【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart222【総合】

荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。

>>960を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。

前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart221【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743779728/

ちなみにストやコンのスレだと副作用絡みのシモ話は昔からちょくちょく出てるが
一応ROM含めて女子も見てる場所なので、かなり遠慮がちにやってる感じではあるね

あと性依存症のスレならメンヘル板内にあるよ

性依存症・ポルノ依存症克服スレ Part.5
https://mevius.5ch.io/test/read.cgi/utu/1730854231/

>>893
どうもです

実は、自認前に健康（大人）には何度か書き込んでました
解決やその糸口は得られず、というより、
何スレも居ましたが発達的な話題はなく、そういう人はいないのかもです

薬の作用副作用ではなく、特性に関わる質問となります
薬でなんとかなる？は聞くかもですが。

依存スレについては、自分は真逆、忌避特性的な質問です覗いたことはないですが、性の話題ではあるので、
相手してくれるでしょうか？

>>1
555 １ 2026/06/11(木) 19:08:59.61 ID:UNyhWPg/(3/3)
>古典的な作戦ですけど、仕事で分からないことがあれば親しくなりたい男性に積極的に相談してます。
>幸い良いなと思う人はみんな優秀で、他の人からも頼られてるので不自然には見えません。
>ただ、周りに人がいる場所では業務外の話は自分からはしないようにしてますね。
>同じ人にばかり声かけると変な目で見られるので、年配男性や他の女性にも適度に声かけてバランス取ってます。
https://itest.5ch.io/mevius/test/read.cgi/utu/1778577974/555

>>896
全板からAセクで検索したらこのスレが出て来たよ
板名は「おいらロビー」だね

【SEXが嫌・無性欲】性嫌悪/WSD/Aセク/ノンセク 5
https://kizuna.5ch.io/test/read.cgi/bobby/1401181159/

しかし偏見になってしまうかもだが純ADHDでAセクってあんまりいない気がするね
逆にASDだとゴロゴロいるイメージなんだが、併存型なんだろうか？

>>898
ありがとうございます
Aセクは初めて聞きました

生々しさを抑えて少しだけ書きます

自分はASDみは少ないと思います
対人トラブル無し、人あたり好評、飲み会旅行も誘われればokです

性欲はあるし性癖もノーマル、恋愛感情もあるんですが、
対人の『行為』に不具合があるみたいです
交際してデートして…までは良いけど、その先になると回避性が発動します
乗り越えても行為自体は『無』となります

ここで聞いたのは、アドレナリン？ドーパミン？が関係してるかも、と思った故です
発達もその辺に不具合のある障ですので

これは、発達由来ではないのでしょうか？

【YouTuber】41歳 PDRさん、ADHDと診断されたことを告白「障害者手帳をもらえるレベル」 薬で「人生で初めて机で仕事だけできた」 [ネギうどん★]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1781240267/

>>899
心理的な方面の問題って気がするけどねえ…
何かトラウマ抱えてたりしない？
親が変に厳しかったとか、過度に抑圧的な家庭で育ったりしても性的な面で問題出たりするよね
通院中なら主治医に聞いたほうが良いとは思うけどね

>>901
どうもです

『性行為』でいえば10代後半の最初からでした
トラウマは無し、家庭が抑圧的、発達由来のストレスはあったろうけど、
まとも側だと思ってたくらいのストレスでしたので・・・

皆さんはどのような検査や時間をかけてADHDと診断されたのでしょうか?
私の場合1年以上問診や心理検査を受けましたが主治医が心理結果に納得いかず3ヶ月入院して観察しますと伝えられましたが、診断にこんなに時間がかかるものなんでしょうか?

双極性障害で10年以上治療受けかなり安定してたけど1つだけ同じ症状がずっと出るから
医師にWAIS受けてみてって言われ結果が偏り過ぎてた
検査受けて心理士も診断は医師しか出来ないから
ADHDの特性が強く出てるって書いときますねって感じ
大体3ヶ月でADHD併発診断になった

>>903
その医者がかなりのアタオカ

なんだろ。伊東純也のプレーはADHDぽさを感じる

学生ですが、今から、猶予が1ヶ月あった課題を3時間でやらなければなりません。この20年程近く提出期限を守れた課題は、ほぼありません。何かよい勉強法、心の持ち様などはありますか?

>>907
終わっても終わらなくてもその3時間後は来るということ

>>907
やる気というものはむしろ、やり出してから付いてくるものだということが立証されてる
だから特別な条件付けなどはしなくて良い
まずはなるべく頭を空っぽにして「とにかく手を付けてみる」のが一番だと思う

ちなみに成功後の充実した自分を先に想像してしまうと、脳はそれだけで擬似的に満足してしまい実行できなくなるということもあるので、それはむしろ止めといた方が良いと聞いたよ

>>907
あとはADHDならゲーム感覚を大事にするってのがかなり有効かなと
例えば自分をスポーツの選手やゲームプレイヤーのように捉えて
「さあ〇〇選手、まずはXXからスタートしました
おおっとここで早くも▲▲が登場か！？」
みたいに脳内実況をつけてみるとかね

各関門をゲーム内のフラグ、ダンジョンやラスボス攻略のように捉えるなど、とにかく何でもゲームに置き換えて状況を楽しんでしまう、というのがADHDには向いてるよ

もし若干でもASD混じりなら完璧さへのこだわりなどがネックになるだろうから
そこは「今やらなくていい」「後からでも大丈夫」「まずは完了だ」などを合言葉に
不満足な出来で構わないから、とにかく一旦最後まで通してみることを最優先にね

>>911
長文ありがとうございます。やってみます。

小さいタスクに区切って書き出しておいて一つ終わる毎に消していくと気分よくできるよ

ASD入っててるなら、まずは参考文献から読み取れることを思いついたことを適当に書きまくる
長文になるだろうから、推敲して短く整えて論文の形にする
終わり

PCでいくつかに保存ファイル分けて、少しずつ推敲していく
最後に印刷or論文用の用紙に書く
終わり

旧TwitterでADHD向けのハック情報をまとめて発信してくれてる人の存在は助かるね

ただ注意点として、特に最近バズってる当事者系の発信に多い感じなのが
「いやそこは純ADHDじゃなくてASD側の特性ですやん？ADHD/ASD併存型のあるある特徴ですやん？」
という、ツッコミどころのある投稿が増えてもいる点

実際にはASD混じりな事例の話なんだろうに、そこは言ってるご本人も自覚がないらしく？ｗ
両者の特性を客観的には区別できてない様子で、混同込みで「ADHDは～」と断定的（かつ自虐的）に書いてしまう素人さんが目立つし

さらにそこに疑問も挟まずに即賛同してしまう素人さんが多数にもなってる

それほどまでに現実には併存型が多いという証左でもあるのだろうが
しかし本来のADHD像が素人同士の間で変な方に独り歩きして行く懸念もあると

これは受け取り側としてもかなり注意が必要だし
変な誤解を広げないためにも適宜ツッコミを入れてやるべきなんだろうな、とは思う

そんな玉石混淆の中でも、この人はひと味違うかなと思えた一人は（ご本人もプロを名乗ってるのがあれだがｗ）

ADHDが転じてやや自己愛性っぽくもなったパターンなのか、歯に衣着せぬ厳しめな物言いなのと
最終的には有料サロンに誘導して行くスタイルな点には一応注意が必要だろうけども

かなりの数の書籍類を読み込んで出した結論の数々のようで
情報のまとめ屋さんとしては他に類を見ない、非常に優秀で有能な部類とも思われる

これまたADHDをさらに丸裸にするかのような、耳の痛い話ばかりでもあるのだがｗ
（例えば、小さな約束破りの積み重ねが自分の評価や価値を最も下げる欠点だという話など）

しかし毒にも薬にもならない部類の馴れ合いや、生ぬるい慰めのたぐいなんぞよりはよっぽどタメになるよなと思うし

実際これまでのあらゆる解説やアドヴァイス等よりも遥かに実践的で、本当にいちいち目からウロコな納得感しか無いのである

自分自身、頭を殴られるような衝撃と共に、かなり背中を押された感じにもなっているし

厳しい物言いによって掘り返される痛い過去のフラッシュバックに、ただ一方的に打ちひしがれるばかりでもなくて
「決してダメなままでは終わらんぞ✊」という、強い勇気と意志をも貰えてる感覚がある

ADHDが本当に目指すべきはこういう方向性のセルフコーチングなのかなと、最近すごく思うよ

下肢麻痺の車椅子Ｖチューバーが自宅で死去、母が伝える…Ｘ最終更新は16日 [征夷大将軍★]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/mnewsplus/1782379704/

1 征夷大将軍 ★ 2026/06/25(木) 18:28:24.35 ID:MwU02kyU9
日刊スポーツ
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/202606250001069.html
[2026年6月25日17時47分]

車椅子Vチューバーとして活動していた七竈ななさんが亡くなったと、本人のXを通じ母が25日に発表した。

母は「七竈ななを応援してくださった皆様へ　母よりご報告申し上げます。七竈ななは、2026年6月21日早朝、自宅にて永眠いたしました。突然のお知らせとなりましたことをお詫び申し上げます」と書き出した。

「生前、多くの方々に支えていただき、温かい応援を賜りましたことを、家族一同心より感謝申し上げます。なお、本人の遺志により葬儀は執り行わず、近親者のみでお別れを済ませました。遺骨につきましても、本人の希望に沿って海洋散骨を行います」と記述。

「また、故人の遺志により、今後発生する収益につきましては、障害者支援活動に役立てていただくため寄付いたします。これまで七竈ななを愛し、支えてくださった皆様、本当にありがとうございました。母」と締めくくった。

七竈さんは25年5月にXで「みつけてくれてありがとう、2.5次元Vtuberの七竈ななです！　実写アリ注意！　今からでも古参！！！　ADHD、下肢麻痺で歩行困難の車いすユーザー」と改めて自己紹介していた。

Xの更新は今月16日「私だけ置いて、朝が来てしまう」とだけつづっていた。

当事者会とか行けばわかるけどADHDは～て一括りにできる事なんてほとんどないだろうしな
症状に薬の効果副作用まで千差万別
ライフハックの中に自分に合うものはあるだろうけどあんま主語でかい人はうさんくさく思えるわ

偏見の助長にしかならないのでやめてほしい

ADHDでビバンセを飲み始めて効果が確実にあるんで続けたいんですけど食欲が落ちてて、間食でおすすめなものはありますか？苦手な食材もありますが、料理やその材料の質など細かいところでで食べれないことが多い偏食なのでだいぶ難しいです。

>>922
よく挙がるのはゼリー系とか乳製品全般、卵、あとは苦手じゃなければ魚肉ソーセージもありかな

もし家系的に糖尿病や脂肪肝になりやすいようなら、高血糖や高カロリーになりすぎないよう、一応注意しといたほうが良いとは思うけどね（10代20代の本当に若いうちはそこまで気にせずとも大丈夫だろうが…）

偏食持ちなら「これはNG」ってやつを先に挙げてくれといたほうが、無駄なやり取りも少なくて済むとは思うよ

ちなみに>>923の乳製品にはバニラアイスなんかも含まれる
特に種類別が「アイスクリーム」になってるものは乳脂肪分も適度にしっかり入っているため、食欲や体重が落ちすぎているような時の補給食としても優秀
バニラアイス系だと卵が使われてることも多いしね

プロテインバナナ牛乳蜂蜜をタンブラーミキサーでスムージー氷と冷凍バナナはお好みで

冬以外ならバナナもありだよね（身体が冷えるので夏向きな作物）
旬のものであれば果物全般も良いと思うよ
酸味や甘味は口にも入りやすいはず

ただコンビニのカットフルーツなどは変色しないよう薬品加工してあるから非推奨かな（あれは犬も食わないｗ）

自分自身も夏は特に食欲失くしがちなので、困る気持ちは非常によく分かる
基本的には主治医に相談しつつの話になるけども
少しでも口に入りそうなものをなるべく見つけて、一口でも多く食べて行くってことが第一かと

献立だと麻婆豆腐、麻婆茄子などは食欲ない時でも食べる気になりやすかったし
これからの季節だと冷奴に薬味、そして枝豆などもつまみやすくて良いと思う

重い場合は介護向けの高栄養系プリンやドリンク剤なども補助食として有用だろうから（飽きないようにと様々な味が用意されてる）
そこも主治医とよく相談の上で検討してみてね

>>925
そこは牛乳だけで良いと思う

プロテイン剤は腎臓にとってタンパク過剰な形態なのでおすすめしないな
以前から腎臓専門医も警鐘を鳴らしてる
タンパク質はあくまで自然な食材の形で摂るべきものだってね

施設って何なん

997 優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ f9db-ZoiJ) 2026/07/14(火) 13:03:10.99 ID:opYmb3440
アメリカで新薬の治験が順調であと2週間以内ぐらいに承認の可否がわかるみたい。日本では早くて来年かな。

センタナファジン。

ADHDとASDと抑うつ診断されどんな物なのか処方された薬の効果副作用あるか、対策改善方法ずっと2か月位不安になったとき時間も忘れ調べても納得いけず悪い方向性行っちゃったなぁ
過去を思い起こすと幼少期ADHD、成人になってから派遣会社の土木へ行き、メットの上からレンチで殴られ怒られ委縮し1年、引っ越すこととなり2か月前に退職の旨を話すも
4か月前に言わないと悪いけど給料払わんよとで泣き寝入り、そこからASDの毛が生えてきたのかな、別の職場へいくも過去の経験から人前では無理でも笑顔で、咄嗟のトラブルに弱く対応できない中15年ほど

限界を感じメンタルクリニック行きこういうことだったのかで冒頭に戻る、元々普段は無表情で親をイラつかせたり人に言われた前向きな言葉でさえ頭の中では逆に捉えてしまい天邪鬼、親に本当に悪いことをした
スレ汚しですまん…。

スレ汚しだなんて思わないし、親にもそこまで悪いと思う必要は無い気がするけどな
文章はかなり独特だねえ
生きづらそうなのはよく伝わって来るよ
無理せず程々で安定収入が得られる道が見つけられると良いよね

★発達界隈でも物議を醸した問題回、このあと間もなく無料配信が終了（以降は有料配信にて）
マルチポストで失礼🙏

水曜日のダウンタウン　ぼくらのバリケード戦争
TBS 7月1日(水)放送分
7月22日(水)21:59 終了予定
https://tver.jp/episodes/epjddlauyf
https://statics.tver.jp/images/content/thumbnail/episode/xlarge/epjddlauyf.jpg
■ぼくらのバリケード戦争
2チームに分かれて廃墟の隣り合った2部屋をそれぞれバリケード封鎖！予算30万円以内なら、侵入するための道具やバリケード用の資材など、攻守問わずどんなアイテムも購入＆使用OK！夜通し作業して日の出と共に互いの陣地に攻め込み合う…ブルーカラー系ハード企画

出演者　浜田雅功　みなみかわ　くっきー!　近藤春菜　せいや　村瀬紗英　服部潤　※ほか多数
チーフプロデューサー　坂本義幸
プロデューサー　須藤駿　大畑合　志賀大士
演出　藤井健太郎

※有料配信
水曜日のダウンタウン
2026/7/1放送 #463 ぼくらのバリケード戦争
45分
隣り合う2つの廃墟をチームに分かれてバリケード封鎖！予算30万円で攻守どんなアイテムも購入＆使用OK…日の出と共に互いに攻め込み合う「ぼくらのバリケード戦争」
https://video.unext.jp/episode/SID0088697/ED00829274

大塚製薬のADHD治療薬、FDAが承認　米国で26年中に発売

大塚ホールディングス傘下の大塚製薬は27日、注意欠陥多動性障害（ADHD）治療薬「センタナファジン（製品名シントリオ）」について、米食品医薬品局（FDA）から製造販売承認を取得したと発表した。手続きを経て米国で2026年中に発売する。
センタナファジンは6歳以上（体重20キログラム以上）を対象にしており、1日1回服用する。ADHDの原因とされる脳内の3物質ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニンの取り込みを阻害し、脳内で濃度を保つ。3物質すべてに作用する治療薬は初となる。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC271CC0X20C26A7000000/

セロトニンにも作用するとは驚きやのう

過集中や人より優するものがないADHDです

勉強は文系偏差値50がようやく、理数は赤点常連
趣味特技ゼロ、というか『好きなもの』自体が殆どありません
唯一ハマったゲームでも、極めるでもなく同じ事をダラダラ繰り返すのみでした
これも、今はしなくなりましたが

すみません　途中で書き込みました

特性のプラスがなく、不注意、先延ばし、受動型の塊です
全方位に興味もやる気もないせいだと思います

これって、ADHDだけではないのでしょうか？

>>935-936
ASDが混ざってそうに見えなくもない
あとは心理面やメンタル面の問題かもね

>>937
ASDですかね・・・
人あたり良く、人見知りもなく、コミュニケーションに不具合はないです

あと、小学生時代は多動、何にでも興味はありました
先の特性は中高でみるみるに強まりました
イジメも孤立もなく、自ずとこうなった感じ
もともとの特性のように思います

asdなら、それは受け入れます

>>938
ただの普通の人じゃないですかね。
強いて言うなら理想が高すぎる、みたいな、
ADHD特性で発作的に旅行にでも行ってみたらどうでしょうか？

>>939
それでいうと、旅行やお出かけは一番無い部類です
見たいものやりたい事食べたい物は皆無
付き合いでたまに行くけど、自分企画ですら、
後になって何処に行ったかも覚えてないくらいどうでもです

奮い立たせてひとりお出かけをしても、パチ屋が限界。
楽しくはないし、イチパチで勝ち負けもどうでも良いし、
同じラーメン屋の同じラーメンを食べて、他にどこにも寄らず帰るだけ

全方位でこれくらい興味がないです

>>940
親が実は毒親系で、妙な抑圧を受けて育ったりしてない？
学習性無力感みたいなものの影響がありそうにも見えるよ

興味ないことでの決断疲れは定型よりも強いらしい
自分の場合、コンビニで何食べるか決められなくて、めんどくさいしもう何も食べなくていいか…みたいな諦め方をすることがよくある

ただ、あまりにも興味を持つことが少ないのは、別の何かがありそうには思う
失敗（あるいはそれによる追及）が怖くて回避傾向になるのもありがちだとか

ちなみにコミュニケーションに問題ないからASD傾向がないとはならない
ただ、対人で問題なくて、ガチガチのルーチンで自分自身が疲れてなければそういう個性として済ませて良い程度だと思う

何度もすみません

>>941
それでいうと、普通家庭ではないかもです
父親は私の生後から単身赴任のハードワーカーで、遊んだ記憶はないし、
そのおかげか今も仲良しではないです
育てられた恩義はあるし、嫌いではないし、毒とも思ってないですが

>>942
でいうと、ルーチンに生活を全く落とし込めてないです
死なない為に食べ、苦労して風呂に入る感じ。　
とにかく『何もしたくない』ので、『しなければ』スイッチを入れないと何もしません

何かしなきゃと思って散歩しても、5分が限界です。
以前からマイクラとかジブリとかをループするくらいしたが、
今はゲームもアニメもやめてます。

何をしても『楽しくない』が常にあります。
抑うつ的なものなのでしょうか？

>>943
抑うつが慢性的な感じっぽくは見える
ADHD由来の良くある面倒くさがりとは根本的に違うようだし
親も発達ありでいわゆる機能不全家庭だったというのが尾を引いてるんではないだろうかね

>>943
食事や風呂は興味なければそんなもん

それならルーチンではなく、決断するエネルギーがなくて新しいものを選べないだけかもね
ASD併発だとADHDの多動衝動はマスクされやすかったりするんだが、そうでなくエネルギー枯渇ならうつっぽさはある
メンクリとか通ってないならとりあえず相談してみては？

>>944　
>>945

本当に楽しみがありません
時間があれば横になってスマホばかり見てます
スマホ依存でもあると思います

自分でもうつなのかな、とは思います
少し様子みます　

ありがとうございました

>>946
スマホはただでさえマインドワンダリングとめちゃくちゃ相性良いからな
スマホに限らず、依存によるドーパミン刺激が強すぎると、不注意症状出やすくなったり、他のことに興味持てなくなったりってよく聞くし

あと、体力がない、疲れやすいのは特性の場合がある
子供の頃から一貫してるならその可能性が高い
もちろんそれだけで確定はできないが

自分もそれこそ座ってるだけで疲れるからすぐ横になる
それでも突発的に一人で山に登ってみたり、遠方に引っ越してみたり、謎の行動力がたまにある