不眠だけで対応したいなら、漢方薬なら、酸棗仁湯（さんそうにんとう）になる。
抗不安薬ならバランス・コントールが有効。

酸棗仁湯（さんそうにんとう）

体力が低下し、精神的な疲労やストレスから「眠りたくても眠れない」虚弱体質の人の不眠症に用いられる漢方薬。
適応: 疲れが溜まっているのに寝付けない、眠りが浅い、夜中に目が覚める、夢が多いなどの症状。

酸棗仁湯（さんそうにんとう）は当然、病院で処方してもらうこと。
朝昼晩に１包ずつ（一日３回）飲む。

バランス、コントールは睡眠作用が強く、
抗不安中、催眠強、筋弛緩弱　抗痙攣なし　中長期作用型

レキソタンは作用が強く、抗不安強、催眠中、筋弛緩強　抗痙攣中　中期作用型となる。

ランドセン(リボトリール）も作用が強く、
抗不安強、催眠強、筋弛緩中　抗痙攣強　中長期作用型となる。
いずれも依存性の副作用がある。効き目は強い。
【【【ランドセンはアカシジアに特に有効で
副作用の眠気はピルカッターで錠剤を半分にすると飲める】】】

抗不安薬（精神安定剤）の効果と作用時間の比較
https://cocoromi-mental.jp/antianxiety/antianxiety-effect/