>>45
私は昔、学年一のデブだったけど、
大学生のときに炭水化物をなるべく摂らない（特に日没後）ダイエットで標準体型になった
でも若いからできたダイエットだったと思う

友人にはダイエットに成功したことより、リバウンドしないのがすごいねと言われるけど、
毎朝体重量って、少しでも増えてたら、その日は炭水化物減らしてる

焼き肉食べ放題は太らないけど、チャーハン大盛は太る
炭水化物は本当に太る
美味しいし大好きだけど