ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★49

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このスレは発達障害当事者(診断済)が学校、職場、日常生活での苦しみやストレス、悩みを書き込むスレです
定型発達(健常者)の方は書き込みご遠慮下さい
次スレは>>970が立てて下さい
スレ立て出来ない場合はその旨を述べて他者に依頼して下さい

※前スレ
ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★47
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1752842859/


ASD 発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★48
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1754369780/

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↓こっちから消化
このスレは実質50なので次スレは51でよろしく>>970

ASD発達障害当事者の苦しみ吐露スレ ADHD★48
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1754632870/

スレ主は害発やからなw

>>3
ん〜別にそうな言い方しなくてもいいやろ

電話をしながらメモをとる練習を毎日やろう
１年後には治っているかも

頭全員おかし！
被害者が今思うボイス・トォ・スカルでの宣言と被害者の感想
被害者＝被/加害者＝加と記載
・・・・・・
被.なぜこれを私にしてきたのですか？
加.なんとなく！
※被.ADHDや義的障碍者がしているのかな？
加.半年間の年いりな機械の操作方法と説明を受けてきた
被.なんとなくと話していたので説明書1行しか覚えられなくて次の行を読むと前の行を忘れている者がしているのか？
加.半分人間半分ai
被.記憶力が無いからaiで要約していたのか？でもaiは幻覚や嘘をつくからあてにならないけれど！
※非.このような人に地球全員の命を預けているのか！周囲の人頭おかしい！
加.２４hと書いて申請を出したら本部は２４時間と間違えた
被.本部から知的障碍者なのか？
加.知的障碍者だから逃げれる
被.話の流れそう話しているではないか！まさか覚えていないのか？
加.リーダーは居無いグループだけれどチームは複数ある！
被.各自の感覚で各自の組織を意行き来するような構造なのか？
・・・・・・
など思うところが多すぎてどこから突っ込目が良いですか？

前スレ埋まったからこっち使ってくぞいage

ageても上がらんのだっけ

上がってたsikiだと分かんないなコレ

こことあともう一つあるパート３０どっち使えばいいのよ

あっちはIP強制表示だから皆忌避してるだろ。
ワッチョイとは訳が違う。

遅れて来た二次障害

ASDを定型扱いしろとはいわないから人権（幸福追求権）を厚く保護してくれと切に思う
無自覚に回りに反感くらいいじめられたりハブにされるのは自己責任というには厳しすぎる

感情の部分は難しいじゃない？
ルール設けてそこは変わらないと思う

人間関係は非定型側がどうにかしなきゃいけないことだよ
あなただって嫌いなひとのことは嫌いでしょ？
それを「障がいだから我慢しろ」ってそれは土台無理な話で俺らが我慢して矯正すべき事案だよ

このスレでも知的障害ありそうな人や逆に超高学歴の人やクローズ正社員はいろいろ言われたりするしな
平均から外れる異質なものに対する拒否感は本能的なものなんじゃない？
だからといってイジメが許されるというわけではないけど

イジメはともかく嫌われるのはしゃーないってことよね
孤立するのは至極当然としてそうなりたくないならストレス溜めてでも自分の特性と向き合って抑えてくしかない
「自分は何もしたくないけど周りが俺に合わせろ」って言ってるようなもんだよそりゃムリだ

嫌われないように生きる100か条とか制定してくれれば、それを生きる上で最優先ルールにして生きる自信がある
ただそれを自分の人生経験で見つける自信は全く無い
10個も見つけられないと思う
それどころか不要なマイルール100個作るまである

劣者は虐げられるものだろ
いじめはどんどんやれ
気に食わないやつは殺せ

>>18
大き目の本屋行けば発達障害者向けの本売ってるよ。人と付き合うときはこーいうことに注意しましょうとか
色々なことが書いてあって結構参考になる。

>>18
カウンセリング受けたり上のひとが言ってる本を読んだら大体の特性対策は知れると思うよ
実際はそのとおり行かないことも多いし併発も考えると難しい場面は多いけど何も知らないよりかは行動指針になると思う

>>18
ASDwww

自殺による死亡率
一般人：0.5〜0.7％
ADHD：約1.5％（2倍程度）
ASD　：約6％　（10倍程度）

知的障害のないASDのほぼ16人に1人が自殺で死んでる
特にASDの女性の自殺死亡率は一般女性の数十倍に達するという報告がある

安楽死合法化はよ 社会に迷惑をかけすぎた

くっだらね
非定型のこと馬鹿にしたいならひとりでヤッてろ

アスペの人に聞きたいんだけど、文章を要約することってそんなにむずいの？

>>26
自分の中では出来てるつもりでも
大事な情報省いてしまって要約下手すぎて相手に伝わらない
全員そうかは分からないけど

>>26
ASDは自分でさえ結論わかってないから不必要な1から10まで説明してしまうことはあると思う(経験談)
「ぜんぶ伝えれば相手もわかる」と思ってしまうんだよね
何が重要な趣旨なのかわからないってのがデカいのかもしれん

>>23
ASDあるとまじで友達できないから真の孤独がある
もう親と外出するしかない
女だったら穴モテで彼氏はできるけど
男だったらそれも難しい

>>29
その穴モテしてる女の彼氏側の立場になればいいじゃん

ワクワクメールで20代とセックスできるよ

謝ったら負け。てあるけど5chでただ日本人的配慮の意味で謝ったりそんな事を言うとそう取られないんだな

女だったら～みたいな言い分見ると一気に同情できなくなるんだよね
親が同じならビジュアル据え置きだし男でモテなかったんなら性別変わろうがモテるわけねえだろしょうもない
性別嘆くまえに清潔感と特性抑制を頑張ったらどうなのか

生殖では
・女 → 選別する側
・男 → 選別される側
と役割が決まっている

なので同じ精神障害者でも
・女 → モテてヌルい人生
・男 → モテずにハードな人生
というのは論理的で筋が通ってる

「穴モテするからイージー」と言われると女としては腹立たしいのだろうけど
否定できない事実だわな

生理痛の事考えてなさそう

俺のことが女に見えるのかぁ哀れすぎるなぁ
「男より女のほうが性的に求められる」というお前らの主張が仮に事実だとしてそれの何が人生イージーなのか
妊娠をリスクとして考えられないの非定型の前に別の障がいだろ

>>33
それを女性差別的に使うと違うかな。政治に言うべき

>>37
あなたはあなたで日本語使ってくれ
上のやつらより何言ってるかマジでわからん

>>34
全然腹立たしくない
女だとうまく喋れなくても擦れてないみたいにポジティブに捉えてくれる人が多いから
恋愛ではなんとかなる

>>39
お前男だろうが

まず何のために恋愛したいの君ら

>>38
は？これが？マジで？
女だったら～恵まれてる～は女性差別的に使う事が多いから平等を求めるなら政治に言うべき
ということが？

どうであれ
不安は消えない

なんか転生したらかわいい姿を想像するだろうけどブチャいくだったらどうすんの？
君らどれだけ美にお金かけられる？

男性ホルモンの差は大きいよ

男性ASDと女性ASDとでは生涯未婚率に大きな違いがある
一般人ではこの違いが8%ほどだが、ASDではこの違いが20%ほどになる
もちろん、女性の方が男性よりも生涯未婚率が少ない
女性側は相手を選別する立場に立ちやすく、男性側は自らが「選ばれる」ために経済力や社会性をアピールする必要がある
こうした非対称性のせいで、ASD男性は「選ばれにくい」という不利を抱えやすくなる
ま、結婚に関してならば女性ASDは、男性ASDよりも有利という事実は否定できない

>親が同じならビジュアル据え置きだし
→ここは論理的。容姿偏差値は同じ

>男でモテなかったんなら性別変わろうがモテるわけねえだろ
→ここは非論理的。容姿偏差値が同じ場合、性別によってモテ度は変わる

出典不明のデータ出されてもな

>>46
両性別未婚者の貧困度はどうなんだろうね

婚姻＝生きやすい、有利とするのも違う気がするけどね
婚姻後も社会性の問題で躓いて離婚なんて事になるケースも多いんじゃね

生き物ならば生殖して子供ポコポコ産んでそれで死ぬだけだから
ツガイになることは最重要事項なんだろうけど
人間の場合は子供を産むことが最上位の行為とはならないわけだし、
婚姻する理由もそこに比重を置いているわけではないわけじゃん
子供産むのがイージーとか幸せとか言われても微妙じゃね

ASDは社会的相互作用や感情表現の困難から関係維持が難しい
ADHDは衝動性や注意困難が家庭内葛藤を増やす
という問題がある

ASDは「結婚前に淘汰される傾向が強い」ため結婚維持率の問題が表に出にくく
ADHDは「結婚後にトラブルが顕在化しやすい」ため離婚率が目立つ
結果的にASDよりもADHDの方が離婚率が高い

一夫一妻の日本において妻持ちの男の数しか夫持ちの女もいないので
女はイージー論は通用しないんよ
お前が付き合いたくない女でも「必ず」他の男が誰かしら貰うだろうというのは妄想に過ぎない
お前ごときにも拒否られる女なんか貰い手ないよ
現実見ようぜ

>>53
発達障害持ちに関して言えば
女のほうがイージーだと思う
仕事も採用されやすいし

子育てとかめんどくさいの極み

発達障害や知的障害が多いと言われている風俗嬢を見てみると良い
普通の仕事ができるわけない
見た目とか年齢で採用されるだけされてもすぐクビになるわあんなの

>>56
うちのADHDで地頭の悪い母親見てるだけでも本当にそう思うよ

池沼系じゃなくて一応大学までは出てるんだが
メンヘラ混じりの病んだ人格や自己中な考え方、身勝手すぎる言い訳にもならない言い訳の口癖、あまりにも怠惰で依存的な部分などなど
発達要素だけじゃなくて何もかもがヤバすぎる

実際、子供たちは色んな形で殺されかかってもいたしな…
中絶含めて妊娠回数だけはやたらと多かったから、やはりマンコカードぐらいしか使えるものも無かったんだろう

もちろんそこに引っかかった親父も同様で
勤め仕事が全く出来ない不適応な発達系ゆえに同類の同罪なんだがね

もし同じ職場に入ってこられたら迷惑きわまりないお荷物になってるはず
おそらく皆で結託してそれとなく追い出しにかかるだろうなと思うよ

HSPは生まれつき扁桃体が敏感な人のことであって敏感肌みたいなものって説明がしっくりきたな
敏感肌＝アトピーではないみたいに発には扁桃体が敏感な人も鈍感な人もいるからHSP＝発ってわけではない
ただ繊細ヤクザは本来HSPに多いとされる気を使う性格の逆だから発の率が高いとは思う

ADHD気味の母親に育てられ私はADHD診断ありの服薬治療中
母も私も子ども好き
家事や雑務は苦手だけど子育てはちゃんとしてると思う
IQは低くない

慣れないことをして緊張気味が続くと統失みたいになる

asd二次障害で不安障害わづらってるけどどうしても見に行きたい映画がある
映画館まではいけるけど 見てる途中で苦しくなりそうで行けない
どうしたものか、、似た境遇の人いる？

もし自炊してる人がいたらご飯とかどうしてます？？
自分、平行作業が壊滅的にダメだから俗にいう「アジの干物に煮豆にほうれん草のお浸しにお味噌汁にご飯」とかいうメニューができなくて、親が居なくなった後飯どうしようってなってるんですよね・・

人に対しての不安だったら人の少ない時間帯や時期を選んだり、
一番奥の端っこの席に座るとかでなんとかなんないかな

異性が隣にいるだけで異様なほど意識してしまって勉強だとか仕事だとかの集中力が阻害されてしまう
特に職場みたいに避けられない状況だと余計に気になってしまったりして視線を気にしてしまう

>>62
一つの鍋で完結するものを作ればいい
料理はやりたくないね
片付けがめんどい
料理めちゃくちゃ疲れるんよね

>>64
気になる人目で追ってたら
目が合っちゃった
気持ち悪いよね

>>61
パニック障害持ち
安定剤半錠服用してみたらどうかな
映画の途中で苦しくなったら追加で半錠
映画の途中、寝ちゃう可能性もあるけど苦しいよりいいよ

>>29
これはあるな
女でもASDだと自殺率高いらしいけど俺が知ってるASD女は大体彼氏や男いる

>>62
最初からそのメニューはしんどいよ
一品で完結する肉とか野菜入ってる料理の本とかあるからそういうのから自分は入った

>>61
辛くなったら帰る　席が入口近くなら帰りやすい
映画じゃなくて今日電車乗ったとき人多くてホームまで行って帰ろうと思ったけど改札って一回入ったら戻れるのか？ってなってちょっとパニクった、結局そんな混んでなかったから乗ったけど。

みんな障害年金貰ってるの？

もらってないていうか親が障がい完全否定派だから診断でてるのに手帳も取得できない
親の理解あるひとがうらやましいよ

未成年？

>>59
上の世代から健全な愛情をもらえて育った場合はそうなると思う
本来はそれが普通で、そこさえしっかりしてれば極端に詰む可能性も低くなる

たまにいる、起業家などで成功するタイプのADHDも家族からは普通に愛されてたりで
健全な意味での自信や自己肯定感などが備わってるものなんだよね

ADHDでかつ子供嫌い、家事全般が嫌いで怠惰傾向強めとかだと本当に最悪
なんでこんな幼稚さで子供何人も作ったし…とはなる（チンとマンの都合だろうけどな）
家事嫌いはADHDならある程度は仕方ないだろうなーとは思うけどね

うちのは表向きだけ「子供好き風」を装ってるから尚のことタチが悪い
実際には本人の気に入った子しか面倒見ないし
愛情の掛け方は歪んでて身勝手で一方的で
気に入らない子には意地悪とか侵入行為、ネグレクトのたぐいが酷かった

そういうところを注意されても変な言い訳の方が真っ先に出るタイプだしな

もともと祖父母から歪んだ愛情しか与えられずに育った人間だったようで
自分第一の自己中で年齢にも見合わず非常に幼稚

要介護だった飼い犬（老犬）の具合がある日急変して病院に連れて行く必要があり
風呂に入れてなかった自分がシャワー浴びるために「ちょっと犬見てて」となった時でも
呼吸の辛そうな老犬をギャン鳴きさせっぱなしで携帯ポチポチしてるだけのクソ女だった

あの姿は一生忘れないだろうと思う
こんな超クソ女にきょうだい何人も育てられて、皆よく死ななかったなとも…

自分自身しか可愛くなくて他者への健全な愛情など実は全く無いってのが真実なら、せめて「イイヒト」を装うなよと言いたい

>>61
他の人も言ってるけど、出入り口に近い端っこの席とかにして「辛くなったらいつでも出て大丈夫」という状況を作るのが良いと思うよ

安定剤も一応アリだろうけど、中には依存症になる人もいるから万人向けではないんだな…
量が増えて行ったりせずに短期使用のみに留めて適度に使える感じの人なら良いんだけどね

>>62
当日に作るものと常備菜のたぐいは分けて考える

常備菜＝まとめて作れて副菜としてしばらく持たせられるもの（例えばひじき煮とか浅漬け、お浸し、紅白なますとか）
これがあると非常に便利なので、なるべく休日など時間のある時に少しずつ作っておくと良い

慣れるまでは並行作業を極力せず、一つずつ落ち着いて完成させることを基本にする

出汁を取るものは前夜に仕込んで鍋ごと冷蔵庫にINしておくなど、放置できる時間も活用する

当日に作るのは汁物一つにメインのおかず一つで十分だと思う（常備菜があるとここで役に立つ）

プロの土井善晴さんも「家庭料理は一汁一菜で十分」だと、とにかく頑張りすぎないってことを第一に提唱してる

発達持ちに大事なのは全部を自力だけで作ろうとしないことかな
完璧主義もまたパニックの元だから
レンチンや半調理のみで済むものなどを上手く採り入れて「良い意味での手抜き＝合理性」を心がける
（例えば混ぜるだけのキット系や冷凍の野菜ミックスなど）

>>62
ほとんど経験がなくて難しく感じるようなら、コープデリやヨシケイなどから出ているミールキットから始めるのも良いと思うよ

ミールキットにも色々あって
具材が全部裁断済みでレンチンや炒める・調味料と和えるなど、最後のひと作業だけで済むものから
「材料や調味料は全部用意するんで具材切るところからやってね」という、もう少し手間かけられる部類までが選べる

宅配なので地域によっては対応してないところもあるけど、ここ10年くらいで参入企業が激増したので大抵どこかは使えるんじゃないかなと

献立考えるのに日々悩まなくて良いというのも大きなメリットだし
完全自炊に比べたら少し高くはなるけども
具材の無駄が全く出ないので素材の残りのやりくりを考えなくても良くて
結果的に素材のロスを減らせる、それならそこまで割高でもないかも？ってのがある

特にADHD持ちだと「見えないものは忘れてしまう」特性があるので
冷蔵庫に入れたものがだんだん奥に行き、そのうち忘れて腐らせるロスが多いはずだから
ミールキットは一番有用なタイプかもねという

料理はシングルタスクの組み合わせにすればまあ何とか出来るよ
食べる時に全部揃ってないといけない！って拘り持ちは困るだろうけど
自分は朝あんま元気出ないからパンとか主食まず用意して食べて→味噌汁の具材切って鍋に入れて火つけてタイマー入れて→ギョニソ食べて野菜ジュース飲んで→タイマー鳴ったら火止めて味噌溶いてー出来たら味噌汁食べるそんな流れで時間かけて何とかやってる

時間かかり過ぎで困るがｗｗ

ten．【万博】次回国サウジのNデー＆経済効果【予約殺到】おとな発達障害🈑
https://bangumi.org/tv_events/AkrggoMrYAM?overwrite_area=40
>▽片づけられない…予約殺到する“大人の発達障害”外来の実情と相談者の苦悩とは
Tverでもみれる

5chの別の板で見た書き込みだけど
「自立できないものは家畜を飼うように扱うのが良い」

振り返れば、会社に入って歓迎会があったこともあったが、近くのお好み焼き屋さんとか、異動の際のお別れ会があったとしても、小汚い豚足屋とか、出張に行って一緒に夕食を食べる時も効果下の汚い店でアンモニア臭いクジラの肉を食べさせられたりとか、親も妹がいるからと何を買うにも女物のデザインとか、爺さんも自分が買い物に失敗したものを私に与えるとか。
全然気づいていなかった(爺さんの態度にはなんとなく気づくものはあった)

これはショックだ。
5chの書き込みを見る前にすでに気づいてはいたけど。

世の中の仕組みがものすごく不条理だと改めて知った

>>79
シングルタスクの組み合わせと言うのは、健常者もやってると思う。

米を炊いてその他全てぶちこんで鍋か野菜炒めにするだけならすぐだぞ
別にそのレベルの健常だって珍しくないと思う

>>74
家族にも家畜扱いされていたような気がする
親は貧乏だったからな

そもそも料理に全然慣れてないなら買ってきたものに1品作るところからスタートでしょ買ってきたパンと目玉焼きとか
見切り弁当に味噌汁作るとか
肉野菜炒めを作ったら袋売りのカット野菜のサラダとインスタントやフリーズドライの味噌汁とか
一度も作ったことないものを同時進行で複数作るとか無理

>>82
そこはそうだけどまずそこ認識しないと
同時進行しなきゃとかあれやってこれやってとか頭ん中ぐっちゃになってやる前から疲れてるのが大半じゃないかのう
1個1個順番にまず1個から、を自分で認識して頭スッキリさせないと

わかった

私もそう思っていましたよ

ご飯だけ炊く
納豆
野菜類、肉は惣菜でもいいと思う
自炊するなら混ぜて炒めるだけのがいい

電動クッカーでみじん切りにして米とだし醤油で炊飯器で炊くとか

>>83
あー、鍋もいいね
寒い時期はよくつくる

今から寒くなるから煮込み系だな
材料切るの面倒だけど

スピリチュアル曰く発達障害者みたいに他人の気持ちを傷つけたり無視したり、他人に迷惑掛ける人は魂レベルが低いらしい
発達とか障害関係なくそういう人間は魂レベルが低いんだって
心神喪失だから犯罪が許されないのと同じで
もちろん人に迷惑かけた分因果応報を食らうらしく、その分のカルマを現世での不幸で味わう、又は来世の人生に持ち越しされるんだってよ
スピリチュアルってナチュラルに差別的だよな
あれ見てると落ち込んでくる

魂とかカルマとか出てくるスピ系はアルミホイル界隈と同じだと思ってるw

>>91
なぜそんなものを真に受けるのか

ネタとか話的には好きだけど基本的に科学信仰者なので
神とか仏とか魂とか言われるとうーんってなる

上に出てた女性ASDの件てソース無いからあまり言えないけれど、数にかなり偏りがある気がする
女性で知的がないASD単体にカウントされてる人ってガチガチの重症例でかなり少ない、
ADHD併発女性は大抵先にADHD診断されててADHDカウントになってると思うんだ
逆に男性はASD診断が先か同時の人が多いよね

あと結婚で男性→「選ばれる側」女性→「選ぶ側」は一般人も発達も当然
女性は下手したら妊娠出産で死ぬし死なずとも心身の消耗激しいし、結婚～の生活で
変化が大きいのは女性側だからそれに値するかの選択は当たり前

ただ特性から性依存だったり認知の歪みがあって判断おかしい人や、軽い知的あったりで
依存と快楽にストッパー効かない＆楽に稼げるので性的搾取されてしまう人が多いのも事実

股開くだけで人生切り開けるのほんま楽ちんでええな

皆さんありがとう。そうだよね、煮豆とかスーパーで売ってるもんね
自分ルーチンは得意だから最初のうちは常備菜とかはスーパーでできてるパックの奴買ってきて食べる順に並べたりしようと思う。すごく心が楽になった！ありがとう！

子ども産まない夫婦なんかも今の時代珍しくないしそれなら大して生活の変化もないでしょ

年収600万男でADHD&ASDの併発だけどコミュニケーション相手のためだけに専業主婦になってくれる女性いないんかな
いるとしたらどこで探せばいいんやろ

>>85>>86
慣れるには欲張らずになるべくシンプルな構成のレシピ本を買って、今日はこれと決めて1品ずつ順に作っていくのが良いと思うね

最近いいなと思ったのは中華系で蒸し物＆お粥メインの本
写真と画面構成がすっきりシンプルで綺麗で美味しそうで、かつ手順も時間もかかりすぎない感じが気に入ったよ

理想を言えば、作ってて気付いたことなどをノート等に書き留めて蓄積して行くことかな
絵が好きならイラスト付きにするのも良いし
プリンターがあれば写真を出力して貼って行くのでも良いし

まぁ料理は別にそこまで言う程絶対にできなきゃダメって訳じゃないからなぁ。勿論、出来たらいいに越したことはないけれど。
最近は出来合いのお弁当とかでも栄養バランスに気を使ってる商品多いし、3食お荘y菜とかでも人滑ﾔ案外大丈夫らｂｵいし。