【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合72

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※うつ病のスレです。 長文はできる限り自粛しましょう。

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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合70
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【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合71
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>>223
自分ではないんです
だからこれが「落ち着いてる状態」なのかよく分からない
私から見ると服薬を続けてる時点で治ってないのではと思ってしまうので
なにかきっなけがあればまた休職してしまう可能性があるのかな？って。。

>>223
オレって うつ病らしい

>>220
薬の影響だったら「たまに」という状態ではなく何日か続くはずです。

概ね落ちついているのなら心配ないとは思うけど、その朝が辛い日は前日にやな事があったとか、小さな積み重ねのストレスがあるとか、ただ単に疲れているとか様々考えられるので、気になるなら主治医に言ってみ！
>>225
うつ病は1回こっきりで治る人もいて服薬も無しな人もいます。（全体の半分くらい）
あとの半分の半分は再発します。残りの半分は再発再燃を繰り返します。治癒（治るということは有りません）日常生活をフツーに遅れている状態を寛解といいます。

その方は10年前から服薬を続けてるのなら（再発予防的に飲む場合もある）主治医は再発する可能性があると考えてらっさり薬を処方されてるのかな、と思います。

何かきっかけがありムリがたたると休職する可能性はあると思います。
10年服薬されているなら治るのではなく寛解と思った方がよいです。

あくまで素人の話しとして聞いて下さい。
気になるならなるべく早く主治医に聞いてみて下さい。
あまり良くない状態が長くなると悪化していき、元の状態に戻りにくくなったり、時間もかかります。
お大事に。

遅れ→❌
送れ→⭕

それから
服薬することによって今現在の状態を保てていると思います。
服薬は10年となると、おそらく生涯続くと思います。
治ってないのでは、と書いてらっしゃいますが、「治る」という意識は待たれない方が良いと思います。
「寛解を長く続ける」が良いと思います。

寒い

辛い

今日は気分が良い

また選挙か
生活苦しくなる一方で益々気分も沈む

>>232
同感です

寒い

辛い

暑い

寒い

丸い

黒い

白い

赤い

>>220
何が原因で朝がつらいのかな？詳しく言ってくれないとアドバイスしようがない。
確かに病院の薬ではうつ病が治らないことがある。
病院の向精神薬でうつ病を悪化させたり、新たな病気を作ることがある。

しんどい

くるしい

虚しい

しんどい

切ない

>>247

同じく今日は切ない気分

気分が落ち込んで食欲が無い

>>248
なんかあったんですか？(´・ω・｀)

今テレビのニュースで、
金沢が映ってるんだけど、
めっちゃ雪降ってたのね…知らなかったよ…

>>250

何にも無い

寒い

報い

疲れた

ツラい
しんどい
疲れた

何もしてないのに疲れるよね。
歩くと膝まで痛くなってきた。

寝起きから既に疲れてる

泣いた

生きるの疲れた

私も。
もう56になったから充分生きたよ。

鬱病で一人暮らしって手帳、年金何級？

玄関先で済ませられそうな用事で、実際毎回、印鑑押したり２，３０秒程度の会話で終わるのに
その訪問の約束を取り付ける段階では「中に入ってお話ししなきゃならない事があるんです」とか言ってきて
強引に屋内対応を要求してくる人間がめっちゃ苦手だ

今の時期なら寒いってのもあるだろうがほんの短時間だし、向こうもさっさと用事済ませて帰りたいだろうに、
何故そんな頑なに家の中まで入って来ようとするのか疑問だ

>>263
それ危ないって
どこかに相談した方が良い

家庭訪問→レイプやセクハラ

よくある事件らしい

>>262
2級

>>265
それ最初っから一人暮らしで2級出た？
基礎2級？

横だけど
俺厚生2級
昔親と色々あって同居は無理って主治医に伝えておいた

昨日たまたま外出したから帰りに
オリジン弁当買ったんだけど
やっぱ美味いねコンビニより安いし
量もしっかりある

一人暮らししようか迷ってます。
現在 障害者雇用 手取り14万円 非正規です
家賃3.4万円＋共益費4500円の物件で検討してます。
体調が不安定で月1、2回仕事休んでますが年齢も39歳になりそろそろ独り立ちもしたいと考えています。

やはり金銭的、体力的にも
一人暮らしは厳しいでしょうか？

>>270
今実家暮らし？
なんで一人暮らししたいんですか？

>>271
今実家暮らしです。
両親と暮らして甘えてばかりで料理、掃除洗濯してないので
自立したいというのと環境変えたい気持ちです

うつがひどくて生活回らず、市に相談予定です
みなさんは障害福祉サービス利用されていますか？

>>272
親元離れて一人暮らしはいいんじゃない？
経験しといた方が
個人的にはいいと思うよ(　＾ω＾)

一人暮らししてみるとわかるけど、
意外と細々した日用品にお金かかるから
ドンキやドラストで安売りしてる物を
狙って買ったり、
最初は下手くそでも自炊してると
コツも掴んでくるよ。

家電とかなら手渡し可能のジモティや
キャロットなどのフリマアプリで安く(無料もある)手に入れておけば、
大きな支出せずに済むしね。

家賃は月給の1/3以内で抑えといた方が
普通に生活出来る。
出来ればま1/4が理想だけどね。

>>273
保健所の保健師さんに相談した事ある。
受給者になるまで。

>>274
ありがとう。
スーパー近くで1,5キロあるけどまぁなんとかはなるかな。
今までほとんど親だったから
自分もうつ病悪化しない程度で一人暮らししてみたいなあ。

久しぶりに賃貸みて3万円代でいい物件あったからこれは！と思ったよ笑

>>276
自転車あれば1.5㌔は余裕よ✨
足腰から老化くるから
歩くだけでも健康的だし。

私は都心住まいなので、
家賃3万円の物件は多分ないかなーw
あっても風呂トイレ共同4.5畳ぐらい(￣▽￣;)

ジモティは使うな

>>278
なして？

>>278
なして？

しんどい
疲れた

死にたい

暇じゃない？

みんな寝てるの？

起きてる
なんか凄くだるい
でも今日の午前中は月1の通院日だから頑張って行かないと
なんかもう辛すぎてしんどい

>>1

【まったり】うつ病で一人暮らしの人【発達禁止】49
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1711754362/

【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】70
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1758092056/

【ワッチョイなし】うつ病で一人暮らしの人集合72
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1753617786/

しんどい

疲れた

全然食欲がない

同じく

眠くて仕方ない

空腹だけどあんまり食べられる気がしない

眠くて仕方ない

眠い

また1人暮らししたい
実家戻ったけど生きづらい

昨日父が死んだので実家に顔出して線香だけあげてきた
うちの場合父は子供に無関心で母が毒だったから父にそこまで恨みはないけど
思い返すと子供の頃森の中で急に父が車を降りでどこかに行ってしまい
暗闇の中エンジンもかけてないから時間も分からず車の外では犬が吠えてる声が聞こえてすごく心細い思いをしたとか
父と姉と私で遊園地に行った時も父がどこかに行ってしまって姉と二人で父を探したとか
結構ひどいことされたなと思うし少なからず私の人格に影響を与えてると思う
あと晩年は双極性障害でよく理不尽に怒鳴り散らされもした
そういう思い出を加味しても父に全くなんの感情もなくて死んだのも悲しくない
今は自分のメンタルの調子が悪いのでお通夜や葬式のこと姉夫婦に丸投げしちゃってて申し訳ないとだけ思う
母とは顔を合わせなかったが遠くから声を聞いただけでトラウマで精神が崩壊しそう
今日はちょっと無理したからもう動けないや

今日も全然食欲ない
砂をかむような食事だった

今日も食べられない
うつに機能性胃腸症も 併発

いつも夜は疲労や冷えもあってグッタリ。寝る準備をするこの時間がエネルギー切れ寸前で毎度つらい。誰か着替えさせて布団まで手ぇ掴んで連れてってくれ。

>>297
入浴は毎日できていますか？

>>298
あんたあちこちでそんなことばっかしてるやろ
嫌がらせで楽しんでんじゃねえよ

楽天モバイルの組み合わせプランから最強プランに変えた
手続きが途中でわからなくなって悪戦苦闘
なんとかできたけど頭3日分使ったようでもうヘトヘトになった

UQ モバイルは支店がすぐに近くにあるからそちらにした方が良かった

室内設備が破損したことについて（もちろん自分の過失じゃなくて経年劣化）
管理会社に杜撰対応されたらどこに相談したら良いんだろう

眠い………

>>301
消費者センターに相談

新しいスマホは買ったはいいが 古いスマホからアプリ 色々 移してたらなんか頭が疲れてきて疲れたよ

パトラっす…

めちゃ寂しい

家引っ越ししたレ級に精神的に不安定になってしまった

元配偶者に家を追い出されて、いきなり知らない土地で暮らすようになったから友達もいないし、話し相手がいない。

友達とかいる訳もない

そろそろ老後のこと考えなきゃなー
兄弟と仲悪いから後見人探しとかないと

ぉまえら仕事してないの

今日も何もしないでゴロゴロ 寝てばっかりで1日がすぎる

>>312
me too

今起きた

3月いっぱいで辞めて休養中

近頃あまり寝れないから眠剤倍ちょっと飲んで寝た
昨日の明け方近くから今まで寝れた

尿路結石 っぽい から 来週は病院で処置しないといけないかもしれない
前回は衝撃波で砕いた
今回も そうなら やっと後めちゃくちゃ痛いから 睡眠薬たっぷり飲んで寝ようと思う
睡眠薬 今までかなり 貯めてるんで良かった

腎臓の専門医に見てもらえと紹介状書かれたけど行ける心の余裕が無い

季節の代わり目に加えてメチャクチャショッキングなトラブルに見舞われて
少しずつ回復傾向だった症状が一気に１番酷かった時期まで戻ってしまった

今年度は自治会の役員だけどキツい
今年度限りで自治会を脱会するわ
近々回ってくる班長は、仕事多くて絶対無理

3年後に班長の予定
やることは 町費の徴収と市報の配布ぐらいしかないからそんなに苦痛ではない

>>319
自分も再来年班長だわ
免除求めるつもりだけどどうなることだか

うちの区の班長は体育行事（ソフトボール大会とかいろいろ）、校区民運動会の選手集めや慰労会準備、買い出しなんかもある
各種行事の手伝いもあり
来年度の次期役員をやってくれる人も探さないといけない

あと班長の中から区の会計が選ばれる仕組み
運悪く会計になったら大変だよ
5班あるので確立1/5、今年はじゃんけんで決まった

家電の故障、室内設備の故障、登録制のウェブサイトをしばらく利用できなくなるetc
1ヶ月にも満たない期間で小さなトラブルが立て続いて嫌になってきた

どれも不良品だったとか経年劣化だとか運営者側の問題だとかで、特に自分に金銭的な負担は生じてないんだが
それを証明する為に画像や動画の送信なり個人情報の入力なりしないといけないし
何より全て先方の対応がメチャ遅い上に「こちらのミスでした」と認めないような物言いが腹立つ

毎日使ってたものが突然1週間以上も使えなくなったらどんだけ不便強いられると思ってるんだ

ずっと食欲 なかったけど最近ちょっと食べられるようになって食べてるんだが 体重が全然増えないんで がっかりする