>>259
漢方 → 補助的に使われることはあるが、単独で治療効果を示すエビデンスなし
ナットウキナーゼ → 血栓溶解酵素。精神疾患の治療薬ではない
DHA/EPA → 不安障害・パニック障害への有効性は示されていない
つまり、「効かないものを安全と思い込んで使う」方が、
病状悪化のリスクが高い。

パニック障害で危ないのは「治療が遅れること」ガイドラインが一貫して言ってるのはこれ
パニック障害は 適切な治療を遅らせると慢性化する発作が増えると 予期不安が強化される回避行動が広がると 生活が壊れるつまり、“副作用が怖いから効かないものを使う”という判断こそ危険