最も安楽で確実なのは定型首吊りか、アタマからの飛び降りだろ
ヘリウムガスは酸素の排出が難点、アレで確実に成功させるのは一般人にはほぼ無理
練炭は寒い季節しか出来ないのと、車が無いと難しいだろう