>>175
実は私も病相によって程度の差はありますが常に希死念慮が消えません
>>159さんの言われるように希死念慮は自分の本当の意思ではなくて脳神経系の不具合による自動思考です
分かっていてももちろん辛いですが繰り返し自分に言い聞かせることで私は少し楽になりましたよ
主治医に希死念慮の症状が治まらないことをよくよく相談し頓服のランドセンを例えば感情が鈍くなるリスパダールのような非定型抗精神病薬などに変えてもらうのもありかもしれません

私もうつに振れているので寝て過ごします
双極の病態を論理的に捉えてうつの波にも希死念慮にも抗わず往なすようにしています
ここのみなさんの書き込みを読み自分も書き込むとちょっと元気出ます