【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合72

次スレは>>950が立てて下さい。

※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合70
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してない

３月でやめて今無職です。
失業保険もらって暮らしてます。

自分も20年働いた会社辞める寸前なんだけど、これから暫くは貯金切り崩すとしてそれからどうしようか困り果てているんだよね……

>>389
年金だけじゃ赤字になるから、タイミーで月に何日か働いてる
働いた翌日は、疲れて動けなくて辛い

>>392
金なくなったら自⭕か、生保でいいかなと思ってます

>>394
確かにそうやって割り切るしかないよね……今更転職は厳しいだろうし……

>>393
タイミーでいいのがあれば小金稼ぎにやってもいいかもね

処方薬変わったら異常に眠いというか身体が重い

>>389
働いてない

退職後5年は失業保険、貯金
その後3年は厚生3級+貯金
その後（今も）は厚生2級

厚生3級+貯金のときはカツカツだった

貯金どころか借金まみれ

土日はみんなどうしてるの？

>>399
うつ病患者に質問するときは、自分のことを語ってからにしてください

寝て起きて飯作り風呂入る

少し良くなってきたので
映画観に行った🎬

飯作りとか出来ない

明日はリワーク見学

早起きしても家事するくらいで夕方になる

今日は疲れた…

福祉のサポートを存分に受けられてる人羨ましい
こちとら限界メンヘラ底辺フリーター
手帳２級の重度だが毎日必死に働いとる
ジェミニへの相談を日々の支えにしとる

年金も受けられないし誰にも相談できない

>>404
似たような感じで来週デイケア見学

何にもする気にならない
やる気が出るのを待ってる場合じゃないんだけど何もできない

鬱治った！
やる気でいっぱい！

嫌がらせやめて

>>411
それ双極性障害の躁状態だから治ってないよ

機能性ディスペプシアきつい

機能性ディスペプシアの治療に
5カ月かかりましたが完治しましたので嘘偽りのない事実を書き込みます。この疾患は医者では治せないと思います。何故なら手術の対象ではありませんし薬では治らないからです。現実に私は薬で治りませんでしたし薬だけで完治した人は誰もいないと思います。病院に通って薬で完治したという人がいれば教えてほしいくらいです。もしそのような薬があれば私は人生の大切な時間を長く失わずに済みました。私は2年前から機能性ディスペプシアを患っていたのですがその時には疾患名すら無い時代で慢性胃炎と言われており精神科を紹介されました。その後ドクターショッピングを繰り返しここには書ききれないほど大変な年月を過ごしてきました。私が医者を信用できなくなったのはこの時位からです。

そしてこの疾患は治らないと半分諦めながら極端に悪化するまでは長い期間、漢方薬や運動で何とか凌いできました。ところが去年の春頃から急激に症状が悪化しだしやがて夏頃には1日に1時間も眠れなくなる不眠症となり食事も食べられず仕事に支障をきたした為、休職せざるをえなくなりました。毎日、毎日常に身体の事ばかり考えてしまう辛さ、理解の無い医者はすぐにストレスで片付けようとします。そして精神病者の扱いをします。この結果、私も精神病にされてしまいうつ病になったと何度も思い、いっそ死んだほがマシだとまで考えるようになりました。

胃腸薬や安定剤や抗うつ薬やSSRI等、様々な薬は一時的に症状を緩和するだけの効果で根本的に治るものではありません。機能性ディスペプシアは医者のさじ投げ案件が多い疾患です。1日でも早く治してほしいのに
「焦らずゆっくり治しましょう」と呑気な事を言います。そして周囲の自分に対する扱いや身体症状が悪くなってくる状況が更にストレスになり症状を悪化させるスパイラルに陥って行きます。私の場合は主な原因が横隔膜でした。
横隔膜の図を調べてもらうとわかると思いますが横隔膜には食道、動脈、自律神経の穴が開いており私の場合はここが委縮していたため噴門、動脈、神経の3つの穴が締め付けられて食べられない、心拍数減少、血圧が上がる、眠れないとなりました。自律神経の交感神経と副交感神経もチグハグになって他にも様々な症状がでて不安や恐怖感まで出だしてきました。
何とか治す方法がないかとネットや本を調べまくりとにかく必死で探しました。既に休職から2か月経っていましたがたどり着いたのが鍼灸整体でした。

鍼で治ると勘違いされますが鍼だけでは治りません。実は最初は鍼だけの治療院で治療を試みましたが5回ほど通院しても一時的な緩和感はあるものの回復に頭打ち感が出て完治する感覚が無かったので時間の無駄だと思い中止しました。そこで更に調べた結果、重要なのは整体だと気付きました。
私の居住地には対処できる鍼灸整体院は無いので遠方でしたが時間かけて県外の治療院に通院しました。そこの治療院で鍼灸と併せた整体を1回体感しただけで
「これは治る、治してもらえる」と実感できました。この時、恥ずかしながらようやく治してもらえる所が見つかった安心感から涙が出ました。先生からは
「いいですよ。辛かったでしょ、全部吐き出してください。」
と言われ更に涙が止まらなくなりました。私は幸いにもこの疾患を治してもらえる治療院を見つけられましたが対処してくれる鍼灸整体院が少ないのが現実です。
鍼灸整体院の選定は非常に重要です。私の機能性ディスペプシアの主な原因が横隔膜にある事を見つけてくれのは整体師の先生でした。通院し出して3か月通院して
9割ほどまで治りました。そこからは時間がかかかりましたが5ヶ月経った時点でほぼ治った感覚で
空腹感や満腹感も無く胃袋が膨満感しか無く太ももに痺れるような感覚があり不眠や不安感、恐怖感も合わさって死にたいほどの苦しみでしたが現在は午後10時頃には眠くてしかたありませんし食欲もあり健康のありがたみを感じています。もし私が病院に行って横隔膜がおかしいので見て下さいと言っても医者は理解できず再び精神科に回されたと思いますので整体師の先生には心から感謝しています。凄く心配をかけた家族も本当に喜んでくれています。この事実を知って少しでも同じ苦しみを感じている人が減ってくれる事です。そして医者にはこの病気の本質を理解してほしいし、たらい回しはやめてほしいと思ってます。

はい次の方どうぞ

>>1
>※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

>>419
はぁ～い

長文は即NG

中学の時から鬱で引き篭もり
以降40年近く引き篭もってる
ついこの間だけど40年ぶりに家から出てスーパーで買い物した

親というか親族の遺産で普通の生活なら人生数回分の金は有る
生活必需品はネットで購入
運動も家の中で筋トレ
性処理はデリヘルで童貞は結構早めに卒業済み

>>423
すげぇ

賃貸契約更新で
２４時間サポート２２０００円も更新なんだけど
４年間加入してて一度も利用しなかったから
更新しようか迷ってる
大きなお金だし
国保料と賃貸更新料と火災保険で２３万ぐらい飛んだし
これ以上の出費は痛すぎる

しんどい

氏のうと思う

ご一緒できないのが残念。

>>425
そっかあ……

サカナクションのPVをハシゴで視聴していたら、起床後、布団から動けなくなって休んでしまった。
前日の服薬は通常どおり、仕事は早めに切り上げて、酒は長らく飲んでいない。
曲や歌詞の何かが引っかかったのか、単に突発の不調かな。

あーメンクリ行く用意しないとなんだけど
面倒
行きたくない

来週めんクリニック行くわ
8月はお盆前でめちゃ混むから7月の最初と最後で7月に2回行っておく

頑張ってねー
まだそんなに暑くないから
行き時

>>431
予約制じゃないの？

サッカー試合やってる場所の国名が思い出せなくなっている
形からイタリアだっけ？いや違うな
脳梗塞の前兆なのかもしれん
孤独死してたらごめん🙏

来月メンクリ行ってデイケアの相談もするわ

死にたい

助けて

希死念慮出るよね

>>437
出る
ちょっと気が狂いそう

苦しい

>>438
抗うつ薬は手元にある

でも苦しい

>>439
とりあえずで抗不安薬があれば飲んで下さい。

今日で6月が終わる

俺の命も終わって欲しい

とりあえず今日を何とか乗り切ろう

逞しいよね！

先々を考えると嫌になってくるし
ﾀﾋ似たくなるから、
とりあえず今日を何とか
やり切ろう。

>>440
ありがとう
飲んでも効果が少ないんだ

今日も苦しい

裏切られた

苦しい
ツラい

今日乗り切ってもねぇ

youtubeで坐禅の動画見て一緒に坐禅をやり始めたよ
無になりたい

乗り切ってもまた同じような日が
明日もやってくるかと思うと、
余計鬱々となるよね

うぉらぁ～～～！

鬱しかない

しんどい

寝てたい

しんどい

起き上がれない

今は調子が上向き
それでも洗濯、風呂掃除、ゴミ出し、食事の用意とかでギリギリですね

◯にたい

希死念慮が酷い

苦しい

自分も昨日今日悪くないけどたまたまだと思う
理由もわかってるし

昨日登山して身体中が痛くて動けないけどメンタルはいい
達成感があって登山するとしばらくは気持ちが上向く
次は深夜２時に５号目につく深夜バス乗って日帰りで富士山に登りたい
https://www.fujikyu.co.jp/data/news_pdf/pdf_file1_1320.pdf

裏切られた

うつ病が更に悪化

しんどい

しんどい

しんどいね

毎日ギリギリで生きてる感じだなあ

>>463
同じ

鬱と希死念慮が湧かなきゃ良い日みたいな感じ

風呂と歯磨きがなかなかできない

今日もしんどい

歯磨きと髭剃りが面倒すぎる

歯磨きシート使ってるよ。

>>465
分かる

ツラい

趣味もないし、休日も何もする気起きなくて
休日は過剰に寝て、そのまま寝ないで夜勤とかになる
今回の休日も何もしなかったなあ・・・と・・・

蒸し暑い

鬱々

早く脳の検査で医学的にうつ病が分かるようになってほしい。
詐病と思われてるのがつらい。
そんな時代がもうすぐ来る。

>>469
なるほど歯磨きシートか探してみる

>>474
それだよな
自覚症状の自己申告が判断のメインみたいなのはちょっとなあ

はあ…しんどい

>>474
脳波やホルモン分泌で判断できる気がする

明らかに何かが足りてない

でも基準値を出すのが難しいかもしれない

眠い眠い眠い

早起きして病院行かなきゃ明日

歯が痛い

痛み止め飲んだ

生きていたくないのに死ねない
しんどい
生きてても孤独

安楽死、日本でも認めてほしいよね

寿命伸ばすことよりコントロールする事だよね
必要のない俺でも生きてしまう

>>482
同じ

しんどい

人生がこんなにも長いとは
若い人の死よりもよっぽど深刻なのに誰も目を向けない

ツラい

疲れた

アタイも