なんも体験も自分してない人の話は悪いんだけど
聞かないよ　俺は全部自分で体験したことだからね
俺は白隠禅師から入ったからね、魔境とかそっち系に行かないで
済んだし　白隠の健康法って本はめっちゃ読んで　その中の
２つの技法は習得したよ　地獄から抜け出すためにね
特に内観の秘法ってのは鬱の人とか自律神経やられてる人には効くよ
心をしっかり開いてやればすぐ丹田に気が充満していくのが
わかると思うよ
でもはっきり言うよ、白隠より遥か上の存在がインドの近代聖者にはいるからね
自分の知識だけでわかった気にならないほうがいいよ
>>367さんはなんか体験したのかな？
俺がさっき書いたこと全部本当だってわかる人一人でもいたらいいなと思って
書いただけだからね