ぎりぎりおはようございます

>>206
寝てると自律神経乱れますよね
昨日一日中寝てたので今朝燃えるごみを出しに行ってめまいが…
それでも寝てる間に脳の神経も修復されるので寝るの優先ですよね
血糖値といえばベジファーストされてます？
昨日紹介した水溶性食物繊維を食前に摂ると糖の吸収が緩やかになり糖尿病に大敵の血糖値スパイクを防げますよ

>>210
レス読んで朝の薬飲み忘れてたの思い出して飲みました
○○PAYがたくさんあって混乱してます…