重度の人が断酒するのはわかりやすいからいい
大量に飲んでるからやめると離脱症状が出るような人
こういう人は断酒をするのは当然だから悩まなくていい
問題は中度、軽度の人
毎日飲んでしまうからやめたい
それで数日やめたら体調が良くなってまた飲みたくなって飲んでしまう
毎日飲んでしまう
やめたくなるのループから抜け出せない