元々睡眠薬飲んでなかったので、これ飲み始めてから眠剤飲み始めました。
効きますが中途覚醒しちゃいますね。
そこから寝つける時と寝付けない時があります。
今思えば若い頃からちょいちょいうつ発症していて、過眠と休養だけで良くなっていました。