03/13(月) 23:21:55.00ID:Q+Ybwloc0
>>230
年度末で忙しいのかな？
薬のほうは利かなくなってきたら変えてもらうのがデフォだよ
辛そうだけど頓服処方してもらって乗り切るしかないかな

もっとも、働きすぎで身体壊したら元も子もないから
そこだけは慎重に
2017/03/13(月) 23:32:52.74ID:nsR4ao0B0
働きすぎは鬱の大敵とわかってても
休んだり、休職・退職したりってのも、
後々の不安を考えると、なかなか自由に出来ることじゃない。
世の中って、ほんと世知辛い。
2017/03/14(火) 07:36:52.32ID:93T4ElGW0
>>231
年度末と新セキュリティーソフトが絶不調で辛いです。
自分はハード系なので本来関係ないのですが巻き込まれてます。
とりあえず近々通院予定なので先生に相談します。
ありがとうございます。
>>232
ですよね。
車のローンも残ってるので休めないです…。
2017/03/14(火) 07:44:03.46ID:v2hUqULM0
なんか調子悪い
2017/03/14(火) 23:48:06.97ID:0EcrykE6K
入水自殺で死にたい
2017/03/16(木) 16:04:29.12ID:rgAaLhbdM
233です。
先生から何とか休めないかと言われましたが今忙しいので薬増やして貰いました。
2017/03/16(木) 23:13:11.52ID:4Ew5axr70
休職して1年半ほど。
だいぶよくなってきたんだけど、働けるほどてはない。今、自分が何者か、何かの役に立っているのかという焦燥感に襲われている。
仕事をするべき人間が家でボーッとひるおびとかみてるとどんどんダメ人間になってしまう気がして何かやらなきゃと焦る。
でもこの時期の焦りは禁物ってのもわかっている。だからこそ何をしたらいいのかわからない。
2017/03/18(土) 06:15:56.99ID:0tOMbEX2a
>>237
おはよう。

復職を視野にならウォーキングや
図書館通い（あくまで通うことが主目的）がよくあるパターンじゃないかな。

自分は、もともと本が好きだったので、
上向いてきた時期は、新聞の熟読や、流行の文庫本を読んだりして、
集中力を回復させてたよ。
239優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 133c-CGWf)
垢版 |
2017/03/18(土) 19:12:50.00ID:NKkBs85K0
意識的にゆっくりするのもなかなか難しい
2017/03/18(土) 19:17:56.16ID:EbJx4p0Xa
あ～～～俺クズすぎてしぬか～～～～
2017/03/18(土) 23:14:48.70ID:J2L43W360
>>237
リワークプログラムは利用できないかな？
2017/03/19(日) 23:21:44.17ID:PD1HvztZ0
導入剤投入、でもだんだん効かなくなってるのが分る
2017/03/20(月) 07:32:00.66ID:vw2R4AmDd
いっそのこと早く死んでしまいたいと何もやる気が湧いてこない
2017/03/20(月) 23:37:31.95ID:jby4/loT0
導入剤や眠剤はどうしてもね・・・
自分は今投入した、みなさんお休み～
2017/03/22(水) 06:24:18.65ID:rsE3YWXV0
おはよう
春めいてきたし昨日からウォーキング再開した
俺は朝歩き派なんで今から行って来ます、ついでにコンビニで朝飯購入予定
2017/03/22(水) 06:38:56.17ID:w9UWbRjx0
いってらっしゃい
気を付けてね
2017/03/22(水) 11:13:34.08ID:uDXj1ca8K
リハビリに職業訓練に行こうとしたが、訓練所に入れない
248優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bff3-6Inm)
垢版 |
2017/03/22(水) 16:22:59.96ID:woH6AfFs0
最近は出てこないみたいだけど、なんか偉そうに回答してる人いるよね？
いじめたいのかなー。
2017/03/23(木) 02:03:28.18ID:+9ysyOpCd
なんで炙り出すようなことをわざわざ言うんだろ……
2017/03/23(木) 09:03:02.40ID:fP+zJ+n30
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
2017/03/25(土) 23:59:04.32ID:CBK6nXU00
明日は気力を振り絞っててもレンタルDVD返さねば
252優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 575f-3uph)
垢版 |
2017/03/27(月) 03:30:33.51ID:n2yKXuh90
もう家を出たいんだけどそんな人いる。
家族と一緒にすんでんのが辛い
253優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 575f-3uph)
垢版 |
2017/03/27(月) 03:31:09.57ID:n2yKXuh90
>>252
スレチだっかな。ごめん
254優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6382-imCW)
垢版 |
2017/03/27(月) 03:54:21.70ID:226oBTvA0
>>252
親父と二人暮らしだけど、今月で定年退職だから来月からはずっと家にいる
正直なところ、家にいたくない
2017/03/27(月) 06:29:50.55ID:d78g28Qi8
>>252
俺は就職してからも実家だったけど
去年の異動で左遷されて一人暮らしになった

実家の居心地はいいとはいえなかったが（特に父親）
家事をしなくて済むので楽な面はあった

でも俺はかなり恵まれてる例で
多くの住人には家族との関係はやはり鬼門のようだね
2017/03/27(月) 06:38:21.35ID:7n3ekkUZd
一人暮らしする能力もないや
257優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eb96-KD7n)
垢版 |
2017/03/27(月) 07:09:23.07ID:zPjCDomV0
今日も私の住む街は雨ですよ
憂鬱だなぁ
258優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eea3-m8YS)
垢版 |
2017/03/27(月) 07:31:14.70ID:QnCFXDu80
俺の１０年の実験からの推定では
・窒素（アンモニア）代謝
・コリン代謝
・核酸代謝
・ミトコンドリア代謝
・メチル基代謝
が関係してると思われる
何かひとつだけ補充しても
少し改善することはあっても
治ることはほとんどない
がん遺伝子のように複数の代謝脆弱性の組み合わせだと思う
2017/03/28(火) 03:13:24.98ID:bcTC71MXK
眠れない
260優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ eedd-Wi6J)
垢版 |
2017/03/28(火) 19:54:55.96ID:PVF+Tryc0
>>259
そんな時間にネットしてるからじゃん
2017/03/28(火) 20:28:21.92ID:u7Klonz70
悪習慣の悪循環だよ、横に成る時間は横に成ってないと、眠れなくても
2017/03/31(金) 19:41:37.22ID:X+7/4vbP0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
単なる暇つぶしででも、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達･証明』
《神・転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm

　　
2017/04/01(土) 15:26:54.46ID:JzQRiZ810
5ヶ月振りに散髪いった。
何で散髪するだけで吐き気と動悸するのだろう。
うつ病と診断されてまもなく一年だが希死願望はだいぶ収まったものの一向に治る気配は感じられない。
薬も増えてるし。
2017/04/03(月) 17:53:13.75ID:sw7CPMiw0
希死願望消えてきたらよかったじゃん
俺もなったことあるけど、やっぱりあれは怖いし異常な状態だよ
2017/04/09(日) 14:35:03.22ID:aQphRvkQ0
春休みも終わって平日昼間は外に人が減った
自分には外出しやすい
2017/04/12(水) 18:59:24.49ID:wv5fDr6pr
周りが「運動してる？」
「軽い運動とかどう？」
そればっかでイライラする
やれたらやってるわ動けねーんだよ
みんな運動してる？
しんどくても無理やり体動かした方がいいの？イライラで余計悪化しそう
2017/04/12(水) 19:05:36.84ID:DGuGKS60M
寝る前の開脚ストレッチだけやってる
元気な時はスクワット
外での運動は無理
2017/04/12(水) 19:38:44.30ID:ew8cxx/N0
無理はしないことだね
2017/04/12(水) 20:07:56.91ID:RR/qxwbI0
たまに母親とニュース見ながら政治や事件の話しても要所要所で馬鹿にしてくる
ストレスになるから話したくない
2017/04/12(水) 20:27:43.15ID:dv89dTAv0
>>266
運動出来る時はするが動けない時はじっとしてる。
医師からも無理に動かないでいいよと言われたよ。
2017/04/12(水) 20:51:32.98ID:wv5fDr6pr
みんないろんな意見ありがとう
運動がいいことは分かってるけど体動かなくて気持ちが焦ってイライラしてたけど、
親にわかってもらえるよう伝えてみるよ
そもそもこんなことすら言えずに溜め込むのがだめなんだが
2017/04/15(土) 12:53:59.66ID:yZwJ3szi0
心が弱くなったのを感じる
2017/04/15(土) 15:55:33.16ID:6j0EYtMi0
心が弱い人がうつ病になる、っていう言説は間違ってるけど
うつ病になってしまうと心が弱くなるよね
2017/04/15(土) 16:10:39.72ID:DY0oJg9pr
人の一言に傷つきやすいというか神経過敏になった
自意識過剰だし悪い方にばかり考えて自爆増えたし
2017/04/16(日) 12:16:10.44ID:SJ4jn2Kbd
>>273
間違いでもない
276優しい名無しさん
垢版 |
2017/04/17(月) 23:27:58.95
心が弱いのはツライ
277優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 533c-sFRT)
垢版 |
2017/04/20(木) 14:55:32.10ID:p5ODgRF30
会社の人、仕事してんだろうなぁ。
おれはミヤネ屋見てる。
2017/04/25(火) 07:06:24.60ID:F4bExr258
急に暖かくなりすぎてきつい
やっぱり"変化"が大きいとダメだね
2017/04/25(火) 13:51:51.35ID:Nm3Fuy6O0
そうだね
2017/04/25(火) 14:17:26.27ID:lUm+rR6Q0
眠くて頭がぼんやりする
2017/04/25(火) 15:02:08.41ID:6igNye+r0
>>277
ワイドショー見んのキツくない？俺無理だわ
くだらない下世話なネタでやんややんや
2017/04/25(火) 15:18:58.25ID:7fyCSZzJ0
ワイドショー煩すぎるね
ドラマも駄目になったけど
ニュースだけ見てる
2017/04/25(火) 20:34:19.69ID:6igNye+r0
俺もニュースは一応見てる
あとは超マッタリ系の旅番組かな
鉄道ひとり旅とか六角精児の呑み鉄とか野天湯に行こうとかそう言うやつ
元気になれたら独り旅に出たいなーとか思いながら安心して見られる
2017/04/25(火) 23:01:44.82ID:I0lJuliLd
ドキュメント72時間、世界ふれあい街歩きが好き
2017/04/26(水) 00:19:55.25ID:23LkKfqf0
基本寝たきりだからラジオでニュース聞いてるな
2017/04/26(水) 15:13:50.45ID:qQ07LWWO0
テレビ見ること自体疲れるな
毎週見てる番組も義務的に見てる感じ
見たい番組がない日は何故かほっとする
2017/04/30(日) 15:51:28.39ID:iLaYFak90
玄関先に出るだけで吐き気がするし医者帰りにコンビニとか行くと動悸と冷や汗が凄いんだけど
医者に「それで働けないとか言い出すのは甘え、もっと毎日ハローワークいけ」って言われてつらい
もう生きていたくないのを薬で我慢してるのに…
2017/04/30(日) 16:34:12.05ID:0pIBD4LS0
>>287
病院変えた方がいいね
2017/04/30(日) 17:05:42.91ID:iLaYFak90
確実に患者が助かるドクターGには癒される
昔あった本当は怖い家庭の医学とか人死に過ぎだったし

>>288
ありがとう
最低限お薬だけくれたらいいんだけど医者にまで甘えとか言われるとは思わなかった
2017/04/30(日) 19:20:06.74ID:0pIBD4LS0
>>289
精神科医っておかしいの多いから。
自分も4回変えたよ。
今は信頼できる先生に出会えて良くなってきてる
2017/05/02(火) 08:07:07.71ID:vTHAilq/p
ここ数日何もうまくいかないし、親もイライラしてる
通院日だけど行きたくないなあ 高圧的な医者が怖い
気分に波があるから出来る日と出来ない日の差が激しくて出来ない日は親から罵倒されてばっかでいい加減死にたくなってきた
みんなはこんな時どうしてるの
292優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-Mhv1)
垢版 |
2017/05/03(水) 17:48:19.86ID:XAgI3Oqud
>>289
薬だけ寄越して他は適当な医者にロクな医者はいない
2017/05/03(水) 20:11:02.19ID:zSIwBIxf0
とりあえずアドレスを貼るのみで、当スレからは立ち去りますが、
もし興味ある方は読まれて下さい。

『救済的真理の伝達･証明』
《神･転生の存在の科学的証明》
http://message21.web.fc2.com/index.htm
2017/05/04(木) 15:26:53.32ID:fD/E1p9Md
GW早く終わってほしい
身内も友達もいないから虚しい
家に独りでいるより作業所に行ってたほうが精神的に安定する
2017/05/04(木) 17:26:15.29ID:1OSkg6qg0
作業所は行ってないけど分かる
ＧＷとかお盆とかは世間から隔絶された感が強くなるよね
2017/05/06(土) 19:22:05.96ID:XyDl9aXhr
まだむしょくだけど作業所とか働いてる人えらいね
最初リハビリ的に働くならやっぱり作業所やラインがおすすめ？
人それぞれだとは思うけどみなさんの段階というか体験談聞きたい
2017/05/11(木) 14:25:56.57ID:hP3UmjQq0
障害専門のハローワークに無理矢理つれてかれたんだけど最低賃金の求人ばっかり
そんな無理してまで生きていくほど魅力ある世の中だろうか
はよ死にたい
298優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e33c-jlIf)
垢版 |
2017/05/15(月) 08:50:09.24ID:AvZ6GicT0
今は何かしたいと思えないんだ
2017/05/15(月) 19:57:42.93ID:SbW+6Q4Wd
>>297
同情の余地なし
死ねば
2017/05/15(月) 20:48:20.52ID:Y0SH3bDq0
作業所で職員してたのに作業所にさえいけないレベルの引きこもりになってしまった。
2017/05/23(火) 07:28:01.48ID:Yd3XqvVOK
#$%&
2017/05/30(火) 07:51:29.99ID:bk3XPvTj0
今日も暑くなりそうだ
春先のちょうどいい気温の時期って短いな

梅雨の後はいよいよ盛夏、秋まで長いな…
憂鬱だよ
2017/06/02(金) 22:05:02.53ID:Zb93Ao1l0
天気が崩れ気味で調子悪い上に
体調もおかしくなってきた…
心当たりがないのに生理が10日くらい遅れてると
精神的にクるな…
2017/06/04(日) 09:20:39.72ID:pjqDPf5V8
おはよう
こっちは今朝は雨だった、ウォーキングさぼってしまった

夜はどうかな…
2017/06/13(火) 14:30:33.48
保守
2017/06/22(木) 00:43:02.19ID:MZTwe+nB0
梅雨は駄目だ、気分もだだ下がり
2017/06/28(水) 15:52:27.42ID:cZLiwfNc0
朝からだるかったけど、10分でもウォーキングしたらちょっと回復したわ
外歩くのって大事なんだな
2017/06/29(木) 09:24:41.91ID:J0s8o4NMM
ここ最近駄目だ。
薬増やして何とかやってる感じ。
先生からは診断書書くから休みなさいと言ってくれるが休業補償では生活出来ないので断ってる。
早く終わらせたい…
2017/07/03(月) 19:29:07.34ID:TPml8yQia
一日3錠までだけど、苦しくなったら
飲むようにしていたら、先生に怒られたよ。　処方する薬の数にも制限があるんだね　　
　デパスだったら、1錠で十分だったのに処方してもらえない
310優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-MWmX)
垢版 |
2017/07/03(月) 20:17:44.03ID:XuB2l1eRa
>>309
何を飲んでるの？
2017/07/03(月) 21:27:03.45ID:TPml8yQia
>>310
パロキセチン
312優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-vQra)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:10:46.55ID:2Nc/MOlua
>>311
頓服扱い？
313優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-MWmX)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:35:06.62ID:uoHz0f4/a
パキシルか
314優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sae9-vQra)
垢版 |
2017/07/03(月) 22:50:57.39ID:2Nc/MOlua
デパスとパキシルとは服用方法違うんでは…？
抗不安薬なら必要に応じて調整するけど抗うつ薬は決まった量で服用しないと効き目が出ないと思うよ
2017/07/03(月) 23:08:54.94ID:TPml8yQia
>>312
朝、昼、夕　と言われたがよ
2017/07/04(火) 15:44:46.97ID:SN25ABTb0
毎日何もする事がないしやる気も出ないから寝ようと思っても昼間寝れず…さっさと死にたい
2017/07/04(火) 23:26:44.85ID:sS6n1q1nK
先月は入水自殺未遂
今月は負けないよ！
2017/07/14(金) 11:29:18.86
.
2017/07/25(火) 11:57:26.88
保守
2017/07/27(木) 19:31:26.99ID:FcqWmOig0
鬱で休職した後一月後に何とか頑張って復職して何とか仕事してたが先週木曜に上司から動きが遅いとかもう少し頑張れとか症状が出てたり薬の影響出てるなら出社自体を考えろと言われ再度鬱がぶり返した
先週末から今日まで振休やら使って今日定期通院
診断書出たし再休職する事になりそう
もうできる範囲で動いてるよできる範囲で頑張ってるよ影響出ない日とかそんなに無いよ
生きてる心地がしない
321優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7ed0-KhZc)
垢版 |
2017/07/31(月) 19:29:47.23ID:kIInek/a0
>>320
なんだその上司…ひどいな
再休職はあるあるだよ
しっかり休んだ方が良いらしい
2017/07/31(月) 21:48:24.41ID:GPzpMvepK
復職まで1月
プレッシャー強い
2017/08/01(火) 11:49:05.71ID:GLAhC9K80
休職か、可能なら職場変えるのも手だぞ
2017/08/01(火) 16:57:04.17
転職はリスクがなぁ
2017/08/09(水) 07:53:57.97
おはよう
2017/08/10(木) 21:16:56.23ID:ZoCE7KuQa
若ければ転職はありうる選択肢だが、
中年になると大変だ
2017/08/15(火) 09:18:38.74ID:CR9nkxRZ0
お盆休みなのに寝たきり
何もする気が起きない
2017/08/16(水) 01:28:05.85
お盆か
俺は一人暮らしだからいいけど実家の人は
親戚だの何だので落ち着かないかもね
2017/08/16(水) 16:19:06.29ID:4wW2vGYS0
お盆休みで体調悪化した
2017/08/18(金) 02:47:32.56ID:uJ7zeTkWd
祖父母死んで母子家庭だったからもうお盆の付き合いとか無縁だわ
楽なような寂しいような
2017/08/21(月) 17:36:16.26ID:LTtKKx510
全身の倦怠感がして
動悸がして
めまいがして
お腹は空くけれど
いざ食べるとなったら食べられなくて
内科で血液検査と心電図とっても異常なしなのに
点滴をした時だけ少し楽で
すぐに同じ症状
気持ちがダウナーでしんどいです
うつ病でしょうか？
2017/08/21(月) 17:39:47.15ID:LTtKKx510
あ、精神科に通ってます
沢山のお薬も飲んでますが
ここ4～5年は症状が出ずに
わりと平穏に過ごしていたのですが…
急に全身の状態が悪くなってしまいました
辛いです
2017/08/23(水) 00:18:33.06ID:CvQPZAPwa
>>332
なんで医者に聞かない？
2017/08/23(水) 11:32:13.85ID:QidT8ylm0
い
2017/08/26(土) 11:19:54.66ID:tz1FZZ6ld
寝たきりでは鬱は治らない
何とか外に出てる
但し、逃げたいときは逃げてもいいと言い聞かせてる
2017/08/26(土) 12:04:12.50ID:/hwFzYOC0
やっと動けるようになりました。
午後から少し自転車でも乗ってこようかな。
2017/08/28(月) 07:38:46.61ID:m4EwVjXZa
風呂に入れない
髪の毛ボサボサ
ヒゲボーボー
こんなんじゃ外に出られない
誰も助けられないのはわかっているけど
助けて
2017/08/30(水) 04:35:53.58ID:k3xqGmYd0
早朝覚醒なう
二度寝するには微妙な時刻だな……ウォーキングに行けってフラグかな？
2017/08/31(木) 00:37:32.56ID:HHEYLhold
気持ちが軽くなってきたと思ったら山頂から転げ落ちたように気持ちが沈む
他人に対しても自分に対しても不信感が増幅して後ろ向きな気持ち
2017/09/07(木) 05:22:28.35ID:2gI0aYXI0
早朝覚醒してしまった・・
2017/09/09(土) 21:35:47.61ID:ZyFIAZ4o0
ﾈﾊﾞｴﾝ
2017/09/12(火) 02:37:39.83ID:txd1h56p0
自宅の庭先に出ることさえつらい
母が趣味で花いっぱい植えてるんだが嫁いだ姉のところに孫の世話のため遠出するとき花に水をやるよう頼まれるのが本当に苦痛
結局のところ数少ない味方と思ってる母でさえこの吐き気と動悸と希死念慮のつらさは理解してくれないのだなと思うと死にたくなる
2017/09/12(火) 09:48:26.77ID:poHfW/7x0
A型作業所をクビになりそう。
今年に入ってから体調崩して
なかなか行けなくなってしまって
休みの電話入れるたびに所長の声色で怒ってるのがわかる
12月に更新だけど、きっと更新出来ないんだろうな。
作業所さえ続けられなくて本当にしにたい。
2017/09/12(火) 09:51:07.70ID:poHfW/7x0
誤爆しました
345優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp3b-+qdT)
垢版 |
2017/09/13(水) 09:57:50.31ID:7IE+Nl8kp
うつでも検診いきたくなるただだからかな？
2017/09/14(木) 02:55:16.52ID:fIMOuanF0
たまにしか遠出しないんだからそれくらいやってくれと言われた
俺はもうダメだ
2017/09/14(木) 05:50:13.37
>>343-344
あまり誤爆に見えないw
2017/09/17(日) 15:40:31.91ID:hhXEbLyz0
新スレ立てたのでこっちにも遊びに来てね☆（ゝω・）v

「無気力」 セロトニン欠乏脳 「不安」 14リズム
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505627032/
2017/09/18(月) 18:49:13.74ID:Cy7HRMn70
【お知らせ】

シマムおんじさん復帰で新スレが立ちました

■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/
2017/09/22(金) 14:23:42.00ID:FbIpqV1TK
気をつけて

医者じゃない
誰かに薬物盛られて精神病
2017/09/28(木) 00:52:39.41
ロゼレムの眠気の副作用がひどい
2017/10/02(月) 08:47:15.62ID:isGNFEZh0
>>675
早く起きすぎてしまうな
2017/10/09(月) 10:55:21.16
>>351
慣れるまでの辛抱
354優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa4d-wkh9)
垢版 |
2017/10/09(月) 12:26:23.97ID:ZWyYIrdia
>>351
【睡眠薬】　 ロゼレム [無断転載禁止]©2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1497966915/
2017/10/09(月) 20:18:29.16ID:2HHBxV7N0
なんかもう日常生活がグダグダだ
もうなんか気力がない
2017/10/09(月) 20:34:08.05ID:UsikMpJ60
こっちに書けばよかったかなレス読まないからいいけど
励まされるのめんどくさいね見てるだけで疲れる
共感してくれだけでいいんだよね
357優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sa35-2TqM)
垢版 |
2017/10/11(水) 09:23:39.82ID:uOo7RL4Qa
家事に子育て、やること沢山あるし、その全てがつまらないから人生つまらない
お金もないから、たいした趣味も出来ない
でも、最近はウォーキング友達が出来てウォーキングしながら、話をしてる
脳内からいい物質が出てるのだろう
少し楽しめる
358優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 79fb-lMqT)
垢版 |
2017/10/12(木) 16:36:20.87ID:6TCVj9ZN0
だからようおまえらのダメなとこはだなあ
怖いから外に出ない鬱だからひきこもる
そーいうことを正当化してねえか？
むしろ鬱な時ほど外に出るようにしろや！あん！
オーライ？一度ひきこもるとどんどん悪くなるだけやぞ
359優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-n4yX)
垢版 |
2017/10/12(木) 18:46:55.01ID:GT+guzdOa
>>358
確かに！
357だけど、みんなウォーキングおすすめだよ
あと筋トレも
YouTubeのマッスルウォッ○ング
楽しいよ
一人で黙々とやってるよ
2017/10/12(木) 23:10:55.04ID:Bv9Zorbi0
http://hissi.org/read.php/utu/20171012/NlRDVmo5Wk4w.html
361優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-n4yX)
垢版 |
2017/10/13(金) 02:40:36.34ID:RQ5WeIB+a
自分は今、軽く鬱だけど、子供が天真爛漫でやる気満々に育っている
それだけで、恵まれてると思わないとな
362優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp45-k9fV)
垢版 |
2017/10/13(金) 12:37:25.06ID:M3e4sdxqp
食後の薬のんだわ
363優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp45-lMqT)
垢版 |
2017/10/13(金) 12:46:06.91ID:8nu0+6FMp
ふうぞくいってきた(^^)
でそうそうお話もたくさんしたお(^^)
やっぱりねうつ病はたまにはリアルで人と話したり触れ合ったりしたほうがいいよん
いつまで人が怖い怖いなのかなあ？
怖い怖いでちゅか？
変わらなくていいのかなあ？
364優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp45-lMqT)
垢版 |
2017/10/13(金) 13:06:36.62ID:8nu0+6FMp
うしっ寿司でも食うかな(^^)ギャハハ
おまえらひきこもりは外食もできないんだ？消灯でちゅか？
ギャハハ
2017/10/13(金) 13:58:41.89ID:xKO+FRtxM
躁転？
2017/10/13(金) 16:29:08.63ID:jH0jKy1jp
鬱ってさ一番辛いのは家族なんだよね
一番辛いのは本人ではなく周りの家族が一番辛い
なんでうちの子が鬱になったの
私の育て方がいけなかったの？
本人の苦しみなんて周りの家族の苦しみに比べたら
どんな酷い親だとしても
自分の子供なのだから
2017/10/13(金) 16:40:15.68ID:RshNsny5p
>>366
マルチすんな、ボケ親
2017/10/13(金) 18:48:43.32ID:e8YVYfNx0
>>367
触っちゃダメな人だよ
ワタミンって言ってヒキ板のアラシだよ
2017/10/13(金) 19:52:58.84ID:IRvgNkk60
>>368
どっかのブラック居酒屋みたいな迷惑な名前のヤツなんだなぁ…
教えてくれてありがとう
2017/10/16(月) 17:34:14.77ID:tIJVVQpOa
今月から休職しています。
なるべく規則正しい生活をするようにと主治医に言われています。
夜は決まった時間に眠剤を飲むので、朝は７時くらいに目が覚めます。
その後、軽く朝食を食べるのですが、その後は、体が重くてずっと横になっています。
時にはそのまま眠って夕方近くになることも・・・
こんなに寝てばかりで大丈夫なのでしょうか。
元の生活に戻れるかどうか、今から不安です。
2017/10/16(月) 22:53:25.50ID:hoh1rmFT0
>>370
最初は寝てばかりだけだ、徐々に動けるようになるから焦らないでね。
初期は私もそんな感じだったよ。
2017/10/16(月) 22:53:41.22ID:hoh1rmFT0
風邪ひいたかな、喉が痛い。
2017/10/17(火) 10:38:24.42ID:HWQU15VpM
>>370
動けない時は無理に動かないで横になってる方がいいよ。
自分も土日全然動けなかった。
カロリーメイトと袋ラーメン生喰いでしのいだ(汗)
2017/10/17(火) 13:01:36.28ID:VhS+rZxJ0
>>372
俺もです
のど痛い
375優しい名無しさん (ｱｳｱｳｲｰ Sac5-n4yX)
垢版 |
2017/10/17(火) 20:54:25.22ID:hyYPv8Vca
スマホばかりやってる、ダメ母です
子供、お風呂いれて寝かさないと
毎日つまらない
パート続かない
自分に自信がない
376優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-ven3)
垢版 |
2017/10/19(木) 13:13:19.90ID:vC2r9eH1p
>>375
死ね
377優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 55fb-ven3)
垢版 |
2017/10/19(木) 14:06:12.51ID:bqB84dur0
509 名前:（-＿-）さん :2017/10/19(木) 13:50:50.84 ID:XiUvCwfT0
つまりおまえらは引きこもりは誰にも迷惑かけてないから正しいとか思ってないか？
親や家族が心配して迷惑かけてんだよ
それがいいたかった
オーライ？

510 名前:（-＿-）さん :2017/10/19(木) 13:53:49.93 ID:XiUvCwfT0
どんだけ親や家族が心配してるか
少しは考えろ！
よく平気で２ちょんなんてできんな
馬鹿野郎が死ねよおまえ
378優しい名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sae2-aYWJ)
垢版 |
2017/10/19(木) 14:18:57.33ID:VCGaKF48a
「女性１人のウィキリークス」　マルタで女性記者爆殺、広がる波紋 　　　　　　
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171019-00000086-san-eurp
379優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 55fb-ven3)
垢版 |
2017/10/19(木) 15:19:56.43ID:bqB84dur0
542 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:10:23.92 ID:8gMrFuvu
想像してみろよ
てめえが親でてめえみたいな子供がいたら
どんだけ地獄かな？
いくら子供とはいえ耐えれないぜ？
親だってさあ

543 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:11:32.12 ID:8gMrFuvu
普通に結婚してくれて普通に孫の顔が見れて
普通に老後は親孝行してくれて
そーいうの想像して頑張ってきたんじゃないかなあ！
それをてめえはいつまで親を裏切ってんだ？あーん？
おまえのあだ名はよ
親の期待裏切り男だよ

544 名前:吾輩は名無しである :2017/10/19(木) 15:12:18.41 ID:8gMrFuvu
おめえさ
そこらへんのアクセサリーの方がまだ周りに自慢できるわな
親からしたらおまえはアクセサリー以下だよ
バーカ
2017/10/27(金) 03:44:30.24
保守
2017/11/03(金) 11:05:34.65
過疎ってるな
2017/11/04(土) 03:47:14.59ID:E1obN5XF0
治療しながら働けと親に言われた
ごもっともだが一時間座って二時間横になる回復レベルだから、もし雇ってもらえても作業所で他の人に迷惑かけてしまう
早く寛解したい
2017/11/12(日) 02:33:38.11
本来は医者の就労許可が出るまではNGだけど
なかなか理解して貰えないからな
2017/11/19(日) 03:49:24.23
メンタルの病気は国会議員レベルでも無理解な問題発言が多い
2017/11/28(火) 01:00:46.54
メンヘラへの失言が良くあるのは自民党の議員
386優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 39c1-VWpS)
垢版 |
2017/12/02(土) 21:37:08.59ID:GZcHJIYw0
一日中出ないだけでもこんなに楽とは思わなかった
2017/12/05(火) 18:56:21.81
食料さえ切れなければ・・・
2017/12/16(土) 14:25:35.49
人はパンのみで生きるにあらずとも言う
389優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Src7-SpS1)
垢版 |
2017/12/16(土) 17:18:18.10ID:C6DeM7Pnr
腹は減るけど、買い物に行くのがしんどい。
2017/12/17(日) 09:51:15.31ID:NeN2Lagk0
ストレスで過食してたら
血圧下が110越えた
早死にしそう
2017/12/26(火) 00:26:46.51
>>390
内科行けよ、素直に
あと、かかってるのが心療内科なら降圧剤の処方箋ぐらいは書いてくれる
2018/01/04(木) 07:07:22.91
　
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
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┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
2018/01/11(木) 00:27:22.22
誘導荒らしすら来ないこのスレ・・
2018/01/12(金) 12:37:07.41ID:xobqVwNkM
ワッチョイが付いてないのは何でなん？
2018/01/13(土) 02:17:04.07ID:RKKEaGFk0
ローにんだろ？
2018/01/14(日) 21:12:24.64ID:QT5yJpRX0
てすと
2018/01/14(日) 21:13:15.41ID:UIJmtSsC0
てすと２
2018/01/18(木) 02:05:37.43ID:ciQgvwUX0
通販番組見てる
2018/01/20(土) 18:32:29.70ID:ahZYFthRM
テレビはタモリ倶楽部とぶらり途中下車の旅くらいしか見れないな…
2018/01/21(日) 23:16:03.77
ブラタモリサイコー
2018/01/21(日) 23:56:58.14ID:/j5K6WcM0
【新規スレのご案内】

うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516201514/

うつで療養中の過ごし方（初期のうつ限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516460613/

うつで療養中の過ごし方（気軽な雑談限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1516133968/

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515769538/

うつで療養中の過ごし方（単極性うつ限定） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1515511531/
402優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3dc1-tTNg)
垢版 |
2018/01/22(月) 01:46:49.00ID:2WGd+f0m0
タモリ倶楽部いいわ～
2018/01/22(月) 04:32:35.45ID:JsrBKXDV0
　
【自信をもっておすすめです】

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■５
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1505529213/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
404優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3dc1-tTNg)
垢版 |
2018/01/22(月) 12:13:58.90ID:2WGd+f0m0
すぐ寝れるが夜中は寝れない
405優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/29(月) 23:58:13.53ID:DW5j/fWv0
【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/
406優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/30(火) 00:01:13.62ID:bV4iYvyO0
ワッチョイぐらいで書き込めない奴はチキン
407優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/30(火) 00:02:01.86ID:bV4iYvyO0
ID:kzzEINo3らしき奴もこっちにはいねーなｗ
408優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/30(火) 00:04:55.34ID:bV4iYvyO0
ID:3JQm9bGIはいる～？
409優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/30(火) 00:09:40.29ID:bV4iYvyO0
本当にスレ伸びてないなここｗ
ワッチョイ無しが213行ってると言うのに
410優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ baab-SWOQ)
垢版 |
2018/01/30(火) 00:13:18.50ID:bV4iYvyO0
いや、むしろ気に入らない書き込みはどうしても目にしたくないNGしたいって
奴の方がチキンと言うか神経質なのだろう
2018/01/30(火) 01:27:01.55ID:3YM5SgeH0
　　　　　　　,　- ―‐ -　､
　　　　　 ／　　　　　　 　 ＼
　　　　 /　　　 ∧　∧　 , 　 ヽ
　　 　./　 ｌ＼:/- ∨ -∨､!　,　',　　さあみんな集まってー！
　　　/ ハ.|/　　　 　 　 　 ∨|,､ﾍ　
　 |ヽ' ヽ　　 　 ●　　●　　　 ﾉ! l　　IPも晒せないチキン野郎の>>405-410がいるよー！！
. 〈｢!ヽﾊ._　　　　＿＿　　　　_.lﾉ　|
　　く´ ＼.）　 　 ヽ. ノ　　　（.ﾉ ￣
　　　＼　｀'ｰ-､ ＿＿_,_ - '´
　 　　 　｀　- ､ ||V V||　＼
　　　　　　　　| ||　 　|| l＼ ヽ
2018/01/30(火) 16:39:42.16ID:SJAyNcdbM
ワッチョイ通すよりコテハンになる方がずっとリスク高いやろ…
2018/02/01(木) 15:54:26.55ID:2NKidM0Q0
せっかくいいペースの毎日を歩んでいたのに風邪を引いてしまった。もとのあの世界に戻りたくない
414優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fab-KLNM)
垢版 |
2018/02/01(木) 20:32:36.97ID:xJQ44yUy0
「ストローおじさん」って知ってる？ 
昔、映画館とかに置いてあったタン壺（みんながカ～ッペ！とタンを吐く壺）に 
ストロー突っ込んで全部飲み干すらしいよ。ゴックンゴックン！ 
ストローが透明だから飲んでるのが丸見え！ 
たまにハナクソが詰まるらしいけど、思いっきり吸って食べるらしい。スッポン！ 
ちなみにストローは絶対に洗わない方針だそうです。 

【ゆく年】ブロンを楽しむ22【くる年】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514129459/
2018/02/07(水) 20:40:40.08ID:jpl2JKNh0
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が３分の２を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆
416優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fe1-wbgk)
垢版 |
2018/02/07(水) 20:42:10.76ID:M3qfESdZ0
器物も担保も無しに殺すしか無いだろ！↑
417優しい名無しさん
垢版 |
2018/02/10(土) 11:59:03.50
あげとくかあ
418優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9fb3-T3WU)
垢版 |
2018/02/15(木) 17:32:01.85ID:DmXTfwTT0
　　　　　　　　*　　　　　*　　　　　　　　　＊　　　　　　+
　　　　+　　　　　　+　　　　　　　　　＋　　　　　*　　　　　　　　　*
　　　　　　　　　　　　　/＾l　　　*　　　　　　　　　　＋　　　　　*
　　　　　,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ 　|　　　　　　　　　+　　　　　　 (~)
　　　　　ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ　　　　 　*　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　＊
　＋　　　　ﾐ　　　つ　と　 ﾐ　　＊　　　　　　+　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 ﾐ　　　　　　　　ﾞ;;　　　　 ﾊ,_,ﾊ　　　+　 r（ ´∀｀ ｀）
　　　　　　 ';,　　　　　　　　ﾐ　　　 ,; ´∀｀';　　+ 　　ヽ::::：:::::::つ　　　+
　　　　　　　`:; 　　　　 　 ,:'　　　　dﾞ　 ｃ ﾐ　　　*　　 (⌒_ノ
　　　　　　　　U"ﾞ'''~"ﾞ''∪　　　　　 u''ﾞ"J　　 +　　　　し'ゝ　;　　*

【お知らせ】

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者さんのスレが新しくなりました。

■うつの人が雑談する山小屋■６
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1518263866/
（参加者の皆さんは、１日１レスまでを基本としてお願いしています）

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじ★さんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。
６スレ目となりましたが、全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。
419優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-FK91)
垢版 |
2018/02/20(火) 13:03:13.45ID:CdIg4OYoa
IPねぇ？
420優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-FK91)
垢版 |
2018/02/20(火) 13:26:10.15ID:za7FdTnBa
ん～？
421優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9c99-fDTx)
垢版 |
2018/02/27(火) 17:51:18.24ID:3MmxSv4+0
あ
2018/03/03(土) 01:51:55.64
過疎ってるな
423優しい名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa2b-KM23)
垢版 |
2018/03/07(水) 21:38:52.65ID:VtIrDKAga
匿名希望なのに半コテにならなきゃいけないのか
2018/03/08(木) 06:26:09.92ID:Qv2p7MkZ0
体重がじわじわ増え続けてて怖い
425優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fa7-7bEz)
垢版 |
2018/03/09(金) 10:49:16.51ID:gBuIYwe00
アルギニンとアグマチンとケイ素がいい
俺の５０年の問題はアルギニンとキレート食品に集約されそう
2018/03/10(土) 21:11:07.72ID:HWoOrryX0
歯周病 → LPS生成 → アミロイド蓄積 → 動脈硬化、痴呆、歯周病、脂肪肝、うつ
427優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/11(日) 11:59:57.12
あげてみる
2018/03/11(日) 12:04:14.11ID:ccSIKsQf0
お茶よく飲みます。
429優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cfc1-+XXw)
垢版 |
2018/03/14(水) 07:26:36.90ID:80FMjIgl0
>>428
熱いのと常温のを交互に飲んでる。
2018/03/25(日) 11:37:48.42
本スレは荒れてるのにここは超過疎
2018/04/09(月) 07:26:20.38
人来ないな、ここ
2018/04/17(火) 02:22:55.35
はやく来てくれー！！！！！！
2018/04/30(月) 09:04:19.94
やっぱ過疎スレはだめだな
434優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c9fa-VZ/W)
垢版 |
2018/05/01(火) 05:44:41.65ID:bjWcSnJv0
知り合いから教えてもらった簡単確実稼げる秘密の方法
念のためにのせておきます
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

C46G3
435優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ c1b3-R0DR)
垢版 |
2018/05/01(火) 06:33:22.81ID:qbQnS9BC0
眠れなかった
436優しい名無しさん (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMfa-g/9z)
垢版 |
2018/05/05(土) 15:20:51.55ID:HDLjfg05M
さぶキチ　荒らしに来てる？
2018/05/10(木) 10:48:19.28
誰のことだよ
2018/05/13(日) 14:25:10.59ID:kJyASG/o0
テステス
439優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/18(金) 18:40:08.86
上げても人来ない
440優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/24(木) 00:20:26.33
5chのAPI鯖、おかしくなってない！？
2018/05/28(月) 21:09:03.56ID:8OYdyA7i0
毎日スマホ見るくらいしかする事なくてかといってやる気がある訳でもないし生き地獄みたいな感じ
442優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/03(日) 17:18:48.39
そういう負の感情こそ、うつの特徴
443優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 29d5-PwZ3)
垢版 |
2018/06/07(木) 16:54:43.15ID:IvRTMc/J0
死にたい
444優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/11(月) 21:58:37.98
>>443
気持ちは察するが言わねばなるまい

「イ㌔」
445優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 29d5-gfgS)
垢版 |
2018/06/13(水) 19:55:12.51ID:grBcLyyE0
病院行った。
診察15秒で終わった。
喋らないからなー。
2018/06/13(水) 20:33:53.89ID:xogquhVz0
メンタルヘルスLINE部作りました
発達障害やメンタル等でお悩みの方は是非お越し下さい
https://i.imgur.com/q8PKTYC.jpg
447優しい名無しさん
垢版 |
2018/06/18(月) 07:56:06.56
テスト
2018/06/20(水) 07:44:20.09ID:kNd5kom20
合格
2018/06/26(火) 18:30:57.22ID:Fx6QXdEg0
>>446
グロ

詐欺
450優しい名無しさん
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2018/06/28(木) 22:39:57.54
>>449
報告乙です
451優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/06(金) 09:50:39.02
上げてみますか
2018/07/06(金) 17:34:54.17ID:Bq8gNZDj0
ID無しの隔離スレ
2018/07/07(土) 04:19:15.74ID:csKUOfuY0
投薬治療8年だけど、治らない気がしてきた。
それでも、最悪期に比べれば、随分良くなったから、そんなことを言うべきではないかもしれないけど。

ただ、製薬会社に設けさせているだけのような気がする。
新薬が出るたびに抗うつ剤いが変わって。新薬の薬価は高いし。

ある程度（調子のいい日は散歩したり、電車に乗れる程度）まで回復したら、認知行動療法とか、カウンセリング中心とか、漢方とか、別の治療法を考えてもいおのかな、なんて。
2018/07/07(土) 15:09:43.78ID:ndO2+ntB0
カウンセリングも行動療法も漢方もやってみたけどうつにはきかなかったな
３年ぐらいで治らない人はもう自然治癒に任すしかないみたい
めっちゃ少しづつは良くなるよね
いつ治るのかはわからないけど
最近セロトニン以外の研究も進んでるみたいだしそのうち薬できるんじゃない
2018/07/09(月) 12:18:49.56ID:YjURhrXhM
認知行動療法はマジで効かない
あれの効果があるって言ってる奴はただの情弱
2018/07/10(火) 03:00:13.96ID:J28qsQ+F0
すいません愚痴らして下さい
うつ病を発症し、10年闘病生活を送りやっと寛解に近い状態に持ってきました
20年来の友人から連絡があり、今は失業保険で生活してる事、就活を開始した事など近況を報告しました
しかしどうせまたすぐ仕事辞めるんだろとか、10年間まともに仕事続いてないんだから等…
仕事を始めてもお前はマイナスからのスタートだとか…
友人なりのエールだったかもしれませんが、20年来の友人にここまで言われてとてもショックです
愚痴ってすいませんでした
2018/07/10(火) 09:55:46.19ID:9xK6qAh20
>>456
それ、エールじゃないよね…
2018/07/10(火) 10:10:50.16ID:RBZQfGz6p
>>457
寛解したと思って、体調が安定してた時に結婚したのですが、それで私が再発し仕事をクビになり失業保険で治療しながらリハビリしていた事に対して、結婚したんだから嫁食わせて行く覚悟で働かないでどうする？
再発リスクが怖く、コンディションを整えたいので、失業保険受給満了までリハビリ中の事を伝えると、プロセスなんかどうでもいい今お前が働いてないって事はダメな奴だみたいな事言われました
まあ1人身ならいいけど、結婚したんだから云々と…
恐らく友人なりのエールと言うか、発破をかけたつもりなんでしょうが、かなりショックでした
元から精神疾患に理解がなく、薬も止めろと散々周りから言われ、体調が安定したのを機に薬を一気に断薬しましたが、見事再発
長文すいません
459優しい名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-4KjA)
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2018/07/11(水) 17:01:30.18ID:agHDj32yM
>>458
ちょっと厳しいかも知れないが言わせてもらうと、医師の指導でない断薬は絶対にするな
治療は必要だからまだ続けないといけない

断薬を要求するような人物がいたら家族や親族でも縁を切るか距離を置け

友人については健常者同士でも切り込んじゃいけないルールを無視したと思う
結婚した世帯の事情は当事者だけで決めるのが筋だろう、その友人の理論が正しいなら岡山みたいに水害にあって家をなくしても身体が無事なら養うのが世間の常識だから休まないで働けよ、って言ってるようなものだし
要は友人は重大なハラスメントを平然犯したわけだし暴言に等しい、友情を終わらせるだけの過失があったと言える
その友人には
(1)他人の気持ちを無視して家の事情に土足で踏み込んだ事に怒っている
(2)今回の件で今後も信頼して友人関係を続けるのは無理だと感じた
(3)だからもう関わらないでほしい
とメールで伝え、その後直接会ったり電話は受けないでいいと思う

「お前のためを思って～した方がいい」は大抵「自分が信奉してるルールが絶対正しいから、お前も自分の考えに従え」を言い換えてる場合がほとんど
しかも健常者はうつ病より上で権力がある、と天然で思ってる事もセットになってる
日大アメフトの内田監督と同じ思考の持ち主だから離れた方がいい
2018/07/11(水) 18:59:07.80ID:tgxzYoQH0
>>459
レスありがとうございます
他にも心無い発言は多々ありましたが、それはもう置いておきます
下の方に書いてある事まさにそいつに当てはまります
自分はこれだけ頑張って来たから、これだけ会社で発言権がある、年収がいくらあるような事言われました
そして10年近く闘病しながら仕事を転々とした事については、お前は仕事がまともに続かないからマイナスからのスタートだ
今から人生取り戻すのには何年単位と(最低でも5年)必要と言ってました
その他の友人にも薬止めろ→止めれないから減らす努力する&離脱症状の辛さや減薬による悪化も説明しました
しかし寝れないなら眠剤飲まないで2～3日起きてれば勝手に寝れるでしょ等本当に今思えば理解のない奴等でしたね
そもそも疎遠になって今は私の噂でしか話を聞いていないはずなのに、その噂で一方的に責められるのは腹が立ちます
普段会ってて今の私の現状を見てアドバイスや上に書いてある事を言われるならまだしも…
まあ彼等の周りは彼の意見や発言に支持するでしょう
精神病で働けないなんて怠けだ情けないクズだと思ってる連中ばかりなので
2018/07/11(水) 19:07:36.38ID:tgxzYoQH0
>>459
もう関わるつもりはありません
仕事を転々とした事、薬を断薬しなかった事これらをもって期待を裏切られたや、薬を止めると言ったのに何回も止めた詐欺をしたから裏切ったと言われて来ましたし
私は彼等の期待を裏切ったのならば裏切者なのでしょう
しかし一度たりとも人として彼等を裏切った事はありません
それなのに裏切者呼ばわりされて
この先社会復帰出来て平穏無事に生活できても、もう彼等と関わる事もないですし、裏切者の私とは付き合いたくないでしょう
462優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/13(金) 13:13:12.06
あげ
463優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/21(土) 14:50:43.41
過疎
464優しい名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 09:41:16.03
過疎ってるのは台風のせいかな？
2018/07/30(月) 12:18:55.64ID:U4g1StGnM
ワッチョイが出るとなぜか嫌厭される模様
自演や釣り少なくていいと思うんだが
466優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 06:09:01.18
台風あげ
2018/08/09(木) 13:56:52.87ID:GHNS4TN90
　
【自信をもっておすすめです】

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
468優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aaab-HgRY)
垢版 |
2018/08/11(土) 21:33:27.03ID:SmtgnXt90
ワッチョイが出ると、一時的にうつ病が寛解して、別のスレに流れるのかもな。
469優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/18(土) 17:09:57.35
保守あげ
470優しい名無しさん
垢版 |
2018/08/27(月) 20:00:44.00
保守しとくか
2018/08/28(火) 03:18:37.14ID:WMUq2yFsa
ここ最近調子が悪かった原因に日付変わって気がついた
今日誕生日だわ
誰かと過ごしたいとかなにか欲しいとかそんなんじゃないけど、また無駄に歳を取ってしまったってひどく落ち込む
毎年この時期は異常に死にたくなるわ
2018/08/29(水) 12:00:18.36ID:FK5/E/8h0
>>471
お誕生日おめでとう！
落ち込むことはないさ、私も無駄に歳を取ってるんだから！
無事にここまで来れたんだから、今日ぐらいは肩の力抜こうよ

と思えるまで、私も時間がかかったわ！
2018/09/11(火) 23:52:21.13
ほしゅ
2018/09/17(月) 22:04:58.37
保守
2018/09/19(水) 12:01:25.37ID:MC+5wx9d0
>>471
俺もただ無駄に時間は過ぎ去っていくたけでちっとも体調は良くなんない
476優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/24(月) 21:42:31.55
あげ
2018/09/25(火) 01:11:36.63ID:ixFnBUypa
精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1532989253/l50
2018/09/29(土) 19:59:08.85
>>477
しつこいね、そのコピペ
2018/10/06(土) 01:01:05.03
>>478
荒らしは華麗にスルーだよ
2018/10/14(日) 20:44:21.75
本スレはよく荒れるのに
ここに避難してくる人はいないという…
2018/10/22(月) 00:37:01.35
人、増えないねー
2018/10/27(土) 17:30:44.71ID:HbcqjmSf0
人、増えます。
うつでPC以外のネット環境なく、ネット弱者。
携帯・スマホなし。無職なのでクレカはねられてる。
でもいまや生活しようとおもえば、クレカとスマホは必要。でも周囲はスマホに理解がない。
親はいるけど、頼りたくないし頼れない。格安スマホに加入してせめて片付けだけでもしたい・・・
うちの中が散らかってて余計に落ち込むから、断捨離したいんだけど、出かけるの辛い～
2018/10/27(土) 20:00:05.99ID:8GsQLcn80
でた断捨離
断捨離でたねー
2018/10/28(日) 14:48:00.67ID:rolTK/bk0
たしかに鬱だと部屋の中汚くなって片付けられない。というより気にもならなくなってしまう悪循環。
そして更に落ち込むわ。ゴミと不要品、なんとかしたほうがメンタルヘルスのためになる。
2018/10/29(月) 17:37:56.01ID:pprpUE1Z0
>>482
無職でも延滞中とかブラックじゃなければ格安携帯契約出来るよ
Y!mobileの店行ってみなよ
2018/10/30(火) 07:52:37.26ID:9cTZz/WRM
>>482
楽天モバイルも一応引き落とし対応
クレカ払いに比べ利点は少ないけど
2018/10/31(水) 22:42:50.01ID:HkKPdKZs0
>>482です。教えてくれた方々、どうもありがとう。
Y!mobile、楽天も候補に入れます。すごく参考になる！ネット苦手な引きには神の声です。
UQとかTONE（TSUTAYA）も考えたんだけど取り扱い店が少ないし、端末購入ネットだとクレカだし。
今PCだけのネット環境でJCOMなんだけど、JCOMにしたこと後悔してるけど代えることも億劫でね。
ただ店がどこであっても、鬱だと店まで行くのがしんどい。そんなこといってらんないんだけどね。
延滞もないしブラックでもないが、無職でホワイトのほうがむしろ立場良くないから困ってる。
2018/11/03(土) 16:04:00.48ID:HOh41LPR0
487です。アドバイスありがとうございました。
うちの近くに運良くUQmobileの店があったので、そこで端末セットで口座引き落としの契約予定。
端末が他の格安スマホ会社に比べて少し高くイタかったけど、口座引き落としでき、
他の公共料金と一緒に確認できるようになるので、これならうつの引きには気が楽です。
家の整理整頓と治療に、ゆっくらと前進できたらとおもってます。多謝。
2018/11/04(日) 02:28:20.09ID:KQ+L2tTmr
>>488
UQで端末何を買ったの？
2018/11/04(日) 13:35:09.92ID:D4dilHmn0
>>488
端末はHUWAWEI P20lite。
本当はP10が欲しかったんだけど、店では取り扱い中止になってたからしかたなく。
2018/11/04(日) 18:59:01.77ID:KQ+L2tTmr
オレも格安に買い換えようかな
2018/11/04(日) 22:35:53.57ID:VPuLEfNk0
>>490
良い端末選んだね
2018/11/05(月) 01:31:24.45ID:zE/QfDsTr
2018冬シーズンは色んな新端末出てるな
2018/11/09(金) 00:57:23.89ID:62mHkE+R0
初めてのスマホ、格安の端末ってどんなのがいいの？
2018/11/09(金) 01:08:21.57ID:/Baudi3br
>>494
Y!mobileのandroid one
2018/11/09(金) 04:18:12.76ID:m3fMRCiA0
琵琶湖に行ったことがない
2018/11/09(金) 04:18:35.15ID:m3fMRCiA0
檜山さん
2018/11/09(金) 04:19:16.62ID:m3fMRCiA0
ピエリ守山おすすめだよ
2018/11/09(金) 04:19:59.15ID:m3fMRCiA0
滋賀県で唯一のバーガーキングあるし
500優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 132b-8vM/)
垢版 |
2018/11/09(金) 04:20:17.00ID:m3fMRCiA0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
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０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
501優しい名無しさん
垢版 |
2018/11/10(土) 15:31:44.39
あげ
2018/11/13(火) 16:10:38.02ID:I9SiY9LL0
ワッチョイつきの方が好きなのになんでこっちはクソみたいなレスしかないんだ
2018/11/14(水) 11:46:06.37ID:efwo6xdU0
>>490
良かったねP10は運営から焼かれたよ
2018/11/15(木) 20:50:20.21ID:luI5I1BY0
おばあちゃんに格安スマホおすすめするならなに？
通信料金とか安いので年配でも扱いやすいのは？
2018/11/15(木) 21:19:21.32ID:W4ph7xxY0
一日一レス進行なのかここ
2018/11/18(日) 15:47:44.67
保守
2018/11/19(月) 17:18:44.23ID:qyFaXpSj0
>>504
https://www.ymobile.jp/lineup/705kc/

ラクラクのやつ
2018/11/21(水) 01:41:27.87ID:9PE5ICbja
スレが荒れてまた分裂したのにこっちに来る人はいないのね
なんでみんなワッチョイ有りを嫌がるんだろう
2018/11/21(水) 01:46:15.51ID:jRAJebZY0
ワッチョイにしたら次はすぐIPにしたがるからね
2018/11/21(水) 07:00:47.18ID:3D8DZSK2M
このごろ板全体が荒れがちだね
スレ分裂も度々あるし
居場所がなくなるのは嫌だな
2018/11/22(木) 00:46:31.24ID:sEL4z6R6p
筋トレとバイトが出てきてから荒れがちになったよな
2018/11/25(日) 01:14:12.40
おいおい、本スレがﾜｯﾁｮｲになったぞｗ
2018/11/25(日) 15:28:53.70ID:Jlx+CXYR0
>>512
ワッチョイじゃないスレ立てて重複移動させてあげなさい
2018/12/02(日) 20:22:46.94ID:8AUnxj6v0
火曜日、病院行くんだけ憂鬱だな。
自立支援の申し込み用紙もまだ記入してないわ・・・ここに書き込む気力はあるんだけどな。
2018/12/03(月) 04:04:47.44
病院で事務代行してくれるところもあるね
料金は当然かかるけど
2018/12/04(火) 17:05:49.59ID:7BbpU1LR0
病院行ってきた。レクサプロが高く、薬代が高くついたわ・・・お金に余裕ないから辛い。薬も効いてるか微妙だし、お薬ガチャも嫌だ。不安で死にたくなるわ。
2018/12/04(火) 17:38:39.93ID:/7WffzFuM
>>516
自立支援はちゃんと申し込んだの？
2018/12/04(火) 20:22:12.13ID:7BbpU1LR0
>>517
あとは提出するだけ。来週には必ず行く。
2018/12/04(火) 23:55:53.99ID:lk2MoAVg0
>>518
仕事辞めたの？
2018/12/05(水) 05:41:26.92ID:oyDNH/0Ya
ネロ、僕もう疲れたよ…
なんだか眠いんだ……
2018/12/07(金) 01:47:28.98ID:K3Q+az/t0
（カップヌードルを・・・食べるのです・・・）
2018/12/08(土) 13:25:00.63ID:akogLUUAM
>>519
いや、辞めてないよ。辞めるのが先か、自殺するのが先か、だね。今は余計な事を考えて頭の中がぐちゃぐちゃだよ。無になりたい。
>>521
美味しいなる時期だよね、腹ペコだ。
2018/12/09(日) 13:47:27.01ID:5fRAKurJ0
寒くて散歩する気力もわかん。
2018/12/09(日) 16:23:46.93ID:rhuEKr+E0
ちょくちょく不安の恐怖の発作みたいなのに襲われて心臓バクバク手足ジタバタする…
元に戻りたい
2018/12/09(日) 20:15:58.10ID:5fRAKurJ0
>>524
大丈夫か？薬飲んでもだめか？俺はダメだ。
2018/12/09(日) 21:47:44.21ID:8XNomGtM0
ワッチョイスレ2つあるからどっちに居たらいいのか迷う…
2018/12/10(月) 00:57:03.58ID:9YJqz1GEM
乱立してどこも過疎パターンだな
2018/12/10(月) 19:35:05.56ID:iO9ydbPM0
>>525
ありがとう、今のところなんとかやり過ごせてる
薬は最近飲み始めたばっかりだからか効いてる気はしないなぁ、
2018/12/10(月) 23:44:59.21ID:Oz3Nme+Y0
>>528
ワイも同じだ、効いてるかどうかわからん
疑心暗鬼だ。
2018/12/12(水) 10:10:10.70
ワッチョイスレ乱立するぐらいなら
そういう連中は前からあるここに来いよ
2018/12/15(土) 11:52:36.26ID:PU+w06I10
今日は働きたくない、作業があるから仕事したくないわ・・・スレ違いだけど人居ないから愚痴る。上げとく。、
532優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8bbd-3Pua)
垢版 |
2018/12/15(土) 12:21:14.50ID:W2+/qRTO0
休職から仕事やめたけど
毎日死にたいと思いながら何もできないでいる
2018/12/15(土) 19:29:11.85ID:K8HBIGEhM
今日ももう眠剤入れた
寝れるといいな
2018/12/15(土) 19:38:40.18ID:FXTcVV530
早いな
2018/12/16(日) 14:16:25.14ID:TGgpQsGO0
ちょっとここ見てみよう
何か改善の鍵があるかも・・・

【マンデラ】現実と違う自分の記憶28【宮尾すすむ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1544529015/
2018/12/16(日) 15:24:47.42ID:e/64RimZ0
契約更新面談書を書かないといかん。
更新なんかしたくないが、また、探すのも面倒だし、働く気力もわかん。打ち込むのも面倒になってきた。こんな自分が嫌だ。面倒。面倒。
2018/12/17(月) 03:36:45.92ID:Y9dbm3uMM
早朝覚醒したら抑鬱がひどい
2018/12/23(日) 14:00:54.70
乱立スレだらけなのにここはいつも過疎だな
この矛盾は何だよ？？
2018/12/23(日) 21:55:58.08ID:eYQlGT4j0
>>538
黙れ！糞Ronin荒らし
2019/01/03(木) 22:17:27.48ID:Uxj+TXIra
新年早々精神崩壊気味
2019/01/04(金) 14:54:16.58ID:Zq9TjCR60
今日も憂鬱
542優しい名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-9SyB)
垢版 |
2019/01/04(金) 15:23:53.07ID:mSjxHXP1a
動悸が激しく発狂しそう
ヤバイ
2019/01/04(金) 16:23:28.65ID:FIGrdqUC0
>>542
抗不安薬ないの？
544優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD5d-wgGh)
垢版 |
2019/01/05(土) 17:40:41.88ID:9UMXjzXFD
死ぬしかまないな
2019/01/05(土) 18:29:18.63ID:iEnFC3EN0
うんうん
546優しい名無しさん (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD33-wgGh)
垢版 |
2019/01/05(土) 19:31:04.06ID:g3778kYFD
なんか変だ
547優しい名無しさん
垢版 |
2019/01/06(日) 06:51:21.96
あげ
2019/01/06(日) 21:53:19.37ID:hAaz2zr/0
辛い時期になってきた
2019/01/09(水) 05:09:09.48ID:7q80VG02M
冬は大嫌い、寒さで何もしたくなくなる
ここ数年ずっと冬は沈んでまともに過ごせた試しがない
周りの人らは何が楽しくて毎日やっていけてるのか
2019/01/09(水) 09:57:35.37ID:oa7i5eoWM
個人的には夏よりずっとマシ
2019/01/09(水) 14:25:55.70ID:WI5qKMTiM
俺も冬嫌い
冬になると朝起きれなくなるし
夜は不安な気持ちになるし
寒いから体が強張って毎日疲れる…
冬の間は南の島に行きたい
2019/01/09(水) 18:41:57.00ID:j0omZ7KB0
>>551
サムイ島オススメ
2019/01/09(水) 19:03:41.43ID:UItv0z38M
>>552
え、何その名前の島…と思って調べたら普通にちゃんと南の島だった
優しい
行けないけど
2019/01/11(金) 11:29:01.62ID:rmS7YhVo0
会社から電話来て｢もうそろそろ復帰できるでしょう｣だって
2019/01/11(金) 18:10:47.79ID:BREaq3v10
>>554
診断書を楯に蹴るべき
2019/01/14(月) 21:39:27.50
保守しとく
557優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1af0-ehqy)
垢版 |
2019/01/16(水) 21:46:54.46ID:fIkbh7OS0
もう無理
2019/01/16(水) 22:36:53.31ID:1MZ01vUha
何がぢゃ
2019/01/21(月) 15:39:17.14
どうもここは人が来ないな
スレは超乱立なのに
2019/01/21(月) 18:38:31.03ID:W1vSj03qM
本スレは半コテみたいのがいていづらい
2019/01/21(月) 18:52:25.80ID:C9NLxTfwa
名無しのヌシみたいのがいるよなぁ…
2019/01/23(水) 01:10:34.01ID:AYTZB6cNa
いきなりダメージ来た
死ぬことばっか考えてしまう
2019/01/27(日) 20:09:16.99
>>562
イ㌔
2019/01/28(月) 19:29:43.83ID:9h1/oFzG0
ああ、もう
2019/01/28(月) 20:35:50.22ID:cuKo/QGVa
死にたい

死にたいって言う人を根本から否定する人が身近にいて、自分に向かって言われてるんじゃないって分かってるけどしんどい
2019/01/28(月) 21:24:01.52ID:3W3GXbrF0
死にたいよ
兄がいない生活は辛い
2019/01/28(月) 21:57:46.00ID:6fChoBKia
泣くな（ ＴДＴ）
2019/02/02(土) 09:22:26.78ID:2QK7Y0Gx0
はぁ、
2019/02/03(日) 01:19:56.12
寝付けん
2019/02/03(日) 04:41:51.78ID:L4lJxw9Kr
起きた
2019/02/08(金) 01:05:56.33ID:yrUWBoNY0
もう無理だ。
誰か一緒にタヒにませんか？
2019/02/08(金) 01:29:58.59ID:zX46mvVD0
>>571
大器晩成型かもしれないよ。
2019/02/08(金) 09:51:51.32ID:yrUWBoNY0
風呂にも入れないし、部屋の掃除もできない。
2019/02/08(金) 10:05:19.56ID:zX46mvVD0
>>573
同じ。
でも仕事辞めて約2年経ってやっと体がムズムズしてきた。

部屋の片付けはまだまだ出来そうにないけど、とりあえず外には出ないと逆にストレスがたまるようになってきた。

YouTube動画の、モチベーションあげるヤツと、気持ちを落ち着けるヤツを見まくってるおかげもあるかもしれない。
2019/02/08(金) 18:31:24.46ID:ga6sjJysa
本スレゴミ化してきたからきたわ
ここ人少ないよな
2019/02/08(金) 18:34:24.89ID:mKB/T+1Na
もはや板全体がゴミ化しつつある感があるな
2019/02/08(金) 18:40:37.67ID:ga6sjJysa
>>576
確かにどこも言い争ってるな
同じやつじゃねーかな
2019/02/08(金) 20:22:50.83ID:u40THguUM
メンヘラ板に荒らし増えたね
本スレは数ヶ月見てない
2019/02/10(日) 00:52:16.57
荒れてるスレを見るとこっちの気分も良くないからね
580優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ cdca-KbRv)
垢版 |
2019/02/10(日) 18:14:29.99ID:Eeaf97wV0
毎日ラジオを聴いています
2019/02/10(日) 21:14:22.65ID:birnb9baa
>>580
わかる
テレビは嫌いなんだけどラジオは落ち着く
2019/02/11(月) 22:36:25.35ID:O/ryHVf+a
くだらないことがきっかけで過去の嫌な記憶がズルズル出てきた…
死にたい…
2019/02/12(火) 00:30:35.31ID:q2tdzo8u0
テレビはニュースならまだ耐えられる
何でダメなんだろうね
2019/02/12(火) 01:41:28.40ID:0aEa92a0a
ニュースもアナウンサーのキンキン声が突き刺さる
2019/02/12(火) 06:37:20.36ID:jopAuVFa0
テレビはうるさいよな
2019/02/12(火) 13:34:25.79ID:3BJ76mtxM
お散歩中や
暖かくなって来たせいか、花の香りがする
2019/02/12(火) 14:18:26.76ID:ySNa6CeP0
散歩帰りだから遅めの昼飯
いつも通りチキンサンド

３キロ痩せたわ
2019/02/12(火) 17:27:14.78ID:ySNa6CeP0
義実家に夕飯食いに行ってくるわ
2019/02/12(火) 19:45:50.21ID:Ub7Nl9oHd
筋トレ普通のうつ病スレ来てよ！大好きやねん！
2019/02/12(火) 19:47:09.19ID:Ub7Nl9oHd
うつ病で療養中の過ごし方 269日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549721670/
2019/02/12(火) 19:53:24.91ID:ySNa6CeP0
>>589
サンガツ！

本スレアドレスありがとー
2019/02/12(火) 20:00:25.39ID:ySNa6CeP0
些細なことでイライラしてしまって
ドグマチール急いで飲んだ

薬に頼ってる感じが嫌で自己嫌悪になってる
2019/02/12(火) 20:11:07.17ID:Ub7Nl9oHd
>>592

うつ病で療養中の過ごし方 269日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549721670/

はよここに来て話そうやー
筋トレ好きやでぇ
俺も復帰決まったんで仕事の話しようや
2019/02/12(火) 20:35:18.34ID:ySNa6CeP0
>>593
なんとなく自演とか言われるのめんどくさくて
しばらくここにいようかと

すまんな

働いてる人向けのスレもあるで

鬱でも必死に会社に行ってる人525
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549628937/
2019/02/12(火) 20:37:45.22ID:Ub7Nl9oHd
>>594
ほなそのスレに一緒に行こうや
2019/02/12(火) 20:40:54.98ID:ySNa6CeP0
>>595
そっちだけ使うわー
2019/02/12(火) 20:42:36.77ID:Ub7Nl9oHd
>>596
俺もそっち行くでー
2019/02/12(火) 20:49:40.96ID:ySNa6CeP0
ムスメの寝かしつけ中

トントンしろというから
背中トントンして寝かしつけ

うつだろうが何だろうが子供はかわいい
2019/02/12(火) 22:04:11.98ID:ySNa6CeP0
薬飲んだし、気がつけば寝落ちパターン

今日は嫁と喧嘩してもうたわ
ウツウツウツ
2019/02/12(火) 22:13:48.70ID:DlkTJeLXd
>>599
何で喧嘩したの？でも喧嘩も悪くないでー
2019/02/12(火) 22:20:17.78ID:ySNa6CeP0
>>600
しょーもない意見の食い違いだよ
お互いヒートアップしてもーたわ

明日には仲直りしてるはず
2019/02/12(火) 22:36:08.46ID:ySNa6CeP0
知ってる曲だからクソワロタ

https://youtu.be/EsMloFvHoyg
2019/02/12(火) 22:38:10.10ID:ySNa6CeP0
こっちのがフルバージョンか

https://youtu.be/EFH9soeufXY
2019/02/13(水) 04:50:15.48ID:/66445RB0
早朝覚醒気味ワイ

とりあえず朝飯食うか
605優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f901-/WZR)
垢版 |
2019/02/13(水) 04:50:31.79ID:UNjqhaJj0
こっちに専用スレあるよ
好きな者同士で好きなだけ語ったらいいよ

【誰でも】筋トレ ◆LEmOLiAXv2のスレ【カモン】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1549557973/
2019/02/13(水) 05:36:51.25ID:o/DeqMdYM
30分歩いて朝食無料のネカフェに行くか
でもフトンから出れずにいつものダラダラになってしまいそう
607優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bd5f-Oxd9)
垢版 |
2019/02/13(水) 05:46:00.27ID:jrXEwbwA0
>>606
無理すんなよ
やめといた方がいいよ
2019/02/14(木) 21:30:22.01ID:gt7K0cax0
夕方に目が覚めて精神科の予約時間過ぎてた
2019/02/14(木) 21:32:21.71ID:+wgXjbl0a
めちゃくちゃイライラするのに八方塞がりで死ぬ
2019/02/14(木) 22:25:01.96ID:/q2f6eM3M
ダメだ、憂鬱すぎる
さっさと寝るか
2019/02/15(金) 01:03:37.33ID:spB5wsamM
>>609
痛いほどわかる
もう何も見えない、希望がない
2019/02/15(金) 01:36:54.58ID:yVNh07f6M
またスレ乱立してるのは荒らし？
迷惑だからやめてほしい
2019/02/15(金) 12:41:52.73ID:1xmyxsLCa
無しスレの話はするな
あっちは完全にｵﾜｯﾃる
2019/02/15(金) 17:22:05.38ID:xb6pjrHIa
人少なくて落ち着くからここしか見てない
ゆっくりひっそりしていたい
615優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a7ca-Cl+w)
垢版 |
2019/02/15(金) 19:05:22.29ID:nEdDS2v30
久しぶりに人としゃべったら言葉がなかなか出てこなくてしゃべる能力が退化してると思った。
あと、声帯も退化してるみたいで小さな声しか出なかった。
616∀ (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-FFpx)
垢版 |
2019/02/15(金) 19:46:38.34ID:sfyqxqZyr
(ノ´∀｀*)あっろ〰う？Yahoo!掲示板のあの子来てるんだらうか？
Yahoo!掲示板が終わるつうんで、気にかかり5channelに誘いましたが。使い勝手のいい掲示板って少ないから、5channelは幅の広さでピカ一だからさね∀
Yahoo!掲示板は‥
そのまま画像が貼れるのが良かったな‥
617∀ (ｵｯﾍﾟｹ Sr7b-FFpx)
垢版 |
2019/02/15(金) 19:55:38.34ID:sfyqxqZyr
>>579
たまに誰かを潰してとか書いてくる相手いるよね。。
(ノ´∀｀*)σ{自己責任でどうぞと返しておきますが、噛みつかれても押し問答だから、他を泳ぐのが一番∀
互いに精神的に良くないよね、そうなったら～
よく喧嘩してるレス見掛けたら茶化しに入り、双方をｻｹﾞさします。
(｀∀´)指喧嘩しとるのが馬鹿らしくなって我に還りなはる模様
618優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8701-nJZM)
垢版 |
2019/02/16(土) 01:07:41.98ID:bIhG0ld80
>>615
自分も、誰とも話さない→コミュ障が酷くなる→一層引きこもるの悪循環
2019/02/16(土) 01:16:54.21ID:TZYUSBM1a
クソぁ！
一日中最悪の状態で、寝る直前に調子が良くなっても意味ねえんだよ！クソ！クソ！
やってられねえ！
2019/02/16(土) 11:00:19.57
>>619
っワイパックス

まあ、落ち着け。
2019/02/16(土) 15:11:17.71ID:V0RUZUD/0
　　　　　　　　　　　　....,,xx,,,,,,...
　　　　　　　　　,,x・''" ヽ,,　 ｒ・”`・x,,.
　　　　　　　 .／l!ｆ''"´　　　　''”`"!!llxz,,
　　　　　　　fl|!”,ｒｴｴ,z x・'~'ヽ、zｴｴｚ ヽ
　　　　　　 /　／'~.,,~ .ｆ ,ｐ r@ .}ヽx,,,‘''x ＼
　　　　　　/／　　　　｛/"~　 `ヽ,　.　　　　 ｝
　　　　　 ｛　　　 ,vwW　ｆ~~~`''・x＼Ww,,　　｝
　　　　　.｛　　　XWWﾚ”'ｰ---x''”>ﾄWWxx　｛　　　　　　お、おで、性欲は強いで、、性欲の塊だで、、
　　　　　.［　　　WW/ `''ｰ--w-ｰ''　そWWx.　｝
　　　　 （ ｝x　 vWW,　　　　　　　　　ﾈXWWv ｝
　　　 　 { ]X　 xXWfWwv vw zwWwWWXXwx.]
　　　　　.>｝Wx xXWWlll|||||lllllW||||||lllllWWWlllw.｝
　　　　　.し[!!XxXXWWW|||||||||||||||||||||||||||Wwf
　　　　　　　ヽXXWW}}}|||||||||||||||||||||||||||WW!!{
　　　　　　　　｝ xXW|||||||||||||||||||||||||}}}WW''"VY~`・-xx,,,
　　　　　　　　｛　　xXWW||||||||||||||||W''’　 ／ /　　　　　 ”`・ｰ-xx,,
　　　　　　　　,,.>、　　　xXllllllWX''”　　 ／
2019/02/16(土) 21:59:20.65ID:E3kjI5dR0
4月から復職予定だが、プライドが高すぎてまた元のように動ける、昇進できるって考えがあって辛い。そんなこと無理なのはわかってるのに。自分は特別な人間だって考えをどうしたら捨てられるものか。
2019/02/17(日) 00:12:32.40ID:OKvAVFtza
千日回峰業とか…
2019/02/17(日) 13:36:02.31ID:UQKIQCbD0
障害の受容が出来なかったのですね
療養中にデイケア等でSSTを受けられれば良かったのに
今からでも土曜日にやっているデイケアがあるので探してみては
2019/02/20(水) 03:40:45.57ID:fmVQW3P10
>>621
死ね
2019/02/20(水) 19:56:21.14ID:NBAziWmIa
睡眠薬過多なんだけど夜は結局何回も起きるし、昼間は寝っぱなしになるし、悪夢は消えないしで何も変わらない
2019/02/22(金) 15:21:34.78
本スレ何か荒れてるな
2019/02/25(月) 16:10:52.96ID:Xv4/wx970
ずっとだよw

もう、あれ、本スレでもなんでもない
2019/03/02(土) 02:08:27.12
だけど皆、他に移動しないんだよ、なぜだ
2019/03/02(土) 13:32:48.88ID:E+a39f/GM
メンヘラ馴れ合いコミュって長くなると
大体人間関係で揉めて終わる
典型的

ちゃんと距離感を持たないからそうなる
2019/03/03(日) 22:04:38.28ID:tGWzw8F/0
>>630
健常者に比べて修復力が足りないかな、メンヘラは
それで拗れちゃうかもね
2019/03/04(月) 11:59:49.79ID:ZSfRSy/Xa
古参気取りのアホが、一番構ってもらえないとキレてスレを私物化し始める
どこも一緒
2019/03/05(火) 10:25:26.83ID:nFbByfzKa
SNSですらマウント取られてもうほんとに人間が嫌い
2019/03/05(火) 10:33:37.82ID:SaMVM5Kz0
なんでそんな相手と絡んでんの？
こっちは辛いことあったら聞いてくれたりして
ほんと優しい人と絡ませてもらってるわ
2019/03/05(火) 11:00:25.25ID:nFbByfzKa
向こうが絡んでくる
2019/03/05(火) 12:48:33.67ID:iM30uHR40
ブロックしろ
637優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/09(土) 04:45:21.97
あげ
638優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1286-4lPL)
垢版 |
2019/03/09(土) 15:15:46.90ID:lD5EiqpN0
【 うつ病発症率 】

専門職 （医師、弁護士など）　⇒　約７．５％
技能職 （大工、美容師など）　⇒　約７．５％

営業・事務職 （営業、秘書など）　⇒　約１４．５％
非技能職 （工場、土木作業員）　⇒　約１８．５％

（NHKスペシャル 「病の起源 うつ病」　より ）
2019/03/11(月) 17:20:05.42ID:s8TgzSg3a
悩み事が追加されて死にそう
640優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 92b8-uGU8)
垢版 |
2019/03/12(火) 10:06:13.59ID:R90/0FhO0
おはよう
今日は何しよう・・・
2019/03/12(火) 19:35:16.97ID:CdE4fX3na
恋愛なんかしてる気分も余裕もないのに元カノがしつこすぎてノイローゼになってる
2019/03/13(水) 15:42:08.23ID:FzNpt71i0
障害年金また3級1年更新だわ
安心して暮らせないわ
2019/03/13(水) 17:06:37.81ID:A8jsJa/G0
いいなあ年金
2019/03/13(水) 17:19:50.47ID:6emxDmVW0
>>642
3級ってことは厚生か、自分は基礎2級で3年更新を3回ぐらい続けてる
>>643
社労士を通して相談してみるといいよ
成功報酬的なものはかかるけど、遡及分で十分払える
2019/03/16(土) 06:22:06.55
保守しとくか
2019/03/18(月) 20:10:01.81ID:SN/qye7Oa
急に人と会わないといけないことになって死にそう
苦手な人ではないけどいつもこうなる
647優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4301-AfD3)
垢版 |
2019/03/19(火) 15:04:47.54ID:EMtmqRzU0
あげ
2019/03/19(火) 15:22:03.78ID:ikjz9S+Ea
起きてるだけで辛い…
2019/03/19(火) 18:21:45.22ID:joQa4r5e0
>>648

分かるよ
津波にでも飲まれたかのようで身動きが取れない逃れられない苦しみで辛いよね
2019/03/20(水) 17:18:15.86ID:4HXLd/yja
>>648
起きなきゃいいじゃん
何が問題なのですか
651優しい名無しさん
垢版 |
2019/03/23(土) 09:47:35.41
上げてみる
2019/03/23(土) 18:23:05.70ID:c+V6F+dw0
>>650
眠れないんだろ
2019/03/23(土) 18:37:01.41ID:CHjrRN9i0
嫌な記憶のフラッシュバックが辛い
ここ最近、薬のおかげでそんな事なかったのに
季節の変わり目だからか、フラッシュバックが酷い
辛いから早く、次の通院日来て欲しい
2019/03/24(日) 13:55:34.84ID:Qg1zbd8C0
>>652
つ睡眠薬
2019/03/24(日) 14:53:42.68ID:mygA/qVR0
>>648
私も以前は、お腹空いて目が覚めて　→　重力と戦いながら起き上がって　→　四苦八苦して食事用意して→　食べて　→食べてる途中から眠気に襲われて　→　食べ終わってすぐ寝て、　の繰り返しだったよ。
2019/03/25(月) 13:35:23.30ID:6SG8GDDg0
朝から訳もなく気持ちがつらくて動く気がしない
ずっとスマホいじって時間が溶けていく
2019/03/26(火) 22:26:01.95ID:f7mkKzJ80
今日は医者行ってきた
季節の変わり目で調子が悪すぎるって言ったら
案の定薬増やされた
薬増えようが何だろうが構わないから、早くこの辛さから解放されたい
658優しい名無しさん (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp4f-fr3H)
垢版 |
2019/03/29(金) 10:36:52.88ID:/RmHK6lGp
あげ
2019/03/30(土) 23:58:54.03ID:w1IScmDo0
さっきおばから電話があった。曰く自分も重度の鬱になったから相談したいと。
そちらの病院は知らないけど心療内科よりは精神科に行けと伝えた。
ぐぐって☆の多いところを勧めておいた。
電話を切ってから気付いたが、おばは相談したいのではなく、誰かに愚痴を
言いたかっただけなのだ。
真面目に対応して損した。
俺も躁鬱の２０年選手だってのに気が滅入るわ。
2019/03/31(日) 09:19:33.52ID:1J3Kd7uJ0
そこがあなたのいいところでもありウィークポイントだったりするよね
重度の鬱なら死にたいとか誰に相談しても無理だって考えて相談なんての思いつかないわ
2019/03/31(日) 10:45:53.38ID:tljyqEJe0
お借りしますね。本スレのﾜｯﾁｮｲ化に賛成です。
2019/03/31(日) 10:56:48.10ID:sQTQ1thda
本スレはワッチョイになります
立ったら皆さまそちらへお越しください！
2019/03/31(日) 10:58:37.98ID:R7hYffqF0
本スレで、臨時にワッチョイを導入する際の
>>1・>>2を提案した者です。本スレのワッチョイ化は賛成
2019/03/31(日) 11:05:03.17ID:TSE95g+E0
本スレに臨時ワッチョイ賛成します
2019/03/31(日) 11:16:37.60ID:CgvTvjTy0
臨時ワッチョイ賛成に1票
2019/03/31(日) 11:17:41.77ID:ue9p6NQGr
あそこはワッチョイ入れても無理だと思う
2019/03/31(日) 11:25:06.27ID:R7hYffqF0
そうかもしれない。個人的には、試しにやってみましょうって感じに捉えてる
やってみて、ワッチョイでも無理だったらもう諦めるしかない
2019/03/31(日) 11:36:57.52ID:ZCduujME0
賛成
2019/03/31(日) 11:38:01.13ID:ZCduujME0
何か賛成だけじゃ意味分かんないか（苦笑
本スレのワッチョイに賛成
2019/03/31(日) 11:47:54.81ID:fxXS4uF80
試しに入れてもいいんじゃない？
学歴と地域ネタの人って同一人物でレスしまくってる感じしかしないし
2019/03/31(日) 14:27:56.60ID:ue9p6NQGr
やっぱりダメだなw
2019/03/31(日) 14:45:09.80ID:sQTQ1thda
東邦の試合が始まって止まる連投荒らし

一応誘導

うつ病で療養中の過ごし方 279日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1554005446/
2019/03/31(日) 23:22:43.69ID:+96ebKLw0
本スレ永久ワッチョイ化賛成
学歴＆地域ネタ荒らしひどかったもの
2019/04/01(月) 01:34:14.86ID:g+/Xme4Ka
ここはこのままひっそりでいい気がするけど。
2019/04/03(水) 15:27:02.44ID:lRwBNtyu0
働けないってツラいなぁ
2019/04/03(水) 18:13:19.73ID:nActSH1H0
働けないってか
働けないことで収入がないのがつらいよね
金があったら絶対に働かないｗ
2019/04/04(木) 00:17:07.18ID:ZLLluieY0
働けなくなってすっきりした。
2019/04/07(日) 06:08:40.17
過疎ってるけど一応保守
679優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 02b8-iMOx)
垢版 |
2019/04/07(日) 16:33:33.80ID:j980loEn0
コテ組が元気すぎて本スレ？辛いわ
こっち過疎ってて少し寂しいねースレ乱立でみんなバラバラなのかな
2019/04/07(日) 17:22:37.67ID:7FkwQyAMr
アソコは隔離スレだから
2019/04/07(日) 20:26:16.08ID:JTYOLrJb0
本スレもうダメだな
2019/04/07(日) 20:56:00.31ID:UZ/bHQqJ0
本スレより避難。無職なのに土曜日は気が楽で日曜日の夜は凹む。平日は落ち着かないし。働いてた時の名残かな。
683再受験組 (ｽﾌｯ Sda2-/cyL)
垢版 |
2019/04/07(日) 22:09:05.43ID:Mbvhl3uId
>>681
だよな
イリナカあぼんしたらスレに誰もいない
684優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8dca-+MNy)
垢版 |
2019/04/07(日) 22:15:17.49ID:Ul8eyAPK0
今日は『うつからの脱出』をチョット読んでた。
脱出したい。

https://i.imgur.com/4f78SYL.jpg
2019/04/08(月) 08:43:54.94ID:WbXRHUHV0
おはようさん
息子を会社まで送ってきました
息子の車が来るまで送迎中
やることがあると少し気分がいい
2019/04/13(土) 22:52:13.42
一応、保守しとく
2019/04/14(日) 17:28:26.92ID:3LLZWjJB0
料理ができない

この間ちょっと気が向いたから、目玉焼き作ったけど
作り終わったとたん、緊張感と不安感が襲ってきて速攻で薬飲んだ

目玉焼き程度のものも作れない自分が情けなくなった
2019/04/14(日) 19:40:05.34ID:cbr14gYF0
>>687
私はその目玉焼き程度のものも作れない
お菓子作りが趣味だった事もあるのに、料理するって思うだけで凄く負担になる
だから、情けないなんて思わなくていい
2019/04/14(日) 19:41:58.82ID:cbr14gYF0
ほんと、元気だった頃の事を思い出すと、何であんなに活動出来てたのか分からん
今は一日一日をなんとか生きて過ごす事しか出来ない
2019/04/14(日) 21:08:43.26ID:3LLZWjJB0
>>688
687だけど、レスありがとう
ちょっと凹んでたのが楽になった
お互い、無理せず療養していきましょう
2019/04/16(火) 20:09:15.16ID:0LUtEHLla
あんなに好きだった絵を描く事ができない
何のアイデアも浮かばないし、元気だった頃に描いて
色塗らないで放置してある絵に色つける事さえ難しい
どうしてこうなった
2019/04/17(水) 08:42:05.58ID:ykKu8V2z0
同じく・・・・
結婚を機にこそこそ書いていた漫画ノートを全て処分してしまった
その時から絵を描こうとワクワクしたりこんな風に書こうとか
具体的なデザインがたくさん浮かんできたのに浮かばなくなった
やがて鬱に　そして離婚ﾜﾗﾜﾗ
2019/04/20(土) 00:53:16.94ID:j7N5IYh30
離婚…自分もしてから一気に具合悪くなり寝込む毎日。
もう起きてるだけで辛い…子供居るけど全く面倒見れない。両親が見てる。
2019/04/20(土) 08:31:39.54ID:C1ASZsNr0
>>693
起きてると四六時中寂しさや悲しみ不安で涙が毎日のように出てる状態ですか？
私も離婚前後２～３か月毎日泣き暮らしてたｗ
うちも子供が小さくてあまり面倒見れなかったよ。同じように面倒を見れない自分を責めた。

心の病気も目に見えないだけで例えばガンや脳腫瘍なんかと同じレベル
頼れる人に頼ってゆっくり休んでいいんだよ
ゆっくり休む方法は何でもいいけど、寝る以外に罪悪感で何かすることがあったらゆっくり丁寧を心掛けるようにするといいって。
あと食べ物を食べる時もゆっくり味わって食べて、おいしいね、って親に感謝の気持ちを表せばいいと思うよ。
自分の子供にそう言われて嬉しくない親はいない。
2019/04/20(土) 15:51:30.00ID:AkSeiBLS0
普通にお風呂入るだけで精一杯…
とてもスキンケアだのトリートメントだのする気力が湧かない
化粧もする気が起きない
日焼け止め塗るのが精一杯
2019/04/20(土) 16:44:51.39ID:tSaYlsUV0
わかる、化粧はよほどのことがない限りできない。
スキンケアもつらくて肌ガビガビに乾燥しちゃう…
2019/04/20(土) 18:57:27.53ID:a6l7AM2cd
あったかくなってきたからか症状も随分良くなってきてお風呂も億劫じゃなくなった。薬も減量になった。
人混みも怖くなくなって近所のスーパーや図書館、ジムにも行けるようになった。
休職して3ヶ月経過、2度目の休職になったから今月末で退職する。
しばらくのんびりして仕事探す予定。
2019/04/20(土) 19:31:39.84ID:Sh4AnUpE0
わかる。おらもおナムーなかなかできない。ガマン汁でパンツがカピカピになる。
2019/04/20(土) 19:55:08.28ID:dJu+1cFH0
>>696
化粧下地からコレ一本で全てOK！！
みたいなのってダメなんですか？

という男性の素朴な疑問
2019/04/21(日) 00:58:17.79
本スレ、ペースダウンはしてるけど馴れ合いもひどくて混ざりにくいわ
2019/04/21(日) 01:37:11.85ID:Y8vS34mi0
お皿とイリナカのせいでまたスレが荒れてる
2019/04/21(日) 09:04:42.97ID:SwuYZZRsa
仕事で何を頑張っていたんだろうと脱力してしまった
2019/04/21(日) 11:58:24.85ID:3ddZt5RjM
カウンセリングに行っただけで全身倦怠感で動けなくなりいつの間にか寝てた
重力が10倍位になってないかい？(-_-)
2019/04/21(日) 14:13:26.96ID:GIzc/aob0
鬱になるとスキンケアや化粧もしなくなるってのがあるけど
一番ひどいときは髪はボーボー伸びっぱなし、白髪いっぱいだったけど
昔からコスメおたくで唯一好きなことだったからか鬱でも続けてた
単に強迫観念からかもだけど
それで化粧したまま布団に潜り込んで時が経つのを待った
最近は元気になってきたのでセルフまつパなんかも出来るようになった
でもやっぱり辛い気持ちはまだ抜けない
2019/04/26(金) 14:33:11.93ID:RbwPxxCL0
>>702
仕事でこれ急ぎだと言われたものが実は早く上げるための嘘だったときは泣いた
2019/04/26(金) 14:37:38.97ID:W/x8+a9Dd
>>704
わかる
化粧している時は無心になれるよな
2019/04/27(土) 13:40:45.51ID:/KHJpeL90
>>706
そそ
何か無心になれる時があるのがほんの少しの救いだ
後の時間は地獄
2019/04/27(土) 17:26:22.73ID:tqYuHX+D0
急な気温差は体に堪える…
気温差のせいだか何だかしらないけど、頭が重くてしょうがない
2019/04/30(火) 16:53:57.56
一応、保守
2019/05/07(火) 04:09:54.23
一応、再度保守
711優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-gMth)
垢版 |
2019/05/12(日) 16:18:11.13ID:qw1cKscf0
　
【自信をもっておすすめです】

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう
2019/05/14(火) 05:35:56.45
本スレにﾜｯﾁｮｲ定着してもう人いないな
2019/05/14(火) 07:36:12.85ID:wmq5sg7J0
いないねー
私も本スレ戻ってるよ
今はまったりしてい居心地良いよ
2019/05/21(火) 01:24:54.22
人はいないけど連投厨がいて無駄に書き込んでる、本スレ
あいつら何で脊髄反射的に連投するんだよ
3連投とかするなら一つのレスに3つのことを纏めて書けよ
2019/05/28(火) 15:06:23.45ID:5SUElvCO0
薬飲んでる方眠れてますか？
私はトリアゾラム0.25ミリとミルタザピン15mを1.5錠処方されてますが
寝れない時があります。
2019/05/28(火) 15:44:31.58ID:JCJCkWOqa
しにたい
2019/05/29(水) 07:32:07.32ID:JORj44rb0
つωT｀)ヾ (ﾟДﾟ )…ｲ㌔
2019/05/30(木) 16:29:30.55
保守
2019/06/05(水) 09:50:18.29ID:4gb75oMN0
544 はなーび自民党大好き[] 2019/06/05(水) 09:44:09.76 ID:dRxg/dBl
うつ病は肉食って外に出て日光浴すれば治る事が判明
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1559695322/

精神科医療に携わる和田秀樹さんはこう言う。

セロトニンを維持してうつを予防する“肉食系”食生活をすすめる。

「まずは肉などのたんぱく質をしっかり摂ること。粗食に偏りたんぱく質が減ると、セロトニンの材料となるトリプトファンや、
セロトニンを脳へ送るコレステロールが摂れません。　また日光を浴びることでもセロトニンが増えます。日中は外へ出て、活動的に過ごしましょう」

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190604-00000008-pseven-life

あなた達外に出ないから鬱になるんだよ
部屋の窓際にいたってねそんな日光浴びれないからね
実際に直に出ないとダメよ
あんたら直す気あるわけ？ねえ
2019/06/06(木) 09:44:43.08ID:DSvejhpj0
最近本スレはワイワイ言う人や元気な人が多くて肩身が狭いわ。
2019/06/06(木) 18:04:05.91
同感だがここはなぜか過疎なんだよ
2019/06/06(木) 21:46:29.87ID:eVhH06bwM
ワッチョイとID隠すなよ
2019/06/08(土) 11:23:05.21ID:ealMKbw00
【基礎のみ】 障害年金 33【ワッチョイ+厚生以外】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559747557/

【厚生・基礎】障害年金 305
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1550138051/

【厚生のみ】障害年金 202【基礎は基礎スレへ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1559421655/

ここに行けば？
2019/06/08(土) 11:25:49.39ID:ealMKbw00
誤爆した
2019/06/08(土) 22:12:27.55ID:P2lwI2nT0
料金先払いのカウンセリングを止めてから通院をサボりがちになった
今まではキャンセル料が惜しくて無理矢理布団から出て出掛けてたんだな
2019/06/10(月) 21:03:05.11ID:fQrsTho60
本スレ、隙あらば自分語りの連投厨が住み着いて、速度的についていけない
うつ病でも何でもない人が混ざってるのは確実

かといって、ここ位に住人がいなさ過ぎるとやはり住みにくい…
727優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2702-1PNp)
垢版 |
2019/06/14(金) 11:16:54.46ID:uvnZAakl0
>>720
そう
マジでなんなの？あの人
働いて家族いて元気で自分のプライベート出してきて
不愉快で仕方がない
仕事してる割にスレ占領してやっぱ仕事もできねー人なんだなとは思うけど
前は地味に励ましあえる良スレだったけど居心地悪くなってきた
728優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2702-1PNp)
垢版 |
2019/06/14(金) 11:20:40.52ID:uvnZAakl0
働いてるなら鬱でも仕事してるナンチャラがあるんだからそこ行けと思う
こっちは働けなくて焦燥感半端ないのに
ボーナスやなんやらとか マジそんなレスいらね
2019/06/14(金) 11:48:27.46ID:+wv6Ag+Pp
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生も永遠・無限回で必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の49を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

宗教、哲学、その他
https://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/psy/1493026741/49
2019/06/14(金) 14:40:27.70ID:GADwOYxa0
あそこで茄子とか普通は書けないよね
無神経すぎて反吐が出る
てか貰える環境にいる人は別スレ行って欲しいよね
殆どの人はお金の心配で不安なのにね


きょう医者に行って今までくれなかった頓服と
オランザピンと言うものを出してもらった
強度の不安、効果あるといいな
2019/06/14(金) 14:45:23.04ID:hvFxD/lCr
風呂入ってないから体が臭い
732優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2702-1PNp)
垢版 |
2019/06/14(金) 19:18:00.69ID:uvnZAakl0
今日は絶不調
薬多めに飲まなきゃヤバい
本当に死にたくなったし死のうとマジで思った
この地獄から逃れる日はくるんだろうか
とにかく泣いた
2019/06/14(金) 19:38:20.08ID:GADwOYxa0
うつ歴どれくらい？
まだ急性期なのかな
734優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2702-1PNp)
垢版 |
2019/06/14(金) 21:25:41.82ID:uvnZAakl0
>>733
3年です
だんだん良くなり始めたけど3月から体調崩して鬱再発です
もう自分はずっとこんな事を繰り返して生きていくのかと思うと 親も死んでるし子供も自立したし1人ぼっちだし
1人で耐えて生きていくのに限界を感じました
2019/06/15(土) 07:06:31.16ID:EKcnyXgf0
自分も子供自立して
バツイチで一人よ
親は健在だけどこの先悪いことしか起きないんじゃないかと絶望してる
もう寿命までの年数が生きてきた時間より少ない
この残り時間どうしたらいいんでしょうね
736優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2702-1PNp)
垢版 |
2019/06/15(土) 09:11:36.86ID:K98B8kfu0
親を看取るのは大変ですもんね
私は旦那とは別居中で昔からDVされてました
そして精神疾患を持つ私を人間扱いしません
けど少額の生活費をくれてますが生活保護費よりも少ないので
離婚して生活保護を受けたいと言っても了承しません

子供達は自分の生活がギリギリで頼る事も出来ないし負担もかけたくないし
あんまり 弱い自分を見せたくないから
子供達には大丈夫だよって言ってるけど

もうとっくに限界です
助けてと叫びたい

先の未来なんか考えられないし考えたくない
長文失礼しました
2019/06/15(土) 21:23:47.77
一応、保守
2019/06/16(日) 09:11:16.95ID:J54dXzk90
今んとこ楽しみにしているテレビが
シューイチの中丸のマジスカ？しかない
最近寝落ちすることが多い
739優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3705-YCmz)
垢版 |
2019/06/17(月) 20:07:19.82ID:TxY4icw70
ぁ
2019/06/20(木) 22:20:16.17ID:ZrmComMZ0
本スレの消費速度、半端ない
日曜にスレ立って今日新スレ移行

4、5日で一スレ消費、一週間も持たないとは

自分は張り付いて連投するタイプじゃないから正直ついていけない
読むのも追いつかないし、何か入り込む隙がないわ
2019/06/21(金) 07:17:06.91ID:8MjpfkwR0
自分は全部読んでないよ
数スレ前しか見てないわ
張り付いている人はかなりな元気なんだろうね
回復期用のスレあったらいいのにね
2019/06/21(金) 11:19:11.07ID:pu219fP/0
コテハンや20レスも30レス書き込む連中はうつ病患者じゃないよ
どこか他の板から流れてきた、ただの構ってチャン
誰かの反応が欲しくて仕方ないんだよ、学歴詐称してマウントとったり行動も異常
回復だの何だの程度の問題じゃない、そもそもうつ病じゃないんだから
2019/06/23(日) 04:13:38.39
保守しとく
2019/06/24(月) 20:22:05.38ID:lispwITo0
長い鬱から抜けて働けるまでになったがもうやれる仕事がねえ
中年で職歴無しはきついな
俺に出来るのは日雇い派遣くらいか
鬱病ではなくなったが現実は鬱だな
死ぬまで強制ニートの身分になったわ
2019/06/24(月) 20:56:28.04ID:lispwITo0
孤独な人間は長生きしないらしいから後二十年はダラダラして過ごすか
座敷牢つれえ
2019/06/25(火) 11:04:28.18ID:P6l3Xyf2M
俺は一応職歴あるが50代だからなあ
絶望的だ
2019/06/25(火) 17:54:11.18ID:jI4toURm0
５０くらいになると人生の残り時間考えちゃうよね
今更感が出ちゃって辛い
2019/06/29(土) 21:28:04.46ID:ERLbO+Bf0
どうしたんだろう
鬱がひどい
2019/06/30(日) 15:58:42.55ID:A1IAPRNA0
そんな日もあるよ
2019/07/01(月) 16:08:25.89ID:qh07ZB0m0
本スレは今回も5日ぐらいで新スレ移行、相変わらず速いぜ

>>748
気持ちが激落ちしたときの頓服貰ってない？
ワイパックスとか。持ってないなら何か貰っとくといいよ
2019/07/03(水) 04:48:38.06
保守しときますね
2019/07/05(金) 07:07:44.87ID:QuCn64P30
映画でも行ってみるかと思ったら
手帳役場に預けてたんだ
2019/07/05(金) 19:26:54.68ID:QuCn64P30
最近本スレに張り付く程の興味が薄れてきた
時々覗くとすごいスピードで進んでるからか
それとも回復してるのかな
でもまだしんどい不安感がある
2019/07/09(火) 07:54:58.06ID:OoGgX5RI0
役場に手帳預けるなんて初めて聞いた、そういうところもあるのか
自分のところは更新も期限前に手続きできるから手帳は常に手元にあるよ
免許も持ってない自分には写真付きの身分証は手帳だけ、結構重要
2019/07/10(水) 02:59:05.05
ほしゅ・・
2019/07/11(木) 18:56:53.95ID:UYf/1Z+20
今日は不安がきつかったてか今もきつい
2019/07/12(金) 14:24:12.51ID:jtm18Tsa0
いつも不安感で支配される
何もしてないとずっと不安感に付きまとわれるわ
かといってあたまの中がぐちゃぐちゃになって簡単な計算もできん
お会計で毎回躓いてる
2019/07/17(水) 10:59:04.48ID:mzEAFKFn0
相変わらず本スレ変なのが独占して猛速でレスしてるわ
ここがもう少し人がいれば移住したいんだがな…

>>757
うつの間は普段の能力の維持は難しい、低下の程度が抑えられれば御の字
2019/07/17(水) 16:41:46.94ID:EP9D1h1G0
>>758
ARIGATOASOKONNKOWAREETERU
2019/07/17(水) 16:58:45.71ID:EP9D1h1G0
あ、やっと書けた
パソコンの調子が悪いのよ
寿命かもしれない
2019/07/17(水) 17:04:19.88ID:EP9D1h1G0
禁煙しようとしたけど時間の使い方がわからなくて手持無沙汰で不安になる
もっと回復してからの方がいいのかね
2019/07/17(水) 18:42:20.58ID:K+8N9xEC0
皆さん

おばんよ
2019/07/17(水) 18:44:23.90ID:K+8N9xEC0
このスレは

盛り上がってないわね

二丁目のサラ様が

盛り上げてやるわよ
2019/07/17(水) 23:06:54.87
ほしゅしますよ
765優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 3fb8-0ngu)
垢版 |
2019/07/18(木) 08:18:09.91ID:ljz+Ciyx0
hoyu
2019/07/18(木) 08:36:30.93ID:60yKacF4d
ここを避難所としたいけど人がいないなぁ
2019/07/18(木) 09:13:44.33ID:rzipX6XX0
本スレみてないけどそんなにすごいの？
768sage (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-t4m/)
垢版 |
2019/07/18(木) 09:17:41.56ID:60yKacF4d
>>767
サラってオカマが１日150レスぐらいしてる
ずっとテレビの話題か鬱病ディスりで害悪でしかない
2019/07/18(木) 09:45:52.08ID:WtK/ftwuH
サラっていうかお皿だよね。異常コテハンが連投してて凄い。
2019/07/18(木) 09:51:12.45ID:05kz4QMF0
私

オカマじゃないわよ

ゲイよ

お間違いなく
2019/07/18(木) 10:10:35.19ID:rzipX6XX0
えーまたお皿湧いてんのか…
2019/07/18(木) 10:11:51.71ID:rzipX6XX0
本スレ見てきた
ひどいね…
2019/07/18(木) 11:27:30.22ID:05kz4QMF0
このスレも

二丁目のサラ様が

盛り上げてあげましょうか？
2019/07/18(木) 12:12:03.25ID:97Oc21aT0
あぼーんしてるんだから話題にするなよ
2019/07/18(木) 12:17:09.79ID:05kz4QMF0
お昼いただきながら

昼ナン観てるわよ
2019/07/18(木) 12:17:41.99ID:05kz4QMF0
残り物レシピ

勉強になるわね
2019/07/18(木) 12:19:39.03ID:05kz4QMF0
番組終わったら　

入浴するわ

さっぱりしてくるわよ
2019/07/18(木) 12:20:01.58ID:05kz4QMF0
入浴して

ストレスフリーになるわ

羽を伸ばすの
2019/07/18(木) 13:46:51.34ID:05kz4QMF0
入浴してさっぱりしたわ

ストレスフリーになれたわ

お風呂上がりのカルピス美味しいわ
2019/07/18(木) 13:47:32.83ID:05kz4QMF0
午後は

ゆったり過ごすわ

泉水でも聴いて
2019/07/18(木) 14:09:43.98ID:05kz4QMF0
眠れない夜を抱いて

不思議な世界へとゆく

まだ少女の頃の

あどけない笑顔に戻って➰
2019/07/18(木) 14:58:11.18ID:05kz4QMF0
さてさて

おやつにしましょうね

時間経つの早いわね
2019/07/18(木) 14:59:02.65ID:05kz4QMF0
京都の放火

怖いわね

放火は罪重いのよね

犯人人生終わったわね
2019/07/18(木) 14:59:59.06ID:05kz4QMF0
死ぬなら

本当一人で死んで欲しいわね

他人を巻き込むなんて

最悪だわよ

胸糞悪いわ
2019/07/18(木) 15:00:48.69ID:05kz4QMF0
お亡くなりになった方々には

哀悼の意を表したいわ

合掌
2019/07/19(金) 07:02:13.83ID:hr6H3zH50
中古パソコン買って復活(^^)/
2019/07/20(土) 19:09:00.56ID:gmpdu2gCK
うつ病再発してしまって今まで出来てた事が出来なくなった
ショックだし、絶望感からすぐに泣くし常に不安とにかくボロボロ
夫と二人三脚の自営だから私が動けないと夫に物凄い負担がかかってしまう
何より自分がこんなんだから家庭の空気が暗くなってしまう事に凄い罪悪感がある子供の気持ちも心配だし苦しい早く治りたい
2019/07/20(土) 19:24:24.61ID:0tikWI440
治るまでだらだら（と健常者には見えてしまう）するのも辛いよね
2019/07/20(土) 21:02:57.14ID:AgQBOqFO0
ＩＰありは抵抗あるからこっちに書こうかなぁ・・・|дﾟ)
2019/07/20(土) 21:08:03.64ID:S2ODYUTF0
IPだとさくっと検索サイトに入れるだけで分かっちゃうからねぇ。。
2019/07/20(土) 21:57:49.62ID:PujhmU/S0
夜になると動けるなぁ
2019/07/20(土) 22:37:40.65ID:+ivhMzpq0
乙です
あっちがIPありだというのでこっちに来たのだけどIPありってどこまで特定されるの？詳しい人教えてください
2019/07/20(土) 22:56:19.77ID:eUJMusj90
IP判ると攻撃の対象にされかねないからちょっとね
2019/07/20(土) 23:52:48.81ID:boeeBKUr0
>>792
IPアドレスは他の板でも変わらないから
あなたが他の板で書いた居住地や趣味などの情報から
ある程度の人物像が想定出来るけど
住所氏名などの個人特定は出来ない

あなたが他のネットサービスを利用してて
そこに個人情報を登録していれば
そこの「IPデータにアクセス出来る人」には
5ちゃんのIPアドレスとあなたを紐付け出来る
暇なシステム管理者は暇つぶしにIP検索やってるってレスもあった

あなたが誰かに送ったメールのヘッダにもIPアドレスが載っている
受信者がIPアドレスで検索したら
あなたのレスが検索結果に出てしまう事もおきる

ただし殆どのプロバイダは定期的にIPアドレスを更新してるからIPアドレスにも消費期限がある
auひかりとかはIPアドレス変わらないらしいけどね
2019/07/20(土) 23:58:20.25ID:boeeBKUr0
追記しておくと
あなたも誰かのレスのIPアドレスから
その人のプロバイダと基地局はわかる
検索するサイトがあるから

だから本スレで書込みしている人達の
プロバイダと基地局（概ねの居住地）は直ぐにわかるよ
2019/07/21(日) 01:28:09.81ID:cPaH7H7A0
スレが落ち着けばワッチョイのみに戻るのもありかな？
2019/07/21(日) 05:00:44.07ID:rWpndDtt0
おはざーす
今から選挙事務行ってくるわ
2019/07/21(日) 05:01:17.62ID:MgdX19wbr
>>797
いってら～
2019/07/21(日) 05:06:37.86ID:jmbbUzs90
家族の声も蝉の声ももう嫌だ
2019/07/21(日) 07:02:17.72ID:7wwTu7T40
>>794
>>795
詳しくありがとう
なるほど なかなか恐ろしいですね
2019/07/21(日) 08:00:11.80ID:jJ5OBjd20
お願いだから仕事してるアピールでマウントとる奴となれ合いは来ないでくれよ
2019/07/21(日) 08:15:11.18ID:cPaH7H7A0
治療しながら仕事してる人もいるんじゃないか
2019/07/21(日) 08:18:02.75ID:MgdX19wbr
>>802
働いてる人のためのスレはあるから住み分けろってこと
2019/07/21(日) 08:20:05.02ID:cPaH7H7A0
>>803
そういうことね
2019/07/21(日) 09:11:44.18ID:Af5eFnlda
>>795
さらに追記すると、
ケーブルテレビとかの特殊なネットワーク回線の場合は、
自宅の住所まで出ちゃうから、利用してる人は注意

どこまで分かるか出してくれるサイトあるから、
そこで試してからやった方がいいね

まあ、携帯スマホからが一番無難ですかね
2019/07/21(日) 13:10:42.86ID:CqqTzan2d
皆さん

こんちよ
2019/07/21(日) 18:12:51.05ID:6PKuIlxr0
親が道の駅で5箱ぶどう買って親戚に送った。
お中元て大変ですね・・・。　めんどくさくてやりたくない
2019/07/21(日) 20:03:56.60ID:pXFZS40S0
本スレ見てたら吐き気する(´･ω･)
2019/07/21(日) 20:52:16.20ID:cPaH7H7A0
安心できる場所がなくなった
2019/07/21(日) 21:22:04.87ID:pXFZS40S0
なんやあの腐れ。。。
腐った玉ねぎみたいな腐臭がスレから漂う
2019/07/21(日) 21:29:12.11ID:But41PaFp
IPスレになってもサラの独壇場になっててワロタwウゼー
2019/07/21(日) 21:42:19.08ID:MMrjl2TAd
>>811
そりゃそうよ

二丁目のサラ様なんだから
2019/07/21(日) 21:43:24.23ID:MMrjl2TAd
選挙特番で

つまらないわね

坂井泉水でも聴くわ
2019/07/21(日) 21:44:24.44ID:But41PaFp
>>812
サラちゃん 専スレあるじゃん そっちで楽しめば？このままじゃただの荒らしだよ
2019/07/21(日) 21:45:34.97ID:But41PaFp
>>812
荒らしの二丁目のサラは千葉在住
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1563685058/
2019/07/21(日) 21:52:53.15ID:MMrjl2TAd
嵐を

起こして

すべてを

壊すの➰
2019/07/21(日) 21:53:54.41ID:MMrjl2TAd
このスレも

二丁目のサラ様が

どんどんカキコして

盛り上げていくわよ
2019/07/21(日) 22:58:05.62ID:nCtZi5byd
担当医まで連絡か伝達が行くか微妙なところだね
2019/07/22(月) 02:49:09.21ID:NvTYAONYp
また中途覚醒…ああ
2019/07/22(月) 04:17:16.79ID:RdP6AJu00
コテハンは本スレに行ってください・・・
ここは静かなのがいいので
2019/07/22(月) 05:01:57.63ID:vcEG5kab0
みんな、したらば行くよー
2019/07/22(月) 06:48:13.70ID:EMX7j64y0
おはーす
選挙事務終わって0時頃家ついた
今日も朝から筋トレしてシャワー＆朝飯
今週も一週間がんがりやす
もうすぐ出勤。張り切っていく
2019/07/22(月) 07:12:37.33ID:5hkMOTOd0
朝から気分が悪い
2019/07/22(月) 07:44:20.27ID:NPwV1P7w0
また親に罵倒された
2019/07/22(月) 12:07:54.39ID:ek45CDYFd
皆さん

今日もカキコして行くわよ
2019/07/22(月) 12:18:40.86ID:WxeoWU1td
>>824
一人暮らししてみたら？
色々楽だぞ
2019/07/22(月) 14:52:56.06ID:S/urhrdEM
とりあえずここに落ち着こうかなぁ
レクサプロの引用復活させたけど強烈な眠気がひどい
仕事にならない。。。
2019/07/22(月) 15:47:02.83ID:WxeoWU1td
>>827
本スレにも書いたけど、10ミリで強烈な眠気がくるということは体質もあるのかな
7.5ミリとかにしてもらうように主治医に言ってみたら？
2019/07/22(月) 16:28:33.21ID:oAIPZ+LgM
>>828
主治医と相談して一旦、レクサプロやめてたんやけどね。最近のフラつき酷くて余ってるレクサプロ飲みだしたら、フラつき治ったものの強烈な眠気がかわりにきてる。。。

明日、診察やし主治医に量とか薬の種類相談予定(´･ω･`)
2019/07/22(月) 17:09:01.66ID:1Nr97rTaM
大阪、えらい雨やでしかし
2019/07/22(月) 17:19:01.57ID:5hkMOTOd0
不安感が消えないよ
2019/07/22(月) 17:20:25.73ID:jo/PwA9b0
>>831
薬は飲んでる？
2019/07/22(月) 17:37:27.44ID:WxeoWU1td
>>830
今雨降ってるのか
傘持ってきて正解やったわ
2019/07/22(月) 17:47:38.11ID:KLiTTm7P0
次スレはこっちもIP入れるか
2019/07/22(月) 18:01:01.73ID:jo/PwA9b0
IPに抵抗ある人のためにもこっちは入れないほうがいいんじゃない？
2019/07/22(月) 18:08:30.53ID:2PWbaVCmM
定時ダッシュ
昨日選挙事務で遅かったから、今日はゆっくり休む。
2019/07/22(月) 18:12:39.28ID:2X0pOVDyr
IP入れても意味ないし
2019/07/22(月) 19:01:10.29ID:fl9hepIA0
１０年間働きづめでうつ病発症、休職３週間目（３か月のうち）。
症状はだいぶましになったけど、感情のup/downが激しいのと、
朝方は死ぬほど憂鬱なのは続いてる。
夜中に寝ようとすると暗い考えが浮かんで寝れない。
昼間は何もすることない、できる気力が無いのは辛いなぁ。
2019/07/22(月) 19:05:46.01ID:1grJpBeT0
親が庭木をせんていしてるけど片付けるのは俺・・・
軽トラに積んでゴミ処理センターに持っていかないといけない。
５ｃｍより太い枝はダメだからめんどくさいんだよな
2019/07/22(月) 19:06:46.92ID:1grJpBeT0
>>838
10年間も働けるってすごいじゃん。
俺1年しか働いたことない。
2019/07/22(月) 19:38:12.92ID:5hkMOTOd0
>>832
オランザピン　トリプタノール　パキシルＣＲ　バルブロ
2019/07/23(火) 06:43:26.63ID:I0TD8saf0
おはよう
朝から筋トレしてシャワー
これから朝飯食べて出勤する
今日も耐えるぜ
2019/07/23(火) 07:08:03.72ID:2cNuVzFg0
こっちに変なやつ来てる
必死に働いている人のスレ行けよ
2019/07/23(火) 07:28:28.00ID:eLmJIhcz0
IP表示有りだと場合によっては個人特定されるから
精神系の病気スレだと書き込む人が減るね
就活中とか微妙な立場の人もいるだろうし
2019/07/23(火) 07:32:24.99ID:x6SoZGCfM
チョリーーーーッス(´･ω･`)

ワイもIP表示は遠慮したいな
安南気にせずかくとか普通じゃない
2019/07/23(火) 07:37:02.00ID:x6SoZGCfM
結局、全てイリナカの仕業だと思ってる
サラ、皿もね。
2019/07/23(火) 07:57:08.94ID:IjBQXqOv0
>>826
お金ない
2019/07/23(火) 09:09:09.97ID:hwihGPUp0
弱めのアカシジアが地味に困る
不安感も消えない
2019/07/23(火) 09:15:24.58ID:xHm26w1y0
>>848
俺も不安感が強い。
まだ休職始めたばかりだけど
復職出来るのか不安でたまらない。
2019/07/23(火) 09:33:51.40ID:hwihGPUp0
>>849
休職始めたばかりなら、まずは心と身体をゆっくり休められるといいね
自分も状況は違うけど、この不安感を宥めてなんとか立ち直りたいと思ってる

とりあえず頓服温存せず飲むかなあ
2019/07/23(火) 09:48:02.42ID:xHm26w1y0
>>850
ありがとう。
復職のこととか考えず早く本当の意味での
心と体の休養が取れるようになりたいです。

不安感強いなら頓服温存しなくとも
服用してもよいと思います。
2019/07/23(火) 10:14:30.93ID:hwihGPUp0
>>851
頓服飲んだよ
ありがとう
2019/07/23(火) 10:33:12.42ID:+Ep2ImQP0
俺は例え退職になったとしても、仕方ないことだって考えるようにしてる
自分にとって良くないことが起きてもそれは仕方ないことだから、考えて悩む必要はないって
2019/07/23(火) 11:49:22.47ID:pF++GQQ9d
なんかスレが別れちゃったな
2019/07/23(火) 12:10:21.96ID:xHm26w1y0
>>853
自分もそう思います。
先のことを考えて悩んでも
どうしようもないことが
ほとんどだと思う。
だから、不安の先読みを
俺もしないようにしたいです。
でも、それが難しいんだけど。。。
2019/07/23(火) 12:19:05.18ID:+Ep2ImQP0
>>855
今すぐできるようにならなくていいから、少しずつ意識して考え方を変えていけばいいと思うよ
2019/07/23(火) 12:28:51.84ID:xHm26w1y0
>>856
ありがとう。
そうですね。少しずつですね。
2019/07/23(火) 13:21:08.54ID:V7Zw7QWSM
IP割れてまでカキコミ続けるのはちょっと無理

本格的に熱くなってきたな
明日はMRIの結果説明やで
2019/07/23(火) 13:49:01.96ID:FZVPtYcyp
>>857
今の会社に戻りたいんですか？
自分は上司のパワハラで休職してるから
配置換えもないと聞いたから
退職することに決めたよ。
今日会社に来てる。

今日で最後だと思うと、明日から不安感とか
無くなるのかな？と思ったりしてる。
2019/07/23(火) 13:59:55.46ID:xHm26w1y0
>>859
俺の場合はパワハラでは無いので、
今は退職しないで会社に戻れればと思ってる。

退職を決断したのですね。
明日から不安感が消えてくれるといいね。
2019/07/23(火) 16:45:58.48ID:FZVPtYcyp
>>860
パワハラ上司は最後まで無視してた
同じフロアの人には挨拶した時もガン無視

取締役は元気になったら連絡くれと言ってくれたのに。
2019/07/23(火) 20:39:13.60ID:3nZIudLq0
暑いと歩くのもしんどい
2019/07/23(火) 20:42:53.18ID:eLmJIhcz0
>>861
退職したらパワハラ無くなるから良くなるよ
先ずはゆっくりしたい様にすると良いよ
ガン無視はお互い合わなかっただけで
上司の方が負けって事に仕事で部下が出来たら気付くよ

ただでさえ精神不安定でやる気出難いから
将来の不安を抱えるのは仕方ないと思う
だけど鬱は頭も身体も疲労困憊してる状態だから
焦って色々と考えてもなかなか良い解決案は考え難いと思うよ
先ずは自分を休めて体調を整えながら
少しずつ出てくる思考力とかやる気に体調を繋げていくと良いと思うなぁ
2019/07/23(火) 20:47:27.91ID:Sd4JTWSf0
ワイもパワハラ原因やから分かるわ
アイツ、事務所出禁にしてほしいわ

セクハラヤローは事務所出禁なってんのになんでパワハラヤローがうろついてんねん
2019/07/23(火) 23:26:24.79ID:Ek642CnI0
本スレ サラ消えててワロタwww意外と脆かったな
2019/07/24(水) 02:52:31.49ID:eelHn++q0
>>863
パワハラ上司は実務ができないから、今日になって
俺に聞いてきた。
紙だけ見せられてもネットの登録が必要だから
適当に答えておいた。

既に他部署から仕事が滞ってるってクレームが
来たらしいんだけど、一人なんだから無理じゃ！
と逆ギレしたらしい。
派遣も一般派遣だから、その仕事の知識が皆無だから、
うちがいた課は確実に崩壊するな。
採用かけても応募もないらしいし。
2019/07/24(水) 04:45:00.08ID:OVBqIIxz0
>>864
>>866
色々大変だったと思う
俺も人間関係で退職した事があるよ
だけどもう過ぎた事
文脈から筋トレさんは解ってると思うけど
>>866さんはその上司は赦せなくても
自分のマイナスな気持ちは赦して手放して
次に向けて自分を解放して大切にすると良いと思うよ
2019/07/24(水) 11:59:24.93ID:v2urSahEM
ハラスメント野郎は滅ぶべし(　ﾟдﾟ)

梅雨開けた途端に暑くなったなぁ
2019/07/24(水) 12:11:59.44ID:v2urSahEM
昼からの出勤やけど日差しがハンパない
去年からやけど夏場は日傘使ってるわ

体調悪くしても意味ないし
2019/07/24(水) 18:11:35.56ID:kQhG56bUM
定時ダッシュ
あと２日がんがる。選挙事務あったから今週長い
帰ったらランニングするぜ
2019/07/24(水) 22:15:07.41ID:iLdlJgyw0
気分のコントロールできなくなってドグマチール飲んでしまった
2019/07/25(木) 06:41:50.11ID:F5vjGPsw0
おはざす
2019/07/25(木) 07:26:50.66ID:AYovUAjLM
チョリーーーーッス(　ﾟдﾟ)

今朝はキュウリ３本とほか少々収穫してきたぜ
2019/07/25(木) 15:56:56.80ID:t4gEM1aEa
死にたいときの電話にかけても基本つながらないし繋がっても死にたいの変わらない
2019/07/25(木) 17:39:30.79ID:9tpXE4r6d
>>873
筋トレさんは相変わらず精力的だな
寛解間近なんじゃないか？
2019/07/25(木) 17:42:08.77ID:9tpXE4r6d
>>874
わかる
よりそいホットラインとかいのちの電話とか全然繋がらねーよな

>>873
筋トレさんも本スレおいでよ
サラいなくなって快適だぞ
2019/07/25(木) 18:03:11.08ID:cZUterxm0
コテ基地外消えるならIP大賛成だけどな
2019/07/25(木) 18:32:04.20ID:o8M4uf4MM
>>875
いやーフラつきからの増薬まったなしやから先が見えなくなってきた
2019/07/25(木) 18:32:30.46ID:o8M4uf4MM
>>876
本スレなぁIPがちょっと微妙よねぇ
2019/07/25(木) 19:27:51.18
保守が必要だったのに急に人が増えたな
2019/07/25(木) 22:19:36.76ID:Hc4IuV6T0
酒飲まないとまともに動けない
2019/07/25(木) 23:04:37.68ID:0CKrivIs0
IP特定班じゃ無いけど大阪と仙台でやりあってるね
双方ドコモだから何とも思えない

家のメールもスマホで受けて返信とかしてるから
自分はIP表示スレは使えないなぁ
2019/07/25(木) 23:41:10.64ID:476+9MRU0
>>882
イリナカって今仙台住みなのか
本スレ荒らして申し訳ない
特定ありがとう
2019/07/26(金) 06:31:05.65ID:NnLrBTN80
おはざす公務員
今週ラストの出勤がんがりやす
今日は選挙事務の疲れもあって、疲労がピークだから筋トレは休息
元気に出勤しようぜ
2019/07/26(金) 07:22:57.36ID:azZi/jupM
チョチョリーーーーーッス(　ﾟдﾟ)

梅雨開けた途端あついな
手持ちUSBミニ扇風機が手放せんわ
モバイルバッテリー直結させて通勤中はほぼ稼働させてる
2019/07/26(金) 07:44:12.81ID:zXIP4DJL0
>>885
もうすぐ関東も梅雨明けかなぁ。手持ち扇風機って意外と役立つよね。モバイルバッテリー様様だー
2019/07/26(金) 15:06:52.83ID:KyRPTmM50
>>883
もう相手しない方が良いよ
2019/07/26(金) 21:09:50.20ID:J8OdPRkcd
>>887
わかった
迷惑かけてるのは自覚してる
イリナカはいつまでたってもイリナカなんだなと実感した
2019/07/27(土) 00:16:40.56ID:eO7dFYr/d
>>888
迷惑とか思ってない
相手したら燃料投下していくだけだよ
自分で荒らす事を想像してみるとわかる
2019/07/27(土) 04:49:18.97ID:u7D3jBVVp
眠れん
2019/07/27(土) 07:35:26.34ID:qkBIKDrW0
色々できるようになってきたけど、虚しい感じだけは消えない
ずっと心の奥にある感じ
2019/07/27(土) 08:32:19.98ID:kBA/GbOf0
結局まだ眠れん…つらい
2019/07/28(日) 07:56:54.04ID:x94R48Im0
やぁおはよう(´･ω･`)
2019/07/28(日) 08:12:50.69ID:+Fw6bBzA0
こっちは人いないね
2019/07/28(日) 15:23:58.85ID:6SQgV4OpM
息子がシンカリオン 見てるから一緒にみるんやけど大人が見てもそこそこ面白くてつい見てしまう
2019/07/28(日) 18:45:24.55ID:6dfzGtUQ0
ソーメン食ったけどだいぶ前に親が作っためんつゆに白いの浮いてたけど
大丈夫とか言われてそれで食った。腹壊さなきゃいいけど・・・。死にたくないよ
2019/07/28(日) 19:07:51.75ID:+Fw6bBzA0
アカシジアひどくなってきた
2019/07/28(日) 19:36:21.84ID:x94R48Im0
>>896
一度、加熱すりゃよかったのに
2019/07/28(日) 20:08:14.04ID:kcsrm/340
今日は初めてクロスバイクのタイヤとチューブを交換した
上手くいったので充実感で満たされた
2019/07/28(日) 21:08:42.72ID:SiHABxDE0
>>899
ｸﾛｽﾊﾞｲｸもってるけど、自分で簡単に交換できるものなの？あと値段ってどれくらい？
2019/07/28(日) 22:36:47.42ID:x94R48Im0
自転車の整備できるよ尊敬するわ(´･ω･`)

ワイなんて腕時計のバンド交換して喜んでるレベルやで
2019/07/29(月) 05:20:47.07ID:ZOnWRar50
スポーツバイクはクイックリリースで簡単にホイールが外れるようになっている
軽いしチェーンもむき出しだから整備はママチャリよりずっと簡単だよ
2019/07/29(月) 06:42:25.21ID:5ap5CqVj0
おは
昨日は炎天下ラン10キロ
朝から筋トレしてシャワー
今週も張り切っていこうぜ
2019/07/29(月) 07:21:45.13ID:SbsUYkfTM
チョリーーーーッス(´･ω･`)

今週は定期診察日やで
結局、フラつき出てしまったからレクサプロの断薬は無理で5mgをしばらく服薬することになりそう。主治医と相談してみる
2019/07/29(月) 17:52:35.58ID:tgK6AFQj0
>>900
チューブの挟み込みだけかなり気を遣ったけど
ネットのやり方を参考にやってみたら思ってたより簡単だった
街乗りのみで遠出はしないから安物のチューブとタイヤを選んで6k弱
タイヤレバーは手持ちのを使用
2019/07/29(月) 19:15:13.13ID:fNnKAHLb0
>>898
8時間経ってなにも起きなかったよ。
でも浮いてるヤツが怖いから　いつか捨てよう。
2019/07/29(月) 19:16:51.72ID:fNnKAHLb0
>>901
時計のバンド交換もなかなか難しいじゃん。
2019/07/29(月) 23:39:59.45ID:F04fcp9A0
チャラ男に捨てられたショックを鬱だと言い張って引き籠る口実にしてたクズ姉に
鬱は甘えとか言われるの死ぬほど納得いかんわ
マジでぶっ殺してやりたい
2019/07/30(火) 03:43:18.69ID:62Clc3zA0
>>907
慣れるとそうでもないんやで
数分で交換できてしまう(´･ω･`)
2019/07/30(火) 06:31:07.94ID:Rh7D0hGC0
うつはなった人にしか理解できないからなぁ
2019/07/30(火) 07:20:33.24ID:y933heWhM
チィーーーーーッス(´･ω･`)

軽くギックリ腰やってしまった
暑いのに辛い、さらに汗だく
2019/07/30(火) 15:40:14.82ID:Zx8CxNsK0
今日は寝れなくて、やっと寝れたと思ったら
気持ち悪くてベッドから出れない
2019/07/30(火) 19:01:45.38ID:/Jmu7JJT0
睡眠薬代わりにエチゾラム一錠飲んでる。よく眠れる。
まぁ途中で起きるけど・・
2019/07/30(火) 19:09:46.06ID:dCaS6X+od
>>913
自分もマイスリーの他にレキソタン5ミリ飲んでる
2019/07/30(火) 20:04:01.37ID:Rh7D0hGC0
やっぱレキソタン飲むと眠くなるよな？
2019/07/30(火) 20:31:59.26ID:SFv81l+80
寝たきり状態から脱却して10日。
土曜日用事があり、片道1時間の車の運転（外出）したら、
まだ体力回復してなかったようで、リカバリーに２日かかった。
さらにこの数日の酷暑でバテバテでしんどい。
日曜日は使い物にならなかった自分。切ない。
へたった旧式のバッテリーになった気分。余力無し。
2019/07/30(火) 21:13:13.98ID:dCaS6X+od
>>915
2ミリだと全然だが、5ミリだと眠たくなるなぁ
プラセボかもしれんが
2019/07/30(火) 23:18:13.44ID:62Clc3zA0
さぁそろそろ寝よか(´･ω･`)
2019/07/31(水) 04:25:30.82ID:jyRl7mO2a
死にたい
2019/07/31(水) 05:21:07.28ID:bGJzFwRs0
予約日まで遠い
それまできつい
2019/07/31(水) 07:06:51.05ID:kIjnnAxSM
おはざす
昨日ランニングからの、朝筋トレ
これから出勤がんがりやす
2019/07/31(水) 07:42:04.31ID:JhbR4wcrM
定期診察の結果、レクサプロ５mgを服用再開となったわ
飲む時間は１４時でもいいと言われたから仕事中に眠気のピーク避ける為にも１４時に飲むことにした
2019/07/31(水) 18:18:28.37ID:MeKfxyBk0
一日中寝て過ごした
もうこんな時間か
2019/08/01(木) 01:23:39.34ID:TWq4rDMi0
>>922
夕食後のほうがいいんでない？
眠気出るなら
2019/08/01(木) 07:51:21.23ID:+FrX8BbTM
チィーーーーーッス(　ﾟдﾟ)

>>924
夕食後だと日中の仕事の時間まで薬効いてて仕事ならんのよ
１４時に飲むと仕事時間中の眠気がほぼないねん
2019/08/01(木) 13:22:28.57ID:mLt23ODA0
きつい
2019/08/01(木) 18:09:56.49ID:g6orEJrjM
あちいダッシュ
帰ったらランニングする
あと１日耐えよう
2019/08/01(木) 18:32:50.60ID:+PE7XCY4M
腰いてぇ
2019/08/01(木) 19:22:55.95ID:BhjLpAqc0
ネプチューンの名倉潤がうつ病発症で2カ月休養するんだって。
うつ病、治るのかなぁ。　治らない気がするけど
2019/08/01(木) 19:23:29.98ID:BhjLpAqc0
結婚して嫁がいてもうつ病になるんやね・・・
2019/08/01(木) 20:18:29.21ID:DUr+pg3dr
2ヶ月程度じゃ治らないだろ
2019/08/01(木) 20:28:31.60ID:nAj3V/390
せやな
2019/08/01(木) 20:39:37.63ID:+3Ibp3hw0
うつって治りきらんよな
日常生活や仕事が出来るようになるってだけで、うつのタネは潜んでる
2019/08/01(木) 23:10:49.03ID:CcetbXRf0
治るよ
死生観も変わると思うけど自分と密に対話して気持ちを少しずつ律していく訓練が必要
自分にとって本当に良い事を選びながら
（眠れない動けない自分を心の底で受け入れながら）
体調を整頓してある地点で鬱逃げを自分で手放す
落ち込んで身体も重くても健常者でもそんな時があると思える感じ
手放せないとずっと鬱がつきまとうと思う

ただし焦ると体調からの不安に負けて悪化する
厳しい病気だから
くれぐれも自分を本気で大切に
2019/08/02(金) 11:27:43.65ID:KCvtPCVp0
ネプの名倉が鬱だってなぁ 二か月療養して復帰するとか可能なのかね？
2019/08/02(金) 11:49:31.41ID:kiQWKoZir
人それぞれだろ
2019/08/02(金) 16:05:49.85ID:GUKbs0uK0
ひとまず2カ月休みますって事だろjk
2019/08/02(金) 16:39:06.00ID:kAUZsoyU0
2ヶ月じゃあ治らないだろうなあ
2019/08/02(金) 17:38:52.02ID:XLidnMbnM
１４時に飲んだレクサプロが効きすぎてるのかキツイ。。。
すごいクラクラする
2019/08/02(金) 18:06:12.94ID:GxLlphDYM
定時あがり
今週乗り切ったー
まだ夏休み取得0で粘ってるわ
８月と９月で6日しっかりと消化する
2019/08/03(土) 04:52:19.25ID:lQzN/Qlu0
俺はレクサプロなんともないんだけどなぁ
2019/08/03(土) 07:44:45.51ID:n1jy0Zqe0
老後２０００万問題があったせいもあってようやくニーサの登録したわ
老後資金についてあまり深く考えてなかったからいい機会にはなったね。。。

>>941
それって寝る前に飲んでるからかな？
仕事中の眠気避けるために昼間に飲んでるんだが、夕方あたりから効きだして色々症状を自覚する
2019/08/03(土) 08:02:20.27ID:lQzN/Qlu0
>>942
ちょうど昨日の夜飲み忘れたから朝飲んで試してみるよ
2019/08/03(土) 10:08:22.63ID:sQ75zcO70
セミの鳴き声が気になって仕方ない
2019/08/03(土) 11:50:38.58ID:sflhyFSK0
朝から筋トレして8キロランニング
暑かったわ。水シャワー浴びてリフレッシュ
2019/08/03(土) 13:16:59.69
人口が増えてるなー、ここ
2019/08/03(土) 14:21:23.90ID:CRjcqMt2M
本スレがIP表示になったからな。。。
常人の感覚ではIPがっつり出てんのに書くのはためらわれる
2019/08/03(土) 17:54:37.60ID:GGjV1SOb0
>>943
朝レクサプロ飲んだけど、特に副作用は自覚しなかったな
強いて言えば、不眠が出てるけどこれはレクサプロの副作用じゃないよね
2019/08/05(月) 08:06:08.25ID:EboaoVo0M
やぁおはよう(´･ω･`)

ミステリーショッパーやってみることにした
2019/08/05(月) 21:28:20.95ID:VmDKIbJ/0
こんばんわ
2019/08/06(火) 07:41:20.06ID:ViKcypHAM
おはざす
朝から筋トレしてシャワー
今日も１日がんがろう
今週あと４日。明日は甲子園行くために夏休み取ろうかな
2019/08/06(火) 13:46:53.37ID:FFQMnRo8d
いいなぁ
外野席によく行ってた
今は東京住まい
2019/08/06(火) 16:46:08.34ID:dW0WXYin0
鬱が甲子園に行くのか？
な訳ないだろw
2019/08/06(火) 16:52:57.74ID:TajQGYjE0
人生長すぎる。もういいよ。結婚もしてないし。お金もないし。
楽しいことがひとつもない
2019/08/06(火) 17:04:40.32ID:+/3eZorWa
いのちの電話的なの繋がらなすぎてあと10回繋がらなかったらマジで死ぬぞとか思う
2019/08/06(火) 17:06:30.73ID:dW0WXYin0
好きにしろや
お前さんが電話一本の命ならいんじゃね？
2019/08/06(火) 18:15:23.57ID:ViKcypHAM
>>952
今は外野席も有料になったよね
明日は夏期休暇取得できたので、甲子園行ってくるわ
2019/08/06(火) 19:19:25.10ID:FFQMnRo8d
>>957
そうなん？
今年の春の選抜は外野無料だったのになぁ
夏のかち割り美味しいよね
2019/08/06(火) 20:34:20.08ID:JodJttAX0
>>958
選抜は今も無料だけど、夏は何年か前から有料なったよ。
2019/08/06(火) 21:17:35.28ID:FFQMnRo8d
>>959
そうなんだね
でもまた観に行きたいな
ありがとう
2019/08/07(水) 19:17:07.92ID:MYGv6wVC0
何にもしてないのに疲れた
何にもしてないから疲れたという説もある

っていうけれど・・・
疲れたから何もしてないんだよね。僕たちは。
2019/08/07(水) 23:07:32.61ID:NzFSxJyc0
皆さんは朝はきちんと起きれてますか？
自分の場合は夜に中々眠れなくて明け方にやっと寝れて
お昼頃に起きると言う生活です。
しかも今は暑いので散歩もするなら夜です。
2019/08/07(水) 23:19:26.03ID:MYGv6wVC0
朝は起きれるけど　夜眠ることができないから
エチゾラムを２錠飲んでる、すると眠れる
2019/08/08(木) 03:59:50.84ID:vTOmgUsMa
>>956
じゃあお先に死ぬわ
バイバイ
2019/08/08(木) 05:31:47.63ID:o/IaI42M0
眠れないから朝まで普通に起きてる
日中も眠れないからそのまま夜になったり、昼間に睡魔が来たり色々だね
2019/08/08(木) 06:03:47.91ID:iQCYAMUs0
鬱は身体と頭が疲れてる上に連携取れてないから
身体が疲れてても眠れないとかでどうしても睡眠時間は不規則になると思う
無理せず眠りたくなったら寝て起きたら起きれば良いと思うけれど
ある程度は睡眠時間が一定になったら
（朝方寝て昼に起きるとかが固定し始めたら）
早寝早起きに時間調整してみると良いかも
967優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-Zdfw)
垢版 |
2019/08/08(木) 06:34:23.07ID:QtuTI2Nsr
お前らはねれるだけしあわせ、毎日2時間3時間しかねれない、俺は死ぬよりつらい、仕事もやめれんし、普天間という知恵おくれに、精神崩壊された、
968優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr75-Zdfw)
垢版 |
2019/08/08(木) 06:34:50.53ID:QtuTI2Nsr
お前らはねれるだけしあわせ、毎日2時間3時間しかねれない、俺は死ぬよりつらい、仕事もやめれんし、普天間という知恵おくれに、精神崩壊された、
2019/08/10(土) 19:25:59.59ID:fBO7BDMw0
仕事してるってすごいなぁ。
仕事できるって才能だよ。。
2019/08/10(土) 20:41:30.34ID:Z3ly3Tyc0
>>969
仕事できないのも才能だよ
2019/08/10(土) 20:47:25.96ID:fBO7BDMw0
仕事できないと親が亡くなったあと詰むしなぁ・・・
ニュースとかで問題になるのはそんなのばっかりだし
自分もその人たちと同じ・・・
2019/08/10(土) 21:28:51.81ID:Z3ly3Tyc0
>>971
問題ないよ
そのために社会保障があるよ
2019/08/10(土) 22:27:09.56ID:j2ZSM8+x0
妹が中途半端に働いてやがるせいで生活保護受けれないんだよなぁ
あいつ死ねばいいのに
2019/08/10(土) 22:58:31.36ID:larrekY+d
転職して生き生きする人もいるから
自分に合った環境や仕事って大事かもね
2019/08/11(日) 02:07:09.63ID:NTogS5Vc0
>>973
死ねばいいのはお前の方だ
2019/08/11(日) 02:32:26.68ID:CEYEdJGc0
>>973・>>975
お前らよりによってうつ病スレでそういうこと言うなよ
言葉を選べよ
2019/08/11(日) 02:36:22.20ID:vpjIs6wZ0
本スレの荒れた影響か
まったりしてたこのスレの長所がちょっと変わってきてる
2019/08/11(日) 02:43:47.61ID:CEYEdJGc0
>>973
あとさ、お前実際福祉事務所行った？
一昔前はともかく今どきは扶養照会なんてそんな厳しくないよ、今は富裕層以外は平均年収行かないほうが多い時代なんだから

妹の収入が平均年収程度かやや多いぐらいなら、向こうが電話でもなんでも一言断ればそれ以上つっこまれないよ
下手に共倒れやトラブルになったら福祉事務所が責任問われるから
2019/08/11(日) 02:51:20.19ID:vpjIs6wZ0
詳しいな、経験者？
2019/08/11(日) 02:52:56.64ID:vpjIs6wZ0
あと次スレ立ててきた

うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/l50
2019/08/11(日) 02:56:46.77ID:CEYEdJGc0
>>980
乙です
経験者ではないけどデイケアで他の患者や担当保健師からいろいろ聞くからね、聞くともなしに
デイケアは作業所未満で働けない稼げない患者が多いから
2019/08/11(日) 03:16:16.42ID:REETFa4H0
>>980
おつ
2019/08/11(日) 03:29:04.51ID:18zOh0zp0
>>980
ありがとう
2019/08/11(日) 14:13:39.36ID:3nGzqVxx0
お墓参り行きたいけど遠出がつらい
2019/08/11(日) 19:24:13.49ID:WxSRFp250
>>980
ありがとさーん。
お盆て疲れる。
一年中無職だからなにも変わらないのに
提灯出したり、墓掃除したり面倒。
2019/08/11(日) 20:08:50.01ID:fp/4ZeC90
歩くだけでしんどい
さっきも外出したら気持ち悪くなってすぐ家に引き返してしまった
2019/08/11(日) 21:10:44.84ID:3oHZo4Mr0
>>986
帰る判断出来て偉いね
俺は無理して動けなくなった事数回あるわ
2019/08/12(月) 14:53:57.46ID:fcU/+Ernp
お墓参り行ってきた
疲れた
2019/08/12(月) 19:00:21.39ID:mjXeIyMm0
俺も墓参りしてきた。早く黄泉の国へ行きたいって参ってきたよ
2019/08/12(月) 23:15:12.47ID:e0/Onu9e0
>>989
あっちに行く時はお迎えが来るから、誰が来るのか楽しみに待っていれば良いよ。
2019/08/13(火) 04:59:17.77ID:v22BDy9p0
前好きだった人と似たような格好の人見ると凄く悲しくなる
2019/08/13(火) 06:03:57.58ID:WyFd97iM0
今も好きなんだね
2019/08/13(火) 07:35:07.00ID:dJizd6H8M
おはざす
朝から筋トレしてシャワー
今電車で出勤中
がんがりやす
2019/08/13(火) 09:47:24.27ID:CLp9C3Do0
お盆だからって箱から提灯出すのさえめんどくさいわ・・・
なんでこうもなにもかも億劫になってしまったのか・・・
2019/08/13(火) 20:38:08.88ID:6gmHpT0T0
今日も何もしないで1日が終わる
2019/08/13(火) 21:48:36.32ID:j6n3FsPk0
うつ病患者の一日なんてそんなもん
2019/08/13(火) 22:03:13.08ID:J0BnE++T0
俺は今日はミネラルやポカリをしこたま買ってきた
通院と食料補充以外は何もしてないのと同じだ
2019/08/13(火) 22:12:00.77ID:jvt23M0s0
そろそろ埋めますか
2019/08/13(火) 22:12:33.29ID:jvt23M0s0
次スレ
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 3日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565459338/

本スレ IPあり
うつ病で療養中の過ごし方 297日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1564412288/

避難所 したらば掲示板 (一部コテハンのホストが規制されているようです)
[5ch　メンタルヘルス板　避難所] うつ病で療養中の過ごし方 298日目
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/25160/1563714576/
2019/08/13(火) 22:13:00.59ID:jvt23M0s0
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