昼夜逆転の負のループから抜けられないわ
仕事なし学校なしで生活リズム維持できてる人いる？
体が弱りすぎて立つどころか座位ですら辛くてすぐ横になっちゃうんだけど、当然寒い中横になって布団潜ってれば寝ちゃうし、寝ちゃうと何時に起きるかは自分でも制御できない
一ヶ月で何回まわるんだってくらい昼夜回転する
んでまた昼間起きれなかったみたいな罪悪感で半日自分を責めてなおさら憂鬱になってくわ