今日、定期的な健康調査ということで、産業医と面談あったけど、自分が発達障害ということを暴露してしまった
産業医は、寄り添って話を聞いてくれて、自分の場合、特に発達障害に由来する喫緊の困り事があるわけでもなく、漠然とした不安感を打ち明けた
今思うと、恥ずかしくて死にたくなる
この不安を打ち明ける、弱い所を暴露するというのが回避性パーソナリティ障害では避けたいから、逆に病みそう
回避性パーソナリティ障害の方が生活上の支障が大きいけど、別にその診断受けたわけじゃないしな…