>>23
ヘルパーさん対応お疲れ様でした
トイレ、洗面所綺麗になって良かったですね

2時間ほど寝逃げして起きました
メンタルは不安定です
睡眠薬無しで眠れるの羨ましいですね
私はここ１５年ほど睡眠薬無しで寝れたことがありません
双極の薬は同じとのことなのでほんと効くといいな