【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart222【総合】

荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。 前向きにﾏﾀｰﾘ。
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>>960を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。

前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart221【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1743779728/

>>42
それをそのままチャットgptに書き込めば会話してくれるよ

>>38
私は主治医に伝えたいことや質問したいことを紙に書き出して
診察時にそれを手渡して読んでもらっています
話すよりも時間がかからず、文にする方が伝えやすい気がしています

adhdだと絶対その方がいいね

>>43
ChatGPTに書いたら理路整然とまとめてくれて助かったわ
これなら簡潔に伝えられそう

>>44
自分も一応書いてるんだけど実際に話そうとすると上手くいかないんですよね
あと当日に慌てて書くこともあったり最悪書き忘れたりで・・・
でもそういうところが悪いんだろうなと思った
次は上手く伝えられるように工夫します

不注意症状で診断されてるのに転院してから診断書にも目を通さずインチュニブ出してきたりストラテラ40mgで吐き気するって言ってもなんか曖昧な返事しかしてこないんだけどこれなんまりよくない？

余計に行動力下がった気がする

前の医者は増量も計算してたしナウゼリンもくれたのに

持病で太ったらダメなのに過食が止まらない
これはADHDだからなのか
それとも他の要因があるか

ビタミン摂れ

>>51
家族にも確実にADHDなヤツが居るんだが
すげー無神経だったり毎回同じ注意ばっかするハメになるんだよな
それでムシャクシャしてヤケ食いして自分でも止められない状態

ビタミン摂れば収まるんかな
サプリも飲んでいいか持病の主治医に聞いてみるわ
理想は野菜や果物から摂取すべきなんだろうけど

環境変えられんのか

かまってちゃんうぜーんだよ
その遺伝子持ってたらリアルだと誰にも相手にされなくなるだろうな
匿名なら間隔空けて現れれば誰がかわからないから構ってもらえるけど
まじでかまってちゃんはチャットgptと延々会話してろと思う

>>50
おやつとか買ったその日に全部食う
ぜったい

>>55
コンサータに切り替えたりはできないの？ワイも元々ストレスで超暴飲暴食だったんよ。二郎の大食った後にメロンパンと牛乳パック飲み干したりして。でもコンサータに切り替えたら食欲めちゃくちゃ抑えられてるから、考えてみたら？飲めない理由があるならすまん。

>>56
主治医が登録医じゃない
クソ制度だよほんと

精神病院って医者のお気持ちで全部決まるのがめんどい

>>57
いい顔はされないだろうけど、衝動的な過食が一番困ってることを伝えて、コンサータの治療を始めたいから紹介状書いてくれって言うの難しい？登録医じゃないなら、その選択をしてることによるデメリットもある程度理解してるとは思うんだけど。
そもそも近くに登録医が全くいない感じなの？

>>59
検索したけど居るっぽい
親と仲悪いから凄いだるいけど頑張るか

衝動性強すぎる人にコンサータは良く無いでしょう
インチュニブの方がいいよ
衝動性高過ぎる人がドーパミン増やしたら統合失調症リスク高まりそう

あと、血糖値下がりすぎてそうなることがあるから
お腹空いたら食事の時間まで待たず、おやつとかおにぎりとか我慢せず食べた方がいい
最近、発達障害はエネルギー供給が追いつかない場面がかなりあるのでは？と思ってる
脳のエネルギー不足するとADHD症状は激増するからね

あとさ、ちゃんと一食分食事すると消化のために胃腸に血液あつまっちゃって脳の働きが弱くなるような事も起きやすいのではと体感的に思ってる
ADHDは一日3食だけで間食せず規則正しくより、朝昼晩は規則正しく、でも量を減らし
その分合間の時間にもちょこちょこ少し食べた方がいいんじゃ無いかなと思ってる

食事の合間(昼ごはんが12時なら１７時ごろとか)にコーラとかがぶ飲みしたくなったりする人いない？

>>61
やっぱそうだよね
衝動性強いって言われてるし
癇癪起こしやすいし
不注意と衝動性が強いADHDは救われないな

未成年なら仕方ないけど二十歳超えてるなら自分で病院の選択と薬の要望くらい動けよ
ADHDってそんな単細胞なのか？

>>63
なんでそうなるの？
インチュニブ飲んで、睡眠や生活リズム整えて、努力しても無理ならメラトニンに関連する薬飲んだり
栄養バランス整えたり、過食したくならないような工夫をしてそれが身につけばマシになると思うよ
なんもしなくても普通に生きられる定型はそりゃ羨ましいけど、悲観的になって諦めたら今のままだよ

>>50
自分はおやつをやたら食べまくるけど
過食はないよ
おやつ食べまくるのはドーパミン不足を補うためらしい

低血糖になりかけると、食え食え食えるだけ食えみたいな指令が脳から出るんだよね
お菓子を半分食べようと思ってて全部食べちゃうのはADHDあるあるかもね
やめらないとめられないない止められない♪
あと、ミニサイズのお菓子とか、割高だから買えないのもあるあるかも

チョコと筍食うといいよ
フェニルアラニンとチロシンだからアドレナリンとドーパミンの材料になる

筍？
たけのこの里でもいい？

いや筍は本物の野菜の方な
水煮とか
白い粉みたいなのがチロシンだよ

チョコだからえーやんw
あの白いのがそうなんだ
必死に取り除いてたよ
チロシンの粉末がうちにあるよ
買ったけど一回溶かして飲んだきり
なんか統合失調症の原因はドーパミンて知ってからドーパミン増やすのが怖い

ドーパミン足りないとADHDで多すぎると統失かな
コンサータが効きすぎた時とおんなじだよね
薬とは濃さが違うから山程食わないけりゃ行き過ぎる事は無さそうだけど

全てのADHDがドーパミン足りないのかなって疑問がある
自分は前頭葉の機能がおかしいと感じてる
全体の機能低下と不完全発達部分があるのかなといった感覚
時間感覚本当やばくて、それがすごく社会生活に支障がある
あと、過集中頼りな生き方
依存傾向はないからドーパミンはどうなんだろうって思ってる

ドーパミンだけで統合失調症が起こるなら株の山師とかギャンブラー、セックス中毒者は全員そうなっている
そんな事とは別にコンサータは体への負担が大きすぎると思うから俺は飲みたくない

自分が言ってるのは、ドーパミン不足してない人がドーパミン増やしたら危険なんじゃないかってこと
依存症の人は大体足りない人

まあそれは色々いるだろうしね
強く影響するほどの物じゃないから食ってみて楽になるなら続けたらいいんじゃないかと思うよ

ADHDはドーパミンの出かたが機能不全
出ないといけない時に出なくて出なくていい時は大量放出
だからギャンブラーなど依存症になるんよね

水道の蛇口が壊れてるようなものらしいよ

高カカオとハチミツあたりの甘味料を同時に食べるのもアリ？
チョコだと脂質とかカロリー気になるのと良いチョコだと値段も高いのがね
そんなん気にしてる場合じゃないかもしれんが

すまん>>78は高カカオじゃなくて純ココアって言いたかった

>>77
という説が有力、とかの書き方できないの？
ADHDの原因はコレと確定しているわけじゃないし、コンサータは効かないけどストラテラは効くって人もいるのに

あと、出なくていい時に出るってことではないのでは
知った情報を記憶して、自分の脳から取り出したものを事実として語る癖をなおした方がいいよ
ADHDなんだから特にさ
今調べてきて確信のある情報以外は、"らしい"とか"みたい"とかつける癖つけようよ

>>78
粉ココアでもいいみたい
有効成分はカカオに入ってるよ
チョコだとカロリーの問題はまああるな

みんな、エネルギー不足に陥らないの？
あたふたしたり、やべえってなって過集中しなきゃならなくなるとかないの？
そんな時も糖質控えてるの？

>>77
すごく納得した

>>81
あざす
純ココアとはちみつだけでも十分おいしいからチョコの代わりに食べるわ

ドーパミンって生物の行動原理の根源みたいなものだから
その出の部分が壊れてるって相当タチ悪いよな

>>83
なんですぐ間に受けるんだろう
こんな人ばかりだから日本は良くならないんだろうな

日本がどれだけダメでも俺個人は世界最高ですって所を目指した方が良くないっすか

>>87
少年ジャンプのセリフを間に受けてそう

自助会とかほんと無理だよな
こういう理解度や読解力の低さからの少し間違った解釈で理解しちゃってる人がゴロゴロいそうで…
参加した方がストレスでおかしくなりそう
そういう場では合わせないといけないから
調べて自己理解できる人は参加しない方が良さそう

>>88
二度誤字ってるんで指摘すると、真に受けるが正しいと思います

ADHDスレで誤字の指摘は滑稽

一度ならスルーするけど
2度ってなるともしかしたら間違えて覚えてるのかもしれないじゃないですか！

思い込みもADHDの特性だろ
漢字なんてADHDが間違えて覚えててもおかしくない
意味がわからなくなってるほどの間違え以外は、定型相手でも普段から指摘しないわ

まにうける
だと変換されないから俺が悪いんじゃない
まに　でも真にとはならない
真には「しんに」と打たないと変換されない
これは罠だよ

>>93
思い込み力すごいよなｗ

漢字の間違えを気にしないような仕事しか経験してないADHDなんてこんなもんだよ
呆れて指摘しないだけなのに定型でも指摘しないという思い込みは笑えるけど
さすが障害者の中の最底辺だけある

なんか攻撃的な人が多くね？
このスレ来たの最近だから知らんけど前からこんな雰囲気なのか

被害者スレ住人で仕事スレに居座ってずっとADHDヘイト飛ばしてたIDコロコロ君が最近ここにも来るようになった

私の攻撃力はS+です

ヘイトスピーチしても嫌われるだけ
自分が政治家だと考えればわかる
一議席もとれない弱小政党みたいになるだけ

ADHDってすぐ嘘をついて誤魔化そうとするのをやめれば少しはマシな存在になるんだけどそれは特性だから無理なんだよな

>>101
僕「あ、よくみりゃタレがねえまあ足りるか」
「タレないじゃん」
僕「いや足りましたって」
「いやこれたりてねえだろなんですぐ嘘つくんだよ今から温めたら冷めるじゃねえか」

>>102
何言ってるんだ？

ADHD「砂糖」クエ
https://i.imgur.com/ZjYNRUF.jpeg
https://i.imgur.com/ECRvCxv.jpeg

他人が５ちゃんの書き込みと仕事を、同じくらいの意識でやってると思い込んでるやつやばいな
つか、負け犬の遠吠え感
人を叩いて毎日自己肯定感上げないと壊れちゃうのかな

>>101
身内がマジでそれだわ
自分もADHDだからそうなる気持ちは分かるんだが
責任転嫁しまくりなの見てると本気でブン殴りたくなる

ちゃんと事前に「こうしなよ」ってアドバイスや指示してるのに絶対やらないもんな
これから初めて心療内科に行かせるから薬を早く処方されて少しでもマシになってほしい
本人のせいでこっちがイライラして精神安定剤だの薬の量を増やしてるの理不尽すぎる

ADHDは脳の神経発達がおかしいのであってメンタルの問題ではないんだよな
歴史的に精神科が扱ってきたけど本当は分類が全然別だと思うんだよ

チェックする項目が多いと念入りにチェックしてるつもりでも何かしら見落としちゃう
つくづく事務作業向いてないな

最近見えているのに見えない現象についてスコトーマという言葉を知ったよ

職場のあいつには言っても無駄だけどおまえ等を敵視してるわけじゃないから言う

ADHDは本当に言い訳と嘘やめろ
何度も同じミスをする、それだけならまだ人柄で許される
それを誤魔化そうとするな
言い訳してるわけではなく事実を言ってるだけとか誤魔化すな
ADHDはこれで天と地ほど変わる

「言い訳」って言い訳が日本人を弱くしたんだよな
自己責任に置き換わって、自己否定に変質して、自傷や自殺に追い込まれる。
物事は全て繋がってるにも関わらず、目の前の事だけを切り取る。
これ、俺の私見じゃないからね。

変な言い訳するのはASDでしょ
併発かもしれんけど
ASDだから謎理論で言い訳する

>>110
言い訳と事実の違いがわからないと思う

ミスした理由は聞かれるわけだし、言い訳と事実の違いは発達障害には難しい
嘘はダメだね

ミスにならなかった世界があると思い込めるのも疾患なんだろうな。
周辺の現実をそのままに、当事者だけが変わる事でミスがなくなる的な。
マジで頭がおかしいレベルなんだが。

>>114
使えないやつは切り捨てろ

>>110
だったら首にしろよ
ミスしない人間だけ集めて働け
言い訳するな

>>112
ていう言い訳

謝れないとか、言い訳とか開き直りは
ADHDのせいなのかね？
別も問題が合わさってる気がする
母と兄がそれだったけど、asdの尊大性かな？
二人に共通するのが、家族に対してのみそうなる点
見下してる人間には謝れないのかな

>>110
これも結局嘘だからな

ミスしたら正直に言え
素直に謝れば許される
言い訳と噓を言うよりもいい

それで正直にミスを報告して謝ると
二言目には「何でまたミスした？」
「今後二度とミスしない様に反省しろ」となる

子供時代から親や教師や先輩、大人になっても上司などから
こうして責められ詰められ壊されて行く

結局もう二度とミスは出来なくなるわけで
またミスしてしまったら言い訳と嘘を言うかフリーズするしかない

言い訳ってなんだろうね
なぜミスをしたかとか遅刻したかとかは重要なポイントだからむしろ、聞く方がいいと思うけど
こちらから言おうとすると言い訳はいいって言われるんだよな
なぜ、ミスしたのか問いただして、原因探ってそこを気をつけるように持って行ったほうがいいのに
言い訳と原因の説明ごっちゃになってるやついるよなあ

原因の説明だとしても反省が見られないと言い訳と取られるだろうね
求められているのは反省と対策なので
原因が自分以外なら説明して対策に協力してもらう意味はあるけど、自分の問題なら説明はいらないよね

>>120
ミスするなが相手の本音だからミスした理由なんてどうでもいいんだよ
今後は同じミスするなってこと
ミスするのが悪いんだから全て自己責任だよ

ADHDが繰り返しやらかす事ってミスって範疇じゃないんよね
同じ職場にいると悪質な故意と同じレベルの酷さ
降格や低査定ながらも健常者のふりして一般採用だから尻拭いで周りはイラつきまくり
直接業務に関わらない人に調子良いこと言うから周りはイラつきまくり
風呂もよく入り忘れ歯磨きもよく忘れるから臭くて周りはイラつきまくり
嘘や言い訳の精度も馬鹿にしてるのかと思うくらい低いからイラつきまくり

障害者の中でも知的や身体より迷惑かけるんだからそりゃ保護されないのは当たり前よね

と思うわけです

ミスってどんなミス？
許せるレベルと呆れるレベルある

ADHDで家族もそうだけどミスを繰り返す人はいないからわからん
家で片付けろと言われても片付けない、電気つけっぱ程度
基本、仕事でそんなにミスしない
苦手分野の仕事しない

ADHDがまた遅刻したって日に上司が怒りを抑えながら理由聞いたら
「違うんですよ、今日はこの地域の小中学校休みだからいつもより道が空いてると思って20分遅く家を出たんですけどあまり変わらなかったんです」
って腰低く一生懸命説明してたな　

その後本人は何で理由があるのに怒鳴られたんだろうみたいに泣きそうな表情だった
俺はこいつ自害しないかなぁって全宇宙に願ってたよ

>>125
誤記、間違い、忘れ、日程遅れ、ルール違反も含めた大きい意味のミスね
ヤンキー上がりの子や学生気分の子や再雇用の人でもやらかさない事を何度も何度も繰り返すよ

言い方悪いけど家族がみんなそうならそれが当たり前で気づいてないだけって事はない？僕ちゃんはADHDという存在が怖いよ、恐い

カレーを作らないかんとするやん？
調味料忘れる、加熱時間間違える、分量間違える、具を忘れる、
得手不得手もあるしまぁ個人差で色んなミスは出てもそんなの当たり前なわけよ

ADHDは僕カレー得意ですよ！って皆に見栄だけはきるけどいざ便所からうんこ持ってくるやん
「うんこ持ってくるって話だったと僕自身は認識してて」とか「僕はこれがカレーだと思ってました」とか嘘と言い訳と誤魔化しで無理ありすぎやん？しかも叱られてる時にニヤつくやん？そのつもりはないとか言い訳するやん？内容そっちのけで自己保身の事しか考えてないやん？
で、その日に忘れて次の日また間違えてうんこ持ってくるからね　
そりゃ関わりたくないでぇ…

喩えが極端すぎるとお前の品性が下がるだけだぞ

41歳院卒中途ADHDの事で上司の女性課長も俺ら係長も悩んでる
「人間と会話してると思えない、何かが人間のまねをしてるような感覚になるけどあれはわざとではないんだよね？知能に問題があるってこと？障害者枠の人がやる業務をやらせると枠を圧迫されるって人事からも総務からも反対されてる。どうしよ？」ってミーティング何度もやってる

>>128
カレーを作るという例えがわかりません
料理人ですか？

ほらやっぱり
言い訳しなけりゃいい、嘘を吐かなければいい
なんて話じゃないんだよな
ミスしない人間がミスしてしまう人間の気持ちを分かるわけない

脚の無い障害者に何で歩けないの？何で走れないの？と責めてるのと同じなのよ

ミスする人間だってミスなんかしたくないんだよ
何で自分がミスしてしまうか自分でも分からない

ミスをしない人間は
何でそんなミスをやらかすのか信じられない、ミスしなけりゃいいんだよ
なんて平気で言うが
それでもミスを繰り返しちゃうから障害なんだよ

それで障害者本人を責めて責めてイジメ抜いても何も解決しないんだから
企業や法律や政治といった変えられる方を変えてくれよ

まあ覚悟があるなら
逆に電通みたいに責めて責めてイジメ抜いて自殺に追い込んで見ろよ

人が死んで初めて企業体質が変わったり
結果的に働き方改革で社会のルールの方が変わったりするわけだからな

>>132
みたいによく言うけどイーロンもジョブスもエジソンも発達！と同じくらい聞き飽きてるのよ
ADHDって前提が違うのを自覚すらて出来ないでしょやっぱり

歩いたり走ったりするのでしっかりした足が必要です。たくさん歩きます、そういう人を募集してますって求人に
はい歩いたり走ったりできます！ずっとやってました！って嘘ついて潜り込んでこっちは足がないんだから
は健常者には通用しないわけでね

ちょっと生きづらいとかじゃなく障害者なんだよ
自分が思う主張は全て間違ってるってせめて自覚してほしい

なんかやたら特性に詳しいし、解像度高いけど
いちいち気になるのはもしかして同レベルの同族嫌悪かもね？

健常者の中の落ちこぼれ
グレーゾーンかなんかかな

とにかく臭い特性は職場というより生物として何とかしてほしい
口臭も体臭も腐敗臭みたいな感じ
41歳中途ADHDと業務で関わらないよその人からもクレームがきてる

ADHDは風呂や歯磨きをしないのがまず知的や身体に勝てない理由の一つだよ
入らないといけないとは思ってるんですけど～とか今年磨いた事ありますよとか言われても不快だから面談では触れなかったけど

ADHDが風呂をよくさぼるのは真理だと思う。
多分このスレの住人も週2入ってればましな方で匂いも自分じゃ気づかないし。無自覚で加害意識はない。

>>125
他責だとミスに気づきにくいんじゃないの？
定型でもミスなんて普通にするから、ミスがないADHDっておかしい
実際はミスしてると思う
ミスの概念がズレてるのでは

＞その後本人は何で理由があるのに怒鳴られたんだろうみたいに泣きそうな表情だった
＞俺はこいつ自害しないかなぁって全宇宙に願ってたよ

エスパーなの？
泣きそうな表情見ただけで、理由があるのに怒られたことを不満に思ってるなんてわかるの？
決めつけ人間の方が周りから嫌われてると思う

>>135
さっさと障害者手帳取って障害者雇用で働けよ
そういう考えのやつはそうしろ
他のADHDに迷惑

ミスを許せるようになれよ
キーマカレーを食べろ