抗不安薬（ベンゾジアゼピン系）への誤解
​抗不安薬（ソラナックス、デパス、ワイパックス等）は即効性があって発作を止める力は強い。だが、病院が出し渋るのは単に「恐れている」からじゃない。
​依存と耐性：長期間常用すると体が慣れて効かなくなり（耐性）、やめるときに激しい反跳性不安（離脱症状）が出る。
​根本治療にならない：発作を一時的に抑える「とんぷく」にはなるが、パニック発作が起きる脳の根本的な感受性を改善するわけじゃない。
​だから「SSRIなどで根本の波を抑えつつ、初期の補佐や緊急時にだけ抗不安薬を使う」のが世界標準のEBM（科学的根拠に基づいた医療）なんだよ。