おはようございます
うつ期の中でもさらに波ってありますね…
今日は特にひどくて過眠が出てさっきようやく目が覚めたけど起き上がる気力がなくてトイレ以外ずっと横になってる
こういうときって行動力がないから自殺のリスクが低いんだなってよく分かる