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アルコール依存総合スレ禁酒･節酒･断酒･連続飲酒36

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1優しい名無しさん
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2023/10/14(土) 18:07:43.66ID:e1vBKHwk
アルコールで悩んでいる人なら誰でも書き込み可。
節酒、減酒、禁酒、断酒、増酒、連続飲酒しながらでもどうぞ。
名無しコテハン問いません。雑談や日記帳にもお使いください。

※スレ番号は半角数字みたいです

前スレ
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1694692428/
2023/10/21(土) 16:29:04.68ID:wUHz2jmc
離脱はほんと怖い
それが嫌でだらだら飲んでるが、いい加減やめないとな
2023/10/21(土) 17:33:07.96ID:+bDLLKQZ
>>411
やっぱり離脱なんですね
ちなみに早く治す方法はないですかね
教えてくれてありがとう
2023/10/21(土) 17:35:04.77ID:Kn+fGwbU
>>413
ジアゼパムとか何か薬持ってないの？
実際根性で耐えるか薬しかない
2023/10/21(土) 18:03:56.96ID:3Sw4NeG7
仕事行ってる間とかも離脱って出るの？
2023/10/21(土) 18:39:31.24ID:Mfsxxngg
月島さくら「糖尿病の9割は甘え、暴飲暴食した奴がなる。不摂生した自業自得」
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1697880467/

WiLLにも出た愛国保守の月島さくらさんが正論
酒飲みまくって不摂生した酒カスの自業自得
因みに俺は国に面倒見てもらわず
自分のケツくらい自分で拭けって思う
2023/10/21(土) 18:41:50.12ID:zGTtjcbL
タバコ吸いたくなったが、今吸うと寝タバコしそうだな
止めとくか
418優しい名無しさん
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2023/10/21(土) 18:59:19.00ID:Dv+NxiHy
今夜も家で一人〆ラーメン食った
何より幸せ
419優しい名無しさん
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2023/10/21(土) 20:21:30.41ID:7Lr+aMo8
冬が嫌過ぎてうつ病になってくる
420優しい名無しさん
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2023/10/21(土) 20:33:33.52ID:t2UzWr2F
暑い日に外で汗をかいて帰宅してキンキンに冷えたビールやチューハイを飲むのが好きだった自分は寒くなったら飲酒欲求が低下しそう
2023/10/21(土) 20:57:23.86ID:GDTecaKO
夏にビアホールでバイトして店締める前に氷たっぷりの氷結一気した美味さは一生忘れないな
2023/10/21(土) 21:00:35.64ID:LglbqPN6
週末だしストゼロ350缶2本飲むわ
ビールつまみは変わらずやめてる
423優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 00:02:23.44ID:Hgbs66u8
昔って呑んでないのに普通に楽しかったり行動的だったり
モチベ上がったりつまらなくなかったりしたのはなんでだろう
酒でそれが強化されるから飲みはじめたのに耐性ができて
今や飲んでない状態ではそれらのスペックが低下して大変だよ
でも今飲んでるけどね
2023/10/22(日) 00:30:44.21ID:HcuMV3Xe
若さかねー
当時もそう前向き気質ではなかったが、酒も吐いてたし
今は将来見えてきて、不安感から飲んで逃避してる気がする
まあでも、とりあえず、明日というか今日か、掃除洗濯しないとなー
部屋の空気がよどんでるし、月曜には切り替えたい
2023/10/22(日) 02:12:09.49ID:LrIRirvg
>>414
遅くなったけど、薬は何も持ってないから根性しかないね
今日も眠れそうにないや
426優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 05:20:10.88ID:sh6ivo53
目が覚めちった飲んでまた寝る
2023/10/22(日) 08:54:53.70ID:QG966Fxh
酒やめたら人生つまらなくなるよ
楽しみがなくなる
それでも酒飲まないけどね
428優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 08:54:57.32ID:HcA9XWhd
昨日深酒し過ぎて一睡もできなかった
きつい
429優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 09:04:10.48ID:0VFUWL+A
>>425
横からだけど早く治す方法はない
しいて言うなら絶対に飲まない事飲んだ時点で一からやり直し
2023/10/22(日) 09:22:36.62ID:jI85nz06
酒鬱つらい
これ勢いで死ねるやつだわ
431優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 09:36:34.07ID:1ud4thXu
お酢を炭酸水で割って飲んだらどうだ
2023/10/22(日) 10:43:43.57ID:43KQr28y
三浦春馬　竹内結子　上島竜兵

彼らあたりは酒鬱からの決行だったのかね……
433優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 10:55:26.48ID:ozDccbwd
カフェインもやめたいわ
ドリップに限定するか

>>408
徐々に減らしてみる
鬼殺しのストローパックくらいで済むけど現状
2023/10/22(日) 11:04:37.82ID:JG4saCOk
自分は金曜から飲み続け
一応、カーテンは開けたがまぶしいな
なにか食べなきゃと思うが、米とか炭水化物ばっか
コンビニ行く気力はないな
435優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 11:11:13.27ID:ozDccbwd
鬼殺しもさーストロングとか作るんじゃねぇよ
度数の濃いほうを選んじゃうだろ
2023/10/22(日) 11:22:08.84ID:nbqy/Y12
近々、アルコール依存症の講演会に行ってくる
437優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 11:34:58.35ID:kCINOR3Q
三浦さん、上島さんはかなり酒を飲んでたて聞くね
竹内さんは産後うつとは言われてる
2023/10/22(日) 12:36:11.81ID:OwxF+jNq
>>423
なるほどー
だから空き時間は全て飲むんだね
現実逃避だけじゃないんだ
2023/10/22(日) 12:57:38.36ID:+tva3Yf4
そんなにすべて辞めようとすると人生おもんないやろ
禁酒禁煙達成できればあとはもう言うことないと思うが
2023/10/22(日) 13:27:23.03ID:OwxF+jNq
酒鬱ってなに？
2023/10/22(日) 13:37:38.06ID:JFFFqx1c
ウイスキー300ml毎日飲む
2023/10/22(日) 13:37:50.13ID:JFFFqx1c
ウイスキー300ml毎日飲む
443優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 13:45:30.26ID:Hgbs66u8
>>440
たくさん飲んで醒めたあと気持ちの落ち込み（高揚のあとの急落）と肉体的な不調（吐き気等）が同時に襲ってきて
心身ともに最悪の状態になること
精神と身体が同時に攻撃されて即効の対処法もなくひたすら時間がすぎるのを待つしか無い
2023/10/22(日) 13:47:11.73ID:AYK1a0y7
病院（入院）でジアゼパム注射は速攻性ある
外来だとジアゼパム錠剤を処方して貰えば
その他の離脱症状も軽減される
2023/10/22(日) 15:52:45.06ID:OwxF+jNq
>>443
ありがとうございます
その状態で飲んだら症状緩和されるんですね？
だから飲む、の悪循環なのかな
2023/10/22(日) 16:17:58.52ID:lu7CXL04
酒は、ほんと、じわじわと心身を破壊していくな
死にたいとか全部リセットしたい気持ちもあるが、残された家族を思うとできず
独り身ならそんなこと気にせず、逝けるのかな
でも身辺整理してから〜とか小心者は思う
447優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 16:53:24.83ID:ozDccbwd
小さい酒でおすすめある？
焼酎100mlのやつ飲んでたけど、それでも多いと思う
2023/10/22(日) 16:59:30.09ID:j3XU3/9I
飲むことを前提にしてる時点で無駄だと思う
2023/10/22(日) 17:06:27.22ID:xo43jj4L
>>429
もう飲まないように、がんばる
2023/10/22(日) 17:08:30.43ID:udXEYk70
ストロングゼロ500ml飲んじゃいなよ
ちょーいい気持ちになれるぜ〜
2023/10/22(日) 17:35:29.44ID:f77uY6ta
ほどほどで収められるならいいんじゃね
自分はもうダメっぽいから、とりあえず、今あるの飲みきって、もう酒は買わない飲まない人生にするしかないか
この一週間の散財が…怖いけど計算する
酒なき後、他のなにかに依存しそうだなあ
2023/10/22(日) 17:50:19.49ID:OwxF+jNq
ストゼロロングの安い方で
130円ぐらい？×4缶×30日
＝15600円
このぐらいなら余裕じゃない？金銭的には
2023/10/22(日) 17:59:23.69ID:nafnmgod
酒でドーパミン出してハイになってるんだから
酒切れたら当然ウツウツするよなあ
2023/10/22(日) 18:15:37.81ID:HxenxqBN
1000円あれば辛いこと全部忘れられる酩酊状態になれるアルコールは凄いよね
2023/10/22(日) 18:26:58.15ID:LOiVD8Eu
妻帯者、子持ちでもどうにもならんのか
独り身のやつがなる病気かと思ってたわ
2023/10/22(日) 18:29:09.19ID:LOiVD8Eu
>>446
それは奥さんには相談しないのか…？
457優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 19:14:17.29ID:9tQ1VF9R
金曜日と土曜日だけ
あびるほどのんじゃった。
今週末は我慢したい。
458優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 19:14:27.93ID:9tQ1VF9R
金曜日と土曜日だけ
あびるほどのんじゃった。
今週末は我慢したい。
2023/10/22(日) 19:25:27.44ID:pom1vkyI
酒が切れると不安感が倍増する
460優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 19:30:26.04ID:BCl3xPWP
あー、ワインとハイボール緑茶ハイ飲んじまった
自己嫌悪
2023/10/22(日) 19:33:16.83ID:lYDTsNgd
草解禁で皆救われると思うんだがな
アルコールみたいな凶悪なドラッグを嗜好品として政府が勧めてるのは異常
サケビバとかな
462優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 20:45:47.31ID:ldia5MQi
皆んな必死にお酒辞めようとしてる事がまだ救いだね。アルコールで脳がイカれる前に行動しないと。酒鬱も辛そう自殺率上がるし。実際衝撃にかられるような書き込みあるよね。シーアのシャンデリアの歌詞浮かぶ。
463優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 21:38:22.50ID:BCl3xPWP
酒鬱やばくてジアゼパム飲んだ
きつい
2023/10/22(日) 21:48:12.48ID:71C2edh+
薬依存してる人も多いな
なんて人生は辛いのでしょう
465優しい名無しさん
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2023/10/22(日) 23:17:32.87ID:s6Cz0R+X
アレンカーの本に
酒は破滅という名前に変えた方がいいって書いてたけどその通りだわ
CMも綺麗なタレント使うんじゃなくて、小汚ない浮浪者みたいなのを使えばいい
2023/10/23(月) 00:49:52.10ID:ujQ5/cgJ
毎日角ハイ８缶
頭がキュンキュン痛い
2023/10/23(月) 01:15:34.47ID:lkj2Nuo7
ストゼロとか、変な酎ハイは頭痛くなるわ
2023/10/23(月) 05:32:51.41ID:0i8CgmUi
起きたときの頭痛のなさ、だるさのなさ。
これだけを頼りに断酒できてる
この恩恵はデカい
469優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 05:59:04.17ID:bjjPdptO
小さい酒教えて
2023/10/23(月) 07:18:02.70ID:zI+g7nni
>>465
JTが啓蒙のCMオンリーにシフトチェンジしたように、メーカーも購買意欲を削ぐCMにしないとな…
ACが一挙に引き受けて、アルコールの害を啓蒙するCM出すしかない
2023/10/23(月) 07:20:13.89ID:zI+g7nni
覚醒剤やめますか？人間やめますか？に匹敵する語り継がれるキャッチコピーを作ろう
2023/10/23(月) 08:00:28.10ID:dHsQu9HX
>>463
ワイはメイラックス
こっちもいい感じに効く
2023/10/23(月) 08:42:11.95ID:XAYVIKd7
レグテクト飲んだ。断酒13日目
2023/10/23(月) 08:54:42.85ID:1KRKtdpS
平日仕事ある日は飲まずに過ごして
週末にドカ飲み
どうにかしたい

こういうタイプはアルコール外来行っても鼻で笑われそう
2023/10/23(月) 09:03:04.86ID:ENfifOic
>>474
全く同じ

週末をもっと有意義に過ごしたい
2023/10/23(月) 09:10:03.92ID:VTToy6KQ
>>475
はげどう
平日は今んとこ断酒薬はいらんのよ
週末だけ欲しい
けどそういう飲み方はあかんっぽいし

気合いしかないのか
2023/10/23(月) 10:12:35.21ID:cClzm76H
知り合い、アル依だけかと思ったら自己愛性人格障害だったわ
特徴ほぼ当てはまる
人格障害からアル依になったんだろうなと邪推
ただのフリーターのおっさんなのに
俺はミュージシャン
有名人と知り合い(の俺は凄い)
俺はカッコいい
等、身の程知らずの自慢ばかり
過去の栄光引きずってその話ばっかりする
友達もどんどん少なくなってるわ
2023/10/23(月) 10:20:51.98ID:26wWTFoe
ネットで下らない他人の悪口を長文で書いてるお前も同ランクだよ
2023/10/23(月) 10:56:34.62ID:cClzm76H
まあね
どうせ便所の落書きさ
480優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 11:46:30.81ID:RevqpMM3
禁酒5日目
今回は離脱が軽かったから、既に少しだけ空腹時に胃痛がするだけ
外見的な見た目も通常時に戻った
ただ、精神的な浮き沈みはまだあるかも
とりあえず、シャワー浴びて買物行ってきます
481優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 12:04:32.53ID:zd2BKkbo
1日で最初で飲む酒が胃に落ちて
五臓六腑にしみわたる感じが何にも替えられない快感なんだなあ
2023/10/23(月) 14:08:58.40ID:rlMUdEKW
Q.お酒を飲むと暴力的になってしまう人がいるのはなぜですか？　脳科学者が解説　専門家「お酒は規制すべき薬物の一種」 [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1697978036/
483優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 15:03:52.90ID:NgGNyjck
倦怠感と眠気がやばい
484優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 17:38:03.84ID:zd2BKkbo
酒はすでに規制されまくり
20才未満は飲んではいけない
売買しただけで罰金刑
酒税を高くかけまくり
2023/10/23(月) 17:59:45.00ID:i0QrscnZ
断酒1ヶ月くらい経ったけどついに断酒ハイ状態切れたかな。
自己肯定感、万能感、すごかった
また飲んじゃいそう…
2023/10/23(月) 18:04:59.49ID:cClzm76H
治らないよね
アル中は
2023/10/23(月) 19:32:22.38ID:/xto2D6Y
治るよ。俺が治ったから。
2023/10/23(月) 19:34:38.60ID:dHsQu9HX
飲んでる期間中はやせるし
飲まずに飯食ってる期間は米や炭水化物増えるから太る
489優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 19:38:46.64ID:6lMGgkBT
>>455
zardの歌詞にもあるが
下手な連携のほうが、返って孤独になるかもしれない
必ずしも周りに人がいるからといって、
その人物が孤独でないとは限らない
490優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 19:39:50.14ID:bjjPdptO
いつもより度数弱い酒にしたぜ
偉いべ
2023/10/23(月) 19:49:01.37ID:6OVgqIty
俺はストゼロ
飲んだら寝る
2023/10/23(月) 19:54:41.82ID:i0QrscnZ
>>489
なるほど、深いな……
2023/10/23(月) 20:06:29.80ID:0+otAPWT
家庭内別居とか珍しくないからね
494優しい名無しさん
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2023/10/23(月) 20:07:32.23ID:bjjPdptO
日本盛１本で済んだ　偉い
495優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/23(月) 20:30:06.85ID:1efjcamd
今日は飲まない
496優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/23(月) 20:55:36.67ID:bjjPdptO
しかし飲んでも全く楽しいと感じなくなった
2023/10/23(月) 21:12:39.20ID:2GBjrPko
近所の日高屋がオープンして喜んでたんだが。
いざ何回か行って飯食ったら猛烈に酒飲みたくなるメニューばかりでワロタ
ノンアルないし。。
498優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/23(月) 21:16:05.59ID:JuCQq/FS
レグテクトについでノックビンも飲み始めた……
2023/10/23(月) 21:27:07.75ID:qxt/6yd2
今日は町中華でチンジャオロース定食と塩ラーメン食べて腹一杯にしておそらく半年ぶりに休肝日だわ

今はチーズおかきとサイダーしてる

酒ぬくとこれで太らないんだよなあ…
500優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/23(月) 21:56:41.63ID:nS2KAtwa
週末にポテチ食べながら飲むのが好きなんだがやばいかな
仕事があるので週末だけなんだが
2023/10/23(月) 22:23:52.35ID:qoSs8u45
アル中は治らないよ
治らないから完全に断酒するしかない
答えはとっくに出てる
2023/10/23(月) 22:23:52.32ID:/m84qSK7
最近飲酒習慣復復活してきた
もとに戻したい
2023/10/23(月) 23:02:54.59ID:FB4F2/QR
>>491
同じくストゼロ
2本飲んで寝るわ
2023/10/23(月) 23:15:15.12ID:82qq5p0+
酒飲みたいのに断酒するってのは地獄だな
おれはなぜか突然飲めなくなったから苦しくは無かった。肝臓数値は問題なかったら悔しかったくらいで、今も夜の新橋あたりを歩くと悔しさが込み上げてくる…
505優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/23(月) 23:28:04.79ID:PFVTlesl
https://youtu.be/havmET4M4tQ?si=NoVpabUcXfG-02OE
お前らチャンネル登録＆高評価よろしく！低評価はやめてね。
2023/10/24(火) 00:51:39.05ID:yBPum/Td
禁酒だか断酒だかを、5日目
分かっちゃいたがものすごく体調がいい
程よくができない性格だから飲むなら毎日飲む、飲まないなら一切飲まないというやり方しかできない
とくにゴール決めずに始めちゃったな
2023/10/24(火) 01:04:14.56ID:uos+rp2+
休肝日週に一度も作れないなんて終わってる
508優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/24(火) 01:27:20.82ID:bLszYvcu
俺が通ってるメンタルクリニックの先生って精神科の指導医で
肝臓の数値が悪いとちょっと怖くなるから予約来月に変更したわ
509優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/24(火) 07:28:52.07ID:FYRrYYV1
>>508
お見通しかもね
510優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/24(火) 08:51:10.89ID:8mlzknTt
弱い酒にする→頻度が増える
強い酒にする→頻度が減る
511優しい名無しさん
垢版 |
2023/10/24(火) 08:57:17.47ID:Oc6QMIfP
>>501
治らないってことは
正直健常者とのさは
制御が効かないか気づいてるかどうかだけの差だと思う
どんな飲酒量だろうと失敗して認知したらアルコール依存と医者は診断する
例え大量飲酒しても失敗してなくて、生活に問題なければアルコール依存とは診断されない
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