私の場合、根っこは複雑性PTSDです
3歳で親との離別と預け先での虐待、その後もいわゆる毒親との機能不全家庭での生活と虐待

パニック障害はおまけのようなもの
体も脳も常に警戒態勢で安心してくれない

リチウムとデパス、ベンゾ系各種、ビタミンDと加味逍遥散、血液サラサラ系は服用しています
パキシルなど抗うつ剤はパニック障害にはあまり効きませんでした

もう30年、薬や食べ物では治らない気がします