答えなんてみんな分かってる

どんな死因でも苦痛を伴う
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苦痛とは感覚なので、それを回避それはいい

一番単純な解決方法は意識を喪失すること
意識が喪失している間に心臓か呼吸を止めれば苦痛を感じないまま逝ける可能性が高まる