ちなみにわては、もともと目分量で0.5ｍｇ錠を８分の１に割って長年のんでたけど、体調のいい時に減らしていこうと思って　やっぱり目分量で９分の１にしたら　しばらくしてすごく体調不良になった。ちょうどその頃コロナにもかかったりしてたので、それが離脱症状だとなかなか気づけなかった。
症状が自律神経がめちゃくちゃになった感じなので、まるっと0.5mg錠をのんでみたら治った。
元々は８分の１で長年きたので、半錠くらいでいけるのでないかと思ってやってみたけど、体調不良がもどってくるので１錠にもどしたけど、1錠だとわてには少し強くて眠気が出るので　amazonで精密はかり購入して少しずっつ削って調整した。リボは半減期長いので調度いいところがわかりにくいが、４％減で落ち着いた。これから減断薬していくにあたって精密はかりは、誤差もけっこうあって微量の調整が難しいので水溶液タイトレーションに移行中。
わては、わりと過敏なたちだと思うのでマイクロテーパリング（１日に0.01％減らしていく）しょうかと思ってる。上手くいって３年くらいかかるかな…？