>>410
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）を飲もうか。
朝昼晩に１包ずつ飲む。これでもパニック発作が起きた場合は
ロラゼパム（ワイパックス）（抗不安強）か、アルプラゾラム（ソラナックス）（抗不安中）を飲む。

柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）は神経が過敏になっている状態に対して、
心身の興奮を静める働きがあるため、不安障害やパニック症状のある方にも使われることがあります。
神経の高ぶりによって心拍や睡眠に影響が出ている方にとって、
バランスを整える助けとなる処方です。
（みつだクリニック）
https://mtdcl.com/column/6494/

ロラゼパム（ワイパックス）を1.5mg〜6mg。短期作用型。
抗不安強、催眠中、筋弛緩弱　抗痙攣中
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg〜2.4mg。短期作用型。
抗不安中、催眠中、筋弛緩弱　抗痙攣なし

抗不安薬（精神安定剤）の効果と作用時間の比較
https://cocoromi-mental.jp/antianxiety/antianxiety-effect/