【レス可】チラシの裏　メンヘル板　Part16

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↑3行以上重ねること


皆さんのチラシの裏です
スレチはありません

このスレはレス絡み可です
レス禁止スレではレスや絡みをしないようにね

次スレは>>950さんお願いします

Here we go !

※前スレ
【レス可】チラシの裏　メンヘル板　Part15
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1748680844/l50

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>>692
おはようございます
作業所行ってらっしゃい

おはようございます
日課の運動中です
今日は精神科通院してきます
調子悪いです

>>694
おはようございます
精神科行ってらっしゃい
主治医によく相談してください

おはようございます
朝のお薬少し前に飲みました
今日も歯医者の消毒です早く良くならないかなぁ

>>696
おはようございます
早く良くなるといいですね

精神科終わってラーメン食べて帰って来ました
薬は同様でもう少し様子を見ようということになりました
また2週間後です

とりま貰えるものは貰っとこう！ってことで傷病手当の申請した。ややっこしい上にめんどくさいけどやらねばね

ヘルパーさん帰った
ガスコンロピカピカになった
感謝

>>698
精神科お疲れさま
抗うつ剤は効果が出るのに日数がかかるから様子見ですね

>>699
傷病手当もらえるなら、めんどくさくても手続きしなきゃですね

>>700
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
ガスコンロ綺麗になって良かったですね

私は抗うつ剤の効果発揮待ちですね、効果出てくれますように
リチウムの血中濃度測るため採血もしましたよ

>>701
ありがとう

以前もトリンテリックス効いたのなら、今回も効くと思います
レキサルティは抗うつ剤の効果を高めるので、そちらも期待できますよ
（私のように双極でレキサルティ飲んでる人は少数派）

私は最近リチウムの血中濃度測ってません
コレステロールとか血糖値とかも分かるから健康診断代わりにしてるんですけどね

>>702
以前、トリンテリックス飲んでいた時もものすごく効いたという感じではなく多少、マシかなって感じでした
今はその時よりも鬱がひどいのでどうなるやらです
その時とは違いレキサルティを飲んでいるので効果あげてくれるかな？

リチウムの血中濃度久しぶりに測りました
他の血液検査は糖尿病内科で定期的に行っているんですけどね

とにかく今は鬱がひどいのと日中に寝てしまうのを何とかしたいものです
今日もお昼から寝てしまいました

>>703
トリンテリックス＋レキサルティで鬱がましになるといいですね
私は最近、エアコンのきいた部屋でタオルケットにくるまって昼寝してしまいます
鬱期の寝逃げしていたときと違って、心穏やかで気持ち良い睡眠です
>>703さんも少しでも鬱が和らぐといいのですが……
トリレキ療法が効くと信じて待ちましょう

>>704
ほんと鬱がマシになってくれるのを期待したいです
トリレキ療法効きますように、信じるしかないですね
気持ちの良いお昼寝したいものです、寝逃げはもう嫌ですね

今日は診察日だった
疲れた
薬に変わりなし

ジョギング終わった
今日はラジオ体操はなし

朝食終わった

おはようございます
日課の運動中です
調子悪いです
鬱しんどい
横になって過ごします

>>709
おはようございます
ゆっくりしてください

おはようございます
朝のお薬飲みました
今日は通院です眠剤を変更したいです

>>711
おはようございます
病院行ってらっしゃい

眼鏡作りに近場の大きい街まで

こんにちは
作業所がないので11時近くまで寝てました

近所の人がタコときゅうりの酢の物とナスの煮びたしくれた
嬉しい

>>714
こんにちは

LINEめんどくさいわ

日本人男性の平均塩分摂取量：10.7g/日
WHO目標：5g/日
過剰摂取量：5g/日
スポーツドリンクの塩分量：1g/L

つまり平均的日本人男性はスポーツドリンク5L分の塩分を過剰摂取している

ちょっとやそっと汗をかいたくらいでは塩分補給は要らないのでは？

どうでしょうか？

ちょっとやそっとじゃCan’t Get Love

昂る気持ちにtake off

今日も何もできず寝ているだけの一日でした
いつになったら日中起きていられる生活できるのだろう
自己嫌悪です

人間のほとんどが嫌い
早く滅亡してほしい

>>720
最近現れないけど、このスレには、もう一人双極の鬱期の人がいて、
その人も「日中起きる生活がしたい」と書いてました
私も二年半寝たきりだったし、自己嫌悪には陥らないでください
私はもうすぐ寝ますね、おやすみなさい

>>722
ありがとうございます
いつか普通に日中起きていられる日が来ることを信じてみますね
おやすみなさい
ゆっくり眠れますように

健康優先だよ
寝てて良かったんだよ
「メンヘルは心が風邪を引いてるんだから休んで治しなさい」by武田鉄矢
鉄矢には言われたくないけど

>>721
嫌いなのになんで匿名掲示板なんかにいるの？
煽りじゃなくて素朴な疑問

猫動画見る以外
何もする気がしない

猫動画いいよね

私も猫動画見てる。
癒されるよね。

雨やんでるからジョギングした
今日はラジオ体操はなし

おはよー

朝食終わった

>>730
おはよー

ここレス可なんだ
間違えた

>>725
自分の心の吐き出しに来てるだけだが、それに矛盾があると思うのか
誰とも会話なんかしたくないが仕方ないからレスしてやる　しね

おはようございます
日課の運動中です
今日も鬱しんどいです
横になって過ごします

>>733
おはようございます
天気も悪いし、ゆっくりしてください

おはようございます
朝のお薬飲みました
お天気見たら午後にはこの豪雨止むみたいだから買い物行きたいなあ

>>735
おはようございます
うちの地域は雨が降り始めて、明日の夜まで降り続くようです
父のいる特養にお見舞いに行けない……

8日に通販で注文して配達予定日8月中旬から下旬の予定とでていたのに明日でも…なのに先ほど届いた

>>737
アマゾンの配達日もめちやくちやだよ

>>737
アマゾン発送でも前日に配達の通知が来る時と来ない時があるよな
勝手に置き配されて盗まれても自己責任

インスタから知り合った人をブロックしたよ

免許更新とか、しなきゃいけない事どんどん出てくるのが欝
この前証明写真１０００円払ったのに
また１０００円払って証明写真撮らなきゃいけないのが欝

今日はカレー

毎日カレーだよ

友達とゲームやってる
Switch2ね

昔付き合ってた人妻はお母さんがフランス人の1/4だった
それでもやはり日本人女性と比べて骨太い感じがしたよ

横になっててもめまいがする、もういやだ

自分も急に気持ち悪くなってきた。

雨やんでるからジョギングした
今日もラジオ体操はなし

皆さんおはよう！
禁煙1年達成したよ！

朝食終わった

>>749
おはよう！
禁煙1年すごいですね！

色々思い出し、障害者が自分に合っていると、自覚する。身体弱かったし、家庭環境悪過ぎた。悔しいけど。

おはよー

トイレ掃除終わり

>>752
おはよー

おはようございます
日課の運動中です
メンタル、体調共に調子悪いです
今日も横になります

人並みにはなれない

>>754
おはようございます
今日も天気悪いし、ゆっくりしてください

おはようございます
朝のお薬飲みました
今日こそ買い出しに行きたいです

>>736
お父様のお見舞い行けないの辛いですね
今日は行けそうですか？

あっ明日の夜まで雨が続くって書いてありますね
失礼致しました

>>757-758
おはようございます
お気遣い、ありがとうございます
今日も雨なので、明日特養に行きます

あんなの地獄落ちればいいのに
ってとっくに落ちてるか

もし喧嘩相手が近くにいたら
怒りの衝動に負けて罪を犯してしまうと思うと
そういう自分が怖い

歯が痛い。
昔から奥歯と親知らずの間に隙間があって
その中のサイドから虫歯ができてきて
見えないけど洞窟が広がってるであろう
それで神経が剥き出しになって痛みが出てる模様
そろそろこの奥歯と親知らずは駄目になる。

殴られても判らないとは

虫歯による歯の痛みと
ものもらいで左目が腫れてて
もう満身創痍だ

今日は悲しいことがあったけど、
近所の人の家に行ってコーヒー飲んで、お菓子食べながら喋ったら楽になった

>>765
悲しいこと晴れて？楽になって良かったですね
お茶会良いなぁ
ご近所さん良い人で羨ましいです

ものもらいで目が腫れてて
外出るのも億劫だ
触らなければ痛みはないんだが
ちょっと視界が悪くなってる

>>766
私に優しくしてくれるご近所さんは年配の人ばかりです
もっと同年代の人とも仲良くするように言われましたが、
同年代の友人とは、病気になってから疎遠になってるんですよね
年上の人は優しいので、つい甘えてしまいます

>>768
年上の人は優しいので甘えてしまう気持ち分かりますよ
私もメンタル病んでから同年代とは疎遠になりましたね
同年代は仲の良い極一部(しかも遠方)と付き合いがあるだけです
普段、一緒に買い物したりカラオケ行ったりする地元の友人が欲しいものです

>>769
病気のこととか、年上の人だといろいろ話せるし、
年配の人はたいてい病気持ち（身体だけど）なので、
動けない辛さとか分かってくれるんですよね

>>767
父が目が痛くなって眼医者に連れていったばかりだけど、
ウイルス性か細菌性かで対処が違うみたいだから、
病院行って調べてもらったほうがいいですよ

私はもう寝ますね、おやすみなさい

>>770
やっぱり分かってくれるのがデカいですね
おやすみなさい
ゆっくり休めますように

スピリチュアル的な話すると生まれてくる前に魂の設計図ブループリントを書いてくるらしい
これは神様や守護霊たちと相談しながらどのような人生にするか
どこの親に生まれるかとか容姿や能力、何才頃病気になるかやいつ結婚するかやいつ死ぬかとか
全部決めて来るらしい
信じるか信じないかはあなた次第

時間差で腹が痛くなれので、食べ過ぎてしまう。バカなんだわ。、

１/ F ゆらぎ
R 1/F SOZAI
この二つがいっつもゴッチャになるは

朝から仕事なのに頭痛すぎて寝れない
涙出てきた
どうしたらいいの、わかんない、ごめんなさい

>>775
どうしたの？(´・ω・｀)

>>776
先週２日しか出勤できてないから仕事行きたいんです
でも寝よう寝ようとして寝れなくて、なんか涙出てきて、どうしたらいいかわかんなくなっちゃって、ごめんなさい

>>777
そうか。
頑張って寝ようとすると眠れないから
スタンドとか小さい照明付けて
一度上体起こした方がいいよ。

>>778
ありがとうございます、少し起き上がってみます
本当にありがとうございます

>>779
気ぃ張っちゃって眠れなくなってるのかな。
安定剤や眠剤はある？

>>780
無いです
精神科とか心療内科に行ったことがなくて、親にも言えなくて、色々考えちゃって寝れないです

>>781
そっか。
鬱々とする時が最近あるの？

>>782
前々からずっとあるんですけど、頻度はそんなに多くなくて、ただ就職してからは多くなってきた気がします

>>783
就職したばかり？

>>784
今年の春に高卒で就職しました　職種は金融で窓口業務です

>>785
就職おめでとう！
窓口業務だと接客も地味にあるから
大変ね。

>>786
ありがとうございます！
窓口の応対の態度が良く無いって言われたのと、同期と比べて仕事を覚えるスピードが遅いと言われたのがずっと引っかかってしまって、この4ヶ月でまだ何もできてない感じがして、自己嫌悪してしまってるのかなと
こうやって文字を打ち込んでるとだんだん考えがまとまってくるんですけど、なんだか虚しさも感じてしまって、ああ駄目だなあと思ってしまいます

>>787
言われると凹むよねぇ。
上司は部下を指導するものだけど、
ただダメだしや説教するものと
勘違いしてる奴がいるから
そういう人間に当たると
ただただ凹むよね。
まだ入ったばかりだから何年も前に入った人より遅かったりするのは
当たり前だよ。

出来なかった事だけじゃなくて
出来たこともメモってみては？

>>788
いいところと悪いところをしっかり教えてくれる人たちなので、本当に自分が悪いだけなんですけど、それでも凹んでしまって申し訳なくなります

出来たことのメモ、やってみます！
だいぶ落ち着きました、本当にありがとうございます！

>>789
ゆっくり休んでね！

バービーボーイズ

知ってるかい？