>>150
俺は不安発作の時は長年聞いてて全編展開をほぼ覚えてる落ち着くジャンルの音楽アルバムをかけながら真っ暗な部屋で寝てるね
寝てられないなら制限時間のないパズルゲームとかいい。数独とかソリティアとかイラストロジックとか