アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒87

断酒0〜14日　緊張期。離脱、飲酒欲求との戦い
断酒15〜90日　安定期。体調が良くなって幸福感が上がる。
断酒91〜180日　壁期。慣れから来る油断による再飲酒リスク高。
断酒181〜270日　適応期。心身ともに断酒が当たり前になってくる。
断酒271〜365日　解決期。アルコール依存症の寛解。とは言え油断は禁物。